2010年09月の記事
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頑張れ阪神！！
あきらめていた阪神。何とか勝利 能見→久保田→藤川とうまくつながり宿敵巨人を 倒しました。マジック７と全勝しないといけないのですが ここの踏ん張りに期待したいです。 パリーグではロッテの粘りがすごい。 日本ハムもひやひやでは・・・ プロ野球はリーグ戦も終了に近づき、引退選手が 出てきています。 阪神の矢野はもう少し出番がと思ったのですが けがには勝てなかった。 広島の高橋健も1年間万全の体制で臨めないと引退を 決意。娘さんから一言「早く仕事見つけて」なかなか 言えないかな。家族の和やかな雰囲気が出ていました。 他にも活躍した方々が第2の人生をスタートされるのですね。 矢野選手の引退式の今日、阪神頑張れ
2010.09.30
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遊んじゃ王会
10月24日（日）エルポートで遊んじゃ王会を 行います。ウォーターボールやエアーボールで遊んだり トランポリンを行ったりと会場をフル稼働で遊んじゃいます。 エルポート、高砂フィットネスクラブの合同です。 他クラブとの交流も出来て楽しみ お昼は、公園で昼食。ゲーム大会もあるそうな・・・ 秋には数々のイベントがありますが、積極的に参加して いろんな体験をして下さい スキーの企画会議も始まりました。 今年も楽しい内容をお届けできるよう 頭を絞って進めていきます。 お待ち下さい
2010.09.29
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朝から散歩
爽やかな朝でした。脚の短い我が家のこころ（メス）と 朝の散歩に行ってきました。 風も心地よくなんだか得をしたような・・・ 久しぶりの朝の散歩です。 何も考えず回りの風景を見ながら歩いていると 日頃気づかない田んぼの変化なども感じ取ることが 出来ました。 それと今日は母の命日だということも思い出しました。 母は戌年だったので、こころを朝の散歩にと伝えてくれたのか。 不思議です。 6時台に散歩終了。ゆっくり出来たのも天からの声 今日一日有意義に過ごしたいです
2010.09.28
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親子の対話
少しの時間でも子どもと対話することは 父親にとって大切な事を感じました。 母親には何かと話している事でも、父親とは 接する時間のせいもありますが、知らないことが多い。 昨日も夕食時、進学のことなど聞いていると 大学を出ると自立すると決めている次男。 私は初耳。考えると寂しくなります 長男は、待望のパソコンがやってきて 早速調整しているとの事でした。 とてもうれしそうです。 大学も今日から始まるので秋は充実した 生活を送れそう。 野球部の謹慎は10月末まで。 自主練習の許可がもうすぐ出そうなので 部活も期待出来そうです
2010.09.27
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ベスト８入り
昨日、明石球場で関西学院と対戦し ５－１で勝利し、ベスト８入りを果たしました。 息子はしっかり応援していました。それも 楽しそうに、かつはつらつと。 次は明石高校です。優勝目指して今日も 練習に励んでいます ご父兄の力の入った応援も子どもには 大きな力となっていることを感じます。 クラブでも練習を見に来られている親を 探す子もいます。 お父さん、お母さんが見ていると張り切って 頑張る子も両親の力が子どもに伝わっていると いうことですね。 子どもへの応援よろしくお願いします
2010.09.26
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パソコン購入
長男が必要に迫られパソコン購入。 自分で貯めた予算でというところが偉い 親ばかか。 大学生ともなると、レポート提出や調べ物で必要なのか。 きっと大切に扱うだろう。 自分で購入する最高額の商品になるのでは・・・ 学生時代に4年で初めてバイトを始めた私に とってこれほどの高価な買い物はなかった気がする。 私が楽な学生生活を送っていたせいか。 まだパソコンもこんなに普及していなかったので 遅れを取ってしまった。 今からでも遅くないとパソコンの本を読むのだが、 少々つらい 一日10分でも始めていくか
2010.09.25
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9月体験教室始まりました
