2019年04月の記事
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潔く老いていく心構えを持ちたい
最近シワが。特に首筋に縦のシワ。いわゆる鶏の首みたいな。ついについに・・・老人に足を踏み入れたって感じ。でも、抗うことはできない。誰もが老いて、徐々に死んでいくんだもんね。良く不老不死とかいうけど、わたしはそれは望まない。というか、もしそうなったらと思うと空恐ろしい。漫画「ポーの一族」や、映画「モールス」（「ぼくのエリ 200歳の少女｣のリメイクの方しか観てない）で、つくづくそう思った。大事な人はどんどん死んでいき、知らない人ばかりの世界に、永遠に取り残されていくなんて。それより、死んだら地球の一部になって、花の栄養や海の生物のエサになりたいな。でも、問題は死ぬ前なのよね、どう老いて行けるのだろう。努力ではどうにも出来ない事も多いし、でも多少は変わることもありそう。若作りはしないけど、昨今は派手でも着たい服を堂々と着られるのが老人じゃないかと言う気もする。派手な色、形、柄・・・似合っていれば許される。むしろ、似合うかどうかがハッキリして、選びやすくなるように思う。なんか、楽しみでもある。ってか、すでにその辺はずうずうしくそうなってきてる。私にとって昭和は若いとき平成は中年期令和は老年ってことになるかしら。でも、まだまだ。令和を楽しんで、いい時代だと言えるといいな。若い人は、やはり余り奇抜だと、単にソウイウヒトって見られてしまうし、どうしたって流行も、同年代の女性と男性の目も意識するしね。でもこちとら、そういうのノープロブレムよ。ヨガや、池田体操では、足の指を動かしたり、グーパーチョキをして動かし、指先の神経を意識することを勧められるけど、そういう毎日の積み重ねも、効果があるかもしれないし。食事も。個人的には、アルミ鍋はもう30年ほどほとんど使ってない。アルミは数百度で溶け出すと聞くし、その蓄積が脳にどう影響するかハッキリしないので・・・まあ、できることはするけど、何かを止められる訳ではない気もする・・・いずれ・・・介護する側でも、介護される側でも、何よりその時を楽しむ事が大事だなと思ってる。介護する側は、介護されてる人が文句を言ったら辛いだけ。介護される人が、痛みなどを訴えていても、時折笑顔で楽しんでいたら、自分も楽しい時間を過ごせると思うから。介護されて申し訳ないと思う時であっても、「悪いわね・・・」ばかりじゃなく、｢ああ、楽しい、面白いね」って言って生きられたらいいね。
2019.04.30
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「まく子」 西加奈子
成長途中で、戸惑い苦しむ青少年は思うより多いかもしれない。早く大人になりたいとか、大人になったんだから早速それを楽しむぞとか、素直に受け止められる人も多いんだろうけど。この本は悩む青少年に最も適した本かもしれない。今までこのような本は、中山千夏さん著の「からだノート」位しか読んだ事はないけど、私が知らないだけで、いろいろ出版されているのかな。とはいえ、もちろんこの本は小説だ。青春小説でもあり、ＳＦ・・・？ファンタジー、かな。完成度で言えば、正直どこかちょっと「不完全」な読後感・・・でも、好きかな。やっぱり西加奈子さんはしっかり描ける人、ちゃんと伝えられる人だ。色々な人、不完全で、この世で躓き、同じ場所をただ毎日ぐるぐる回っているだけに見える人々。でも、真っ直ぐな目で見て、ただそのまま受け入れることができたら。それだけで、生きやすくなる。撒く事が大好きな、こずえ。地球に馴染んでいく毎日に、澄んだ気持ちでわくわくできた。まく子 （福音館文庫） [ 西加奈子 ]
2019.04.30
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62歳なら、昭和と平成半々なのか
そうか、それじゃ私は平成になってからの人生の方が少し長いんだ！？ええ～～・・・昭和の人と自分を思ってたんで、ちょっと驚く。昭和は懐かしくも、辛い事も多く乗り越えてきた感があり、なんともいえない愛着を感じる。でも、こうして思えば平成も子育てなど、苦手な分野をやっとこさでここまできたんだな。平成も、後から思えばきっと思い出満載で、素晴らしい時代だったと思うだろう。この平成が、過去になるなんてなあ。令和の子からみたら、昭和生まれって・・・私が明治生まれの人を見るような感じなのかしらねー。昭和といえば、寅さんとか、三丁目の夕日とかの雰囲気。個人的には「キイハンター」「太陽にほえろ」「ウルトラマン」「仮面ライダー」「ありがとう」｢寺内貫太郎一家」「俺たちの旅」｢東京ラブストーリー」「男女七人」「金八先生」「水戸黄門」｢大岡越前」「必殺仕掛人」「オレたちびょうきん族」「ハリスの風」「ガッチャマン」「宇宙戦艦ヤマト」「ルパン三世」「ＤＲ．スランプ」「ドラゴンボール」平成といえばなんだろな？古畑？相棒？踊る？・・・うーん、これら平成の刑事ドラマは、実はほとんど観てない。個人の好みでは「ＳＰＥＣ」｢アンナチュラル」刑事ものより医療もの・司法ものの方がより多かったような。医療ものは上げきれないほどあって、どれも面白かった。｢渡る世間は鬼ばかり」「ずっとあなたが好きだった」「ショムニ」「ぽっかぽか」「ごくせん」「電車男」「のだめカンタービレ」｢下町ロケット」｢天才たけしの元気が出るＴＶ」「進め！電波少年」「新世紀エヴァンゲリオン」「セーラームーン」「ワンピース」
2019.04.30
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「消えた王子」バーネット著
家族の休みがバラバラでもあり、全然予定の無いＧＷ暇なので思いつく度覚書。来月の読書会がバーネットなので、図書館で借りてみた。バーネット晩年の最後の児童文学らしい。｢小公女」｢小公子」｢秘密の花園」どれも大好きで、小さい頃何度も読み直した作品。｢秘密の花園」は数年前に読み直したくなって購入し、｢あれ、こういう話だったのか」って結構驚いた。主人公が親戚の家に引き取られ、そこで友人が出来て、庭師の協力で廃園となっていた庭を再生させる、という部分しか覚えてなかったからね。大人になって読み直したら、意外と読み応えがあった。「秘密の花園」はとても好きな作品。読書会に向け読んだ事がなかったバーネットの作品を読んでみたくなり借りた「消えた王子」上下巻。作品としては他の作品より有名にならなかったのもわかる展開。面白くない訳ではないのだけど、先が読めすぎるしなー。ただ、生きる姿勢や、どう対応したらいいか、人生のさまざまな場面において、心に残りヒントになるところがある。子どもの頃に一回読んでおくと、もしかしたら生き方がちょっと変わるかも？
2019.04.30
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お腹の調子が悪い人！ネギ絶ちしたら？
しばらく前からネギを使わない食事にしている。今まで、ネギ(タマネギも）は体に良いと信じてきたから、まあどんだけ使ってた？って位だったんだけど。今思えば・・・あそこまで使わなかったら、発症しなかったのかもしれない、お腹の不調。でも、血液サラサラ効果とか・・・いいなって思ってたしさ。この日記でも何年か前から繰り返し書いてきた。一日に何度ももよおし、我慢できないほどの腹痛を伴う便意。立っていられないほどで、特に本屋や図書館ではしゃがみこんで動けなくなるほど。図書館は予約して受け取るだけだし、本屋でゆっくり本を見るのも難しかった。コンサートや演劇でも、長時間座っていられるか？静かになった時突然大きな音が、コロコロ、キューーー、コポコポとか、めっちゃ響き渡らないか？と、不安で行けなかった。ところが。ＦＯＤＭＡＰを知って、ネギを絶った(油で炒めて、本体は捨て、ネギの香りの移った油を使うのはＯＫ）だけで、これほど改善するとは・・・ホントは小麦や牛乳も絶とうとしたんだけどそれはなかなか難しく・・・だけど、ネギ絶ちだけで充分な効果があった。私個人についてはハッキリ効果があったんだけど、昨晩は夫も｢長いこと(独身時代からずっと）下痢が当たり前だったけど、最近ちゃんとした便が出るようになったんだよねー」と不思議そうに言ったのだ。そういえば男性で毎日ほぼ下痢と言う人、結構多いよね。一度、ネギ絶ちを試してみるのもいいかもよ？！
2019.04.30
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元号が変わる日、大雨ですね
雨は、時折静かになり、再度激しく降ったりを繰り返しています。今日も明日も雨とか・・・でも、5月ＧＷ後半はいかにもＧＷらしく晴れてくれるみたいで楽しみです。私は毎年この時期天気がいいと、心が晴れ晴れして幸せな気分になります。寒かったり暗かったりの天気模様に影響を受け易い私なので、一年で一番ほっとしてくつろげる時期。雨の前の写真。今つぼみは満載だけど、咲いてるのは相変わらずスパニッシュビューティとコーネリアだけ。いいことが一つ。イエモンコンサート効果か、一日経って1ｋｇガクンと減ってました♪若い頃は急に1～2ｋｇ落ちるなんて簡単だったけど、50代以降にはなかなか無いことです。
2019.04.30
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STANLEYの手触り
マツコの番組で、お茶碗の手触り、持ち心地でごはんの味が変わるという話を聞いて、気がついたのが、やたらお気に入りのＳＴＡＮＬＥＹ真空タンブラー。スタンレー ゴーシリーズ 真空タンブラー 0.47L STANLEY【マグカップ 二層 断熱 ステンレス タンブラー マイボトル コーヒー 珈琲 保温 保冷 おしゃれマグカップ メンズ キャンプ用品 アウトドア オフィス 水筒 スタンレイ 蓋付き フタ プレゼント ギフト 食洗機対応 春】確かに塗装が少しハゲてるし、完璧とはいいがたい部分もあるけど、使用に支障ないし、ともかくこのふたが最高。たかがプラスチックの蓋なのに、この蓋をすれば本当になかなか冷めない。しかも、飲み口は蓋ではなく、マグの方だという、絶妙な設計。そして、マツコで気がついたように、多分持つ感触が良いんだろうと思う。私の手には少し大きすぎるんだけど、それでもこれで飲みたくなるんだよね。これで飲むと珈琲がとっても美味しい。最近いつもＳＥＩＹＵで買っている小川珈琲の粉自体が、美味しいとはいえ、それだけじゃないような気がする。小川珈琲店 プレミアムブレンド ドリップコーヒー(10g*8杯分)【小川珈琲店】
