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2014年03月の記事
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◆雨の美術館と老父母との３ショット◆
昨日は大雨の中、伊香保温泉のハラ ミュージアム アークへ。 老父母はホテルに残して、夫とふたりで行きました。お正月にも娘と３人で行った美術館です。建物から気に入ってしまい、今回も楽しみにしていました。雨仕様のパンツとスニーカーが、残念です。。。 老父母とホテルにて。ともかく二人とも元気で帰ってこられてよかった。。。 家族の介護・お世話 ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月31日
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◆実家老父母との珍道中コーデ◆
実家の両親と夫と四人でドライブ中です。一泊で温泉へ。父と母は、船以外の旅行は10年ぶり、と、話しています。弟家族とうちの家族と9人でディズニーランドに行ったのが最後でした。今日のコーデを前もって撮っておきましたが、午後は大雨になりそうなので、パンツと靴は変えました。さて。楽しくやりたいと思います。楽しく＆幸せに暮らそ！ コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」または 「おきてがみ」でも
2014年03月30日
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◆キャメルニットアウターで春のカジュアルコーデ◆
なにやら気恥ずかしい題名で失礼しますうっかりしていたら着そこなっていました。福袋に入っていたニットアウター。 この手のものを着るちょうど良い気候は、寒がりのワタシには難しいミセスっぽくではなく、カジュアルに着ます。って、この２点は毎回書いているポイントです普通に選んで買ったものは急いで着なくても「まぁ次季着るでしょ」なのだけどこの、うっかり買った福袋に入っていたものは、意識して着る努力をしないとなんだか悔しい。貧乏性。。。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月29日
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◆さらにヘアカット！とズタ袋の舞台衣装(=_=)◆書くだけダイエット◆
ロングからミディアムにして３回目のヘアカットで更に短く。 後ろの段差を減らすべく５cmほど切ったけれど、前から見ての変化は少ないです。ますます手入れがラクで、もうロングには戻れないわ。ただ、一か月後にはパーマをかけるかもしれません。 ５月の市民オペラ『魔笛』の合唱団衣装がこれだ。。。ズタ袋を巻き付けたようなもの。。。これでは合唱団員の士気も上がらないので、メイクとヘアは出来る限り派手にしたい。メイクは古代ローマ風、クレオパトラ風に。ヘアもこのままでは派手に作りづらいので、パーマを当てるようかなぁ、と。ネットで「クレオパトラ風メイク」を探しています。明日夜にはメイク練習会をやるので、いくつか選んで皆に提示しなくちゃいけません。やることが多すぎますがんばろう。。。 楽しく＆幸せに暮らそ！ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。。 ３月２５日(火) 【娘とふたり】 ★アボカドまぐろ丼 (アボカド・マグロ・長いも・卵黄・海苔) ★フキとちくわの煮物 (市販のフキ水煮・ちくわ) ★市販惣菜・甘辛ポテト ★ブロッコリー・味噌マヨ ★味噌汁 (小松菜・舞茸・卵白) ３月２６日(水) 【娘とふたり】 ★肉豆腐 (豚肩ロース肉・豆腐・シラタキ・ネギ) ★ニラともやしのレンジ蒸し (ニラ・モヤシ・ザーサイ・ゴマ) ★カブと胡瓜の一夜漬け (カブ・胡瓜・ユカリ) ★味噌汁 (茄子) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月２５日（火） ◆４３．６ｋｇ ◆１５．６％ 前日比 －０．１kg ◆ ３月２６日（月） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．２％ 前日比 －０．１kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）８位」「ファション３９位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月28日
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◆ご近所の年上女友達に会うための考えすぎコーデ(^^ゞ◆
ご近所の年上の方でとっても素敵な方がいます。プロ級の洋裁技術で今でもご自分の服を流行りのカジュアルラインで作りスーパーへの買い物もハイヒールで着こなして、いつみてもカッコイイ。市民オペラ『魔笛』公演のご案内をしたら、衣装作りに使えそうな生地がある、とのことでいただきに伺いました。 他人様の家に伺うと言ってもごくごく近所なので、こんなもの。「普段着だけど、ちょっと色合わせなんぞ気遣っているのかしら」くらいに思ってほしくて膝下丈スカートはウエスト部分を折り込んで短くもできたけれどオウチ着っぽく、あえてこのままに。でもでも。近いうちに膝丈コーデでリベンジしたいと、画像を見てつくづく思いました 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月27日
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◆サルティ無理なら無印よっ◆書くだけダイエット◆
