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毎日、自重トレーニングをしているが、腕立て伏せや懸垂、腹筋運動といった上半身を鍛える種目が多く、スクワット等の下半身を鍛える種目は頻度が少ない。タンゴのことを考えれば、上半身よりも下半身を鍛えた方がいい。そう思いながら、ついつい上半身がメインになってしまう。来月は、もう少し下半身のトレーニングに力を入れてみよう。(笑)
2017.10.31
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時々、過去に買ったビジネス書などを読み直したりすることがある。今回は、脳の活性化について書いた本を読み直している。その本を読んでいると、脳を活性化するには、「興味を持って楽しむことが大切な心構え」であると書いてあった。言われてみればそのとおりで、楽しくてワクワクするようなことは、仕事でも何でもうまくいくし、長時間それに取り組んでも疲れない。他人からみれば「そんなに根を詰めてやっていて疲れない?」と言われるようなことでも、本人は楽しいから全く疲れず、平気で続けていくことができある。毎日の仕事がそのようになれば、本当に楽しいだろうが、なかなかそこはうまくいかない(苦笑)。でも、仕事以外の趣味などでは、時間を忘れるほど熱中することもあるだろう。ただし、いつもと同じことを繰り返すことは、使っている脳の部分が同じなので、脳の活性化という意味では期待できないそうだ。いつもとやり方を変えたりして、変化をつけることが大切。変化を嫌がるのではなく、変化を楽しむマインドが大切なのだろう。やりたいことを我慢しないで、やりたいようにやること。これはとても大切。(笑)
2017.10.30
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昨日は、Sae y JuanCarlos先生のミロンガ "Halloween, Special Labios de Tango" が、中目黒のGTホールでありました。今回、私は、いつもSae y JuanCarlos先生のミロンガでDJをされているKOIKEさんとPACHOさんと一緒に、3人でDJをやらせていただきました。私がトップバッターだったので、準備しておいて選曲を変更することなく使えましたが、後の二人は私の後だったので、恐らく曲の順番やオルケスタの順番等を変更されていたようです。二人ともベテランのDJなので、そのあたりは手際良くやっていたと思います。以前から、私も二人の選曲はとても好きで、3人DJでしたが選曲のテイストは近いものですから、全体的には纏まって、とても良い雰囲気になったと思います。初めて中目黒のGTホールで音楽を流させて貰いましたが、オーディオ設備が良いのでボリュームを上げても音が割れずに良かったです。音質のことを言えば、もともとの音源が良いかどうかが一番のポイントになりますが、二人ともパソコンとオーディオ機器の間に機械(多分、コンパクトなアンプ)を使っていたので、自分も音質を良くするための工夫が必要だなぁと感じた次第です。とても楽しかったミロンガでした。参加してくださった皆さん、KOIKEさんとPACHOさん、Sae y JuanCarlos先生、に感謝、感謝、感謝です。
2017.10.29
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Windowsのパソコンの調子が悪くなってしまい、初期化して使えるようにしようと試みましたが、結構、初期化してもパソコンが立ち上がらくなってしまいました。今のパソコンを修理して使うか?新しくパソコンを買うか?検討していましたが、修理してもパソコン自体のスペックが古くなっていて、最新のWindows10を使えないと思われるため、新しいパソコンを買うことにしました。安いパソコンを、ネットで調べてみると、いろいろとあるのですが、価格と性能(スペック)は比例するもので、自分としてどこでバランスをとって納得できるかが、ポイントになります。これまで、NEC、富士通、DELLと、3つのメーカーのパソコンを使ってきました。単純に価格とスペックだけで比較すると、DELLのパソコンが、やはりコストパフォーマンスがいいですし、前回はDELLのパソコンだったので、今回もDELLにしました。初めて買ったノートパソコンは、Windows95で、当時、30万円近くしたと思います。今。10万円切っても、結構な性能のパソコンが買えるようになってます。DELLなので、注文してから、工場で組み立てるため、納品まで2週間程度かかりますが、とりあえず注文したので、後は届くのを待つだけです。外付けのハードディスクにデータを避難していますが、きちんとバックアップができているか?ちょっと心配です。(笑)タンゴ音楽は、Macパソコンを使っていますが、その他の用途はWindowsパソコンの方が慣れているので、やはりWindowsパソコンは必要ですね。(笑)
