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明日4月1日からまた値上げラッシュだそうですね。はあ~ ため息ついちゃう。 だって女の子だもん(^0^;)。よくよく見ると加工品が多く、我が家で使うものはほとんどないのですが気になるのは、豆類の値上げ。特に大豆は、豆乳や豆腐だけでなく、おから、高野豆腐のほかしょうゆや味噌といった日々必ず使うものに影響してきます。この月末と4月1日のポイントアップを利用して ←ポイント大好き(^0^)備蓄するものをリストアップしました。■おからパウダー国産の遺伝子組み換えでない大豆を使ったおからパウダー。超微粉で扱いやすく、ハンバーグやポテトサラダにちょい足し、ホットケーキミックスにちょい足しで栄養満点のパンケーキや蒸しパンなどなどお手軽にたんぱく質を摂取できます。■しょうゆ我が家の定番、海の精しょうゆ。昔ながらの製法にこだわった、バランスのよいミネラルの海塩「海の精」を使った醤油。お料理には欠かせないので、定期的に購入していますが最近は少しピッチを速めています。■スキムミルク牛乳が余っているというニュースばかりが目立ちますが、一方で、牛さんをガンガン減らす政策が始まっています。スキムミルクがこんなにお手頃価格で手に入るのはいまのうちかも知れません。■ドライアプリコットとイチジク乾燥あんずと無花果の大産地は、トルコ。いくさの影響で、ここ1年ほど特にオーガニックの無漂白ものはなかなか入荷されなくなっていました。今後さらにきな臭くなる世界情勢。最近やっと再入荷したので、いまのうちに買い足しました。ドライフルーツは、湿気さえ気を付けてあげれば、長く保存できます。■豆乳この豆乳も明日から値上がりでしょう。我が家では200mlの小さなパックを常備しています。常温で保存できて、使い切りなので、無駄がありません。カボチャやサツマイモの煮物が余ったら、潰してこの豆乳と合わせ、塩少々でポタージュを作ります。■燃料最近、大地震への注意喚起が方々で活発になっています。「かなりヤバいぞ!」とは直接誰も言わないけれど国営放送が昨年秋ころからこれだけ何度も繰り返して災害シュミレーション番組やら、地震の話題を繰り返し放映しているところから察するべきものがあると思います。天災は忘れたころにやってくる。なので忘れないように、燃料は少しずつ備蓄しています。・岩手切り炭とても質が良く、持ちもよいと備蓄ブロガーさんに教わった炭。・オガライトオガライトは、おがくずを固めた燃料。割り易く、火が付けやすく、炭火初心者でも取っ掛かりやすいと他のブロガーさんから教えていただきました。
2023.03.31
ははははっ。とうとう買ってしまった。何をって?これ。ファインバブルが出るシャワー(^0^)ずっと気になってたんだけど先日の記事「これからの水には気を付ける」でも触れたようにお風呂の水にも気を配ろうと思いましてな。そもそも巷でウワサの「ファインバブルの出るシャワー」が欲しかったのだ。で、そもそも「ファインバブル」って何じゃ?調べてみると、泡の研究の歴史は紀元前3世紀まで遡り、アルキメデスが浮力の法則を発見して以来、多くの研究者が泡の力に着目してきたそうなんじゃ。 ←日本昔ばなし風にどうぞで、日本ではかなり力を入れて研究が進み、今では世界の気泡研究のトップリーダーだそうでファインバブルはその最先端を行った技術であり、登録商標なんですと。で、ファインバブルっちゅーのは「小さい泡」のことなんだけど大きく2種類ある。1つ目は、マイクロバブル。直径0.001mm以上の泡のことで、水中では白く見えて、実際にお風呂で発生させると白濁し、ゆっくりと上に上がって消えていきます。2つ目は、さらに小さいウルトラファインバブル。直径0.001mm未満の泡のことでもはや小さすぎて正体も見えず、浮上もせず、刺激を与えなければ数週間以上泡のままだそうです。で、ここからが大事な効果の話。<界面活性作用>洗剤に入っている界面活性剤と同様、汚れを吸着して浮き上がらせる。つまり、石けんやシャンプーと同じような効果を発揮してくれるわけですな。この作用を利用して、精密機械や医療機器の洗浄・殺菌、農作物や水産物の生育促進などに活用されているんじゃと。公衆トイレでは少ない水で洗浄できるので、大きな節水につながっているそうじゃ。「水で汚れを落とす」ワタシはここが気に入った。もし今後、石けんやシャンプーが手に入らなくなってもこの泡があれば清潔を保てる。脂肪酸の多い石けん類は酸化しやすいので、あまりたくさんは備蓄はできないが、シャワーなら半永久的。そして何より地球にやさしいではないか! 地球さん、いつもありがとう~!毎日毎日、やたらと洗剤を川に垂れ流していて申し訳ないと常日頃思っておった。台所や洗濯はセスキ酸やら酸素系漂白剤で結構減らしたけどこれならお風呂の石鹸類も最小限に抑えることができる。で、その中でもなぜリファのファインバブルシャワーを選んだのか。■選んだ理由その1一般社団法人ファインバブル産業会のお墨付きであるもうね、シャワーヘッドの検索してみるとファインバブルばっかり出てくるくらい世の中はファインバブルシャワーヘッドだらけなのよ。でも、その中には結構あやしいものもかなりある。実に多い。なにせ、正体は目に見えぬ泡だけにな(^-^;) 日本国内では、きちんとちゃんとファインバブルを正当に扱い、産業に生かしている企業は「ファインバブル産業会」の会員に登録している。もしみなさんも興味があってシャワーヘッド等を購入される際には、この点は押さえて参考にされるとよろしと思います。上記のサイトに会員名簿が載っています。で、自力で調べたところ、・リファを製造販売する企業「MTG」は正規会員であること・このシャワーヘッドは産業会の登録基準に合格しており、登録商品であること・マイクロバブルとウルトラファインバブル両方を放出することを確認したので、選びました。■選んだ理由その2塩素除去機能がある昨日のブログで書いたように、今後は水に気を付けていかねばならぬ時期。そして塩素は肌に直接吸収されてしまうものですからシャワーにも塩素除去機能がほしいな~と思っていたところ、こちらはオプションで塩素除去カートリッジがありました。リファ ファインバブル ピュア カートリッジ ReFa FINE BUBBLE PURE 専用カートリッジ 塩素除去 塩素 フィルター 汚れでね、塩素除去カートリッジは最新の商品のみに取り付けられるそうです。こっちね。こちらは前モデル。カートリッジは使えません。似ているので最初は区別がよく付かなかった💦なんだかね~、お風呂上がりの肌がちょっと違うのよ~。もちもちっていうか、しっとりっていうか(個人的感想です)他のレビューにもあったけど、うそだーと思ったけど、本当だったのでびっくりした(個人的感想です)。「お風呂の汚れもシャワーで簡単に落ちるんですよねー」と、お店の方が言っていて、その場で「うそだー!」と言ったんだけど(^-^;)試してみたら、本当に落ちてワロタ(^-^;)日本の最先端技術、おそるべし。
2023.03.30
先日このブログで取り上げた「わら納豆」。過去ブログ:納豆にはホンモノとそうでないものがある納豆を楽しんだ後に、実はもう一つ重要な使い方があるのだ!それは・・・納豆のわらをそのまま肥料にすること!(^0^)捨てるところなし。転んでもただでは起きない。使えるものは親でも使え(^0^)自然界の、実に有用な納豆菌をそのまま捨ててしまうなんて、もったいない。案の定、自然の恵みである納豆菌を肥料に生かしている動画は数知れず。でもね、市販のリーズナブルな納豆、つまり純粋培養した菌は厳しい自然界で果たして生きていけるのだろうか?さらに遺伝子操作やらバイオテクノロジーを駆使した菌って本当に植物に良い影響を与えるのかな~?・・・ってずっと思っていました。一方、この納豆はもともと稲わらに生息している納豆菌そのまま。納豆菌は、お湯を入れて沸騰させても生き残る、っていうくらい頑強な菌。そういえば昔、酒蔵の一カ月密着取材ってーのをしたことがあるんですが酒蔵の人々は絶対に納豆を食べない、と言っていました。麹菌が納豆菌に負けちゃうんだって!そんな強い菌なんですから、食べ残した後のわらにもしっかり残っているはず。だったら、わらごとそのまま土に返してあげればいいじゃなーい!という自己判断のもと、エンドウの植え付けの際、土の中に入れてみました。大事に取っておいたわら納豆のわら。細いワイヤーで繋がっているので、解いてから、ハサミでチョキチョキ。土の中で分解されやすくしました。スナップエンドウちゃん、大きくなーれ。↑上にかぶせたわらは、自前のわらです。米農家の従兄にもらったのを細かく切って、グランドカバーに。保水性が格段に違います。納豆菌を肥料にしている方の話ですと土壌が豊かになって植物が元気になるとおっしゃっているので、今後を楽しみにして(^0^)今回は直接使いましたが、このわらと米ぬかを使ってボカシ肥も作ってみようと思います。
2023.03.29
世の中悲喜こもごも、さまざまなニュースや事件が起きては消えていき泣いたり笑ったりしておりますが庶民があれやこれやと騒いでいるそんな陰で、実はさまざまな大人の事情で、ひっそりと物事が動いておるようで↑奥歯にモノが挟まったような言い方ですみません(^-^;)それは私たちのいのちに関わる「水」にも言えることでして水源地が外国に買いまくられたりいつの間にか消毒薬の内容も質も変わっていたり国外の事業者に運営を認めたり・・・。今までもそうでしたが今後はさらに家庭内の水について気を付けていこうと思っています。で、我が家では飲食に関わる水については必ずろ過してから使っています。皿洗いや野菜洗いまでには使っていませんが茹でたり、米を研ぐ時などはろ過したお水。毎月の買い回りなどのセール中にカートリッジをこつこつと1つずつ買い足して備蓄。メーカーは3カ月に1回交換を推奨していますが私は結構ちょこちょこ使っているので2カ月で交換するように心がけています。今後さらに必要になってくる気配なのでもう少し買い足しておこうと思っています。今の値段のうちに(笑)。さらに、飲料水は上のポットでろ過した水をさらに蒸留しています。タンクの中の湯を熱して蒸留し、タンクの中には不純物が残る仕組みです。 昔、理科の実験でやったなあ~↑タンクの中身を見ると驚くんだ、これが。ろ過した後の水なのにおそろしき残留物だぞ~台湾製で、すごく優秀。海外では水事情が日本より悪く、以前姉家族が住んでいたシンガポールでも普通に蒸留水器を使っていました。放射能騒ぎの際にも、これがあって安心だった。(原子力発電所の処理水は、蒸留して海に返しているのだそうです)毎晩、これで約4リットルの蒸留水を作り、飲料水、お茶やコーヒー、お味噌汁などの煮炊き、炊飯に利用しています。ちょうど1日で使い切れます。以前はamazonでしか買えなかったけど、いまは日本法人もできたし、楽天でも買えるようになりました。もちろん、修理や故障にも対応してくれます。「浄水」ではなく「蒸留」なのでフィルター等は一切なし。これ一台あればよし。もうかれこれ13年使っていますが、質実剛健。頑丈。水の味?すっごくピュアで、クセがなくて最高!毎朝ね、これでお白湯をいただくのが日課。冷えにも、身体の養生にもいいわよ~(^0^)もうね、ありとあらゆる方面にアンテナを張り巡らせて情報を精査・選択し、自分の身は自分で守らねばならない時代に入っているのです。何事も。
