老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

ベッドなどで横になって過ごすようになってくると、
床ずれ（褥瘡；じょくそう）ができやすくなってきます。

あるいは、すでに椅子の背が当たる背中や、
おしりの出っ張ったところなどに、
床ずれができていて、
いろいろ手当てをしているのに、
いっこうによくならないということはないでしょうか。

このような床ずれの予防や改善に、
亜鉛がいいことが実験で確認されています。

詳しくは​ こちら を読んで、
亜鉛の多い食品、たとえばゴマを、
多くした食事をしてみることをお勧めします。​​