2025年08月の記事
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２０２５ 葉月 三十日余り一日 とろけるような暑さ・・・
昨日に続き今日も週末のお休みなんで、しっかり寝ました。なんか、良く眠れて、６時間、久しぶりにトイレにも行かずに寝てました。そこからトイレに起きて、また寝てみました。これが、また、眠れました・・・ただ、そこからは細切れでしたけど。８時過ぎにトイレに起きて、排泄を済ませてまた寝ました！何としても９時間は寝ようと思っていたので。で、やっぱり９時間したら、未練なく起きられました。エアコンは、かけっぱなしでしたね・・・今日は、昨日までと違うのは、朝から快晴だったこと。だから、私の部屋は、遮るものもなく、朝からガンガン日差しで熱されて、エアコンは大変です。かつて、真夏に帰宅したら３６度を超える室温だったので、布団が熱せられて、眠れなかった。家具も何もかもが、夜になっても熱を帯びているので・・・風も通り道が無いし。。。今思い出しても、元夫君の反対を押し切って北向きの窓をとるべきだった。ま、いいさ、あらゆる失敗は、家を建てたこと自体にあるんだし・・・その時点で、私の甘さがあったってことだわ。４０年前の不覚・・・いつも、「まあ、なんとかなるやろ」って感じで深く考えずに生きてきたから、家を建てた時も、建てる場所にしてからが、元夫君のＡＳＤの発作的な暴力が怖くて、折れたんだった。それはさておき、エアコンを一晩中かけて、ちゃんと寝て、朝起きたら、切って朝食セットやら朝の灌水やらを済ませて部屋にあがってから、タイマーをセットして、部屋が３０度を超えないようにして出てくる。一方で、蔵は、私が帰る前にタイマーをセットして、１２時間後に作動するようにしてある。蔵は、扇風機の力も借りてなんとか２部屋をこれで冷やしているなぁ。２８～２９度ね。今日も、蔵に来る前に、いつものスーパーに立ち寄って、昨日と同様にザバスと元夫君のスムージーとを買える範囲で購入。スムージーは多分、もう品切れと思う。ザバスはわからないけど。。。割引がいつからいつまでなのかの表示が無いので、買える時に買っておかないといけなくなる。いくら、常温で日持ちがすると言っても、置き場にも困るんだけどなぁ・・・毎月の月末とか、決めてくれたら助かるけどな・・・レシートを見る限り、そうではなかった。レシートは、２か月分をとっておいて、月末に一ヶ月分を捨てて、常時前月分はチェックできるようにしてある。マメに家計簿に貼ったりはしないので、ただただスーパーごとに洗濯ばさみで止めてあるだけ。。。何らかの法則性があればいいんだけど、まあ、無くても、毎回行くたびにはチェックしているけど。１品について３０円とか４０円とか、日々のガソリン代くらいの差にはなるんで・・・記録と言えば、昨日、頼んでもいないのに、「３年日記」が届いた。ハルメクの定期購読を延長したから、そのお礼品で。３年日記の監修は、日野原先生で、何でも存命中にハルメクと縁があったらしい。まだ「ハルメク」に書名が変更になる前だと思う。この私が、文字で書く３年日記なんて、「臍が茶沸かす」ってレベルだけども、捨てずに、カバーつけて取っておいて、来年の１月１日に、気が向いたら、そして、その時に覚えていたら、３年日記を書いてみよう。あんまり可能性は無いように思う。。。このブログみたいに、いつでもどこでも、なんとなくできるってものじゃなくて、帰省にも持って歩かないと紙の日記は書けないのだから。そこで、来年の１月１日を、どこで過ごすのかも含めた、大きな人生の問題も絡んでくるしな・・・ま、何もしなくても、何も考えなくても、明日からは９月が始まる。９月には、お彼岸があって、２月には一周忌があって・・・時は流れて、お金は出ていくと・・・ザクザク入ってくるお金が無いと、回忌法要も大変だわ・・・あ、お彼岸の前に、お墓の花のことを考えないとな・・・妹は、墓じまいを考えているんだろうなぁと、なんか、思う。墓碑銘とか、全然手を付けていないし、そうなんだろうなぁ・・・あんなに簡単そうに言ってたけど、その気が無いとなぁ・・・ま、当面は、三回忌くらいまでは、墓じまいのことは言わないでおいてほしいな。。。さ、おそい晩御飯を食べよう・・・
2025年08月31日
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２０２５ 葉月 晦日 今日は、昨日から高温注意報が出るくらい
週末だし、しっかり休もうじゃないかって思っていたので、室温を維持できるように、一晩中エアコンはかけっぱなし。寝てから３時間で目が覚めて、トイレに行ってそれからまた寝て、次は普通なら起きる時間にトイレに起きて、そこで水分を補給して、また、寝た・・・だって、週末だし・・・で、まあ、短い睡眠の後、９時過ぎに、やっと限界を自覚して起きました。この時は、眠りたい気持ちがちゃんと無くなっていて、自分の睡眠欲求は満たされた感じでした。でまぁ、都合ちゃんと寝てたのは８時間足らず、つまり7.5時間睡眠の確保ですね。一度起きてトイレに一階まで降りて、また寝て、でも、ちゃんと眠れるのが、ありがたいです。まあ、本当を言えば、途中で起きないのがベストだけど、それは、求めると「求不得苦」になるので、こんなもんだぁ～～～って思うことで、中高年の睡眠を納得しています。