2008年01月の記事
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冷凍食品、レトルト食品にご注意を
今回、問題を出した日本たばこ産業（JT）子会社が中国から輸入した「手包みひとくち餃子」を製造した中国の会社天洋食品（河北省石家荘市）の食品が次々に回収になっているようです。江崎グリコ、「かつとじ丼」を自主回収＝中国で製造、加ト吉から購入 江崎グリコは３０日、農薬問題が明らかになった中国の天洋食品（河北省石家荘市）で製造された、冷凍カツを使ったレトルト食品「ＤＯＮＢＵＲＩ亭かつとじ丼」を自主回収すると発表した。冷凍カツは加ト吉から購入していた。安全性に問題はなく、健康被害は報告されていないという。＝2008/01/31-00:18＝味の素、冷凍食品２品目をあすから回収＝中国・天洋食品から原料牛肉購入 味の素は３０日、殺虫剤の混入が問題となっている中国・天洋食品から冷凍食品用の味付けカルビ牛肉を購入していたとして、同原料を使った２商品をあすから回収すると発表した。 対象品は家庭用の「ピリ辛カルビ炒飯」と業務用の「カルビクッパ」。＝2008/01/30-21:37＝【追加】中国・天洋食品の輸入業者は１９社 厚労省が発表 厚生労働省は３１日、０７年１月から今月３０日までに、問題となった冷凍ギョーザを製造していた中国の食品会社「天洋食品廠公司」の食品を扱っていた輸入業者は、東京都、大阪府、静岡、愛知、兵庫各県の１９社にのぼると発表した。厚労省は、安全性が確認されるまで、同公司製のギョーザだけでなく、全製品の輸入を自粛し、販売を中止するよう都道府県などを通じて関係業者に要請した。 ギョーザ以外に輸入されていたのは、ビーフジャーキー、塩蔵ニンニク、ロールキャベツ、冷凍のトンカツや肉まん、牛丼やカツ丼、酢豚の具など計２５３８トン。同時期に輸入されたギョーザ１３０７トンを含めると、同公司からの輸入量は計３８４５トンとなる。恐るべし中国！！！でも、これだけあちこちで問題が出ているのにも関わらずまた出てくるとは、反省もなにもないのだろうか。実際、私も冷凍食品を食べますが中国産は使わないぞ！っと思ってはいても製造元が日本でも、食材は中国ってこともあり得るので極力手作りを実行していますがさすがに専業主婦でもない限り、全て手作りは困難です。しかも、二人の生活なので手作りだと余ってしまったりもして。。。やはり、安いものにはなにか罠があると考えた方がいいのかもしれない。気を付けよう～～～～中国・天洋食品の輸入業者は１９社 厚労省が発表この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/31
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ダイエット44日目
1/30 ダイエット44日目体重 50.3kg 体脂肪 28.2％朝 クッキー２枚昼 レタス（ツナ、ミニトマト２個）、ご飯（マンナンヒカリ入り50％）、豆腐そぼろ1/2個、牛肉コロッケ1/2個夜 ご飯(マンナンヒカリ入り)軽く１膳、カレー（豚肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、ウズラの玉子）間食 ごまたまご飲み物 水、番茶、運動 （休憩）ストレッチ15分、（風呂上がり）ストレッチ15分間食をやめる！っの誓いをすでにやぶってしまいました。。。どうしてもチョコを少しでも食べたくて朝食にチョコクッキーを食べていたのですが、昨日は会社の人からいただき迷い苦しみ考えて食べちゃったこれまた美味でした～～～～～～★ うまいっす！！！やっぱり甘いものには弱い！そしてなんとも今日、友達に独身最後に飲みましょうとのお誘いを断れず、お酒を飲まなくてはならない状況に。。。結局、なんだかんだとお誘いがあると断れないこの私。人間は弱いんだということを証明するのが私の任務なのかもしれない （ｿｳｷﾀｶ！今日（1/31）の体重は（＾＾）→ 体重変動表でご覧クダサイこの補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...★大感謝★1/28 ￥1,800 のお買い上げがありました！心から感謝です★ありがとうございました。↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/31
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ダイエット43日目
1/29 ダイエット43日目体重 50.4kg 体脂肪 28.3％朝 クッキー１枚昼 レタス（ツナのせ）、はるさめスープ（114kcal）夜 ご飯(マンナンヒカリ入り)軽く１膳、味噌汁（えのき、舞茸、豆腐、豚肉、大根）、煮魚（カレー）、レタス（ツナのせ）間食 なし飲み物 水、番茶、でるでる茶運動 （休憩）ストレッチ15分、（風呂上がり）ストレッチ15分↑マンナンヒカリ米です。炊きたてのものをのせました。いつもは３０％カットくらいの量にしていたのですが本日（1/30）は５０％カットにしてみたのでお味はいかがなものかと楽しみにしています。お昼に食べてみます☆味の感想は午後にこの日記に載せたいと思います。感想：私の炊き方が悪かったのか、ちょっと水水しい感じでした。３０％カットの時はさほど違和感を感じませんでしたが、５０％カットだと、ちょっと違うかな？でも、味は白米とまったく一緒ではありませんがほぼ変わりませんでした（*＾▽＾*）ああ、しかし今日はのりたまを忘れてきたのでかなりショックだ。。。昨日食べたくなり、買ったのに。。。お初☆ｵｲﾗの本日のお弁当はこんな感じ↓↓↓量的には多くみえるかと思うのですがカロリーはかなり低くできてます★最初はお昼をかなり減らしたのですが夜まで待てず、結局間食したり夜ドカ食いしてしまって失敗をしているのでお昼はしっかり食べようとは思ってます！ああ、お弁当の写真なんてみたらお腹が。。。空いてきた。。。グーグーグー＠＠＠今日（1/30）の体重は（＾＾）→ 体重変動表でご覧クダサイこの補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...★大感謝★1/28 ￥1,800 のお買い上げがありました！心から感謝です★ありがとうございました。↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/30
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幼い息子２人投げ落とし、飛び降り自殺
２９日午後２時半ごろ、神奈川県藤沢市のマンション１１階から、女性（３３）が６歳と３歳の息子２人を投げ落とし、自分も飛び降りた。３人とも死亡が確認された。県警は無理心中とみて調べている。～1月29日16時42分配信 産経新聞～またか・・・・・こんな事ができるのは、病気か薬中か気が狂っているのどれかだろうとは思うけど、身勝手すぎる。６歳、３歳の子どもには何の罪もないはずなのに。勝手に産んで、勝手に殺す。子供を殺され、自殺する人がいるというのに自分の手で、子供の命を奪うなんて。。。この母親に何があったのかわかりませんが子供を殺さなければいけないくらいの事なんてあるのでしょうか？最近は本当にこんな事件ばかり。身勝手な人間が増加している。これはもしかして間違った「民主主義」なんじゃないのか？あくまでも私の意見ですが元々「民主主義」の国と強制的に「民主主義」になった国ではあきらかに違ったものになっていくと私は思ってます。
2008/01/29
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こんにゃくチョコレート
やはり、ダイエット中でもチョコレートが食べたい。できれば食べたぞ～って感じがするくらい。で、探していたらありました！1袋あたり35.4kcalこれはうまそうアーモンドの大きさでもチョコレートは１粒約３０カロリーはあるのにこれはとても嬉しい
2008/01/29
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ダイエット42日目
