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2010年12月の記事
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２０１１年 卯
明けましておめでとうございます。うさぎに変身したコナンは眠り姫です。今年も小さな幸せを大切に出来る感性を失うことのない１年にそして兎に角目標はやはりファッションが大好きな自分。トドだからと女子的服を避け楽チンな腹さえ隠せ楽ちんな服を着てばかり＋２００５年にしっかりしみついた兎に角歩ける両手が自由に動かせる万博スタイルがしみついて離れなくなってしまった（汗）なのでアザラシ力（女子力）を取り戻す１年にしたいと思ってます。昨年１年間毎日続いたのはブログ以外で日記帳に毎日手書きの日記を書いたこと。これは今年も続けていきます。まぁ 煩悩は炸裂しつつアザラシ力あっぷ！！！！２０１１年１２月３１日にはどんな自分に出会えて居るでしょうか…どきどき。皆様 今年もどうかよろしくお願いいたします。
2010/12/31
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大晦日煩悩の過ごし方
今頃は名古屋駅に向けて出発。永平寺で除夜の鐘をつき新年は琵琶湖でクルージングしながら初日の出を拝む旅に出る筈が人数不足で旅行自体中止の案内が来て以来 熊子考える。大晦日の過ごし方。癒されたい。１年の疲れを癒されたいという事でべっちゃんと永平寺へ行く予定だったのでべっちゃんと名古屋港水族館へ…自分 シャチのクーちゃんが来る（今のナミちゃんの前のシャチ）前にしか行った事がない昔 昔に１度だけ。地下鉄名古屋港駅を降りたら雪がふぶっていた 仰天…写真では見づらいですが雪が物凄く舞ってます。正月気分な玄関ナミちゃん（一向に動く気配なし このポーズが好きなよう）一緒に居るイルカは元気に泳ぎまくってるのと対照的。ペンギンコーナーへ可愛い看板ペンギンはいいよな～腹周りがつやつやぱんぱんでも可愛い～可愛い～と愛される。ペンギンに脂肪吸引と言う言葉はないだろうな羨ましい。ペンギンの腹がライバル（汗）干支に因んだコーナーとウサギとカメ。触角がウサギの耳のようにツンと立っているアルビノウーパーちゃんは目が赤いウサギ似イルカショー中に発見したスズメの子供達 じゅるじゅると子供特有の泣き声で親スズメを待っている開園９時３０分から午後１時くらいまでの短い滞在時間だったがペンギンの餌付けもよちよちペンギンパレードもイルカショーもイワシのトルネードも押さえその他はうろうろ見学し充実。そしてランチは大好きなレッドロブスターでロブスターメニュー迷うところで味噌ソースの海老フライが乗ったカレーと迷いに迷いこのロブスターフォンデュをチーズとロブスターのクリーミーさが甘く旨く深く絡み合いパンも美味しく最高の一品で満足 うっとりレッドロブスターは１０代の頃から好きで当時は３店舗ほどあったのが今ではこの名港だけは少し遠いしこんな機会にしか来れないからこそ余計に嬉しい。（あっお台場ガンダム行った時も発見していそいそ入ったわ～）そして１０代当時から大好きで毎回注文するデザート温かいアップルパイの上にアイスクリーム土産鮫のナイフは一目惚れでしたわ～～またまたべっちゃんと楽しいおしゃべりと楽しい時間と美味しい時間上海万博と言い色々今年はべっちゃんにお世話になりました。ありがとうございました。また今年１年 熊子姐の煩悩日記を読んで下さった全ての皆様にありがとうございました。ダイエットにプチ旅行に上海万博に美味しいお肉様のロワール鉄板焼に美味しいレストラン楽しい時間美味しい時間にお付き合いいただきありがとうございました。来年も煩悩振りかざし頑張ります。どうか皆様 良い年をお迎えください。
2010/12/31
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リベンジミスタードーナツ
２６日に買いに行ったらミスドくまさん３種類は翌日発売にてリラックマの福袋だけ買って帰ったが本日 夜買い出しの序に絶対寄るんだと決意。買い出しの大荷物ぶらさげミスドにあった！！！！くまさん！！！！ただでさえリラックマのだらだらしながらミスドを食べており姿が似合ってよくコラボこれほど似合ったコラボはないと思っていたのだがこのちょっぴり不細工なくまはくまで美味しそうで可愛いわ～ってか美味しくいただきました。
2010/12/30
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異常食欲復活