9月体験教室の初日、体操場では元気な声が 響きわたっていました。 お母さんから離れるのをいやがっていた子も トランポリンでは一人で頑張っていました。 お母さんのまなざしも優しく、遠くから我が子を 包んでいるように見えます。 幼いうちからいろんな体験が出来、幸せですね。 走る、跳ぶ、回る、この感覚は普段なかなか出来ません。 昔ならフェンスの上を歩いたり、電柱に上ったりして 遊んでいましたが、今こんな事が出来るかな？ 体操では子どもの頃に成長する神経系にうまくマッチし 能力を高めてくれます。 参加している子の表情からも楽しみながら実施していることは いいなって感じました 29日まで水泳・体操と無料体験を実施しています。 ベビーコースも随時行っています 昨日、ステップとエアロビクス参加しました。 楽しかったですよ。 身体を動かして、汗をかくのっていいですね お待ちしています。
2010.09.24
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夏が過ぎ…
秋が来たと思えばめっきり寒くなりました天気予報を見ていても一気に寒くなるとか…今年は秋らしさがないとか…夜の加古川はもう半袖では過ごせそうにありません最近よく三田へ出掛けるのですが三田はまた一段と冷え込んでいますみなさんも急な温度変化に体調を崩さないようしっかりと管理しましょうさぁ伸びに伸びた髪も切り頭も身体も心もスッキリの角野先生でした
2010.09.23
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子どもの成長
いつまでも幼いと思っている子どもが 知らないうちに自立に向かっている。 親はそれを簡単に認めたくないのか。 自分に問いかける。 今日も土砂降りの中、自転車で練習に 向かった。家を出てすぐバケツを ひっくり返したような雨。かわいそうに・・・ 運が悪いというか無事着いたかな。 長男の自炊生活も続いている。 豚のショウガ焼きはローテーションの主流に なっているとか。一度食べたがそれなりにおいしい。 よくやっていると思う。 母のありがたさはわかっているようだが、 まだ、そばにいてもいいような感じがする。 しかし、男で良かった。女の子なら心配は 10倍以上になっていたかも
2010.09.23
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自分を信じる
自分を信じるから自信が出てくる。 自信という言葉が揺らぐことはよくある。 意味を理解し、強く気持ちを持つことは 生きる上で大切な事だ。 自信過剰も考えものだが、たたかれると弱いかな。 自信を持つためには、それなりの努力が必要だ。 どれだけの時間、真剣に取り組めたか。それは、自分に しかわからない。嘘をつくことが出来ないから・・・自分には そう思うと、自信家より、回りが認める人は、表情にあまり出ていないように 感じる。そんな雰囲気を出すまでには時間がかかるのか。 考えすぎず、行動を起こし、自分に力を蓄えよう お腹の周り肉が・・・ 1ヶ月の成果は、動きやすくなったことかな。 見た目の身体の変化はなし 継続は力なり
2010.09.22
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厳しい謹慎
長男は大学入学からユニフォームを着たのが 4回だけという現状につらさを感じています。 同級生が起こした事件で1年生は謹慎中。 今日も清掃活動に励んでいます。学校の回りや 地域の清掃活動です。時にはご苦労さんと声を かけられることもあるのですが・・・ 自主練習の許可ももうすぐ。10月末までは謹慎期間だそうです。 起こったことの反省はじっくりしているでしょうが、見ていると つい・・・ 野球がしたいという気持ちが強くなっているので、今は 自分を鍛えることしかないです。それなりにはやっているのでしょうが。 しかし、今までにない体験ですね。私も初めてです。 長い人生の中、どんな経験も糧としてもらいたいです。 息子に負けず簡単筋トレで目標達成目指します
2010.09.21
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フル出場！
練習試合で何年ぶりかのフル出場。 3打数1安打（2塁打）、さまになってきている様子。 息子の口から出てくる言葉は、積極的になって きたかなと感じさせてくれます 一つの壁を乗り越えるきっかけの試合になって くれればと思います。 筋力も少しずつついてきているのも結果に 結びついているのでしょう。 レギュラー陣がグランド使用の際、基礎練習をして いることが良かったようです。 これからも単調かもしれませんが続けて、身体づくりに 励んでもらいたいです。 私も負けていられません
2010.09.20
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頑張る息子