2019.04.30
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平成最後の、THE YELLOW MONKEYコンサートが静岡で！！
楽しかったーーーーー！！まだ各地チケット完売となっていないところもあるかもなので、迷われている方はぜひ行くと良いです、後悔しない。連れがみつからなかったので、あまりに久々の・・・おそらく30年ぶり位の大規模コンサート(クラシックやボサノバなどは時々行ってるんだけど）に腰が引けたけど、先週チケットが2枚売れ残っているのを知り、勇気を出してポチった。その後もうだうだした気分だったけど、行ってみたらやはり同年代の人や、一人で来ている人もちらほら。にしても、20~60台までほんとに幅広く、それぞれの年代が思いのほか均等に来ておられたのに驚いた。若い人にもファンが多いんだ。まあ、イエモンが19年前に解散しても、吉井和哉さんのファンも多いよね。私自身、彼らが活躍していた当時（1988～2004、だけど2001年に活動停止）結婚、引越し、家具の勉強、引越し転職出産育児・・・・・ＴＶも観ず、音楽も余り聴いてなかった。だから、知ったのが解散後。｢僕らの音楽」という番組で、レミオロメンが｢楽園」を歌うのを聞いたのがきっかけで、そういえばイエモンが好きだという友人たちが居たっけな、じゃ、いいんじゃない？と、それからボチボチ聞き始めたんだけど、ファンと言えるほど曲を覚えてないのよ・・・それで腰が引けてたってのも大きい。だから、ほんと初めてだった、メンバーの事も何も知らずに行ったんだけど。イヤ~、メンバー全員なんてキュートなのぉーそこに一番ぐっときた。これはライブ観ないと、動画なんかじゃわからないかも。一人一人のメンバーにすごい愛情湧いてきて～。吉井和哉 ボーカルとギター菊池英昭 リードギター廣瀬洋一 ベース菊池英二 ドラム近くで又機会があれば、絶対行くもんね。演奏、すごく良かった。好きで時々読み返してる、吉井さんの「カミブログ」(経年でボロボロ）電車降りて駅からエコパまで徒歩15分くらいかな。車で行っても、駐車場はそこそこ余裕があり、ギリギリ時間でなければ停められそう。ただし、終わって出る時、会場を5分ゆっくり出るともう、渋滞で駅まで動かない時もあるとか。その時は、タクシーも愛野駅にむかうより、掛川駅に向かうほうが早くて安い時もあるんだって。橋から撮った写真、左の道を来て、今写真を撮っている橋の下をくぐると、右の遠くに見える駐車場に停められる。帰りは駐車場、会場寄りのタクシー乗り場から。昨日は腰が痛かったので、帰りだけタクシー利用でした。服装は、少し暑かったので半袖ワンピース。↓写真のように派手な柄ですがそれは背中だけで、前は真っ黒で地味。しかも、七分袖の薄物のカーディガンを羽織ったので、ほぼ背中の柄も見えないという、地味さ。なので10年位前に藤越の手作りコーナーで購入した、すごいお気に入りのビーズネックレスと、丁度届いた、買ったばかりのブレスレットをつけました。でもこのネックレスもＶネックに隠れてチラリとみえるだけ。写真では派手に見えるけど、実際はさらにスプリングコートを羽織りとても地味で、コンサートにどうかと思いましたが、割と普段の服装の方がほとんどでした。そういうものなのね。靴はエナメルでグレーのコールハーンの楽なスニーカー。これを選んで良かった。多分そうだろうとは思ったけど、やはり最初ッから総立ちで、最後までそのまま。若い人のようには無理だけど、自分なりにノリノリだったので辛くは無かったものの、靴のせいで足が痛くなったら又違ってたもんね。
2019.04.29
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ルパン三世 宝物の初版本
モンキーパンチ先生最初のＴＶアニメで夢中になり、それからずっと新刊が出る度買っていた。当時一ヶ月の小遣いは1000円なので、350円は大きかったけど。でも、大学時代家を留守にしている間に母にほとんど捨てられてしまい、残ったのはたった数冊。最初の方の巻は、さすがに初版ではなく、3版などが多いけど、三冊だけ初版が残ってた。（初期以外の）アニメより、ずっとクール！！
2019.04.28
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初夏を楽しむ、鮎の形のお菓子
夫は京都生まれなので、その時期に京都に行くと、鮎のお菓子を食べます。結婚してその風習を初めて知ったけど、季節のお菓子っていいものですね。静岡でもたまに売って(めったに無いので製造元は選べませんが）いると買って、家族で頂きます。鮎の形で、中に牛皮（←今までこの字かと思ってた）求肥と餡子が入ってます♪(夫が言うには、ホントは求肥だけであんこははいっていないんだそう）
2019.04.28
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高齢化、免許返納とコンパクトシティをセットで考えてみたらどうなる？
老人って・・・確かに敬わなくてはいけないだろうし、大切にしようとは思うけど。高い地位にふんぞり返っていた男性は、高齢になっても自分の持って生れた、恵まれた環境や能力(今は衰えていても）にあぐらをかいて自分は偉くて正しく、何か起これば相手をしかりつけ、要求すれば済むとと思い込んでたりするなあ。嫁をいじめる姑は昔よりは減ったと思うけど、姑も同じかも。なかなか実行は難しいけど、せめて時々「自分は自分にも厳しくできてるかな？自己中に過ぎないか、周りに思いやりを持っているのか」と振り返る事が無ければ、周りの人より人生経験が長くても、余り尊敬されないだろうと思うけど、どうだろう。そんなことなど、思ったことも無いような自分に甘い人のまんまで成長せず老人に至った方も、もっと沢山おられるだろうし。それらの人が全て皆、歳を重ねてさらに自覚無く衰えていく。（もちろん私自分への戒めでもある。）若い人と時々話をすると、その優しい目線にはっとする事も多い。やはり若い人は柔軟で人に自分を投影できるのか、相手の身になって発言する事も多いと気付く。高齢者に運転＝凶器だということは、想像以上なんだと思う。自分のせいの事故でも、車のせいにしたりするのを見てもハッキリわかる。こういうとき、不便な田舎に済む老人が困るだろうという話になってしまうんだけど。限界集落って以前話題になったけど、さて、その不便な田舎に住むみつづける必要ってあるのだろうか？コンパクトシティって考え方があり、それは失敗してきたと言われているけど、どうなんだろう？人口が増えて都心に住み切れなくなった都会の労働者が鉄道沿線上どんどん遠くに家を建てるようになったけれど、今人口が減って、それらの町がポツンポツンと虫食い状態で過疎化していたり、農業後継者不足で山間地でも軒数が減っている。今なら都心に集まって住めば、市町村のサービスも範囲が今までより狭くなって行き渡り、住んでいる人も便利に暮らせるだろうという、まあ、単純な構想。実際のところ、何より新しい地域に馴染むって事自体が難しいよね。歳をとって免許返納したら、その代わり今までより便利で住み易い場所に家を用意する、なんて単純な事に人は対応できないでしょうね。住み慣れた地域、馴染んだ近所の人々、通いなれた田畑。そういうものがとても大事なのだから。だけど、彼らの子どもたちとなると、不便な実家に戻りたくない人が多いんだよね～。不便な実家を嫌って、寄り付かないという話も良く聞く。そこで未来をどう考えていくかが重要になる。今の老人が今の生活を続けていきたいなら、無理に奪う事はできず、続けていく以外選択肢は無い。いよいよ暮らしが成り立たなくなったら、施設に移らざるを得ないのでしょうけど。今の老人は、免許返納後、市町村がフォローしていく以外ない。でも、もう少し便利なところに家を持てるなら、Ｕターンして就職したい若い人だっているのでは。今若い人を育った都道府県に呼び戻したいという大きな動きがあるのだから、今後、限界集落を人の住む場所から次第に自然に返していこうという判断があってもいいのかもしれない。そして、今繁華街や都心などにも増えている空き家を安く売り渡すことや、引越し代を地域が支援。もちろん限界集落に住みたい若い人がいるなら、運転が出来る間は暮らせばいい。でも、まず最初に「運転免許の有効期間は80歳の誕生日前までだよ」と、それが大前提の上で。60～70代位であっても、いやもっと高齢でも、国や地域が、今よりも便利な場所に家(老人世帯なら狭くてもＯＫだし、駐車場も不要なわけだし）を用意して負担無く引越しを援助するよと提案すれば、「負担が無いなら」と、歩いて生活可能な便利な地域に引越しする選択をする人だって居るのではないかと思うんだよね。それは鉄道駅の周りでなくても、廃れてきた昔からの商店街近くでも良いんじゃない？もしくは少し郊外の大型店舗からの徒歩圏内だっていいわけだ。そういう場所なら公共のバスなどでフォローし易いはずだし、免許返納してからもなんとかなっていくんじゃないの？老人用電気カートや、車椅子が走り易い道路なんかもあればなおさらいいよね。働き手や納税者にはならないかもしれないけど、年金があるから消費活動があるもんね。（農業で鍛えてきた人は足腰が丈夫でピンシャンしてる方もおられるから、意外と？）農業地域で老人が農業を続けていく為には、又地域を区切る(地域敷地内のみ運転可能？地域内は学童や一般人が通らないとか？）など・・・何か方法が必要なんだろうけど。
2019.04.28
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寒いわ
今日は段々寒くなって、さっき暖房を入れた上に冬のガウンを引っ張り出して羽織ってる。知らない間に体が冷え切っていて、今やっと快適になった。6月頃までは、時々めっちゃ寒い日が混じることあるよね。天気予報では晴れで、朝は寒いけど日中温度があがるらしい。今開きかけのバラが幾つかあるけど、どれか咲くかも、と楽しみ！会社で、ここ1～2ヶ月で見違えるほど痩せた人がいるので、今日たまたま帰りが一緒になって「何かしてる？私も痩せたい！」と訴えたら、ダンベルを5分程度と、毎晩ウオーキング1時間位で痩せたという。ええ・・・そんだけ？うそー・・・私だって毎日腕立て伏せ、腹筋、スクワットしてるもん。ウォーキングしてないからなの？全然痩せないのは。。。ともかく、以前効果があった｢毎日マイナス100ｇ目標」でやってみる。これは、あと一口食べたい時我慢を思い出せる方法。あと一口食べちゃったら、マイナス100ｇは無理で、むしろプラス100ｇになってしまうかも？って。このコツコツは最低限必要だよね。