丁度、先輩方の話を聞いたのも良かったし、そのタイミングで「ハルメク」の特集に「睡眠」があって、こういうもんなんだなって納得したし、また、たまたまその時に買ったサプリの箱に、付録で、睡眠を計測する簡単な計器が付いていて、それで測ってみたら、丁度「ハルメク」で書いてあるような、中高年の睡眠のパターンだったのよね。思っているよりも、最初に深くちゃんと眠れていると・・・夏になって、余計に寝苦しくても、まあ、寝るし、水分も、摂らないと、熱中症になったら困るから摂るし、すると、トイレに起きちゃうし・・・昨日の夕方、私の退職のタイミングで、転勤した隣の席に居た元の同僚の話題が、別の同僚からのメールで出て、その別の同僚からのショートメールが、教えていないはずのスマホの方の電話番号だった！LINEじゃなくて、メール（電話番号宛の）。彼女とのやり取りは、何年もしてるけど、ずっと古い携帯電話でのやり取りだったから、びっくり！！あれこれやり取りをして、それから隣の席にいた元の同僚にもLINEを送った。狭い業界だから、まあ、転勤先でも、私の知り合いが居たりして・・・在職中、色々とお世話になったのに、退職後の母のこととかで取り紛れていて、ご無沙汰だった・・・今度会ったら、おごろうと思うくらいだが、なんでも、先方からも、「次の考査休みにでも」っていうことだったから、待っておこう。昨日はそんなやり取りも有ったので、結構、懐かしい時間だった。それと、寝室の手前の階段に、元夫君の健康診断の結果の封筒が置いてあった。血液検査の結果は、上等で、1年間しっかりと高いスムージーで鉄分と葉酸との貧血対策した効果があった。逆流性食道炎の方は、朝と昼と、食直後に寝ないように指示しているのが奏功して、胃部の内視鏡検査の結果から、消えていた。後は、心臓だな。癌と、心臓病と、骨格の劣化とは、どれも老化だから、手を打つなら早い方が良い。常に、今が一番若いんだから、「手術が必要なら早くしてね」ってメモを置いておいた。で、一夜明けて、今日は、朝から、しっかり寝たし、予定してた森永のコラーゲンジュース（大量）は早く届いて、元夫君が玄関に入れておいてくれたようだし。今日は、元夫君のためのスムージーを買いに行こうと思って、出かけた。ルートは考えて山の上からスタートしたけど、今日は外れだった。実は、いつものスーパーで、スムージーも私のザバスも、急な安売りだった・・・なんで？？？って、まあ、日持ちもするから、気を取り直して3店舗での買い物を済ませて、一旦帰宅して、それから、蔵に出かけた。何もしたくないような気温だけど、まあ、何もしたくないのは、毎度のこと、毎日、怠惰の沼の中に居るので、それなりに・・・昼ご飯を食べ、晩御飯の支度やら、買ってきた魚を焼くやら、怠惰なりにもあだこだして、一日が過ぎている。考えてみれば、３店舗も買い物に行ったんだし、数週間分のスムージー買ったんだし、ザバスも結構買い込んだし、頑張ったんじゃないか？？？暑いなか、オーブンで魚も焼いたし・・・上等じゃん！って思うことにしよう。久しぶりにオカリナを吹いたりして、その分、ギターの練習は、無しで・・・家でも、蔵でも、トイレに立つのも暑いの・・・なんとかならんかなぁ・・・最近の研究では、夏も部屋は涼しくして、布団を着て寝るくらいが、「脳」の機能を守るらしい。そのせいにして、今夜もちゃんとエアコンかけて寝よう。。。蔵のルーター君は、アルコールの気化熱でなんとか作動してくれている・・・暑いよなぁ、ルーター君もなぁ。。。いつもありがとな！
2025年08月30日
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２０２５ 葉月 末の九日 朝も早くから蔵の方に来てます～～～
野菜の撤収作業は、今朝は８時からの予告でしたが、まあ、皆さん早めですよね。７時半に蔵に着いて、すぐに荷物を置いて出ましたけど、集合場所には待ってる人が居て、丁度理事長さんが建物のカギを開けるところでした。男性は４人早くついてて、奥さんも一人一緒だったのか。もう７時４５分には作業始めてました。気を付けないと、あわてんぼうの話を聞いていない先輩がいて、抜いちゃダメなメロンを引っこ抜こうとしたり（抜いたかも・・・）なかなか危険な集団ですよ。ちゃんと田んぼや畑に出ていくときの格好の人も居れば、私みたいにそんなのを持たない人も居るわけで・・・ちゃんとした格好の人は、長いこと老人会の活動をしてるんだなって、思いました。ご夫婦で来られていて、てきぱきと。撤収が終わったところから、理事長がミニ耕運機で鋤き返していって、また次の作目の準備。輪作なので、ちょっとずつ場所を替えて育てている様子。作業自体は、他にも撤収やら、除草後の袋詰めやら、あれこれ有って、９時過ぎまでしてました。で、まあ、９０分ほどです。その後は、スイカを食べ、差し入れのシュークリームを食べ、理事長の畑で作ってる桃を１つずつもらって、本部役員さん以外は撤収しました。本部役員さんは９時から１１時半までは事務仕事。で、蔵の部屋についてから、汗が絞れるほどの服を着替えて、寝ました！！！朝、寝るのは久しぶりです。２時間のうち、熟睡してた時間ばかりじゃないけど、まあ、心地よく横になってました。１２時には起きて、お昼と晩御飯の準備を。。。今日は買い物は無しで、買い置きで作りました。朝、自宅の茗荷のプランターから２つだけ見つけていたので、それも使って。貧者の健康のお友達、卵を使ってみたりして・・・夕方が涼しくならないので、せっかく植えた黄色い花の咲くオシロイバナを楽しめなくて、ちょっと残念なんだけど、その代わり、毎日HB101をたんまり灌水に加えているので、黄色いオシロイバナは、とっても大輪でかつ、ちょっと色も濃い目。