ストール大好き。秋冬もののウール・カシミア系ならそこそこの物も持っているけれど春物で満足いくものは持っていませんっ！憧れはファリエロサルティですが、買えるわけがない。っていうか、ウチの経済状態を思えば、もし使えるお金がここにあったとしても他に回しますね（余談ですがmattaのボンボン付きは好みではありません）というわけで、無印良品の「大判モダールシルクストール」あらら、けっこういい感じよ。軽さ、さわり心地、けっこう似ています。定価2980円が2500円になっていて、なお且つ無印メンバーは10％オフということで買いました。 ライトグレー：130×180cm：レーヨン(モダール)70％・シルク30％無印良品ネットストアはこちら→☆ワタシのふだん使いには十分です。身の丈、身の丈 やっぱり好き ＭＵＪＩ 無印良品 ＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。。 ３月２２日(土) 【娘とふたり】 ★親子丼 (鶏もも肉・タマネギ・エリンギ・卵) ★サツマイモサラダ・マスタードマヨ (サツマイモ・リンゴ) ★カブの即席ゆず漬け ★味噌汁 (ホウレンソウ・舞茸・卵) ★ポンカン 白身がヘンに固まっていますが親子丼・・・ 晩ご飯後、歌サークルの稽古へＧＯε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ ３月２３日(日) 【娘とふたり】 ★ラーメン！ (マルちゃん生麺・醤油味) (モヤシ・ニラ・舞茸・やわらかメンマ) ３月２４日(月) 【３人】 ★マーボ豆腐 (豚ひき肉・生姜・ネギ・豆腐) ★菜の花のマスタードポン酢 ★ちくわと長いものお焼き (ちくわ・長いも・卵) ★味噌汁 (小松菜・舞茸・卵) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月２２日（土） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 ＋０．２kg ◆ ３月２３日（日） ◆４３．７ｋｇ ◆１５．９％ 前日比 ＋０．４kg ◆ ３月２４日（月） ◆４３．７ｋｇ ◆１６．０％ 前日比 ±０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）８位」「ファション４６位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月26日
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◆「暑さに向かう春」を失念したコーデ◆
先週の着画像。紺＆茶系の色は気に入っています。 時間なく、紐結びの靴は横に置いて撮影。細かい茶色ギンガムチェックシャツはユニクロ・ワゴン500円！の使えるヤツ。ブルー＆ネイビーの千鳥格子柄ソックスを密かにこだわりポイントとしています寒がりの私としてはかなりの薄着なのだけど見た目は残念ながらそうでもなく、暑苦しいのはなぜでしょう気温的にはちょうどいい具合でした。同じ外気温でも寒さ向かう秋に着るならこれでいいのかもしれません。細畝コーデュロイのパンツ、バックスキンのチャッカーブーツなどの季節感、これですね 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月25日
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■衣装記録５：頭に花を！のパパゲーナ■書くだけダイエット■
市民オペラ『魔笛』衣装制作記録です。小鳥の妖精？のような役「パパゲーナ」このキャストも２０代の可愛い人なので作り甲斐があります もともとあるこちらの膝下丈ドレスをちょっとポッチャリさんなので背中に生地を足しました。 生地や花をいろいろ取り揃えて、これから鳥の妖精っぽく飾っていきます。 昨日は一日家にこもって衣装作り三昧！と決めたのですが急にパソコン仕事が入ってしまい、緑のベルト？と頭につける花を作っただけ。。。プログラムの広告欄の原稿作りです。担当者は別にいるのですが、つい３コマ分、請け負ってしまった。衣装作りがなかなか進まない ＊オシャレ大好き＊ソーイング大好き＊ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。。 ３月２０日(木) 【夫とふたり】 ★チキンソテー・ニンニクヨーグルト漬け (鶏もも肉・スナップエンドウ)(タマネギ・カイワレ) ★茄子の生姜煮 (茄子・舞茸) ★もやしのナムル (モヤシ・水菜・ザーサイ) ★味噌汁 (カブ・葉も) ★１６穀米ごはん ★パイナップル ３月２１日(祝) 【３人】 ★スパゲッティナポリタン (ウインナ・ベーコン・ニンニク・タマネギ・ピーマン) ★サラダ (ブロッコリー・水菜・トマト・チーズ) ★ポンカン 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月２０日（木） ◆４３．５ｋｇ ◆１５．２％ 前日比 ±０kg ◆ ３月２１日（金） ◆４３．１ｋｇ ◆１５．８％ 前日比 －０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）８位」「ファション４８位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月24日
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◆GAP半額キレイ色コットンセーターとアクセリメイク計画◆
