2014年12月の記事
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すき焼き。
大量のすき焼きと年越しそばで年を越しました。
2014.12.31
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3092日目
3分間エクササイズ 3092日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.4kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズなんとかキープしないとね。
2014.12.31
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会議
午前中本社会議。つかれた！
2014.12.30
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3091日目
3分間エクササイズ 3091日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.8kg(前日比：+1.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズわぉ！なんだこりゃ！
2014.12.30
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仕事納め
仕事納めです。なんで今日出勤日なん？ってかんじ。
2014.12.29
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3090日目
3分間エクササイズ 3090日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：66.6kg(前日比：-1.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょっと歩きました！
2014.12.29
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お土産
帰省のお土産を買いに。。。すごい人です！！！
2014.12.28
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3089日目
3分間エクササイズ 3089日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.0kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ忘年会で食べ過ぎた。
2014.12.28
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忘年会
暮れの押し迫っての忘年会でした。
2014.12.27
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3088日目
3分間エクササイズ 3088日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.6kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズなんとか食い止めた。
2014.12.27
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渋滞
夕方、帰省ラッシュの始まりか、首都高速が大渋滞。事故3ヶ所と、まぁ、大変。
2014.12.26
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3087日目
3分間エクササイズ 3087日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.6kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズまた増加傾向。
2014.12.26
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クリスマス。
サンタさんきましたか？
2014.12.25
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3086日目
3分間エクササイズ 3086日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.2kg(前日比：+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズこりゃちょっと食べすぎだな！
2014.12.25
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クリスマスイブ
クリスマスイブですね。でも一人なので、モスでチキン食べました！
2014.12.24
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3085日目
3分間エクササイズ 3085日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：66.6kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：ジョギングちょっとだけジョギングしてみた。
2014.12.24
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天皇誕生日
天皇陛下81歳の誕生日をむかえられました。陛下の願う、平和な日本でありますように。最高の日の出でしたよ！
2014.12.23
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3084日目
3分間エクササイズ 3084日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.0kg(前日比：+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょっと昼が多かったかな。
2014.12.23
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冬至
昼間の時間が最短のようです。16時半くらいでかなりくらいもんなぁ。
2014.12.22
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3083日目
3分間エクササイズ 3083日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：66.4kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：ウォーキングそこそこ歩きました！
2014.12.22
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寿司！
久しぶりに寿司食べに行きました！ボーナス出たし、ちょっとだけ贅沢。
2014.12.21
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3082日目
3分間エクササイズ 3082日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：66.8kg(前日比：-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ事務所のレイアウト変更でちょっと体を動かした。
2014.12.21
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東京駅100歳！
東京駅開業100周年！記念のSuica販売ですごいことになっていました。
2014.12.20
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3081日目
3分間エクササイズ 3081日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.4kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズキープ！
2014.12.20
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西武鉄道
久しぶりに西武鉄道に乗った。種別と停車駅がほとんどわからない。。。
2014.12.19
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3080日目
3分間エクササイズ 3080日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.4kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょっと減ったね！
2014.12.19
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冬日
今シーズン初の冬日。寒いのは勘弁してくれ！
2014.12.18
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3079日目
3分間エクササイズ 3079日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.8kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズまた増量の一途。
2014.12.18
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風強し。
かなり風が強い。イヤホンが吹き飛びそうだった。
2014.12.17
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3078日目
3分間エクササイズ 3078日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.4kg(前日比：+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズあっという間に戻った。
2014.12.17
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もういや。
雨でめちゃ寒いし。もうやだ。
2014.12.16
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3077日目
3分間エクササイズ 3077日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：66.8kg(前日比：+1.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ1日でこんなに戻る？
2014.12.16
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上野公園
上野公園、仕事で久々に行った。
2014.12.15
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3076日目
3分間エクササイズ 3076日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：65.8kg(前日比：-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ久々の65kg台。
2014.12.15
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総選挙
過去最低の投票率だったようです。自民党が圧勝。給料が増えることを願おう！
2014.12.14
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3075日目
3分間エクササイズ 3075日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：66.4kg(前日比：-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：ウォーキング今日もちょっと歩きました。
2014.12.14
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かお。
なんか日焼けしてる。。。
2014.12.13
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3074日目
3分間エクササイズ 3074日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：67.2kg(前日比：-1.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：ウォーキング深夜のウォーキングか？
2014.12.13
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お食事会。
男女6人でお食事会。ちょっとおしゃれなイタリアンでした。
2014.12.12
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3073日目
3分間エクササイズ 3073日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズびっくり！今日もキープ中。
2014.12.12
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雨の中
雨の中、現場。寒かった！
2014.12.11
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3072日目
3分間エクササイズ 3072日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズよこばいキープ中。
2014.12.11
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いそがしい。
なんか急にいそがしい。
2014.12.10
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3071日目
3分間エクササイズ 3071日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょうど運動量がバランスしているようだ。
2014.12.10
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本格的に
本格的に寒くなってきた。
2014.12.09
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3070日目
3分間エクササイズ 3070日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ増えもせず、減りもせず。
2014.12.09
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73年前
73年前、1941年。日本時間の未明に真珠湾攻撃により大東亜戦争が始まった！戦争は決してよいことではないが、この戦争でアジアの植民地支配は終わった。
2014.12.08
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3069日目
3分間エクササイズ 3069日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズだいぶ普通に近づいてきた！
2014.12.08
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皇居一般公開
天皇陛下の傘寿を記念して皇居乾通りが一般公開されました。まー、すごい人！
2014.12.07
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3068日目
3分間エクササイズ 3068日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：68.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ普通に歩きたい！
2014.12.07
全62件 (62件中 1-50件目)
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- 楽天トラベル
- 【クーポン利用予約 12/1(月)9:59ま…
- (2025-11-21 20:00:06)
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- あなたの旅行記はどんな感じ？？
- 帰路へ 楽しい旅ももうおしまい
- (2025-11-16 22:43:16)
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- ヨーロッパ旅行
- ヨーロッパ土産の小物を見て、フラン…
- (2025-10-28 17:31:03)
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