2019.04.27
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自動車免許、18歳から、そして80歳未満までに
自動車免許は、地方では本当に大切な便利な道具で、生活必需品だ。それは足腰が弱ってくると、尚いっそう・・・だから、自主返納しようと思っても・・・正直とても難しいと思う。自分はまだ大丈夫？いやいや、還暦前後でも正直反射神経や判断力が落ちてきている人は居て、これも個人差がとても大きいんだよね。同級生が大丈夫でも、自分はどうなのか？でも、歳を取るほど自分に甘くなるのが人間かもしれない。そのことをちゃんと受け止める謙虚な人って、意外と少ないんだろう。だったら。18歳未満では運転免許を取得できないのと同じように、80歳になったらもう運転できないと決めてしまうべきではないのかな。実際、費用の面ではそんなにしょっちゅう出かける必要が無いのなら、月に何度かタクシーを利用したほうが安く済むだろう。車の値段だけでなく、税金や整備費・保険はかなりの額だもの。国が何か支援する方法を考えなくてはならないだろうけど、やっぱり個人が返納を決心するのを待っても、それは難しいんじゃないかな。私だって、かなり高齢になった時でもついつい乗ってしまうかもしれず、それが怖い。
2019.04.27
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Twitterで漫画
どうもTwitterの使い方がさっぱりわからないまま、放置してきた。そのせいで、とても大事なメッセージを受け取り損ねていたこともあった。何が元でどれがコメントかも良くわからないし、すごい勢いでどんどん流れていくのにもついていけない。だけど、ネットニュースでたまに紹介されている四コマ漫画など、面白そうで読んでみたいなと思うものもあって・・・っていうか、そもそもその漫画をどこで読んだらいいのかもずっとわからず、さっき調べたらどうもTWitterで読めるらしいと、やっとわかったとこ。ブログは長くやってるけど・・・ＳＮＳってものが上手く使えない。でも今日はやっとみつけた。吉田美紀子さんの、介護職エッセイ認知症の本人から見た世界にはっとするよね。義母はもう夫をみてもわからない。夫の小さい時のイメージで夫を見ようとするから、「こんなオジサンになっちゃったの？？？」って言う。元々楽しい人だから雰囲気はいいけど、やはりいろいろ困ることは多くて（火事の危険など）施設に入った。お母さんの楽しい人柄には私も随分助けてもらった。でも、今行っても私のことなどわからないので、はてさて、どう関わったらいいものかと思ってしまう。でも・・・ちょっとでも理解させてもらえることがありがたい。こういうことって、もっともっと皆が知った方が良いことだよね。中年マンガ家ですが介護ヘルパー続けてます [ 吉田美紀子 ]
2019.04.26
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ＧＷはまだです
明日から10連休とＴＶでは言うけど、我が家は家族それぞれ、仕事で意外と連休ありません。お出かけの計画は無く、何度か外食にいけたらいいなとは思ってます。私が手抜きしたいから・・・スパニッシュビューティは、フリフリな割りに花びらの数が少なめで、芯のしべが黄色くてとても可愛い。そこが魅力かなー。続々と、他のバラのつぼみが膨らんでます。イントゥリーグは、昨年何かのついでになーんも考えず買ったバラで、昨年の色は褪せた紫だったんだけど、春は鮮やかなローズ色。この色綺麗！ただ、花びらムシクイで、咲いたばかりなのにボロボロ。でも、可愛いっす。今流行の八重っぽいオダマキ↓ クレマチスは、まだ1年目で伸びる前に花が次々地面近くに咲いちゃう。
2019.04.26
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痩せられない
ううう・・・結構努力してるけど、どうにも体重が減らない。ほぼ動かない。同じ背丈でも、骨や筋力の個体差で、それぞれの適正体重があり、私は余り重い体重は支えられないから、痩せた方が良いと、信頼している整体さんに言われているというのに・・・うーん。どうしたらいいんだろ。とりあえず、夕食控えめ、夕食後の間食は完璧に止めると・・・そのくらいしか。毎日ストレッチと腹筋、腕立て伏せも少しずつだけど続けてるのに、お腹も胸も背中も、全然効果出ていない・・・昔なら、一週間も続ければかなり実感があったんだけどなあ。自分の体、どうなってるの？どう管理すればいいのか・・・全然わからない。この時期を越えると、また痩せてく・・・ってか、老人っぽくしなびていくのは、母を見ているとなんとなくわかるけど。だから、単に体重を落としたいってんじゃなくて、自分が楽に動ける適性体重に戻したいのと、しなびるんじゃなく、それなりに筋力を維持したい・・・って思うんだよね。そんなことが、こんなに難しい事なんだろうかなあ。
2019.04.25
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スパニッシュビューティ！！
ついにスパニッシュビューティが開きました。余りに、絵に書いたような花で。私は「ハロ～キティ、こ～んにちは～♪」という歌いだしで始まる、ハローキティのアニメのバラってこれかな・・・と思うほど、基本のピンクバラ・・・だと思ってはいるのですが。型通り過ぎるのか、意外とバラ愛好家の人気はイマヒトツかもしれませんね。でも、やっぱり真っ先に咲き始める、この華やかな花・・・いいものです。多花のつるなので、花数も100以上は咲きますし、それにとても丈夫。ともかく、バラの季節が始まる！他にもいろいろ咲いてます。夕方写したので、画像が暗いですが・・・でも、日も長くなりましたね！
2019.04.23
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空気を読むのが苦手な人、まずは誠実に、そしておおらかに
この前の日記にも書いたけど、ともかく集団行動が苦手な私。気がつくと、周りの人は皆、迷うことなく同じ方向を向いていて、急に１人迷子になって慌てるような場面が多かった。その変化は、私には唐突で、どうして急にこうなった？ってカンジ。顔に表れない方だったので、周りには悟られず落ち着いているように思われていたりもしたのだが、いつも困ってた・・・気がする。自分の態度を決めかねる場面も多かった。好き嫌いはあるものの、同年代の興味のある話題に、ついていけない。・・・と、思っていたけど、後で考えれば、私の興味の幅がとても狭くて、それ以外の全て、広い広い範囲が全て「どうでもいい」世界だったのかも。どうでもいいことへの意見を聞かれても、何も考え付かなかったってことなのかな。かといって、オタクと言うほど深く何かを知って詳しくなるタイプでもないのが辛いところ・・・好きな分野であっても、記憶力が無いので長い期間覚えていられず、どんどん消えていってしまうから、「あれ、詳しかったよね？」と聞かれても、答えられない。然程知識の蓄積ができないのだ。ああ、残念。それでも、皆とキャピキャピ笑っていたいものだと思って、話題のものを調べてみたりもしたけど・・・「ふり」も不器用だしね。でも、ある友人が「誠実と言う言葉が好き」って言ったのをきっかけに、ふりはやめてしまおう、つまらない人、大人しい、意見の無い人と言われても、ただ誠実にいよう・・・って決めたんだ。それからは気が楽だった。意見が無い時は黙っていてもいい、良く知らないんだよねーとか、興味が無かったとか、言ってもいい。面白い人じゃなくてもいい、ただ信頼できる人と思ってもらえれば充分なのかもって。そうは思っても、誠実に生きられたか、全然自信がないけど。なかなか約束守れなかったし、昔は時間にもルーズだった。それでも、自分の態度に迷ったら、「誠実ならいい」って思うのは結構ありだと思った。そこに、自分と違う人や、理解できない人をはねつけず、批判せず、ただ「へえ～」と、話を受け入れる温かさがあれば、空気が読めなくても充分生きていかれる。ちゃんと受け止めてさえいれば、「へーそうなんだ。私は違うけど」とか、本音を言っても大丈夫。経験的に、そう思う。
2019.04.22
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春の化粧に
冬の間中、さらっと赤い口紅が気に入って愛用してたけど、この頃顔色がイマヒトツだった。ネット記事で桜の季節にサクラ色の化粧という提案を見て、そうか、化粧が冬っぽかったかな？と気がついた。そうだ！化粧をかえよう。唐突にそう思い込み、ドラッグストアへ。私はカネボウ コフレドールコーセー ヴィセ、エスプリークなどを買う事が多いなんか、色味が合うみたいで、資生堂だと色味が浮いてしまってなんだか落ち着かないんだよね。これは人それぞれなんだろうね。アイブロウペンシルは、サナ ニューボーン のナチュラルブラウンアイライナーは、D-UPマスカラは、dejavuが使い易い・・・ってか、失敗しにくいので愛用中。ピンク系、若い頃は青みが強いピンクが肌色に合うと思ったけど、今は赤に近い暖色系のピンクじゃないとおかしい。合う色味って、知らないうちに変わるのかな？明日から、春っぽい顔になる予定。
2019.04.22
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ネギ断ちでお腹平安
FODMAPというものを、時々お邪魔しているブログさんで知り、小麦はなかなか減らせないものの、ネギ類は激減した。ってか、今までどんだけネギ食べてたんだろ、我が家。何を作っても、タマネギ一杯だったり、ネギはいってたり・・・ほぼ毎日沢山食べてた事に全く気がついていなかった・・・カレーなどでも、最初にややたっぷり目のオリーブオイルなどで、ニンニクとネギ、香草などを炒めて油に香りを移せば、タマネギ等の本体を捨ててしまっても意外と普通に美味しい。お腹に悪さをするものは水溶性のものだけなので、油に溶けるものは問題ない。でも、炒めた後そのまま水を入れてしまえば、タマネギ成分のうちお腹に問題を起こす水溶性の物質が溶け出してしまうので、水を入れる前に取り出してしまうのだ。牛乳も大好きだけど、かなり減らして豆乳と半々に。他には、特別多く摂り過ぎているものは無いので余り気にしない。最近やっと、お腹が落ち着いてきた感じ。若い頃は何を食べても大丈夫だったんだけどね・・・ほんと、ＦＯＦＭＡＰを知ったことは私にとってとても重要だった。
