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・玄関に正月用の生花を活けるのに、大きな花瓶を使うが、どうも安定性が無いような気がする。 高さが30cmほどもあるので、葉も上に伸びて特に孫たちが走り回ることを考えると不安なである。 そこで、花瓶の下側に、枠を嵌めて安定性を高めることを思いついた。 枠の材料は角材1本あれば四角い枠ができそうなので、早速ホームセンターへ出かけた。 加工の作業としては、両端を45度に切って、接着剤とビスで止めれば枠の完成。 これで少しは安定度が増したと自画自賛。最後に枠の内側に緩衝材を入れたら、さらにしっくり 収まった。掃除も済んでこれで正月用の準備はできた。
2016年12月31日
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・パソコンで画面を見ていたら、何かが飛ぶような気配がした。もしやと思って、作業を中止し、 周りをぐるりと見渡すと、ほどなく、小さな蛾が飛ぶのが見えた。両手でパチンと叩いて、仕留めたが やはり、お米から出る蛾のようだ。最近は、お米は低温保管庫に入れているが、どこからでてくる のだろうか?保管庫はきちんと蓋が閉まっているし、もうひとつの保管箱もきっちり蓋をしてある。 どこから出てくるのか不思議である。周りの気温は低いが、室内は暖房で暖かいので、室内が 住処なら、生存条件は一応満たしてはいるだろうから、部屋の隅っこにでも住処があるのかも。 この秋にもかなりの数の蛾が発生して、吊り下げ粘着テープで捕まえたが、不思議なことである。
2016年12月30日
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・今朝の気功が半分ほど終わった頃に、朝日が昇り始めたようだ。その時、赤い光の筋が 幾つか雲の間を走り、あたかも海軍の旗のように、太陽から光が幾つか伸びている様子と なった。気功の仲間は、珍しい光景だとしばらく見とれていた。しかし、それも数分後には 消えて普通の雲が明るくなった空に漂っているという普通の光景になってしまった。 まだ太陽が地平線の下にいるとき、雲の切れ目がその上の位置にできて、その切れ目から 光線が伸びたものだろうとは想像できるが、、珍しい風景だった。 この現象を旗に表したものだろうとは容易に想像できたと仲間内で話合った。
2016年12月29日
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・スーパーで「関西しめ縄」なるものを買った。田舎では、松の小枝やそよごを飾ったりしたが、 関西に来てからは、しめ縄にしている。飾りつけをして、ふと見ると「made in china]の文字が 台紙にあるのが見えた。こうした季節物も輸入する時代になったのだ。 そう言えば、材料の 稲わらも、最近ではコンバインで粉々にしてしまうから、お飾りに使うことができないのも原因かも。 それに、作り手も少なくなっているのかも。しめ縄もいいが、小枝を飾るのもいいので、どこかで 小枝の入手ができないか、来年のことを思って今から探してみよう。鬼が笑うかな? ついでに、正月用生花の材料も買った。
2016年12月28日
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・来年早々に、車検の時期となる。免許の更新の時期でもあったので、免許の返納も検討したが、 やはりまだ必要とする生活が続くようなので、もう少し乗ることにした。それでまず予約をした。 事前見積もりということで、みてもらったが、どこも悪いところも無かった。ブレーキオイルが少々 汚れていたようなので、それは交換してもらうことにした。 ついでに、任意保険の内容を見てもらうと、不要な内容があることを教えてもらうことが出来た。 保険は、団体割引が出来るところで、毎年そのまま入っていたが、時々は他の保険屋さんにも 見積もりをしてもらうのもいいことがわかった。
2016年12月27日