自宅の貧相なのとは全然違います。明日は、また猛烈に暑いらしい。体温くらいの外気温をどうやってやり過ごすのだろう。夕方、以前の職場のチームで私が主任の時の同僚からメールが思いがけないスマホの方に届き、びっくりした・・・今まで知らせていたdocomoの番号と違う方なので、電話番号を確認するのに手間取った。ああ、この同僚は、ベビたんのママと同じ年くらいだなぁ、このまま、生涯独身かなぁと・・・４２歳っていう年齢をちょっと思った。少子高齢化社会というけど、結婚しないし、子供を持たないしという人も多く、むしろできちゃった結婚するような若い人は、婚姻を繰り返して、子供を産むように思う。どうすれば、結婚し、子供を産み育てようと思う社会を実現できるのかは、喫緊の課題だけどな・・・姪のように、就労自体にも恐怖心があってもう近づかないっていうのも心配だし・・・ま、自分は、自分の老後を助ける資金力を持てばいいんだけども・・・先輩たちのように・・・
2025年08月29日
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２０２５ 葉月 末の八日 今日はちょっと遠出のランチ会・・・
予定が入っている日だけど、そさしれとは無関係に、贔屓のサッカーチームにやっと勝ちがついて、ちょっと元気になって、ランチ会に行く前に贔屓の野球チームもちょっとリードしてて、大谷君も勝ち投手の権利ができて・・・なんか、しばらく、サッカー見たくないって気分だったけど、気を散りなおして応援しよう。大谷君は手術からのリハビリが奏功し、２年以上ぶりの勝利投手になれて、良かった。ランチも、まあ、同じものばっかり、お店の人もあきれるぐらい、ずっと同じ、オマールエビと、ローストビーフの定食。半身のオマールエビの蒸し加減が本当に絶品。但馬牛のローストビーフもとろけるような美味しさ。最初に運ばれてくるコーンポタージュが、年に２回の、贅沢。今日は、デザートのケーキも、フランクフルタークランツがあって、ちょっと嬉しかった。コーヒーの美味しさには、いつも感心するけど、食後に立ち寄った敷地内の売店で、１パック２２０円もしていたので、なるほどと思った。材料から何から本当に手を抜かないから、今があるんだろうと納得する。１９７７年からっていうお店だけど、初めて連れて行ってもらったのは２２歳の時か。いや、２４歳になっていたか。。。なんせ、当時のシェフは若かったけど、今は息子さんの代だろうし、奥さんはとんと見かけない。でも、店としての歯車が回っているのは、メニューが厳選されていて、素材がしっかりしてるからか。自家製のドレッシングやサラダ野菜も売店で売っているし、クッキー、ケーキも自家製だし。こちらの経済力と運転してくれる元同僚の体力にもよるけど、まあ、来年も再来年も、ずっと来たいなぁ。そんな懐かしいお店で、懐かしい顔ぶれで、今年も夏休みの終わりを・・・（私はもう関係ないけど）いや、ほとんど、みんな夏休み関係なくなってるんだけど・・・昔、職場にエアコンも無かった時代から・・・良くきてるなぁ～～～夏を彩る百日紅のどの色の花が好きとか。。。のんきに乗せてもらって帰ってきた。さて、明日は、朝から、蔵のアパートの老人会の野菜の株の撤収作業の日だ。８時からと言いつつ、みんなは７時半からくるんだから、こちらも早く帰って早く寝て備えなければ。８時でも、暑いよね～～～
2025年08月28日
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２０２５ 葉月 末の七日 消防車が３台来て・・・大騒動も・・・
今日は朝から雨がしっかり降った後で、嬉しかった。で、いつものスーパーの行ったら店長から声をかけられて、前に、店長にお願いしてみた３０ｃｍ幅のアルミフォイルが入ったと・・・そこに案内してくれました。ただ、常時って言うのは無理なんでとのことで、２５ｃｍの商品の箱の上に積んでありました。場所は、魚売り場の棚の所。箱の絵に、フライパンで鮭を焼いてる写真が使ってあったらからかな・・・私は炒め物のことを前に話したと思ったけど・・・でも、店長が、聞き流さずに本部に掛け合ってくれたのは、嬉しかったし、わざわざ買い物中の私に声をかけてくれたのも、嬉しかった。値段高いから、売れないかもなぁと思ったけど。２５ｃｍだと使えるフライパンが限られるから、３０ｃｍの方が使い慣れたら絶対良いんだけどなぁ・・・そんなこんなで、買い物を済ませて、蔵に来ました。一応今日は１本だけ、買いましたよ～～４９８円は高いけども・・・明日は体操に参加できない用事があるので、土曜日の賞金から、簡単につまめるコーヒーの友を買って、集会所に差し入れに行きました。。。その後、お昼も済んで、眠いけど寝ないで頑張ってました。３時頃に、資源ゴミステーションにペットボトルを捨てに行こうと部屋を出たら、なんか隣の１０２棟の前を中心に消防車が来ていて、たくさんの隊員が動き回っています。はしご車を使って、３階の部屋に展ばしている様子でした。それを見に、お年寄りが数人ずつ・・・で、私の部屋の上の階の人と、老人会の大先輩とに聞いたら、火事かなぁと、でも、時間が経つにつれて情報が集まってきて、火事なら、そもそも消防車が来るのに私が気が付かないはずないしなって思っていたら、３階の部屋で一人暮らしの男性と連絡がつかないということで、義弟（亡くなったという奥さんの弟）が案じて、呼んだらしい・・・というのも、車もあるし、自転車もあるから、部屋に居るはずなのに、出てこないし、電話にも出ないと。