2010年05月の記事
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ペットショップで
外人顔の君カッコいいね。
2010.05.31
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シャクヤク
レントゲン室の前のシャクヤク牡丹は木、芍薬は草、間違えやすいなぁ～、猫ちゃんどっちか解る？天野千恵美 ポストカード★シャクヤク（芍薬）
2010.05.31
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ミニトマトの「アイコ」実が付きました。
先日、旦那が耳かきの先の綿で受粉をしてくれてました。今朝、やっと実が付きました。
2010.05.30
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玄関にお出迎え
うちの犬達
2010.05.30
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お昼休みの空
お昼休み
2010.05.29
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3度目の購入 おからクッキー
マンナンパワーでダイエット！おいしい5つの味のクッキーがどど～んと3kg！ロープライス、ビッグボリューム訳あり ランキング入賞 送料無料 ギフト【送料無料・同梱OK】業務用 こんにゃくマンナン＆ファイバーイン豆乳おからクッキー(1kg×3セット)大量3kg！【54%OFF セール 割引中 】【メガ盛り】【送料無料】【送料無料05_52】【ポイント10倍】また、こちらをリピ硬さ加減が良く気に入ってます。飽きないんですよ。ストレッチポール エクササイズポール 日本テレビ系列「魔女たちの22時」でも紹介！「寝っころがりダイエット」にも使用できる！？背中から身体全体をリラックス！【メーカー直送・送料別】BODYMAKER(ボディメーカー)EVAフォームローラー ハーフ2本セットEFRHブルー ストレッチポール エクササイズポール返品交換不可 10P28may10
2010.05.28
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3時のおやつ
ジェネリックメーカーさんからアンテノールのお菓子の詰め合わせ。昨日、私が買った「神戸フランツ」の苺トリュフ
2010.05.28
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踊る 「猫田係長」
左手のボタンを押すと腰をフリフリ踊るんです。その動きが何とも言えなくおかしい。サンタさんであったでしょう。腰クネクネの・・それの猫版。笑いが止まりません。黄色い猫、買っちゃいました。落ち込んだ時はこれを見て、笑いましょう。
2010.05.27
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食後のケーキセット
観音屋さんのチーズケーキではなくケーキセットを食後に。大好評！ 【大阪クール】神戸観音屋 デンマークチーズケーキ 4個入り
2010.05.27
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ガッツリと「焼肉」
久しぶりの生レバー塩タン
2010.05.27
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神戸ハーバーランド
気分直しに・・・車で行ってきました。曇りで、肌寒かったです。
2010.05.27
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気を入れなおして
覚悟はしていました。管理者からお叱りをうけました。 しかし、スルーしたのも最終管理者の責任もあり、管理者が部下のせいにするのはおかしいと言う他の声。 事務長に直接謝りに行ったがその様子を見て笑って受け入れている。気を入れなおして頑張ります。 プリヴェイル エッセンシャルオイル フランキンセンス 2ml哀しい心を慰めてくれるGRATESエッセンシャルオイルフランキンセンス(乳香）【精油/エッセンシャルオイル】フランキンセンス 5ml フェイシャルマッサージhttp://www.t-tree.net/howtouse/facialmassage.htm
2010.05.26
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自信がなくなった時
ミスがダブルで続いた。チェックまでもがスルーした。改善方法を考えないといけない。 責任の重さに対してプレッシャーを感じ自分の力不足に自信喪失している方にバッチフラワー♪エルム 25ml 【送料無料】かなり応えた。へこんでばかりはいられない。
2010.05.25
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お天気
昨日とうって変わって今日はお天気が良いですねぇ。お昼休みとっても眠たいです。１５分、お昼寝します。バルーン柄にラメがはいっていてお洒落♪＜SAVOY＞サボイ 開口部のスパンコールがお洒落♪バルーン柄トートバック