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・正月などに息子たちが集まると、一緒に食事をするのに座卓を並べて使うが、二つの高さが違う。 辛抱すれば、使えないことはないが、少し使い辛いところもある。それで今回思い切って、低い方の 座卓に足を継ぎ足して(台を入れて)同じ高さにすることにした。継足は、付け外し出来るようにと、 3cmの高さの発泡ポリスチレンの板をいれた厚紙の箱を作り、それを足に被せることにした。 これなら、簡単に費用無しで作れる。ちょうど買い物が入っていた箱が厚紙で出来ていたので それを材料にした。箱を作るのに、ノリで接着したが、乾くまで洗濯ハサミで固定しておいたのがみそ。 最後に箱の表面を綺麗な模様紙で仕上げて完成だった。
2016年12月26日
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・年賀状の作成をした。年賀状を出す基準は 1)メールアドレスの分かっている人には出さない。電子メールで出す。 2)今後お付き合いの無さそうな人で、話の面白くなさそうな人には出さない 3)お世話になった人には出す 4)仲良しだった人・気の合った人には出す、 5)今後もお付き合いのある人で、お正月に合わない人には出す 6)親戚関係は出す、などの基準を設けて振り分けた。 これでかなりの整理が出来たし、亡くなった人も幾人かいて、寂しさもあったが、えいやということにした。
2016年12月25日
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・我が家では常時留守電にしてある。本当に用事のある人からなら、何らかの用件を入れて置く のが普通だからである。ところが最近は、「もしもし」を何度か言ってても、用件を入れない人がいる。 声の感じからすると、若い女の人のようだ。会社からの用件なら、なにかいうのが普通だが、それだけ なので、こちらとしては応対のしようがない。推定するに何かの勧誘だろうと思う。勧誘の電話は、 ほとんどが留守電の応答に入ると、何も言わずに切れるのでわかる。 こちらとしては、何らかの声が聞こえれば、知人なら出ることも可能だが、勧誘なら出ない。 以前は番号表示もしていたが、費用が必要なので、今は留守電のみにしている。これで十分だ。 緊急連絡は携帯に入るようにしているし、普通の人には携帯番号は知らせてない。 若い人は、スマホに慣れて、留守電の入れ方もしらないのかな?そんなに難しいことでもないと思うが。
2016年12月24日
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35 ・例年年末近くに換気扇の掃除をしているが、今日は暖かいので思いついて、掃除をした。 フィルターとファンを取り外して、洗剤をスプレーし、暫らくおいて、使わないプラスチックの衣装箱の 中で、たわしを使って擦ると、短時間で綺麗になった。 最近は油物を以前より多く使わないので汚れもそんなに多く無かった。 ただし、フィルターを嵌めてある下溝には、油が垂れてきて、かなり汚れていたので、これを掃除 するのに以外に手間取った。 それでも、年末の仕事が一つ片ついて、やれやれである。
2016年12月23日
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・最近はダイエットレシピが大はやりのようだ。中でも、糖質を少なくするのが効果的とかで、 食事も糖質を少なくしたレシピが売れているようだ。自分が思うには、ご飯の量を少なくすれば いいだけの話に聞こえるが、特に女性は間食などの機会があるそうで、それにも影響するらしい。 いろんな会合のときに、お菓子を持参するのは決まって女性で、お菓子が好きなんだなと思う。 やはり食べれば、余分な栄養は体内に蓄えられるわけで、自分も手術の後には、体重はかなり 回復したが、お腹ばかりが出てきて、医師によると「お腹の出てきたのは脂肪ですよ」とのこと。 特に意識して、ご飯の量を減らしているわけでもないが、体重は62kg前後で落ち着いてきている。 いわゆる標準体重に近いが、本当はもう少し(脂肪でなく)筋肉をつけて体重を増やしたい。 やはり、運動が足りないのかな?