1/28 ダイエット42日目体重 50.8kg 体脂肪 28.6％朝 なし昼 お弁当（豆腐そぼろ焼き1/2、レタス、玉子焼き３切、ミニエビシューマイ１個、ご飯）、味噌汁夜 ご飯（軽く１膳）、納豆、豆腐そぼろ焼き1/2、レタス間食 なし飲み物 水、番茶、運動 （休憩）ストレッチ25分、（風呂上がり）ストレッチ15分昨日からだったのですが先日←マンナンヒカリが届き、ご飯は全てこれに替えました。やはり、味は白米には負けますが、ほぼ変わらないと言ってもイイくらいです☆※人によって違うのでもし購入される方は多いものより、←マンナンヒカリ 75g*7本でまず試された方がいいと思います。しかし、私は実は生理不順なのですがもう生理の予定日をかれこれ１０日ほど遅れているのです。なので、生理前は痩せにくいとの言葉を聞き早く来ないかと待っているのに、なかなか。。。。。このまま遅れて結婚式に重なったりなんかしたら話にならない。生理の促進する漢方薬があると聞いた事もあるのですがなんとなく恐くて、使用するのに躊躇してます。先週までは食欲があり生理前だからかな？と思っていたのですがそんな事に甘えて食べていたら、アッとゆう間に前の体重に戻りそうで恐い；早く生理が来て欲しいよ～～～～っっ今日（1/29）の体重は（＾＾）→ 体重変動表でご覧クダサイこの補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/29
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ダイエット39日目～ダイエット41日目
1/25 ダイエット39日目体重 50.2kg 体脂肪 28.4％朝 ご飯半膳、納豆昼 お茶夜 からあげ、鍋（うどん、鶏団子、長ネギ、白滝、えのき）、レタス、チーズ、ワイン、ビール、焼酎、カルアミルク間食 カスタードケーキ１個、アーモンドチョコ２個、ハ－ベスト６枚飲み物 水、コーヒー（無糖）、緑茶、ワイン、ビール、焼酎、カルアミルク（酒類はたらふく）運動 （休憩）ストレッチ15分 友達の家でワインパーティーでした。しかし、ボトルはあっという間になくなり、いつものコース、焼酎になったのですが。飲み過ぎた～（＠ロ＠）食べ過ぎた～（＠へ＠）ダイエットの事なんてすっかり忘れて、飲みました☆けれども。。。↓1/26 ダイエット40日目体重 49.2kg 体脂肪 27.6％朝 なし（二日酔い）昼 寿司（８貫）、味噌汁夜 ご飯半膳、納豆、牛肉（ひれステーキ）、レタス、味噌汁（わかめ、豆腐入り）間食 カスタードケーキ1個、ハ－ベスト６枚、アーモンドチョコレート３個、うまい棒２本飲み物 水、ダイエットコーラ、緑茶、デカビタ運動 なしまたあんなに飲んで食べたのに、朝は１kgもへっってた！！！でも、知り合いの薬剤師さんの話だと、水分不足とのこと。。。でも、そうなんです。今日（1/28）の体重は（；；）→ 体重変動表でご覧クダサイなんてこった。。。。。。。。。。。。。しかも、運動もせず、半身浴のみ。まずい～～～～＠＠＠＠＠1/27 ダイエット41日目体重 50.1kg 体脂肪 28.0％朝 なし昼 アサリご飯、味噌汁（わかめ、豆腐）、鮭ハラス、漬物（きゅうり、しそ）夜 ご飯半膳、納豆、ケンタッキーチキン１ピース、豆腐そぼろハンバーグ、レタス間食 レアチーズケーキ、飲み物 水、ダイエットコーラ、番茶、ウーロン茶、コーヒー（無糖）運動 なし本日は母が遊びにきたので、お昼ご飯を作ってあげました☆なので、普通に食べてしまった。。。ああ、あと２週間前の花嫁になるダイエット中とは思えない食生活をこの３日間過ごしてしまいました。ストレッチもほぼしませんでしたし（；；）もう、言い訳も通用しないのがラスト２週間。これから２週間、禁止事項。ここに書き、追い詰めます！１、禁酒２、禁間食３、禁ジュース４、禁ファーストフード５、禁運動しない自分これをもうしません！！！あと２週間くらい、ちょろいもんだ！！！がんばるぞ！！！この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/28
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ステキなお話
「おてがみをひろったかたは、おへんじをください」。千葉県銚子市の銚子漁港で水揚げされたカレイの背中に、川崎市の市立宮崎小（菊池俊光校長）が９３年に創立１２０周年を祝って上げた風船と手紙がついていた。１５年を経て約１００キロ東の太平洋の海底から回収された手紙。書いた本人の川崎市宮前区、早稲田大２年、白髭（しらひげ）奈津実さん（２１）は「こんなすてきな話があるなんて」と喜んだ。 手紙と風船が付いていたのは、犬吠埼（銚子市）の南東約４０キロ沖で操業した底引き網漁船「第８大徳丸」（６５トン）が２４日に水揚げしたカレイ。船主の君野喜好さん（５２）が３．６トン分の魚を仕分けている際中に、１匹（体長約５０センチ）の背中に四つ折りの紙がべったりと張り付いているのを見付けた。広げたところ「わたしは１ねんせいです。いま、わたしのがっこうは百二十さいです」と、黒いたどたどしい字で書かれた文章が見えたという。 銚子市漁協が宮崎小に問い合わせたところ、９３年１１月２７日の創立１２０周年記念式典で白髭さんが風船で飛ばした手紙とわかった。白髭さんは当時１年生。全校生徒で風船を上げ、「花の種も付けたような記憶がある」という。「風船が青空に小さくなっていく光景を今でも覚えている。ごみと間違えられず、ちゃんと読んでいただいて、すごい縁を感じる」と話した。 手紙の紙質は耐久性のある油紙。油性ペンで書いたため、長期間海水につかっても読めたらしい。どこに落ち、どんな海流に乗って銚子沖にたどりついたのかは分からない。 漁場は水深１０００メートル付近といい、君野さんらベテラン漁師たちも「１５年たってカレイの背中に張り付いて現れるとは」と不思議そうに話した。【新沼章、笈田直樹】 ◇手紙の全文 おてがみをひろった人へ わたしは小がっこう１ねんせいです。いまわたしたちのがっこうは、百二十さいです。そのおいわいで、みやしょうおんどをうたったりおどったりします。このおてがみをひろったかたは、おへんじをください。 しらひげなつみ 川崎市宮前区馬絹１７９５ 川崎市立宮崎小学校久しぶりに心の温まる話でした。カレイの背中に貼り付いていたというところもまたおもしろい。そういえば、私も小学生の頃、風船に手紙をつけて飛ばしたことを思い出す。あれは、ゴミとなって、捨てられてしまったんだろうな～＠＠＠確か、名前くらいしか書かなかった気もするしな～＠＠＠心の温まる、小さい頃の記憶。ステキ
2008/01/25
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ダイエット38日目
1/24 ダイエット38日目体重 49.9kg 体脂肪 28.2％朝 ご飯半膳、たらこ一口大、味噌汁（わかめ）昼 ブロッコリー、ミニトマト２個、ご飯半膳、ミニハンバーグ、豚肉と玉ねぎの炒め（３口位、ショウガ焼きのタレ味）夜 おかゆ、納豆、鮭一切れ、アボカドサラダ（エビ、ミニトマト、ゆで卵、しょうゆ味）間食 一口チョコ２個、せんべい１枚飲み物 水、コーヒー（無糖）、緑茶、番茶運動 （休憩）ストレッチ15分 （風呂上がり）ストレッチ10分私は大のアボカド好きなのです。ワサビ醤油で食べれば、ネギトロの味がして、ご飯にかけたり手巻き寿司にもします☆サラダのときは相性のよい、エビとトマトと和えて、毎回マヨネーズ味にしていました。が、ダイエット中なので、今回は少量の醤油で味付けしたら、これまた美味でした～～～＠＠＠徐々に結婚式が近づくにつれ、なんとなく気分も落ち着かなくなってきましたっっあと２週間ともなりそうですっっっそして本日、ラスト飲み会であります！本日をもって、酒を断ちます！今日はワインパーティなので、ワインを堪能してくるぞ～☆また本日、体重が一昨日になりました（；；）→ 体重変動表この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/25
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ダイエット37日目 ～手軽にローカロリースープパスタ～
