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年度末なんだけど、あんまり忙しくなかった。
2014.03.31
3分間エクササイズ 2817日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.4kg(前日比:-1.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ減ったけど、つかの間なんだろうな。
2014.03.31
日中雨で、晴れ間が出たと思ったら。雷雨!びっくりよ!
2014.03.30
3分間エクササイズ 2816日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.4kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ減らない。
2014.03.30
ほんまに完全週休二日にしてほしい。
2014.03.29
3分間エクササイズ 2815日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.4kg(前日比:+0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやっぱり食べすぎか。
2014.03.29
羽生くんすげー!
2014.03.28
3分間エクササイズ 2814日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.6kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズキープがやっと。
2014.03.28
真央ちゃん完璧!
2014.03.27
3分間エクササイズ 2813日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.6kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんとかキープか。
2014.03.27
フィギュアスケートが始まった。
2014.03.26
3分間エクササイズ 2812日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.6kg(前日比:+1.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズうそじゃろ!
2014.03.26
ヘアカットに行った。のびのびになってたからね。
2014.03.25
3分間エクササイズ 2811日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.6kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ早めに軽めにした。------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中!やめない限り一生涯の安定収入をゲット!詳しくはこちら↓プロジェクトGDI 収入不安を退治せよ ~世界が注目の在宅ワーク~
2014.03.25
3分間エクササイズ 2810日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ軽めにした。
2014.03.24
3分間エクササイズ 2810日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ軽めにした。
2014.03.24
3分間エクササイズ 2810日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ軽めにした。
2014.03.24
3分間エクササイズ 2810日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ軽めにした。
2014.03.24
今週は土曜日まで。。。ながいなぁ。。。
2014.03.24
朝からがっつり海鮮丼!
2014.03.23
3分間エクササイズ 2809日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.0kg(前日比:+0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ焼肉食べ過ぎた。
2014.03.23
ひさびさに焼肉食べた!
2014.03.22
3分間エクササイズ 2808日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズたくさん歩いたから。
2014.03.22
強風でスカイツリーのぼれず。
2014.03.21
3分間エクササイズ 2807日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.6kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ少し減ったよ!
2014.03.21
2日続けて飲み!
2014.03.20
3分間エクササイズ 2806日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.0kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ運動量少ないね。。。
2014.03.20
今日も付き合いで飲み。
2014.03.19
3分間エクササイズ 2805日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.2kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやっぱり増えた。
2014.03.19
ちょいとストレス発散かな。。。
2014.03.18
3分間エクササイズ 2804日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.8kg(前日比:+0.6±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズまぁキープだ。
2014.03.18
週明けからがんばりますよ!
2014.03.17
3分間エクササイズ 2803日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.8kg(前日比:+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズげっ!うそだろ!
2014.03.17
ひさびさに栃木県に入った。ちょっと遠かった。
2014.03.16
3分間エクササイズ 2802日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズキーぷっす。
2014.03.16
職場の人たちとカレーを食べに行った。うまかった!
2014.03.15
3分間エクササイズ 2801日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ夕食少し控えめでへった。
2014.03.15
ホワイトデーです。先週末はデパートのスイーツ売り場はすごかったです。
2014.03.14
3分間エクササイズ 2800日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ夕食少し控えめでキープ。
2014.03.14
春の嵐のようです!さいわい、行き帰りのときは雨じゃなかった。
2014.03.13
3分間エクササイズ 2799日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.8kg(前日比:+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ夕食控えないと。。。
2014.03.13
今週は仕事がパンパンだ!
2014.03.12
3分間エクササイズ 2798日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.6kg(前日比:+0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズうわっ!食べ過ぎた!
2014.03.12
忘れられない、忘れてはいけない日。あれから、もう3年。まだ3年。まだまだ復興は進んでいません。一日も早くもとのような生活に戻れることを祈ります。発生時刻に黙祷をしました。亡くなられた方の御冥福をお祈りします。
2014.03.11
3分間エクササイズ 2797日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ思いのほか歩いたな。
2014.03.11
客先と打合せ!話がまとまってよかった。!
2014.03.10
3分間エクササイズ 2796日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.8kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ今日もたくさん歩きました!
2014.03.10
銀座のメインストリートを歩いて来ました!やっぱり銀座はすごいです!
2014.03.09
3分間エクササイズ 2795日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.2kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズたくさん歩きました!
2014.03.09
動くD51は初めて見ました!!!やっぱり最高でした!
2014.03.08
全65件 (65件中 1-50件目)