まあ、熱中症で死んでるとか先月か、その前に、同じ建物の真上の部屋で、母親と二人暮らしだった、もっと若い男性が亡くなっていたので。あるいは、そのちょっと前か、同じ建物の１階で、一人暮らしのおじいさんが自死してて、１週間後に発見されてて、後が大変だったから・・・そんな話を、義弟さんも本人から聞いているかもだし、近所の我々も知っているから、不安も募る。で、消防隊員の人が３階の窓からから入ってくれたみたいなんだけど、中には誰も居ないことが確認されて、勿論火事でも無くて、そうこうするうちに、本人と連絡がついて、かかりつけの病院で治療を受けているところだったと。自治会の役員さんもホッとして、消防署の人たちも私たちに「連宅がついたので帰ります」と・・・大先輩も含めて大抵の独居の人は女性なんだけど、男性も結構独居してるので、連絡がつかないことを気にしてくれる相手があるのは、大切なことでもあり、また自分の外出のパターンを知らせておくのも大事なことなんだと分かった。誰も悪くはないんだけど、加古川消防から３台も車が来て、しばらく大騒動した家で、何も無くて良かった。色んな事を考える日になった。明日は、昔の職場の同僚と、昔から続く、夏休みの終わりの食事会に出かける日。。。１年がまた、無事に過ぎたことを、みんながお互いに確かめる日だなぁ・・・さあ、帰って、寝る支度をしよう。
2025年08月27日
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２０２５ 葉月 末の六日 朝雨と女の腕まくり・・・
あれは中学生のころだったか、故事成語ことわざ辞典を愛読していた。その中に「朝雨と女の腕まくり」というのがあった。長続きしないという意味だった・・・ひどいなぁと、子供心に思ったものだった。しかしまあ、長じて、肉体労働を長時間となると、なるほど、長続きしたくないなぁと思った。今朝の我が家の上に奇跡のように降った雨も、たったの２０分で通り過ぎた。しかも、短時間なのに、吹込みがすごくて、一階のトイレの窓からしっかり便座シートを濡らしていった・・・ま、なんていうかもうちょっと続けて降っても良かったのにとは思うけど、そうなると、寝てる間にトイレの床まで濡れていたら・・・と思うと、短時間で済んで良かったかもってことで。元夫君は、後１００ｍほどで、朝の散歩から自宅に帰り着く寸前に、激しく降りだしたと言っていた。それから２０分ほどで、上がったとの証言だった。だから靴下が濡れてと、言い訳もしていたから、靴下を脱がないままあちこちを濡らしたのだろう。階段の踊り場の窓は閉めてあったから、そこの被害が発生する前に、二階に上がって閉めたようだ。私は、今朝は、丁度その時間帯に熟睡していたようで、何も知らない。で、気持ちよく睡眠を切り上げたところで、トイレに起きて気が付いた。夜明け前にトイレに起きた時には、降っていなかったし・・・なんにせよ、大地が喜んでいたが、それは、たまたま自宅の上空を雨雲が通っただけで、現に火曜日の買い物に出かけたら、いつものスーパーのあたりはほとんど降った形跡が無かった。イネ科の雑草の葉の巻き方から見て、多分降っていないと思う。そして、蔵に来てみたら、全然降ってなかった。なるほどね・・・って思いました。蔵に来た時に、丁度ベビたんのママの車が見えたので、行ってみたら、ベビたんは車で熟睡中。ママは買い物を部屋に入れているところでした。目の前で、ママが私にゴーヤを採って渡してくれました。惚れ惚れするような透明感のある深緑色の、翡翠のようなゴーヤ。今日はババたんの作ってくれたゴーヤを食べて、ママたんのくれたゴーヤはテーブルに飾っておきました。毎日ゴーヤでも大丈夫なんだけど・・・酢味噌和えの酢味噌を買いに行くのはもうちょっと先なんで、この美しいゴーヤは、ツナマヨコーン入りになるかな・・・来年用に種をもらいたいなぁ。。。昨日、家に帰ったら、加古川市から封筒が届いていて、忘れかけてた応募を思い出しました。上下水道に関しての記事を読んで、感想を書いて送ったら、トートバッグが当たるって言う企画で、２６万都市と言えども、誰も応募しないだろうと思って、気の毒だから、ネットで応募しました。案の定、ちゃんと当選して、イラスト入りのトートバッグが届いたと。中には、「厳正なる抽選の結果」ってわざわざ書いてありました・・・うそぉ～、見栄はってるって。思いましたよ。それにしてもどんな素材なんじゃろ。。。めちゃくちゃごわごわのトートバッグでした。。。yumiさんの手芸作品のように、誰かにあげて喜ばれるようなものではなかったので、残念・・・
2025年08月26日
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２０２５ 葉月 末の五日 今日は、パソコン本体に・・・ギャ～～
