2009年05月の記事
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トマトの栽培
トマトを作ってみようと、苗と種を買ってきました。苗は一本５０円ほどで、普通のものとミニトマトの各２本を植え、種も普通のものとミニトマトです。種は４０粒ほどあります。まず露地で苗床をつくり水に浸透した後まきます。２週間後に小さな芽が出てきます。写真は苗から植えたものです。。写真はトマトの種から芽が出ておおきくなったもので、種まきから約３週間後です。一ヵ月後、種からの苗がイノシシに掘り上げられましたが何とか植え替え助けました。一ヶ月半後の様子です。向かって左が苗からのもの、右が種からのものです。普通のトマトの苗はやや大型、ミニトマトはやや小型です。苗から大きくなったものの葉陰を見ると小さな実ができています。ここは鳥などトマトの天敵が多いので要注意です。Koo
2009.05.31
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手作り弁当で節約
主人の弁当です。私の弁当です。お弁当で節約結婚して30数年、家事はどれもにがてな私だけど一つだけ続いていることがあります。それがお弁当作り。手作りするととても経済的です。今日のお弁当だと二人分で500円ぐらいかなー。お弁当を作り続けるこつは、気負わないことでしょうか？毎日ほとんど同じメニューです。1) 塩シャケ、塩サバ、ギンダラみりんなどのお魚2) ソーセージや牛肉の炒め物などの肉類3) 卵焼きやゆで卵などの卵料理4) プチトマトあるいはきゅうりとわかめの酢の物などの野菜5) そして前日の残り物の一品6) ふりかけごはん7) お漬物それだけです。おいしく見えるように気をつけているのは色どり。赤、黄色、緑、などなるべくカラフルになるようにしています。毎日毎日ほとんど同じような弁当だけど、「おいしかったー」と完食してくれる主人に感謝です。Kei
2009.05.29
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症状はいろいろです。
いろんな症状に悩まされました。アレルギーの症状は人によってさまざまです。先の日記にも書きましたが長男は幼児の頃は唇が腫れたり、全身に発疹が出来たりしていました。小学校高学年から始まったのはアレルギー性鼻炎です。いつもいつも鼻を詰まらせていました。耳鼻科にもずいぶん通いました。今思えばあの状態では学校の授業も集中して聞けなかったかもしれませんね。次男は中学生になった頃から、コタツ布団に入っていると、身体中に発疹が出来てかゆみが出たり、唇が腫れ始めました。私の症状は血行不良です。全身の筋肉が炎症を起こした感じです。肩も凝っていてマッサージ機が手放せない感じでした。知り合いの若者は身体中にプチプチと赤い発疹が出来てかゆみが強く、毎週皮膚科に行き、処方されたステロイド軟膏を塗っていました。治療代は1ヶ月で5000円以上とのことでした。こんな感じでアレルギー疾患で病院にかかっている人はとても多いけど、意外にちゃんとしたアレルギー対策をしている人は少ないみたいです。もし「自分はハウスダストアレルギーかな？」と思われたらまずは、アレルギー検査をしてみるといいと思います。少々費用がかかりますがアレルゲンがはっきりすると、頑張って対策しようという気になります。私たちも私の体調不良を機にようやく思い腰を上げて対策に乗り出しました。Kei
2009.05.28
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ようやくハウスダストアレルギーに気づきました。
ようやく気づいたハウスダストアレルギー前回書きましたが、長男の鼻炎が一向に治らず耳鼻科通いが続いていたにもかかわらず、その原因がハウスダストとは気づかずにすごしていた私達。そのうち今度は私自身が体調不良を感じるようになりました。とにかく身体がだるいのです。仕事をしていてもしゃがみこんでしまうぐらいの全身の倦怠感でした。肩こりもひどくて、マッサージ機を購入してそのお世話になっていました。仕事の疲れかなと思っていましたが一向によくなる兆しがありません。このままでは、自分が倒れてしますかもしれないと危機感を感じて、かかりつけの近くの内科を受診しました。そこで血液検査をしてもらったところ、何と自己免疫疾患のときに上昇する抗核抗体の値が高いとのこと。膠原病の一つである全身性エリテマトーデス(SLE)の可能性があるので、専門医にみてもらったほうがいいとのことでした。父も自己免疫疾患のリューマチを患っているので、ついに私も病気になってしまったかと暗澹たる気持ちでした。専門病院に行こうか迷っていた頃、あまりに身体がだるいので寝ていると益々調子が悪くなるのです。当時は夏の終わりで毎日エアコンをつけていました。ところが休んでも休んでもかえって体調が悪くなるんです。そんな時、ひょっとしたらエアコンのほこりが原因かな？と直感的に思いました。そしてためしにマスクをして寝てみたら、何と症状が軽くなるのです。えー！！！ひょっとして私の体調不良の原因はハウスダストなの？とこのとき初めてハウスダストアレルギーではないかと感じました。あと一週間もすれば大学の専門病院を訪ねるところでした。そう思って寝室を眺めると、掃除機で一応掃除はしているものの、主人の趣味で集めていた化石などが並べてあり、その間はほこりがたまっていました。その時から我が家のハウスダスト対策が始まりました。 Kei
