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散髪にいった。すっきりした!
2014.05.31
3分間エクササイズ 2878日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.2kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなかなか減らないな。
2014.05.31
なんかひさしぶりに食べたな。。。
2014.05.30
3分間エクササイズ 2877日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.4kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズこまった。。。
2014.05.30
なんか腹が立つ!
2014.05.29
3分間エクササイズ 2876日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.4kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやっぱりへらない。。。
2014.05.29
ラーメン屋でうちわげっと!
2014.05.28
3分間エクササイズ 2875日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.4kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズへらない。。。
2014.05.28
楽しみにしていたのに。。。定休日だった。。。
2014.05.27
3分間エクササイズ 2874日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.4kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやばい。
2014.05.27
けっこう繁盛しているらーめん屋にいった。
2014.05.26
3分間エクササイズ 2873日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.0kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズへらないな。。。
2014.05.26
首から腰まで結構つらいので整体に。けっこうからだがゆがんでましたね。これじゃ調子悪いわけだ。
2014.05.25
3分間エクササイズ 2872日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.0kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズまた増えた。
2014.05.25
職場の親睦ということでボーリング大会。散々な結果に。。。もっと練習しないと。
2014.05.24
3分間エクササイズ 2871日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.6kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやっと減ったよ。------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中!やめない限り一生涯の安定収入をゲット!詳しくはこちら↓プロジェクトGDI 収入不安を退治せよ ~世界が注目の在宅ワーク~
2014.05.24
どうも首の調子が悪い。姿勢のせいだろうか。
2014.05.23
3分間エクササイズ 2870日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.2kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんとかキープだね。
2014.05.23
昼前と夕方ににわか雨。夕方は雷も!
2014.05.22
3分間エクササイズ 2869日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.2kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズこれ以上増えないようにしないと。
2014.05.22
NHKの連ドラの舞台、甲府に行ってきました。雨が上がったら暑かった!
2014.05.21
3分間エクササイズ 2868日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.2kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズまだ増える。
2014.05.21
とにかく忙しい。
2014.05.20
3分間エクササイズ 2867日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.8kg(前日比:+0.2±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズすぐ増える。
2014.05.20
あつい。そして眠い。どうしたもんやろか。
2014.05.19
3分間エクササイズ 2866日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.6kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんとか減らした!
2014.05.19
1日何もしなかった。
2014.05.18
3分間エクササイズ 2865日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.2kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ少し減った!
2014.05.18
人身事故で電車がとまった。ニュースを見たら飛び込み自殺だったようだ、ほんとめいわく。
2014.05.17
3分間エクササイズ 2864日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:68.4kg(前日比:+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ大増量!
2014.05.17
車があおられるくらいの強風だ。
2014.05.16
3分間エクササイズ 2863日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.8kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ増えた!
2014.05.16
出張で新潟へ。
2014.05.15
3分間エクササイズ 2865日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.4kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズキープ!
2014.05.15
仕事で歌舞伎町に行った。やばい街だ。
2014.05.14
3分間エクササイズ 2861日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.4kg(前日比:-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ暑かった!
2014.05.14
もう、暑い。暑いの勘弁してくれ。
2014.05.13
3分間エクササイズ 2860日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.4kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ増えすぎ、やばい!
2014.05.13
妹の誕生日だ。別になにもしないが。
2014.05.12
3分間エクササイズ 2859日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズキープ!
2014.05.12
なんか恥ずかしいね。
2014.05.11
なんか恥ずかしいね。
2014.05.11
3分間エクササイズ 2858日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズキープ!
2014.05.11
またおっさんになった。
2014.05.10
3分間エクササイズ 2857日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.8kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ大増量!
2014.05.10
風が強かった。あずさに乗った。
2014.05.09
3分間エクササイズ 2856日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.4kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやばい!
2014.05.09
軽井沢辺りを通ったらまだ桜が咲いていました。
2014.05.08
3分間エクササイズ 2855日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:67.0kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズえらい増えたぞ!
2014.05.08
出張。内陸は暑い。
2014.05.07
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