2017.10.28
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明日の夜、中目黒のGTホールで、Saey JuanCarlos先生、主催のミロンガで、DJをやらせていただくことになりました。"Halloween, Spcial Labios de Tango"今回は3人、 KOIKEさんと PACHOさんと私。今年の4月に、一度、豊洲の小レクルームで、DJをやりましたので、今回は2回目です。 KOIKEさんも、PACHOさんも、Saey JuanCarlos先生のミロンガではお馴染みですね。二人の選曲は、私も好きなので、3人でDJができることが、とても楽しみです。
2017.10.27
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今日は、日中にやろうと思っていた仕事がなかなか手がつけられず、夜になってようやくやりだしたために、会社を出る時間がものすごく遅くなってしまった。集中力がない。周りの人の行動に引きずられてしまい、そちらに気を取られて、自分がやるべきことが十分できなかった。ある資料を明日朝までに完成させなければならなかったので、日中に作り始めた。ある程度作って、夜になって見直してみると、たくさんのミスが見つかった。意識が集中できていなかったことが原因だ。集中してやらないとミスが多くなり、結局、そのリカバリーのために、却って時間を多く費やすことになる。体も頭に疲れてくるので、ミスも起こしやすいし、作業時間もかかってしまう。悪循環である。帰宅が遅くなるので、夕飯も遅くなり、寝る時刻も遅くなってしまう。これが一番、体に良くない。とにかく、集中して、悪循環を断ち切るようにしよう。明日は、金曜日。ファイト!!
2017.10.26
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時間をかければいい仕事ができる?丁寧な仕事をするには時間が必要だ?確かにそうかも知れないが、本当はそうではない。時間を掛けずに、クオリティーの高い仕事をするのが、プロフェッショナルの仕事の進め方。その意味で、自分はまだまだ。否、全くできていない。仕事の段取り、集中力の強化。自分自身を仕事の仕方を見直そう。
2017.10.25
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昨日読んでいた某ビジネス書にあった言葉。仕事をしていると、当たり前だが、その問題に対して何とか解決しようと試みる。確かに「問いの立て方」は、大切なことで、その問題を解決する際に、問題をどのように捉えるか?その捉え方によって、アプローチや解決までのプロセスは変わってくる。しかし、問題ばかりに目が行ってしまうと、機会のことを、お座なりにしてしまうことがある。機会をどのように捉えるか?何をするにも、機会が合わなければ、全く成果は出ない。成果が出ないどころか、正反対の結果(マイナスの成果)となってしまう可能性もある。この世の中、時間の流れは、過去から現在、現在から未来に向かっている。過去の原因が現在の結果となり、現在の原因が未来の結果となる。そのため、人は、未来に良い結果を残すため、現在に良い原因を作る努力をしている。その行動において、忘れてはならないことは、機会、つまりタイミングである。「拙速は遅効に如かず」という言葉がある。完璧を目指しても期限に間に合わなければ、8割の出来でも期限内にやった方が、結果的にうまくいく、というような意味で、ビジネスの中では使われる。拙速と遅効と、どちらが本当にいいのかは、ケースバイケースだろう。それでも、機会、タイミングを、重視することは、ものごとをうまく運ぶためには、絶対に必要なことである。そんなことを考えていた。
2017.10.24
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朝はどうなるかと思いましたが、無事に会社に着くことができました。昼前には、清々しい青空が広がり、久しぶりの晴天に気持ちは晴れやか。このまま、いい天気が続いてくれるとありがたいのですが。今年は、夏も雨が多くて、夏らしい感じではなかったですね。秋も雨が多かったですし、台風の前まではずーっと雨。ようやく天気になりました。行楽シーズンなので、寒くなる前にどこかへ行きたいなぁ。
2017.10.23