定期的にやってくる異常食欲ご飯4膳（それも1膳１８０ｇ）食パン2枚（それも大量のマーガリンといちごジャム）もも網焼き2枚牛サーロインステーキ1枚こしあんぱん1個大判焼き1個半その他もろもろエクササイズはレッグマジック６０秒×２（現在右股関節分解中にて動き悪し。ならば休息をと思うが）ステップ段ボール10分×1回ターボジャムスカルプト15分分ターボジャムワークアウト20分コアリズム10分分ラクダ肩腰ワンコ散歩１０～20分以上のエクササイズは右股関節分解中につきかなり手抜きで汗もあまりかかないレベル（滝汗）動かすくせだけは続けようとのあがきなので12月に入って外食が増え体重も２ｋｇ増量ｙしたのが落とせずにまるまるぱんぱんな腹を抱え年を越す予定（滝汗）
2010/12/29
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２人でも女子会と言っていいのなら女子会
名古屋東急ホテル ２階 中国料理 『南国酒家』ＨＰでここのクリスマスディナーコースを見てスズメの巣に一目惚れ。今までの人生で燕の巣を１度も食べた事がなくきっとメニューにこの文字がなければスルーしていたであろうコース（笑）いやいやそれ以外も魅力的な品々が並び数週間ＨＰのメニューの前で悩みに悩み決意し決行となったのでした。香港聖夜開胃酒食前酒『グラス・オブ・ドンペリニヨン～～』まね～～～～と歌いたい（笑）ひと口で頬が真っ赤となる。くら～つきが気持ちいい。しゃっきと引き締まるが深く美味しい。生誕夜銘銘盤聖夜を彩る冷菜盛り合わせふっふ～～～ぱくぱく食べる漢字が出せず大きなメニューのみ記載へ特産地鶏『青森シェモロック』とおいらせ町産『銀の鴨』の焼き物二種盛り合わせ笑いが止まらない美味しさがどんどん出てくる。幸せ…気仙沼産ふかひれ姿煮有機醤油上湯煮込み海つばめの巣添え中央のもやもやが巣！！！あ~~~~~~巣初体験 泣ける…もにゃもにゃが美味しい もにゃもにゃ～燕の汗と涙の唾液の努力良く考えたら唾液をぺっぺっぺっぺっやっているようなものだろう…かたれもべろべろ舐めまわしたいです~自宅なら北海道産ホタテ貝と三重県産活〆鮑 季節野菜の自家製ＸＯ醤炒めスタッフの方が気にかけてくれて取りわける前に写真をどうぞと言ってくれたのでしたあう～～うなる… ムラサキイモ最高のまったりかげん鮑もまたこりこりとタレ具合の絡みが最高で笑いが止まらない幸せな美味しさ活〆伊勢海老のガーリック風味の蒸し物 特製ソース仕立てこのおつゆ飲み干したい～～～～～絶品！！伊勢海老は身と殻と若干格闘 ブリっブリっが美味しいのに全部綺麗に食べきらなかったので敗北感漂い泣ける。スペイン産イベリコ豚ベジョータロースのソテーあはははは~~~笑い更に止まりません。幸せって美味しい事よね。＋福井県産こしひかり米粉のパン添えもちもち生地に甘さがあり５個くらいおかわりしたい美味しい 涙が出る 美味しい北海道産ウニとたらば蟹 ふかひれのあんかけチャーハンこの３つの味がどうなるのかと思いきや喧嘩する事なくまろやかに調和して深みとコクがご飯を優しく包み込んで浸みこんで堪らんです～おたのしみデザート四種盛りほんと お楽しみな味で最後しめくくり別注文胃腸に効果の中国茶名前忘れたあげく写真取り忘れ癖なくそのくせ濃くまったりと飲みやすい黒酢黒烏龍茶きゅ～～～～～…癖になる味で２杯注文（笑）最後に出たのはおなじみジャスミン茶ここのジャスミン茶はしっかり香りも高くまったり濃く美味しいジャスミン茶でした。中国酒店２回目の訪問でした。１回目は２００９年夏 沖縄フェアの時のハンコ集めに訪れた。その時 自分好きな味と思いまた絶対来たいと思っていたお店。まったりべたべた濃い訳ではないのだがしっかり味が染みこんでいてしっかりまったりした上品な味になっている。喉も乾かないので合格。べっちゃんと楽しい美味しい時間を過ごしました。その後は下のロビーラウンジでお茶和（なごみ）コーヒーなのに抹茶と小豆入り摩訶不思議なコーヒーでしたがくせになる美味しさでした。美味しいという事は幸せで楽しいお喋りは楽しく２６日でしたが よいクリスマスディナーのプチ女子会でした。
2010/12/26
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お家のクリスマス
午前中病院の帰りに星三地下に寄り予約してあったパステルのクリスマスケーキを購入。序にクリスマス料理を購入。以外に物凄い荷物で帰宅。１０月に原因不明の吐血以来２カ月経過で全く元通り以上に元気いっぱいに復活したコナン。我慢をしてきたプリン解禁！！お鼻の先にクリームついてます（笑）ちょっと切り口汚いがプリンケーキ断面図それとまだ今週ありました。エスカレーター付近の出店の１つ寿司岩の江戸前風ばらちらし前にここの特上寿司を買って食べたら“びっくり”した。食べ物食べてびっくりしたのは久々。あまりにも美味しく美味しいと表現するより美味しくてびっくりする味。ぺろんぺろんつるんつるんと入っていく。このばらちらしも文句なしのびっくり具合な美味しさでびっくり今 水を飲んでも太る勢いな自分……年末にますます巨大化してきて修正不能ｚ状態（滝汗）
2010/12/24