今日の勝利で勢いに乗るか。 息子とも数多くの言葉を交わすことはないのですが 何となく気持ちは伝わってきます。 クラブ内での先輩からの言葉や態度。 悔しさを感じていることを家では出さず 自分の中で処理をしていることを長男から 聞き、頑張っているのだなと感じました。 学校という小さな社会の中でも様々な人間関係が 出来ます。ここでどれだけの経験と感性を磨き上げるのか 楽しみのひとつでもあります。 自分を信じることが自信につながり、筋の通った人として 成長してくれるのでしょう。 見守ることにします
2010.09.19
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子どもの気持ち
息子と話しているとついきつくなってしまう。 きっと言われたくないし、自分できちっとすると 思っているのだろうが、一言「やめてしまえ」と 口から出ている自分に反省 励ますつもりが反対にやる気をそいでいるのか。 我が子という気持ちがつい出てしまう。 子どもにしてみれば迷惑な事だ。 反論もすることなく、何を思っている事やら。 朝、5時前には練習に向かったので話せていない。 今日の試合結果の話をするときに、もう一度話してみるか。 頑張っている姿を見るのはうれしい。 真剣な表情と予想外の成長を見てから、親として 欲が出てきたのだろう。 自分で考え進んでいくよう見守りたい
2010.09.18
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季節の変わり目
暑かったり、涼しくなったりと気温の変化が 身体に変調をきたします。 風邪を引いたり、冷えでお腹を壊したり、 私のまわりでも熱を出して寝込んでいる人や、 お腹を壊しトイレとお友達になっている息子が います 私は大丈夫と思っていても、油断は 禁物です。 フランスでは、ボジョレヌーボーのブドウの 刈り取りが始まっているそうです。 今年はブドウの房の数が少ないそうですが、 その分栄養が房にしっかりいっているそうで 楽しみだそうです。 11月18日が楽しみです
2010.09.17
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運動会シーズン到来
校庭で運動会練習をする光景が目について きました。猛暑が続いていたので、練習風景も あまり見なかったのですが、ここに来てラスト スパートなのでしょうか。 私は運動会が楽しみでしたが、みんなはどうなのかな かけっこや組み体操等、頑張っていた記憶があります。 リレーメンバーに入ると緊張が増していたことも鮮明に 覚えています。 どんな形でも学校生活の思い出として残して欲しいですね
2010.09.16
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ちょっとうれしい一言
久しぶりに会った方に少しやせましたと 言われうれしい気持ちになりました。 大きな体重の変化はないのですが、お腹周りが 軽くなったかなと感じる時が出てきた所なので 心の中でやったと 小さくガッツポーズ 実際は気のせいなのかもしれませんが、 継続は力なりを実践していきます。 今日はいいかと思うときも、これだけやって おこうと簡単にできることはするようにして 続けています。 絶対しないととは考えないことですね
2010.09.15
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企業の健康づくり
中央労働災害防止協会が実施する支援事業を 展開するため、企業訪問をしました。 積極的に進めていこうとされる企業が数社 あるということは、働く人にとって喜ばしい ことではないでしょうか。 しかし、健康は個人で管理するというのが前提に あることを忘れてはいけません。 担当者の方が真剣に考え進められても、取り組む人の 意識が薄いと結果が出ません。 健康なうちに、対策をうつ習慣をつけて頂きたいです。 健康が一番後悔しないよう 生活習慣を見直して頂きたいです
2010.09.14
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基本が大切
角野先生から報告がありました練習会、 とっても有意義だと感じました。 同世代の練習を見ることで刺激になり、 意欲に火がついたと感じます。 挨拶の徹底により礼儀を学び、基本運動の 徹底により高度な技の完成を目指す。 育成、選手にはとても大切な事です。 ご父兄も合同練習会は刺激になられていると 思います。我が子の成長が確認でき、子どもの 強さを感じ取られているのではないでしょうか。 合同練習会は計画的に実施していきます。 お互いが刺激できるクラブになるよう、育成に 努めていきます
2010.09.13
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合同練習会 終了しました!!!