1/23 ダイエット37日目体重 50.2kg 体脂肪 28.6％朝 味噌ラーメン（キャベツ、もやし、豚肉入り）1/5人前昼 カップスープパスタ（190kcal）、ブロッコリー、ミニトマト２個夜 おにぎり（ツナマヨネーズ）間食 一口チョコ２個飲み物 水、コーヒー（無糖）、缶コーヒー（ジョージア微糖）、ビタミンレモン、緑茶運動 （休憩）ストレッチ15分 （風呂上がり）ストレッチ5分いつもお昼ご飯を彼に作るのですがダイエットされている同棲中の人、もしくは既婚者は大変ですよねっっっ朝作るとついつい食べたくなってしまう（＞＜）っっということで、朝から味噌ラーメンを作りました。なんせ、私の彼はほとんど料理ができないので本日のような生ラーメンの時は、汁を別で作っておき麺は茹でておいて、食べる時にお湯でといて食べてね～ って感じに。そしたら。。。。そしたら。。。。無償に食べたくなってしまい（＊へ＊） ちょっと３～４口（1/5人前）ほどの麺を食べました！ やっぱりらーめんはとてもおいしいです。そしてお昼はクノール スープパスタモッツァレラ&4種のチーズを食べました。ここに朝茹でてきたブロッコリーを入れて食べました（＾＾）うまかった！！！夜は、仕事帰りに、お腹が減って、コンビニでツナマヨを買って食べちゃいまして（ーー；）夕飯まで待ちきれず。。。そのまま夕飯を抜きましたが辛かった。。。10時くらいを過ぎるとお腹が グー グー頭の中は食べ物で グールグル寝る時も眠りにつくまで グー グー グールグルそれでもなんとか耐え抜いて本日の朝に軽く朝食をとりました。そのおかげで、本日は49.9kgになりました（＾＾）今週は順調にいってます→ 体重変動表この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/24
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自慢したいのにできない 結婚準備編～その２～
我家にまたまたやって参りました！親からの嫁入り道具その２です。じゃ～～～～～～ん（@＾U＾@）憧れの乾燥機付きってやつですこれが欲しくて欲しくてたまりませんでした（洗濯好きにはたまりません）９キロだからたくさん入るでも二人住まいなのね毛布だって洗えちゃうんだよ洗いまくりだぜぃしかも回しているとき電気がついちゃう！！！中が見えてまぶしいぜぃしかし乾燥機付きの魅力にやられてまたやってしまったよ身の程知らず狭いよ！脱衣所！！！ということできちんと洗濯機の大きさと脱衣所の広さを考えて買いましょうね（悲↓ちなみに私が買ってもらったタイプ↓～小言～ほんとうはドラム式がほしかったのだけれど母が「子どもが出来たら危ない」と。母親の意見は本当に納得させられる。 うん。てか！その前に！ドラム式だったら、フタが開ききらなかったんじゃ？！↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/23
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殺害乳児の母親死亡＝歩道橋から飛び降りか－大阪
大阪府守口市の民家で生後18日の男児が殺害された事件で、男児の母親（22）が23日未明、大阪市東成区の路上で倒れているのが見つかった。母親は搬送先の病院で死亡が確認された。近くの歩道橋から飛び降りたとみられ、大阪府警が詳しい状況を調べている。 調べでは、同日午前3時半ごろ、大阪市東成区東中本の路上で、女性が倒れていると通報があった。近くの歩道橋にフード付きのジャンパーと女性用の靴、傘が置いてあった。女性は家族の携帯電話の番号が書かれたメモを持っており、身元が判明した。 母親は事件後、同区内の親族宅に身を寄せていた。同日午前2時には、寝ている姿を家族が確認していたという。 事件は16日に発生。午後11時20分ごろ、帰宅した祖母（48）が自宅1階で、口と鼻を粘着テープでふさがれた男児と、テープで冷蔵庫に縛り付けられた母親を発見、通報した。1月23日11時31分配信 時事通信なんてことだろう。。。。。仕事中だけれど、涙が出てきて止められない。と同時に、犯人に対し、怒りを感じる。未だ、犯人は見つからず。ああ、日本の警察は何をやっているんだろう。これだけ異常な犯罪が増え、沢山の事件が起こっているのに今までの事件で何か学んでシンポしていないのか？！？！？！？？！？！？こうなる前に早急に犯人を見つけることができなかったのか？！？！？！？！？精神的なケアは国は何もしなかったのか？！？！？！ため息しかでない日本。とても胸がいたみます。母親と男児のご冥福を祈る事しか私にはできないけれど。。。
2008/01/23
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ダイエット36日目～便秘でお悩みダイエッターはイージーファイバー～
1/22 ダイエット36日目体重 50.6kg 体脂肪 28.8％朝 コーヒー（牛乳入り）昼 レタス（ライトツナのせ）、弁当（ご飯半膳分、ミニハンバーグ、ミニえびしゅうまい２個、ブロッコリー）夜 おかゆ、レタス、納豆、キノコ汁（しめじ、舞茸、玉子１個、みそ）、やきとり１本（ねぎま）、牛カルビ（玉ねぎ入り）炒め間食 なし飲み物 水、コーヒー（無糖）、コーヒー（牛乳入り）運動 （休憩）ストレッチ15分 （風呂上がり）ストレッチ15分ダイエットのためにというより便●のために、かってみたのですが←イージーファイバー ダイエット 30包これを飲んだ翌日、かなり良かったデス値段が高いので、一本を半分で一日分にしてコーヒーに混ぜたり、味噌汁に混ぜたりしています（＾＾）でも。。。私、この日記の記録を見てもらっている通りこのダイエットで色々と購入をしてしまってる（＊ロ＊；）エステに行くよりは安上がりだと自分に言い聞かせている毎日です。ちょっと体重変動表を見ていたら私は、休みや休み明けにどっと体重が戻り、また休み前に向け痩せて。。。のくり返し。でも、気が付いたのですが、徐々に、戻る体重も減ってはいるようで、少しずつですが効果が出てきたのでは？！と自己満足してます☆体型もぽっこりお腹と腰回りの肉が減ってきていると彼にほめられました（＾＾）ダイエットを始める前と今では生活スタイルも変化しているのでその効果なのかな？夜、半身浴する時間がなかったし、ちょっと夜食べ過ぎたかな？！と思ったのですが今日の朝は50.2kgになりました☆彡安定した４９kg台になんとか突入したいものです（＞＜）／ｴｲｴｲｵｰ！この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/23
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自慢したいのにできない 結婚準備編～その１～
我家にやっとやって参りました！親からの嫁入り道具です。じゃ～～～～～～ん（@＾U＾@）憧れの「勝手に氷」さんですこれが欲しくて欲しくてたまりませんでした（酒のみにはたまらない）中もこんなに広く見渡せるぜぃ中はまだ物があまりないのは目をつぶって電気も明るい！！！まぶしいぜぃしかし冷蔵庫の魅力にやられて身の程知らず狭いよ！台所！！！ということできちんと冷蔵庫の大きさと台所の広さを考えて買いましょうね（悲↓ちなみに私が買ってもらったタイプ↓↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/22
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ダイエット35日目 ～お米大好きな人にカロリーカット米を紹介～
1/21 ダイエット35日目体重 50.7kg 体脂肪 28.4％朝 みかん（m）1個昼 レタス（ライトツナのせ）、キノコ汁（えのき、しめじ、舞茸、こんにゃく）、夜 おかゆ、レタス（アボガド、トマト、キュウリのせ）、鮭１切れ、糸コンのたらこ和え煮（しめじ入り）、納豆間食 キットカット半分、まめおかき１枚飲み物 水、紅茶、牛乳、コーヒー（無糖）運動 （休憩）ストレッチ15分 （風呂上がり）ストレッチ15分もうあと３週間をきってしまったのに私の体重さんは 行ったり来たりすれ違い～ です。かといって食事制限ダイエットは失敗しているので食べながらなのです。かといって毎回、おかゆも物足りなさを感じるので←マンナンヒカリ 75g*7本を購入しました。（～★ここからは体験談も入れます★～）前に食べた事がありますが、私はほとんど白米と変わらなく食べる事ができたのでまったく抵抗ないです。おいしいし！これをまぜるとカロリーを通常の１膳の半分までカットできます（＾＾）前は私の利用するドラックストアにあったのですがなくなってました（＞o＜）周辺も探したのですがなくなっていたので今回、楽天から購入！しかも私が買ったココ「マンナンヒカリ 75g*7本」ケンコーコムは【P10倍1/23 9:59マデ】だそうなので他の同じ商品や店頭価格と比較しても安かった☆私と同じように、ダイエットしてるけど炭水化物（白米）は大好きなの～～～！！！ってかたに オススメです♪サプリメントなどで、「炭水化物を食べても大丈夫☆」というものは今まで色々な所を試しましたがまったく効果がなかったです。サプリメントでなんとかしようとは思わない方が本当にいいと思います。これが届いたらそくお米を全てこれにチェンジするぞ～！多分、来るのは２～３日後かな？実際どうなのか？と疑問がある方、届き次第このお米にするので気が向いたら体重変動表を見て下さい☆彡この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/22