昨日、蔵を出るときに、ルーター君を休ませてあげようと思って、取り敢えず、コードを抜いて帰りました。だから、今朝したことは、１）ヤクルトにミルミルＳとＦＨ－１を買いに行く。２）いつものスーパーで、ちょっとだけ、生鮮食料品を覗いてみる。３）蔵に行くで、その蔵で、コードを挿して、冷蔵庫に生鮮食料品を入れながら、待ってました。ルーター君の５つの青い光が縦に点灯して、パソコンの電源を入れたら。。。ぎゃ～～～～「ウイルスバスターの期限が切れてるから、保護できません」と、ブルーの画面がかぶさってきて、朝からもう、何してくれるんだよ～～～って思いました。ウイルスバスター（パソコンにサービスで入ってるデモ版）を更新するか、他の製品を入れるか、どちらかだって言うのね・・・で、どちらも選ばないなら、パソコンの元々の防御機能だけでって書いてあるの・・・待ってくれ！！！私は、この一番新しいパソコンを買った時に、すぐに、以前使ってたパソコン用にインストールしたウイルスバスターを使えるようにセットしたはず。６台まで保護できるって表示で、パソコン３台と、スマホ１台とで、最後にスマホに入れたときに、「あと２つまでデバイスを保護できます」って表示された。つまり、パソコン３台は保護されてるってことじゃん！！！そう信じていたから、何度も何度も繰り返しデモ版の期限が切れるとか、嫌がらせのように表示されても、「はぁあ？ なにゆーとん？ あほちゃう？」って、昨日まで余裕かましていましたのに・・・いきなりの画面でしたからね・・・で、仕方なく、スマホに保存してある写真からシリアルナンバーを探して、ウイルスバスターの画面を呼び出して、指示通りにナンバーを入れました。で、最終的に、「お使いの製品には、すでにこのシリアルナンバーの商品が入っています」 「削除しますか？」って「削除しますか？」って誰が、何を削除するのよ？？？自分の記憶をもっと信じるべきだった。文字通り機械的に、定期的に表示されてくる画面が、おかしいのだ。だから、もう終了にして、別の画面に行った。全く、記憶とか、パソコンを触るとか、自信の無いところで、おろおろする時間は、勿体無過ぎる。ドキドキ・ハラハラした心臓への負担だってたいそうなものだ。。。大概にしろ～～～って思ったわ。そんなこんなで、時間をロスしながら、一日が過ぎていき、「釜山港へ帰れ」の練習はそこまで行かずに、ちょっとだけギターを弾いたりして過ごしていました。昨日さらっと作ってみたゴーヤの炒め物を、今日も作ってみて、昼と晩と食べてみた。でも、昨日は降った雨が、今日は降っていなくて、ずっとぐずぐずした空模様なのに降らず、ものすごく暑い一日でした。汗は、吹き出してくるし、にじみ出てくるし・・・こんなに暑いと、元夫君からの課題図書を読む気がしない・・・もう帰りたい・・・はぁ・・・帰ったら、もっと暑い。稲美町と加古川市とでは、加古川市の方が大体１度気温が高い・・・それは、本当に実感する。。。明日は火曜日で、２０００円の買い物をする日だから、ちょっとちゃんと早く寝て、買い物に備えなくては！？？？
2025年08月25日
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２０２５ 葉月 末の四日 ルーター君が熱暴走～～～
ＮＴＴに勧められて、HOME５Gを買ったのは、何時だったろうか・・・今までも何度か、昼間から長く使った時の夕方とか断線したけど、まあ、パソコンの方の不具合かなって思っていたら、どうやら、ルーター君の不具合でした。それじゃあ、パソコンを再起動しても無駄ですよね。ルーター君が熱を持って熱くなっていたので、線を抜いて、ちょっと物理的にも保冷材で冷やして、もう一度つけてみました。それで、なんとかつながったので、ネットで調べてみたら、熱暴走というらしい。。。しかもNTTdocomoのHPにもちゃんと注意書きがありました。私の場合、部屋が暑すぎるとか、ルーター君に直射日光が当たるとかはありませんから、単に使いすぎ？？？長時間パソコンを立ち上げているから・・・なのかな・・・と思って、10センチ四方の本体の下には、トランプのケースの蓋を置いて、その蓋の中に保冷剤を置いて、本体の上部にはアルコールを染ませたティッシュを置いてみました。まあ、今のところは快適ですが、困ったもんです。こんな時に、スマホがあるから、まあ、なんとかなるよねって思えるけど。。。ルーター君が、自分の発する熱で暴走するなんてねぇ・・・ポケットWi-fiじゃないんだから、しっかりしてほしいわ。yumiさんの所には雨が来てるし、兵庫県も加古川市以外には雨が降っているけれど、さすが天下一のため池地帯だけあって、本当に降りません・・・感心する。。。山沿いで湧いた雲が、加古川の臨海部まで来る前に、消えるか、左右どちらかに分かれてしまうか今夜も、その予報です。木がかわいそうすぎる・・・どこかで雨が降っているから、空気は夕方とか湿りを帯びているけど、日中は蒸し暑いだけだし・・・雨が欲しいなぁ・・・今日も買い物に行って、たんぱく質の入った水分を探してみた・・・あれこれちょっとずつ試飲に買ってみたけど、多分、どれも甘味料に難があって、結局蔵に来てから森永に電話をして、３０日の到着分を２倍量にしてもらうことにした。単価はもちろん一番高いけど、背に腹は替えられない・・・買い物と言えば、電子くじが二回続けて１００円しか当たらなかった。ま、当たってもらえたものに文句をいうのも悪いな。２００円引きで、更に１００円券をもらうのは、なんか、変なの・・・夕方のルーター君の熱暴走で、ちょっと大変だったけど、今はルーター君の上にアルコールを染ませたティッシュを置いて、乾いたらアルコールを足して、気化熱に頑張ってもらうことにした・・・トランプの蓋の代用品もなんとか探さないと・・・根を詰めていたからか目が、しょぼしょぼする・・・明日からの新しい週に備えて、早く寝なければ・・・
2025年08月24日
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２０２５ 葉月 末の三日 今日はカラオケ同好会の日です～～～
