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気分が落ち込んだ時にどうするか?先ず体調を良くするため、栄養のある食事をしっかり摂って、十分な睡眠を確保する。リラックスするための時間を確保して、好きな運動などをする。お気に入りの音楽を聞いたり、映像(映画やドラマ)を見たりする。気心の知れた友達に話しを聞いて貰ったり、一緒に行動したりする。考えてみると、手段や方法はいろいろある。心持ちとしては、やっぱり自分で面白くする、自分で自分を楽しませることが大事だが、気持ちをそちらの方向に持って行けないことがある。ではどうするか?そうだ。決め手は環境、状況を作り出すこと。自分が置かれている環境を整えることだ。面白くする環境を整えることで、面白くなる様にする。楽しくいきましょうね。(笑)
2023.08.30
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過去の不作為によってやっていない仕事があった。その仕事日本橋ついて課長に報告した際、今年の通知を出す時に、該当の支店に対して電話連絡して、改めて報告を貰い対応すればいいのではとなった。今回、その通知を同僚に作成してもらうことになったが、同僚が前年のことを自分に聞いてきたので、「申し訳ないが、途中までまとめだけその後、手つかずでできていない」と答えた。同僚は、「それは宜しくないから直ぐに対応しましょう。」と言って、課長と協議して対応方針を決めて、動き出した。自分の不作為で手つかずだったものが、同僚の一言で動き出したのだ。そのままにしていて、何かあったら(ならない可能性は大きいものの、万一発生したら)責任問題となる所、それを解消する方向に動けた。有り難いことだ。自分としては、忸怩たるものがあるが、やっていなかったことは事実であり、大いに反省しなければならないことだ。同じ過ちを繰り返さないためにも、中途半端な仕事の仕方を改めなければ。
2023.08.25
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自分が使える時間、お金、労力には限りがある。無限の時間やお金、労力を持っている人はいない。なので、自分が持っているリソースをどのように配分(使う)限か、がポイントになる。企業にしても同様で、人、金、物、をどう活用して新しい価値を生み出していくかが、大事である。企業経営に当てはめてみると、個人の生き方も同じで、リソースの活用をどうするか、それを真剣に考えなければならない。この夏休みに金融資産の棚卸しをやった。お金の現状は把握できたので、次は時間の把握かなぁ。考えてみると、自分の場合、時間の使い方があまり上手くできていないと感じる。自分にとって何に時間を使うのか。 単に自分の快楽のために使うのか。それとも世のため人のために使うのか。自分としては、自分自身が少しでも成長できることに時間を使いたい。時間を消費するのではなくて、時間を投資する感覚。では、何を求めて何にどう時間を投資するのか。先ずそれを明確にすることだね。ひとり静かにこころの声を聴くことから始めよう。
2023.08.24
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今年の夏は本当に暑い。例年に比べると、東京では猛暑日がとても多くて昨日で21日。通常は一桁の日数だから尋常ではない。会社ではエアコンの効いた執務室内で仕事をしているし、帰宅すれば翌朝までエアコンは付けっ放しであり、途中の移動で暑さを感じるだけだか、それでも体に堪える。むかしに比べると暑さに弱くなっていると思っているが、それだけではないだろう。日中、外を歩いている人の表情を見ると、みんな疲れたような難しい顔をしている。暑さで顔つきも険しくなってしまうのだ。しかし、元気があれば、多少の暑さに負けないもの。暑さに負けない強靭な肉体が欲しい。そのためのトレーニングを実践しなければと思う。熱中症に気を付けるものの、自身のフィジカルな面を強化するため、もう少しトレーニングの頻度とボリュームを増やしていかないとね。左肩の痛みがなかなか治らないけど、できる範囲でトレーニングしていこう。
2023.08.21