2019.04.22
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ＮＨＫ サンナのすてきな北欧スタイル
ＮＨＫ Eテレで。北欧、行ってみたいなー。それに、大河いだてんで白夜中踊り騒ぐ様子も印象的だったし、イースターに浮かれる人々の行列に心惹かれて観始めた。手作りの美味しいものが次々紹介されて、しかも美しい。サンナは、スウエーデンで有名なフードスタイリストなんだって。ニシンなんて、今日本ではめったに食べないし、夫の生家で年越し蕎麦に久々に食させて頂いたのが最後だけど、身が固めで独特のポソポソ感と、風味・・・夫は好物というけど、私はどちらかと言えば底モノなど脂が濃い目で柔らかい魚が好きだし。でも、食べられて良かったな。そのニシンを柔らかな酸味の酢漬けにして食べる。それから、春一番のラムステーキが、イースターのご馳走。伝統の味、いいもんだね。手作りのクレープ、ワッフル、ホットケーキに、庭で摘んだベリー類を煮込んだジャムをつけて、家の外階段に腰掛けて家族で食べる。目の前には多分果樹園？雪がまだ残っている風景。「（春の）日差しが気持ちいい！」と口々に言っている。どんだけ日差しが待ち遠しかったんだろうな。最後に、庭の片隅に咲き始めた黄色いクロックスをみつけて、そのうち庭中がクロックスで一杯になると言っていた。幸せ。自分の庭じゃないけど。この頃、この美しい地球で毎日暮らせている事が、ありがたくて感謝で一杯の気持ちになる。空や、山や、植物や。美味しい空気と水。近年、想定されていた何倍もの速さで、宇宙の謎がわかってきていると、昨日のラジオで聞いた。地球と同じような環境の星が、予想より沢山あることも。いろんな生物が、沢山の星星で暮らしているんだろうか。ＵＦＯだって、あって当たり前なんだな。その中でも、やっぱり地球がいい。数十年もここで暮らす体験。貴重で嬉しいものだな。
2019.04.21
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みんなで筋肉体操 凹凸ある腹筋
言って委員会を見終わった後、見たいＴＶが無かったけど、ＮＨＫの鉄塔解体番組を観てたら、その後筋肉体操が始まった。ＮＨＫはそこそこ観る方だけど、こんな番組知らなかった！！短い番組だし、いいね～♪ビリーズブートキャンプも、結構好きだったけど、映像流しながら毎日ってのが続かなくてそのまま・・・でもこれなら自分に合わせて出来そう。特に私は今お腹と胸、背中をシェイプしたいから、丁度いい！！
2019.04.21
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上野千鶴子さん、東大関係ないけど生きる力に
「頑張れば報われると、あなたがたが思えるそのこと自体が、あなた方の努力ではなく、今までのあなた方の周りの環境があったからだという事を、忘れないで」と言う言葉。全くその通りと、私も最近強く思っています。頑張ってこなかったら、東大始め一流大学には入れません。確かに努力の成果であるのは間違いない。でも、頑張っても平凡以下の知力では限界があります。その方面の能力が元々低い人には、努力の結果は追いついてこない、それが現実だと思う。勉強だけではなく、全ての努力に対し、結果がついてきたこと自体が、まずは恵まれた資質を持って生まれた事でしょう。それに加え、今回の祝辞にあるように、未だ社会では「女子に高等教育はムダ」という考え。勉強に優れていても、家庭で女子まで大学を出させる義務は無い、そこまでしなくていいでしょう、という親は今でも多いことでしょう。男子であっても、家庭の事情で進学を諦めざるを得ない人だって多い。だから、大学に進学しても良いといってくれる親、もしくは進学を応援してくれた親の元で育つ事ができた事が、まず第一に恵まれている。しかし実際のところ・・・私の周りで一流大学を出た友人であっても、103万とか130万以下でしか働かない、お小遣いがあれば充分という女性は過半数以上で、受けた教育を生かしているのかどうかといえば、実感が得られない事がほとんど。私の仕事にしても、私の能力は同じなのだから、高卒で就職しても大差なかったんじゃないかな？ただ、大学という男女差別が比較的少ない環境で、男子と共に平等に意見を話し合える環境で4年間を過ごしたという経験が、相当人生に影響してきたとは思う。それも、たまたまそれができる友人と先輩に恵まれたからかもしれないけど。それ以外は、女性のまあまあレベルの大学を卒業したした経歴を利用する場合。一流大学の男性に選ばれるに見合う学歴、能力、育った家庭環境、今後子孫の遺伝的頭脳の証明・・・正直そんな感じを受けます。その場合、一流企業にお勤めの男性、家業の次代社長など、夫は高収入なので、妻の稼ぎはお小遣い程度で充分だし、わざわざ国保第三号や、健康保険の被扶養者や、会社の家族手当という権利を放棄してまでして働く意味は無いってこと。それが私の時代でしたが・・・今は変わってきているんでしょうかね？今になっても女性の給料が良くなったとは思わない。今でも、田舎での女性の年収は年齢や勤めてきた期間によらず、ここ2年ほどで最低賃金がグングンあがっても、相変わらず200万~250万のままが大多数って印象。５０年近く前の私の年収とほぼ一緒。その分男性が上がっているかといえば、男性も女性賃金に近づく方向での男女格差是正が進んでる？？？もちろん大企業などでは全く違う話でしょうけど。上野さんは長年の経験を生かし、ずっとずっと歯に衣着せず、はっきりと言葉にされてきた。私は時々上野千鶴子さんの相談サイトを覗いたりもしてきました。良く切れる刃物のように、ムダに傷口を広げず、すぱっと回答、爽快です。ずっと前、子連れで職場に通うことを決めたアグネス・チャンの論争で、結婚していない、子どものいない、もしくは、親が子を預かってくれるような女性はアグネスを非難したのですが、同じく独身だった上野さんはその時、アグネスを通じて今の社会で女性が仕事を続けていく事の難しさを発信しました。その時の衝撃。別に優しいからとか、そういう立場での発言ではなかった。まだまだ、「子どもができたら」どころか「結婚したら」会社は退職して、女子社員の平均年齢を下げてキャピキャピ可愛い、反抗しない、従順で気の効く女子のいる、男性が喜ぶ職場環境を維持してあげるのが女子社員の務め・・・という時代でした。イヤ、まじでそういう雰囲気だった。ほんとです。25歳を過ぎた女性はクリスマスケーキの売れ残りと一緒で、半額でも売れないとか無神経に言われていた時代。今でも昭和前半のように、「女性は家庭で家事だけやっても、安心して生活できる世の中にすべき」という人も結構居ますが・・・その背後には男性優先社会があったんですけどね。家庭内の役割分担はその家庭で自由に決める事であり、家族がそれぞれ決めた役割を果たせば、以前よりずっと自由に専業主婦も選択できる時代になったのだと思います。と言う世の中であっても・・・まだまだ子どもを産んでから困ることは山積みです。世の中も「子どもの面倒は全部母親が負え、世間に迷惑かけるな」って声が一番大きいでしょう。子どもは、五月蝿い。走り回る、いう事をきかない、口答えする・・・確かに子どもに閉口する場面は正直あります。しかし、それを受け入れられない、いや、受け入れるどころか、わずかでもジャマなら排除するのが正義とする、そのこと自体に今の日本の問題があるような気もします。その位我慢しよう、お互いさま。それが無い世の中よりは、いいじゃないか？そういう受け入れ方もあると思うけどなあ。でも今は、世間一般という大きなくくりで、正義かジャマものかをジャッジしているように思えるのです。「弱者でも、じゃまはじゃま」と大きな声で言う人は多い。そして、ジャマなものを攻撃し、排除するのは皆のための正義だと、言葉にしなくても、実際は強く信じている人が多いのでは？だから、正義の名の下に、クラスの邪魔者だと誰かが判決した一個人を、全員で排除しようとする。それが今のイジメの一面のような気がするのです。幼い子のうるささ、じゃまさも同じ事のように思えます。子育ては、若い一個人が、いったん母になったとたんに全て抱え込み、責められる現状。そんな世の中が良いの？？？自分のしたい仕事をし、必要なだけ稼いで自分にも投資し、世帯収入を上げて家族のやりたいことをかなえられる状態に近づけ、かつ、産みたいだけ生んで、仕事と両立させられる日本。そんなに難しくあるべきなのでしょうか？今、できていないから子どもが増えない。将来の今いる人達の年金の支え手を増やし、かつ子育てしやすい世の中を作っていくことの方が建設的だと思うけど、アグネス論争以来余り世の中は変わっていないようですね。そのくせ、急ぐ人のためには、本来歩いちゃいけないエスカレーターの片側を、どんなに乗り口が混雑しても空けて、ともかく他人と同じようにさえしてれば平気な鈍感日本人。ホントは他人のことなんて親身に考えてる訳じゃないんですよね。面白い話が書いてあるサイトがありました。２年ほど前の話ですが、市議会に子連れで出席しようとした、当時の緒方市議の決断。ここでも批判の声が大きいが、でも、誰も何も行動せず、今までを変えて行こうと試みない方が、そりゃ無難ではあるけど、議論も起きないし、社会も何も変わらない。以下そのサイトから引用です↓歴史を振り返っても、これまで民主主義が台頭したのも、黒人差別が（制度としては）撤廃されたのも、婦人参政権が与えられたのも、かつて勇気ある人々がパフォーマンスをしたからです。それによって投獄されたり、多くの血を流すような行動を伴って来た数々の運動のことを考えれば、議会で赤ちゃんが泣くくらいのこと、屁でもないはずです。ましてや、国会中継で野次を飛ばす議員を見るのに慣れている日本人には、赤ちゃんの泣き声なんてかわいいもんだという程度じゃないんでしょうか。引用終わりまったくですね。話は反れますが、同じ緒方市議ののどあめ事件でも、これが議会か！？と呆れるような処分だったようです。緒方議員は事務局が用意した陳謝分をそのまま読むよう言われたそうだが、自分の言葉で説明したところ、怒号が飛び議会は紛糾。その後議会に一定期間出席できない処分を受けたという。正式な発言ではない怒鳴り声はＯＫで、自分の考えを述べると処分。はたして・・・のど飴が男性議員だったとしても、このような騒ぎになっていたのでしょうか？
2019.04.21
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来週はもうＧＷ