１２時からの活動ですが、１時間は食事もしながら、しゃべっていて、甲子園の決勝を見ていました。１３時からは、カラオケの本番だけど、その前にスイカがやってきて・・・美味しくいただきました。カラオケは、いつも口火を切る人が居て、その人がすごく下手なのに、採点システムとの相性が良くて、信じられないような点が出ます！！みんなで、持ち歌を増やす努力をする人やら、知った歌をいつも歌う人やら、楽しんでいたら、３種類のマイクのうち、１が厳しい、２・３は甘いという話になって、じゃあ、全員で１のマイク、１の曲集で競うことにしようと、理事長が言い出して、参加費を使って賞金を出すことに・・・１・２・３・５・７位の人が賞金をもらえます。で、普段敬遠している１のマイク、１の曲集からみんな苦労して歌を探しました。私は、たまたま、１のを選んでいたので、順番通りに、２人目に、そのまま歌いました。なんだっけなぁ・・「大阪しぐれ」かなぁ、いや「夢追い酒」か、みんなが知っていそうな演歌を。そしたら、高得点が出てしまいました。。。９１点。あっちゃ～～～失敗。でも、みんなも、賞金に真剣に取り組んで、歌を選ぶ姿勢になってしまって、緊張やら、焦りやらで、なかなか点が伸びず、微妙に私が、このままでは１番になってしまいそう。。。そしたら、理事長が、時間がまだあるから全員もう１曲歌って、平均点で決めようって言いだして、良かったって・・・思いました。ところが、その時に、２曲目はどの本のどのマイクでもＯＫって言うのを途中で理事長が言ったのを、設定担当の男性が聞いていなくて、彼は、得意な歌を、難しい１から選んで歌ってしまい、思ったほど点が伸びなかったのでした・・・で、理事長が、彼だけはやり直していいことにしようって、気を遣ってくれて・・・で、私は、「さそり座の女」を歌おうと思っていたら、私の課題曲の「釜山港へ帰れ」を歌わなきゃダメ！！って言われて、どうせなら、１の難しいのでと思って挑戦しました。この１のマイクのキーが、他のと違って、チョー・ヨンピルさんのキーだったので、すごく歌いやすかった。気楽に、どうせ点も伸びないしなぁって思って、のびのびと野太い声で歌ったら最高に楽しかった。ところが、１番が終わって、間奏の後、突然、歌詞が、カタカナ・・・あっちゃーどころじゃなくて、なんと二番は韓国語の歌詞でしたわ～～～～いくらカタカナでも、初見では、音に乗せられません・・・まして、１番をのびのび歌って、「賞金やるから帰れ～～～！」って理事長のヤジももらっていたので、もう、四苦八苦しながら、カタカナをなぞりました・・・で、また間奏で、最後は、日本語の２番の歌詞の最後の所だけ歌うってことで・・・悪夢のような運命の暗転でしたが、最後に出た得点は、一曲目と同じ９１点だったので、しまった・・・このままでは１位じゃん！って思いましたが、・・・・幸い、設定係のお兄さんが、気持ちよく「北国の春」を熱唱してくれて、９８点をたたき出して、逆転してくれました。８８点９８点だったので・・・持ち歌を気持ちよく歌ってくれたので、良かったし、そのほかも、みんなの、表歌（おもてうた）を聞けたのも良かったです。来週には、この中の一人が、小腸の癌の手術で欠けるので、みんなで元気に歌えて良かった。本当はカラオケは、先週末だったんだけど、世話役の人が、まだ膝の手術後の入院中だったので、１週間延びて、その間に、別の人の癌が確定っていう展開で、みんなで集まって、いたわりあいながら、少しもそういう湿っぽさは無いワイワイした感じでした。結局私は２位に落ち着き、賞金を１０００円ゲットしたので、次回にはその分をお菓子で差し入れかな。で、今日は新しくカタカナながらも、韓国語バージョンの２番を練習中です。。。微妙に古い歌しか入っていないし、得意なすごく古い歌は入っていないので、気楽なものですが、賞金がかかっての、みんなの真剣さが面白かったし、代表歌は横取りしないように、新入生としては、気を付けないといけないので・・・昔、転勤した２校目の歓送迎会で、そこのボスの持ち歌をやってしまい、知らずに・・・「抱擁」と「さそり座の女」しかも早い順番で、自分は気楽に。ボスは大トリで歌うはずが・・・周りは凍る・・・固まる・・・だったので、今日、大分わかったなぁ・・・と思いました。それと、「吾亦紅」って歌を、覚えてくるように言われた気がしたので、ちょっと大先輩のおじいさん（カラオケ同好会の長老にして最もうまい、何でも知ってる人）が〆にさらっと歌ったのを聞いて、これが無いと終われないらしくて・・・おじいさんの後を継げるように・・・本人は声も出にくくなって、左耳も急に聞こえなくて・・・って。上手に歌う人がある歌は、絶対に歌えないので、気をつけておかないとね・・・一人３曲くらいは、「三舎を避く」って気持ちで、遠慮してあげよう・・・なんせ、突然、私という１０歳以上若い人間が入ったので、それまで演歌ばっかりを歌っていた人たちも、若いころの流行歌を歌うようになっているらしい。。。まだ・へたなんだ・・・けど、急に頑張っているんだって・・・カラオケって、練習だなぁって、改めて思いました・・・曲が変わると、同じ人とは思えないくらい下手になるんだもん。さ、今日は「大阪しぐれ」の歌いだしがうまく取れなかったので、カラオケの伴奏に合うようにしなきゃ。ほかの部分は、まあまあ歌えた。まさか、都はるみを歌うなんて・・・びっくりしている私・・・スマホで練習だぁあ！
2025年08月23日
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２０２５ 葉月 廿日余り二日 山の上のスーパーにザバスを買いに