iPhone投稿です。GAP半額セールで買ったコットンセーター。キレイな色が嬉しい。定価の5900円だったら買えなかったなぁ(*^^*)このネックレスだと合うんじゃないかしら！でも数年前に買った安価なもので70cmの半端な長さにほのかな残念感あり。首に添う、このくらいの長さにリメイクしたいぞ〜！ 今日のコーディネートは？ どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」または 「おきてがみ」でも
2014年03月23日
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◆ポイント小物を見つけなくちゃ！の春◆
グリーンのセーターを肩かけなんかしちゃっておりますが もちろんまだ寒いので出かけるときは着ました紺色のスプリングコートとストールも。シンプルなこんなカッコができるこれからの季節は楽しいですね。このジラフ柄バッグはポイントになって見た目はいいのだけどダランとしてメチャメチャ遣いにくいのです。代わるものを長いこと探しております シンプルコーデにはアクセサリーもとっても大事。『ロリアンさん』のチェーンカラーブレスでうきうき娘に借りっぱなしの大きい時計とも合わせられ、ブレス初心者の私でも使いやすく感じます。 今日のコーディネートは？ ＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月22日
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◆ＧＡＰ半額セールでロゴが可愛い大トートget!◆書くだけダイエット◆
ショッピングモール内のＧＡＰが全品半額セールだったセール価格で1990円になっていたこのトートバッグがさらに半額で即決 大きいキャンバストートは赤いLLBeanを持っているけれど、娘が小さい時にピクニック用に買ったという年季ものなので、代わりが欲しかった。シルバーのロゴもうるさ過ぎず可愛くて、大いに使いましょう。他に綿素材の春ニットを２枚購入しました。るんるん。それはまた後日書きましょ今日の午後は『魔笛』キャスト練習を見学、及び衣装合わせに行きます。夫も休日なのであわただしいです ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 ３月１８日(火) 【娘とふたり】 ★ビビンバ (市販の惣菜：ナムル数種 (自家冷凍肉味噌・ポーチドエッグ) ★市販惣菜：ポテトスティック ★カブの即席ゆず漬け ★味噌汁 (カブの葉・舞茸・油揚げ) ★ポンカン ３月１９日(水) 【夫とふたり】 ★タラのバター醤油ソテー (タラ・ニンニク)(シメジ) (カイワレ・ブロッコリー・トマト) ★ちくわとチクワブの煮物 (ちくわ・チクワブ・油揚げ) ★胡瓜とカブの即席漬け ★味噌汁 (小松菜・エノキ) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月１８日（火） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．８％ 前日比 －０．２kg ◆ ３月１９日（水） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．０％ 前日比 ＋０．２kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）９位」「ファション４７位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月21日
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◆一度に５本get！春を待つブレスレット！◆
春に向けて、なんとブレスレットを５本も買いました！半年ほど前に偶然見つけた『ロリアンのブログ』さんでサイズをお知らせして作ってくださるオリジナルデザインのものです。 なかなか上手く撮れませんが、下の画像はロリアンさんが撮ったものです。（こちらのページ→☆） ロリアンさんの本業はアパレルショップ勤務とのことで、ブログに載せているコーデ写真もとても素敵ですこちらのブレスレットはなんと390円で、他のものも申し訳ないくらいリーズナブル。実際に見たら、どれもとっても使いやすそうです。まだ長袖で目立たないのですが、さっそく毎日着けて楽しんでいます！今日はまた冬に逆戻りの寒さですね。早く腕をだしたい！ 今日のコーディネートは？ ＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月20日
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■衣装記録４：モノスタトス：ターバン作りに一日(=_=)■書くだけダイエット■
市民オペラ『魔笛』の衣装記録です。 女性用アラブ風の服をリメイクしてモノスタトス（男性）衣装にしています。 このターバン風のもの。モノスタトス役は動きも激しいので、落ちないような作りにするのに試行錯誤。。。丸一日かかりました。今週、初めてその方との衣装合わせに持っていきます。とりあえずでも間に合ってよかったわ。 ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。 ＊オシャレ大好き＊ソーイング大好き＊ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月１６日(日) 【娘とふたり】 ★肉味噌うどん (うどん半玉・自家冷肉味噌・水菜・舞茸・ネギ) ★バナナヨーグルト (バナナ・ヨーグルト・シリアル) ★ポンカン ３月１７日(月) 【夫とふたり】 ★牛肉とジャガイモのニンニクオイスター炒め (牛肉・ニンニク・ジャガイモ・シメジ・ピーマン) ★アスパラとこんにゃくのマスタード酢味噌 ★冷や奴 (豆腐・おかか) ★味噌汁 (キャベツ・油揚げ) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月１６日（日） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．４％ 前日比 ＋０．２kg ◆ ３月１７日（月） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．９％ 前日比 ＋０．２kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）９位」「ファション４６位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月19日
