お隣さんの国:韓国からの手紙

お隣さんの国:韓国からの手紙

2008/02/15
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カテゴリ: 私のこと

韓国でも最近は、40歳を超えると、いろんな健康診断が、タダ、あるいは安価で受けられる。

先日は、家にいたところ、マンションの放送で、
「保健所です。
40歳以上の女性は、無料で甲状腺と骨密度の検査をしますから、マンションの管理事務所にお越しください。」
と言うので、行ってみた。

保健所の職員が二人来ていて、血液検査と骨密度検査をしてくれた。

結果は後日郵送で、
ということで、1週間後に届いた。

甲状腺検査の結果は異常なしだったが、


基準範囲が「-1以上」のところ、
はんらの数値は「-1.4」
「骨減少症の疑い。放置すると、骨粗しょう症に進行する可能性あり。要受診」
と書かれている。(TT)

この数値がどういうものなのか、サッパリわからない。

ネットで検索してみたけれど、よくわからん。

で、内科に行ってみたのだけれど。

医者は
「あぁ、この数値だったら、まだまだ大丈夫ですよ~。」(ニッコリ)

「えー、でも、受診するようにって書いてありますけど~。」
と言うと、


大丈夫なんですよ~。」

でも、そのはみ出した0.4が、ホンのちょっとなのかどうなのか、素人にはわからないよねぇ?

と言うと、
「-2.5より低くなったら、治療が必要になります。」

ということは、まだまだ大丈夫?


と聞くと、
「運動を一生懸命にやって、
豆腐とか、牛乳だとか、カルシウムの多いもの、たくさん食べてくださいね~。」(ニッコリ)
だって。。。

「運動、毎日やってるんですけど。。。
これまでも、やってきたんですけど。。。」
と言うと、
「ははははー。^^
頑張ってくださいね~。」(ニッコリ)

と、受診は終わったのだった。。。


帰宅したノギさんに言うと
「えええええー?
まだ若いのにっ?!?」
とビックリしていたが、
ノギさん、私達はもう、若くはないのよ。。。(汗;)

あぁ、だんだん、健康診断のたびに、ユウウツな結果が届くようになり、
遊びに行くお金を、健康食品に回さなければならなくなるのね~。(TT)






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Last updated  2008/02/15 09:51:56 AM
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Re:骨が。。。(02/15)  
asouakemi  さん
無料検査を受けるように言う電話が結構かかってくる
んですけど、それはなんでですかねー?
40歳以上で、今年は奇数とか偶数とか。

骨密度ちょっと気になります。
産後に少し骨密度が低いと産婦人科で言われました。
その後どうなったかはわからないけど、
カルシウム剤とか飲みました。
隣の1人暮らしのおばさん、60代、は
転んで左腕折った次の年に、はしごに登って
落ちて右腕折って。
歯もなくて、笑う時手で口をかくします。
骨密度低いんじゃないでしょうか。
たばこも吸うし。
そのせいか、反対隣のおばあさんは、毎日
牛乳飲んでます。
(ちなみに私は牛乳のカルシウムはあんまり
よくないと思ってはいますが) (2008/02/15 10:10:14 AM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
asouakemiさん

>無料検査を受けるように言う電話が結構かかってくる
>んですけど、それはなんでですかねー?
>40歳以上で、今年は奇数とか偶数とか。

うちのほうは、封書で来ます。
40歳以上は、2年に一度、無料で健康診断を受けられるようになってて、そのときには一部のがん検診も安く受けられます。
2年に一度なので、偶数年度生まれと、奇数年度生まれが交互に受けるようになっています。
今年は、偶数年度生まれ、つまり、1966年生まれ、1964年生まれ、1962年生まれ、、、、、などが該当します。

>骨密度ちょっと気になります。
>産後に少し骨密度が低いと産婦人科で言われました。
>その後どうなったかはわからないけど、
>カルシウム剤とか飲みました。

私も妊娠中に飲んでたような。。。

>隣の1人暮らしのおばさん、60代、は
>転んで左腕折った次の年に、はしごに登って
>落ちて右腕折って。
>歯もなくて、笑う時手で口をかくします。
>骨密度低いんじゃないでしょうか。
>たばこも吸うし。

骨密度が低くなると、骨折しやすくなるのが心配ですね~。

>そのせいか、反対隣のおばあさんは、毎日
>牛乳飲んでます。
>(ちなみに私は牛乳のカルシウムはあんまり
>よくないと思ってはいますが)

そうなんですよ。
七田式始め、牛乳がよくないと言ってる人も多いので、どんなものかと思うんですが。。。
かと言って、ミョルチみたいなのを毎日大量には食べられないし。。。
(2008/02/15 10:23:44 AM)

