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文楽詩集 （みみずへ）
酒よ
食事の前には手を合わせ神に祈りを
弟よ
青年
くらし
わが妹よ
父死すとも
母よ
わが愛
たより
地平に起つ
友よ
時
黒い蟻の群れ
青年は北へ行く
妹よ
祖母よ
闇人よ
君死すでなき
太陽よ
新しい道
自然賛歌
生きる
心のピエロ
城
花
弟よ
憂愁
川
涙
名もなき魚
野のつぼみ
夢よ
妹よ
カルピス
明星のごとく
白い花を摘んで君に贈りたい
靴音
汗
白い病室
星になりたい
友のたより
魔ものなる酒
草はのびる
医者へ
僕のヴィーナス
愛が欲しい
今扉をあけて
君は天国へ
爪
地を這う虫たちへ
僕という男
なすがまま時に流され
君は若人
香りという少女
部屋の香り
花の香り
日本の香り
女の香り
悲しきベッド
犬
君よ立ち上がれ
君よ泣くでなき
幸せの鐘
孤独のペン
洋子
忘却の夜
平和
２０歳
春を売る幽霊
乙女の朝
笑えばいいのに
たったひとりの私
母へ
居合道六段
母
愛すべき君
細き道
酒をもった幽霊
あのショック
嫁ぐ人へ
友よ
京都を歩きたい
闇の中から
黄金の腕
兄弟よ
秋
旅立ちの朝
母死すば
一輪の花
かぶと虫
孤独
希望の声
人間の中心
僕の夢
花嫁に告ぐ
トンネル人生
恋愛の法則
地球の涙
つばめ
月と星
僕の住む場所
仕事
人間のバカやろう
人の姿
果無山
僕が死すなら
君よハードルを超えろ
起きよ歩け
白い雲
あなたは美しい
私の世界
君という男
文楽歌詞集 君と二人で
あなたが好き
君と僕
僕のところへおいで
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2023年09月01日
カテゴリ： 高 血 圧 症
血 圧 計 測 の ポ イ ン ト
〇 起床後１時間以内にと就寝前にする。
〇 座った姿勢でリラックスして行う
〇 排尿・排便は済ませておく
〇 室温は２０度前後が望ましい
「 家庭でこまめに血圧を計測することが、適切な治療への第一歩 」
国民健康・栄養調査によると、高血圧の人の割合は３０代までは
１０％に満たないものの４０代から増え続け、６０代では半数、
７０代以上では３分の２を超える。
４０代～５０代以降は朝と晩に計測することを望ましい
参考資料： 産経新聞（２０２３年８月28日）
〇 起床後１時間以内にと就寝前にする。
〇 座った姿勢でリラックスして行う
〇 排尿・排便は済ませておく
〇 室温は２０度前後が望ましい
「 家庭でこまめに血圧を計測することが、適切な治療への第一歩 」
国民健康・栄養調査によると、高血圧の人の割合は３０代までは
１０％に満たないものの４０代から増え続け、６０代では半数、
７０代以上では３分の２を超える。
４０代～５０代以降は朝と晩に計測することを望ましい
参考資料： 産経新聞（２０２３年８月28日）
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最終更新日
2023年09月01日 11時24分00秒
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(3)元 日 本 兵 ・ 横 井 庄 一
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