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◆一年中活躍するであろうビジュー襟デニシャツ◆
ここ数年、軽くなっている花粉症。今年はほぼ目薬だけで乗り切っています。って、乗り切れそうかと思ったものの数日前から強い症状が出てきました。例年、スギよりヒノキに敏感なようだし・・・どうしたものか。。。さて。丸一日歌練習の時のコーデです。 この襟きらきらデニシャツはワールドのお店で2000円のセール品でしたが大活躍です。セーターもラメ入りアクリルの安物ですが、けっこう使えるカタチ。rikakoさんがテレビで上半身似た感じ、パンツはゆったりスウェットだったかな、いい雰囲気でした。まぁ、実際見ると品質の違いはあるでしょうね。私はワタシ。身の丈コーデ。 今日のコーディネートは？ ＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月18日
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◆思い入れが強すぎるのかも。哀れです◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
先月末から３日間、独り身ながら３個の卵を産んでしまったララちゃん。 ２週間は抱卵させてあげないと納得がいかずに、どんどん産みつづける可能性がある、とのことで疑似卵(一個100円もした！)を５個買ってきて、それを巣の中に入れておきました。ときおり卵(偽物)をくちばしで愛おしそうに？突きながらもおとなしく温め続けていました。ほぼ２週間過ぎた先日、思い切って巣ごと取り去りました。。。ごめんね、ララ。。赤ちゃんは産まれないのよ仕事がなくなったララは、私がそばにいる間中「出して！出して！」コールをしています。 出入り口の横に取り付けてある「お立ち台」に佇み続けるらら。。。 春になれば発情期は治まるようなので、もう少し、がんばろうね。 楽しく＆幸せに暮らそ！ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月１３日(木) 【夫とふたり】 ★焼き魚・ブリの生姜醤油 ★スナップエンドウのゴマ味噌マヨ ★みぞれ豆腐 (豆腐・大根・水菜) ★カブの葉の炒め物 (カブの葉・人参・ベーコン・ニンニク) ★味噌汁 (舞茸・モヤシ) ★１６穀米ごはん ３月１４日(金) 【夫とふたり】 ★海老ピラフ (海老・ベーコン・タマネギ・人参・エリンギ)(パセリ) ★小松菜のサッと煮 (小松菜・ちくわ・油揚げ) ★味噌汁 (エノキ・卵) ★リンゴ ３月１５日(土) 【娘とふたり】 ★オムライス (卵・ハム・鶏ささみ・タマネギ・人参・エリンギ) (ブロッコリー) ★味噌汁 (ホウレンソウ・舞茸・卵) ★ポンカン 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月１３日（木） ◆４３．６ｋｇ ◆１５．７％ 前日比 ＋０．２kg ◆ ３月１４日（金） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 －０．１kg ◆ ３月１５日（土） ◆４３．１ｋｇ ◆１６．３％ 前日比 －０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）１０位」「ファション４７位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月17日
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◆H&M黄チェックシャツのコーデ◆
iPhone投稿です。生地感も残念ながら安っぽいこの黄色系チェック。H&Mの1190円ですから文句は言えませんがうっかり着ると果てしなくダサくなりそう(･_･;とりあえず、白パンツで安心。革の風合いが大好きなミニバッグと白珊瑚ネックレスなど、好きな小物で気分を上げました。って、半袖コーデはまだまだ先ですが（＾∇＾）さて。今日は、また午前中「魔笛」練習で、午後もオペラサークルの練習です。気合い入れて頑張ります。 今日のコーディネートは？ コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」または 「おきてがみ」でも
2014年03月16日
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◆お気に入りのオレンジアウターで大慌ての巻◆