本日、エル・ポートで当クラブ育成コースとスペック体育クラブ選手コースの合同練習会が行われましたウォーミングアップからスペックの選手たちが行うトレーニングを見よう見まねで行いました当クラブの生徒達は普段行わないトレーニングに悪戦苦闘しながらも頑張っていました種目練習に入る前からバテ気味でしたが種目（男子は鞍馬、女子は平均台）に入ると元気を取り戻し一生懸命練習していましたなによりも技ばかり練習するのではなくトレーニング・柔軟がどてほど大切なのかを子ども達も感じているでしょういい刺激を受けたのでこの調子で普段の練習にもますます気合いが入ります目標に向けて頑張っていきましょう以上角野先生でした
2010.09.12
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トレーニングしました。
へそ周囲減少トレーニング、着々と進んでいます。 結果はともあれ順調に簡単なトレーニングを実施中。 今日は、ウォーク30分、バイク30分、筋トレとフルメニュー 身体の調子はいいのですが（体型がと考えず）目標に向かい じっくりと進めます。 トレーニング種目も腹筋回りと大腿筋を中心に行っています。 楽しみですね、やっぱり。 がんばります
2010.09.11
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いよいよ秋の訪れ
昨日はクーラーをつけずに眠る事が出来ました。 いよいよ待ちに待ったスポーツの秋、食欲の秋、 読書の秋です。 今の時期が寒い冬を乗り越える準備期。 少しづつ身体を動かしていきましょう 当クラブでも新コース案内を9月14日（火）に新聞折込 します。大人水泳教室も募集開始です。 スイミングも12月のクラブ対抗戦にむけ、泳量も増え、 フォームチェックも進んでいるのではないでしょうか。 体操は、育成コースで特別練習会も実施されます。 一般コースの練習内容もレベルアップしていきますよ 夏休みの成長分がこれから発揮されますね
2010.09.10
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体操 合同練習会。
この日曜日（１２日）に当クラブ体操育成コースとスペック体育クラブ選手コースの合同練習会がエル・ポートで行われます前回の合同練習会は午後からだったのですが今回は午前中のウォーミングアップから合同で行います育成コースの子ども達は普段のウォーミングアップからトレーニングを行っていますがスペックの選手たちが行っているウォーミングアップに悪戦苦闘するでしょう何事も経験ですこの合同練習会でまた１つ成長してくれるでしょう以上角野先生でした
2010.09.09
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台風通過
雨も降り、久しぶりに爽やかな朝になっています。 風がまだ残っていますが、これを機に涼しくなって 欲しいです。 これから台風の経路に入っている方々は要注意ですね。 最近、このあたり台風の通過が夜中ということが多くなって いるように感じるのは私だけ・・・ 子どものころは、台風の怖さより、家族がみんな家にいること、 学校が休校になること、ちょっとしたスリルを味わうことが わくわくした気分にさせていたのでしょう。 今思うと懐かしく感じます サッカーも日本が勝ちました。阪神も勝ちました。 スポーツの分野でも応援しているところが頑張っています。 今日も皆さんと数多く対話していきたいです 窓の外は、台風一過、気持ちいい日差しがさしています
2010.09.08
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新コース設定
もうすぐ新聞折込で発表します。 フィットネス新コース顔見せです。 折込日決定のお知らせはいち早くブログ紹介します 大人水泳教室も10月～12月コース募集開始します。 スポーツの秋にはまだまだ暑いですが、 そろそろ身体を快適に動かすことが楽しくなる 季節。準備はいいですか 運動会もこの猛暑のせいで時期を遅らせるところが 出てきています。これからでも遅くない。 運動会に向け、準備を進めていきましょう。速く走るためには・・・ スタッフに確認して下さい。時間はありますよ
2010.09.07
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運も実力の内