今日はＧＷが近づいた事を実感する、初夏みたいなお天気。これはいけないと、庭の水撒き。これからの季節、こんな日は毎日水まきしなくちゃだけど、現実、会社のある平日は、そのたった15分の時間が無くて（ちゃんと撒けば30分位かかる）週に一回かせいぜい二回。それでも生き残ってきた、わが庭の強健メンバー。ホント、申し訳ない・・・昨日の散歩7は七分袖ワンピースで充分だった。ワンピースのみだとあまりにシンプルで、中高年者には少し物足りなかったので、普段は手元がガチャガチャしてジャマなのであまり身につけないブレスレットを。緑青がとても綺麗で、お花模モチーフとはいえ基本濃い茶で大人っぽいこれは、数少ない手持ちのブレスレット。日が翳った時は、一応持っていったレースカーディガンを羽織った。これがまあ、シルエットが私の体型に全く沿わなくて・・・お店の鏡を見てガッカリし、すぐさま脱いだ。そういうのは、もう着ない方が良いわよね。やはり服は柄や色が顔映りが良い、着た感触が心地よい、体型に自然に沿って無理が無くスッキリみせてくれる・・・こういう事がとても大切だと思う。この条件を満たさない服は、着たくないから着なくなっちゃう。ミニマリストは目指さないけど、でも少しだけ見習おうと最近思い始めた私だし、早いうちに手放したほうが良いかも。ところで、最近セサミンのＣＭに懐かしい伊藤ライムさんが出てらっしゃいますが。さすがモデル、お綺麗です。この機会に検索してみると、ええっ、シャンソン歌手？知らなかった～。確かに特別上手いわけではないけど、透明感があって癒される感じです。
2019.04.21
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草取り→亀山画廊→cotory（ことり）→ＰＡＲＣＯ→あみ焼き弁当、の一日
亀山画廊に、紫陽花展を見に行きました。アジサイ、今までとイメージ変わりました。花びら一枚一枚に命があるような、宮地さんの作品が印象的でした。それと、ケンタローさんの硬質ガラスの作品・・・カエルモチーフが沢山ありましたが、そのカエルが完璧なんです。元々庭のカエルが大好きですが、その可愛らしさが良く表現されていて、でも自然でデフォルメされすぎていない。ペンダントヘッドなどいろいろ・・・中に美しい花の模様がはいっていたり、カタツムリの渦巻きの中に人工オパールが静かに光っていたり・・・素敵だったーーー見惚れてしまいました。次に、近くの「ことり（cotory)で、食器とバッグを見ました。今は食器は余り沢山無くて、つるで編んだ手作りバッグが沢山でした。バッグは先日中古品で気に入ったものを入手したので、目の保養のみ。そしてPARCOへ。学生時代池袋近辺に住んでいたので、西武とPARCOには愛着があります。それに静岡PARCOでは割合好きなお店が多く、たいてい何かみつかります。今日は、オサイフからはみ出てしまったカードの入れものを探しました。候補は他にもみつかったけど、本当に好きなものは、これだけでした。ただ、すごく高価だったので「まさか買わないよ！」と思ったものの・・・やはり大好きなものを大事に使うほうが良いな～・・・と思い直し、まさかの購入。高いけど、でも、買って良かったです。自分の給料があるのだから、たまには贅沢しちゃいます。緑がやっぱり好きみたいで。銀色が綺麗で可愛い。午前中は草取り頑張ったので、夕食にとあみ焼き弁当を買って帰りました。電車だと香りが高すぎて躊躇するので、車の時に家族分購入です。たまに食べたくなるので、良い機会♪嬉しい。充実して楽しい一日となりました♪
2019.04.20
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チコちゃん ベータ-エンドルフィン 脳内麻薬だって～
非常に辛いものを求めるのは、命の危険を感じるほど辛いと脳が感じたとき、幸福感・高揚感を感じさせる、ベータ－エンドルフィンって脳内麻薬が出るんだって。快感なので、又食べたくなる人が続出するそう。エンドルフィンの幸福感は、興奮方向ではなく、ゆったりした幸福感なんだそうだけど・・・つまり、薬物依存ではないけど、麻薬依存の一種ではあるのね。個人的には適度がいいわ～。あんまり辛いのは苦手だし、食べたくない。でも、もしももしも、それを食べてる人にうつ病とか自律神経失調症とか、そういう悩みが余り出ないのだとしたら・・・辛いものを日常的に生活に取り入れるのはやぶさかではないけど。番組ではそういう方向に行かなかった。どうなんだろう？皆が幸福であれば、犯罪も減るし、世の中暮らしやすくなるのかもね？？？自分でちょっと調べてみると、不幸が重なったりすると、自分でエンドルフィンを作れなくなって、欠乏症に陥ってしまう事があるんだとか。その時、チョコ・発芽玄米、蕎麦なんかでGAVA(ギャバ）を接種するのも方法。又、ランナーズハイと言う言葉もあるように、運動したりしても出しやすくなるという。運動だけでなく、深い呼吸や、好きな趣味（絵を描く・おしゃれするなど静かなものでもＯＫ）、入浴、好きな事楽しいことを考えて笑う・・・なんかが良いらしい。あら、頭蓋骨マッサージもいいんだって。尚、死ぬ直前にはこのエンドルフィンが大量に出て幸福感に包まれるとか・・・。そうならいいけど。でも、依存しすぎも危険だと一応書いてある。依存し過ぎってどんだけ？ちょっとわからないけど、何事も適度がいいんだと思うわ。
2019.04.20
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ゆうちょとＪＡは、銀行としては苦手
ゆうちょは振り込み手数料が掛からなかったり安く済んだりするので、ヤフオクなどでは必要だから昔良く使っていたけど・・・最近はヤフオクに出品するのが面倒で、たまに落札するだけなのでここ数年まるっきり使っていない。で、今日何年ぶりかで振り込もうと思ったら、パスワードが全然思い出せず、メモ等も無くて。振込先はゆうちょ同士の記号と番号だけで、他銀行から振込み用の支店名などの記載が無いし・・・って思ったら、今は記号番号から振込み用の店名を調べられるページができていたので、良かった～。昔はそういうサービス無かったけど、少し改善したんだね。にしても、会社の支払なども、ＪＡやゆうちょでは出来ないものも多くて全然使えない。相手からの振り込み料を思いやると、どうしてもゆうちょにしてあげたほうが良いってコトなんだよね、それはわかる。
2019.04.19
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The yellow Monkey 9999
コンサートはもう面倒で。長年行ってないので。迷いに迷ったけど、やっぱり行こう。なんか好きなんだよね。気後れし、誰かと一緒に行きたかったけど、周りにファンが皆無。チケット取れたけど、なんだか実感が無い・・・ちゃんと忘れず行けるかな？さ、勇気出して！！多分会場には同年代も多いハズ。最新アルバム「9999」買いました！THE YELLOW MONKEY／9999《通常盤》 【CD】
2019.04.19
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気になる通勤者
ただ単に、自分の車通勤途中、ほぼかならず追い抜く徒歩の女性。帰りにもコンビニで一緒になった事があるので、フルタイムで働く女性だと思うんだよね。通りすがりに見た時は30歳位だと思い込んでいたし、顔も目鼻立ちが薄いイメージだったけど、コンビニで間近に見たら、おそらく40～50位？顔もいつもの伏目がちのしかめつらじゃなかったので、かなり美人。どうして毎朝あんなにつらそうな顔で歩いているのだろう・・・以前の日記にも書いたけど、オシャレなのに微妙に地味目立ちしてるので、ついつい服装やらが気になってしまうようになった。春になったらもう、早朝から日傘でガッチリガード。これは昨年も同じなんだけど、やっぱり目立つ。服装は幾つかのパターンを繰り返されているようだけど、ミニマリストさん？小奇麗でお洒落さんなんだな。地味になっちゃうのではなく、地味目がお好きなのね。これからもずっと声をかけることも、知り合いになる事も無いだろう。毎朝会ってる？けども。先方が私のことを知る事も、観る事もない。いやだわー、なんかストーカーチック。でも、偶然毎朝一瞬見かけるだけで、追いかけてるわけじゃない。しかし、恐いわね、自分が知らないところでそんなに毎日観られているなんて。
2019.04.19
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青いアネモネブローチ
少し金属アレルギーも出てきたし、若い頃から指輪や腕輪、イヤリング・ピアスはうっとおしい。ネックレスだけは好きだけど、細い金チェーンのペンダントかビーズものだけしかしない。重いと肩が凝るから・・・そんなこんなで、ブローチに走る。余り身近にはブローチ愛用者は居ないと思ったけど、話してみたら知人も全く同じだという。意外と多いのかな？先日は赤い小さなブローチ写真をのせたけど、今日のは青い大きめブローチ。このワンピースは着心地がよく意外とデブが目立たないので気に入っているけど、大き目の花柄が似合い（と自分では思ってる）ハワイに行けば日本人観光客に現地店員と思われてしまうタイプの私には、地味。ただ、良く観ると綺麗な青色が入っていて、色味がピッタリの綺麗な青いカーディガンと合うと思う。ただ、今日はそれでは少し寒かったので、ここ二三年愛用しているこのこげ茶のロングカーデを羽織った。袖に黒のレースがはまっているのが気に入っている。せっかくなので青いアネモネブローチを合わせてみたら、今の季節にピッタリな気がした。ブローチは意外やブランド物、LANVIN en Bleu で10000円位だった。（写真では水色みたいだけど、実際は青）ワンピースはLEPSIM、数年前に2160円（6割引）で購入、生地の性質か余り劣化が目立たないのがありがたい。カーディガンは５０００円位だったかな。そろそろ毛羽立ってるけど、暖かく、軽くて合わせ易いので、できれば来年も着たいなあ！！
2019.04.18
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やりたいことを頑張りたいけど、忙しいとやっぱり・・・