昨夜、晩ごはん後にお饅頭を夫と半分づつ食べたら「甘いものスイッチ」が入りチョコレートが止まらなくなって個包装のチョコを１０個ほど食べてしまった。。。今日は未だに胃がもたれ気味です。バレンタインデー以降、悪い習慣が続いていますさて。いくら寒くても昼間はもうダウン封印。(夜出かけるときは着るのでしまい込んではいません)キルティングのオレンジアウターはけっこう気に入っています。春らしいいかな？ルンルン。 と思ったら画像は秋っぽい？？？で、おまけにお肉売り場でふと隣を見たらそっくりな色のジャンバーを着た６５才くらいのオジサマが！キャー！同じ色～！っと、サッサと逃げました！そういえば、こんな色の「オジサンジャンバー」よくありそうです(=_=) 今日のコーディネートは？ 健康でダイエット！ クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月15日
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◆未だ試行錯誤。娘との付き合い方◆晩ごはん２日分◆書くだけダイエット◆
娘が昨夜遅く帰宅するなり、職場のあれこれをしゃべる、しゃべる。。。ほぼ毎夜のことですが、昨夜は特に長かった。。。何人かの転勤に伴い娘自身にも係り替えの内示があったことに始まるあれこれ。一言でいえば全部「愚痴」でした。[おそらくＡＤＤ]の娘は、こちらの受け入れ態勢のことなど全く考えずにしゃべる、しゃべる。。。私と娘は性分として相容れない部分があると思う。真面目に解決策を提案するとかえって紛糾してしまうことが多いのです。昨夜は私自身疲れていることもあり、軽く受け流してみたら、それがよかったみたい。力を抜いて接することができれば私も気がラクになります。娘もそれなりに親のことが見えてきたのかもしれません。親も子も、まだまだ成長！ ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。 楽しく＆幸せに暮らそ！ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月１１日(火) 【３人】 ★サバの香草パン粉焼き (サバ) ★ホウレンソウのバルサミコ酢ソテー (ホウレンソウ・ニンニク・ベーコン・エリンギ) ★カブと胡瓜のサラダ (カブ・胡瓜・ひたし豆) ★味噌汁 (アサリ・小松菜) ★イヨカン ３月１２日(水) 【３人】 ★豚丼 (豚肩ロース肉・タマネギ・シメジ・生姜) ★サラダ (トマト・ブロッコリー・ひたし豆・コーン) ★味噌汁 (カブ・葉も) ★たくあん 晩ご飯後、歌サークルの稽古へＧＯε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月１１日（火） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．６％ 前日比 -０．３kg ◆ ３月１２日（水） ◆４３．４ｋｇ ◆１５．８％ 前日比 ＋０．１kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）１０位」「ファション４９位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月14日
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◆Ｈ＆Ｍで春のシャツ２枚(^○^)◆
黄色系の「何か」を買う気満々でひっさしぶりにＨ＆Ｍへ。 春というより夏～秋の色柄かなぁ、半そでっていうのもどうなの？でもニット下などにチラッと見えるのに一枚あってもいいかなと思い、買う。1,190円！もう一枚白シャツも。 数枚持っている白シャツとは襟の形やら生地感やら違うもので、Ｈ＆Ｍにしてはお高めの2,990円。柔らかいコットン、エルボーパッチの色合いも優しくて、かなり嬉しい。白シャツにデニムだけでいける暖かさ、早く来い！ 今日のコーディネートは？ ＊ｲｲもの見っけ♪ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでｵｼｬﾚ＊ コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月13日
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◆衣装記録３：パミーナ姫。ウエディングドレス着てみた(^○^)◆書くだけダイエット◆
市民オペラ『魔笛』のパミーナ姫の衣装、こちらの古いウエディングドレスを加工します。 ６０才代前半の方が４０年近く前に着られたもので、お母様手作りだそうです。高級感あるレース生地で黄ばんでもおらず古さはあまり感じられません！舞台照明に映える生地だと思われます。 シルエットが美しく、襟のクラシカルさも良いかも！ということでそのまま残し袖部分のみ衣装っぽくしてみました。パミーナ役の方はまだ２０才代の清楚で可愛い女性で、似合いそうです。が、この画像はワタシですけど!(^^)!同じくらいの体型なので腕の動かし具合など確認しました。袖のふりふりにちょっぴり光るラインを入れるかどうか、他の衣装との具合をみて決めていきます。キャスト衣装合わせのスケジュールに合わせて、１０人分をほぼ同時進行させていますがなかなか捗らなくて不安がいっぱい。。。何とか楽しくがんばろうっ！ ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。 ＊オシャレ大好き＊ソーイング大好き＊ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月 ９日(日) 【３人】 ★焼き魚・ホッケの開き ★アスパラのおひたし (アスパラ・おかか・ゆかり) ★ニラのチヂミ (ニラ・ネギ・桜えび・卵) ★ちくわとジャガイモの煮物 (ちくわ・ジャガイモ・人参・鶏ささみ) ★味噌汁 (ダイコン・小松菜) ★イヨカン ３月１０日(月) 【３人】 ★ハンバーグ (合いびき肉・タマネギ・卵) (トマト・スナップエンドウ) ★エリンギバター醤油ソテー ★水菜とリンゴのサラダ (水菜・リンゴ・クルミ) ★茄子とちくわの煮物 (茄子・ちくわ・生姜) ★味噌汁 (キャベツ・油揚げ) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月 ９日（日） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．９％ 前日比 ＋０．４kg ◆ ３月１０日（月） ◆４３．６ｋｇ ◆１６．６％ 前日比 ＋０．３kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）８位」「ファション４７位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月12日