2016年12月22日
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・先日の会の忘年会の時の写真が出来て、希望者の募集があった。本来は不要なのだが、 まだ会のメンバーの顔を十分覚えていないこともあって、写真の下に名前が記入されて いたのを頼りに、顔を覚えようと買うことにした。B5で1枚200円は少し高いような気もするが 寄付だと思えば納得できる。 顔は大きなカメラで写したにしては、少しボケ加減と見たが、30名では仕方がない。 現在、覚えている人は、7~8人ほどだが、同じような雰囲気の人もいて、間違うこともある。 半分以上は女性だが、普段は女性とはあまり話す話題が少なく、会話は少ない。 これを機に、会話の輪が広がればいいなー。
2016年12月21日
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・長い時間椅子に座っているのは、健康に良くないと聞いて、1階の机には座卓を載せて 高くした上に、パソコンなどを置くようにしている。ところが、2階の机は従来のままだった。 そこで、高さの変更を考えたが、発泡ポリウレタンの大きな箱があるのを思い出して、それを 机の上に載せればいいと思いついた。これなら高さの調節も簡単だ。同じ高さになるように カッターナイフで切って、座卓に使っていたアクリル板を渡すと、ちょうどいい高さになった。 こうすれば、普段は立ったままでパソコンを操作できるし、疲れたときには椅子に座ればいい。 我が家にはこうした役に立つ「廃材」があるのでよく考えればいろんな工作ができる。
2016年12月20日
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・先週のCT検査の結果を聴きに行ってきた。 結果は、「影は小さくなっていて、マーカーの値も低い。これならガン可能性は低い。 他の血液検査の値も正常で特に問題ない。 影の正体・原因は不明だが、経過観察で良いと思う。念の為。3月にCT検査をしておきましょう。」 ということで、ほっとした。 かかりつけの医師の判断でも、小さくなっているのなら、ガンの可能性は低いということだったから 間違いは無さそう。 当分は安心して暮らせる。今ガンが無ければ、ガンで死ぬことについては、5年は大丈夫かな? ただし、循環器のほうの問題もあるから、100%大丈夫とも言えないが。
2016年12月19日
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・朝の気功を終えての帰り道、ある家の駐車場の出入り口端に置いてある傾斜板に足を載せて 段差を上がろうとしたところ、霜が溶けて水になっていたのか、ツルリと滑って、横様に倒れた。 腰をしたたかに打った。幸いにも骨折ではなさそうだが、痺れてしばらくは起き上がることが できなかった。気功の仲間が、手を貸してくれて、起き上がろうとしたが、脚腰が痺れて、いうこと 聞かない状態だった。それでも、ふた呼吸もしたら、なんとか足腰が動いて、起き上がることが 出来て、少し足を引きずりながらも歩くことができた。10歩も歩くと、その痺れも和らいで、ゆっくり なら歩ける状態になり、そのまま家に帰った。 プラスチックの傾斜板の表面には、三角の模様が付いていたので、滑らないだろうと思ったのが 間違いだった。プラスチックの表面はツルツルなので、踏み場所によっては滑ることがわかった。 まずは大事に至らなかっただけでも幸いという他ない。今後は斜面に乗らないよう気を付けよう。
2016年12月18日
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・先日の番組で、文字を美しく書く手法についての口座があった。いままでと少し違う見方で あったので、新鮮に映った。(年賀状用なので少しおしゃれな雰囲気げはあるが。) 1・三角形の法則 ・編(左)を小さく、旁(和)を大きく書き、全体を大きな三角形に入るように書く(右辺が大) 2・モデル体型の法則 ・腰の位置を高く(上下の比を2:3)なるような文字に書く ・縦線を斜めに書き、文字の中でくびれができるような形にする 3・メリハリの法則 ・四角い文字は小さく、中心線に並べる ・複数の文字で全体のクビレを作るように ・筆ペン編 1・文字列の中に、おしゃれ線の入った文字を加える ・アピールしたい文字の1から2文字に適用 2・線のカスレを入れるには筆を横に傾けるとカスレを出しやすい
2016年12月17日
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・最近読む本は、著者がそこそこの年齢になってから著した本が多い。そのほうが内容を 素直に受け入れられるし、内容も興味深く理解もできることが多い。 だから、図書の蔵書の検索結果から、発売の年を見て、なるべく最近の年代に近いものを 読むようにしている。若いときに書かれたものは、どうしてもその年代に感ずる事柄を中心に 書かれるので、どちらかといえば少し時代のズレを感ずる時もある。 しかし、一方では、若い人はこうした感覚なのだということを感じながら読むときもある。 自分も若い時はあったのだから、懐かしみながら読むという場面になる。それはそれで 面白い。年代物は今は図書館でしか読めないようなので、図書館の有り難さを感謝しながら 利用させてもらっている。
