2013.09.07
カテゴリ： 生の欲望の発揮
やる気というものはどうしたらでてくるのでしようか。
森田では物事を観察し、見つめていたり、なりきることによって感じがでてくる。
感じがでてくればやる気がでてきて、自発的に行動するようになる。
創意工夫がでてくればさらに感じが高まる。どんどん好循環が始まるといいます。
意欲がでてきたり、モチュベーションが高まることが活き活きと生きることにつながります。
今日はそれ以外のやる気を高める方法を考えてみたい。私の取り入れていることです。
１、 ライバルを持つ。私たちは負けず嫌いです。同じぐらいの力の人か少し上の人をライバルとして意識するようになると、途端にやる気に火がつきます。
２、 目標を持つ。それも小さな目標を持つ。こまかい雑用をきちんとこなしていくようになれば、仕事の回転がよくなります。小さなトラブルも未然に防ぐことができるようになります。仕事を追っていくようになると仕事が楽しくなります。弾みがついてきます。
３、 人に評価される。自分のやったことを上司や同僚から評価されると、さらにやる気が増してきます。
５、 やる気のある人やグループに参加する。自然にやる気がみなぎってきます。集談会でも治った人の側にいて薫陶を受ければそれだけ自分も早く治ることができます。
６、 心身をいったん弛緩状態に意識して落とす。これは森田理論の緊張と弛緩状態のリズムを作るという応用です。人間の行動は波のようにあがったり下がったりを繰り返しているという現象を利用するのです。
森田では物事を観察し、見つめていたり、なりきることによって感じがでてくる。
感じがでてくればやる気がでてきて、自発的に行動するようになる。
創意工夫がでてくればさらに感じが高まる。どんどん好循環が始まるといいます。
意欲がでてきたり、モチュベーションが高まることが活き活きと生きることにつながります。
今日はそれ以外のやる気を高める方法を考えてみたい。私の取り入れていることです。
１、 ライバルを持つ。私たちは負けず嫌いです。同じぐらいの力の人か少し上の人をライバルとして意識するようになると、途端にやる気に火がつきます。
２、 目標を持つ。それも小さな目標を持つ。こまかい雑用をきちんとこなしていくようになれば、仕事の回転がよくなります。小さなトラブルも未然に防ぐことができるようになります。仕事を追っていくようになると仕事が楽しくなります。弾みがついてきます。
３、 人に評価される。自分のやったことを上司や同僚から評価されると、さらにやる気が増してきます。
５、 やる気のある人やグループに参加する。自然にやる気がみなぎってきます。集談会でも治った人の側にいて薫陶を受ければそれだけ自分も早く治ることができます。
６、 心身をいったん弛緩状態に意識して落とす。これは森田理論の緊張と弛緩状態のリズムを作るという応用です。人間の行動は波のようにあがったり下がったりを繰り返しているという現象を利用するのです。
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