老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

食事や間食をしようという学問です。

これまで意識していた「何を」「どのくらい（量）」食べるか、
だけでなく、「いつ食べるか」も意識しようというわけです。

若い方には肥満予防に、シニア世代には筋力低下を防ぐうえで、
上手に活用したい栄養学です。詳しくは​ こちら ​を。

セブンイレブンは昨年から、
この時間栄養学に基づく商品をオリジナルバージョンとして、
続々と売り出していると聞きます。

「Cycle.mｅ」という棚に並んでいる商品がそれです。
ご自分に合ったものを、一度試してみてはいかがでしょうか。