ヨガは楽しいし続けたいので、ホントを言えば週にあと一回行きたい気持ちがある。少なくとも、身につくまで、できればもっと通いたい。でも・・・日本画とヨガでかなりしんどくなってきてる。他に、自分自身と母の病院通いや、読書会、友人とあったり・・・ウォーキングも。あれこれ欲張りたい！！ただダラダラ過ごすのではなくて、痩せることしたいし、充実したい。。。でも、夕食の支度に追われ、残業で予定が押すと心に余裕が無くなってギスギスした気持ちになってしまうんだよねー。無理はできなそうだな。今やってる事を大事に続けていこう。
2019.04.17
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マツコの知らない世界 ごはん茶碗
今まで考えた事もなかった！！茶碗で味が変わる？それも、手で持って食べる食器って限られているよね。その中でご飯茶碗へのこだわりを紹介した。なるほどねー！！今までせいぜい６００円の茶碗が高級と思ってたけど、作家茶碗でご飯食べてみたくなった～。以前藤枝に「ことり」という作家ものの焼物店があり、ふらっとはいってみた事があった。子育て期間で、家建てたばかりのすっからかん、マジお金無かったので、お値段見てぎょっとした。５枚で５０００円かと思ったら、一枚５０００円だった！！５枚組で２５０００円の皿。どんなご馳走乗せたらいいの？ってね。とまどいつつも、お値段なりの素敵さなのかしらー？ってしみじみ鑑賞していて、ふと店主を見たら・・・どきっとしたの。すごい値踏みするような、厳しい目で私を見ていた。そりゃ、こういうものを到底買えないような安っぽいＴシャツ姿だったと思う。子連れではなかったのだけど、いかにも生活に余裕の無い感じではあったでしょう。でも、私の思い過ごしだった可能性も大きいんだけどね。だけど・・・温かみの無い表情に身がすくみ、二度と店に入ってみようとは思わなかったな。それから数年後、日本画教室で「ことり」のようなお店は、美大卒の工芸作家などにとって、とても重要な大事な存在だと先生と美大出の生徒さんが話していたのよね。。。なるほど・・・・作家物の生活用品、買えるお店って貴重だったんだな・・・ことりは以前よりは少し目立つ場所に店舗を移転してからも、客は増えなかったようで、いつの間にか無くなってしまった。なんだー。今の私は、家のローンももうすぐ最後だし、子どもたちは社会人、私はまだ正社員だし、人生で最もお気楽な時期なのだ。まあ、老後の備えが全然無いのでそんな事言ってられない、貯金しなくちゃなんだけど、でもお茶碗の一個くらい買える身分！！今なら、今ならば。。。！マツコの番組を観て、猛烈にことりに行ってみたくなったのよ。まさかそんな事があるなんて？でももう藤枝に「ことり」ないし・・・と思ってダメモトで検索してみたら・・・あった、あったわー。オシャレ雑貨は１００円ショップで買う人が大多数の田舎町よりは、オシャレな人が多いであろう県庁所在地の方が断然お似合いですわ。どうやら経営も以前よりは順調そう？良かったね。近いうちに行ってみたい。
2019.04.16
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ヨガも、日本画も、ともかく良い先生が何より重要
子どもの頃から集団行動が苦手で、学校にも馴染めなかった上に、習い事も大抵が先生に馴染めず挫折している。太極拳も結局はそれかな・・・今までのヨガも、お茶やお花も。ピアノや運動と違い、そこそこ得意だったり好きだったりする習い事であっても、他の生徒さんのように先生と自然と仲良くなっていく事が、私には難しかった。段々なんか居心地が悪くなって、行くのに気が重くなって・・・貴重な、下手でも続いている日本画は、ともかく先生がとてもキュートで可愛いの。私よりお若いけど、生徒皆を優しい姉のように見守ってくださる。多少やっかいな生徒にも、愛着を持って接してくれる。長年お付き合いすればするほど、そのおおらかさと変わらぬスタンスに安心して居られる。でも、キチンと師と生徒の関係のままでそれ以上深入りも無いのね。そういうのってやっぱり天性のものかしら。意図的にできるものでもないかもね。それでも、止めて行かれる生徒さんもいるので、相性もあるし、日本画というものへのこだわり度もあるだろうし。この度始めたヨガも、先生がとてもイイカンジ。私は好きだわー。淡々と、きちんと。とても説明がわかり易いし、ふんわりしつつキリッともされていて。この調子で、ヨガ、続けていけるといいなー。今日は第一回よりちょっとキツいとこもあったかな。体があたたまった。一緒に通う友人が今日は、普段血行が悪いのが血行が良くなるせいか、頭痛がするんだよね・・・って言っていた。調べたらそれって結構ヨガあるあるらしい。ヨガではずっと呼吸の仕方と動きとを一緒に語られて指導されるんだけど、深い呼吸をする習慣が無い初心者は、気付かず呼吸が浅くなりがちだとか、頭を下げるポーズの時、微妙な位置によって起こりがちだとか、いろいろ原因があるらしいし、無理し無い方が良いとも書いてある。来週は講座が始まる前に、先生に相談する方が良さそうだな。
2019.04.16
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ラジエーションハウス ２人に１人はがんになるし？
略して「ラジハ」っていうんだ？検索してわかった。骨肉種、私ら世代は意外と知ってる病名・・・サインはＶでね、悲しかったよね。でも今は化学療法・手術療法が飛躍的に進化してるんだって。生きてくと、２人に１人は癌にかかるといわれているのだから、私だっていつかはという可能性が50％かー・・・やはり怖い。その時、どう感じるのか。絶対、その瞬間目の前が暗くなるよね・・・ガーン！！って・・・皆がかかるとしたって、自分もなんてそんな実感なかなか無いもの。いつにせよ、誰もが必ず死ぬのだから、ともかくその時までは頑張って生きようと思えるといい。希望を失わず、できるだけこの世界を楽しんで、味わって生き続けたい・・・と思いたい。できるかな？自信は無いけど、希望。でもこの２人に１人って。東洋経済ONLINEの記事によると、確かに死ぬまでにはその位の確率なんだけど、その中のほとんどの人が８０代が占めるとか。６０歳までは10％以下ということらしい。そうだったのか。ある意味トリック。でも、若い時に安い掛け金でガン保険に加入しておいた方が、ガンのリスクが高くなってから加入するより、生涯掛け金は安く済むとも書いてある。
2019.04.15
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うまいタイミング
バラのツボミにビッシリついたアブラムシに牛乳をスプレーした。１０匹程度のアブラムシなら全然気にしない私だけど、コーネリアとバレリーナのツボミには一房に100匹以上はビッシリついて、とてもじゃないけど観てられなかった。特にバレリーナは、過去うちではしょぼい存在で、花は少なくなんか全然綺麗って感じに咲かなかったんだよね～。それが、リフォームで仕方なく木陰に植え替えたら、まあ～元気になって人が変わったみたい！！昨年秋可愛らしい花を良くつけてくれたから、今年は特に楽しみなのだ。ただ、耐暑性があると書いてあって、確かに暑くても枯れはしないんだけども・・・日当たりが良すぎるよりは、根元がちょっと木陰みたいなほうが好きなのかもしれないね。【バラ苗】 バレリーナ 大苗つるバラ 修景バラ 四季咲き ピンク バラ 苗 つるばら np不思議と、スパニッシュビューティとかには一匹もついてなかった。房咲きの凹凸の部分が付きやすいのかもしれない。牛乳スプレーでアブラムシは窒息するそうだけど、その後白っぽく牛乳が残るのと、アブラムシの死骸が結構くっついたままになるのを嫌う人も多い。私は、バラが無事で花がちゃんと咲いてくれるならそれでいいので、まあ放置なんだけど、でも運よく。マジ、晴れのち雨女の本領発揮だったのよ。牛乳スプレーして、１０分後くらいに急に降りだしたの。降ってたのも３０分程度で、ざっと牛乳流してくれた。どう？すごいんじゃない！？
2019.04.14
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晴れのち雨女
昼過ぎて徐々に曇ってきましたが、午前中は快晴でした。予定通り防草シート張りまくり。通路は勝手に生えた小さな木を切ったりの手間はありましたが、わりかし順調。ただ、通路以外は一旦まいてある砂利をどけて、やや平らにして防草シートを敷き、その上にまた砂利を置くというめっちゃ面倒でキツイ作業となり・・・もーへろへろ。もしかして熱中症になりかけたかも。この上に玉砂利を敷く予定・・・（やれるのか？余り自信が無いけど）次は家の外壁張替えの時取り外して、工事中ジャマなので保管してもらっていた雨水タンクを、何とか元の位置に設置。スミッコの雑草を取った中に、見覚えのある葉っぱと茎を見つけたので、よーく見てみると、一年いろんなリフォーム資材や屋外トイレなどが置いてあったその隅に・・・クレマチスが生き残ってた～！これって多分八重のヤツ。私が2/3ちぎっちゃったのでしばらく花はおあずけだけど、嬉しいなあ！！あと、花壇をつぶして駐車場にしたところから、斑入りのギボウシが元気にすくすく育っていたので、掘って株分けしクレマチスの両隣に植え替えました。嬉しい発見が二つもあって、気分が上がる！でもジワジワと疲労し、段々足元がおぼつかなくなったので今日の作業は終了することに。最後の力を振り絞り、昨日防草シートの買い増しに行った園芸店で買った、レタス苗30円を2個（シーズンオフなの？でもまだまだ伸びたとこ摘めば、又生えてきて結構食べられるような気がしたけど）、ピーマンとトマトの苗を一本ずつなんとか空いてる場所をみつけて植えてみた。ね、値札が30円！安い～。↓ クレマチスのドクターラッペルは沢山咲いてくれそう！シャクヤクにつぼみが沢山。大好きなパフュームフロックス（宿根）が咲き出しました♪↑バラも物凄い量のつぼみだけど、もう恐ろしいほどのアブラムシがついてる！！雨の前にささっと牛乳スプレーしようかな・・・そうそう、大好きなダリアの球根も植えちゃった。今からで大丈夫かな？空は段々と重い雲へ・・・私のイベントは、大抵終わったかどうかのギリギリで雨が降り出す。今日もそうかな？と思ったけど、体力の方が先に尽きた。
2019.04.14
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防草シートを通路に敷く・・・母のプレッシャーで重い腰をあげる？