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今日はミロンガタンゲーラのミロンガに参加しました。御茶ノ水にある「ワテラス」というホールです。ここは、会場が新しくて天井が高く、ミロンガを開催するには良いホールですね。事前に席を予約(予約無しでも可)したので、友達と一緒にミロンガを楽しみました。ミロンガタンゲーラの男性スタッフ3人も、積極的に女性陣と踊っていて、女性たちにとっても良かったのではないでしょうか。自分もいろいろな女性たちと、踊ることができて楽しめました。踊った女性の中に、夏休みに名古屋のアマンテスで踊った方が、名古屋から東京に踊りに来ていて、再会を喜びました。地方で踊っている人も、時々東京に出て来られているので、そうした方に会えるのも、面白いですね。タンゴを通じて様々な人との交流が出来て、有り難いです。自分の夏休みが先週終わり、世間の夏休みもほぼ今週で終わり、来週からはお仕事モードに戻ります。暑さに負けず、気合を入れて頑張りましょう。
2023.08.20
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今日8月18日は、結婚記念日(8月17日)と誕生日(8月19日)の中日です。特になんてことは無い日なのですが、この週は何となくウキウキした楽しい気持ちになります。8月は暑いですが、自分の月ということで、暑さに負けないでガンガン活動して行きましょう。(笑)
2023.08.18
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最近、リスキングとか学び直しとかいう言葉をよく耳にする。世の中の変化が激しくなり、今まで仕事で身に付けた知識や技術が陳腐化してしまい、その結果、仕事でなかなか成果を上げられなくなったりする。今流行りのAIやビッグデータ、DXなど、聞いたことはあるが、その言葉の意味や意義を明確に理解しているかと言われれば、自信がない。つい先日も、社内でDXに関するビデオ研修があったが、その講師が話している内容がさっぱり理解できなかった。(そもそも研修ビデオの内容が良くないとは思うが、、、。)それでも、多少、それらの専門用語を知っていれば、もっと理解できたかも知れない。若い人は、新しいツールやテクノロジーに直ぐに慣れるが、ある程度の年齢になると、そうもいかなくなる。なので、意識して新しいものや新しいことに、取り組むことが大事だと思う。仕事で必要だから仕方なく勉強するのでもいいから、世の中の変化に対応できるように、学び直しをしていかないとと痛感するこの頃である。
2023.08.17
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自分の夏休みは先週でした。今週から職場復帰。会社では今週夏休みの社員が多く、特に役員や部長クラスの役職者は今週夏休みを取る人が多いです。そのため、社内はとても落ち着いた感じで、時間がゆっくり流れる様に感じます。こうした時間は貴重なので、なかなか手を付けられない仕事を片付けようと思っていたら、別の仕事で時間を取られしまいました。まぁ、それでも、まだ気持ちに余裕があるので、来週以後に備えて、今週もしっかり仕事をしていきましょう。ちょっと話しは変わりますが、世間では新型コロナウイルス感染症が、また流行っているようで、我が部署のスタッフさんも感染したとお休みの連絡がありました。夏休みで帰省したり、旅行に行ったりして、体を酷使する時期でもあり、その上に天候不順で体調を悪くしてしまう人も多いのだろうと思います。たくさん遊ぶには、よく食べて、よく寝ることが大事。そうして夏を楽しみましょう。
2023.08.16
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長かった夏休みも今日が最終日に。今回は祝日(山の日)を挟んだため、10連休の夏休みになりました。前半はタンゴの絡めた旅行へ行き、後半は映画を見たり、スポーツジムに行ったり、もちろんミロンガにも行きました。自分の中ではゆっくり過ごせた夏休みでしたね。今日も午後から都内のミロンガに行く予定で、これが夏休みの最後のミロンガになりそうです。楽しみです。
2023.08.13
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初日は名古屋のミロンガに、2日目は大阪のミロンガに参加して、これで一旦タンゴの旅は終了です。2日目の夜は大阪に泊まり、3日目は大阪から琵琶湖方面へ電車で移動。琵琶湖バレイに行く予定が天候が良くないため、彦根城へ行こうかとなりましたが、その手前の近江八幡へ行きました。近江商人の街ということで、日牟禮八幡宮からロープウェイに乗って山城まで行き、山城を歩きました。虫の鳴き声がうるさいくらいで、雨も少し降っていてちょっと歩き難かった。山頂からの琵琶湖の絶景が見られたのは良かったです。近江八幡から電車で、京都方面に戻って、山科から湖西線に乗って堅田駅まで行き、堅田駅からホテルの送迎バスでホテルへ。今回、当初は白浜に泊まる予定が、台風が近づいて来たことで、急遽行き先を変更して同じ系列の琵琶湖のホテルへ変更したのです。