2023.03.28
ここのところ、地震への注意喚起が多いですが昨晩もまた大きな地震がありましたね。今日から数日も注意とのこと、お風呂に残り湯を張って警戒します。あ、ちなみに震災を経験された方に教えていただいたのですが(ありがとうございます!)実際に大地震になるとお風呂のお湯が大波となって外にあふれ出てお風呂場どころか洗面所も水浸しになるそうなので残すお湯は少な目がよいそうですよ。で、いろいろと非常食や長期備蓄食料を備えておりますがその中でも頼りにしているのがお餅です。最近のお餅は一個ずつ真空パックになっていて実に持ちがいい。 ←もちだけに(笑)私のこの数十年の経験では賞味期限から数年経っても全く傷むことなく、 ←物持ちがいい(^-^;)←いい加減にしろ余裕で食べてきました(個人の感想です)真空パックにさえなっていれば、簡単には腐らないものですな。このようにきっちり真空パックにされた餅の方は持ちがよかったです。写真はよもぎ玄米餅。非常時、ご飯を炊くのは結構大変ですがお湯を沸かすくらいならなんとかなるものです。餅なら、お湯やスープにちゃぽんと入れておけばやわらかくなって数分でいただけます。何より、うどんに入れて「力うどん」と言われるように餅は昔から「力の源」。非常時にすっかり弱ってしょぼくれた心をやわらかく包んで元気にしてくれることでしょう(^-^)。そのお餅が、玄米だったら、なおさら元気100倍です。必須ビタミンやミネラルもとれる、天然サプリじゃ。ちなみに、白いお餅は吸収しやすく、血糖値が爆上がり(^-^;)オトナ女子の若さと美容も考えて(笑)、セレクトは玄米餅。血糖値コントロール大事✊こうしてワタシは玄米餅に行き着くのじゃった(^0^)。めでたしめでたし。「万能の生薬」と言われるよもぎが入ったよもぎ玄米餅。これがうまいんだ~(*^-^*)あんこと食べてもおいしい~黒豆も入った玄米餅。黒豆は身体を温めて腎の養生にも良いとか。しょうゆと海苔があれば最高のご馳走。
2023.03.27
最近、とみに地震の注意喚起が多くなり、改めて非常時の備蓄の見直しをしています。備蓄食、非常食というとごはんのみ、パンのみ、など炭水化物オンリーというのがすごく多いのですが、実際、炭水化物ばかりを3食食べていたらそうでなくとも落ち着かず、不安でたまらないのに栄養素が不足すればさらに心身に悪影響があるもの。そこで・滋養があって気持ちがほっとするもの・一品で栄養をカバーできるもの・温めるだけの手軽なものを探しました。そしてたどり着いたのがこれ。寝かせ玄米。普通のボソボソした玄米ごはんとは全く別モノ。そうね~、例えるなら、ふっくら蒸かしたもち米。「寝かせ玄米」っちゅーのは炊いた玄米をじっくりじっくり保温しながら寝かせたもの。いわゆる「酵素玄米」ですな。するとこんなにもっちりもっちりで噛めば噛むほどに甘くて味わいがあるなんとも滋味あふれるごはんになるのだ。ああ、お米の国の人でよかった~お米の神様、ありがとう~と思えるおいしさ。しかも、ビタミンやミネラル、食物繊維たっぷりの雑穀やもち麦が入ったり黒豆や小豆が入っていたり。もうこれだけで十分に栄養を補完でき、心が休まるようなおいしさ。いざというときこういうものがあれば本当に心強い。そして、仕事が忙しくて何も作りたくないとき、体の調子がよくない時これがあると本当に助かるのだ。 最後の切り札~何がなくとも、美味しいごはんさえあれば十分。 納戸にいくつもスタンバイしてるのだ(^0^)パックごはんとして捉えれば高価なんだけどお惣菜買ったり、コンビニや外食を利用すればあっという間に数千円、しかも原料不明、添加物てんこ盛り、それを考えればずっと経済的で栄養満点、 ローリングストックできるし~体にやさしく、次の日の元気を養ってくれる。人生の半分を過ぎると、食べ物の選び方で明日も未来も変わるのだ。 【公式販売】結わえるの寝かせ玄米・4種ミックス24食 玄米 国産 無添加 ごはんパック 寝かせ玄米 小豆 黒米 十五穀 雑穀 もち麦 | 寝かせ レトルト レンジ 雑穀米 玄米ごはん 一人暮らし 健康 パックご飯 玄米ご飯 パック 時短 常温 結わえる楽天で購入
2023.03.26
昨年8月に「亀梨和也さんが10年以上ご愛用」とテレビで紹介され、一気に売れすぎて製造が追いつかなくなり、今もなお醸造元のオンラインショップでさえ買えず、ネット上では驚きの値段で取引されている「佐々長の老舗の味つゆ」。(楽天でも恐ろしい値段で売ってるぞー)つゆについての詳しくはこちら過去ブログ:本当に美味しいだしつゆを備蓄する実は楽天24で密かに限定で売り始めているのです。しかも定価。 ←ここがうれしい多分、入荷数がかなり限られているのでしょう、先月、復活を見つけて買おうと思ったとたんに売切れ。で、先程改めて見たら、復活していました。一人1個限定。多分、すぐにまた売り切れることが予想されますがずっと待っていた方、チャンスです(^0^)
2023.03.25
外出する時、必ずバッグに入れているものがあります。そのひとつがアウトドア用の薄いウインドブレーカーです。えーっ!かさばって重くって大変なんじゃないの~?って?いやいや、奥さん✋アウトドア用品ってーのは本当によくできてまんなぁ ←どこの人(笑)?本体の胸ポケットにくるくるっと押し込んでいくと、なーんと、手のひらサイズにまとまってしまうしその重さ、なんと103gよ(^0^)そんなの、薄過ぎて使い物にならないんじゃない?いやいや、これがね、すっごく丈夫なナイロンでな、肌寒い時に羽織るだけで、体温確保ができるんじゃ。 ←だからどこの人(笑)?そりゃー真冬にこれ一枚ってーのはナンセンスだけど、そもそもアウトドア服ってレイヤー(重ね着)で暑さ寒さを調節するようにできてるんで、例えばフリースを着てる時に風がスースーする場合、これを重ね着すると、風をしっかり遮ってフリースの保温効果が高まる。夏の室内や電車で冷房が辛い時。観光地や海山。春から秋のキャンプやバーベキュー。体温を奪われずに何度助かったことか。少々の雨ならカッパ代わりにもなる。なにしろ、人間は雨風に弱い。その影響を遮断するだけでも、体温維持、生命維持に大きく貢献する。3.11のように、突然外出先で有事に巻き込まれたらこういう一品を持っているかいないかで命を左右することもある。選んだのは、確実に身体を風から守ってくれて丈夫この上ない、ロングセラーのウィンドシェル。自然を愛する人は大好きパタゴニアの代名詞的存在になっているフーディニ・ジャケットじゃ~。アウトドアのウィンドブレーカーは数あれどこのフーディニを悪く言うアウトドア系YouTuberを見かけたことがないぞー(個人的見解)あんまりアウトドアには詳しくないし、山登りまでする勇気も体力もないけど(^-^;)タウンユースもできてちょっとしたハイキングも使えるアウトドア服って本当に便利。なにしろ、蒸れないし、 ←これすごく大事撥水性や耐久性バツグンだし。これからの厳しい時代、アウトドア服最強だと思ってる。過去の購入履歴を検索したら2017年9月に購入してるんじゃが5年半じゃかじゃか使っていても、まったく傷む気配すらない。ちなみに、シャカシャカ音はそんなにはしない(個人的感想)。パタゴニアの製品はアメリカサイズなので作りが大きいです。私は日本製品はXLサイズですがパタゴニアはLサイズで十分です。参考に↓ほんの少しの透け感や、薄手な感じが分かる(これは男性用)
2023.03.24
先日のブログに書いた防災ラジオが届きました。で、早速動作確認。最初にきちんと使ってみないと、本番で「どうやって使うの?!」とパニックになるでな(^-^;)1.手回しで充電できるかどうか。1分間に150回という、結構早めのスピードで回すこと2分。ラジオのスイッチを入れたら、ちゃんと動作しました。OK。2.ラジオが聴けるかどうかメインとなるFMラジオ局、コミュニティFM、どちらもクリアに聴けました。我が家は結構雑音を拾う場所なんですが、きちんと傍受できました。OKです。3.手回し充電でモバイルバッテリーの充電ができるか。防災ラジオに付属してきたコード(写真・黒色のコード)を使って手持ちのankerモバイルバッテリーに接続。回してみると、充電ランプが付きました。OK。でも実際に満充電するにはかなり時間かかるかもねー(笑)。まあ、これは事前にわかっていたことであり、念のためのオマケ程度で考えていたので動作すれば合格。4.スマホの充電ができるか手持ちのライトニングケーブル(写真・白色のコード)を用い、スマホとラジオを接続。はい。大丈夫でした。ちなみに、150回/分で5分間手回し充電することで、スマホは連続3分間通話可能、待ち受けだけなら30分使用可能だそうです。確認したスマホはiPhone13とiPhoneⅩです。どちらも大丈夫でした。5.電灯は灯るか、サイレンは鳴るか。確認OK。求めた機能すべてを確認できたので・ラジオ本体・説明書・10年使用可能な乾電池「エボルタNEO」単三を4本(2回分)・イヤホンをジップロックに収納しました。ジップロックに収納することで、ラジオセットだとすぐに分かり、防水・防塵にもなります。また、乾電池はラジオにセットせず、外して保管することで液漏れや故障を防ぎます。このセットで、イヤホンでFMラジオを聴く場合は440時間(AMは700時間)スピーカーでFMラジオを聴く場合は240時間(AMは360時間)使えることになります。今回使ったガジェット4点。<防災ラジオセット>10年長持ちのエボルタNEO<モバイルバッテリーセット>普段のお出かけバッグに入れています。ライトニングケーブル。短めで絡まらずに便利です。
2023.03.23