今日は、久しぶりに山の上のスーパーに行くことにした・・・というのも、自分用のザバスが追加しておきたかったので。１５８円で買うか１４８円で買うかって言うところで、ちょっとまとめ買いを・・・と思ったけど、なんと店頭には５本しかなかった。ま、いいかぁ・・・それで、山の上のもう一つの美点である豚ひき肉の脂身の少ないのを買った。あとは・・・水、アイリスの強炭酸水が３９円なんで、これも５本。他にも、ちょっと買い物をしてからいつものスーパーに回った。地元生産者のオクラを買うためと、元夫君のスムージーが安くなっていないかを見るため・・・だったけど、スムージーは安くなっていないどころか、補充されていなくて・・・残念でした。でも、オクラは、良いのが入った後で、良かったし、話題のプロテインの摂れる水を試しに買いました。どこのだろうと思ったら、森永ので、なるほど、同じ会社かぁと思いましたが、値段はインプロテインピーチ味１７８円で、１５ｇのプロテインが摂れて、味はまあまあ。横にはマスカット味も置いてありました。ザバスと同じ量のプロテインが、あっさりした果汁の味で撮れるのは風呂上がりとかには良いかも。でも、私が取り寄せて飲んでいる１０ｇのプロテインが摂れる森永のコラーゲンジュースとは、決定的に違うところがあって、多分、次は買わないかなぁと。それは、使ってある甘味料の差で。森永のコラーゲンジュースは、甘味料にステビアとラカンカが使われていて、それが価格を上げている。でも、今日見つけた森永のピーチ味のジュースは、果汁も入っているけど、その上、甘味料が人工甘味料と、砂糖混合ブドウ糖果糖液糖とか書かれていた。美味しさでは、味もくっきりしてて美味しかったけど、アセスルファムKとかスクラロースは、すでに、ザバスや、ヤクルト製のドリンクで摂取していて、これ以上はプラスできないので、値段はともかく味は美味しかったので残念だけども・・・無駄に色々な知識が付いてくると、楽しむものが減る。しかし、糖質を砂糖で摂ると、それも恐ろしいことになるし。人工甘味料も、子供のころ「サッカリン」とか「チクロ」がどうとかいろいろ言われたが、その後、次々と新たな人工甘味料が生まれて来ては、安全性が問題視されるのの繰り返し。まあ、マーガリンの怖さや、ポテトチップスその他の怖さというのは、長生きすればするほど蓄積するのだから、短命だったころなら問題なかったのにな・・・そんなことをあれこれ考えるようになったのも、職業病みたいなものだな・・・仕事を辞めても、身についた知識や、意識する習慣は変わらないから、不自由なことだ。何も考えずにパコパコ食べて飲んでしていた頃は幸せだった・・・たまに羽目をはずす分にはいいけど、毎日の飲み物となると、ちょっと無理・・・現に、森永だって、高価なコラーゲンドリンクの方は、人工甘味料を使っていないのだから。ヤクルトの各種の飲み物も、糖質を砂糖でとなると高カロリーという問題が生じる。だから、スクラロースなんだろうけれども。。。誰か、スクラロースなんて、全然大丈夫だよ！！！って、言ってくれないかなぁ・・・一日に飲む量では結構な摂取量なんで、気に病むわ・・・
2025年08月22日
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２０２５ 葉月 廿日余り一日 今日は、体操と会食と七並べ
朝、前庭の灌水をしていた。本当にまったく雨が降っていないから、いくら何でもかわいそうだなって思って。そしたら、ポケットのスマホが振動しているような気がした。灌水を終了して確かめると、朝から妹のライン電話だった。多分、これは書類のことだなと思って、昨日の遅い時間から続く税務関係の書類の・・・で、電話をしてみたら、なかなかでなくて、時間が経った。でも、もう書類は昨夜のうちにコンビニで打ちだしたりコピーとったりしてて、封入してあり、表書きも済んでいる。あとは郵便局に持っていくだけな感じなのに・・・って思ったら、案の定、「以前に余分に作った印鑑証明が出てきた」って・・・思っていたけど言わなかったんだよね。絶対余分に作って渡したしって・・・ま、どうせ、マイナンバーカードのコピーは必要だから、一緒に封入した状態で、そのまま出した。普段は暇な私だが、今日は、いつもより早い時間に体操をして、その後は会食っていう日なんで・・・そうそう妹の電話やメールに対応できないよって思ったけど、そこからは、短時間で、電話やらラインやらでなんとか話が展開した・・・スマホで写真を撮って、それをラインで転送するなんてことは、去年まではできなかったが、今はできている。。。コンビニで印鑑証明を打ち出すとか、マイナンバーカードの両面を一枚にコピーするとか、去年まではできなかったことも、今はできている。まったく、どんどんできないといけないことが増えて来て、精神的な圧迫が強まる。身近にいくらでも教えてくれる同僚が居た頃が懐かしい・・・まあ、ネットの情報を頼りに、コンビニやいつものスーパーでできることなら、ありがたいけど・・・何ができて、何を覚えるといいのかが、わからない・・・姪をしばらく借りたいものだ。彼女たちが日常で何気なくこなしていることを、私はできない。妹やその主人は普通にできる。どこでなら、何ができて、どういうことができるっていう情報は、必要を伝えれば教えてもらえるんだるけど。。。