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ダイエット34日目
1/20 ダイエット34日目体重 50.3kg 体脂肪 27.2％朝 チヂミ（ニラ、イカ、エビ、玉ねぎ入り）1枚、キャベツ昼 おにぎり（たらこ）1/2個、あんまん1/2個夜 ご飯１膳、豚トロ、牛ハラミ、レタス、キノコ汁（えのき、しめじ、舞茸、こんにゃく）、納豆、数の子間食 キットカット半分飲み物 水、ウーロン茶、紅茶、牛乳運動 （休憩）ストレッチ15分 （風呂上がり）ストレッチ15分二日酔いじゃないっていいですね☆本日は酒も抜けてさいこうです（＾＾）しかし、昨日は朝が辛かった～っっっということで、私の助っ人を紹介いたします！←二日酔い・全身倦怠にアルケシクール （72錠）【医薬品】これはかなり効果があります！※私の場合これを飲むと午後にはすっきり快調になります（＾＾）ま、でも一番はそこまで飲み過ぎない事なんでしょうがwさて、結局、飲んだ翌日には体重が戻ると伝えましたが。。。戻りました。そして本日休み明けには50.7kgになったので意味なし！！！ だけど、２～３日すればなんとかまた減らせるかと思うので本日よりまた食事制限、運動を心掛けていきます～＠ちなみに、あと３週間でなんとか腰回りの肉、お腹、をすっきりさせ３キロは落としたい！が、１週間１キロと考えると無理ですね（；；）でも最後まで諦めずにがんばってみまする！この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...★お礼です★19日に￥30020日に￥4620ここから購入をして頂いた方、本当にありがとうございます！大感謝☆彡↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/21
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ダイエット32日目～ダイエット33日目
1/18 ダイエット32日目体重 50.6kg 体脂肪 27.8％朝 カレーライス（小皿に一盛）昼 ベーコンチーズフランスパン（拳の大きさ位）夜 ビール（コップに３杯）、串カツ、焼きそば1/3人前、野菜炒め少々、刺身（まぐろ２切）、ウーロンハイたらふく間食 みかん（M）１個、アメ１個、飲み物 水、でるでる茶、コーヒー（無糖）運動 （休憩）ストレッチ15分 この日は飲み会でたらふくウーロンハイを飲みすぎました（＞U＜）そして、この時期に顔に傷が。。。。なんと酔っ払って歌って踊ったら よろけたらしくあごを切ってしまい、彼には怒られ、しょんぼりでした（；；）「酒は飲んでも飲まれるな」1/19 ダイエット33日目体重 49.3kg 体脂肪 26.8％朝 なし（二日よいで水をたらふく）昼 カレーライス、納豆、わかめの味噌汁（豆腐、竹の子入り）夜 ご飯一膳、納豆、わかめの味噌汁（豆腐、竹の子入り）、数の子、餃子２個、あつあげのひき肉はさみ煮、ネギトロ、大葉間食 シュークリーム、まめおかき３枚、飲み物 水、ピーチヨーグルト、ダイエットコーラ運動 （休憩）ストレッチ15分 しかし不思議です。なんで、飲んだ翌日は体重が１キロ以上へっているのだろう？？？でも、そのまた翌日になると戻って数日たつと増えたりする。これがまか不思議なんですよね。最近、体脂肪が朝一でも減ってきたのでちょっとうれしいです（＾＾）この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/20
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だしを使うならこれしかない！「味の兵四郎」
だしは「味の兵四郎」！！！あまりのうまさに、ダイエットブログのついでにしてはもったいないのでもう一度ご紹介です（＾＾） これは本当においしいだしなのです。 「味の兵四郎 あご入りだし」私は今まで、●んだしを使っていたのですが、だしが違うだけでこんなにもおいしくなるとは知りませんでした。本日のダイエットブログでも紹介したのでそっちも読んで下さい☆最初、試食の時にいただいたのは小さな入れ物にうどんが入ったものだったのですがこれまた美味でございましたそば、うどんのだしとしても、最高においしくできますよ～（＾＾）私のようなダイエッターの方は麺類を控えたい、そんなときにこのだしで作った汁にしらたきで大満足できますよ～☆しかし、なんでこんなにうまいのかな～＠＠＠あごって魚を使っているようなのでこれが効いているのでしょうか？この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/18
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ダイエット31日目
1/17 ダイエット31日目体重 50.7kg 体脂肪 28.5％朝 おかゆ（竹の子、しめじ、鶏肉、玉子、みそ入り）、納豆、梅干し昼 ベーコンチーズフランスパン（拳の大きさ位）夜 舞茸汁（めんつゆ味で、舞茸、糸こん、長ネギ、）、ご飯1/3膳、納豆、カボチャ煮（しめじ、ひき肉入り）間食 みかん（M）１個、アメ１個、一口チョコレート3個飲み物 水、でるでる茶、缶コーヒー（ジョージア微糖）１本、運動 （休憩）ストレッチ15分 （風呂上がり）ストレッチ15分先日、駅弁祭というものがあったと書いたのですが、そこでとてつもなくおいしいだしに出会い、購入して、ここ数日間の味噌汁や上の舞茸汁、おかゆのだしと使っているのですがかなりのおいしさですこれは本当に、ビックリするくらいうまいっす知っている人は知っているのかな？「味の兵四郎 あご入りだし」しかもこのだしを使うと、味噌やめんつゆなどは少量でおいしくできちゃうのですこのだしを使ってから、彼はあまり味噌汁を飲まなかったのですがおいしいと毎日モリモリ味噌汁をすすってくれてます（＾＾）ちょっと値段は高いけど、買う価値ありですよ～☆彡なくなったらネットで買うしかないと思い検索したらあったので紹介しておきます☆おおっと話がダイエットからだいぶそれちゃいましたが32日目の1/18朝、体重50.6kgです。あ、本日は100gダイエットに成功だ（＾o＾）／この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/18
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＜新生児強殺＞出産祝い金奪い逃走か
＜新生児強殺＞出産祝い金奪い逃走か 大阪・守口 １６日午後１１時２０分ごろ、大阪府守口市滝井西町２の自宅で、無職の山中いづみさん（２２）と長男禮弥（れいや）ちゃん（生後１８日）が粘着テープで緊縛されているのを、帰宅したパート従業員の母親（４８）が発見、１１９番通報した。禮弥ちゃんは病院に運ばれたが既に死亡していた。山中さんにけがはなかった。出産祝い金数万円が奪われており、府警捜査１課は強盗殺人容疑で守口署に捜査本部を設置した。今後、司法解剖して詳しい死因を調べる。 調べでは山中さんは禮弥ちゃんと母親、専門学校生の妹（１９）の４人家族。当時、家には山中さんと禮弥ちゃんの２人がいた。 山中さんらの話では、男は１６日午後６時４５分ごろ、無施錠の玄関から押し入り、泣きだした禮弥ちゃんの口や鼻を粘着テープでふさぎ緊縛。さらに「何するんや」と叫んだ山中さんの口にも粘着テープを張り、冷蔵庫に縛りつけたうえ、両手首も緊縛した。男は机やテレビ台の引き出しを物色し、祝儀袋から現金を奪ったという。男（犯人と思われる人物）は身長約１７０センチ。黒色ジャージーの上下服姿でニット帽をかぶり、白色マスクと白色軍手をしていた。 また事件直前の午後６時ごろには玄関チャイムが鳴り、山中さんが開錠して玄関を開けたが誰もいなかったという。捜査本部は、男が山中さん宅の様子を見ながら強盗に入る機会をうかがっていたとみている。[1月17日12時10分配信 毎日新聞]毎日毎日、弱いものを殺す悪魔がいる。何も抵抗できないのは誰にでも解るのにどうして、暴力を振るうのか。どうして、命を奪うのか。子どもが欲しくても出来ない人もいるのに、子どもが産まれ、この世の宝が出来た人もいるのに。やっとこの世に生を受けたのに。人生の白も黒も何もわからないのになんてひどい事をするのだろう。この事件は極悪すぎる。赤ちゃんの口にガムテープを詰め込みその上からまたテープで封じる。