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23日の食事
本日はコナンと留守番でー朝久々のいきなりお腹がぐーと空いて目覚めた朝だった。余りもので出目ワンコ型キムチチャーハン両耳はトウガラシ漬けコンニャク煮プチトマトが思いのほかでかかった（汗）昼はコンロ周りをピカピカに仕上げ食べずそのかわりお土産のフランス明太子を食べつくす夕生卵あげ蟹酢たこはんぺいたらこ（向かって左は明太子 向かって右は甘たらこ）ご飯８０ｇリラックマと悪魔商品以外は熊子まま陶芸作品でまとめてみました～間食結局本日も甘いものいっぱいほんと これなら食事量をあげた方が……きっと良い気がしてきた※エクササイズ※レッグマジック６０秒×１ステップ段ボール１０分ターボジャムワークアウト２０分コアリズム１０分ラクダ肩腰最近頑張ってエクササイズ続けているのだが だが だがだが だが…体重維持どころか 太り続けている…（号泣） 何故？？？？？？？外食と甘いものだ 冬眠状態にも入っているし明日はクリスマスケーキだしクリスマス料理だし２６日夜にコースの外食だし１日２日プチ断食と思ってもあーヤバい 物凄くヤバい
2010/12/23
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22日夕食
朝J-ダイエットハードビスケット昼ご飯９０ｇレタスエリンギしめじ炒めカルビ肉４０ｇ夜ご飯９０ｇ荒っぽいサラダ辛塩鮭（写真は皆の分も 自分の取り分５０ｇ程食す）くそ不味い卵焼き（滝汗）←どんな言い訳出来ないくらい自分で作って自分で食べて『くそ不味っ！！』と…酷い出来具合 まぁ見た目からして酷いが冬至なのでかぼちゃは発芽味噌汁に具はあげとかぼちゃ。間食甘いもの沢山最近思った。あまいものが凄く食べたいのはご飯が９０~１００ｇと少ないからか（悩）※エクササイズ※４日間中止中だったレッグマジック昨日から再開ターボジャムワークアウト２０分コアリズム最初のプログラム１０分散歩１５分ニュースでカピバラ親子がゆず風呂に気持ち良気に浸かっていたが自分も本日ゆず風呂。カピバラ親子と一緒（笑）伊豆三兄弟もはいるのか？？（笑）
2010/12/22
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調整食の筈が…
午前中は何だかんだと忙しく珍しく朝ご飯食べず。昼ポギキムチ豆腐ステーキ炒めトマト添え名古屋コーチン生卵（醤油多すぎた/汗）白菜はんぺい煮かまぼこ甘たらこ適量をチンご飯１００ｇそう コンニャク食べて調整食の筈が普通に食事をしている（汗）夕飯荒っぽいサラダ（キュウリと人参はスライスするの面倒でぼりぼり食す）Ｊ－ダイエットのビーフカレーご飯１００ｇ梅干し福神漬適量ようやく昨日の北欧展でムーミンのランチョンマットを購入。前にようやくリラックマの箸置を購入エクササイズステップ１０×２ターボジャムワークアウト２０分コア１０分雨散歩（－）
2010/12/21
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地方のランチ
知り合いの眼科へ受診日。数年前に開業したとのことでお祝がてら通って以来定期的に受診。だが実は遠い…うちの地域から愛知県を東から西へ横断し少し北上。そんな眼科。道挟んだ前に如何にも田舎の喫茶店がある。何時も行く日は定休日でランチ～と思いながら出来ず。本日は初めて月曜日受診したので眼科超混雑を良い事に『向かいでランチしてきます～！！』と食べに行く。昭和…昭和だ～～～入口にメニューサンプルの作りもの置いた棚？がある。日替わりランチ５５０円！でこのボリューム。サラダにドレッシングなし（笑）テーブルに置いてあるソースさご飯も何百ｇ入っている？？？と思えるボリューム。田舎のレトロな喫茶店だと思っていた以上のしっかりした美味しい味に感動。それも５５０円でこれだけの味は本当にお得…味付けは濃い目も喉乾かなく合格。好きな濃さだし。その事を眼科の先生に話したら、あ～と言いながら『あそこのクリームソーダは２人で頼んだら２人とも色違いのソーダーが出てきて不思議だったよ～。でもあそこは朝は地元のおじいちゃんおばあちゃんの憩いの場所だからね』と…うんうん…モーニングの内容は解らないが確かに落ち着いて憩いの場所そう。名古屋に戻ってからＪＲタワーズのレストラン街で久々三田牛のステーキランチ～と考えていたが此処は此処で思わず美味しく嬉しいお昼でした。その後 高島屋の北欧展に出没。ムーミングッズ買う。お茶はマリオットホテルのラウンジでケーキセットＷを注文。ケーキサンプル９種類くらい持てきてもらえ左のケーキに一目惚れ。どんな内容か聞く前から頼もうと決意していたらキャラメルとなんかの（汗）ムース。更に即断。美味しい 普通Ｗを注文する事はないが本日は２個欲しい程甘いものに飢えていてここのケーキ まったり甘く身も心も満たされる～満足。