ここ数日、大地震の注意喚起が頻繁になってきました。3.11を予見したNPO地震研究所は断層に圧力が加わることによって発生する電磁波ノイズを観測しているそうですが南海トラフ、東北地方太平洋沖どちらとも「大地震へのカウントダウンが始まった」と警戒を呼び掛けています。yahooニュース:「第二の東日本大震災が来る」 何もなければそれでよししかしいざとなった時電気も何も使えなくなった時朝から晩までなんとか生活できるかきちんとシミュレーションし、改めて考える時が来たと思っています。警戒だけはしておきます。衣食住、なんとかできるか?12年前の東日本大震災の時を必死に思い出して困ったこと、それをカバーするものなどを考えています。■燃料あの日、数度の大きな揺れの後、真っ先に頭に浮かんできたキーワードが「ガソリン!灯油!」でした。揺れは続いていましたが、すぐに近所のスタンドへ直行したことが後々非常に助かりました。その夜から燃料を求めた車が長い長い行列になり、一台10リットルの購入制限も出ました。この行列は1週間以上続きました。以来、ガソリンと灯油は半分になったらすぐ満タンにしておくこんなクセが付きました。せっかちなので、最近は半分になる前に入れてしまいます(笑)。今日また夕方、満タンにしてきました。これで一安心。そして現在、オール電化の家に引っ越したので納戸には七輪と炭類を用意しています。初心者でも扱いがラクなオガライト。備蓄をされているブロガーの方に教えていただきました。バーベキューにも使える豆炭。こちらは動画で「初心者には扱いやすい」と知って購入。(私は間違ってミツウロコの豆炭を買いましたが、においがすごいので、炭焼きには使えません(^-^;)焼失敗、失敗(笑))■食料水はある程度確保していました。まだ春先だったので、野菜や果物も常温でなんとかなりました。●米しかし、米はちょっと心許なかったのを覚えています。その後に備えたのが、5年常温で保存できる「備蓄王」。(で、その時の米が賞味期限切れて、実験したのが過去ブログ(笑)) →過去ブログ:10年前の備蓄王を食べてみた●果物私は果物が大好物なのでいつも数種類買い置いていますがバナナやリンゴ、キウイ、柑橘類など即戦力になる果物は心強い味方になりました。いまでも必ず食べては買い足しています。●野菜野菜はちょうど生協の宅配が来たばかりで助かりました。大根やニンジン、長芋、キャベツ、トマトなどは火を使わなくても食べられて滋養にもなりますから、3.11以来、常時冷蔵庫に入れてあります。タマネギ、長ネギ、ジャガイモ、ゴボウ、さつまいもなどの根菜類は長持ちします。どれも新聞紙にくるんで、いちばん寒く暗いところに置いて置けばかなり長く使えます。(さつまいもだけは寒さが苦手なので室内で保存)それでも野菜は不足になりがちでしたし、なかなかスーパーに入荷されませんでした。農産物直売所も再開するのが遅かった。あの時の教訓から加わったのがスプラウト育成キットです。スプラウト栽培容器2個と種を5個選べるセット おうちでベジ スプラウト栽培セット スプラウト栽培キット プレゼント 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 有機種子 免疫力UP スプラウト 発芽野菜 オーガニック マイクログリーン 送料込【2024年5月~11月期限】有事は新鮮な野菜がなかなか手に入らなくなります。スプラウトなら1週間で新鮮かつ栄養豊富な緑がいただけます。豆苗の種も冷蔵庫に入れています。リボベジも始めました。ベランダにプランターを置いて、残り野菜を差しておくだけ。ネギや小松菜は容易く育ちます。青物がいつもあればラッキーです。リボベジで育てた小松菜。根元から3~4センチを残しておいて、土に浅く埋めておくだけでこんなに立派に育つのだ!外葉から少しずつ切って使えば、何週間も使えます。●きのこ類きのこは乾燥したものを備えるようになりました。実はキノコ類は、乾燥や冷凍によって細胞を壊すことで、生よりも栄養豊富になるのです。一石二鳥。信州長野県産 干しえのき茸50gx4袋 無農薬・無添加 楽天1位受賞 エノキタケリノール酸 えのき 乾燥えのき茸 えのき茶 かにカニ鍋 ほしえのき茸 国産国産きくらげ 九州産乾燥キクラゲ【100g】 | 送料無料 木耳 乾燥きくらげ 干しきくらげ 干しキクラゲ 干し木耳 日本産 大容量 きくらげ国産●たんぱく質・味噌とにかく切らさないように、数種類を常時備えています。冷凍庫に入れておくと発酵が進まずに美味しくいただけます。・卵3.11以来、常時切らさないように、少し多めに冷蔵庫に入れています。・豆腐常温で長期保存できる豆腐を備えるようになりました。・缶詰や瓶詰めさまざまな種類を置くようになりました。過去ブログ:缶詰を備蓄するならこう買うのが得策・その他すぐに煮える豆類、高野豆腐、うずらの卵なども常時備えています。 ■非常食当時持っていなかったのであれから必ず最低7日分は備えるようになりました。あるのとないのとでは、不安や心配心がまったく違うからです。震災後は、度重なる余震の中で大きな不安が絶え間なく襲ってきました。「とにかく数日は食べられる」という安心は大きな支えになりました。5年保存の非常食 防災用品を7日分38種類50品をセットにした心も満たす7日間非常食満足セット災害食 防災食にもつづく。
2023.03.22
いや~野球のルールをよく知らないワタシでも今日のWBCは泣けた(T-T)最後まであきらめず懸命に全力で生きるって仲間を信じ切るってなんて尊いの(T-T)春の水面のように輝いて見えた試合終了後、全員が並んで観客席に一礼なんと礼儀正しく、折り目正しき感謝の心を持つ人々これぞサムライ侍ジャパンところで先日、3.11を機に防災リュックの点検を行いました。(過去ブログ)その時気になったのが、電池がすべて傷んでいたことでした。日本の信頼あるメーカーのもので、まだ入れて2年ほどでしたが電池の中身が漏れ出てしまっていました。みなさんのご家庭でもこういった現象をあちこちで見かけるかも知れませんね。時計に入れておいた電池が錆びていた懐中電灯が電池漏れでびちゃびちゃになっていたたった一本の電池の不具合で、機械自体も使えなくなってしまうことも多々あります。いまは充電式の電池がありますから乾電池を買うことも少なくなりましたがそれでもいざというときに即戦力になるのは昔ながらのアルカリ乾電池です。充電式と併用すればたくさんは必要ないでしょう。しかし、有事には集中的に必要になります。そんな時、備えていたものが今回の電池のように液漏れして使い物にならなくなったら最悪です。天国と地獄を分けます。考えに考えて選び備えていた便利品がすべて意味なし、台無しになるのです。ちなみに百均の電池やお買い得品としてワゴンセールされている電池は冷暗所に仕舞っておいても私の経験では1~2年でだいたいダメになりました。すぐに使う分にはお手軽でありがたいのですがほんの数百円のケチりがすべてを無駄にしてしまった。節約のつもりが大きな損失を生んでしまったのです。やはり数年単位で備えいざというときに頼りになるのはメーカー側で「〇年もちますよ」と確証しているものがいちばんという教訓を得ました。私はすべてPanasonicのエボルタNEOに換えました。「世界一長持ち」「10年大丈夫」とメーカーが太鼓判を押している電池です。ほんの少しだけ他の電池より高価ですが、数年で買い替え続けるなら10年持つエボルタが圧倒的に経済的で安心だと思ったからです。先程書いたように充電式と併用すればたくさんはいらない。でも、手持ちの家電が1~2週間くらいは使える分を単一、単二を少々、単三、単四を数十本常時備えておくのは保険になります。いざとなったら頼れる相棒頼ることなく十年経ったら、おかげさまで無事でありがとうなのだ懐中電灯として持ち運びができてランタンにもなる電灯も一緒に備えれば安心。パナソニック BF-AL05N-W 乾電池エボルタNEO付き LEDランタン(球ランタン) ホワイト BFAL05NWちなみに、充電式電池はまず単三と単四、そして充電器の「基本セット」を買いました。単三が8本、単四が4本あるとだいたいはカバーできます。2100回繰り返し使用できます。あとは足りない分を随時買い足す、というスタンス。75歳の方にもプレゼントしたら喜ばれました(^0^)。
2023.03.21
今日は20日でポイント5倍デーなので備蓄米を買い足しました。最近、多くの人が購入しているようで19日の先日には売り切れてしまっていました。今日は回復していたので、ぽちり。お店から「たくさんの注文が入り、パッケージングが追い付きません。遅れて申し訳ないけれど、必ず届けますから待っててね」という丁寧なメールをいただきました。来月以降に到着するようです。たぶん、多くの人が「明日はまた今日と同じ日が当然のようにやってくる」と疑わないでしょう。というより、そんなこと思いつきも、考えてもいないでしょう。でも、いまの平穏無事とは「奇跡」なんですよね。たった1時間後、もしかしたら大地震が来るかも知れない。すべての日常が一瞬にして消え去っていくことだってある。そう、12年前の3月11日のように。そうなってから嘆いても、叫んでももう元には戻らない。人とは愚かなもので失ってみないとこの日常がどれだけ恵まれたものか骨の髄から理解できない。それでも十年という月日が流れるといつのまにかそのありがたさをまた忘れてしまう。いままた、地震の警戒が始まっています。気象庁が前回の震災前と似たような状態になっていると注意を呼びかけていますね。それだけではない。天災だけでなく金融危機、戦・・・さまざまな脅威がいつ襲ってきてもおかしくない状態です。何もない、何も起こらない無事に一日が終わり、あたたかいお風呂に入れて、あたたかい食事がいただけて心地よい布団の中で熟睡できるそんなこの上ない幸運に感謝。
2023.03.20
トルコ地震の18日前に、おどろおどろしいレンズ雲が出て話題になりましたが今日は三重県にレンズ雲が出たそうですね。念のために少し買い足したものがあります。普段はおやつとして美味しくいただきながら非常食にも長期備蓄としても利用できるもの。■干し芋最近の干し芋は柔らかくて甘くて、サイコー(^0^)いざとなれば食事にもなる、江戸時代から日本人の危機を救ってきた賢き保存食です。■甘栗これもおやつにはぴったり(*^-^*)それでいて半年~1年くらいは余裕で常温保存できちゃう。栗は昔から日本人を救ってきた自然の恵みです。■オサカーナやっぱりたんぱく質とカルシウム大事!火が無くても気軽に取れる乾燥小魚とナッツの組み合わせは最強。カルシウム大事な大人女子のおやつにもぴったりなのだ!↓単体で買うより、3袋セットのほうが送料無料&ちょっぴりおトクなのでいつもこれを買ってます。
2023.03.19