2010.05.25
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琉球麹もろみ酢 注文
1本あたり490円送料無料！【1ケース】【黒箱】【琉球 麹もろみ酢（900ml）×12本】とうとう切らしてしまった。やっぱこれがなきゃ。慌てて注文しました。
2010.05.24
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薔薇
今○先生がお庭に咲いた、薔薇を持ってきて下さった。大輪です。
2010.05.24
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大変良く食べました。
昨晩、ライヴの帰り、10時過ぎだと言うのに無性にギョーザが食べたくなり久しぶりに「王将」に行きました。午前中は仕事、夕方からライブ消費カロリーが多かったのか今朝の体重は思ったほど増えておりませんでした。 なので・・・ぇ 今日は、バイキングに行ってまいりました。焼き肉・お寿司・デザート等なんでもありの大衆のお店だっｊたけど味もまぁまぁイケました。 ガッツリ頂きましたよぉ。 今は、色んなしがらみ等々から弱った身体、心を少しでも軽くする為元気をつけるのもあり・・で食べました。 また、明日から戦いです。
2010.05.23
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EDGE LIVE 10th ANNIVERSARY
18：00開演 Zepp Osakaskoop On Somebodyジョンスガイウォーカーズ（ジョンさん×スガシカオ）近藤夏子ミヒマルＧＴ 旦那とライヴに行ってきました。整理番号1160番台だったのに運良く、2階の指定席をゲットしました。3時間、21：00過ぎまだ終演ではなかったけど最後まで体力が持たず帰りました。歳には勝てず・・・
2010.05.22
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心いき
おはようございます。今日は午後から半休をとってます。頑張ります。
2010.05.22
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携帯サーバー容量
先日、あるサイトに登録した事から頻繁に広告メールやらが毎日届くのでの「迷惑メール設定」をしていた。 今日は整体サロンの日。「帰りが少し、遅くなる」と旦那にメールしたら、返事が来ない。家に帰ると旦那が、「何度も私の携帯にメールを送っても、送信エラーで返ってくる」との事。念のため、自宅のＰＣからも送ったら同じく、送信エラーで返ってくる。 携帯のサーバー容量を確認したら容量120件が一杯になっていた。ワォ 慌てて、全件削除をしてサーバーを空にした。そうすると、ようやく受信できるようになった。めんどくさいねぇ。メアド、変更しようか。それもめんどくさい。 今日メールくれた人はエラーでどうしたもんだと思っているだろうな。 どうしても用事なら電話してくるだろうけど電話するほどでもなかったらそのまま諦めるんだろうな。寂しい事だわぁ。迷惑メールは誰が出す？
2010.05.21
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リピしました。ノニリキッドUVファンデーション
あれやこれやとコスメジプシーの私がめずらしくリピしました。仕上がりツヤツヤ崩れても綺麗。くずれるからこそ肌に負担がないのです。安心して使えるファンデーションです。【送料390円】無添加ノニコスメ!ノニ+天然成分のUVリキッドファンデノニリキッドUVファンデーション 2色より選択オークル注文
2010.05.20
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プラチナ電子ローラー
体重はすぐにもどるんですよねぇ。2キロ増えたままです。 今日はフリーディ温泉にいってきました。 ドライサウナに入っていると60歳？位のオバさま達（4人）がいっせいに ↓ を使っておりました。【平日16時迄のご注文は即日発送致します。】 【正規品】リファ【プラチナ電子ローラー】【新型】（型番PER-L1414）(ReFa)シリアルナンバーは化粧箱底面・商品本体・保証書にも表示しています。【海外模倣品・類似品にご注意下さい。】それぞれ、自分の足やお互いの肩などをコロコロしておられました。 思い出したように私も自宅に眠っていた同じものを出してきてお顔をコロコロしてます(笑)
2010.05.20
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ストレートヘア
5月9日（約2年ぶり）にあてた、ウェーヴパーマ。 仕事では髪をアップにしないといけないのでゆっくり髪形を楽しむ余裕がありません。 それに超めんどくさがりの私。簡単キレイがいいのにパーマをあてた為に今日の雨ではとんでもないヘアスタイルに。 髪が更に傷むと分かっていたけど我慢できずにドラッグストアで買ってきた、ストレートパーマ液で落としてしまった。 やっぱりストレートがいいね。しみじみ思いました。広がり抑えてボリュームダウンダリヤ ベネゼル やわらかストレートパーマ ショートヘア・部分用 DARIYA VENEZEL