帰りは高島屋地下に寄り焼きドーナツ『ミエル』でドーナツとそこのドーナツ屋が出している可愛いピンクのカバンを買う。帰宅後も甘いものに飢えており本日カロリー無視でドーナツ１．５個食べる。更に昨日ピザの時注文したアップルパイも１個て食べる考えたくないカロリー摂取だが本日はもういいのです。兎に角甘いものが食べたかったから。後悔なし！！！！と言いながらちょっぴり気弱…とほほ…明日から３日間Ｊ－ダイエットとコンニャク料理で乗り切る。そしてクリスマス料理 クリスマス外食 年末年始料理に備えなければと言いながらブロンコビリー４２０ｇから調整する間もなく外食続きいかん いかん いかんエクササイズやる気も意欲も気力もない時期に突入中だしえらいこってす 腹周り…ヤバい（滝汗） ヤバい ヤバい ヤバい ヤバい（エコー永遠～～～～～～～～～～～～～～～～）
2010/12/20
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ぴざでー
我が家３カ月に１度のピザデー。ピザハットと迷うもパスタはピザーラのが美味しいので何時しかピザーラ派に。ピザーラ宅配のおにいさんはサンタ姿だった。可愛い。
2010/12/19
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ポギキムチの…
久々にヨン様のとこのゴシレのキムチが食べたくポギキムチを購入。夕飯三河ポークもあったので豚キムチ丼作る豚ロース４０ｇポギキムチ適量ご飯１００ｇ昼は写真ないも美容院と病院の帰りに星ヶ丘三越寄り地下の今週の出店築地 寿司岩 の 江戸前特上寿司を買って帰り半分食べる。おおおおおおおおぉっぉぉ～上品でひと口サイズでネタもしゃりも美味しい。ぺろんぺろん飲みこむように食べれるが半分＋巻き寿司３個エクササイズ昨日と本日は身体休める日で休息日
2010/12/18
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今月２回目のブロンコビリー
免許更新の帰りにブロンコビリーで牛肉。今月は今週の火曜日に行ったばかりだったので牛肉４２０ｇ勿論食べれるのだが…熊子ぱぱが男の意地か『自分は１６０ｇくらいしか食べられないので自分以上多い量は恥ずかしいからだめ～』命令ひょぇ～～～～～～～～～～～～そんな～～見栄っ張りな作戦を立てる。火曜日に牛肉は満足食べた。本日は名物のがんこバーグにしてみよう。うんうん外食で滅多にハンバーグ食べないので良い機会だサラダバー先に繊維を入れる。炭焼きジュシーがんこバーグとやわらかステーキコンビ（がんこ１７０ｇ＋ステーキ１００ｇ）細長い俵型のハンバーグをスタッフが半分に切って鉄板にジューとおしつけ仕上げてれる。ハンバーグは量的にどれだけ食べられるか自信なかったので２２０ｇに出来ず１７０ｇでハンバーグは自分の中では肉料理ではない。基本的にひき肉は肉ではない！！立てた作戦とは熊子ぱぱはぶどう牛と決めていたので素直に１６０ｇでなく３２０ｇを注文。残した量を貰う（笑）１００ｇちょい貰う。おおおおおおぉぉぉぉこの前のお店のブロンコは物凄くヘルシーな物凄くあっさりしたあまさの牛肉だったが同じぶどう牛でもこれはぶどう牛らしいあまさの牛だった。デザートカプチーノアイス（別注文）とコーヒーゼリーとコーヒーそうそう 此処はドリンクバーに黒烏龍茶があって嬉しかったわ。こじんまりとした店内でも解放感あり太陽光がさんさんとそして大学時代を過ごした母校を見ながら食べる（笑）しろいきょとうだ～本日は量的に少なかったのでお腹が空きます。
2010/12/17
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3800円のくま
ねずみの国では誰しもが抱えていると言っても過言ではないだっふぃーこの前行った時にコナンの土産とこの女の子バージョンを龍ちゃんの仏前にと購入。その時のレシートが見つかった。１体３８００円もするのね しみじみ。帰着後毎日のようにぶるるうるるるるるうるるるうるるｒ～～と振り回されくったり咥えられヨダレでカピカピなだっふぃー 頑張れだっふぃー
2010/12/16
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今年１年頑張ったご褒美