2016年12月16日
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・最近は長男にお正月の行事の予定と実行計画を委ねている。これまでは、自分が中心と なってやっていたが、孫も増えて、食事の好みやアレルギーのこともあり、食べ物を用意する のも難しくなってきた。それで、長男にそこを取り仕切るように頼んだ次第である。 食事にしても、外で食べるなら予約も必要だし、持ち寄るならそれなりの準備もいる。 やはり若いものに任せるのが一番というわけである。 そんなわけで、今年も正月の予定を兄弟に訪ねるメールが入った。こちらは,みなさんの 都合に合わせればいいだけで、ほかの時間はたっぷりある。特別の用事もない。 2日は嫁さんの実家に行くことが多いので、それはそれなりにそちらの都合を優先すればよい。 爺じからのお年玉は、相場が不明なこともあり、親にまとめて渡してある。もう少しして、お金の 価値が分かるようになったら、直接渡してもいいかなとは考えているが、それまで命があるかは 保証の限りではない。当分は一緒に遊べれたら十分としよう。
2016年12月15日
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・寒いこともあって、しばらく畑にはご無沙汰していたが、行ってみると、いろいろが大きく なっていた。小蕪は抜き菜をしてなかったので、こみこみに育っているし、水菜もこみこみで 大きくなるには間引きが必要ですといっている。ほうれん草も大きくなっているし、大根も 小松菜も育っている。大きくなったものを少し取って、後は間引いたものを利用することに したが、これがなかなか沢山あった。全部は取りきれないがビニル袋に一杯あった。 これなら、いろいろに調理しても数日はある。やっと自家製の野菜で間に合う季節になった。 ついでに、雑草を抜いたが、これもかなり成長していて、1/3の面積しか取れなかった。
2016年12月14日
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・寒いこともあって、しばらく畑にはご無沙汰していたが、行ってみると、いろいろが大きく なっていた。小蕪は抜き菜をしてなかったので、こみこみに育っているし、水菜もこみこみで 大きくなるには間引きが必要ですといっている。ほうれん草も大きくなっているし、大根も 小松菜も育っている。大きくなったものを少し取って、後は間引いたものを利用することに したが、これがなかなか沢山あった。全部は取りきれないがビニル袋に一杯あった。 これなら、いろいろに調理しても数日はある。やっと自家製の野菜で間に合う季節になった。 ついでに、雑草を抜いたが、これもかなり成長していて、1/3の面積しか取れなかった。
2016年12月14日
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・年末は電池の交換の時期でもある。消耗するのと温度での出力が下がるのが原因だ。 TVなどのリモコン用、時計類など結構数がある。リモコン用のものは、懐中電灯用なら まだ使えるものもある。照明用はLED球を使うものが出始めて、100均店のLEDもので十分 間に合うので、助かる。入れ替える時には、交換時期を書いた紙を入れておけば、次回の 交換時にどれほど経過したかがわかる。時計は一年半程度が多い。 こんなことでも、 シルバーさんに頼めば1回500円から1000円が必要だが、自分でできれば簡単でもある。 それほど難しいことでもないので、子供が小さい時から教えておけば後々自分が楽である。
2016年12月13日
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・外回りに使っていた箒が壊れた。柄の付け根と箒の先の接続部分が折れてしまった。 プラスチックの部品が壊れた。箒の先はまだそれほど減っていないので、壊れたところを継ぐ という作業をすれば、箒は生き返ると判断した。 プラスチックの板で両側から挟みつけて、ビスで締め付けて固定すれば、修理完了。 それでも、プラスチックの板を切るのに、最初は金鋸で切り始めたが、とてものことに 力が続かない。わずか5mmの板を10cmの長さに切るだけでも大仕事で、途中で 諦めて、電気鋸で切った。電気ドリルで穴を開けて、ビスで締めるのは簡単。 午前にこの仕事を終えたが、午後にはどうも疲れが出た。お昼を食べて少ししたら 横になりたくて、横になったら、直ぐに寝入って、夕方までぐすり寝てしまった。 本当に体力が無くなったと感ずる。
2016年12月12日