先日から悩みに悩んで引きずっていた防災ラジオ(過去ブログ)。やっと、自分なりの答えを出しました。結果、選んだのは先日の候補ではなく(^-^;)これでした~。山善製。選んだ大きな理由は、防災ラジオとして自分なりに考えた必要最低限の条件を備えていたからでした。多機能防災ラジオには、ありとあらゆる機能が搭載されているものが多いです。しかし、例えばソーラー電池は充電に70時間(!)もかかったりラジオ自体を満充電しないとスマホに充電できない、手回しはかなりの重労働にも関わらずほとんど使えないなどただのオマケくらいなものが多かったのです。いちばん大切な条件とは何か。・防災リュックに入れておくだけでケアが必要ない・とにかくラジオがクリアに聞ける・防水・防塵に対応・いざとなればなんとかスマホに充電できる・コストがかからない・照明が使える・イヤホンジャックがあって一人でも聴ける・コンパクトで軽量と考えました。順を追って要点だけ解説してみましょう。■選んだ理由その110年間放りっぱなしでも大丈夫そもそも今回必要なのは防災リュックに入れて備えておくラジオ。ほかに優秀な防災ラジオはたくさんあったのだけどどれも定期的に(少なくとも3カ月に1度は)満充電するなどケアが必要だったのです。 ←結構知らないで買って後悔する人のレビューが多かった扱い方によっては電池は火事の元にもなりますがこのラジオは「コンデンサー充電池」で、十年放りっぱなしでも機能するというもの。防災リュック用には最高の条件であり、面倒くさがりでズボラなワタシにぴったり!でした(^0^)■選んだ理由その2ラジオの情報が的確に受け取れる防災ラジオとして一番重要なのは、情報を的確に受け取れるかどうか。つまりクリアに聴けなければ台無しなのです。ここで大切な機能がワイドFMに対応しているかどうか。ワイドFMとは、FM電波でAM放送が聴ける機能です。通常の電波では聴けないところでもしっかり受信でき、混信や雑音が少なく聴き取れます。みなさんも防災ラジオを選ぶ際にはぜひワイドFMの有無を確認してみてくださいね!■選んだ理由その3防水だけでなく防塵にも優れているだいたいの防災ラジオは「IPX3」という防水レベルのものが多かったような印象です。IPX3というのは、垂直から60°までの角度で散水(雨程度)なら防水できるよ、というレベル。ちなみにこのラジオは「IP54」5は防塵を表し4はさまざまな方向からの飛沫も防止、というレベル3より1段階上。震災を経験された方が現場は24時間中ホコリの中にいるようだとおっしゃっていました。やはり防塵機能は必要だと思いました。■選んだ理由その4単三電池2本で使えて、スマホにもなんとか充電できるほかのラジオの中には・ドライバーを使わないと電池が利用・交換できない・たくさんの電池が必要などの機種もありました。これは比較的入手しやすい単三電池2本で動きます。そして、いざとなれば電池からスマホに充電もできるそうです。(手回しからは不可)まあ、これは気休め程度。今回、充電機能はあまり重視しませんでした。なぜなら、充電機器は日々のケア(充電池は定期的に充電し続けないと劣化します)が必要ですから防災ラジオと充電器は別々に考えるべきと思ったからです。■その他・コストがかからない 初期コストは5000円前後。ほかに長持ちする単三電池を数個一緒に備えておけばよいだけ。 ソニーの防災ラジオと最後まで迷ったのですが ソニーは機能面では完璧、でも初期コストが17000円前後。 もし、家庭内で常時充電しながら備えるなら、きっとソニーを選びました。・コンパクトで軽量 本体が200gと、リュックに入れておくには合格!な重量と大きさでした。・照明がある やはり有事には照明は必須。・イヤホンジャックがある 避難所等に行くことを想定して、あったほうがいいかなと思いました。防災ラジオは必要かといえばいらない、と答える方もいらっしゃるでしょう。スマホのラジオアプリ使えばいいじゃんそういう考え方もありですよね。ただスマホが機能しなくなったら詰むかも知れませんし、さらに有事にはスマホにはほかにもたくさんのお仕事をしてもらわねばなりません。ラジオで貴重な電池をすり減らしたら大変です。近くにWi-Fiがなければデータ通信料もかかります。ラジオはある程度流しっぱなしにしておかないと情報が得られないという特徴がありますからやはりラジオとスマホは切り離しておくのがよいかなと私は考え、ある程度しっかりしたものを用意することにしました。10年保存可能なエボルタNEO乾電池と一緒に備えることにします。(ほかの乾電池は3年くらいで傷んでしまった。やっぱりエボルタ!)ちなみにね、ワンセグTVも付いたタイプもあるのよ。(同じく10年放置でOKのコンデンサー充電池)こっちもいいな。
2023.03.18
納豆が大好きで毎日いただいておりますが最近、とみにお気に入りの納豆ができました。それは納豆専門豆の文志郎楽天市場店の納豆です。この納豆、ほかの納豆とは違う。どう違うのかって?実は「納豆」とひとことで言っても使用している納豆菌には2種類あります。・人工・天然なーんだ、それだけかと思うなかれ。人工の納豆菌とは純粋培養された菌。聞こえはいいのだけど種菌メーカーがビタミン剤やアミノ酸を使って人工的に培養している。別に、同じ納豆菌だからいいんじゃないの?と思えますが目的とする味や香りにするために遺伝子操作、ガンマ線等の放射線、紫外線照射、重金属によって遺伝子異変を助長いろいろと問題になっている酵母エキスを添加等々ブラックボックス内では聞いて驚くいろんなことが行われているとかなんとか。一方、天然の納豆は稲わらに普通に生息する納豆菌を使います。本来、納豆菌は猛毒といわれる炭そ菌の仲間で、非常に強い菌。わらを煮沸消毒しても生き残ってるそう。昔ながらの納豆はすべてわらに生息する菌を利用して作っていました。子どものころ、日曜日の朝7時ころに納豆売りのおじさんが必ずやってきていのいちばんに駆けて行って納豆を買うのが私の役目だった。経木に包まれた納豆は、まだほかほかで。本当に美味しかったなあ。いまのようにツンとしたニオイやクセのある味がまったくなく、ほんわりとしたよい香りがした。その味が、まさか現代でも食べられるなんて。この納豆をいただいた時、ちょっと感動してしまった。「納豆専門豆の文志郎楽天市場店」は北海道の稲わらの天然納豆菌と北海道産の大豆で、昔ながらの製法を守り、「本物の納豆」を作っている。実は稲わらの天然菌を使って納豆をつくる製造者は国内でもほんのわずかだそう。ちなみにスーパーマーケットでお手頃に売られているものはだいたいが輸入大豆で「遺伝子操作なし」と書かれていますが現在、世界中で遺伝子操作のない大豆がそんなに大量にあるのか?遺伝子操作されてなくても、これだけ安く提供するにはそれなりに理由がないか?という疑問はいつも私の胸でくすぶっているのですがこの納豆の大豆はすべて北海道産。もちろん遺伝子組み換えなし。でね、カップのもあってこちらを毎日いただいているのだけど、最小単位が30個で「食べられるかな~」と思っていたらなんと冷凍できて、2カ月はもつのだ(^0^)だから、2~3日分ずつ冷蔵庫で解凍しながら食べているといつも新鮮で、気が付くと1カ月弱でだいたい食べきっちゃう。しかも、一度購入して、レビューを書くと20%オフクーポンをくれるので2回目からはお手頃価格で購入できるのもうれしい。
2023.03.17
スイスでも金融があやしくなってきた、というニュースを横目に、今日は、久々にドラッグストアに行きました。いつもネットで買い物を済ませていて、なかなか足を運ぶ機会がなかったのですが先日のブログの続きで、デリケートゾーンを清潔に保つ物をもう少し増やしたいと思い、売り場を見て歩きました。こういう時には、現場に行くのが大切。事件はいつも現場で起きているのだ(^0^) ←言いたかっただけでね、私はアメリカのナトラケアのものを備えたのだけどいまひとつお手頃ではない。しかもオーガニックとはいえ、添加物が気になる。で、思い出したのが、私の母が常備していた「リンスキン」という清拭綿でした。なつかし~(^0^)箱デザインが前からほとんど変わってないかも。でもね、これもそうだけどほかの清浄綿を見てもねだいたいは「ベンザルコニウム塩化物」ちゅうのが配合してあるのよ。ほら、消毒ウェットシートなんかに使われていますでしょ。調べてみると、界面活性剤の一種だとか。ほとんどの場合、添加されているのは0.01%と極微量なんだけどやっぱり気分的に添加物のない、水だけの清浄綿ってないのかしらー・・・と思ったら、あったあった!これこれ。その名も「水だけコットン」よ! ←まんまじゃん(^0^)滅菌した精製水のみを使用。日本製。そのまま個別パックされてる。これ、合格!これなら水が使えない時の洗顔や手洗い、口拭きにも安心して使える。赤ちゃんや高齢の方がいらっしゃるご家庭でも安心して使えますなあ。早速、備蓄、備蓄(^0^)ということでたまには現場に足を運ぶのもよいものでした(^0^)
2023.03.16
今日もスーパーマーケットに寄ってきたのですが棚に空白が増えましたな。もし今後海外の金融危機などがドミノ倒し状態になったらさらに拍車がかかるのは想像に難くないですね。昨日はなぜ数年分のトイレットペーパー備蓄が必要かという話を書きましたがついでにもうひとつ、できるだけ数年分用意しておこうと少しずつ備蓄している日用品を書いて置きます。それは下着と靴下です。戦中戦後の物不足の時代、女性がいちばん困ったことのひとつが下着や靴下が手に入らなかったことだといいます。闇市でもなかなか見つからないほどだったと聞いたことがあります。参考:過去ブログ「下着と靴下はいまのうちに買っておく」これは災害時でも同様でまずその日から困るのが衛生面です。洗えない、干せない、替えがない、替える場所がない生理用品がない洋服は古着として他の人のものを使いまわすことができますが下着と靴下はそうはいきません。デリケートな話なので、いざとなれば他の人にもなかなか言い出せないかも知れません。衛生環境は想像以上に健康を大きく左右します。自分で未来の自分を守るべくいまから実行あるのみ。今日の準備が数年後の自分を助けます。私はこんなふうに備えています。■災害等の緊急時対応持ち出し袋に入れているもの・普段使い慣れている下着・靴下・カップ付きインナー (ブラジャーは干しづらいけど、これなら干せるし、締め付けなくラクだし、この一枚でも周囲を刺激しない=身を守る工夫につながる)・パンティライナー(若い方は生理用品もね(^-^)・ふき取りウエットシート・水に流せるティッシュ・使い捨ての下着(水が使えない時はこれで対応)↓こういうやつ旅行や入院等でも重宝するメイドインジャパンの綿100%。■超長期の品不足対応・使い慣れた下着や靴下、家族それぞれに数年分・パンティーライナー(若い方は生理用品もね)・からだふき取りシート・布ナプキン・さらし木綿↑さらし木綿は、まっさらな木綿。これがあれば、自分で布ナプキンやショーツを縫うことができますし、切ってパンティーライナーとしても使えます。詳しくは過去ブログ「備えておくと万能に使える布」●私の備蓄品布ナプキン(ライナー)抗菌作用の高いワイルドシルクとオーガニックコットンの組み合わせ。大好きなシルクふぁみりぃ 楽天市場店さんのメイドイン奈良。オーガニックのパンティーライナー吸水機能もあるといいよねー(^-^)【6個セット】 ナチュラムーン 吸水パンティライナー オーガニックコットン100%5cc 17.5cm 30個入り×6パック(180個) パンティライナー パンティーライナー 吸水ライナー オーガニック 軽失禁 尿漏れ 尿もれ ナチュラムーン NaturaMoon 【送料無料】オーガニックのフェミニンウェットティッシュ