Re:骨が。。。(02/15)  
1.4ならそんなに心配しなくてもいいと思いますよ。
以前聞いた内科医師の受け売りですが・・・(結婚前なのでちょっと情報が古いですが)
日本はそのWHOの基準の1.0とか2.5とかがわかりにくいのでその年齢の平均や最高値の何%かという評価をしているようです。80%くらいなら一応安心とのことです。それ以下では骨折の危険もあり治療もします。
あと、閉経後は急激に数値が減少するようなので低めの人は気をつけておいたほうがいいと思います。
カルシウムと一緒にビタミンD(魚、卵、きのこなど)を摂るように、ある程度の日光浴も有効(紫外線対策は必須ですが)です。ビタミンDは脂溶性なのでサプリメントなどでの取り過ぎは注意です。
乳製品、大豆、魚、海草、ゴマなどを積極的に摂るようにするように。
こんな風に言われてました。
急激なダイエットが後々悪影響を及ぼすこともあるそうですがその心配は・・・(^^;)
私も一度測定してみようと思いました。 (2008/02/15 11:25:36 AM)

Re:骨が。。。(02/15)  
おお~~!骨粗しょう症って聞いたことあります。女性は妊娠、出産でなりやすいですよね。きっと私も骨の中すかすかだろうなと思います。歯も最近すごく弱くなりました。
カルシウムいっぱい食べなきゃとミョルチをたくさん作ってるんですが。魚も食べてるし。。
あと、カルシュウムの錠剤ってのもありますよね。
運動も大事なんですねー。通ってて良かった。^^ (2008/02/15 11:45:08 AM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
ジンスオンマさん

>1.4ならそんなに心配しなくてもいいと思いますよ。

お~、専門家からのアドバイス、嬉しいです~。^^

>以前聞いた内科医師の受け売りですが・・・(結婚前なのでちょっと情報が古いですが)
>日本はそのWHOの基準の1.0とか2.5とかがわかりにくいのでその年齢の平均や最高値の何%かという評価をしているようです。80%くらいなら一応安心とのことです。それ以下では骨折の危険もあり治療もします。

そうそう、ネットで検索してみたんですが、そういう感じの数値で載ってるので、わからなかったんですよ~!
何%、って日本のHPでは出てるので、じゃあ、私のー1.4って何さ~???って感じで。。。

>あと、閉経後は急激に数値が減少するようなので低めの人は気をつけておいたほうがいいと思います。

これから急激に数値が下がっちゃうんですねぇ。(TT)

>カルシウムと一緒にビタミンD(魚、卵、きのこなど)を摂るように、ある程度の日光浴も有効(紫外線対策は必須ですが)です。ビタミンDは脂溶性なのでサプリメントなどでの取り過ぎは注意です。
>乳製品、大豆、魚、海草、ゴマなどを積極的に摂るようにするように。
>こんな風に言われてました。

私の場合、肥満や高血圧もあるので、難しい~。
今まで食べてた分に、これ以上追加して食べたら大変なことになるので、今まで食べてた分をグッと減らして上記のメニューを加えなければならないと思うのですが。。。
乳製品とか、カロリーが高いから、むじゅかしいわ~。(TT)

>急激なダイエットが後々悪影響を及ぼすこともあるそうですがその心配は・・・(^^;)

そういう心配、してみたいです。。。

>私も一度測定してみようと思いました。

私は今回初めて測定して、プチショックでした。
(2008/02/15 12:44:12 PM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
エルマチャイ13。さん

>おお~~!骨粗しょう症って聞いたことあります。女性は妊娠、出産でなりやすいですよね。きっと私も骨の中すかすかだろうなと思います。歯も最近すごく弱くなりました。

歯、私も一昨年から去年にかけて、600万もかけて治しました。。。(TT)

>カルシウムいっぱい食べなきゃとミョルチをたくさん作ってるんですが。魚も食べてるし。。

私もミョルチ食べようと心がけてはいるんですが、たくさん食べられないですねぇ。。。

>あと、カルシュウムの錠剤ってのもありますよね。

私もそういうのが必要かも。。。
高いし、継続しなきゃならないですよねぇ。。。

>運動も大事なんですねー。通ってて良かった。^^

若いうちから始めておくのがいいですよね。^^
(2008/02/15 12:46:44 PM)

Re:骨が。。。(02/15)  
駿ママ さん
アパートの管理事務所でやってくれるなんていいですね~。保健所まで行くの面倒ですよね^^;
カルシウムを乳製品で取るんだったらチーズが一番いいって聞いたことあります。でも韓国ってチーズ高い・・・。ミョルチは粉末にしてテンジャンチゲに入れたら何匹でも(?)食べられるんじゃないでしょうか^^ (2008/02/15 03:32:57 PM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
駿ママさん

>アパートの管理事務所でやってくれるなんていいですね~。保健所まで行くの面倒ですよね^^;

世帯数が多いからか、結構いろんなことをやってくれます。

>カルシウムを乳製品で取るんだったらチーズが一番いいって聞いたことあります。でも韓国ってチーズ高い・・・。

確かに、チーズ、高いです~。

>ミョルチは粉末にしてテンジャンチゲに入れたら何匹でも(?)食べられるんじゃないでしょうか^^

ははは~。^^
でも、血圧高いので、テンジャンチゲたくさん食べられない(塩分高いので)んですよ~。
(2008/02/15 04:21:42 PM)

Re:骨が。。。(02/15)  
yumirin3075  さん
タイムリーなことに、私も保健所から電話がかかってきました。
でも韓国語がわからなくて何の検査そして内容がわからず反射的に今回はいいですって断っちゃいました。定期的にあるもんなんですかね?