ゴルフで久しぶりに興奮しました。 先輩、後輩の戦い。薗田選手は運を味方に スコアを落とすことなく18ホール目にやってきました。 なんとここでボギーをたたいてしまいます。 2打差あったのが、石川選手は18ホールのティーグランドで 1打差になっているのを知り、再度闘志に火が点いたそうです。 ここでバーディを取るところがすごい 見せてくれますね。 プレーオフ4ホール目、テレビでは石川選手のパーパットで 中継が終わりました。薗田選手の勝ちだなっておもっていたら、 石川選手が優勝しているではありませんか。 巡ってくる運を結果として残す。実力ですね。 運を逃さずとらえるためには、日頃の積み重ねが大切。 こつこつといきますよ
2010.09.06
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異常気象とか
暑さがこう続くと身体が参ってしまいます。 高齢の方の暑さを感じるセンサーが高くなって いて、感じたときには熱中症になっているとか。 回りの人が注意しないといけないのですね。 クーラーつけたらの一言にも「大丈夫」と 返ってくると「わかった」となるのでしょうね。 ここでの対応が大変なのかな 高気圧の影響で東北、北海道が大雨になっています。 高気圧に沿って低気圧が北へ上昇しているのですね。 今までにない雨量だとか。 113年間で一番の暑さ。いつまで続くのでしょうか。 早く秋が来て欲しいです
2010.09.04
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一日が早い
年のせいでしょうか。一日の過ぎるのが とても早く感じられます。 何もしていないようなのに、あっという間に 過ぎていきます。ぼーっとしていると何も出来ないまま 時間だけが過ぎていく 計画を立てて行動しないと。 朝になるといつも感じながら、時間が流れていく。 今日はこれをしようだけではだめ しっかり計画を練り直します。時間を有効に使うため。 エルポートカップの準備も進めています。 今年も盛況に大会が出来るよう頑張ります 子供達の成長が見られる大会です。これからの練習でも 大会に向け種目練習がどんどん進んでいきますよ
2010.09.03
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暑さが続きますね。
昨日、大阪に行ってきたのですが、歩くと 汗だくだく 通勤で電車を使っている方は大変ですね。 運動にはなるでしょうが、水分を補給しないと たちまち熱中症になってしまう感じを体感しました。 特にスーツ姿の方は大変でしょう。 日頃、車で移動している私は楽してますね。 太るはずです。 筋トレが出来なかったので、歩きながらの 腹筋運動、階段を使って大腿筋の運動を 実践しました しかし、お酒をちょっと飲み過ぎたかな。 昨日のしまった感じが薄れています。 今日は、無理せず姿勢を意識して活動します
2010.09.02
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身体は軽いのに・・・
朝から身体が軽く調子いいと思い 体重計に乗ってみるとなんと90ｋｇ しかし、ウエスト回りは楽なんです。 トレーナーが言うのも何ですが、気のせい？ 実際、短時間筋トレで身体が楽になることは事実。 体重を気にせず、身体の締め重視。きっと変化は 出てきます。 さすが、当クラブ指導員 コアのトレーニングをしっかり理解していました。 腰痛等心配なことは聞いて下さい。 教えられる事たくさんありました 準備運動で股関節回りをし、腹筋運動に努めていますよ。 2週間目くらいを楽しみにしています
2010.09.01
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- ビジネス・起業に関すること。
- これが真実の経営だ！
- (2026-05-14 06:59:20)
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- 気になるニュース＆話題(Infoseekニ…
- 所ジョージ“老害化”に悲鳴…「世界ま…
- (2026-05-14 15:00:04)
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