2023.03.15
本来なら一昨日の続きの防災ラジオについて書くべきだったのですが経済的にも地学的にも少々きなくさくなってきましたので今日のお題を急遽変更しました。我が家ではトイレットペーパーを数年分備蓄しています。でも、まだあと1年分くらいは買い足そうかと考えています。■理由その1日本のトイレットペーパーの生産工場は太平洋沿い、特に静岡にたくさんあるのだちょうど工場分布図があったのでリンクしておきます。リンク:まっぷる「静岡には製紙工場の数が国内有数!」この地図を見ると震えます。そう、いまや毎日のように国営放送で防災と地方移住をよびかけている背景「南海トラフ地震」の影響地帯・太平洋沿岸に多くの工場があるのです。そしてさらに注目すべきは、工場が富士山の麓、静岡に集中していること。工場がダメージを受ければ、数年は稼働できません。そして大地震や噴火、停電によって交通網が分断されればさらにどうなるか。あまり考えたくありませんが、シミュレーションは常に必要です。起きてからでは遅いのだ。■理由その2海外の金融破綻は本当に対岸の火事なのか先週末から始まったアメリカでの銀行破綻。いくつかのニュース解説を見聞きすると日本への影響は限定的とか、「重大影響を及ぼす可能性は低い」などと言われていますがそういえば2008年のリーマンショックの発端の際にもみなさん声を揃えてそうおっしゃっていませんでしたっけねえ(^-^;)その後、いちばんとばっちりを受けたのは日本経済じゃあなかったでしたっけねえ(^-^;)私は経済にはとんと疎くて、素人で人様に「こうしておいたほうがいい」などと決してアドバイスできません。未来のことなど知るよしもないのです。しかしワタシの野生のカンは「いまのうちに必需品はモノに換えておけ」と自身に訴えかけているので淡々と揃えていくのみです。そのことだけは日記に残しておこうと思います。風が吹けば桶屋が儲かる世界は良くも悪くもつながっているのだ大地震も金融危機も、今後来なければ非常に幸運、山になった米やトイレットペーパーは別にゴミにはなりません。毎日使うものですから、笑って日々消費すればよいだけのこと。買っておくといっても結構なスペースを取るものなので1巻の長さがとてつもなく長いものも購入しました。段ボール一箱で、2人暮らしなら2年分。4人なら1年。普段愛用しているのはこれ。無漂白の女性にやさしいペーパー。詳しくは過去ブログをどうぞ
2023.03.14
今日は最初からあやまります。昨日のブログの続きを書くはずで「明日に続く」と書いたのに続きが書けませんでした(^-^;)昨晩、夜中の3時までかかって確定申告の書類を作って今日、締め切りギリギリで提出して ←夏休みの宿題は最終日にやるタイプその足で銀行へ行って普通預金口座から決済用普通預金口座に変更してもらって、車のスタッドレスタイヤを急いでノーマルに換えてもらってやっつけ仕事をすべて完了したら解放感に浸りきってしまい、気づいたら2時間も寝ていて(^-^;)お夕飯作って食べたらいまになっちゃった(^0^;;;)ということで、今日の日記を書いただけで終わってしまった。ごめんなさい。ちなみに決済用普通預金口座とは、利息は一切付かないが、金融機関に何かあっても全額守られる、というもの。(知ってる人は知っている~(^0^))以前にメインバンク以外でその口座を作っていたのだけど普通預金口座の番号を変更することなく、決済用普通預金口座に変更できるということを知り、メインバンクも速やかに変えてきた。預金通帳、ハンコ、キャッシュカード、身分証明書を持っていけば書類に必要事項を記入するだけで簡単に変えられた。せっかくいらして下さったから今日届いた備蓄品をお見せしちゃう。スキムミルクでしたー!いつまでもあると思うな親と金と安全なミルク今回来たのは2024年1月16日賞味期限!やったー!最新のを送ってくれたわー(^0^)(前回他店で購入したのは半年くらいの賞味期限だった)買ったのはここ
2023.03.13
先日の記事の続き。洗い出しの中で、いま買いなおすことを考えているのが防災用ラジオ。実は十年以上、多分20年近くはずっと持ち続けていたものでラジオとしては働いてくれるのですが充電アダプター等がスマホではなく「ケータイ」仕様だったのです。時代の流れと文明の革新とは早いものじゃのう~(^-^;)これじゃーぜんぜんだめじゃん!ということで昨日から探しまくり、現在2点に候補が絞られている。候補1アイリスオーヤマ製の多機能防災ラジオ。ラジオ 小型 防災 防水 防災ラジオ 多機能 手回し ソーラー 防災グッズ ラジオ 手回しラジオ 送料無料 多機能 手回し充電ラジオ 防災 ライト 防災用品 避難 避難グッズ 災害ラジオ 非常用バッテリー アイリスオーヤマ JTL-29[数量限定]候補2「音のソニー」の防災ラジオICF-B300 ソニー 太陽光充電対応 手回し充電ワイドFMラジオ SONYさて、どっちを選ぼうか。それともほかにもっとよいものがあるだろうか。今回選ぶ基準の中で大切にしたのは日本製(または日本で企画・設計されたもの)であること。別に海外製が悪い、ってわけではなく、中国製のものでも優れたものがたくさんあったのだけど、製品の写真をじっと観察し、よくよく見ると、日本のラジオ局すべてに対応していないものがあることに気づいたからです。レビューを見ても「聞けない!」「FM局周波数80以下の目盛がない」などと書いてあるものが。↑これみなさんも気を付けてね!そうでなくとも災害時は地域密着の地元FMが大事。電波を拾えなかったら、どんなに優れいていても台無し。よく電波を拾える、という点音がクリアに良く聞こえるという評判があるこれを第一にソーラー充電ができるかUSB接続ができるか・・等々条件をつけていってこの2点に絞りました。さて、どっちを選ぼうか。明日に続く。(延ばすなあ)
2023.03.12
東日本大震災から12年。あの日からもうこんなに月日が経ったのか、という思いとあっという間だった、という思いが交錯します。亡くなられた尊いいのちのご冥福を、心からお祈り申し上げます。多くの方々が遺して下さった教えを胸にこれからに備えていきたいと思います。そして今日はまず、非常用持ち出し袋の点検をすることにしました。これは第一次用、家中でいのちの危険を感じた時の持ち出し用です。写真左上から簡単に。1.簡易エアーマット 避難所で少しでも落ち着けるように。同封のストローで膨らませます。2.保温アルミシート3.お燗ができる袋4.非常用大豆缶(期限切れてた)5.非常用パン缶(期限切れてた)6.羊羹(期限切れてた)7.携帯防災ラジオ&LEDライト(電池切れてた)8.ヘッドライト9.水(期限切れてた)10.除菌ティッシュ(水分なくなってた)11.水に流せるティッシュ ← 結構これ大切12.携帯トイレ(100均で購入)13.使い捨てトランクスパンツ 女性用使い捨てショーツはこちら14.洗面・衛生袋 くし、圧縮バスタオル、圧縮タオル、歯ブラシ、歯磨き粉、かみそり、歯間ブラシ、口腔殺菌うがい薬15.軍手16.防寒用のマフラー&羊毛靴下17.日用品袋 サバイバルナイフキット、電池、爪切り、小銭、ライター、ハサミ、大判ポストイット、サインペン、ボールペン18.消毒薬(ほかにばんそうこう)19.使い古したタオルと買い物袋20.ある程度まとまったお金(千円札多め)21.トイレットペーパー100mこのほかに●各種保険証、クレジットカード、年金手帳など大切な書類のコピーすると出るわ、出るわ、期限の過ぎた携帯食、電池切れのラジオ、錆びてしまった乾電池、乾いてしまったウエットティッシュ。うおー!だめだめじゃん(^-^;)半年に一度くらいはきちんと点検しないといけないなーと反省。また、年を経るごとに電化製品は進化しますし、年齢によって必要なものも変化していきますのでそれも考慮に入れ、さて、これから交換するもの、足りないものなどを洗い出してみます。つづく。
2023.03.11
いきなり卵が高くなりましたなあ。しかも、品不足でスーパーマーケットで「いつもの卵がなーい!」とがっかりされている方の姿を何度か見かけました。今回の騒ぎで国内の鶏さんが1割以上減ってしまいました。なんということでしょう。渡り鳥等を介して広まってしまう以上、今後も同様のことが繰り返されていくのでしょう。かといって卵は生もので、備蓄するわけにもいかず、ニワトリさんを飼うにもなかなか勇気がいるものですし。で、現在巷で流行しているのが、乾燥全卵ですね。一方、ワタクシはニワトリがだめならウズラちゃんがいるじゃないか(^0^)という方向に目が行ったのでございます。やっぱ、まるまるの姿でいただきたいなーと(^0^)水煮なら卵の完全なる栄養をまるごと頂戴できるではないか、と。実はウズラの卵って栄養豊富だったんですよね。ビタミンB2は鶏の卵の2倍、鉄分は4.5倍!なんと!大人女子には格好の栄養源ではないか!ところがどっこい、同じことを考えている人が多いようで(^-^;)すでにワタシが昨年末に購入した国産の缶詰はもうほとんど数店舗しか在庫ないのね(^-^;)↓こういうやつ。小さくもなく大きくもなく1~2回で食べきれる150g入り。小さな缶はまだ結構ありますね。缶詰は数年寝かせるとして、今後1~2年で食べる分としては、こういうお手軽パックをキッチンにいくつも入れてあります。
2023.03.10
さっき覗いてみたら、鶏の炭火焼のスーパーセール半額が復活してました!くわしくはこちら過去ブログ:備蓄に最適な焼き鳥が半額タイムセール中3月4日に始まり、5日夕方には売り切れてしまっていた人気者。常温で3年も保存できる焼き鳥なんて滅多にありません。しかも、半額セールで1個あたり200円という破格値。毎回数が限られており、さらにプレッパーさんたちの人気うなぎ上りですからお考えの方はお早めに!スーパーセール タイムセール 半額 肉 おつまみ 鳥の炭火焼き(炭火焼/鶏の炭火焼き/焼鳥/炭火焼き鳥/むねもも炭火焼)100g×6袋が1セット おつまみ お肉 焼き鳥 訳あり 在庫処分 食品 宮崎 レトルト 非常食・保存食 防災グッズ お試し 鶏肉 肉 お取り寄せグルメ 珍味 送料無料