アパートまで来てくれるのはいいですね。
やっぱり大団地はそういうのも恵まれていますね。
やはり次は大団地に引っ越したいです。

気になったんですが、妊娠でカルシウムも不足していくんですか?病院では鉄分についてやたら言われて鉄分の錠剤を服用してます。(これも高かった、保健所だと無料でくれるという噂を聞きましたが)
(2008/02/15 04:31:08 PM)

Re:骨が。。。(02/15)  
キンパ1111  さん
お~ 私も測ってみたいな~

骨太なので 大丈夫かな~って 思いますが
閉経後は要注意ですね
太陽によく当たって 運動して カルシウム摂って
かな~ 乳製品もいいですよね~
そうです...もう 歩くしかないです(笑)
日焼け止めクリームたっぷり塗って歩くと
いいですよ~ん (*^_^*) (2008/02/15 04:37:17 PM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
yumirin3075さん

>タイムリーなことに、私も保健所から電話がかかってきました。
>でも韓国語がわからなくて何の検査そして内容がわからず反射的に今回はいいですって断っちゃいました。定期的にあるもんなんですかね?

40歳以上だと定期的にあるんですが、yumirinさんの歳だったら、何の検査だったんでしょうねぇ?

>アパートまで来てくれるのはいいですね。
>やっぱり大団地はそういうのも恵まれていますね。
>やはり次は大団地に引っ越したいです。

大団地は、その他にも、移動図書館も来てくれるし、1週間に1~2度、青空市場も開かれるし、結構便利です~。

>気になったんですが、妊娠でカルシウムも不足していくんですか?病院では鉄分についてやたら言われて鉄分の錠剤を服用してます。(これも高かった、保健所だと無料でくれるという噂を聞きましたが)

子どもの身体にカルシウムがいくので、お母さんはカルシウムが不足しがちだと聞いたことがあります。
が、詳しくはわかりません~。
(2008/02/15 05:03:23 PM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
キンパ1111さん

>お~ 私も測ってみたいな~

日本では健康診断のときに、測らないんですか?

>骨太なので 大丈夫かな~って 思いますが
>閉経後は要注意ですね

そうみたいですね~。

>太陽によく当たって 運動して カルシウム摂って
>かな~ 乳製品もいいですよね~

外にはよく出るし、ほぼ毎日運動して、何でもよく食べるんですけどねぇ。。。
乳製品は、あまり食べないほうかも。(韓国の乳製品は高いので。。。)

>そうです...もう 歩くしかないです(笑)
>日焼け止めクリームたっぷり塗って歩くと
>いいですよ~ん (*^_^*)

スポーツジムに通ってるので、早足で30分以上歩いてるし、自転車にも30分乗ってるんですけどねぇ。。。
まだ足りないかなあ。。。
(2008/02/15 05:07:00 PM)

Re:骨が。。。(02/15)  
ほしそら  さん
年齢が高くなると、話題は健康問題が一番ですよね^^アハハ
アパートに住んでると、健康診断まで簡単にできるんですね、知りませんでした。
だから、みんなアパートがいいと言うんだろうか。
やっぱり食物と運動でカルシウム摂取しないと危ないんですね。腕と足を折っているので、そんな検査私もしてみたいです。
健康診断では骨の密度なんて測ってくれません。
(2008/02/15 07:15:50 PM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
ほしそらさん

>年齢が高くなると、話題は健康問題が一番ですよね^^アハハ

いや~ん、私とほしそら先生のヤングレディ同士なのに~。(^^;)

>アパートに住んでると、健康診断まで簡単にできるんですね、知りませんでした。
>だから、みんなアパートがいいと言うんだろうか。

アパートはやっぱり、いろいろと便利です。

>やっぱり食物と運動でカルシウム摂取しないと危ないんですね。腕と足を折っているので、そんな検査私もしてみたいです。

そういえば、ほしそら先生、以前骨折してましたねぇ~。(汗;)

>健康診断では骨の密度なんて測ってくれません。

一昨年の無料健康診断で測ってもらえなかったので、私も今回が初めての測定でした。
(2008/02/15 10:04:55 PM)

Re:骨が。。。(02/15)  
カウン0309 さん
骨密度検査、ただはいいなあ~。
でも、問題なくてよかったですね!私もうけてみたいんだけど、どこかでただでやってくれないかしら~~。 (2008/02/16 09:14:31 AM)

Re[1]:骨が。。。(02/15)  
はんら  さん
カウン0309さん

>骨密度検査、ただはいいなあ~。
>でも、問題なくてよかったですね!私もうけてみたいんだけど、どこかでただでやってくれないかしら~~。

カウンさんは若いから、まだ無理。^^
40過ぎたら、うちのマンションで放送が入ったら電話するから、来たらいいよ。
(何年後じゃ~?^^;)
(2008/02/16 09:16:52 AM)

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