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ずーっと使っていたWindowsのノートパソコンがついにダウンしてしまいました。データとアプリの再インストールをしようと、初期化したのですが、初期化してもパソコンが立ち上がらず・・・(泣)。修理に出すか?新しく買うか?悩んでいるところです。修理に出しても、スペックが低いし、多分修理代も相当にかかりそうなので(保証期間が過ぎてしまっていて有料修理になる)、やはり新しくコスパのいいノートパソコンを買うと、そちらの方向に気持ちが動いています。ネットで、コスパに優れたノートパソコンについて調べてみると、確かに5万円前後でOfficeが入ったパソコンがありますね。5万円と言わず、7〜8万円程度で、Office付きでDVDドライブ付きのものでいいのがあれば、そちらにしようかなぁ?と思っています。ただ、色々とありすぎて何がいいのか迷ってしまいますね。あまりグズグズしていると、年賀状作成時期が来てしまいますので、遅くとも2週間以内には何とかしないと・・・・。
2017.10.22
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台風が秋雨前線を刺激して雨が続いています。来週の月曜日には、関東地方に上陸する可能性が高くなってきました。月曜日の朝に、ちょうど台風上陸となると、通勤が心配ですね。今までは、自宅から勤務先が近かったのですが、職場の場所が都内に変わってしまったため、通勤に時間がかかります。交通機関の乱れも気になりますしね。少しでも台風が和らいでくれることを祈るのみです。
2017.10.21
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今日は金曜日、週末です。月に二回の金曜日は、会社近くでミロンガがあり、出来るだけ行くようにしています。今日は会社の近くでのミロンガはないため、他のところへいこうと思い、路線のスマホで確認したら、30分もかからず移動が可能と分かりました。JRを使うと、とても時間がかかりそうですが、地下鉄だと速い(笑)。都内の移動は地下鉄が便利ですね。有難いことです。ただし、そこから自宅に帰るには、相当な時間がかかります。やっぱり、自宅は遠いです(笑)。
2017.10.20
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今日は、せっかく早めに会社を出たのに、家に着くのは遅くなってしまった。原因は、電車の遅れ。最近は、毎日のように色々なトラブルで、電車が遅れる。JRや私鉄、地下鉄が、相互に乗り入れするようになったことで、遠くの駅でのトラブルが影響したりする。現在、毎朝乗っている電車は、上野東京ライン。帰りに上野から大宮まで、高崎線か宇都宮線に乗ろうと待っていたが、東海道線の品川駅でトラブルがあって、電車が遅れてしまった。上野東京ラインができるまえは、高崎線も宇都宮線も上野駅始発だから、品川駅でトラブルがあっても、影響はなかったはず。様々な路線が繋がったことで、便利になった点が多いので、文句を言う筋合いではないが、本当に今日は悔しかった。さてさて、明日は週末の金曜日。雨模様ですが、気持ちを切り替えて、仕事を定時に終わらせて、どこかへ踊りに行こうかなぁ。(笑)
2017.10.19
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自己利益の追及、保身、責任逃れ、誘惑に負ける心の弱さ、こうしたことが、その人の判断を誤らせる。落とし穴に落ちないように気をつけていても、その落とし穴の存在に気がつかない。何が真実で、何が正しい判断なのか?その判断基準は何か?一つは、「誠実さ」だと思う。きれいごとを言うように聞こえるかも知れないが、誠実な態度、誠実な考え、倫理的な正しさ、は、結果的に正しい判断の基準となる。自分の利益追求や保身ではなく、誰がみても公平で正しいと思われる判断をしていくことが、落とし穴に落ちないための方法だろう。自分は正しいと、その時は思ったとしても、長い目で見たときに、その判断が間違っていることがある。人間は未来ことを正確に予測することはできない。さまざまな要素が影響して、結果は変わってしまう。全ての要素を考慮に入れて、判断することはできない。神様ではないのだから。このブログでも時々書いている「思考の三原則」というものがある。ものごとを判断する際には、長期的に見る。多面的に見る。根本的に見る。この3つの視点が必要である。落とし穴に落ちないためには、誠実な姿勢でことに当たり、思考の三原則に沿って判断することである。もう一度、胆に命じて。(笑)
2017.10.18
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自分はどうなりたいのか?ではなく、どうありたいのか?自分の行動に価値を置くのではなく、自分の存在に価値を置く。ありのままの自分でいるだけで、価値がある人間。そんな存在になりたい。
2017.10.17
