2021年08月の記事
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８月３１日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第１）をする息切れはなかった
2021.08.31
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８月３０日
９時４５分頃から日記整理、メールチェック開始
2021.08.30
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８月２９日
１０時２０分頃から日記整理、メールチェック開始
2021.08.29
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８月２８日
久々に録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をする息切れはなかったでも、喉がいがらっぽい
2021.08.28
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８月２７日
今日も作業終了後、息苦しくて胸が苦しくて、リビングの椅子に横になる
2021.08.27
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８月２６日
便所お湯を沸かす９時過ぎに朝食バナナ、カロリーメイト２本、インスタントコーンスープ、市販の食パン（ピーナッツクリーム）、牛乳・コーンフレーク、ヨーグルト・はちみつ朝ドラ「おかえりモネ」見逃し配信を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）を飲む
2021.08.26
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８月２５日
９時５５分頃から日記整理、メールチェック開始息苦しい
2021.08.25
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８月２４日
１０時前に久々に買い物ウメ昆布茶ともずく酢
2021.08.24
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８月２３日
９時１０分頃から日記整理、メールチェック開始香代子は腰痛のために仕事休み整体へ通院予定それに２回目のワクチン接種予定
2021.08.23
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８月２２日
食後、歯磨き毛繕いその後、排便焦げ茶色の軟便水で濡らしたタオルで体をふく毛繕い
2021.08.22
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８月２１日
食後、歯磨き二階の寝室の扇風機がいつの間にかホコリまみれになっていることに気付いたので急遽掃除このままではホコリを撒き散らしてまた喉がいがらっぽくなるところだった毛繕いその後、排便茶色の軟便その後、水で濡らしたタオルで体をふくまた、汗が出てきた
2021.08.21
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８月２０日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）をする息はあがらなかった
2021.08.20
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８月１９日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１、ラジオ体操第２）をするひどい息切れはなかった
2021.08.19
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８月１８日
息苦しくて、リビングのいすに横になる
2021.08.18
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８月１７日
１２時５０分頃昼食インスタント味噌汁おにぎり二個豆腐・ぽん酢GyaO!配信アニメ「かくしごと第１２話「ひめごと」」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）を飲む
2021.08.17
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８月１４日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をする息切れはないちょっと汗
2021.08.14
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８月１３日
９時２０分頃から日記整理、メールチェック開始
2021.08.13
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８月１２日
食後、歯磨き毛繕いほこり・カビだらけのカーテンを１枚外すあと二枚窓もカビだらけ書棚の上はほこりだらけこれらを数年間吸い続けていたその後、排便焦げ茶色の軟便水で濡らしたタオルで体をふく
2021.08.12
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８月１１日
お湯を沸かす９時５分頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き・ベーコン・トマト、インスタントコーンスープ、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、牛乳・コーンフレーク、ヨーグルト・はちみつ朝ドラ「おかえりモネ」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）を飲むちょっと息苦しいちょっと汗が出てきた朝、動き出すとボーッとするちょっとせきが出る
2021.08.11
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８月１０日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第１）をする水で濡らしたタオルで体をふく
2021.08.10
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８月９日
９時２０分頃から日記整理、メールチェック開始今日は長崎の原爆の日
2021.08.09
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８月８日
１９時前に風呂先約がいたくも？こうろぎ？どっから入ったのか？とくに何もせずドアだけあけといたシャンプー体を少し洗ってシャワー湯船につかるちょっと指圧息苦しさは落ち着いた自律神経失調症？糖尿病？歯磨き体重５４.０
2021.08.08
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８月７日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第２）をするまた汗
2021.08.07
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８月６日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１）をする
2021.08.06
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８月５日
録画してあったテレビ体操（ラジオ体操第１、ラジオ体操第２）をする
2021.08.05
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８月４日
９時過ぎに風呂シャンプー体を少し洗ってシャワー相変わらず息苦しいちょっとたんがからんできた
2021.08.04
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８月３日
録画してあったテレビ体操（みんなの体操、ラジオ体操第１）をするその後、１０時過ぎから日記整理、メールチェック開始
2021.08.03
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８月２日
お湯を沸かす９時１０分頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き・ベーコン・トマト４個、インスタントコーンスープ、手作り食パン（ピーナッツクリーム）１枚、市販のバニラヨーグルト朝ドラ「おかえりモネ」録画を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）を飲む
2021.08.02
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８月１日
９時５５分頃から、メールチェック、アンケートチェック、日記整理開始
2021.08.01
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