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あお鍋って、どうだろ?
またまた閃いたわ。
あお鍋。
青色の葉っぱだけの鍋。
タンパク質は、豚肉・鶏のつみれ・鮭・高野豆腐の煮込んだもの。
鶏のつみれと昆布と煮干しで出汁を取った中で、高野豆腐は煮てある。
旦那がそろったら、出汁を注ぎ込んで煮込む。
豚肉とキャベツの重ね煮で閃いたわ。
青菜と豚肉がぎっしりと入ってるわ。
豚肉だけじゃ飽きるから 鶏のつみれと鮭と高野豆腐を入れたわ。
ポン酢でいただくわ。
昨日のスキ煮より さらに野菜レベルが高いわ!!
野菜は一つも買っていない。
キノコを買おうと思ったけど その分だけ野菜食べる量が減るから・・・。
これだと日本酒が欲しいわね。
でも我が家には、無いんだ。
ビールにするか?
つけ合わせは旦那の大好きなコロッケ。漬物。
≪ あ~毎日が自家野菜との対決だぁ~!! ≫ ・・・
2013年12月9日 あお鍋って、どうかな?
2013年12月8日 肉と一緒だと野菜もたくさん食べられる!スキ煮!
2013年12月8日 これからは収穫野菜との戦い!
2013年12月7日 ハウスでのさばってるルッコラ 実は128円!
2013年12月7日 クックパッドのルッコラ料理!
2013年12月1日 播いた種は生え 植えた苗は育つ!
2013年4月8日 菜花入りのごまだれ冷やし中華
2013年4月5日 柚子サイダー作ってみた!
2013年4月4日 できすぎの柚子で マイドリンク作ってみる!
2013年4月3日 自家野菜を食べつくそう! 青玉あんかけ?
2013年4月1日 夏ミカンと柚子とも戦ってるわ!
2013年3月30日 油なしで健康的だわ 焼きししゃものマリネ
2013年3月29日 おとといのシイタケハンバーグは、焼きそばランチなった!
2013年3月28日 野菜との対決 パセリと菜花編!
2013年3月27日 茎ブロッコリーの最適化と 我が家の最適化
2013年3月26日 野菜に疲れた胃に 名古屋の麺類は、
2013年3月24日 つけ麺でできた 野菜いっぱいの焼きそば?
2013年3月23日 生野菜いっぱいの焼き肉 でも、実は・・・
2013年3月22日 最強の野菜軍団で お好み焼きはいかが?
2013年3月21日 アサツキ入りでかハンバーグ完成です!
2013年3月21日 ブロッコリー&アサツキとの 食対決!
2013年3月20日 昨日 ダウン寸前に作った冷やし中華!
2013年3月18日 今夜は、ワケギを餃子にしてみたわ!
2013年3月18日 そろそろ昼だわ、力そばを作ったわ!
2013年3月17日 野菜も過熱気味 ポジションの整理だぁ~!
2013年3月16日 育ちすぎるレタスのチャーハン!
2013年3月15日 まかないランチ ブロッコリーとじゃこのピザトーストだわ!
2013年3月15日 グリーンが目立つぜ チキンカレー!
2013年3月14日 春菊のおひたしで ランチの月見そば!
2013年3月14日 葉っぱ野菜との戦い 3月13日 青梗菜のベーコン炒めなど
2013年3月13日 野菜との戦い 料理編だわ~! 青菜ときのこのクリームスープ
手前味噌を1年分仕込む! 2018年02月18日
キュウちゃん漬け!キュウリづくし! 2017年06月18日
手抜きピザにハマってます! 2017年02月04日 コメント(2)