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月曜日は、休み明けのため仕事をリズムを作るのに時間がかかる。どうしても、手を付けやすい仕事からやってしまい勝ちになり、本当やらなければならない仕事が後回しになってしまうことがある。仕事の進め方の基本は、緊急且つ重要な仕事が最優先となるのは当たり前だが、次は緊急且つ重要でない仕事よりも、それほど緊急でないが重要な仕事を優先する必要がある。ついつい、やり易い、手を付けやすい仕事を優先してしまうが、仕事の重要性や対応が遅くなることによる、リスクやデメリットを考慮しなけれならない。その意味で、今日の仕事の進め方は、決して誉められるものではなかった。精神論で片付けるつもりはないが、気持ちの問題は大きく、仕事に対するポジティブな態度を持ち続けることが大切だ。後ろ向きな気持ちを抑えて、目の前の仕事を淡々とこなしていこう。(笑)明日は気持ちを切り替えて。
2017.10.16
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今日は私たちが主催するミロンガ、彩tangoでした。今日もたくさんの方にご参加いただきありがとうございました。始まる前に、少しだけ社交ダンスを踊ってみたのですが、すっかりステップを忘れてしまって、あまり動くことができませんでした。社交ダンスの場合は、ボディーをストレッチしながら、ムーブメントはとても大きくするため、脚をしっかりと使って動く必要があります。今日もステップは覚束なかったですが、ボディーのストレッチと脚をしっかり使って大きく動くことを意識して踊ってみました。それが良かったのか?その後のアルゼンチンタンゴの調子とても良かったです。(笑)数ヶ月前に、マックさん、まりこちゃんのプラクティカで、ボディーのストレッチの重要性を認識し、踊る前にはできるだけ体を伸ばすようにしていますが、今回の社交ダンスの体の使い方が、アルゼンチンタンゴのダンスにも活かせるのではないかと感じています。これは自分としては収穫ですね。(笑)それと、この会場(サウスピアのレクルーム)は、床がとても柔らかくて滑り具合も良くて、本当に踊りやすいのです。床が良いというのも、上手に踊れると感じる大きな要因です。次回の彩tangoは、11月19日(日)14時〜、場所は、いつもと同じ、武蔵浦和駅西口サウスピア9階レクルームです。
2017.10.15
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明日は、私たちが主催するミロンガ。彩tangoです。選曲できました!!今回もいい感じに仕上がっています。(笑)今回は、これまで使っていなかった曲も入れています。ダリエンソのワルツ3曲は、すべて新しく入手したものです。(1曲は知っている曲ですが)全体の流れもいい感じです。いつも選曲する時に気をつけることは、タンダの中の曲の順番と、タンダごとのオルケスタの順番。タンダごとのオルケスタの順番で、そのミロンガ全体の雰囲気が変わってきます。流れは心地よさを考えていますので、自分としては、奇抜な順番にはしていないつもりです。人によっては違和感を感じるかもしれませんが、選曲は人それぞれ好みがあるので、ある程度はやむを得ないと思っています。それでも、できるだけ気持ち良く心地よく流れるような感じにしているつもりです。是非、たくさんの方に踊りに来ていただきたいと思います。⚪︎⚪︎⚪︎ 彩tangoミロンガ ⚪︎⚪︎⚪︎日時:10月15日(日) 14:00〜16:45場所:武蔵浦和駅(JR埼京線、武蔵野線)西口 サウスピア9階 レクルーム会費:500円
2017.10.14
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今日は金曜日、週末です。金曜日の夜は、月に2回、会社の近くでミロンガがあります。今日はそこで踊りました。会社から近くて、食べ物がたくさんあってしかも美味しい。(笑)とても有難いです。今日も知り合いの方がたくさんいらっしゃり、楽しく踊ることができました。会社の帰りにミロンガに行ける、今の環境に感謝です。さてさて、明後日の日曜日は、私たちが主催するミロンガ、彩タンゴがあります。場所はいつと同じ、武蔵浦和駅西口のサウスピア9階レクルーム。時間は、14時~16時45分。会費、500円。お時間のある方、是非、遊びに来てください。
2017.10.13
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鏡に向かって微笑むと、鏡に写った自分が微笑んでくれる。自分以外の人に向かって微笑むと、微笑み返してくれる人もいれば、そうでない人もいる。普通は、微笑み返してくれる人が多いのではないか?自分が気持ち良くいたいのであれば、周りの人に対しても、気持ち良く接する方がいい。自分が不機嫌だと、周りの人もあまり機嫌良くなれないことがある。鏡と一緒。自分も周りの人も、みんながハッピーになれるように、自分の気持ちは自分でコントロールして、楽しく明るい気持ちでいよう。鏡に向かって笑顔を。(笑)
2017.10.12
