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≪ブログにご訪問の皆さまへ≫
<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。
フルマラソン３回経験あり（ホノルルマラソン・東京マラソン）
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。
健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
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等ブログは、2015年4月18日をもちまして、
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(5) 2017年12月24日
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カテゴリ： 料理
メレ・カリキマカ！
ハワイ語でメリー・クリスマス！
すっかりブログサボっちゃってますが、
今年もフィットネスクラブのクリスマスイベントに出まくってます。
リトモス５４の新曲発表会にも参加しちゃいました！
その話は次回に。
家では今年もハワイアンなクリスマスケーキ作りましたよ。
どこがクリスマス？ってツッコミが（汗
夫は、
「白いふわふわした物が乗ってない・・・」
と、今年も不満気。
去年作ったケーキに比べたらマシだと思いますけどね～。
（去年のケーキ＆ブログ）
パイナッポーをトッピングした今年のクリスマスケーキは、
材料がとってもヘルシーなんですよ。
土台のクッキー生地は、バターを使わず
バージンココナッツオイル を、
ケーキ生地には生クリームの代用に 牛乳 を使って。なのにとっても濃厚なチーズケーキに仕上がりました！
そして、トッピングの パイナップル は美容にめちゃ良い果物なんですよ！
美肌にも便秘にも、その他いっぱい！
という事で、気になっちゃった人は、
下の写真をクリック！レシピに飛びます飛びますっ！
生クリーム無し！ヘルシーパイナップルチーズケーキ
年末だけど、大掃除が全然進まな～い＼(^o^)／ギャー
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ハワイ語でメリー・クリスマス！
すっかりブログサボっちゃってますが、
今年もフィットネスクラブのクリスマスイベントに出まくってます。
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家では今年もハワイアンなクリスマスケーキ作りましたよ。
どこがクリスマス？ってツッコミが（汗
夫は、
「白いふわふわした物が乗ってない・・・」
と、今年も不満気。
去年作ったケーキに比べたらマシだと思いますけどね～。
（去年のケーキ＆ブログ）
パイナッポーをトッピングした今年のクリスマスケーキは、
材料がとってもヘルシーなんですよ。
土台のクッキー生地は、バターを使わず
バージンココナッツオイル を、
ケーキ生地には生クリームの代用に 牛乳 を使って。なのにとっても濃厚なチーズケーキに仕上がりました！
そして、トッピングの パイナップル は美容にめちゃ良い果物なんですよ！
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生クリーム無し！ヘルシーパイナップルチーズケーキ
年末だけど、大掃除が全然進まな～い＼(^o^)／ギャー
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Re:クリスマスもダイエット？生クリーム無し！ヘルシーパイナップルチーズケーキ！でも味は濃厚！(12/24)
ダニエルandキティ
さん
うちは土台は買っちゃって
トッピングだけの簡単ケーキです(;^_^A
旦那がなぜかパイナップルの缶詰買って来てるんだけど
パイナップルのケーキが食べたかったのかしら(￣▽￣;)
(2017年12月24日 12時20分51秒)
トッピングだけの簡単ケーキです(;^_^A
旦那がなぜかパイナップルの缶詰買って来てるんだけど
パイナップルのケーキが食べたかったのかしら(￣▽￣;)
(2017年12月24日 12時20分51秒)
Re:クリスマスもダイエット？生クリーム無し！ヘルシーパイナップルチーズケーキ！でも味は濃厚！(12/24)
ポニョタ1235
さん
おはようございまーす！お忙しい中コメント感謝です！
アリエルmf666
さん
ダニエルandキティさんへ
メリークリスマス！