2010.05.19
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朝バナナ
2キロ増加した、体重を戻す為またまた朝バナナ日本人が現地で作った、エクアドル産バナナ コンビニで1本105円
2010.05.19
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クリニック
仕事の帰りに予約していたいつものクリニックへ行った。先生にお願いして2か月分（睡眠薬以外）のお薬をもらった。明日からまた少しずつ元気を取り戻そう。まだまだ、先は長い。 うつ病とは うつ病はめずらしくありません。うつ病は日本人の約１５人に１人が経験する身近なものです。☆どんな人がうつ病にかかりやすいか・年齢、職業などに関係なく誰でもかかります。・几帳面で責任感や正義感が強く、他人から信頼される真面目な人、その一方で、上手な手抜きができず、自分ひとりで責任を抱え込んでしまいがちな人がなりやすいともいわれています。・性格や心の弱さのせいではありません。うつ病の症状●気分の症状抑うつ気分悲哀感不安感、イライラ●行動の症状興味の喪失、集中力の低下意欲低下焦燥●思考の障害些細なことへのこだわり、悲観的な考え方、自責感、自殺念慮、自殺企画●身体の症状全身倦怠感、易疲労性不眠、食欲低下、性欲減退頭痛、頭重、肩こり口渇動悸咽喉頭異常感、胃部不快頻尿☆うつ思考 マイナス思考の３パターン（自分・周囲・将来へのマイナス思考）うつ思考 マイナス思考の３パターン１．自分のことをマイナスに考えすぎる・自分の能力を過度にマイナスに考える 「集中できない、物覚えも悪い。自分はダメな人間だ。」・過度に自分を責める２．周りの人やものごとをマイナスに考え過ぎる・十分に考えてもみずに、うまくいかないと決めつける・他人の気持ちを深読みしすぎる（一種の被害妄想）３．今後のことを前向きに考えられない「どうせだめだ」と初めからあきらめてしまう現状がいつまでもかわらない、と思い込むうつ状態のときの行動の例活動量が減る→楽しいことや、達成感が得られず、元気のもとがなくなってしまう→「何もできていない」と自分を責めてしまうぐずぐず主義先延ばし問題を避けて他の事にふける（酒、インターネット）→やらなくてはいけないことがたまってしまう。周りにうまく助けを求められない
2010.05.18
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お昼ごはんは、さつまいも
食欲って言うより何か自分の気持ちを満たすものと咀嚼を考えずこの３日間、ただ胃に流し込んでいた。3日で２キロ戻りました。お昼ごはんは、180グラムのさつまいもとブラックコーヒーだけです。沢山食べようが何しようが満たされないのならとりあえず何か胃に入れておくだけのもの。仕事の帰りにクリニックにお薬をもらいに行ってきます。1分で小顔になる！耳たぶ回し美顔術
2010.05.18
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身体の具合・心の具合
昨日もクタクタでした。気分転換にと月９のキムタクを録画してお風呂に入って10時に見ようと思っていたら録画できていなかった。単純な操作ミスなんだよねぇ。ここの所、睡眠不足もあってか頭がボーっとしてます。休薬して3日目です。今日あたりクリニックに行こうか・・いつまで付き合っていくんだろうねぇ心の病《税込み5250円以上で送料無料》ファーファ スパ＆リゾート パベル・バーニャ 30g※数量限定のため、お一人様一点までの販売とさせていただきます。ご了承ください。ケラスターゼ RE バン エイジ リチャージ 30ml
2010.05.18
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金縛り
昨晩11時半にベットに入り睡眠薬を１錠のんだにもかかわらず眠れないと眠れないと寝返りばかりうっていた。1時半・・身体が硬直声が出ない苦しんだ後、とけた。それが2~3回続いた。重たい体を起こし頑張って出勤しました。今日もがんばります。
2010.05.17
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今日の一日と反省
昨晩、空白の4日間の日記を更新その後、ベッドへ12時間も寝ました。頭がぼーっとしてましたが、何とか動きました。・洗濯の嵐。・風呂磨き、床の拭き掃除・愛犬3匹のシャンプーそして食べるは食べる。量る時間は違うとは言え、あっという間に2キロ弱超えていた。 そして悩みは先日、気軽に登録してしまったあるサイト携帯に来るわ来るわの広告メールが２０～３０通。メアドが色んな所へ散ってしまったんだと思う。 解除方法が分からない。 明日も同じようだったらメアドを変更しようか・・・ またか。やっちまったよぉ～買いまわりでP10倍！本日最大19倍！初回限定黒酢100円サプリメント!!〓.【NEW鎮江香醋 香酢ソフトカプセル Ver.E_kz】〓（1ヶ月分）※お一家族様1個までダイエットや美容・健康に！右に記載の（100円サプリ購入条件）をご覧ください。★100円送料無料！★代引き不可