牛肉ががつがつ食べたいと心から叫んだら本日ブロンコビリーへ行く事が出来ました。しかしそんな早朝４時胃がシクシク痛く目が覚め『今日～胃が痛くて行けれない~号泣』とメルが飛ぶとこでしたが何が何でも牛肉が食べたかった自分。集合時間までに根性で治す。セットのスープサラダバーにて普段は肉前に食べないサラダで植物繊維を先に送り込む注文時『ぶどう牛４２０ｇ！！』と言ったらスタッフのおねーさん『ランチは３２０ｇで…』と言い掛け直ぐに自分が『ＨＰ見たらグランドメニューでぶどう牛４２０ｇ見ました！！』必死に訴える。『お待ち下さい』と一度おねーさん去り『ディナー値段になりますが４２０ｇあります』と。『４２０ｇ食べたいので値段は夜の値段で構いません！！』夢の４００ｇ台。久々の４００ｇ やはりでかい 分厚いので小さく感じるのが残念。しかし３００ｇよりはやはり迫力があるわ～うっとり。奥が温ぴよさんの１６０ｇのお肉。１６０ｇがコロボックルのようだ可愛い（笑）因みにこれは以前の３００ｇのぶどう牛今年２月３００ｇブロンコビリーでレア味は期待していないのでミディアムで注文する自分。しっかり目のミディアムが良かったのでここのは良い加減で焼けています。暫し時が過ぎ あ～最後ひと口悲しい……泣ける これを食べたら鉄板が空になる号泣あ………虚しい４２０ｇ完食っ！！あっというまの量でした。お腹いっぱい満腹感もなく６００ｇも夢じゃないな。ぶどう牛ではないがサーロインで６００ｇ台があったような それかぶどう牛だから４２０ｇ食べられたのか（悩）温ぴよさんとうんちゃらかんちゃらうんちゃらかんちゃらランチしにきて夕方まで入り浸り大好きなコーヒーゼリーがありむしゃむしゃ食べながらお話……ドリンクバーにて飲み放題もしながら帰宅後夕食はサラダ＋納豆1/2P＋温ぴよさんにいただいたリラックマかまぼことプチプチ海藻麺温ぴよさん ありがとうございました。美味しく楽しいランチでした。また色々よろしくお願いします～～。
2010/12/14
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宣言通りに『味噌煮込みうどん』
本日は中日ビルで教室の陶芸展をやっており熊子ままの作品も出展中な為に熊子ぱぱと見に行きその帰りに山本屋本店でランチに味噌煮込みうどんを食べて帰る。期間限定に弱い（笑）牡蠣入り味噌煮込みうどん（＋名古屋コーチンも入れる）ぐつぐつ煮えたぎって美味しそう。お汁啜る。たまらない濃厚な味噌 濃厚な赤…暫く無我夢中でお汁だけ啜り続ける。と はたと気が付き蓋でようやく麺を食べ出す写真真ん中上にあるのが牡蠣。案外ゴロゴロ入ってました。別注文のコーチンもゴロゴロ入ってます。味噌と牡蠣合う！！牡蠣から出るダシも味噌煮込みを邪魔しない。前に食べた蟹入り味噌煮込みは蟹から出るダシが案外味噌煮込みと喧嘩しむにゃ～～～～だったので魚介系＋味噌煮込みを再度頼むのは勇気がいったが期間限定に負けた（笑）玉子は最後にが癖…最初の玉子と比べて下さい。ぐつぐつされ良い感じに玉子出来あがり。じゅる～んっと食べるのがまた美味しく好き。きっと玉子ってそそくさとかき混ぜて味をまろやかにしたりして食べるのかな一般的には。最後までそっといじらずとっておく食べ方は居るのだろうか（悩）しかし最後まで絶対崩さずに１番最後に食べるのが好き。だって美味しいんだもの。カロリーはきっと６００～７００kcalだろうか…炭水化物の麺＋蛋白質の玉子・牡蠣・コーチン火曜日も外食決定なので本日夕食は煮魚とご飯は８０ｇで予定
2010/12/12
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レッグマジックＸ２週間報告
レッグマジックＸ開始して２週間が過ぎ２週間目の報告をし忘れていたので報告体重：横ばい腹周り：１週間目で－２ｃｍ減横ばい太もも：１週間目で－１ｃｍが元に戻りぷらまい0ｃｍふくらはぎ：合計－２ｃｍ減ふくらはぎ物凄く順調に細くなってます。アロマエステのおねーさんにも誉められました。因みに熊子ぱぱも来春のゴルフ大会に向け下半身・体幹強化と一緒にやりだしまし…熊子ぱぱ1週間目で体重－２ｋｇ2週間目は測定しわすれたので3週間目で測定予定。後ろ姿もかなり引き締まった感じを受ける。ジーンズ後ろ姿のライン違うと娘ながら感じる。自分はダイエット5ヵ年計画中横ばい期がかなり続いている。一定レベルまで落としたら次の目標まで先ずは－５ｋｇしかしそのうちのー３ｋｇ落としたらすぐ何かと例えば上海万博2泊3日で外食続きエクササイズ出来ずだとその３ｋｇは戻る頑張ってその３ｋｇを落とす。また戻ると繰り返しばかり。今この－３ｋｇの壁が乗り越えられず。食べたら戻るのはそのー３ｋｇはただカロリー制限で落ちるだけで身体の代謝で落としていない証拠。今のダンベルが身体に筋肉をもたらしていない結果と考える。なのでついに新たに嫌いな2種類別のエクササイズ取り入れる・・・・・・・・これから開始なのでまた結果出たら報告します。
2010/12/11
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牛肉が食べたい