2023.03.10
3月なのに、半袖で歩いている子どもたちを見ました。反対に、この冬の寒かったこと。波のように異常に暖かい日と寒い日が交互に周期的にやってくる。これこそが温暖化の怖いところです。寒い時は寒く、暑い時には暑いだからこそ植物は育った。けれども、人間がこのジェットコースター気象で調子を崩すように作物もまた異常を起こし始めています。だからといって、米がなくなることはないしましてや食糧難なんて・・・(笑)。私の周囲では、誰もがそういう反応をします。でも本当にそうでしょうか。かつて、本当に日本から米がなくなったことがありましたよね。戦後とか明治・大正時代とかそんな昔ではありません。ほんの三十年前ですから三十代後半以上の年齢の方なら覚えているはずですし、誰もが経験してきたはずです。そう、平成5年の米騒動。かつてないほどの冷夏に見舞われ、梅雨は明けず、大凶作に。米を求めてみな走り回り、取り合いになり、大騒動になりました。国の米蔵も底をつき、タイから緊急にタイ米を輸入、「タイ米を美味しく食べる工夫」がテレビや雑誌で話題になりました。でも、喉元過ぎれば熱さを忘れてしまうのが人間です。そしていま、その再来を危惧している人たちがいます。それは、現場の米作りのプロたちやJAです。過去ブログ:「来年は米がなくなる」とJAが警告している平成5年の時は幸い、次の年には豊作となり、まるでなかったことのようにいつもの美味しい米が食べられるようになりました。が、いまは違います。米が余っているという理由で減反政策はガンガン進み、作付け面積は激減、さらに農薬や肥料、農機具を動かす燃料の高騰、農家の高齢化、後継ぎ不足で農業従事者も一気に減少しています。もし、そこに追い打ちをかけるように冷夏が重なったら。前回はタイから半ば強引に輸入したそうで、タイ国民が困ったという話があります。もし世界同時期に凶作になれば外国が米を分けてくれるでしょうか。誰もが自国がいちばん大事なはずです。ちょうど3年前、私たちはマスクと消毒液の不足に大変な思いをしました。一度品物がなくなると、回復するには数カ月以上かかることが痛いほど分かりました。マスクは自分で縫えばなんとかなりましたが米は無くなればどうすることもできません。農耕を熟知した作り手と、自然の恵みと、膨大な時間は誰も手に入れることはできないのです。「今日食べる米がない」と長蛇の列の中に並ぶことのないようせめて数か月分は自力で備え、なんとかしたいものです。「想定外だった」天災の折、何度となく聞こえてきたのは、この言葉でした。起きてしまったら、どうすることもできません。しかし、逆に言えば「想定していれば」なんとかなることもあるかもしれません。私は3年前、家にアルコール消毒液5リットル瓶を常時備えていたので何もあわてなくて済みました。備えあれば患いなし、だったのです。とはいえ米は生鮮食品です。買いだめしてそのへんに置いておけば、酸化します。気温15~16℃以上あれば虫がわきます。せっかくの米が台無しです。長期で保管するなら、米用の冷蔵庫が必須です。米用冷蔵庫は十万円以上します。さらに高騰する電気代が一年中必要です。屋外に雨風しのげるコンクリート打ちっぱなしの倉庫&電源の確保も必要です。かなりハードルが高いです。それなら誰もが手軽に備えられる他の方法はないだろうか。いろいろ調べました。すると、1年くらいなら、なんとかなる方法がありました。米を真空パックにするのです。空気を遮断することによって酸化と虫を防ぎます。ただ、真空パックにするには真空パック機とパック専用袋と脱酸素剤が必要です。やり方にもちょっとしたコツがあり、慣れも必要です。少なくとも準備だけで力尽きそうです。費用も最低限のもので1万円強は必要です。↓こういうやつさらにパック機を買ったとしても現状でも忙しい毎日の中で自分自身の手で果たしてコツコツと真空パックする時間と心の余裕がある人が果たしてどれくらいいるだろうか?私だったら、すでに真空パックになっている米を買います。買って、届いたら押し入れに入れておくだけ。それなら誰でもできそうです。真空パック米は、割高です。けれども、冷蔵庫代、電気代、真空パック機代、労働力、安心力を考えればどうでしょうか。↓真空パック米とはこういうやつ最近では、長期備蓄に特化した分厚い袋でパックしてくれるお店も。これは3~5年OKと書いてあります。岐阜県産 あきたこまち 玄米 30kg (5kg×6袋)令和4年産【送料無料 精米無料 真空パック無料】【7種から選べる無料精米】米の備蓄に最適な真空パック(特許取得済み)ですので長期保存が可能です 備蓄 米 備蓄米さらに、5年間常温備蓄できるという夢のような米もあります。大学の研究室とのコラボによって生まれた特殊保存袋での真空パック米。いまのところ、5年もつ米はこれら2種くらいしか見当たりません。(あったら教えてくださいね!)昨年春頃から需要が高まり、いまでは数カ月待ちになりますが、順番を待てば届きます。これは2キロずつの少量パック。こちらも5年保存可能。防災備蓄って、期限が過ぎると無駄にしてしまう、なんてことも多いかも知れませんが、米なら必ずどこの家庭でも消費するものですから時が経てば食べればよいだけです。数十キロくらいすぐに消費できます。無駄にはなりません。ちなみに、ワタシは上の備蓄王をかなり期限過ぎた後でも食べて大丈夫でした(^0^)過去ブログ:10年前の「備蓄王」を食べてみたお米は、お米だけはなくならないうちに。お米の国の人だもの。
2023.03.09
先日掲載した、キッチンでも使えるドーバーパストリーゼ。我が家ではキッチン、トイレ、洗面と、あらゆるところで活躍中。■ジャムや鮭瓶の消毒瓶詰めって一度開けたらすぐに使い切るものってなかなかなくて。残りを冷蔵庫に入れておくと、気づいたらカビが生えていたりして。そういう時、重宝するのがドーバーパストリーゼ。まず、使うスプーンにドーバーをシュッとふきかけて消毒。使い終わったら、瓶の中身と瓶の内側、口に向けて軽くシュッ。フタにもシュッ。瓶やフタから垂れたアルコールだけ新しいティッシュペーパー等を使って拭い、フタをして冷蔵庫へ。これで、かなり腐らずカビずに中身が持ちます。ジャムや鮭瓶などは本当に驚くほど持ちが良くなります。そもそもスプーンや指についた雑菌が腐敗の原因。この原因を限りなくゼロに近づけることが保存の極意。食物にも直接使えるドーバーだからこそできる保存の裏ワザです。■バター、餅、パン、お刺身などの食品切り口や表面に吹きかけるだけで、傷みにくくなります。■お弁当にこれから気温が上昇してくると気になるのがお弁当の腐敗。そんな時、仕上がりのお弁当の上から軽くシュッ。■まな板やナイフ、シンク周り口に入れて安心の食用アルコールなので安心してキッチン周りの消毒に使えます。■歯ブラシやかみそりの除菌歯ブラシは結構雑菌の温床。毎日、使ったらすぐに吹きかけています。ほかにかみそりや固形石けん、使用後の洗濯機にも。洗面所に1本あると重宝します。■トイレワタシのトイレ掃除の相棒はドーバー。トイレ用洗剤を使うのは年に1~2回ほど。日々の便器掃除には、環境負荷がかからず、殺菌効果抜群のコレ。フタから便座、便器回り、床まですべてを拭き上げます。トイレ用のボトルには、香りのよいエッセンシャルオイルを5~6滴落として使っています。ヒノキやユーカリなどの殺菌効果が優れているものを選んでます。お掃除のたびに良い香りに包まれて幸せ気分(*^-^*)ワタシはこのスプレータイプを3本と詰め替え用5リットルを常備しています。(これを持っていたおかげで、コロナ禍は助かった!)今後、食料の保存のノウハウ、そしてあらゆる病原菌への対策が未来を左右することになるかも知れません。せっかく備蓄しても、食品をきちんと最後まで使い切れなかったら、そして自身が健康でなければサバイバルどころじゃありませんものね。なんでもかんでも消毒、消毒ってーのも良し悪しかも知れませんが、お釈迦さまのおっしゃる「中道(ちゅうどう)=バランスよく、ちょうどよい中正の道を選ぶこと」を自分なりに探っていければなあと思います。
2023.03.08
昨日の続き~(^0^)/楽天の買い回りセールのたびにコツコツ買い足している千円前後の備蓄品セレクション、第二段です。■長期保存できる乾燥米麹普通の米麹は保存には向きません。生の麹は冷蔵庫で1週間前後、スーパーでよく見かける乾燥麹は長くて半年程度。しかーし。この企業のこの「あめこうじ」にいたっては話は別。なんと常温で2年も保存できるのだー!(同じ「あめこうじ」ブランドでも他企業のは短いのでご注意を)あめこうじについて熱く語っている過去ブログ(リンク)米麹は日本人の食卓の要。これがあれば甘酒や醤油麹、塩麴のほか味噌だってしょうゆだって自分で作れてしまうのだ。毎月コツコツ2つづつ備蓄してまーす。あめこうじ 米麹 800g 国産 秋田県産100% 秋田銘醸 美酒爛漫 乾燥 無塩 甘酒 米糀(米こうじ)■老舗「五島軒」の極上牛肉カレーレトルトはあまり買わない方なのですが、これは別。なんといっても、使っている牛肉の質がまったく他の追随を許さないレベル。脂身のカケラみたいなのが申し訳なさそうに点在している普通のカレーではなくて(^-^;)、北海道産の牛肉をカタマリのまま煮込んであるの。他工場の委託ではなく、ホテルのシェフとして活躍された工場長が、野菜を煮込んでフォンドボーから作っているので、一日100食限定。それでいて、このお値段。平素でも有事でも、ちょっといいものがあると、嬉しいもの。1セットずつ買い足してます。
2023.03.07
楽天の買い回りセールの時、いつも買い足している備蓄品があります。ちょうど千円前後でコツコツ貯めるのにちょうどよく、ポイントはしっかりもらえるという一石二鳥(^-^)真っ先に「鶏の炭火焼」を取り上げたいところですが、やはり先日のブログで書いた通り、一日で売り切れてしまいましたね(^-^;)ということで、今回はほかのものを。■雑穀ミックス今回のセール中は、千円がなんと666円!これは買わないと!と、複数買いました。毎日のごはんに大さじ1くらい入れるだけで、不可欠な栄養素を無理なく摂取できます。\666円スーパーSALE/国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現!白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養満点ごはん三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 ギフト 1000円 ポッキリ 送料無料 スーパーセール セルフケア ■煎り大豆乾燥大豆や大豆の水煮などいろいろなかたちで備蓄していますが煎り大豆はそのままポリポリ食べても美味しくておやつにぴったりですし、(しかも血糖値上げないし、イソフラボン大事)お米と一緒に炊き込めば、美味しい豆ごはんもできます。いざというときにも、こういうお豆があると火を使わずにたんぱく質を無理なくいただけます。国産のお豆なのに、とてもお手頃。何度もリピしてます。煎り大豆 4種の煎り豆 国産 500g 送料無料 無添加 無塩 お菓子 おやつ おつまみ 乾燥豆 業務用明日につづく~(^0^)
