老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

歳を重ねてくると、においを嗅ぐ力（嗅覚）が低下してきます。
一般に、60歳を超えるといっきに低下するようですが、
その兆候は認知症の前触れだという話があります。

耳鼻科の医師にその真偽の程を尋ねると、まんざら外れていないとのこと。

脳の中で、嗅覚をつかさどっている部位と、
記憶や感情をつかさどっている「海馬（かいば）」とが、
直結していることに関係しているようです。

幸いなことに嗅覚に関わっている神経細胞には、
再生する力があるとのこと。
その再生力を活性化させてにおいを取り戻す方法があります。
結果的には認知症予防につながりますから、
嗅覚の衰えを感じている方は、
こちらを参考に、嗅覚トレーニングに挑戦してみてください。

⇒　に​ おいを感じる力（嗅覚）は衰えていませんか ​