ブロンコビリーで牛肉がガツガツ食べれる今なら…４２０ｇのぶどう牛なら絶対軽く食べれるくらい牛肉が食べたい。なので本日は朝から昨日買ってきた牛肉を１枚が１３０ｇのヒレ肉だったので３等分し１枚４０～５０ｇ弱。それを１口に切って『お付けしますか？』の脂を添えて食べる←本来この脂は添えるものではないと思うが（笑）勿論飾っただけで食べてないです。（この前のディズニーシーのＳＳコロンビア号でのディナーは身内はステーキを注文。無碍に脂部分を残したので貰って食べた。自分のローストビーフより余程美味しく元気が即座に漲りましたわ）朝は牛ヒレ肉５０ｇと１０ｇオーバーなのでご飯は８０ｇとみみちく食べるんでなくてブロンコビリーでがっつり食べたい。お利口さんです。異常食欲でない限り自宅料理は単位をなるべく守って生活します。本日朝だってお利口さんな分量だが～～～今は兎に角ブロンコビリーでステーキがガツガツ食べたい！！牛が食べたい！！！ガツガツ食べたい！！！これは異常食欲と違い兎に角牛肉がガツガツ食べたい時期突入中。ブロンコ行きたい…しくしく 行きたい～～～明日本当は東急ホテル付近出没するのでロワールへ～などと考えていたが連れが『味噌煮込みうどん！』と言ったので明日のランチは味噌煮込みうどん予定。しくしくしかし味噌煮込み好きだからまあいかうどんなら帰宅後のカロリー調整もしやすいし
2010/12/11
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伊豆三兄弟
赤矢印先の穴…ここでカリフラワースープにダイブした伊豆三三兄弟の１体帰宅後はアクロンの洗濯機でゴロゴロ回転。日干し後……復活っにしても最近よくダイブする。さっさと乗せて写真撮って早く食べたい！！と空腹が大きい時に焦り空腹で手が震え安定が定まらずダイブさせる傾向が見えてきた（汗）これからは落ち着いて乗せ無理なポーズは控えさせる因みにこの子達は『カピバラ』ですよ～…伊豆のバイオパークで生カピバラと触れ合えるという事で生カピバラをお触りしに行きその時土産屋で買ったので伊豆三兄弟
2010/12/10
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富士宮焼きそば…
はやはり美味しい。コナンも食べれるようにとパステルのプリンアラモードクリスマスケーキを予約しに帰りに寄る。そこでなめらか特濃ミルクプリンと名古屋巻きを買うやはりここのロールケーキやケーキ プリン以上に美味しくて好きそれと今週の出店に富士宮焼きそばが来ていたので買う豚入りを買う３個やはりもっちり感と麺にしみついたダシの味が絡まって美味しい。牛肉もも網焼き用５０ｇをおかずに食べたので焼きそばは半分量。残りは明日の朝食に。そう本日は序に肉も買って帰る。牛ヒレ２枚 牛肩ロース４００ｇ 牛もも網焼き用３００ｇ 紅豚ロース薄切り３００ｇこれを帰宅後は１単位ヒレ４０ｇ 牛肩ロース３０ｇ もも４０ｇ 豚ロース４０ｇに分け今後の食事に挑む。
2010/12/10
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夢の歌舞伎観賞デビュー撃沈
来年２月の御園座で歌舞伎鑑賞デビューしようかと…。そう 新作『石川五右衛門』だったので。それと市川海老蔵さん親子共演。海老蔵さんはＣＭ見ているだけで美味しそうなのよね～その宣伝の食材がなので生で見てみたかった…しくしく。御園座友の会入会しているから会報でこの２月の大歌舞伎抽選予約葉書がきていたのでした。しかし難題が…石川五右衛門は夜の部しかない。しくしく…昼の部だったら即この葉書出していたのだが夜の部夜の部夜の部…しくしく結局葉書は夜出歩く勇気がなく（夜は日の入りが門限。今時期じゃ４時４０分だがね/笑）出す前から撃沈。どの道生の海老蔵さんは見られないししくしく。
2010/12/08
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ねずみの海の旅その２
８時３０分予約のオチェアーノへ朝ブッフェレタスサラダ何時もより多く食べる。何故ならオニオンソースが飲みたいくらい美味しいドレッシングだったのでした。後はお決まりミッキーホットケーキ部屋に戻り出発の準備 部屋からの景色１０時頃ホテル出発２日目の本日もシーへインディーの奥地へ向かう途中雪だるまミッキーと写真撮るＨＰで見て欲しいと決めていたダッフィーバスケットのキャラメル味ポップコーン１５分程並んでゲット。(帰宅後柄外したのでもろバスケットのみ）あっ！ダッフィー顔・輪郭のクッキー買ったが撮り忘れた～その後ウサギに出会う（途中休憩にベンチに座ったらスズメに『ジュンっ ジュンっ じゅんっ！！！』と脅されポップコーン蓋開けさせられ１個奪い去る ポップコーンを…）１０時３０分頃ぶらぶら見学歩きインディージョーンズ到着 ファストパス使うぶらぶら見学歩きアラビアンコート到着 シンドバッド小船乗る１１時４５分 アラビアンコートに居るのに１２時までにＢＢＢまで猛ダッシュで突き進む。２日目のショーの予約ＢＢＢ なのでここの劇場まで猛ダッシュで…どうにか間に合いぜぇぜぇ言いながら観賞。