このホテルは、プラネタリウムや体育館、屋内プール等もある滞在型のリゾートホテルで、部屋は琵琶湖が見渡せるとても景色が良い素敵な所でした。ホテルのディナーはコースな、朝食バイキングも含め、料理がとても美味しかった。一泊、のんびり過ごすことができました。最終日の今日は、レンタカーで琵琶湖バレイへ車とロープウェイで行く予定でしたが、車で行ける所の料金所で、係の人から「今日は天候が悪く曇っていて景色が何も見えないけど、そのまま登るか?引返すか?」と聞かれ、景色が見えないなら登っても意味無いため引返すことにしました。代わりに近くの名所を周りました。琵琶湖は、一度、出張で大津の支店に行った時に見ましたが、本当に大きな湖ですね。湖というよりも海みたいです。琵琶湖観光は、そこそこでしたが、ホテルが素晴らしかったので大満足でした。先ほど、京都から新幹線に乗って、東京に向かって移動中です。お疲れ様でした。今回、初めてタンゴ(ミロンガ)をメインにした旅行でしたが、行った先でタンゴ友達と会えて、タンゴの仲間たちと楽しく踊ることができて、楽しい旅行になりました。今度は海外のタンゴ旅行へ行きたいですね。
2023.08.08
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2日目は、名古屋から大阪へ移動して、尼崎にある亮&葉月先生のアルマデタンゴに行きました。関西のタンゴ友達Sさんに、事前に連絡を取ってSさんご夫妻と一緒にミロンガに参加。亮&葉月先生のミロンガは、とてもアットホームな感じで、ベテランさんも多く、40人ほど集まったでしょうか、楽しく踊らせていただきました。名古屋もそうでしたが、ここもみなさんどんどん誘い合って踊ってましたね。先生とも踊れて、ありがとうございました。ミロンガ後、Sさんと食事(飲み会)に行こうと思っていたら、関西タンゴの大ベテランのIさんとSさんが友達で、みんなを大阪まで車で送ってくれることになって、その上、大阪城の周りを一周してくれてさながら観光タクシー状態。その後、Iさんのご自宅で冷たい飲み物と豪邸案内をして貰いました。(笑)Iさん宅近くの美味しいイタリアンレストランで、みなさんと一緒に食事。タンゴ愛に溢れた話しで大いに盛り上がり、楽しい時間を過ごせました。タンゴ友達がいてくれたから、こうした新しい交流ができて、本当に有り難い、感謝しかありません。タンゴ愛に溢れた二日間でした。明日はタンゴなしで、普通の観光旅行です。
2023.08.07
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昨日から夏休みの旅行です。昨日は名古屋でタンゴスタジオを運営している谷藤さんご夫妻のアマンテスのミロンガに行きました。谷藤ご夫妻とは、もう10年以上も前に、彼らがさいたまに引っ越して来て、2、3年程住んでいた時にミロンガで会いました。懐かして、懐かして、会えて嬉しかったぁ〜。彼らのアマンテスも、今年で10周年を迎え、彩タンゴと同時期に始めたんだなぁ~と。ミロンガでは、40人近いお客さんが集まって、とても賑わっていました。男性も女性も上手な方が多くて、私たち二人ともほぼ踊りっ放しの3時間半でした。谷藤さん、早苗さん、踊って頂いた名古屋のみなさん。ありがとうございました!今日は関西の亮&葉月先生にミロンガへ伺います。関西の友達にも会えることが楽しみです。
2023.08.06
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2008年頃にフォトリーディングに興味があって、フォトリーディング講習を受けた。その頃は、ビジネス書など様々な本(基本的には小説などは読まない)を読んでいて、その要約を小さなノートに纏めていた。たまたま、本棚を見ていたら当時のノートが出来てきて見返してみたが、物凄い勢いで読んでいて纏めていた。ペースとしては、週に5冊ぐらいだろうか。それを2008年の7月末から2009年の2月頃まで続けていて、その後もペースは落ちたものの続けていたようだ。最後に纏めていたのは2011年1月。当時はそんな時間があったのか? やる気があったのか? 興味があったのか? 過去の自分に対して尊敬の念を抱いてしまう。(笑)時々、このブログの過去の記事を読み返す時があるが、結構、色々なことに挑戦して頑張っている過去の自分に出会うことがあり、その度ごとに感心することがある。昨日から夏休みに入り、今日から国内旅行に出発するが、何か新しいことに出会えることに期待をして、ワクワクした時間を過ごしたい。楽しみで〜す。(笑)
2023.08.05
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