2021年12月の記事
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１２月３１日
便所顔を洗うお湯を沸かす９時過ぎに朝食バナナ、作ってあった目玉焼き、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、ヨーグルト・はちみつ録画アニメ「３０分まるごとでーじミーツガールＳＰ！【スーパーアニメイズム】」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲む息苦しい
2021.12.31
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１２月３０日
１２時半ごろ昼食卵かけご飯・昆布インスタント味噌汁おふ・だいこん煮物ほうじ茶GyaO!配信ドラマ「架空ＯＬ日記 ♯８」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）を飲む
2021.12.30
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１２月２９日
着替える便所顔を洗う９時半頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き・ブロッコリー、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、ヨーグルト・はちみつGyaO!配信アニメ「月とライカと吸血姫 第１２話 新世界へ」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲むのどがべとつく
2021.12.29
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１２月２８日
食後、歯磨きちょっと毛繕いその後、排便茶色の便寒い
2021.12.28
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１２月２７日
便所顔を洗うお湯を沸かす９時頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き・ブロッコリー、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、ヨーグルト・はちみつ録画番組「異世界食堂２ ねこやのクリスマスパーティー」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲むのどがいがらっぽい
2021.12.27
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１２月２６日
着替える便所顔を洗うお湯を沸かす９時頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き・ブロッコリー、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、市販のあんぱん、ヨーグルト・はちみつ録画アニメ「舞妓さんちのまかないさん（１１）（１２）」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲むのどがいがらっぽい電子レンジが不調３年もたたずに壊れた？
2021.12.26
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１２月２４日
午後、下着類を洗濯、手洗いで柔軟剤仕上げ、洗濯機で脱水その後、ちょっと寝る起きたら、ちょっと息苦しい風呂掃除お湯を入れる１８時ごろ夕食ごはん・ふりかけインスタント味噌汁ほうじ茶桃の缶詰トマト３切れ煮豆鮭煮魚カロリーメイト１本GyaO!配信ドラマ「SUPERRICH ♯１１社長退任！？最後に分かる幸せのカタチ」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）を飲む息苦しい
2021.12.24
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１２月２３日
お湯を沸かす９時２０分頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、ヨーグルト・はちみつGyaO!配信アニメ「月とライカと吸血姫 第１１話 嘘と真実」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲むのどがいがらっぽい
2021.12.23
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１２月２２日
お湯を沸かす９時５分頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、ヨーグルト・はちみつ録画アニメ「海賊王女♯１２「選択の巫女」【終】」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲むのどがいがらっぽい
2021.12.22
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１２月２１日
９時頃目が覚める睡眠時間はトータル六時間半着替える顔を洗う９時１４分頃血圧測定左腕最高１３９最低８４心拍数６３右腕最高１３９最低８５心拍数６４血中酸素濃度９８%一階室温８℃晴れ頭痛脇腹が痛い
2021.12.21
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１２月２０日
食後、歯磨きちょっと毛繕いその後、排便だったが出なかった
2021.12.20
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１２月１９日
お湯を沸かす９時１０分頃朝食バナナ、作ってあった目玉焼き、インスタントコーンスープ、低脂肪牛乳・コーンフレーク、市販の食パン（ピーナッツクリーム）１枚、ヨーグルト・はちみつGyaO!配信ドラマ「架空ＯＬ日記 ♯３」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたパキシルＣＲ錠２５を飲むのどがいがらっぽい
2021.12.19
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１２月１６日
４４８７歩（新携帯、３９キロカロリー）、真値４０００歩以上黒灰デニム切り替えパンプス（６センチヒール、透明シューズベルト）
2021.12.16
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１２月１５日
４３５０歩（新携帯、４０キロカロリー）、真値４０００歩以上白黒マイクロフリースフルジップパーカー、黒幅広ゴムサッシュベルト、黒インヒール８ホールレースアップショートブーツ１２時４０分頃昼食冷凍うどんを使って素うどんを作って食べたちくわ炒め豆腐・ぽん酢ほうじ茶ネクターゼリー朝ドラ「カムカムエヴリバディ」録画を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）を飲む
2021.12.15
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１２月１４日
食後、歯磨き毛繕いその後、排便茶色の軟便ちょっと息苦しい
2021.12.14
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１２月１３日
午前中、だるくてちょっと寝た１２時半ごろ昼食冷凍うどんを使って素うどんを作って食べた豆腐・ぽん酢りんごの甘煮朝ドラ「カムカムエヴリバディ」録画を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）を飲むのどがいがらっぽい
2021.12.13
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１２月１２日
食後、歯磨き着替える腹帯も替えたちょっと毛繕いその後、排便茶色のゆるい軟便１０時ごろから日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2021.12.12
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１２月１１日
１２時半ごろ昼食冷凍うどんを使って、素うどんを作って食べた豆腐・ぽん酢ほうじ茶録画番組「週刊まるわかりニュース」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）を飲む
2021.12.11
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１２月１０日
９時半頃からメールチェック開始１２時１５分頃昼食そばつゆを作って、かけそばを作って食べた豆腐・ぽん酢ほうじ茶GyaO!配信アニメ「月とライカと吸血姫 第９話 サングラードの白薔薇」を見ながら食後、市販の整腸薬（新ビオフェルミンＳ）を飲む
2021.12.10
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１２月８日
水銀式体温計で熱をはかる１０分３６.８℃病室の室温２３.５℃（エアコン）湿度４４%（エアコン）ちょっとだるい痛み止は効いていると思うけど、傷跡の痛みはある
2021.12.08
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１２月５日
９時半頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2021.12.05
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１２月４日
９時半頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2021.12.04
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１２月２日
９時２０分頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始１１時前から並行して、ＰＣＲ検査用の唾液をとる必要量３０分かかる
2021.12.02
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１２月１日
９時２０分頃から日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2021.12.01
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