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はや!今年も2/3おわったで。
2017.08.31
3分間エクササイズ 4066日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:66.0kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズまぢでやばし!
2017.08.31
3分間エクササイズ 4065日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.8kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやばし!
2017.08.30
かきもちがとどいた!わーい!
2017.08.29
3分間エクササイズ 4064日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.4kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズでたからか?
2017.08.29
明日から制限だ。
2017.08.28
3分間エクササイズ 4063日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.8kg(前日比:+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ食べすぎ!
2017.08.28
映画を見にいった。ちょっと気になる戦国時代。
2017.08.27
3分間エクササイズ 4062日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズいったりきたり。
2017.08.27
コンプレッションウェアをかった。はらがみぐるしかった。
2017.08.26
3分間エクササイズ 4061日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.6kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズどうもへらん。
2017.08.26
ぎりぎり終ったかんじ。
2017.08.25
3分間エクササイズ 4060日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんとか止まった。
2017.08.25
整理しないとな。。。
2017.08.24
3分間エクササイズ 4059日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.6kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ増加傾向、やばい。
2017.08.24
めんどくさいのがきましたよ。
2017.08.23
3分間エクササイズ 4058日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ変わりませんなぁ。
2017.08.23
早くおわったんちゃう?
2017.08.22
3分間エクササイズ 4057日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズどうもなぁ。
2017.08.22
時間かかりすぎ。。。
2017.08.21
3分間エクササイズ 4056日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズへってないなぁ。
2017.08.21
テニスの大会ベスト16/107もう少しだったんだよなぁ。
2017.08.20
3分間エクササイズ 4055日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:太陽礼拝3:ストレッチ4:ウォーキング5:ジョギングどうも調子が。
2017.08.20
完全週休2日になったら支障の有る業務ってなに?
2017.08.19
3分間エクササイズ 4054日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.4kg(前日比:+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズやばいなぁ。
2017.08.19
やっとできたよ。。。時間がかかった。
2017.08.18
3分間エクササイズ 4053日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズへらさなあかん。
2017.08.18
いろんなことにやくたたず。
2017.08.17
3分間エクササイズ 4052日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.6kg(前日比:+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんで?
2017.08.17
何のために存在しているのか?
2017.08.16
3分間エクササイズ 4051日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.0kg(前日比:+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ参った!------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中!やめない限り一生涯の安定収入をゲット!詳しくはこちら↓プロジェクトGDI 収入不安を退治せよ ~世界が注目の在宅ワーク~
2017.08.16
音だけ聞いた。なんとも。
2017.08.15
3分間エクササイズ 4050日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ食べすぎなんだろね。
2017.08.15
アフターヌーンティでランチ。
2017.08.14
3分間エクササイズ 4049日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.4kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ増えだした、やばい。
2017.08.14
ばとるなんよね。いつも
2017.08.13
3分間エクササイズ 4048日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.0kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズいいんじゃない?
2017.08.13
何したかおぼえていない。
2017.08.12
3分間エクササイズ 4047日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.0kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズこのままキープできるか?
2017.08.12
Uターンラッシュらしい。
2017.08.11
3分間エクササイズ 4046日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.2kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんだ?
2017.08.11
ばたばたと一日がおわった。
2017.08.10
3分間エクササイズ 4045日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなんとか。
2017.08.10
思春期の反抗なんだろうけどなぁ。。。
2017.08.09
3分間エクササイズ 4044日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ誤差の範囲だろうね。
2017.08.09
これじゃ仕事がまわらない。
2017.08.08
3分間エクササイズ 4043日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.0kg(前日比:+0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ一気に増える。
2017.08.08
ちょっと雨風が強くなったくらいですんだ。
2017.08.07
3分間エクササイズ 4042日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.2kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ暑すぎ。
2017.08.07
暑すぎでダウン寸前。
2017.08.06
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