2010.05.16
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体重
週１、整体サロンへ「ラジオシェイプ」＆「セルライトマッサージ」に通っていますが、現在、44キロ、２０．２％これ以上、減りません。あと2キロ落としたいのです。腿が太いです。悲しき、スキニーがパツンパツンです。 あと気になるのが昨年まで「面長」だった顔が「丸く」なってます。 ↓ の商品を購入を検討中【送料無料+プレゼント中】大人気 ユビタマゴは選べる3色♪プレゼントにもユビタマゴ（ゆびたまご）！！☆ユビタマゴ☆ タマゴ型のカワイイ美顔器！
2010.05.15
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友人とランチ＆カフェ
12時、Ｋちゃんと三宮で待ち合わせおかゆ家「粥粥」でランチその後、ケーニヒス・クローネでペアケーキセット 当分、甘い物はいらないと言う位、満足しました。晩ご飯は抜きです。
2010.05.14
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職員春の旅行
通天閣→ふぐの「づぼらや」で食事その後は吉本新喜劇を観賞年に一度の職員の日帰り旅行。おもしろい企画だ。私は今年は留守番で仕事に残った。おみやげは吉本まんじゅう。
2010.05.13
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勤務日変更
本日休みでしたが金曜日と変更して出勤しました。 体調が良くなく何とか一日を終えましたが帰りに先輩のＩさんに誘われモスでお茶。話してても解決しない問題平行線のまま。 またまた疲れました。 1時就寝睡眠時間5時間。食欲なく、晩ご飯はなし。
2010.05.12
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イオン株主優待
みなさんおなじみのイオンは、総合スーパー、専門店、アミューズメントなどを展開しています。グループ内の共通機能の集約を進めており、電子マネーのWAONやイオン銀行など、小売業の視点を活かしたサービスを展開しています。気になる株主優待は、めずらしいキャッシュバック式です。オーナーズカードはイオンはもちろん、"ジャスコ"や"サティ"でも利用できるので、はっきり言ってお得です♪ 株主優待の３％のキャッシュバックを受け取りに仕事の帰りにイオンに行きました。イオンの株主になっているけど普段の食材の買い物は近くのダイエーで済ますのでイオンではほとんど買い物をしていません。スズメの涙のキャッシュバックでした。ファッションモールをうろうろしたけど気分が落ち込んだままで購買意欲がわかず、１時間ほどブラブラして帰宅。広いショッピングモールなので結構歩きました。万歩計の数字が伸びた事が唯一良かった事。
2010.05.11
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出勤
出勤してます。今日もがんばります。
2010.05.10
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アンヨン経絡
ゆううつな気分だまされたとつもりで注文しました。http://www.siryokuup.com/ 何事も信じない私です。また届いたら報告します。 まぁ、パチンコでもこれくらい使うだろう。実は、ホント久しぶりに行ったんです。出た事は出たんですが利益には届きませんでした。ええ～っ、やめるのぉと隣のオヤジが見てたよ。後追いはしません。私が席を立つとすかさず私の席にタバコをおいてました。そうだろなぁ。確変が終わって150回転も回さなかったんだもん。後は見ずに帰ろう帰ろう。一時期は、いい収入になっていたんですけどねぇ。スーパー海物語in沖縄2 ボールペン【2種1セット】
2010.05.09
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苺 ショコラ餅
今日は出勤しました。昨日、早退したお詫びに苺 ショコラ餅を持ってきました。私の部署の周りの人は良い方ばかりです。私が昨日ダウンしたのを気にかけてくれてます。好きな仕事はもちろん、この方たちのおかげで続けていけるのです。とろぉり生チョコを柔らかな餅で包みました。日光の雅生ショコラ餅
2010.05.08
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早退
やっぱり折れてしまいました。人を癒し助けなければいけない仕事の私がこんな弱くてどうするんでしょう。 ボロボロと涙が出ます。 早退して家に帰ったので今から寝ます。すみません。 薬でまた調整します。
2010.05.07
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ミニトマト「アイコ」の成長
今朝のミニトマトのアイコようやく花をもちました。4月10日に植えたので経過27日です。ミニトマト季節の野菜苗■夏野菜苗■ミニトマトアイコ接木苗 10．5cmポット