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◆デニシャツにパール再び。そして日常を感謝する◆
もう１０日も前の寒い日コーデ。 家族がいる週末に一人慌てて出かけるときは着画が撮りにくいので後日撮った置き画像です。１月半ばにもパンツ違いのコーデを「デニシャツにパール」とＵＰしています。このデニシャツにパール、好きだなぁ。パンツも靴もゴツイ感じのものでも、ほのかに優しさが加えられますよね。さて、今日は実家day。実家の買い物して病院にも行きます。３年前の今日、老母は７０代の実妹と中野サンプラザでラテン音楽のコンサート中に大地震に合い一晩帰れませんでした。まだ母も心身ともにしっかりしていたのでした。その後、認知症発覚？、膝痛で数か月寝たきり、老父の入院などいろいろありましたが今は両親とも落ち着いています。命の尊さ、何気ない日常の幸せをあらためて感謝しています。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月11日
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◆欲しい春色。去年の手持ちコーデ◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
欲しいと思っているのはこんな色合いの何か、です。手持ちのタンクトップとベルト。カラシ色に近いレモン色というか。 去年の５月と７月の画像です。タンクトップはとっても使えるユニクロリブタンクで色違い６～７枚あり^^この辺りの色合いを全面使用でなく一部デザインとして入っているトップスの何かが欲しいのだけど、見つける時間が・・・ない。 ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化しています。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月 ６日(木) 【３人】 ★ポークソテー・アボカドディップ乗せ (豚ロース・アボカド)(ブロッコリー) ・・・■ ★シメジソテー・醤油バルサミコ酢 (シメジ・ニンニク・カイワレ) ★冷や奴 (豆腐・おかか) ★ちくわと長いもの煮物 (ちくわ・長いも) ★胡瓜のゆかりポン酢和え (胡瓜・ゆかり) ★味噌汁 (ダイコン・舞茸) ■アボカド・わさび・白だし・マヨネーズで ３月 ７日(金) 【ひとりご飯】 ★アボカド茶漬け (アボカド・鮭ほぐし身・おかか・チーズ) ★キムラヤの蒸しケーキ１/２ ★ポンカン ★ホットミルク 晩ご飯後『魔笛』キャスト衣装合わせへＧＯε=ヽ(*￣∇￣)ノ ３月 ８日(土) 【３人】 ★海鮮チラシずし (刺身数種・アボカド・炒り卵・海苔) ★みぞれ湯豆腐 (豆腐・大根おろし・おかか) ★味噌汁 (小松菜・舞茸) ★リンゴ 晩ご飯後『魔笛』合唱練習へＧＯε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月 ６日（木） ◆４３．１ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 －０．１kg ◆ ３月 ７日（金） ◆４３．０ｋｇ ◆１７．１％ 前日比 －０．１kg ◆ ３月 ８日（土） ◆４３．３ｋｇ ◆１５．９％ 前日比 ＋０．４kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）９位」「ファション４９位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月10日
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◆春色探し。蛍光ラインセーターGET◆
iPhone投稿です。ということで？春色の何かが欲しい(*^_^*)ふと気がついた。一月のセール以来、服やさんに行っていません。ユニクロのチラシさえまともに見ていない。ショッピングモール内の銀行に行ったついでにすぐ隣のワコールのお店だけ短時間、と決めて「春色の何か」を探す。冬物セールで60%オフになっていたこのセーターを買いました。蛍光ライトグリーンのラインが春っぽい！デコルテ見せたら春満開ですがまだまだ、そうはいきません。茶ギンガムチェックのシャツです。 今日のコーディネートは？ コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」または 「おきてがみ」でも
2014年03月09日
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◆考えて薄着にしても思ったほど活かせなかった件◆
先週の暖かかった日。ダウンはやめてキルティングアウターにして、ちょっぴり春気分に。 あらら、なっていません！一応考えてパンツとブーツは薄手の色合わせにしたのだけど全体の雰囲気が冬っぽい。。。残念(+o+)。この色合いでも首回りとか足首などを出せば一気に春っぽくなるのだけどね。それがまだできないワタシには難しい。春色小物を何か投入するしかないかな。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月08日