もっこうばらが咲き始めました。他のばらのツボミも沢山目立ってきて、わくわくしているのですが。残念な事があります。同時に雑草天国に突入～雨が降ってありがたかったけれど、雑草だって喜んでグングン伸びたこの10日間。老母が、腰を痛めないよう気をつけながらも、抜かないと近所迷惑と綺麗にしてくれました。それで、昨晩はお目玉を食った私。やろうやろうとは思っていたし・・・！！ムカーッ。玉砂利を通路に敷こうと思ってます。だって、一番安くつきそうだし、簡単だし、通路の下には水道管は排水も通っているので、コンクリートなどで固めてしまうと面倒な事になる場合もあるしね。でも、今までも何度か敷いた小石は土に埋まってしまって効果が残っていません。なのでまずは多少平らにならして、防草シートを敷いてから小石を敷こうかなと思ってるのですが。最大の難関はやっぱりまず、ある程度平らにならすって部分ですわ。簡単そうで非常に大変なのではーーーー？イヤイヤ、やってみれば意外と・・・？色々考えると面倒でね。ともかく明日やりたいと、今日土曜出勤だった会社で同僚に話していたら「yahoo!天気で、明日、雨みたいですよ」って教えてもらった。ガガーン。やるぞと思った時やらないと、できないのよね。とりあえず、朝早く起きて雨が降り出すまでやりたい。なんとか午前中もってくれればなあ。一回やれば数年以上は楽できるもんね。
2019.04.13
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ほんのり はちみつカラメリゼ ALMOND チョコレート
はちみつの味は、ほんのりというよりたっぷりです！おいしい～♪
2019.04.13
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風立ちぬ ジブリ
今日のＴＶ放映で初めて観ました。評価も分かれ・・・というか、結構悪い評価を良く見かけたような記憶があり、別に観なくてもいいかなーと思って。でも。私は好きだった。戦争を美化してるとか言われたようだけど、そうかな？たまたま時代のせいで戦闘機になってしまったけれど、戦闘機を目指していた訳ではないものね。アインシュタインが原爆を作ろうとした訳ではないのと似ている。煙草を吸うシーンが多すぎて気になったという声にも納得するけど、当時どころか・・・昭和が終わる頃まで、喫煙者が偉くて非喫煙者は何も言えない時代だったなんて、今では信じられないよね。女性は喫煙しなくても、喫煙者の汚した灰皿をいつも綺麗にしとけと、当たり前のこととして命令されたものだ。会社だけではなく、大学のサークルでさえも。私はその憤りを今でも根に持っている・・・だからこそ、わかるんだよね・・・結核の妻が許せば、同じ部屋で結局喫煙してしまうような、当時の男のことを。イヤんなるけど、でもわかる。にしても・・・結核の薬を作ってくれた人は偉大ですね。一生懸命生きようとしても、戦っても、結核に負けてしまう時代。ラスト、戦闘機の墓場で、地獄かと思ったと口にする堀越。戦闘機を作った事で割り切れない辛さを背負った堀越だったでしょうけれど、菜穂子の言葉に、生きることを許された気持ちになったことでしょう。戦争責任と今も言うけれど、特定の個人だけでなく、右に習いした全国民にも責任はあると思います。個人の考えだけではどうにも逃れることはできなかったけれど、それでも責任はあると思う。誰かのせいにして終われない。政治家の言葉に流されず、裏に隠された方向や意図をよーく自分で考えてみなくてはいけないのですね。なかなか・・・難しい事です。水辺や雲、飛行機、そして丘。自然の背景がとても美しかった。日本らしくはない感じもしたけど。その分、室内や間取り、建物、町の風景は素晴らしく昭和だった。どこもかしこも、懐かしかった。
2019.04.12
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さかもと未明 絵画展 発達障害の生きづらさを乗り越えて掴んだ幸せ
たまたま今日ＵＰされた記事を読んだ。ああ、そうだ、そうだったと思ったので、覚書。発達障がいと、人からレッテルを貼られるのには強い抵抗がある・・・自分はともかく、自分の子どもは特に。でも、悩んでいた事がそのせいであり、自分が怠け者でどうしょうもないダメ人間だったからではないのかな・・・と、許されてほっとしたのは確かだった。人と足並みを揃えるというような事が一番大変。だから、学校で苦労する。でも・・・正直学校にいる間は守られているけど、社会に出て生きていけるのかなと言う、強い不安を持っている。実際は、社会に出たほうが楽な場合もある。そうでない場合もあるかもしれないけど、でも学校も社会もどちらが楽かとは言い切れないのだから、ただ恐れる必要は無いのだろう。福祉や支援団体の力も借りられる。元気出して行こう。さかもと未明さんの絵画展が、明日から一週間、ホテル椿山荘で開催4/13土曜日 16：00～はイベントがあるらしい。奥さまは発達障害 [ さかもと 未明 ]わたしの居場所はここにある 人生の大切さに気づく46のヒント [ さかもと未明 ]
2019.04.12
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高年齢者と思ったら、同じ歳だった
用事で出会った男性、高齢者の割りにスマホの操作やLINEなど、私より詳しいので感心していたら、なんと同じ歳でビックリした。いつまでも自分は高齢者ではないと思ってしまうけど、実際は・・・まあ、今時何歳から高齢者かは、段々わからなくなっている。ぼーっとしてれば、電車でつい席を譲ろうかどうしようか迷っているけど、相手と自分と大して変わらない年齢だったりする。鏡の前でなければ、自分の姿は見えないからね。ただ、同じ歳でもいろんな人がいる。年齢なりにって、歳を取るにつれ幅がでるかも。自分は自分が好きなものを着て工夫して肌のケアも自分なりに余りお金をかけずに、でもコツコツ積んで行く。それが楽しいしね。
2019.04.12
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車の運転、姿勢が良いと運転下手そう？
先日のヨガで、骨盤の上に背骨と頭の重さが真っ直ぐ乗るように・・・と言われ、ひっさびさに真っ直ぐの姿勢になったような気がした。そういえば・・・ここ数年、椅子の背もたれに随分とお世話になっているような・・・そういえば。昔は背もたれにもたれるのが苦手で、まっすぐ座っていないと疲れる・・・と感じてた。斜め背もたれは楽なようでも、背中が凝るしなんだかだるいように思う。この機会に真っ直ぐすわりを復活してみようかな。車の背もたれを少し立てて、いつもより真っ直ぐに座ってみた。・・・なんか、初心者が緊張して運転してるみたいだな？と思ったけど、具体的に座り方を教えてくれるサイトを発見シートには深く腰掛け、背もたれはある程度起こし、シートから体が浮かない状態にして、ひじや膝が伸びきらない状態で運転するようです。やっぱり背もたれはある程度起こしていいんだな。
2019.04.11
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偉人たちの健康診断 篤姫
大河「篤姫」はかなり楽しみに観ていました。大河の最後は大抵暗く沈んでいくのが苦しいのですが、篤姫は無血開城の後、働いていた人々の再就職を支援し、つつましくもなんか楽しそうな老後を過ごされていたように思っていました。ミシンを大切にし、縫い物を楽しんでいたような・・・ハイカラでおちゃめな印象。歴史に疎い私は、慶喜で徳川家は終わったのかなーと思い込んでいたのですが。ところが篤姫は家達（いえさと）の利発さを見込み養子にして、教育を与えていたという。そして家達は徳川宗家となり、公爵の身分も賜ったそうなのですね。その家達を、徳川を継ぐものとして厳しく育て上げ、イギリスに留学させた後の篤姫ったら、空の巣症候群でお酒や夜遊びにのめりこんだりした時期もあったらしい。へー・・・あんなにきりっと厳しそうなお姿ですのに。子育てだけでなく、徳川の行く末になんとかめどをつけてほっとされたのかもしれません。長生きされたと思ってたけど、ある日突然お風呂でつまづき、部屋に戻ってからこん睡状態となり、その数日後に49歳の若さで亡くなられたという。あれま、この貫禄あるお写真は、おそらく40代のお姿なのですね？その原因は・・・当時の寒い寒いお風呂でのヒートショックだったと考えられるそうなのです。温度差による血圧の急な上昇と降下が、とても危険なのですねー。今の日本の家ではそこまでの温度差は考えられませんが、それでもお風呂やトイレの冷えが危険だと聞きますね・・・若くして亡くなられたとは残念ですが、彼女には魅力を感じます。今日の番組で、篤姫さんがますます好きになりました。
2019.04.11
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発達障害があってもあきらめないこと
昨日発達障害についてのＴＶ番組を観た。まさか自分の子が発達障害とは、認めたくないと思いつつ、ずっと悩んでいた若いお母さん。私は多分自分自身に発達障害があったと思う。学校の規則を守る事がとても辛くしんどかった。大きな基本は守れるのだけど、コマゴマとしたいろいろな規則が息苦しく、どうしてそんなことが大事なのか理解できなかった。それに、先生が急に思いもよらないコトを言い出すのについていけずに困ることが多かった。今まで言った事もないルールを、あたりまえのこととして前提にされる。え、それなに？と戸惑っているうちに、その前提の元でこういうふうにしましょうと、話が進んでいって・・・すでにわけわからなくなっているのに、ナント勉強が得意だった私は学級委員。先生にその先を取りまとめるよう言われて、途方にくれるなんてしょっちゅう。高校卒業まで、学校生活は訳わからない事で満ち満ちていた世界だった。やっと大学で開放されて・・・大学4年間は幸せだったなー。社会人になってからも、学校よりハッキリした仕事内容やら、大きなルールやら、理解しやすくて、社会で生きる事は楽だなーと思った。でも・・・仕事を止めて出産育児となると又あやふやなことばかりで・・・。育児期間は辛かった。やっと下の子も社会人となり・・・あーーーーほっとした。私は学校と言うものが苦手で、しかも子どもが幼稚園や学校、スポ少などで生活するのを支えるのもとても苦手だった。私本人のだけでなく、子どもの義務教育期間は暗黒時代と言う感じ。しかも、私の子だから私に似て、本人も学校の枠の中でスムーズに生きられず苦労してるのが可哀想で。だけど・・・幼い頃や、学校生活で上手くできなくても、社会人になると、意外とちゃんと生きられる人も多いなあと思う。発達障害全部ではないし、どの子が大丈夫になるかなんて一概に言えないけども・・・私のように、仕事というシッカリ決まった処理なら苦も無くできるというタイプも多いだろうし、自分で事業を起こし成功しているタイプも多いと思う。将来を悲観する時もあるけれど、今辛くても意外となんとかなる。日本なのだから、おかみもある程度はなんとか助けてくれる。今諦めてしまわないで、気長に、自分と子どもをそのまま受け入れて、自分に出来ることをしている自分を、それでいいとおもうこと。それでも、批判してきたり、文句を言ってきたり、正義の剣を振りかざして、「他の子の迷惑」とか、「クラスの足並みを乱す」とか口にする先生や、保護者が必ずいるものだ。確かにそれはそうかもしれないけど、そういう経験が周りの子の人生経験になっている。正義や効率より・・・人の気持ちや状況を受け入れることが、周りの人を成長させるのだと思う。迷惑をかけたり、かけられたり、それに怒ったり、受け入れたり昭和にはそういうお節介や戦いや、笑いがあって、それがホームドラマや人情劇だったものだけど、今は「親が全部何とかしろ」「周りに迷惑かけるな」って事が常識になってる。それじゃあ器が育たず挫折しやすいし、困ったときは一人で悩むしかできなくなってしまう。お互いが迷惑を掛け合うこと、いろんな人がいる事を受け入れる余裕をもつことで、自分も許されることを知って育つのだと思う。学校時代ははつらつとしていたのに、社会に出てから苦しむ場合だってあるのだから。その時自分だって受け入れられる存在なのだと、身を持って知っていれば、きっと諦めずに済むのではないだろうかな。
