薬剤師Stephenのよろずブログ

10月6日の夕食

今日のディナーはからすかれいと小芋のたいたんと鷄肝の生姜煮、キャベツの甘酢和えです。

10月6日の昼食

今日のランチは小松菜とおあげのたいたんと焼鮭、小粒納豆のしらすトッピング、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、ザバスウエイトダウンでした。

10月5日の夕食

今日の夕食はアジとハマチの刺身に麻婆茄子でした。

9月25日の昼食

筋トレ前ですので昼食はしっかりと頂きました。 アメリカンハンギングプレート（ウインナーシュニッツェル）　★アメリカ雑貨★アメリカン雑貨

9月25日の朝食

今日の朝食は筋トレ前なのでしっかりとタンパク質を摂取しました。 世界ふれあい街歩き ドナウ川をゆく〜ドイツ〜 ミュンヘン・レーゲンスブルグ [ (趣味/教養) ]

9月25日の朝食

今日の朝食は筋トレ前なのでしっかりとタンパク質を摂取しました。 世界ふれあい街歩き ドナウ川をゆく〜ドイツ〜 ミュンヘン・レーゲンスブルグ [ (趣味/教養) ]

羽田美智子 1968年9月24日生

羽田 美智子（はだ みちこ、1968年9月24日 - ）は、茨城県常総市（旧水海道市）出身の女優。本名、広部 美智子（ひろべ みちこ）。旧姓、羽田。レプロエンタテインメント所属。茨城県立水海道第二高等学校、帝京女子短期大学秘書科（現・帝京大学短期大学現代ビジネス学科）卒業。 身長161cm、血液型A型。趣味は旅行と写真。　第二楽章　Blu-ray　BOX（Blu-ray　Disc）／羽田美智子／板谷由夏【後払いOK】【1000円以上送料無料】

9月18日の昼食

今日のランチはハンガリー料理をしっかり頂きました。ビュッフェスタイルは自分で量を調整できるの助かります。 ［1999］トカイ・アスー・6プットニョス シャトー・パジョス ハンガリー（500ml 白ワイン・甘口) 【YDKG-t】【12本単位のご購入で送料無料】【ギフト ワイン】【ソムリエ】【楽ギフ_のし】【あす楽_日曜営業】

9月18日の朝食

昨夜はディナーを抜いたので今朝は朝からしっかりタンパク質を摂取し、この後、筋トレに励みます！ ［1999］トカイ・アスー・6プットニョス シャトー・パジョス ハンガリー（500ml 白ワイン・甘口) 【YDKG-t】【12本単位のご購入で送料無料】【ギフト ワイン】【ソムリエ】【楽ギフ_のし】【あす楽_日曜営業】

9月17日の昼食

ハンガリー料理をガッツリ頂きました。今日はディナーは無しにします。 ［2009］ハーシュレヴェリ・ヴァンダンジュ・タルディーヴ シャトー・パジョス ハンガリー（500ml 白・甘口） 【YDKG-t】【12本単位のご購入で送料無料】【ギフト ワイン】【楽ギフ_のし】【あす楽_日曜営業】

9月16日の夕食

夕食はヘルシーなものにしお酒はしっかり頂きました。 クロアチアお土産 | マラスキーノ 【R61097】（クロアチア土産 クロアチアみやげ クロアチアおみやげ）P16Sep15

9月17日の朝食

今日の朝食は筋トレ前なのでしっかりタンパク質を摂取しました。 【ポイント10倍】［ハンガリーお土産］トカイ ワイン 5プットニョス（海外土産 ハンガリーお土産 ハンガリー土産 ハンガリーおみやげ ハンガリーみやげ）【あす楽対応】

9月15日の昼食

今夜はシェフズディナーがありますのでランチは野菜中心で軽く済ませました。 モンテプルチアーノ・ダブルッツォ「マイロ」[2009]ウ゛ィラ・セルウ゛ィア

9月14日の昼食

ディナーに備え野菜中心で済ませました。 【国内未発売】FKパルチザン・ベオグラード ホーム 長袖【KAPPA/06-07/サッカー/ユニフォーム/セルビアリーグ】0825

9月14日の朝食

今日の朝食はこのようにしっかり頂きました。食後はトレーニングです。 【国内未発売】レッドスターベオグラード ホーム 半袖【LEGEA/12-13/セルビアリーグ/ツルベナ・ズヴェズダ】0825

9月11日の昼食

午後のアクティビティに備えしっかり食べました。 シングルバレル【Single Barrel 】【ブルガリアワイン/赤】

9月11日の朝食

朝食はしっかり食べて今日1日のエネルギーを摂取します。 オールドキリム・ブルガリア/大型ルームサイズ321×231cmクラシカルなブルーのメダリオン OUTLET