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・昨日の夕方から、お腹の周りが痒い。見るとすこし赤くもなっているし、すこし腫れても いる。どうもジンマシンのようだ。原因とすれば、鯖のみりん干しを食べたのが原因かも。 子供の頃、一度鯖を食べてじんましんになった記憶があるが、それ以降は無かった。 それが突然なるから、体力が落ちている証拠かなとも思う。 もうひとつの推定原因は、血管を広げる貼り薬を使っているが、それをお腹に貼っている。 夜中に、暖房が効きすぎてすこし汗ばんだので、その影響かもとも思ったりするが、 それだと貼り薬の周辺に限定されるのではないかと思えるので、相乗効果だったのかも しれない。しばらく様子をみることにしたが、いろんなことが影響するお年頃になったものだ。
2016年12月11日
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・夕方パソコンの机に座っていたら、ブーンと蚊の飛ぶ音がした。まさかとは思ったが よく見るとやはり蚊が飛んでいる。ゆっくりと音のする方向へ両手を伸ばして、掌で 叩くと、うまく仕留めることができた。やや小さめの蚊だったが、本物だった。 外は朝などは10度c以下になるようになっても、まだ冬眠せずに飛んでいるわけだ。 もしかしたら、家の中で生きていたのかもしれない。そういえば、ゴキブリも1匹数日前に 大きなのを退治した。家の中に入り込んだら、虫にとっては天国なのかもしれない。
2016年12月10日
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・年末になると、銀行で手帳とカレンダーをくれる。いつもの銀行は、1枚物のカレンダー と少し大きめの手帳がお決まりである。本当を言うともう一回り手帳は小さい方がいいが、 他の銀行では口座がないとくれなかったり、配布そのものがなかったりで仕方なしに 大きめのを使っている。 カレンダーは押し迫ってから、今年のと取り替えるが、手帳は時間のあるときに、今年の 内容から、引き継いでおく項目を書き写すのが恒例の年間行事でもある。 書き写した後は1年間だけは保存して、次の引継ぎができたら廃棄することにしている。 今年は今日もらってきたので、年末行事に取り掛かることにした。
2016年12月09日
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・この季節になるとあちこちで、忘年会がある。人脈作りの一環と位置づけて、なるべく 参加しようとはしているが、いろいろの難点もある。 ・会費だが、あるところでは男は一律女の人より高く設定されるのが気に入らない。 自分は健康上の理由から、ドクターストップなので飲まない。 きょうの会合は、飲む人とそうでない人に分けて、飲む人には別会費を徴収していた。 これなら合理的で、誰もが納得する会費のあり方だろうと思う。 座った場所の関係で、近くの人との話では、まず病気の話が出る。この年令になると だれも一つはあるようで、いろいろ参考になる。次に出るのが女性なら、子供や孫の 話で、これは半分以上自慢話になる。今日はタブレットで孫やひ孫の写真を見せ合う 場面もあって、自分は引いてしまった。男にもそうしたことをする人が少なからずある。 ・86歳でフラダンスや体操をしたりしている女性もあって、驚きでもあった。 どう見ても60代にしか見えなかった。病気をした男性は自分より若くても、同じか 老けて見えることもわかった。 また、現役時代に人と接する仕事だった人は、よく喋るのも身に付いた芸だろうか。 こういう人の話は面白いのが多いし、座が楽しくなる。
2016年12月08日
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・月に一度の卓球仲間だが、自分ではかなり回復してきたと思えるようになった。 それでも、極端に速い球や遅い球にはタイミングが合わない。体が動かないからだ。 ほとんどの仲間は市の卓球教室育ちのようだが、かなり「自己流」の人がいる。 今更正式な打ち方を話しても無駄だと思えるし、その気も無さそうだから言わない。 運動として楽しく体を動かせればいいというレベルである。 自分はドライブで打つ練習をしたり、バックハンドも使って見るが、これがなかなか タイミングが合わない。球をよく見ていないんかも知れない。それでも1時間ほど打てば 結構疲れて、汗も出る。これくらいが今の自分の限界のようだ。 ラリーの後は、お決まりのダブルスの試合をするが、前回は試合をしてたあと、数日 膝の調子がおかしかったので、今回は試合は遠慮した。運動をして汗を流すのは 何年ぶりだろうか。気持ちの良い疲れであった。
2016年12月07日
