青のロベリアはとても可愛い！
一年草と多年草があります。
花友達は毎年育てておられます。
１年草なので、
秋に種を蒔いて５月頃に咲かせておられます。
私は自分で種を蒔いて
育てたことがあるかな？
苗を貰い、
宿根ネメシアと寄せ植えに
育てています。
記憶にあるのは
青、紫などを育てたことです。
挿し木はできると思うので、
増やしてみようかな？
マーガレットの
あずきちゃんは
中心が可愛いので、
長くず~と育てています。
暑さで
夏越ができないことがないように、
花友達にも助けて貰っています。
今年も
挿し芽株を大量に作って並べています。
咲くのはもう少しかかります。
ストックは
種を採ろうとしてるので残しています。
ダブルの
花が今頃咲いてます。
とても可愛いのです。
シングルの花は
長い鞘の中に種があります。
茶色になるには
７月頃になります。
ガレージの中で
乾かしています。
面白いのは
８月中旬頃から
ストックとビオラの種まきをします。
年々暑くなるので、
種まきは８月下旬頃にしようかな？
本日のお昼に
簡単に
茹でたスパゲッティに
キャベツと豚肉で炒めました。
簡単で美味しく頂きました。
朝食用に
トマト、キュウリの酢の物、レタス、大葉
ブロッコリーを茹でて
鰹節と醬油で味付けした
アスパラ
豆の煮もの市販品
食べるものには
とても気を付けています。
体重計に乗る時に
体内年齢をチエックをします。
私は
１３歳若いのです。
主人は
暴飲暴食する時があるので、
１０歳若いのです。
肌年齢も
化粧品売り場でチエックしてもらうと
１０歳以上若いですね。
ガーデニングをするので、
どうしても
シミが出やすいので、
トマトのリコピンをとる
ビタミンCが一番多い
キウイを毎日
朝食に頂いてます。
いつまで
気を付けているかな？
毎日たくさんの人に読んで頂いて
ありがとうございます。
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こんばんは
マーガレットのあづさちゃん可愛いですね。
お花の手入れ何時も綺麗ですね。
食事色々と気を付けておられますね。
お肌も若いのね。
お食事気を付けておられますものね。
(2024/05/16 07:19:32 PM)
そして、応援ありがとうございます。
やっぱり野菜をたくさん食べるのはいいことなんですね。
応援P☆
「いいね」完了です。 (2024/05/16 09:27:28 PM)
凄いなあ、体内年齢が13歳若く、肌年齢が10歳以上も若いとは
こうした数値はなかなか出るものじゃないですよ。
食事に気を遣っているからなんでしょうね。
食品の画像を見て健康的な食生活だなあと感心しました。
ランキング応援ポチッ (2024/05/16 10:02:38 PM)
ロベリア、本当に可愛いですね。
いつも食事に気を使ってらっしゃいますね。
めんたいパーク、びわ湖と神戸三田にもあるようですね。
いつもありがとうございます。
応援＆いいね完了です。 (2024/05/16 11:04:14 PM)
花たちも 食べるものも 色とりどりで
メンタルにも 身体にも とてよ 良さそうですね
元気をもらえます
さて今日は買い出しと 庭仕事 ウォーキングかな
三鷹市のウォーキングにスマホから参加してます
ポイントも貰えて 何より 自分のためですね
いいお天気で 嬉しいですね (2024/05/17 07:03:50 AM)
いつも花苗を買ってくるだけ…・花を早く見たいこともありますが、
タネから育てる自信もないから、花の咲くのがs￥待ちきれないから・・・
へぇ～？ お持ちの体重計は体内年齢をチエックできる機能がついているのですか？ (^_-)-☆ 凄いなぁ～！応援ポチ！！
(2024/05/17 07:23:01 AM)
いつも応援コメントありがとうございます。
本日のご挨拶と応援に参りました。
どれほど素晴らしいアイディアでも、
形として現れなければ意味をなしません。
成功する人とそうでない人の違いは、
その行動力にあるといえるでしょう。
さぁ、今日も笑顔で元気に張り切っていきましょう。
☆P＝応援完了！
【いさまろ日記】Isamaro♪ (^-^・)/~~
(2024/05/17 08:17:06 AM)
こんにちは。福岡宗像は晴れです。
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
金曜日です。今日は朝から健康診断でした。ビジネスマン時代は、
会社主催の健診をずっと受けてきましたが、今回、初めて、
市が主催する健診に行き、先ほど戻りました。
地域なのに、知った人に一人も会いませんでした。(^-^)
この後、家内の面会に行きます。そして、ウォーキングです。
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024/05/17 02:49:59 PM)
あずきちゃんの見事な咲きっぷり！
かわいい花がたくさん咲くのは嬉しいですね～
体内年齢が１３歳若いとは素晴らしいです
ご主人も 暴飲暴食しても10歳若いって
良いことですね～(*^^)v ポチ (2024/05/17 04:23:56 PM)
