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2017/11/18
テーマ： 花のある暮らし・・・(72803)
カテゴリ： いくつになっても輝いていたい
雨の寒い日,小菊が咲きだしました。
先端がスプーンの形になるスプーン菊です。
先端がスプーンの形になるスプーン菊です。
本日の玄関前のお花達です。
雨が降り美しいコリウスです。
雨の日には朝食頑張ります。
でも
早起き苦手
前日に用意して置きます。
ささみのレモン和えです。
ささみをチンして、レモン汁と塩麹で和えています。
簡単！レンジでチン！ささみのレモン麹和え
料理名：ささみのレモン麹和え
作者： dekotan1
■材料（４～５人分）
ささみ / 5本
酒 / 大さじ１
レモン / 1/2個
もみのり / 適量
塩麹（塩少々） / 小さじ1/2~1
■レシピを考えた人のコメント
朝食、お弁当に便利です。
ささみをレンジでチンをして、
レモン麹和えなので、簡単で美味しいです。
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料理名：ささみのレモン麹和え
作者： dekotan1
■材料（４～５人分）
ささみ / 5本
酒 / 大さじ１
レモン / 1/2個
もみのり / 適量
塩麹（塩少々） / 小さじ1/2~1
■レシピを考えた人のコメント
朝食、お弁当に便利です。
ささみをレンジでチンをして、
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野菜は１日350グラム以上食べるようにしてます。
果物もたっぷり❗
ウインナーは容器に水を入れて、
レンジを９０秒して、脂を落としてます。
野菜は１日350グラム以上食べるようにしてます。
果物もたっぷり❗
ウインナーは容器に水を入れて、
レンジを９０秒して、脂を落としてます。
雨なのでスマホの勉強中。
旅行の時はスマホからブログを載せられませんでしたので、
今頑張ってますが、
まだまだ難しいです。
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