2009.05.27
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きざみねぎが出来ました。
便利なきざみねぎです。スーパーで購入した細ねぎの根の部分を植えて大きくなった再利用のねぎです。細く刻んで保存容器に入れて冷凍しておくとラーメンや味噌汁、チャーハンなどいろんな料理に使えてとても重宝です。ねぎの水分が凍るとカチカチになるので、保存容器の下には水分を吸うようにペーパータオルを敷いています。
2009.05.25
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ねぎづくり、種まきから植え替えまで
小ねぎの種（200円）を買い、半分を使って種から育てていきました。苗床は箱とありますが、露地でやってみます。前回のように畝を作りますが、少量の牛ふんたい肥を鋤き加えています。種を水で浸透し、まきます。少量の細かくした土をかけ上に枯れた草をのせ、乾燥を防ぎます。約４週後、10ｃｍたらずのひょろひょろした芽が100本ほど出てきています。６週後、約20cmほどになり、これ以上は成長がおそくなるので、個別の植え替えが必要になりました。
2009.05.24
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いのしし現る
何と、雨上がりに子供のいのししが自宅の庭に出現しました。我が家のいちご畑や野菜畑を鼻でをひっくり返して去っていきました。これから作物が収穫できる時期にはいのしし対策が必要になりそうです。
2009.05.23
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ポイントでお買い物
楽天カードのキャンペーンポイントを使ってウォーキングシューズを購入しました。ショップはMoonstarのオフィシャル通販サイト、ネットのくつ屋さんです。4900円でとても軽くて歩きやすそうです。紐くつですが横にファスナーがついているので紐を締める必要がなさそうです。これからのウォーキングに活躍するかな？。ネットのくつ屋さん
2009.05.22
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カードで節約2
真っ赤に実った草いちご、美しいですね。作ったジャムをヨーグルトに混ぜて食べるとおいしいですよ。楽しいポイントライフ2今日は楽天のポイントがいきなり2000ポイントも増えていてびっくりしました。そしたら新規入会で2ヶ月以内にカードを使用するともらえるキャンペーンポイントでした。5月末までの期間限定ポイントだったので、早速欲しかったMoonstar Eveのくつを楽天ショップで購入しました。届くのが楽しみです。
2009.05.20
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おうちクリーニングで節約
小菊が風にゆれてとても愛らしいです。おうちクリーニングで節約これまでは衣替えの季節になると、何も考えずに袋一杯の衣類を抱えて、近くのコンビ二に持参し、クリーニングに出していた私です。その値段も多い時は1回で5000円以上になっていました。節約生活を始めるにあたって、もっと格安なクリーニング店はないかと探してみました。そこでみつけたのは、少し郊外だけど毎週立ち寄るイオンのショッピングモールにあるクリーニング店です。元の値段はそれなりに高いけれど、割引日をうまく利用したり、カッターシャツの回数券を購入したりして、ずいぶん安くなりました。それと同時に主人の背広やカッターシャツ、コートなどドライクリーニングが必要なもの以外のセーターや私のスカートなど、友人に教わって「エマール」でおうちクリーニングを始めました。今まで家では無理だろうと思っていたものも、洗濯ネットに入れて、おうちクリーニングをすると問題なく洗濯できてハッピーです。ちょっとした工夫でクリーニング代が今までの半額ぐらいになりました。 Kei
2009.05.18
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ラズベリージャムを作りました
昨日家の近くで収穫した草いちご（ラズベリーの仲間）です。これに砂糖を加えて、ことこと煮つめてラズベリージャムを作りました。甘酸っぱくてパンにつけて食べるとおいしいです。 Kei
2009.05.17
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細ねぎづくり（１）