9月10日の昼食

無性にお腹が減っていたのでガッツリランチを頂きました。 【ルーマニアワイン】ブカレスト国際ワインコンクール金賞受賞のリヴィアを味わう　白のみ4本セット

9月9日の朝食

朝食もベジタリアン用にしてもらいました。 ボーイング 777-300ER ターキッシュ・エアラインズ（トルコ航空） 特別塗装 「イスタンブール/サンフランシスコ」 TC-JJU 1/400 2015年6月10日発売フェニックス飛行機/模型/完成品 [11127]

9月8日の夜食

夜食なのでベジタリアン用にしてもらいました。 【送料無料】 1/200 727-200 トルコ航空 TC-JCA(InFlight Model インフライトモデル)

9月8日の夕食

焼き穴子と赤海老をアテで、蛸握り三種と赤出汁を頂きました。 [FS]8035.8891【中古】500円×17枚、50円×4枚セット　（関西国際空港500円・長野オリンピック500円・筑波EXPO500円・御在位60年500円他）

9月8日の昼食

お蕎麦を頂きました。 関西国際空港開港記念銀貨　120g　純銀　大蔵造幣局マーク入り 1994年製

5/2の奥州方向

今日は仕事を15時で切り上げ京都に戻ります。久しぶりの休暇を満喫したいです。どうも最近、奥州方向が気になるな〜。

5/2 朝陽

5/2 朝陽 朝陽が綺麗です！

梅田貨物駅跡地

梅田貨物駅跡地 しばらく見ぬうちに随分と綺麗になった。 私は公園にしたほうが良いと思うがどうなる事やら

奥州方向

奥州方向 最近、この方向が無性に気になる。 先は長いのでのんびり待つとするか(^^)

5/1 夕陽

5/1 夕陽 最近は六甲山に沈むようになってきました。 山に沈むタイミングに合わせるのが難しいです。

5/1 朝陽

5/1 朝陽の朝陽です。 それでは業務開始いたします。 ここが底値です。 キリン　メッツ　コーラ　(特定保健用食品)　480mlペット　24本入×2　まとめ買い〔特保 トクホ 糖類ゼロ メッツコーラ【RCP】　【楽ギフ_のし】〕

4/27 朝陽

4/27 朝陽 随分高くなりました。

4/27 朝陽

4/27 朝陽 随分高くなりました。

桂米團治 春秋座特別公演

桂米團治 春秋座特別公演 6/6(土)14時開演 主催 京都造形芸術大 舞台芸術研究センター 075-791-9207

第22回京都五花街合同公演

第22回京都五花街合同公演 南座 6/27-28 チケット発売中

猿田彦神社

猿田彦神社 桃太郎の「猿」はこの方だそうです。

上御霊神社

上御霊神社 もうすぐ御霊会ですね 応仁の乱発祥地です。

日本画開拓の時代

4月25日から6月30日 京都市学校歴史博物館

上京茶会

4/24 朝陽

4/24 朝陽 久しぶりに見ることが出来た。

4/22 朝陽

4/22 朝陽です。 久しぶりに拝むことができました。

4/21 朝陽

4/21 朝陽 今日も曇りで朝陽を見ることができませんでした。

4/20 朝陽

4/20 朝陽 残念ながら今日も見ることはできませんでした。

母の玄関飾り

母の玄関飾り 私が朝、散歩に出たけた際にはまだ変化はありませんでしたが、戻ってくると五月仕様に変化していました。 武田信玄公仕様などいかがでしょうか？ 【甲冑】　【鎧兜】　武田信玄当世具足　（鎧　兜)　(送料無料）

窓に蝿が4匹

窓に蝿が4匹止まったはります。 無益な殺生はできませんので、出ていかはるのを待つことにします。 【電撃殺虫ラケット】 電撃殺虫器 ネット部分に虫が触れると電流で退治 室内 屋外 害虫退治 ハエ退治 蚊退治 電撃ラケット 殺虫器 電撃殺虫機 蚊 ハエ

4/18 朝食と昼食

4/18 朝食と昼食をご紹介します！ ダイエットは自分の体質を遺伝子的に調べ、そのダイエット方法のリスクを理解した上で行いましょう。 ジーンライフ 肥満遺伝子検査キット ジェネシスヘルスケア【ポイント10倍】

大文字

智恵光院中立売 ここから大文字さんが綺麗に見えます。

大文字

智恵光院中立売 ここから大文字さんが綺麗に見えます。

佐久間象山先生墓所

北野天満宮門前に佐久間象山先生の墓所があります。恥ずかしながら知りませんでした。

蹴上のつつじ

蹴上のつつじ 蹴上浄水場 一般公開 5/3-6

鳥羽の藤

鳥羽の藤 水環境保全センター 一般公開 4/25-28

今宮祭

今宮祭 5/5 神幸祭 5/10 湯立祭 5/17 還幸祭 もうすぐです！

4/18 朝食

今朝の朝食です。筋肉量が基礎代謝が落ちますのでしっかり筋トレをし筋肉量を維持する必要があります。 ザバス ウエイトダウン(1.05kg*6コセット)【ザバス(SAVAS)】【送料無料（北海道・沖縄は除く）】