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◆衣装記録２：ダーメ。青＆黒で◆晩ごはん２日分◆書くだけダイエット◆
市民オペラ、モーツァルト『魔笛』の衣装制作記録です。夜の女王に仕える侍女（ダーメ）のマントの制作途中。胸のレース付きのワンピースは実行委員手持ちの既製品です。今夜、この衣装合わせをします。首回りの飾りをもっと立ち上げたいけれど、ダーメはけっこう動きがあるので頭の動きの邪魔になるかどうか、そこを見てから直します。 黒に青。思いがけず普段から好きな色合わせにしていました。でもこのままでは唐突？なので、シルバー系とブルー系のキラキラ物で何か作って装飾し、青＆黒を自然に繋げるとともに舞台映えするようにしたいと思います。こういうことはとても楽しいのだけど、なにしろ資金と時間がないっ！今日はプログラムの広告依頼に工務店をやっている知り合いのところに行こうと思います。これが一番苦手なのだけど、広告収入も必要なのです。。。がんばろう！ ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化しています。 ＊オシャレ大好き＊ソーイング大好き＊ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月 ４日(火) 【３人】 ★イカと大根の煮物 (烏賊・大根・生姜) ★スパニッシュオムレツ (卵・ベーコン・ウインナ・タマネギ・ジャガイモ・人参) ★ホウレンソウのゴマ和え (ホウレンソウ・ゴマ) ★味噌汁 (モヤシ・舞茸) ３月 ５日(水) 【夫とふたり】 ★ポーチドエッグ乗せビビンバ (牛肉・エリンギ・ニンニク) (モヤシ・セロリ・ゴマ)(人参・ゴマ) (小松菜・おかか)(卵) ★イカ大根(前夜の残り) ★味噌汁 (ワカメ・タマネギ) 晩ご飯後、歌サークルの稽古へＧＯε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月 ４日（火） ◆４３．２ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 －０．５kg ◆ ３月 ５日（水） ◆４３．２ｋｇ ◆１７．３％ 前日比 ±０kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）１１位」「ファション５４位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月07日
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◆２月の着画ひとまとめ。ちょっとつまらない(-"-)◆
2014年１月からのコーデまとめページに２月分を追加しました。こちらです→☆こんな感じで載せています。１月に続き、パッとしないコーデが続いています新しい服もほとんど買っていません。。。さて、今日はやっと一日家にいられるので、午後は衣装作りをします！２部屋に思いっきり材料を広げるため、まとまった時間がないとできません。ああ、本番に間に合うかどうか。。。不安がいっぱいです。。。がんばろう。着画一覧ページ、よかったらご覧くださいませ→☆ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 今日のコーディネートは？ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)１２位」「ファション５７位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。励みになります。 このブログのトップページへ
2014年03月06日
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◆「頭の中でにっこり作戦」と晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆
銀行やら役所やら郵便局やら、そういった類はけっこう夫にやってもらっています。(新婚のウチから仕込みました。夫よありがと(^○^)）でも、耳の遠い父＆初期認知症母の実家関連となるとやはりワタシがやるしかなく。。。昨日はテレビの調子がおかしいので電話連絡を頼まれました。２か所に電話したもののらちが明かず、電話を切った途端に「ああ！いったいどうしたらいいのっ！」と怒り顔で父を見てしまった！ああ、だめですっ！老父に怒りをぶつけてはいけません。慌てて頭の中で「にっこりしろ～！ワタシ！」と号令かけ、笑顔を作って穏やかに話せました。テレビの問題は未解決ですけどね。「頭の中でにっこり作戦」を他の場面でもやればいいんですけど人間が未熟なのでそうもいきません(+_+) ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。 家族の介護・お世話 ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ３月 １日(土) 【ひとりご飯】 ★うどーん （うどん半玉・舞茸・ネギ・水菜・卵） ★菜の花のマスタードポン酢 ★手羽元焼き（市販冷凍品） ★キムラヤの蒸しケーキ1/3個 ★みかん 晩ご飯後、歌サークルの稽古へＧＯε=ヽ(*￣∇￣)ノ ３月 ２日(日) 【３人】 ★ハヤシライス ・・・■ (牛肉・タマネギ・人参) (クリームチーズ・パセリ) ★切っただけサラダ (胡瓜・トマト・ハム・ブロッコリー) ★味噌汁 (ホウレンソウ・卵) ★イヨカン ■NHK「みんなのきょうの料理」『懐かしいハヤシライス』を参考に→☆ 市販のルーではなく、小麦粉・バター・赤ワイン・トマトケチャップ・醤油などで 簡単に作れます ３月 ３日(月) 【３人】 ★マーボ豆腐 (豚ひき肉・生姜・ネギ・豆腐・カイワレ) ★サツマイモとリンゴの蜂蜜煮 (サツマイモ・リンゴ・レーズン) ★胡瓜と茄子の即席漬け (胡瓜・茄子・ユカリ・ゴマ) ★味噌汁 (エノキ・卵) ★リンゴ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ３月 １日（土） ◆４３．