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ロードバイクの心拍計の必要性（サイコン連動）

カテゴリ：自転車・ロードバイク【サイクルコンピューター関連】

こんにちは～！

皆さん暑い中ロードバイクで
太陽の日差しの下走っていますか？
あまり無理せぬように～！

さて、いきなりですが、
「心拍計」（ハートレート）って、
どのくらいの方が使っているのでしょう？

そもそも「心拍計」って何？
ってところから始めなきゃ駄目ですかね？

こんな感じで、
胸や腕にセンサーの付いたバンドを巻いて、
心拍数を計る装置なのです。

ガンガン自分を追い込んで、
ハードなトレーニングをする方には、
必要な装置ではあると思います。

但し、
こんな風に胸にバンドを巻くのは、

男性であっても
女性であっても、
ちょっと抵抗があると思うのは
私だけでしょうか（笑）

汗をかいたら
毎日洗わなければなりませんし、
ちょっと面倒な気もしますね。

しかし最近では腕時計のように、
腕に巻くタイプのモノも増えてます。

このように二の腕に巻いたり、

上腕に巻いてみたり、
これなら抵抗なく手軽に装着出来ます。

逆にカッコ良く見えてくるから不思議！

ただ私のように、
と言うか、
多くの年配アスリートが
心拍を気にするほど追い込んで
攻めたりするのでしょうか？

いや、逆に年配だからこそ、
しっかりと数値で心拍数を
管理したほうが
いいのでしょうかね？

そう考えると、
数千円ほどで買えるものなので、
老いも若きも、
強い人も弱い人も、
付けた方がいいのでしょうか？

そもそも、私が、
心拍計が気になったのは、
サイクルコンピューターに、
「それ」（心拍数）
を表示する機能があるからなのです。

 この画面では上から順に、
「ケイデンス」
「心拍数」
「パワー」
と表示されています。

3項目のうち、
1項目（ケイデンス）しか使ってない、
って、
せっかくの機能を使いこなしていない？
何だか勿体ないと思いません？

パワーメーターですと
何万もする計器が必要なので、
とても導入が難しいですが･･･
心拍計なら比較的安価ですしねぇ。

3項目中の2項目を使っていれば、
「おっ！やってるね！」って
褒めて貰えるかもしれません。

そんなくだらない理由で
心拍計を付けちゃってる人が
多いような気もするのですけど。
（真剣にトレーニングしている方、
　勝手なこと言ってゴメンナサイ）

そんな訳で最近、
心拍計が気になっているのです。

「またそんなの買って～！」
って言われても
「万が一の健康管理の為に付けたんだよ！」
っていい訳できそうですしね。

どうしよっかなぁ～～（笑）

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