やっとの思いで生んだ子をいとも簡単にしかも目の前で殺されてしまう。何ヶ月とお腹であたため、出会える日を心待ちにしていたんだろうと思うとなんてことを・・・としか言えません。何がどこから狂い始めたのだろう。毎日、胸が痛くて悲しい。私も子どもを授かりたいと願っているけれどこんな世の中に果たして、生んでもいいのだろうか。というか少子化を問題視するなら、こんなに犯罪のある社会をまずなんとかしろ～！不安で生みたくても生めない！！！もう安全な日本はなくなったんだから、時代が変わったのだから政治家も頭を切り替えて下さい！犯罪に対する刑罰ももっと重要に考えてください！このままだと、人を殺しても何年も経てば出れるからという考えの悪魔が次々に出てきて、殺人はもっと増えていくに違いない。なんとかならないのかい福田さん！ここだけの話。福田さんに信念のようなものを感じない。なんというか、パワーというか、国に対しての愛というか、国民への愛というか。正義も感じない。なんだか、自民党の歴代のおえらいさん達の操り人形というかなんとうか。。。。。彼では不安です。届きました☆かなりうまかったです★送料無料！【とんねるずのみなさんのおかげでした】新・食わず嫌い王決定戦のお土産コーナーで...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/17
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ダイエット30日目
1/16 ダイエット30日目体重 51.5kg 体脂肪 29.0％朝 みかん（s）１個昼 弁当（ご飯半膳、ミートボール3個、ミニチーズバーグ１個、ブロッコリー。れんこん炒め（残飯））、納豆夜 ブロッコリー、即席塩ラーメン1/3（キャベツ、玉子、豚肉入り）間食 アメ２コ、一口チョコレート２コ、飲み物 水、緑茶、でるでる茶、コーヒー（無糖）1ハイ運動 （昼休み）ストレッチ15分、（休憩）ストレッチ15分、（風呂上がり）ストレッチ15分、ちょっと昨日から便秘気味で前に使用していた「でるでる茶」を飲んだのですが、お昼後にやっと出ました。。。便秘はなんとなく、肥満の原因のように感じてしまう。しかし時々なぞに思うのですが「便秘薬」とあれを出すお茶はどちらがいいのでしょうか？なんとなくお茶は体に悪くなさそうだなと手に取る人も多いはず。でも、実際、便を促進する作用があるという点は一緒だから結局一緒だろうか？さて、本日で30日目となりました！ 連休後なので体重が増えてしまいましたが31日目の1/17朝、体重50.7kgに戻りましたあと残り約３週間ちょい、最後まで悔いの残らない体作り、がんばるぞ～～～！！！この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/17
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環境問題をつぶやく女。
海洋汚染、依然深刻＝３０年で海面９センチ上昇－中国【北京１６日時事】中国国家海洋局が１６日までに公表した２００７年の環境公報によると、中国沿岸の下水排水口の観測地点５７３カ所のうち８７．６％が基準を超える汚染物を排出し、河口の生態系に損害を与え、赤潮発生の原因になるなど、海洋汚染が依然深刻であることが分かった。また、過去３０年で沿海の水温が０．９度、海面が９０ミリそれぞれ上昇。地球温暖化の影響が顕著になっている。＝2008/01/16-14:06 時事ドットコム＝日本のバブル時代と同じ道を歩いている中国。どんどん国が発展する中、環境問題は先送り。こんなときだからこそ、環境問題の重要性を訴えなくてはいけないのでは？と、思うのですが、日本はなんせ環境汚染ワースト３に入るものですから物申すなど、できないのでしょうが。。。このままでは。。。この記事から温暖化の事を考えました。最近、ちょうど知人とこんな話をしていたし、ちょこっとまじめくさいのですが書いてみようかと。ある人の話だと、温暖化は環境問題だけではないという。簡単に説明すると遠い遠い昔から、地球は温暖化していくと熱くなりすぎじゃない？！と反応し「氷河期（地球の気候が長期にわたって寒冷化する期間）」へと突入する。そして冷えきったらまた、あたためるべく温暖化していく。その繰り返しで今があるという。であれば、遠い将来ではないかもしれないが「氷河期」がくるのかもしれない。映画「Ｔｈｅ ＤＡＹ ＡＦＴＥＲ ＴＯＭＯＲＲＯＷ」デイ・アフター・トゥモローがこの説を想定したような内容になっていると思います。なので私の知り合いは、「環境問題」をアメリカに向けているのはヨーロッパの仕業というのです。なんでも、ここ何十年とアメリカが世界一という顔をしてきたことに腹を立てていると。武力ではなく、メディアを味方にして、なんとかアメリカにその座を降りてもらいたいそれが、ヨーロッパ諸国の狙いなのだと。私でも、そ～なのかな～と思うような説明をしてくれましたが結局は、環境汚染での「温暖化」ばかりではなく地球自身が引き起こしている「温暖化」もあると言う事です。メディアに踊らされ、事実を無理矢理、他の出来事に結び付けようとしているのかもしれませんね。本日、新潟は雪がとてもよく降っています。今年に入りというか今シーズン初くらいのいきおいで新潟市内も降り積もってきました。私が新潟にいる限りでは、寒さが身にしみる、そんな冬をずっと過ごしてきたのに。。。こんなに遅くに冬を感じたのは初めてです。地球はどうなっていくのでしょう～～～＠＠＠愛する世界中の子供達の為にも私達ができる目の前のことからでも始めましょうね。マイ箸、エコバック、ゴミの分別、リサイクル、食べ物は残さない、まずはこんな身近なことから一緒に始めていきましょう美しき地球を大切に。この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/16
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母親の腹を切り人形を詰め込んだ長男
母親の遺体、切られた腹部に人形 八戸３人殺害2008年01月15日13時14分 青森県八戸市のアパート火災の現場から母子３人の遺体が見つかった事件で、殺された母親（４３）の腹部が切り裂かれ、人形１体が詰められていたことが１５日わかった。八戸署の捜査本部は、殺害と放火を認める供述をしている長男（１８）＝銃刀法違反容疑で現行犯逮捕＝の動機にもかかわるとみて、慎重に調べを進めている。 また、母親が昨年１０月、同署を訪れ、長男の家庭内暴力について相談していたこともわかった。 同署によると、昨年１０月６日午前３時ごろ、母親が１人で署を訪れ、当直の警官に「長男に態度を注意したら口論になって殴られた。長男は精神的に不安定で病院に入れる方法はないか」と相談した。対応した警官が「（長男を）これから病院に連れて行くか」と聞いたところ、母親は「ゆうべのことなので、本人は今は自宅にいないし、いいです」と断ったという。母親は酒に酔っていたという。 警官は「保健所に行くように」と母親に勧めた。ちょうどこの時は連休だったため、同署は休み明けの９日に「母親が行ったら対応してほしい」と八戸保健所に電話で連絡した。だが、母親は保健所には行かなかったという。同署は「適切に対応したと思う」としている。 また、同署によると、この相談の３～４年前にも長男が自宅アパートで「火を付けるぞ」と騒いだため、家族が１１０番通報した。この時は警官が駆けつけ、長男は市内の精神科病院に入院している。 殺害後、なお、母親や長男、長女の首を切ろうとしたとの話もある。しかし、多分思った様に簡単にはきれなかったんだろうね途中でやめた跡があったとのこと。しかし、母親のお腹を切り、人形を入れていたというとこれは精神異常でしかないのかな。。。。。「頭がおかしい」とはこうゆう人を指すのかもしれない。前にあるドラマ（なんだったか忘れましたが）で引きこもりの息子を持った親が最終的にとった行動が親が家を引越すというやり方でした。子どもにとったら（子どもといっても確か１８才位）なんて親なんだと恨むかもしれない。でも、私はこの親の行動は正しいと思いました。家から出ないなら、嫌でも出る様にしむける。そしてひとりになって、やっと色々なものが見れるようになる。親なら誰でも、子どもを見捨てるわけがない。そこに甘えて、子どもは引きこもる。かわいいからとしている事がのちに悪影響となるのが今の日本。このドラマは子どもが引きこもり、親も努力したが手におえない。かといって、かわいい。そこで親の出した決断。朝起きたら家はからっぽ。親が出て行ったのです。10日間以内には、その家からも出ていかなくてはいけない。そこで、息子は何日もの間、その抜け殻の家でただただ過ごすが立ち上がる。寮つきの仕事を探し、自立していくというドラマでした。（確か・・・）子どもを虐待したり、無関心なのはよくない。けれど、これは親の愛の一つなんじゃないかと思う。最近、家族での殺人事件ばかり。子が親を殺し、親が子を殺す。こんな世界を広めてはいけない。届きました☆かなりうまかったです★送料無料！【とんねるずのみなさんのおかげでした】新・食わず嫌い王決定戦のお土産コーナーで...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/16
