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文楽詩集 （みみずへ）
酒よ
食事の前には手を合わせ神に祈りを
弟よ
青年
くらし
わが妹よ
父死すとも
母よ
わが愛
たより
地平に起つ
友よ
時
黒い蟻の群れ
青年は北へ行く
妹よ
祖母よ
闇人よ
君死すでなき
太陽よ
新しい道
自然賛歌
生きる
心のピエロ
城
花
弟よ
憂愁
川
涙
名もなき魚
野のつぼみ
夢よ
妹よ
カルピス
明星のごとく
白い花を摘んで君に贈りたい
靴音
汗
白い病室
星になりたい
友のたより
魔ものなる酒
草はのびる
医者へ
僕のヴィーナス
愛が欲しい
今扉をあけて
君は天国へ
爪
地を這う虫たちへ
僕という男
なすがまま時に流され
君は若人
香りという少女
部屋の香り
花の香り
日本の香り
女の香り
悲しきベッド
犬
君よ立ち上がれ
君よ泣くでなき
幸せの鐘
孤独のペン
洋子
忘却の夜
平和
２０歳
春を売る幽霊
乙女の朝
笑えばいいのに
たったひとりの私
母へ
居合道六段
母
愛すべき君
細き道
酒をもった幽霊
あのショック
嫁ぐ人へ
友よ
京都を歩きたい
闇の中から
黄金の腕
兄弟よ
秋
旅立ちの朝
母死すば
一輪の花
かぶと虫
孤独
希望の声
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花嫁に告ぐ
トンネル人生
恋愛の法則
地球の涙
つばめ
月と星
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仕事
人間のバカやろう
人の姿
果無山
僕が死すなら
君よハードルを超えろ
起きよ歩け
白い雲
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2024年01月14日
カテゴリ： 骨 粗 し ょ う 症 ・痛 風・冷 え 性
高尿酸血症・痛風のセルフケア３つのポイント
高尿酸血症・痛風の治療は、薬物治療や生活習慣病の改善によって、
尿酸値を下げることにポイントがおかれています。
治療は長期間にわたり、また治療をやめると再発することも
あるので、根気よく取り組んでいきましょう。
１ バランスのとれた食事をとり、適正な摂取カロリーを守って
適正な体重を保つ。
２ ウォーキングなど軽い有酸素運動を習慣化し、こまめに
体を動かすようにする。
３ 薬は医師の指示に従って正しく服用し、自分の判断で
やめたりしない。
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最終更新日
2024年01月29日 13時34分12秒
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