週ごとに細ねぎを買い、味噌汁、納豆、ラーメンその他に使つていましたが、連れ合いと相談しねぎを庭で育てることにしました。庭の一部を掘ってみると赤土です。赤土酸性土ではだめとのことで、苦土石灰を買ってきて撒き、家でつくった生ごみ有機肥料を鋤き込み、適当に腐葉土をかぶせました。腐葉土は10kgが２００円ほどです。うねをつくれば水はけが良くなるとのことで２うねほどつくってみました。葉の部分は使った細ねぎの根を畝に植え、水をたっぷりかけました。ネットをかぶせカラスを防御します。ここでは土を掘るとカラスがやってきて畑を掘りあげミミズを探します。 次回は経過をお知らせします。Kooその後、週5cmの速さで成長、横からも葉が出て驚くほどの大きさになりました。５週間後にはこんな様子です。細ねぎというより太ねぎとなりました。/font>８週間後、さらに大きくなりました。。葉の部分を収穫してみるとたいそうみずみずしく大量です。もう一回同じことをやれば、当分市販のものは買う必要がなくなりそうです。種からの試みもアップしています。Koo
2009.05.16
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アンケートモニターでお小遣い
私の好きな春の海の景色です。節約生活を始めて2ヶ月。あんまり頑張りすぎると息切れしそうになるので、時には気を緩めることも大事ですよねー。平日に頑張って節約をして、週末はちょっとだけ贅沢しています。これが長続きのこつかもしれませんね。節約も大事だけど、ちょこっとお小遣いがもらえたら老後生活が楽しそうーと、アンケートモニターにもトライしてみることにしました。節約関連のサイトをいろいろ参考にして会員になったのはマクロミル、IMIネット、日本リサーチセンター、gooリサーチモニターなどです。もちろん楽天リサーチモニターにも登録しましたよ。アンケートの記載は思ったより簡単です。基本的には3-5分程度で答えられる予備調査に答えておくとその中から対象の人が選ばれて、本調査が送られてきます。私が参加している中でアンケート数が一番多いのはマクロミルで次がiMiネットです。楽天リサーチ、日本リサーチセンター、gooリサーチからもアンケートはちょこちょこ送られてきます。アンケートの内容は様々ですが、時間がある時に出来て、根気よく返事をしていたらいつの間にかポイントがたまってくるので楽しみです。私はインターネットのアンケートしか参加していないので、現在のポイント数は2ヶ月で4000ポイント（4000円程度）ですが、座談会やインタビューなど積極的に参加できる人はもっとお小遣いがgetできるかもしれません。私の今の目標はたまったポイントでホームベーカリーを購入することです。いつになるかなー Kei
2009.05.15
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太閤園
仕事で大阪に来ました。大阪といえば「たこ焼き」や「お好み焼き」、「道頓堀」などこれまで庶民的でにぎやかなイメージだったのですが、こんな都心の真ん中に緑あふれるオアシスがあったとは。「太閤園」はお勧めスポットです。
2009.05.15
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元気なマリーゴールド
昨年咲いた５株のマリーゴールド。種が土に落ちて、そこから一杯芽が出てきて、こんなに元気に小さな花をつけました。小さくても頑張っていますよねー小さな株をあちこちに植えたら花盛りになりそうです。
2009.05.14
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我が家はアレルギー一家
我が家は皆アレルギーに悩まされています。子供2人と私はハウスダストアレルギー。主人は花粉症です。最初のアレルギー発生は長男が4歳の頃。唇が腫れたり、身体全体に発疹が出たり、当時通っていた保育園からも「子供さんがすごいアレルギーです。」と連絡が入るようになりました。その後長男は鼻が詰まるようになり、いつも鼻を「ズーズー」と詰まらせているので、耳鼻科通いを始めました。でも何ヶ月通ってもちっとも良くならないのです。それでも子供の鼻詰まりがハウスダストだと気づかなかった私たち。ようやく我が家のアレルギーの原因がハウスダストとわかったのは、長男が高校生になった頃です。その頃には私も次男も発疹や体調不良を訴えるようになっていました。でも今ではいろいろ工夫してアレルギー症状はほとんどなくなっています。このコーナーではアレルギーに悩まされた日々やそれを克服していくまでの取り組みを紹介していけたらと思っています。Kei
2009.05.12
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カードで節約
九州・天ケ瀬駅近くの桜滝です。こんな所にこんなに美しい滝があったとは。感激しました。楽しいポイントライフ今まで何種類ものカードを無造作に所有していた私たち夫婦。カードにもいろいろあることを知り、カードの見直しをすることにしました。まずは今持っているカードをチェック！そしたら年会費が2000円もするデパートのカードを始めとしてポイント還元率が低いカードばかり。早速これらを解約して、ネットでお得なカードを探しました。それで最終的に選んだのが楽天カードとライフカードです。楽天カードを選んだのは年会費永年無料、ポイント還元率が常に1%と普通のカードの2倍である上に楽天ショッピングで使うとポイントが2倍になること。さらにうれしいことに海外旅行保険がついているんです。今まで海外に出かけるたびに1日1000円程度かかる海外旅行保険に必ず入っていた私。楽天カードで旅行代金を支払うだけで海外旅行保険がついてくるのでとても安心です。たまったポイントはそのまま楽天ショップで使えるし、最初にカードを作成すると2000ポイントもゲットできるし、おそらく楽天カードは数あるカードの中でも、最もお得なカードの一つだと思います。ライフカードも年会費無料。誕生月はポイント5倍で還元率が3%ぐらいになるのでこれも誕生月にはお得なカードみたいです。カードを替えるだけで、ポイントライフがとても楽しくなりました。Kei