2019.04.10
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楽天お買い物マラソンで涼しそうなストッキングを発見
楽天お買い物マラソンって、エントリーが要らなくなったような気がしてたんだけど、今回はエントリーしないといけないみたいですね？セールもいろいろあるんだっけか？注意力に欠けるので、意外なことを理解していない。気に入ってるワンピース、半袖にしては黒が多くて、アラカンの私にはどうも顔映りが悪く昨年一回も着て出なかったので、今年は工夫して着たいと思い、薄い羽織物を探してた。あれこれ見てるうちに、面白いもの発見。ムレにくいストッキングだって。おりしもハイソックスの悪口書いたばかり。なんでハイソックスかと言うと、朝ストッキングより簡単に履けるのと、これからの季節むれないこと、なんじゃない？私もエアコンの設定温度が28度になってから(窓の前なので私の席は30度よ～）真夏は膝上のストッキングを履いてたけど、下がっていくので時々ずりあげなくっちゃなのよね。ちょっとセクシー？？？背に腹は代えられないし、とりあえずお買い物マラソン中でもあり試しに買ってみた。お試しが楽しみです。送料無料 2足組 サスペンダーストッキング M-L L-LL パンスト お腹まわりオープン仕様 ムレにくい 着脱スムーズ 伝線しにくい UV対策 抗菌防臭加工 ・パンティ部オープンタイプ つま先スルー ブラック ベージュ 6006490-SP-2P
2019.04.10
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事務服にハイソックスって中年にはキビシイ
冬はタイツの人も、そろそろハイソックスにしてるようで、通勤途中、事務服に黒いハイソックスの女性を見かけるようになってきた。最近は少しスカート丈が長くなってきた気がしますが、2~3年前までの制服だと膝上で。後ろから見ると、スカートとハイソックスの間に、なまっちろい膝裏が20ｃｍほど見える。若いと体中どこも美しくて良いのでしょうけど、中年だとどうしても膝裏のくぼみに「たるみ」が。太ってる人はもちろん見苦しく、痩せてる人もギスギスが見えてしまう。ストッキングであれば、足全体がつながっているのでそんなに気にならないのだけど、ハイソックスだとそこだけクッキリ目に入るよねー。私は、恐ろしくてとてもはけない！！もし履くなら、膝下丈のスカート・・・だけど、長い丈のスカートにハイソックスって、それはそれで合わない。世の中そうは思わない人のほうが多いようで、私の住む地域ではかなりの割合でハイソックス派が多いかな。
2019.04.10
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ヨガって苦手だったけど
今日から、以前申し込んておいたヨガ教室が始まった。ヨガは・・・過去何度か習ってみた事があるけれど、余り良い思い出が無い。20代のときは、中学で体操部だったし、体が柔らかいのは確かだった。でも、うつ伏せになって・・・と先生に言われそうすると、いきなり背中に乗られて、背骨を傷めてしまったらしく、それから10年ほど痛かった。その後も、思いやりの無い言葉を言われたり。当時手術を何回もした後だったこともあり、歩き方が何かおかしかったらしいのだが。どうおかしいのかとか、どう直すべきかも言ってもくれずに・・・皆の前で笑いものにされただけだったりしてさ。全然気持ちよくなんか無いし、体にいいと思ったことも無かったんだよね。でもまあ、運動不足を少しでも解消したいし、時間的に通える夜の教室はそう沢山はなくて・・・結局期待せず申し込んだんだけど。いや～・・・初めてだった。すごい気持ちよかった！！多分良い先生にやっとめぐり合った。あっという間に感じたし、最後の方は気が巡って、パワーが湧いて来るような気がした。説明が上手で、よくわからず戸惑うところも無かったし、無理をするところも無かった。ちゃんと体のあちこち固まっていたところが伸びて動いて、ちゃんと流れて機能したって感じ。申し込んでみてよかったかも。
2019.04.09
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ラジエーションハウス
病院モノ、ついつい観ちゃう。もしかして自分が何度か入院してからかな？単純な原因が 何年もみつからず 何十個も病院へ通った経験 そして盲腸なんかで死に掛けた。でも、助けてくれた医師がいてくれて、今生きてる。なんてシンプルなんだろう、生きるも死ぬも紙一重。あ、漫画が原作なんだ～へえ。窪田正孝クン、ドラマの「Ｎのために」良かったから。今回もさすが、ツボ押さえてる、けど・・・少し年取って。今まで通りではいられないけど、その分ますます良くなっていって欲しいな。初回、面白かったです！
2019.04.08
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義理の家族
友人で、旦那さんとも仲良しだし（でもあまりにヒッツキムシの旦那さんで、自由にあちこちいきたいという思いもあったりはするけど）、義理の両親にもいろいろ親切にしてもらったから、お返ししたいといつも言ってる人がいて、素敵だな～と思う。又、義理の両親の面倒をみるつもりだけど、出戻ってきた姉が親の家に一緒に住んでいるので自分たちは同居するわけにいかず、将来どうしようかと悩んでいる友達も。義理の父の介護で仕事を辞めなくてはならなくなったけど、時間に余裕ができたしそれはそれで良いと笑顔の元同僚も。みんな、素敵な人。義理の両親を暖かく家族として受け入れている。意外と多いんだね、こういう関係をちゃんと築いてきた人って。うちの夫だって、私の母を暖かく迎えてくれて、感謝で一杯だ。その分さらに夫を大切に思うよね。話を良く聞けば、それぞれ｢あんな酷い事を言われちゃってさ｣って、根に持っていることの一つや二つもあるんだけど。でも何を優先させるかといえば・・・やっぱり親しみや愛着なんだね。それに、そういうことって実の親だって山ほどあるもんね。家族の為でもあるけど、自分だってその方が楽しく暮らせるんだな。そういう知恵を、生きてる間に身につけて。。。素敵なことだね。
2019.04.08
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秘密の花園 バーネット
子どもの頃何度も読み直した大好きな本の一冊。何年か前にもう一度読みたくなって、購入しました。次回読書会の課題本に決まったので、早速再度読み直し。もう一回読みたいとは思っていたものの、一度読んだ本なので、いつでもいいし・・・と思っちゃうんですね。なんといっても、園芸好きにはたまらない。土や春の空気の匂い、死んだように見えていた枝から新しい芽が吹き出し、土に緑の芽が見え始める様子・・・わくわくしちゃいますねえ！！子どもの頃は園芸下手で、植物をまともに育てられるなんて自分には無理だと思ってました。種を蒔いても芽なんか出ないし・・・「緑のゆび」が小学校低学年の課題図書だった時から、緑のゆびが私にもあったらいいのに・・・・とずっと憧れてました。多分その想いが、今も続いてる。。。本の影響って相当大きいですよね。そしてこの「秘密の花園」の主人公といったら、まあみっともないガリガリで体も心も栄養が足りないネグレクトされて育った少女、そこがまた面白かった。いい子なんかじゃないけど、でも共感できるんです。大人の勝手、自分ではどうにもできない愛情不足。育った環境の中で、それでも生きるしかない。昔の大人は今のように物分りが良くは無く、洗濯機も冷蔵庫もＴＶもまだ出始めで、電子レンジも無かった当時、母親はどこの家でも大忙しで子どもにかまっている時間などそんなに無かったですからね。・・・とすると、親に過剰なほど手をかけられている今時の子どもが主人公のメアリーに感情移入するのは、昔ほど簡単でもないということなのかな？どうなんでしょうか、気になる。わがままで可愛げのないメアリーと、病弱でかんしゃく持ちのコリンとの出会い。どうにもならないように思えるのにね。子ども同志お互いに影響を与え合う大きさは測りきれない！誰かと出会うと、本当に人生が変わる。多分誰の人生においても多少なりともそうに違いありません。面白いなー。子どもも、大人も変わっていくことができる。悲しみや不幸を乗り越える機会が訪れる。確か以前にも読んだんだけど、梨木香歩さんが「秘密の花園ノート」を書かれているので、早速そっちも読み直してみよう。バーネットは｢小公女」が最も有名だと思うけど、私は｢小公子」が大好きだったので、それらも読み直してみたいな。図書館で見たら「消えた王子｣と言う作品があり、読んだことが無いので借りてみることにしました。この際徹底的にいろいろ調べてみたいと思います。秘密の花園新装版 [ フランシス・エリザ・バーネット ]
2019.04.07
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