私もブロ友さんのレシピで、市販のバームクーヘンをアレンジしたクリスマスケーキを作ろうかと思ってましたが、クリームチーズの賞味期限が近かったので、変更しました。
他のケーキに比べたら、簡単なのでおススメですよ～。
パイナップルの缶詰、甘くて美味しいですよね(^O^)／
ポニョタさん、
アイスでクリスマス、しかも夫婦で半分こって、素敵なクリスマスですね(≧▽≦)ノ
アイスも二人のアツアツで溶けちゃったりして(≧▽≦)キャッキャ！ (2017年12月25日 07時06分37秒)
メリークリスマス！
私もブロ友さんのレシピで、市販のバームクーヘンをアレンジしたクリスマスケーキを作ろうかと思ってましたが、クリームチーズの賞味期限が近かったので、変更しました。
他のケーキに比べたら、簡単なのでおススメですよ～。
パイナップルの缶詰、甘くて美味しいですよね(^O^)／
ポニョタさん、
アイスでクリスマス、しかも夫婦で半分こって、素敵なクリスマスですね(≧▽≦)ノ
アイスも二人のアツアツで溶けちゃったりして(≧▽≦)キャッキャ！ (2017年12月25日 07時06分37秒)
Re:クリスマスもダイエット？生クリーム無し！ヘルシーパイナップルチーズケーキ！でも味は濃厚！(12/24)
じぇりねこ
さん
こんばんは(^O^)
わぁ～美味しそうだね(*'▽')
ウチはクリスマスはケーキ無し(笑)
いつからだろう…丸鶏焼いたらそれで終わった気分になっちゃって
もう何年も前からケーキは無しだわ(;^ω^)
ヘルシーだと安心して食べれるよね～
パイナップルって身体にいいのね！！
今度から食べる様にするわ(*´▽｀*)
(2017年12月25日 18時25分50秒)
わぁ～美味しそうだね(*'▽')
ウチはクリスマスはケーキ無し(笑)
いつからだろう…丸鶏焼いたらそれで終わった気分になっちゃって
もう何年も前からケーキは無しだわ(;^ω^)
ヘルシーだと安心して食べれるよね～
パイナップルって身体にいいのね！！
今度から食べる様にするわ(*´▽｀*)
(2017年12月25日 18時25分50秒)
Re:クリスマスもダイエット？生クリーム無し！ヘルシーパイナップルチーズケーキ！でも味は濃厚！(12/24)
Voyager6434
さん
こんにちは☆
去年のケーキ・・・ｗ 顔っぽく見えるものって
食べるのは結構抵抗ありますからねｗｗｗ
・・・その、白いふわふわしたものが
お腹にプクプクしたものを付けるのですよねぇ～Ｗ
ヘルシーなケーキはドンドン食べても全然平気
みたいな安心感があって精神的にも良いですｗ
という訳でメリークリスマスでした☆
(2017年12月26日 06時11分11秒)
去年のケーキ・・・ｗ 顔っぽく見えるものって
食べるのは結構抵抗ありますからねｗｗｗ
・・・その、白いふわふわしたものが
お腹にプクプクしたものを付けるのですよねぇ～Ｗ
ヘルシーなケーキはドンドン食べても全然平気
みたいな安心感があって精神的にも良いですｗ
という訳でメリークリスマスでした☆
(2017年12月26日 06時11分11秒)
おはようございまーす！年末のお忙しい中コメント感謝です！
アリエルmf666
さん
じぇりねこさん、
丸焼きスゴイ！
うちは骨付きチキン食べました。
家で調理する生のを買ってきて、塩コショウニンニクで味付けしました。
ケーキは今年は買おうかと思ってましたが、まるごとパイナップルのとても甘いのが売っていたので、やっぱり作る事にしたんです。
自分で作るとカロリーも金額も抑えられて一石二鳥でした～(^O^)／
Voyager6434さんへ
(笑)確かに！お腹にぷくぷくですね！
この後、めっちゃ筋トレしたので、ぷくぷくがカチカチに変身です。
年末年始は白いモチモチをいっぱい食べる予定なので、
これまたお腹にポニョポニョをつけないように気をつけねば～、
です。
(2017年12月26日 07時27分27秒)
丸焼きスゴイ！
うちは骨付きチキン食べました。
家で調理する生のを買ってきて、塩コショウニンニクで味付けしました。
ケーキは今年は買おうかと思ってましたが、まるごとパイナップルのとても甘いのが売っていたので、やっぱり作る事にしたんです。
自分で作るとカロリーも金額も抑えられて一石二鳥でした～(^O^)／
Voyager6434さんへ
(笑)確かに！お腹にぷくぷくですね！
この後、めっちゃ筋トレしたので、ぷくぷくがカチカチに変身です。
年末年始は白いモチモチをいっぱい食べる予定なので、
これまたお腹にポニョポニョをつけないように気をつけねば～、
です。
(2017年12月26日 07時27分27秒)
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