2009.05.11
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いちご
1年半前に200円で購入したいちごの苗。昨年はたった3個しか実らなかったけど、今年は枝株が増えて、たくさん収穫出来ました。野いちごもたくさん実っていますよ。春真っ盛りですね。
2009.05.10
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エクセルで家計簿(2)
今日はエクセル家計簿で毎日していることの紹介です。やんし～さんの「エクセルで家計簿」を参考に1) 毎日の支出を管理する「現金管理簿」2) 1年間の収支を月ごとにまとめた「年間収支」3) 年払いで払うNHKの受信料やお歳暮、お中元の費用、子供の大学の授業料など月々の支出ではまかなえないものを記載する「特別会計」4) そして預貯金や株式などの資産と住宅ローンなどをまとめた「預貯金管理簿」の4種類のシートを作成しました。これを作るのがちょっとだけ大変でしたが、一度作ってしまうと後はとても楽チンです。毎日夕食が終わって一段落したら、コンピュータを取り出して、エクセルのファイルを開きます。ハンドバックの中にお財布とは別に小さなポーチを入れて、ショップで買い物をしたら必ずレシートをもらって、このポーチに入れておくことにしました。夜はレシートをおもむろに取り出してエクセルの「現金管理簿」に記入します。スーパーのレシートには食料、お酒、日用雑貨などいろいろな項目の物が混ざっていますがエクセルなら簡単です。記入するセルでイコール(=)を押し、全体の支出金額ー(マイナス)お酒代ー日用雑貨代と入力すれば簡単に食費が入力されます。それからもうひとつとても便利なのは、マウスの右クリックでコメントを挿入できるので、メモで残しておくことが出来ます。そうそう現金管理簿の中に日記コーナーと今日の料理コーナーも作りました。実は私今まで日記も続いたためしがありません。でもこの方法だと家計簿と一緒に、簡単な日記も続きそうです。ワードはいつも使っているけど、エクセルはあまり使われたことがない方も多いかと思います。でも一度使い慣れるととても便利なソフトなので良かったら使ってみてくださいね。「エクセルの使い方」というホームページにも簡単なエクセルの使い方が紹介されています。b> Kei昨年バラ園でみた美しいバラの花です。今年もバラ園に行きたいな
2009.05.08
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エクセルで家計簿(1)
節約生活を始めるにあたってまずしたことといえば、ネットで「節約」「暮らし」「食費」などの節約に関するいろんなキーワードを入力して検索してみたことです。そしたら節約に関する多くの知恵を掲載されているたくさんのホームページをみつけました。皆さんすごいなーと関心することしきりです。その中から管理人やんし～さんの「節約生活レポート」というサイトをみつけました。そこで紹介されている「エクセルで家計簿」という記事をみてこれなら出来るかな？と家計簿をつけようと思い立った私です。結婚して30年以上になるというのに、今まで何度か家計簿をつけようとトライしたものの一度も続かなかった私。というのも市販の家計簿だと自分が書きたい項目と違っていたり、レシートをもらってきても食費とその他の生活雑貨が混ざっていて計算が面倒だったり、必ず電卓片手に家計簿をつけないといけないのでついおっくうになってしまうのです。それが何とエクセルで家計簿をつけ始めてから3ヶ月になりますが、順調に続いていますよ。われながらびっくりです。これから節約を始めたいと思っているあなた。ぜひ上記のサイトを参考にエクセルで家計簿をつけてみられてはいかがでしょうか。Kei（次回はもう少し詳しくエクセル家計簿について書こうと思います。）
2009.05.06
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節約生活1年生
今まで夢中で仕事に励んできた二人。はっと気づいたら定年を迎えるまであと10年足らず。念願のマイホームを数年前に建てたもののこのままではローンが残ってしまいそうーと2ヶ月前に節約生活に目覚めたKeiとKooの二人です。幸せな老後を目指していろいろ試してみたいと思っています。公園でみつけた美しい花です。葉が肉厚です。何という花なんでしょう。
2009.05.06
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