昼頃の景色１時頃古びた船の辺りでぶらぶら散策１時３０分３０分待ちのストームライダー並ぶキャプテンデイビット相変わらずだ…ストームライダー大好きこの後ファストパス使いセンター・ジ・アースコナンのお土産に裸ダッフィーぬいぐるみ買うため土産屋へりぼん付けた女の熊も居る（汗）…迷う ダッフィーと女の子買う（龍ちゃんに）３時 ミラコスタに預けていた荷物取りに行きモノレールで舞浜へ３時３０分 シルクドソレイユ劇場へ到着…自分はシルクは２回目ですがどうしてももう１回見たく予約。何回でも見たいここで昼ごはんにとミニハンバーガーセット買い腹を満たし観賞に挑む。やはり最初に出演の軍団 棒・縄使いのバリ島チックな方々が１番好きだ。躍動感 筋肉が波打ち踊る それもしなやかに波打っている…今回も前から２列目を選択 そう この筋肉を見る為に。だが見てしまった…縄使い君の１人 何度も縄 絡まって落としたね君…（滝汗）旗使い 身体使い 生演奏 空中ブランコ 男女筋肉使いなどなど色んな筋肉が舞踊る。最後まで１時間３０分のショーが短いくらいあっという間のシルクドソレイユでした。その後は７時１０分新幹線にて名古屋へと１泊２日は短い ※それと思ったのでした悲しい事を※ディズニーシーとミラコスタに何とか毎年来ていますが今年は例年にないくらいパーク内でのサービスの低下 サービスの質の低下を著しく感じました。昨日雇ったばかりのバイト？？と思うくらい他人への配慮がないキャストが増えたのには夢の国内びっくりでございました。笑顔も少ない奴は少なく言葉使いも悪いこれは本当にねずみリゾート？？？？？？とびっくり。そうそう、最初に到着した舞浜のサービスカウンターから質の低下にびくりな到着だったんだ…鼻も風邪だろう、その症状は絶対！！ずるずるじゅるじゅるして接客するとはかなり失礼な！ねずみの国はキャスト態度が何時から上から目線になったのだろう。ＳＳコロンビア号のディナーではコースの最後のコーヒー出す前にテーブル会計請求に来てほ～～～～～？？とびっくり。ねずみのリゾート 皆さま疲れてるのかしら？しかし接客のプロよね？ミラコスタではまだそこまでの低下を感じなかったのが救い。兎に角駆け込みで毎年のミラコスタ泊シーの旅を死守出来ただけでも感謝な旅だったのだがここまでサービス落ちたらねずみのリゾートといえど終わりだわと思えたくらい酷いだってだってあの色んな事言われていた中国の上海万博内での中国のスタッフの方々のが笑顔で親切！！と思えちゃうくらい なのよマジで まぢで！！と言いながら楽しい１泊２日の旅でした。そして来年も５月１２月狙いこれだけ文句言いながらやっぱ行くんかい（笑）今回の土産コナンの土産の裸ダッフィーリボンのついた女熊は龍ちゃんの仏壇に飾られている。
2010/12/07
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ねずみの海の旅その１
※真剣に書いてきたらディナー辺りで間違えて消えたショック（号泣）もうあれほどの内容を書きなおす気力なし手抜き発表１日目※１２月４日～５日 ミラコスタ泊ショー観賞バケーションパック１日目１個ショー予約２日目１個ショー予約 ファストパス２枚 ２デーパスポートモノレール乗り放題超多忙な余所に居る身内と今回は行く事に。なので『初日午前中仕事が入った 昼から出発ね』と言われ１日目昼の時間帯で予約してしまったショー諦める（涙）１１時４０分発Ｎ700よく晴れ渡った日。富士山が綺麗。モノレール出入り口クリスマス仕様２時４０分頃シーの池に到着 ショーの最中見ながら移動し海底２万マイルへ向かう２時５０分頃到着 ４５分待ち 並ぶ ３時３０分頃乗る３時４０分頃出る。奥へ進む。ストームライダーが尋常ではないくらい並んでいる。諦め船でミラコ方面へ帰る事に４時船着き場３５分待ち４時４５分頃ミラコ辺り到着夕方の風景５時１０分に予約のＳＳコロンビア号へ待ち合いのところにある絵食事しながら外のツリーがスペシャルコース選択&クリスマス仕様ノンアルコールカクテルキッシュは何が言いたいのか解らず苦手だったがこれは食べれた（笑）赤い矢印の先をよく見てください。ポコりと穴が…この後伊豆３兄弟は２体に（滝汗）メイン。ローストビーフと海老。海老ぷりぷりして美味しかった～夕食でまったり過ごし６時４０分頃店を出る。その後ミラコスタへ ベネチアンサイドの４階 ゴンドラが見えました。この時間もぎょうさん行列が…少しまったり部屋で過ごし８時３０分の花火を見に再びパーク内へ花火見てお土産見て９時２０分頃ホテル帰還。シー&ミラコスタが誕生して以来 毎年１回はミラコスタ泊でディズニーリゾート満喫するのを楽しみにしている自分。今年は上海万博貧乏の上 ディズニー友人に１２月行けないです～と連絡があり年に１回ミラコスタ！！の夢が終わってしまうと悲しんでいたら何と身内が初めてで行ってみたいと１１月中旬ころ言いだし捜す 取り敢えず空きがあるか探すと初めてバケーションパックでもキャンセルが反映されるのだと知った自分。バケーションパックも運よくミラコスタ泊ショー観賞セットのキャンセルが出ていてとそそくさとゲット。色んな意味で感謝のねずみの海初日でした。この時期の土日の泊りは初めて。シーがこんなに混雑するところとは日頃は敢えて平日とか選んでいたから閑散とゆっくりのんびりと行列もそんなにお目に掛からないところだと（笑）どちらにしても２日間ともシーだから混雑中ものんびりまったり…満足
