老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

「肌年齢」が簡単に測れるようになっています。
肌の状態を知ってより適切なスキンケアを行い、
「みずみずしいお肌を」といったアピールが目立つのですが……。

肌年齢をチェックした結果からむしろ気づいていただきたいのは、
肌に表れる内臓の健康状態です。なんと言っても、「肌は内臓の鏡」なのですから。
内臓と同時に、こころの健康状態も肌には正直に現れます。

→　​ 「肌年齢」は心身の健康のバロメーター ​

肌の新陳代謝、つまりターンオーバーを促進するには、
使う化粧品選びも大事ですが、
内部からのスキンケアがより大事だという話を、
あるカメラマンの男性を例に書いています。
是非一読して、お役立てください。

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