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ダイエット29日目
1/15 ダイエット29日目体重 51.9kg 体脂肪 28.5％朝 なし昼 たっぷりヨーグルト（186kcal）,チャルメラ塩カップラーメン夜 半膳をおかゆに（しめじ、大根、玉子、鶏肉入り）、納豆、れんこん炒め（こんにゃく、竹の子入り）間食 アメ２コ、一口チョコレート２コ、パイの実５コ飲み物 水、緑茶、玄米茶、コーヒー（無糖）２ハイ運動 ストレッチ３０分、もうすぐ女の子の日に突入するということで食欲が増してきてます（；；） でも、どうにか我慢、我慢！といいつつ、昨日も間食をしてしまい。。。でも、お昼にちゃんと食べると夕飯まで空腹感をあまり感じず夕飯もセーブできるなと思うのでこれからはお昼はしっかり食べて夜を減らしていく形に変えていこうと思います。とうとう、結婚式まであと４週間をきってしまったのに一ヶ月たっても結局１キロ程度しか痩せていない（>
2008/01/16
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ダイエット25日目～28日目
1/11 ダイエット25日目体重 51.0kg 体脂肪 26.9％朝 なし（寝坊）昼 やきそばバゴーン（約580kcal）夜 たらこパスタ、キャベツサラダ、豚肉の生姜焼き、間食 せんべい2枚飲み物 水、緑茶、ダイエットコーラ、ソウケンビチャ運動 ストレッチ３０分、この日は夜、のんびり漫画喫茶に行き、夕飯はそこの定食みたいなものを食べたので高カロリーになりました（悲）なんで、漫画喫茶の食事は高カロリーばかりなんだろう。。。もっと低カロリーにしてほしいものですっっ1/12 ダイエット26日目体重 50.7kg 体脂肪 28.2％朝 なし（寝ていて）昼 たこやき２コ夜 からあげ２コ、とりかつ1枚、大根サラダ、ごはん１膳、味噌汁、間食 生ショートケーキ、チーズたら飲み物 水、ダイエットコーラ、デカビタ、コーヒー（砂糖入）、ウーロンハイたらふく運動 なしこの日は、友達の誕生日で夜食べて飲むはずだからと思い、昼を食べない様にしましたが夜は恐ろしいほどのウーロンハイを体内に流し込んだので意味なし！！！1/13 ダイエット27日目体重 50.2kg 体脂肪 28.8％朝 なし（寝ていて）昼 かつどん、味噌汁夜 天ぷら（エビ、竹の子、かぼちゃ、れんこん、舞茸、キス 各数個ずつ）、そば一人前間食 マメおかき３コ、飲み物 水、ダイエットコーラ、緑茶運動 なし最近は半身浴をしているので、運動はその後の数分になってきているかもしれない。これはよくない！休みの前の決意もどこかへ飛んでいってる状態。。。にしても、なぜ飲んだ翌日は体重が減っているのだろう？？？不思議。1/14 ダイエット28日目体重 51.1kg 体脂肪 28.7％朝 なし（寝ていて）昼 そば1/2人前、天ぷら（エビ、竹の子、かぼちゃ、れんこん、舞茸、キス 各数個ずつ）夜 ご飯１膳、納豆、ししゃも５尾、豚肉の生姜焼き、レタス間食 マメおかき1コ、サセホバーガー1/2コ、駅弁の試食をたらふく飲み物 水、ダイエットコーラ、緑茶、デカビタ運動 ストレッチ１５分ダイエット始めて以来、食べ過ぎの一日でした。。。私の街のデパートで「駅弁祭り」と称して、弁当意外に各地の名産物が集まっていて、一口用の試食を転々と食べ歩きかなり腹一杯なのに、なんとなく夜も物足りなくしっかりご飯を食べてしまいました。。。今日の朝は寝坊して測りそこねたのですが本日、家に帰ったら測ってみますがきっと恐ろしい事になってるかもしれません。。。。。ああ、ああ！！！ 私のバカ～～～～！！！反省して、また本日から出直しです（；；）この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...☆お礼☆1/11、￥11,5001/14、￥4,000 の売り上げがありました！ここを利用してくれて本当に、ありがとうございます★m ( _ _ ) m 大感謝↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/15
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海上自衛隊のインド洋での給油・給水活動を再開 新テロ特措法が成立
海上自衛隊のインド洋での給油・給水活動を再開するため、政府が今国会での成立を目指している補給支援特別措置法案が、１１日午前の参院本会議で採決され、民主、共産、社民など野党各党の反対多数で否決された。これを受け、午後の衆院本会議で憲法５９条に基づく再議決が行われ、与党による３分の２以上の賛成で同法は可決、成立した。参院の否決を受けた再議決は５７年ぶり。 政府は同法の成立を受け、２月中旬にもインド洋での補給活動を再開させる。 採決の結果は、賛成３４０、反対１３３で、賛成が出席議員の３分の２を上回った。 補給支援特措法は、海上自衛隊の活動地域をインド洋の「非戦闘地域」とし、実施期間を施行の日から１年とした。また、昨年１１月に失効したテロ対策特措法で定められていた航空自衛隊による輸送活動などの協力支援、捜索救助、被災民の救援活動を削除。活動を他国の艦船に対する給油と給水に絞り込んだ。 参院で野党が多数を占めるため、テロ対策特措法にあった活動内容の国会承認規定も削られた。承認されない場合、自衛隊の部隊を戻さなければならなくなるためだが、政府は国会審議で「国会での法案審議そのものが国会承認と同じ意味を持つ」と説明している。 １１日の参院本会議では自民党の佐藤昭郎氏が賛成の立場から「我が国が消費する石油の９０％はインド洋を経由して輸入され、この海域の安全を保つ活動は国益にもかなう」と述べた。一方、民主党の牧山弘恵氏は「政府の情報公開は不十分で、（給油の）イラク作戦への転用疑惑もある。国民は給油活動の再開は望んでいない」と述べ、法案に反対した。採決の結果、補給支援特措法案は賛成１０６、反対１３３で否決された。 これを受け、法案で衆参の議決が異なった場合、憲法５９条で合意案を作るために衆院の要求で開催できると定められている両院協議会は開かれず、午後１時すぎに衆院本会議が開会。再議決を求める動議が与党の賛成多数で可決された後、補給支援特措法案の採決が行われ、与党の賛成多数で可決、成立した。 一方、民主党が対案として参院に提出したテロ根絶法案も採決された。与党に加え、共産、社民両党も反対に回ったが、賛成１２０、反対１１８の２票差で可決された。与党は、同法案を衆院で廃案にせず、継続審議にする。 - asahi.com 2008年01月11日14時05分 -やはり再開ですか。ここで意見を一つ。私は戦争反対なので、自衛隊の派遣も反対です。なのでアメリカは正義だなんて思わない。昨日の福田康夫首相ノ発言。参院外交防衛委の締めくくり総括質疑で、「日本は国際社会から信頼を得るためにも、（補給活動の再開は）断固としてやらなければならない」と述べ、新テロ法案への理解を重ねて求めた。らしいけど、それも一利あるのですが、戦争はしないと第二次世界大戦後に約束をしたのだからどんな形だとしてもそれをアメリカや他国に理解を求めようとの努力もしないでただ単に協力しなくては国際社会からはみだすみたいに考えるのはよくない！約束は約束です！例え日本の石油の90％がインド洋を通るからそこの安全を守る為にも。。。などと言う前に日本は絶対に戦争に参戦しない！との強い意志を貫けば理解をいただけるのではないでしょうか？結局アメリカは自分達の都合で奪い、与えるのです。今さら、さあ、戦争していいよ～ だなんて、 やめてくれい！はやく自民党なんていなくなってくれ～～～～！！！もっと国民の声に耳を傾けろ～～～！！！ムダに税金を遣い生活しているろくでもない政治家は私のぜい肉のようなもの。とっとといなくなれ～～～＠＠＠この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...☆お礼☆昨日、￥2,100の売り上げがありました！ここを利用してくれて本当に、ありがとうございます★m ( _ _ ) m 大感謝↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/11