2010/12/06
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富士山ミラコスタ廊下シルクドソレイユツリー
携帯からの写真。 シルクドソレイユはやはり凄かった。うっとり… 詳細は後日ゆっくり
2010/12/05
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ねずみの海にて
毎年シーに来て 初めてのSSコロンビア号にて食事
2010/12/04
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チョッパーおにぎり弁当を
セブンイレブンで予約制のチョッパーおにぎり弁当を本日予約してあったので取りに行き食べる。お子ちゃまが好みそうな味付けと盛りつけ。美味しく食べた。おにぎりの中身もシーチキマヨ。カロリーは４００kcalで残りの２食を無理に制限しなくて済みそう。実はこのランチョン袋が欲しかったチョッパーと言えばこの前のおもてなし武将隊バスツアー時家康さまが『お堀に鹿が…』と言ったらすかさず隣の女子が『チョッパーだっ』と、そしたら家康さまが間髪いれず即座に『チョッパーではないっ』この会話が内心爆笑で何故？何故？何故家康さまチョッパー知っている～～～と笑えて笑えて実はこのおもてなしバスツアーの１番の思い出かも（笑）と まぁ兎に角セブンイレブンは予約弁当の時にお世話になる率が高い自分でした。
2010/12/03
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ようやく
インフルエンザのワクチン接種に出掛ける。そう医療従事者なのに自分の職場で受けれないのが何よりイタい。１２月にも突入。これから冬の朝の定番 風邪対策蜂蜜＋練り生姜＋レモン＋青汁割が加わる。あっ入浴はいいが激しい運動は禁止ねと言われた。朝１セットエクサやっておいてよかった。でもレッグマジックくらいなら６０秒だしラジオ体操なら激しくないし。いいかしら。レッグは購入し１週間だしやっちゃう（笑）１週間測定結果（朝６０秒 夜６０秒）ふくらはぎ －0.7cm太もも －1cmおへそ周り －2cmおおおぉぉ 大きな体重変化はないものの確実にちょびっと引き締まったのか…でもよくよく考えてやり続けてこの調子でどんどんcm減ったらふくらはぎも太もももおへそ周りもcmが何時かなくなってしまう（汗）という事になるのでどこかでcmは固定されるのだろうがおへそ周りもっと頑張れ自分 頑張れレッグマジック（ステップ段ボールの組み合わせも）←一応筋トレ＋有酸素のつもりの組み合わせ。本日の食事朝食パン1/4チーズ１個昼お寿司半分巻き寿司１個夕昼の残りの寿司半分巻き寿司１個間食プリン半分干いも適量本日のエクササイズ朝レッグマジック６０秒ステップ段ボール１０分夜レッグマジック６０秒みんなの体操ラジオ体操第一第二１２分
2010/12/02
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毎日守れれば
今頃５ヵ年ダイエット計画後半戦 激やせ中だわ（汗）今自分の中の便利グッズ。タジン鍋のような使い方が出来て小ぶりで深いなので使いやすいこのリラックマ陶器（リラックマ顔の蓋もちゃんとある）冷蔵庫ＯＫ チンＯＫ…最近はささみだったり豚ももだったりの上にブナピー エリンギに酒・花かつお・塩・醤油ふりかけチン白菜・ささみ入れてチンしてお酢たっぷりふりかけて食べたりと少々最後に食べるラー油混ぜるのです。そのままチン後も食卓に並べられ毎日活躍中これにＤＣ－１５菌納豆＋ご飯１００ｇ（異常食欲でない時は全然９０～１０５ｇでのご飯で慣れなので今こんにゃく米の活躍は減る）夕食が毎日これで守られていたのならば苦労はない…が・・守られていないからこそ毎日毎日が戦え脂肪！！となる訳で（滝汗）最近は異常食欲＋異常脂肪食要求が減っている為に朝Ｊ－ダイエット利用とこの夕食で収まってくれている。今久々にむくむく体重となった現在…せめて次の異常食欲の時期が来るまではこれで頑張れないかなどきどき。※ここ最近の毎日必ずエクササイズ※レッグマジック６０秒×２（朝・夜）ステップ段ボール１０分×２（朝・夜）気分の乗る時はダンベル２０分＋ＡＢＢＡる７分↑これも毎日気分が乗ればいいのに～～いいのに～～寒いと今一つだんご虫のように丸くなって動きたくない（汗）
2010/12/01
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