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9月末にお客様からの照会を受けて、その回答するため、お客様の携帯電話に掛けていたが、何度電話しても、数回コールして電話が切れてしまう。そうこうしている内に、1週間程経ってしまった。このまま電話を掛け続けても、連絡が取れない状況が続き、時間ばかりが過ぎてしまうことになりそうなため、文書を出すこと決めてその文書を作成していた。お客様宛の文書は、たとえ簡単なものであっても、十分に注意をし作成するため、時間と労力がかかるものである。集中して2時間位はかかったであろう。その文書の確認を、担当部署の方に確認して貰おうと思い、そこの責任者の方にメールで送り内線電話で依頼をした。責任者の方は、その文書内容では、詳しく書きすぎていてかえって分かり難い。もっと、お客様の申し出に沿って簡潔にして、詳しくは電話を貰う様にした方がいいのではないか?とアドバイスを頂いた。考えてみると、そのとおりで、聞いてもいないことを詳しく書いて、かえって分かり難くなっている。結局、文書内容を大幅に削って、かなりシンプルにしたが、それまでの文書作成労力は、一体なんだったのだろう?自分としては、しっかりと仕事をしたとの感覚であった。気分的には「今日は仕事をしたぞ」である(笑)。しかし、実際にはその文書作成は、時間の無駄であったと考えられる。こうしたことは時々ある。自分としては仕事をした気持ちになっているが、成果という意味では、全く仕事をしたことになっていない。こうした罠に嵌まらない様に、自分自身の行動とその結果(成果)を、冷静に判断することを、心がけていかなければならない。今日の教訓である。
2017.10.11
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不言実行。有言実行。不言不実行。有言不実行。この中で、有言不実行は最悪。次は、不言不実行。さて、不言実行と有言実行のどちらがいいかというと、自分の考えでは、不言実行よりも有言実行の方がいいと思う。不言実行は、言ってないから、万一実行していなくても分からない。実行せずに済んでしまうことも可能である。有言実行は、言ってしまっているから、実行しない訳にはいかない。実行する確率が高くなり、自分にもいい意味でのプレッシャーを与えて、それが励みにもなる。やはり、有言実行でいきましょう。
2017.10.10
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昨日から娘家族の家に泊まりに来ています。昨日は手作り料理(フェットチーネ)を作って、みんなで楽しくいただきました。(笑)今日は、これから品川の水族館にいきます。以前、葛西臨海公園の水族館にみんなで行きましたが、今回は別の水族館です。今日はとても天気が良くて、気持ちのいい秋晴れの陽気です。子供たちも楽しんでもらえると嬉しいですね。
2017.10.09
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今日は三連休の二日目です。今日は、娘家族の家に一泊で泊まりに来ました。まだ、娘夫婦に子どもがいなかった頃、時々、お呼ばれして、お鍋を囲んだり、一緒に料理を作って食べたりしていました。双子の子ども達が生まれて、機会は減りましたが、その後もたまにお邪魔して一緒に食事などを取っ手いました。今日は久しぶりに、手作り料理を、、みんなで楽しく話しながら、いただきました。双子の子ども達の成長が、著しくて嬉しいですね。(笑)
2017.10.08
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今日は三連休の二日目です。今日は、娘家族の家に一泊で泊まりに来ました。まだ、娘夫婦に子どもがいなかった頃、時々、お呼ばれして、お鍋を囲んだり、一緒に料理を作って食べたりしていました。双子の子ども達が生まれて、機会は減りましたが、その後もたまにお邪魔して一緒に食事など、
2017.10.08
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今日は天気も良くなって、この三連休の後半は気持ち良く過ごせそうです。今週は気温がぐっと下がり、夜から朝にかけて冷え込んでいますね。今朝も寒くて目が覚めました。(笑)こんな急激な気温の変化には、注意をしないといけません。くれぐれも体調を壊さないように。こんな時は、温泉に入ってくつろぐのがいいのですが、温泉に行かないので、自宅のお風呂に温泉の素を入れて楽しましょう。
2017.10.07