2010.05.06
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ご心配おかけしてすみません。
玄関先で皆様の温かいお言葉に励まされ、何とか仕事に向かいました。これからは明るいブログを書けるよう努力します。 ありがとうございました。
2010.05.06
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重いです。
GWに働いたせいでしょうか。昨年も仕事していたけど、この暑さのせいでしょうか。身体が追いつきません。それより心が重いです。自分が重くしているんだろうけど。抜け出し方が分からなくなってきました。 負けず嫌いの私だから明日は這ってでも仕事に行くでしょう。行けなくなったらひきこもりです。それは家族の為、避けたいです。
2010.05.05
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お土産
Uさんからのお土産です。「大阪名物たこ焼き」カスタードこしあん昨日はUターンラッシュで道が混みましたね。通勤帰りも普段より道が混んでました。昨晩は食べすぎました。食後にアイスを３つ案の定、４５．４キロ（＋０．６キロ）、２０．８％「黒豆家族」のイラストがかわいらしい『丹波黒豆』のアイスクリーム。絹のような口どけ、やわらかなきな粉の風味・・・とても贅沢なお味に仕上がりました。最高級 丹波黒大豆のきな粉を使用。手作り黒豆アイスさつまいもアイス・パーティーセット・2Lバット
2010.05.04
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ウッドデッキ
仕事から帰るとウッドデッキの上には昔、キャンプで使っていたテントが張られていた。 ホントはサンルーム ↓ を作りたいけどお金がない。 【TOEX】サンルーム ガーデンルームを激安販売【関西限定施工】【TOEX】ジーマ＋【INAX】タイルデッキ工事付セット幅5m60cm×奥行2m42cm とりあえず夏場の喫煙所となるでしょう。(笑)
2010.05.03
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仕事
みなさんGWで楽しい日々を過ごしておられますか。今日は仕事です。頑張りまぁす。44.8キロ（＋４００グラム） 20.8%
2010.05.03
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ゴロ寝
ＧＷはどこにも行きません。私は明日から仕事です。 旦那はゴロ寝ＧＷを休む為には仕事が詰めて詰めて余程疲れていたんでしょう。 【送料無料 お試し トライアル サプリ】（1ヶ月分）元気一杯の国内産有精卵使用！栄養機能食品【送料無料、5個以上同梱OK!】にんにく卵黄（国内産有精卵使用）（1ヵ月分）(30%OFF セール 割引中 )【送料無料】レビューを見てね！【送料無料 お試し トライアル サプリ】（25日分 約1か月分）お試し保健機能食品女性ライフサポート【送料無料、5個以上同梱OK!】マカ2000（25日分）(30%OFF セール 割引中 ) お試し（送料無料）【送料無料】1食、たったの480円で【おいしくキレイに】毎日食べて、【お肌にやさしい】【母の日】に喜ばれる逸品！【お肌】にやさしい【すっぽんスープ入！15穀米お粥】（5人前） 感謝セール【5周年記念・特売】 ソンバーユ 液状特製 55ml↑ 買いたい物ばかり並べました。
2010.05.02
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仕事
今ひとつ元気がなかったけど一日が終わりました。 働かせていただけるだけで感謝。 笑顔作り笑顔 どっちでもいいじゃん。 【池田さんの石けん】 お茶石けん100g【乾燥肌・敏感肌・センシティブ・保湿】【メール便不可】【2P23aprkaimawari】さらっとのびる美容オイル！マカダミアナッツオイル♪成分のほとんどがやさしさ！キレイが手間なく手早く！初回限定 お試し マカデミアオーガニックスキンケアオイル 10mlミニボトル ※メール便のため、代引不可、着日指定不可、同梱不可 お1人様3本まで 期間限定 【マカダミアナッツオイル】 セール 【送料無料】花柄のストール、欲しいなぁ。【メール便で送料無料】【花柄 ストール】500円（税込）★5色★【メール便のため、代引き決済不可】【定番花柄スカーフ/ストール/マフラー/高級/花柄ストール/麻/リネン/花柄 【メール便で送料無料】【花柄 ストールType2】ワンコインで買えちゃう超プチプラ500円！/ 定番花柄スカーフ/ストール/マフラーパンプスも。【バーゲンプライス！】スラリ脚長美脚！大人エナメルオープントゥハイヒールパンプスm5991食欲セーブでも辛い・・雑穀エキスパートが厳選した九種類の国産雑穀をブレンド！こだわりの国産九種雑穀米（100g） 10P23aprkaimawari体重44.4キロ、体脂肪20.7%あと2キロ痩せたい。体脂肪も１５％台になりたい。
2010.05.01
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