2023.03.06
みなさん、こんにちは✋昨日から楽天でもスーパーセールが始まり、amazon春のセールと併せて備蓄品の買い足しに大忙しのブログ主でございます。でね、ワタシが勝手に選んで過去に紹介した備蓄優秀品の中でセールになっているものを置いておきますね。お暇なら見てよね~♪ワタシうれしいのぉ~♪↑このメロディー知ってる人いるかなー(笑)●無農薬国産の干しシイタケこのお値段はうれしい~!密封しておけば長期保存できるよー。国産訳あり小粒どんこ椎茸500g【ワレ・カケ有り シイタケ しいたけ 乾し ビタミンD 食物繊維 無農薬 国産原木椎茸で楽天最安値挑戦中】●ミネラルたっぷりはちみつ農薬とは縁のないニュージーランドの森深く、ブナとミツバチによる奇跡のコラボはちみつ。ミネラル含有量は普通のはちみつの10倍。はちみつは無期限の優秀な備蓄品。いくらあってもいいぞー(^0^)スプリングセール中で超特価。ここ半年くらいでいちばん安くなってます。四半期に一度のスプリングSALE! 生 はちみつ 超大容量1kgが2800円!【2本以上で送料無料】【 マヌカハニー を超える栄養素!】 ハニーデュー 生 はちみつ 非加熱 無添加 抗生物質不使用 マリリニュージーランド 純粋 蜂蜜 ハチミツ 1000g●超高級そうめんの訳アリが限定で!ごくまれに出る訳アリ品。麺師による伝統製法で作られた超高級そうめんがこのお値段は破格!そうめんは長期備蓄できる優秀品。麺師による偶然の 訳あり(シマ) 三輪素麺 細麺白髭 古物 販売期間不定期 【50g×30束 1.5kg 約20人前 KB-30W】三輪にゅうめん 三輪そうめん 高級手延べ 無添加保存食●女子力高めるオトナのおやつ血糖値を上げない、糖質低め、鉄分、カルシウムマグネシウム強化・・・と、いいことづくめのおやつが特価です。\楽天スーパーSALE/OH!オサカーナ人気3袋セットお客様投票で選ばれし人気のアーモンド小魚3種類を堪能できるお試しカーナBEST3セット| お試しセット プチギフト ホワイトデー スーパーセール 美味しい健康
2023.03.05
ここ最近、国営放送の内容の変化に気づいたことがあるでしょうか。それは、地震や災害への注意喚起番組がかなり増えている、という事実。国ははっきりとは「そろそろやばいぞ」などとは言いません。パニックになるからです。でも、頻繁に注意喚起をしている。それは、非常に切羽詰まった状態であるからではないかと、疑り深いワタシは考えます。3月11日が近いから、という理由もあるかも知れませんがそれにしても昨年秋頃から多すぎる。昨晩なんて、一晩で1時間以上の特番がゴールデンタイムに2回。番組の合間でも注意喚起。都会から地方への移住を促す番組も増えた。これはもう「察してくれ」という意味なのか。もうひとつ気づいたこと。「食糧難」「食糧不足」という言葉がニュースから何度も流れてくるということ。だけど、遠い外国の話としてニュースは流れ、受け止める人たちはさらに他人事として流している。本当にそうなのか?いやいや、対岸の火事では終わることはないでしょう。なぜなら、世界はすべてつながり過ぎているから。参考までに、リンク:「来年は米がなくなる」とJAが警告しているというこういう時、庶民にできることはなんでしょう。それは、たったひとつ。淡々と準備、備蓄のみなのです。いざというとき、「行政は何やってるんだー!」って叫ぶほど哀しいことはありません。行政は一時的なパンと水と毛布は配布してくれるけどその先は面倒みてくれません。誰もが自分のことで精いっぱいです。自分のいのちと生活は、自分しか守れないのです。実践あるのみ。大切なのは、短期と長期、2つの視点。・短期対策:電気やガスなしに1~2週間はサバイバルできる準備・長期対策:今後5~10年を見据えて自力で食べていける工夫日々値上がりのニュースだらけの中、楽天ではセールが始まりました。大きなセールでは半額等のスーパープライスもあり、実に重要な機会です。今回のスーパーセールで特価で揃えられる最低限の備蓄品を探してみました。備蓄といったって、何をどうすればいいのかそもそもそこから分からないし、頭がごちゃごちゃになるそんな方向けに選んでみました。参考になれば幸いです。■短期対策東京都が家族それぞれに応じた防災備蓄のめやすを計算してくれるサイトを提供しています。今後の参考に目を通しておくと、揃えやすくなります。リンク:東京都備蓄ナビ●非常食まだ何も手元にない!という人は、まずは水を入れるだけで食べられるアルファ米から。アルファ米は10年経っても食べられるぞ!(私の体験:過去ブログ➡11年前のアルファ米を食べてみた)とりあえずこういうセットを取り寄せるのも手。なんと半額です。非常食セット アウトドア キャンプ ご飯 パン おにぎり おかゆ えいようかん 保存水 主食 保存食 非常食・保存食 セット 防災食 5年保存 備蓄 備蓄米 備蓄食品 食料 5年 保存 災害 対策 防災 アレルギー対応 備蓄米 ※カレー 缶詰 真空パック ではありません SSS米もパンもバランスよく入った7日分のセット。特別価格です。非常食セット5年保存 7DAYSコンパクト 7日分の非常食をコンパクトにまとめて省スペース備蓄 17種21食分永谷園のフリーズドライごはん。チャーハンなどもあって変化がつけられます。特別価格。【楽天スーパーSALE10%OFF!!】非常食 セット 7年保存 水なしで食べれる フリーズドライご飯 国産米 永谷園 お湯で3分 保存食 防災 4種コンプリート×5セット 20個缶入りのパンは5年保存OK。甘いものがあるのはいいねー。パンはいいねー(^-^)[スーパーセール ポイント40倍]すこやか商店 おからパン缶 非常食 防災 食品 保存食 缶詰 5年 オレンジ マンゴー Wベリー 5缶入 国産原料 少量で満腹 管理栄養士監修 保存パン パンの缶詰 缶詰パン 保存食 セット 防災食 防災グッズ 防災用品 避難●非常持ち出し袋これも半額。防災のプロが選んだセット。自分で必要なものをセレクトするのが理想だけれどそんな時間も余裕もないよ、という人にはひとつあるだけで安心になります。\50%OFF 月間優良ショップ受賞/ 防災セット 2人用 2人 の命を守る サバイバル 60点 防災グッズ 防災 【 1人用 3人用 家族 女性用 子供用 中身だけ 防災リュック 防災バッグ 災害グッズ 災害 避難グッズ 保存食 非常食 非常用持ち出し袋 防災用品 オシャレ 】●非常用トイレサバイバルでいちばん大事なのがトイレ。トイレを我慢すると、腎臓や膀胱が悲鳴をあげ、病気に直結。もうこれだけは必ず用意して!とNHKでも何度も呼びかけてます。特にマンションや集合住宅にお住まいの方は必須です。おすすめはBOS。ニオイの漏れがまったくありません。ちょうどスーパーセール価格。滅多に安売りされないものなので、ラッキーです。非常用トイレ 簡易トイレ BOS ボス非常用トイレ BOS非常用トイレ 50回分 防災グッズ 防災用品 介護用品 衛生用品 アウトドア 地震 台風 断水 避難所生活 クリロン化成 防臭 驚異の防臭袋【送料無料】仕様変更のため、製造直販ショップがセール価格で出しています。トイレは一度壊れると、数カ月は修復不可能。多めに用意が正解です。●仕様変更のため在庫売切りSALE●当店通常価格より10%OFF● ●送料無料● 【公式BOS-SHOP★驚異の 防臭袋 BOS (ボス) 非常用トイレ Aセット】 100回分●水いのちの源。必ず数ケースは用意しておきたいですね。数年保存の高価な水もあるけれど、普段使い慣れているものをローリングストックで十分だと思います。こういうクセのないものがいちばん使い勝手がいいですね。キリン 自然が磨いた天然水 水 天然水 ミネラルウォーター(2L*9本入)■長期対策長期的な視野から備えておくのはまずは何がなんでもお米。いのちをつなぐ基本です。米さえあれば「なんとかなる!」という気持ちになれるものです。米を備えたら、次におかずになる缶詰等を考えていけば大丈夫。ぜひ備えたいのは、真空パックされている米。なぜなら、普通の米は15℃以上になると虫が湧きます。米は生鮮食品なので日々劣化して酸化します。米の保存には冷蔵庫がないと無理。でも、真空パック米なら虫の被害も、酸化して傷むのも約1年ほどなら防げます。何も備蓄してない!どうしよう!という人は真空パック米を数十キロ用意して、ローリングストックすることを強く勧めます。「米がない!」とパニックになってからでは遅いのだ~。成人一人が必要なお米は1年間に1俵(60キロ)といわれています。そこから計算すると、1カ月なら5キロ。20キロあれば1人なら4か月、2人なら2カ月分。↓ちょうどスーパーセールになっている真空パック米がありました新潟産 コシヒカリ 真空パック 20kg 新米 備蓄 米 送料無料 新潟県 こしひかり 20キロ 2022年 令和4年【みずほの粒選米】美味しいお米 ※ おにぎり 自炊 保存食私は上記のような真空パック米を日々ローリングストックしつつさらに5年という長期間、常温で備蓄できる特殊な真空パック米「備蓄王」を「備蓄専用米」として40キロほどを手を付けずに保管しています。いざというときに使います。これがあるだけで安心感がまったく違います。【送料無料 無洗米】【2023年5月中旬以降に発送】備蓄王 20kg(国産)(5kg×4P)冬眠米 複数原料米 備蓄 震災 災害 用 国産 コメ お米 米 冬眠米 保存 備蓄米 買い置き 長期保存 炭酸ガス封入密着包装法 RCP併せてパスタを買っておけば、なお安心。パスタは5年くらいは保管できる優秀な備蓄食糧。(私は10年前のパスタを食べたことがあるぞ➡過去ブログ参照)セール価格のパスタがあるぞ!【10%OFF&ポイント10倍!】【 楽天1位 】 パスタ 1kg 12袋 セット 1.7mm デュラムセモリナ トルコ産 セルバ スパゲッティ 麺 スパゲティ ケース selva セルバパスタ パスタ麺 イタリアン 1.7 朝日 おすすめ メーカー ランキング 業務用では、幸運を祈る!!