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大体、月に一回のペースで、「彩タンゴ」というミロンガを主催しています。豊洲でミロンガを主催しているI氏と、共同主催ですが、音楽は私の方でやらせて頂いています。自分の選曲で踊ることが、とても楽しいものですからね(笑)。タンゴの曲は、タンゴ、ワルツ、ミロンガと、三種類ありますが、タンゴにはタンゴの良さ、ワルツとミロンガにも、それぞれ良さがあります。その中で、ワルツについていえば、少し速めでテンポの良い曲が好きですね。 ファン・ダリエンソのワルツなんて、最高です。ダリエンソは、タンゴもいいし、ミロンガもいいですが、ワルツは本当にいい。(笑)ダリエンソの速いテンポのワルツで踊れると最高ですね。前回の彩タンゴで使ったダリエンソのワルツ。Tan Solo ToRecuerdos de la PampaMiedoこの三曲はいいですよ~。(笑)彩タンゴのミロンガで良く使います。他に何曲持っていますが、もしかしたら自分が知らない曲で、もっと楽しい曲があるかもそれませんが、、、、。金曜日の夜は(金曜日の夜も)タンゴを聞きながら、リラックスした時間を過ごしましょう‼️
2017.10.06
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昨日、懸案だったイベントが終わりホッとしたところですが、この2週間程その事案に没頭していて、他の仕事に手をつけられなかったので、そのツケを払わなくてはならなくなっています。(笑)結局、仕事は消えてなくなるわけではなく、やらないと終わらないということですね。今日は、約2週間前に依頼されていて、「すぐにはできないから事案が終わるまで待っていて」と断っていた案件を処理しました。それ以外にも、デイリーで処理するものも数日分が溜まっていたり、多少は他に影響がでています。もちろん、先延ばししても大丈夫なものを先延ばししているわけで、その場で処理しなければならないものはすぐに片付けていますから、業務全体の流れが滞ることはありません。それでも、仕事に追われる状況は決して好ましいものではなく、この状況を早く改善していこうと思っています。ツケを溜めると、返すのが大変になりますからね。少しのツケならすぐに返すことができますが、溜まってしまうと返すのは大変。借金と一緒ですね。自分は借金が嫌いなので、早く返すことにします。
2017.10.05
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先週から懸案事項になっていた事案が終わりました。この件で、もしかしたら土日に会社に出て準備しなけれなばらないと思っていて、土日に会社に行かずに、月火で何とかして、今日の水曜日を迎えました。今日、そのイベントがありましたが、無事に終了しました。その準備のため、他の仕事に手が付けられなかったから、明日から積み残しの仕事をしないといけません。しかし、今日のイベントが終わって、ひとまず安心です。(笑)自分の苦手な分野なので、本当に苦労しました。この手のイベントが、得意であれば、何てことないのでしょうが、、、。いい経験だと思って、自分の能力を向上させることだと、考える様にします。でも、この2週間は本当に疲れました。(笑)
2017.10.04
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人生はいやなことをやっている程、時間があるわけではない。そんな時間はもったいない。いつ死んでしまうかわからない。30年後かもしれないし、10年後かもしれないし、1年後かもしれない。もしかしたら、明日かもしれない。人間、明日のことはわからない。だから、今この瞬間を精一杯生きる。充実して時間を過ごす。後ろ向きな気持ちになっている時間なんてないんだ。いやなことをやっている時間なんてないんだ。好きなことしよう。自分のやりたいことをしよう。好きな人に会いにいこう。好きなところに出かけていこう。迷っている場合じゃない。迷っている時間がもったいない。思ったら即実行。好きな人と好きなところへ行って、好きなことをしよう。人生を充実させるとは、そういうことなんだろう。(笑)
2017.10.03
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強いものが勝つ。確かにそのとおり。では、強いものは生き残れるか?恐竜は強かったけれども、生き残ることはできなかった。生き残ることができるのは、強いものではなく、変化に対応できるものなのだ。世の中は常に変化をしている。この変化に合わせて、柔軟に対応できるかどうかが、生き残れるかどうかが変わってくる。それでは、変化に対応できるようにするには、どうすればいいのか?たまたま、立ち寄った本屋でちょっとページをめくったビジネス書に書いてあった言葉が、目に飛び込んできた。「変化に対応するには、変化を求めること」そうか!自ら変化を求めて行くことが大事なのだ。
2017.10.02
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今日は朝霞のミロンガです。今回は、ついに伝説のDJ、Mさんの登場。期待度マックスです(笑)。
2017.10.01
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