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・ある本を読んでいたら、奥ゆかしさのある会話の要点として 1)聞きが6割、 2)話すが3割 3)沈黙が1割 の配分とのこと。沈黙の1割は考える時間であり、相手を慮る心のゆとりであるそうだ。 <大人の流儀>より 確かに、一方的に話すだけで、こちらの話を聞かない人は多いし、そういった人とは 次に話をしようという気もなくなることが多い。向こうは話すことでストレスなどの発散 ができてそれで十分かもしれないが。 最近はもっぱら聞いてあげることが多いが、 話をしたという感じがしないのは、こうした配分がない時だったとわかるようになった。
2016年12月06日
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・サポートで時々子供を預かるが、帰るときに持ち物を渡すのを忘れることがある。 ほとんんどは、帽子のことが多い。子供が車に乗ってから、帽子を取るのが主な原因 でもあるが、帰るときのチェックも甘かった。よく見えないところに置いてあったりすると 見落とす。やはり、チェック表を作って、点検しないといけない。 今日も、帽子の忘れ物に気がついて、届けようとしたが、新しい建物なので、パソコン の検索も、カーナビの検索もできない。建物に番地の表示もないので、近くまで 行ったものの、とうとう建物を確認できず、渡すことも出来なかった。 仕方なしにメールで連絡したら、取りに来てくれるというのでやれやれだったが、 時間の都合を合わせるのに、またひと手間で、忘れものは手数がかかる。
2016年12月05日
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・寒くなると、特に夕食は鍋物がいい。最近覚えた料理で、大根や人参をピーラーで 薄く削って、それを入れる方法がある。これなら火の通りも早いし、味も良く染む。 近頃のように葉物野菜が高いとこうした比較的高くなっていない野菜が利用できる のは有難い。葉物はいろいろだが、それに添えるものも、肉や魚といろいろ変化が できるのもいい。イモ類を入れてもいい。ただ難点は夕方に汁ものを沢山摂ると夜中に トイレへ行く回数が増えるのが欠点ではある。 こんな話をダンスの仲間に話したら、「そうしたやり方は昔からあったよ」とのことで こちらの不勉強さを露呈した格好でした。
2016年12月04日
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・ベッドのスプリングマットの位置の交替をした。3月毎にしている。3の倍数月の初めに することにしている。マットの上の布団などを取り除き、シーツも外して、縦方向の180度 横回転か表裏の上下交替かを順繰りに繰り返すようにしている。これを順繰りにすれば 1年間でまた元の位置に戻るというわけである。連用日記には、その手順を書いて置い たので順序に間違いはないようになった。 冬には、布団も多いし、作業も大変だが、スプリングの寿命を長持ちさせて、快適に 眠るためには少しの労力は致し方ない。これで安心して快眠できる条件は整った。
2016年12月03日
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・柿が販売されるようになって、かなり価格も下がってきた。その中で、熟した柿は 値段が半分以下で売られることが多い。確かに、熟した柿は、好き嫌いがありそうだ。 自分は熟し柿も好きなので、安い時にはよく買う。もちろん硬いのも好きだ。 若い頃の昔は柿は自分で取って、オヤツに食べたものだ。 ただ、沢山食べるのはお腹に良くないとか聞くので、少しずつ長く味わうことにしている。 今年はあちこちの軒先に吊し柿を見るが、自家製なのだろうか?
2016年12月02日
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・最近になって自転車によく乗るようになって、道路の段差が気になりだした。舗装の 継ぎ目や、排水溝が道路を横切るところの溝端と道路の舗装の段差などだ。特に自宅 の付近の段差が気になる。それで、段差の解消に乗り出した。 初めはアスファルトの袋入りを買って、それを段差の所へ埋めて、金槌で叩いて固め た。仕上がりはほぼ満足できたが、腕の疲労が大きい。それに、叩いて固めたので 少し段差が残るところもあった。もうひと袋買えばなんとかなりそうだが、最初想定した より多く必要なこともわかったので、今度はコンクリートですることにした。これなら 以前買った材料もあるので、費用は抑えられる。生セメントを買って、砂と砂利を入れて 混合し足りないところを補った。今度は量も十分あって、問題の段差もほぼ解消した。 コンクリートは固まるまで時間がかかるので、その上を車などが通ると凹むかなという 不安もあったが、なんとかなりそうだとの予感もする。交通量も多くはないし、気温も、 5度を下回ることもなさそうだからまず大丈夫だろうとは思うが、明日の朝が楽しみだ。
2016年12月01日
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