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ダイエット24日目
1/10 ダイエット24日目体重 50.2kg 体脂肪 27.9％朝 なし昼 みかん１コ、白滝スープ（114kcal）夜 チーズハンバーグ、レタス、渡りガニの味噌汁、たら一切れ、数の子、納豆、ご飯間食 ハッピーターン4枚、せんべい1枚、アメ３コ、チョコパイ4枚飲み物 水、紅茶（砂糖少々）、ダイエットコーラ運動 ストレッチ３０分、ああ。。。食べ過ぎた。。。ストレスが一気に高まり、食べずにいられない状況になってしまい今まで我慢していたものをたらふく食べてしまった。。。。。これで結局今朝は51.0kgに戻ってました（；；）イカンでも体脂肪が減りはじめてきた。前は夜は下がっても朝になれば元通りだったのが朝も前より低くなった☆彡継続は力なりこのコトバを念頭にやっていくぞ～～～～！！！明日からの３連休も食べない様に、気をつけます。しかし、最近サーキットエクササイズというのがあるけどあれってビリーに似たり寄ったり？な感じ？私はゆる体操を継続いたします☆彡↑この体操がなかなか気持ちがいいのです。 ここに＋ビリーの運動も取り入れましたｗあとは湯船で腹の肉をつかみ 「飛んでいけ～～～！！！」 と呪いをかけています。この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...☆お礼☆昨日、￥2,100の売り上げがありました！ここを利用してくれて本当に、ありがとうございます★m ( _ _ ) m 大感謝↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/11
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知ってますか？「骨盤教室」
超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。噂の「ＫＯＴＳＵＢＡＮ教室」のカリキュラムを初公開！１日１分でできる１９の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。てな話の話題の一冊。この本を読んだ人いますか？これはダイエットに適しているのでしょうか？なんでも芸能人がおしのびで通っているとかの先生の本みたいだし・・・いいのかな～～～～？？？？？？骨盤教室
2008/01/10
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結婚式を安く挙げる方法 【その2：ペーパーアイテム編】
結婚式はどこかを削らないとびっくりする金額になりますよね。かといって、ゲストへの挨拶となる場ですからゲストへの経費は削減できない。ではどこで？今回は、ペーパーアイテム（招待状、席札、席次表など）です☆彡私の場合は式場の見積もりより、約4万円違いました。絶対これは手作りがオススメですよ～♪（ちなみにプリンターを購入しても安かった）作れない人は、私がやってあげてもいいくらいです！手作りなだけに楽しいですよ～☆面倒くさがらずに、やってみると案外簡単だし、おもしろいです。席次表とかも、テンプレートがあるのでソレをダウンロードして、名前を入れ込むだけでOK！招待状も、例文のテンプレートがあるのでそれを自分自身にあったものを選んで印刷するだけ！コレ本当に、安くあげるだけじゃなくゲストへの愛も届けられるのです例えば、席札にはそれぞれのゲストへのメッセージを入れたり席次表の友達の部分にちょっと笑いを入れたりと考えているだけでも楽しいですよ～☆彡こうゆう仕事につきたいな～なんて思ったりもしましたｗ 結婚式を安く挙げる方法 【その1：ドレス編】はこちらですこの補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/10
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超おいしいお得な納豆セット
昨日紹介しました【とんねるずのみなさんのおかげでした】新・食わず嫌い王で、柴咲コウさんが、お土産に使った納豆がなんと残12セット！！！お試し版！しかも！1,980円で送料無料！送料無料！【とんねるずのみなさんのおかげでした】新・食わず嫌い王決定戦のお土産コーナーで...これはお得だし、きっとうまいに違いないのでもう一度おしときます貼るだけで痩せられる？！そんなもんあるわけない！！！【減秘丸（ゲンピガン）】2個以上で送料&代引き手数料無料1月下旬からの発送です↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/10
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ダイエット23日目
1/09 ダイエット23日目体重 51.1kg 体脂肪 28.9％朝 みかん1コ昼 おかゆ（えのき、豆腐入り）、梅干し2コ、からあげ２コ、おくらのごまあえ夜 鍋（白菜、しらたき、豆腐、鶏肉、えのき、しめじ）、納豆、数の子間食 かきの種1袋、さけるチーズ1本飲み物 水、緑茶、赤ワイン、運動 ストレッチ３０分、水泳40分位水泳に行って参りました。楽しかった～☆運動というより、ストレス解消にもなったみたいですがたまたまインストラクターみたいな人と話す機会があったのでダイエットしているのですが水泳とジムでの運動とどっちが効果あるか聞きました。そしたらおもしろい話が聞けました。水泳は脂肪を貯えてしまうそうです。トドやイルカはほ乳類でしょ？太いでしょ？ と。冷たい水に体が反応して、脂肪を貯えようとしてしまうらしく、ダイエットに適しているのはどちらかというと、ジムで汗を流す方のようです。でも、水泳は体が引き締まるので私は水泳した方がいいそうな体じゃないですか？と言われました。 オイラはブヨブヨかい！しかも余談ですがこのインストラクターは水族館で働いていたと言ってました。なので、なぜかそのまま、魚のお話をしてくれました。 長かった・・・ともかく、引き締めには水泳。 体重を落とすには、ジムで。そして、本日はなんだか酒が恋しくなり、ワインを一本飲んじゃいましたwこれは０カロリーなんだぞ～と自分に言い聞かせながらw（テレビで思い込みダイエットの話を聞いたので）そしたら不思議な事に体重は減っていました why 50.2kg酒を飲んだのに痩せるとは おもしろい。 でもなんでだろ～？？？この補正下着はいいです愛用済みです【送料無料／翌日到着／最新作】スリムリフト スプリーム Slimlift Supreme ベージュ・ ブラッ...↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓↓このポーズよく見るけど、本当なのかい？
2008/01/10
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嫉妬からの殺人事件 ～みなさそり座か？～
以前彼にもし浮気したら私は阿部定（ｱﾍﾞｻﾀﾞ）のように●ンコ切り取ってやる。※知らない方は検索してみてくださいｗ怖いよ～そう言ったら、かなりドンビキして震えていたのを思い出す。 ｺﾜｽｷﾞﾀﾞﾛ！ww(＠Д＠)wwでも実際出来るわけがない！本当に相手を愛しているなら共に生きていきたいしもしﾀﾞﾒになるようなら、本当に相手を思いやれる気持ちになるでしょ。相手の幸せを祈るのみ。お別れしても、相手が幸せなら身を引くのみ。しかし最近、嫉妬で殺人事件を起こす人が多すぎる。2007年の５月の事件ポリ袋に詰められた妊娠５カ月の女性の遺体が見つかった事件。元夫井本被告は離婚２日後の今年４月２２日、元妻の無職、八柄麻奈未さん＝当時（２１）＝が以前の交際相手と連絡を取り続けていたことなどに立腹し、兵庫県明石市の八柄さん宅で首を絞めて殺害。遺体をポリ袋に詰め、ダンベルの重りをつけて神戸市長田区の岸壁から海に遺棄した。嫉妬で自分の子供までも殺せるとは。。。判決は懲役２０年（求刑・懲役２５年）だそうです。離婚したのにまだ未練があったなんて多分、もう愛情の裏返しではなくプライドを傷つけられた的な感情になっていたのではないでしょうか？そんなの愛じゃない！でも逆に嫉妬されて殺害する事件もある。2007年12月大阪市中央区のマンションで元店員、中尾佳代さん（２７）が殺害された事件容疑者は同居の元カジノバー店長、本藤啓司（３０）。