森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2025.12.01
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山崎房一氏の「心がやすらぐ本」(PHP研究所)の79ページに、「小さな幸せ ほんとうの幸せ」というのがあります。

この世の中には二つのタイプの人間がいます。

その一つは
大きな幸せの中にいながら
その中の小さな不幸のみを見つめて
いつもブツブツ言いながら
不幸せに生きている人

もう一つは
大きな不幸の中にいながら
その中の小さな幸せだけを見つめて
いつも幸せに生きている人です

宇野千代さんも同じようなことを言われています。

幸福のかけらは幾つでもある
ただ、それを見つけ出すことが
上手な人と 下手な人がある

山崎房一氏も宇野千代さんも、日常の生活の中で小さなことで感動できるような人になりませんかと提案されています。
私もこの考え方に大賛成です。

普通は大金を使い刺激的な大きな感動を追い求めていることが多いのではないでしょうか。
時々カンフル剤的な興奮や楽しみや喜びを追い求めるのも人生の醍醐味の一つです。それを否定する理由はなにもありません。

ここで言いたいのは、そのような興奮、楽しみ、感動を味わうだけではなく、日常生活の中でごく小さな感動や喜びを感じることができないと、人生はむなしく味気ないものになってしまうということです。

日常生活の中で何か問題点や改善点はないかと注意や意識を向けていると、様々なことに気づきや発見があります。
物事本位の生活の中で小さな成功体験を積み重ねることができます。

水槽の中を勢いよく泳いでいるメダカを見るとつい嬉しくなってしまう。
ベランダで咲き乱れる季節の花、丹精込めた自家用野菜の生育などもかけがいのないものになってきます。





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Last updated  2025.12.01 06:36:09
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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