６ｋｇ ◆１６．１％ 前日比 －０．２kg ◆ ３月 ２日（日） ◆４３．６ｋｇ ◆１７．２％ 前日比 ±０kg ◆ ３月 ３日（月） ◆４３．７ｋｇ ◆１７．０％ 前日比 ＋０．１kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）１０位」「ファション５８位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月05日
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◆困ったときはユニクロ白パンツ◆
ユニクロさまさま。何本か持っている白パンツはほとんどユニクロで、さらにセール時に買います。 青＆黒は大好きな組み合わせですが、黒の分量が多いと地味で冴えなくなってしまう！（私の場合）そんなときは白パンツ投入。他の色合いでイマイチな～ときも同様。かなり解決します。膨張色だ、なんて尻込みせずにいきましょう。困ったときの白パンツ。ブーツとぐるぐるマフラーでバランスを取った、つもりです。 今日のコーディネートは？ ユニクロだよ！ コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月04日
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◆抱卵するララ(=_=)と晩ごはん２日分◆書くだけダイエット◆
ララが卵を産みました。 卵を産むのは体力を使うため避けたほうがいい、そのためにメスなら可愛がりすぎないようにする、巣をケージに入れない、などの知識はありました。でも、先代アイコ♂を溺愛することに慣れていたため、ララにそうつれなくもできず。。。 私に対しての求愛行動らしきことがこのところ顕著だったので注意はしていたのだけど。。。 ５～７個ほどは毎日産み続けるそうで、ララも昨日までで３個産んでいます。一羽飼いなのでとうぜん無精卵で孵化するわけはなく。。。とりあげてしまうと納得いかずにもっと産みたくなる？ようなので２週間は抱卵させてあげるそうです。なんだか、女の子として哀れで哀しい。。。一連のことが過ぎたら、巣は取り去ってべたべた可愛がることもやめようと思っています(T_T) ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。 文鳥さん もっと心地いい暮らしがしたい！ ２月２７日(木) 【３人】 ★チキンと茄子のトマト煮込み (鶏もも肉・ニンニク・茄子・タマネギ・トマト水煮缶・ブロッコリー) ★胡瓜とワカメの酢の物 (胡瓜・ワカメ・桜えび) ★大根とちくわの煮物 (ダイコン・ちくわ・さつま揚げ・油揚げ) ★味噌汁 (小松菜・舞茸) ２月２８日(金) 【夫とふたり】 ★エビピラフ (海老・タマネギ・人参・ベーコン)(パセリ) ★ホウレンソウとエノキの梅ポン酢 ★スティックサラダ・ゴマ味噌マヨ (ダイコン・人参・ブロッコリー) ★味噌汁 (キャベツ・舞茸・油揚げ) ★イヨカン 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ ２月２７日（木） ◆４３．９ｋｇ ◆１７．０％ 前日比 ＋０．４kg ◆ ２月２８日（金） ◆４３．８ｋｇ ◆１６．１％ 前日比 －０．２kg ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）９位」「ファション５２位」でした。ありがとうございます 手作りおうちごはん
2014年03月03日
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◆赤カーデには派手ストール(^｡^)◆
iPhone投稿です。先日の暖かい日。実家関連で、ちょっと人に会う。赤いカーディガンは気合いを入れないと着られない！ということで、ストールに対抗させたわ（＾◇＾）さて、今日の魔笛は、本番指揮者の方の初めての指導です。午後も初めてソリストの衣装合わせを。頑張りましょう！ 今日のコーディネートは？ コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」または 「おきてがみ」でも
2014年03月02日
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◆スカル＆ターコイズのネックレスで救ってもらおうか◆
大雪が残る日のスーパー行きコーデです。 「ぐしょぐしょ道対応ブーツ」に「泥はねしてもＯＫだろうパンツ」それに伴いＨ＆Ｍの「画像で見てもあきらかに残念な風合いのセーター」を^_^;気分を上げるものも入れなくちゃね。 昔むか～し３０年ほど前！・・・輸入雑貨やさんで一目ぼれして買ったネックレス。 今日のコーディネートは？ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも ５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことでしょうか。
2014年03月01日
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