これまでの供述によると、本藤被告は携帯電話の電池に張っていた亡妻と娘の写真を中尾さんに燃やされ、悪口を言われたりしたことから殺害を決意。殺害後は、長野県内で亡妻の墓参りをしてから出頭するつもりで名古屋市まで移動したが、思い直してすぐに出頭したという。 起訴状によると、本藤被告は昨年１２月１７日午前０時ごろ大阪市中央区のマンションで、中尾さんの首を絞めて殺害した。ん～・・・ ん～～～・・・別れれば良かっただけの話でしょ。っと思いましたが この男。。。きっとこの彼女には愛のための同居というより、寂しさを埋めるための同居だったんだろう。人間なんて過去を上げたらキリが無い。過去のない人間なんて記憶喪失の人くらいだ。そういえばピアノマンっていたな～ 記憶取り戻したのかな～ 元気かな～ 嫉妬深い人間は、彼氏、彼女が今までできたことないです！って人と付き合うのがいい。でも私も嫉妬深い方ですから、彼が他の女とｲﾁｬこいたなんていわれたら。。。同じ事（ｲﾁｬｺｷ）してやる！ ＞ｿｳｷﾀｶ!話はそれすぎましたが嫉妬で殺人を犯したら生涯、後悔の念に襲われるのではないでしょうか？愛する人を殺してしまったと。あ、でも、嫉妬で殺人を犯す人は殺した事で安心しているのかな？ともかく嫉妬はいかんのだ！醜いのだ！貼るだけで痩せられる？！そんなもんあるわけない！！！【減秘丸（ゲンピガン）】2個以上で送料&代引き手数料無料1月下旬からの発送です↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/09
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ダイエット22日目
1/08 ダイエット22日目体重 51.6kg 体脂肪 28.9％朝 みかん1コ昼 おかゆ、納豆夜 おかゆ（えのき、豆腐入り）、マ－ボーナス、数の子、納豆間食 栗5個、クッキー１枚飲み物 水、緑茶、コーヒー（砂糖入）、缶コーヒー（ジョージアユーロピアン微糖）運動 ストレッチ３０分※砂糖はパルスイートを使用昨日、Miraiまるさんのみらいのダイエット応援ブログで体脂肪の変動についてとりあげてもらいました。分かりやすく、とても参考になりました。気になる方は↑見て下さい☆彡ブライダルエステはやはり辞めました！お金をかけずになんとか自分の力で綺麗になるぞ～！！！と気合いを入れてます。。。が。。。なかなかね。。。でも、少しづつではありますが体重はさほど減っていませんが、体がしまってきた気がするのです（＾＾）あと、結婚式まで一ヶ月となりました（；；）独身最後にパ～っと飲ム計画もあるのでその日のカロリーもすぐ落とせる状態に体を作っておかなくては！.............３ヶ月前位から気合いを入れていれば良かったと後悔（＞o＜）1/08（昨日にあたるわけですが）のメニューにより本日の朝は 51.1kgになりました（＾＾）☆”最初の頃は49.5kgまで落ちましたが無理なダイエットだったのであれだけ減ったのだろうな～＠やはり、健康的にやせなくちゃ☆今日は仕事帰りに水泳に行こうかと思ってます♪↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/09
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ダイエット21日目
1/07 ダイエット21日目体重 51.0kg 体脂肪 28.8％朝 おかゆ、納豆、野菜炒め4口ほど昼 しらたきスープ（114kcal）,チーズバーガー2/3夜 えび塩ラーメン（キャベツ、エビ４尾入）間食 栗6個、チョコ1コ、飲み物 水、緑茶、紅茶（砂糖入）、コーヒー（砂糖入）運動 ストレッチ３０分、ビリー30分※砂糖はパルスイートを使用やっぱりビリーをやった後は体脂肪が26.6％まで落ちるのですが翌日の朝測ると、元通り。 なんでだろう。。。調べてみます。この日はちょっと食べ過ぎですね。メモるとこんなに食べたのか！っと反省してしまいます。なんでも、ある人のブログを見ると食事で300kcal～500kcal 運動で200kcal～300kcal 基礎代謝を100kcalで一ヶ月、３～４kgダウンできるらしい。私の参考にしているブログの方の指導の一日100gダイエットを目標にこつこつやりたいとこですが1/08、本日の朝の体重が。。。51.6kg。。。↑上の食事じゃ、こんなになってしまうのですね、反省（＞、＜）一日100gダイエット目標なのに、22日目だと2.2kg減っていなくてはいけないはずがまだ1.2kgという結果。。。もう1kgは減っていなくてはいけないのに～～～～！運動しているつもりでもその分食べてしまえばおしまいというわけなのですね。ああ、気を引き締め、頑張ろう。。。でもこの際、ブライダルエステにでも頼るしかないのか。。。悩む本日です↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/08
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ダイエット開始から20日目まで
お久しぶりのダイエット日記です。正月中はこの日記をさぼってしまい、反省正月三箇日は食事をメモることすら忘れてしまい、反省ということで1/04～1/06までの三日間の食事生活＆体重＆体脂肪です。1/04 ダイエット18日目体重 50.6kg 体脂肪 28.6％朝 なし昼 (pm4:00位 外食) 渡り蟹のトマトクリームパスタ、ほうれん草とベーコンのホットサラダ夜 (pm10:00位) ます寿司４切れ、切り昆布、えび入りはるさめ、鶏肉とカシューナッツ炒め、間食 栗10個、チョコ3コ、マカダミアおかき5枚飲み物 水、緑茶、レモンティー（砂糖入）、ダイエットペプシ運動 ストレッチ３０分、ビリー一日目（エリート）1/05 ダイエット19日目体重 51.3kg 体脂肪 28.4％朝 なし昼 (pm4:00位) ご飯１膳、納豆（長ネギ入）、わかめの味噌汁、野菜炒め（キャベツ、もやし、しめじ、豚肉）夜 (pm10:00位) うどん2/3玉（たまご１、豚肉、しめじ、長ねぎ、油揚げとうふ入り）間食 マックポテトS、ヨーグルトアイス（チョコバナナ）飲み物 水、ジンジャーエール、コーヒー（砂糖少々）運動 ストレッチ３０分、ヨガ10分1/06 ダイエット20日目体重 51.2kg 体脂肪 28.8％朝 なし昼 みそチャーシューラーメン（野菜多め、ひき肉、チャーシュー、たまご１、バター入）夜 なし間食 マカダミアおかき１枚、飲み物 水、缶コーヒー（砂糖ミルク少々）2本、コーラ、運動 ストレッチ2０分、↑この日は、寝る前に体脂肪を測ったら 26.1％ だったのです。しかし、結局朝起きたら28.8％に戻っていました。。。。。なぜ？？？朝と夜の体脂肪はこんなにも変わるものなのでしょうか？？？というわけで、休み前に49.5kgまで痩せたのに正月開けたら戻ってしまいました（；；）また本日からやり直しです～～～（＞ o ＜）結婚式まであと一ヶ月くらいしかない～～～～～まずい～～～～～っっっ↓ﾎﾟﾁってしてもらえると嬉しいです★↓
2008/01/07
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遅くなりましたがあけましておめでとうございます☆彡
正月中はバタバタしていてほとんどパソコンを開く時間もなかったので本日、遅れましたが、挨拶を m ( _ _ ) mとうとう、2008年になってあっという間にお正月も過ぎてまた今日からいつも通りの毎日が始まりましたね。今年は私にとって変化の年です。去年まで続けていたあるものを辞め結婚となるわけですが、最近、ﾏﾘｯｼﾞﾌﾞﾙｰもあり・・・ま、でも自分の選んだ道なのだから楽しんでいこうじゃないか！っと意気込んでおります（＾＾）このお正月で手作りで出来る結婚式の細々アイテムもやったりで結婚予定の方に盛りだくさんの情報もお届けしようかとも思っております☆彡あとはダイエット！頑張っていつもの正月よりは食べないように努力しましたがやはり、ついつい手はのびてしまい、体重はちょっとアップしました（；；）でも、ストレッチやヨガ、ビリーなど何かしら実行していたので休み明けの今日、会社の人に少し痩せた？と言われ 上機嫌なわけです私あとは、いつも通り勝手にきままに事件やニュースをああでもない、こうでもないとつぶやいていきますのでどうぞ、見てやってください。
2008/01/07
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