2023.03.05
かねてからブログ(リンク)で何度か紹介してきた無添加で長期備蓄が可能な鶏の炭火焼、1カ月ぶりに今夜8時から半額タイムセールです!一袋あたり約200円なんて、驚きよ(^0^)スーパーセール タイムセール 半額 肉 おつまみ 鳥の炭火焼き(炭火焼/鶏の炭火焼き/焼鳥/炭火焼き鳥/むねもも炭火焼)100g×6袋が1セット おつまみ お肉 焼き鳥 訳あり 在庫処分 食品 宮崎 レトルト 非常食・保存食 防災グッズ お試し 鶏肉 肉 お取り寄せグルメ 珍味 送料無料実は私も2月初旬のセールで買い足しましたが、届いたのは昨日、3月3日。約1カ月かかりました。鳥インフルの影響で鶏肉がかなり入手しづらくなっているとのことです。(備蓄用なので、遅くてむしろ嬉しかったのですが)JAのニュースによるとこのたびの鳥インフルさっ処分数は2月14日現在、1478万羽。全国の飼養羽数のなんと1割(T-T)鶏さんの激減に加え、春からの電気料高騰が決定、海外からの輸入に頼る飼料の値段はうなぎ上り、今後、このお値段での入手はますます難しくなるでしょう。さらに私たちのあずかり知らぬ所で飼料の内容と質、飼育環境、衛生管理方針が動的平衡を保ちながらもじわじわと変化しています。安全・安心な鶏肉がいただけるのは一体いつまでなのか。私は早め早めがよいと思い、昨年秋からセールのたびに少しずつ買い足しています。こちらの炭火焼は、完全受注生産。なので作りたてが届きます。そういう意味でも備蓄に最適な一品です。常温で3年も保存できる無添加の焼き鳥など他には見当たりません。昨日(3月3日)届いたのは、賞味期限2026年2月27日。まるまる3年あります。前回、前々回のセール時も2日目には売り切れていました。考えている人は早めにね。ちなみにいろんな味バリエーションがありますが無添加は塩味のみです。スーパーセール タイムセール 半額 肉 おつまみ 鳥の炭火焼き(炭火焼/鶏の炭火焼き/焼鳥/炭火焼き鳥/むねもも炭火焼)100g×6袋が1セット おつまみ お肉 焼き鳥 訳あり 在庫処分 食品 宮崎 レトルト 非常食・保存食 防災グッズ お試し 鶏肉 肉 お取り寄せグルメ 珍味 送料無料
2023.03.04
さあ、いよいよ久々の大きな割引のチャンス、スーパーセールがやってきますねー。ここ1~2年は備蓄することが念頭にあって、食品や日用品ばかりに目が行ってしまいます(笑)。で、今回、何を狙っているかというと、数量限定だからあんまり教えたくないんだけど(笑)、これだ~■グラスフェッド牛のヒレ切り落とし昨日、グラスフェッド牛のことを書いたら、なんと、明日3月4日20時から数時間のみ半額になることを知ってしまった(^0^)実はスーパーセールの時期にだけ行われることがあって、過去に何度もリピしているのでもしやと思ったら、あったあった(^0^)。これはね、本当にこの値段でいいの?ってくらいやわらかくて実に美味しい。脂身がほとんどないしダイエット中にちょうどよいのだー。これからのお花見バーベキュー用に買っておく!(期間限定!50%OFF)訳あり ステーキ肉 牛ヒレ肉の切り落とし 250g/ 牛ヒレ 牛肉フィレ (テンダーロイン) 切り落とし フィレミニヨン 角切り/わけあり ヒレ肉☆ グラスフェッドビーフ(牧草飼育牛肉・牧草肉) -B105a
2023.03.03
前回の買い回りで買った備蓄品を公開しまーす(^0^)みなさんのお役に立てればいいのだけど。■米粉お米は大事だけど、なかなか大量備蓄は難しい。米粉なら真空パックもしやすいし米粉パンやお好み焼き等に挑戦したいなーと思って。やたらにお買い得なので5袋も買ってしまった。すでに真空パックになってるのもうれしい。 ■はちみつはちみつは基本的に賞味期限は無期限。備蓄にはぴったりなのだ。しかも、農薬とは無縁のニュージーランドの森の中で採れた非加熱・無添加、抗生物質等もない安全な自然の恵み。私はこれを毎月2個ずつコツコツ買ってます。四半期に一度のスプリングSALE! 生 はちみつ 超大容量1kgが2800円!【2本以上で送料無料】【 マヌカハニー を超える栄養素!】 ハニーデュー 生 はちみつ 非加熱 無添加 抗生物質不使用 マリリニュージーランド 純粋 蜂蜜 ハチミツ 1000g■グラスフェッド牛だんだんと牛肉も選択範囲が狭められて参りましたな(^-^;)その中でもいまのところ安全なのがニュージーランドの牧草だけを食べて育っているグラスフェッド牛。ここのヒレ肉は本当に美味しいです。真空パックで冷凍品なのでいつも冷凍庫に常備しています。半年くらい全然平気。
2023.03.02
本日から、愛媛のお品が割引で買えるキャンペーンが始まったようです。↑さっき気づいたこれは先々月あたりだったかな、同様のキャンペーンがあって気づいた時にはクーポン上限に達していて使えませんでした。今度は初日に気づいたので、早速クーポンゲット。かなり少ない配布数なので、まずはクーポンだけゲットしておいてあとで考えるというのはアリ。愛媛百貨店のクーポン取得&対象商品一覧のページへいやね、前回買おうと思っていたのは、愛媛の美味しいみかん「甘平(かんぺい)」。もうシーズン終了のようですのでもうひとつのお気に入り「せとか」を買おうと思っています。これもね~、甘平と同じくらい甘くて美味しいのよ~★10%OFFクーポン★極める せとか たっぷり3kg⇒クーポンで3,168円さらに10%OFFクーポン★TVで話題!極める せとか みかん★限定2種の選べるクーポンで最安値に挑戦!極める!大人気のトロトロせとか・2箱以上注文で送料無料サービス付・福袋あとはね、愛媛といえばやっぱり「今治タオル」。今回、今治タオルが2割引きなのだ! よっ、太っ腹!私は普段使いのタオルは10枚組の薄いのを愛用していますがほんの少しのぜいたくとしてトイレとキッチンにはお気に入りのタオル、今治のこれ↓を使っているのだ。このワッフルがかわいくてなー。このこっくりしたグレイがなんとも上品でなあ。グレイって本当に難しい色で、上品にも陳腐にもなるのよねー しかも、吸水力バツグンで、乾きも早いため、キッチンやトイレにぴったりなのだ。(ただ、今回はクーポン対象に入ってなかった。残念)作っているのは、今治のコンテックスという企業。今治タオルの中でも、実にセンスのいい、ほかにはないタオルを作っていてワタシは以前からえこひいきしているのだ(^0^)で、今回狙っているのはコンテックスのmokuシリーズ。これね、まだ使ったことないけれどものすごく薄いのに、ものすごく吸水力が高くて速乾のスグレモノらしく、どうやら昨今のサウナブームでさらに人気が加速しているそうな。全国各地で、このmokuを使ってオリジナルタオルをつくる温泉やらサウナがたくさんあって、検索してみるとおもしろい。MOKU モク フェイスタオル M 今治 ガーゼタオル ロングフェイス 速乾 吸水 部屋干し ガーゼ コンテックス kontex 日本製 綿100% Mサイズ 敬老の日 かわいい おしゃれ やわらか 子供 今治タオル 携帯 旅行 スポーツタオル まとめ買い我が家はたまに防災訓練も兼ねて、車中泊の旅を楽しむのだけどその際、温泉に立ち寄った後の濡れたバスタオルやタオルに困っていたのだ。これがあれば立ち寄り温泉ライフがよりよくなるのでは。ということは、非常時にもいいなと思い、いつか買おうと「お気に入りリスト」に入れておいたのだ。よし、今度こそ買うぞ。買ったら、のちほどレビュー書きます。ということで、取り急ぎ、クーポン情報でした。
2023.03.01
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