「そんなことまでできるんやなぁ」・・・の分野になると、もうお手上げだ・・・自分が、本来ならこういうことをできるはずなのに、まだ使いこなせていないよね・・・って言うのを、知らないんだから・・・前に、老人会の仲間に、スマホで曲を聴いてカラオケの練習をしてるって言ったら、そんなことができるんやってやり方を教えてって言われて、布施明のマイウェイを聞けるようにしてあげた。来週、その先輩が小腸の癌の手術で入院するんだけど、退屈もまぎれるだろうし、もう一度教えてあげたい。今日は入院の準備の買い物に行くとかで、会えなかったのだけど、他の先輩から、やり方忘れて困ってたって聞いたので。。。今週から復帰した膝の手術の先輩やら、新しく手首を骨折した先輩やら、色々とあって難しい。みんな「明日は我が身」だけど、「来た道」でもあるので、「大丈夫やって！」感じ。そりゃあ、大丈夫じゃない人は来れなくなっていくんだからなぁ・・・私みたいに左手首を折って、同時に左膝の靭帯切って、自分でその日から運転して病院も仕事も続けてたって、それは、若いからできたんだなって思う。。。先輩たちからしたら、５０代なんて、大昔なんだからな・・・白内障の人に、緑内障の手術をした人が優越感を感じてる感じ・・・さて、今日も、育てたスイカやらイチジクやらをご馳走になり、七並べを楽しみ、長い午後が過ぎていった。妹には明日書類が配達されて、それで足りなければ、また、言ってくることだろう。明日は暇だ。土曜日はカラオケだけども・・・私も練習しなきゃだった！！！
2025年08月21日
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２０２５ 葉月 廿日 今日は２０日で、５％割引の日です。
２０日と３０日は、いつものスーパーが、５％割引の日です。５％割引ってことは、後から３％のキャッシュバックが株主優待でついてくるので、８％安いってこと。１７８円の元夫君のためのスムージーをちょっと余分に買いました。安い店で買っても１６８円なんで。。。８％offならこっちで。本当なら「いわゆるソフトドリンクの店」でまとめ買いをするのが一番安いけど、大量で、重くて、場所をとるので、ちょっとね。。。物によるけど、大抵は常温で日持ちがするので、まあちょっと余分に買う分にはいいのだけれども。yumiさんのところのスーパーみたいに、気前よく割引が設定されているわけじゃないので、いちいち、クーポンやら、ポイント還元やらを確認しなきゃいけなくて面倒。。。昨日のツナマヨゴーヤに次いで、今日も４本の残りのゴーヤを１日１本、食べなきゃで、今日はツナのかわりに、ゆで卵を使いました。ゆで卵は昨日のうちにレンチンで作ってあって、冷やしてあります。先日店内の百均でゆで卵スライサーを見つけていたので、今日はまずそれを買いました。それから、スーパーのお買い物。ゴーヤ１本に対してゆで卵を２つにして、たんぱく質の摂れるおかずに。ツナでも摂れるけど・・・縦にも横にも、ゆで卵を切って、絞って晒したゴーヤの上に乗せて、黄身を少し取り除けておいて、マヨネーズを絡めてから、黄身をトッピング。彩りとしては、まあ、コーンが入るのよりは、ちょっと派手目かな・・・美味しく食べられました。なんせ、火を使わないってところが大事なんで。晩御飯が終わったところで、ベビたんのママから電話で、今からババたんの作った餃子を届けに行きます。とのことで・・・巨大な、変わり餃子を４つももらいました。もう明日の晩御飯もこれやなぁって感じです。ママたんと、パパたんと、ベビたんと、夕方の散歩がてらってことで、届けに来てくれました。ベビたんは１１ヶ月になろうとしています。大きいし、動くしで、パパたんも抱っこが大変とのことでした。ましてやぎっくり腰をやっているママは、もっと大変。でも、幸せそうな家族を見て、乳がんを克服して、結婚し、妊娠し、無事に出産して、本当に良かったって４０過ぎての妊娠出産に本当に不安がいっぱいあったけど、パパのおかげで、ママになれたねって、ベビたんの誕生日には、３人を祝福したいと思います！もうすぐ、９月の２４日。。。逝く人が居て、生まれる命が在って、時間は流れていくんですよね・・・って、しみじみ。。。あ、試食した巨大餃子は、蒸し焼き肉まんみたいな迫力でした。中身は、牛ひき肉の炒め物で、ぽろぽろしてました・・・初めてで、びっくり・・・さ、帰って、寝る準備をしよう。。。明日は、体操と、体操の前の会食が待っています・・・暑いだろうなぁ・・・まずは、しっかりと寝なくては・・・
2025年08月20日
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２０２５ 葉月 中の九日 火曜日なので、買い物に行った・・・
いやいや、毎日行ってるやろう・・・と思うけど、昨日は行かなかったし・・・行く暇が無かったのよね。昨日は、１１時から、愛車のクリッパー「リオ」の一ヶ月点検だったから。でも、今日は、ちゃんと行きました。買い物に。気合を入れて。２０００円以上の買い物で使える１００円引き券を使って、かつ、次の２００円引き券兼用くじ引き券をゲット。その為には、暗算で２０００円を超えていることを確認しないとね。３０％offとか２０％offとか、半額とか、あれこれ混じるのでなかなか大変で。つい面倒になって、大雑把に超えるようにしてしまって、今日は２２００円くらい。そこから１００円引きで、それに消費税がついて・・・でも、２００円引き券は取り敢えずゲットできました・・・いつものスーパーには、荷物をつめる台の所に、「涼んで行ってください」と書いてあります。だから、高齢者も、心置きなく、休憩コーナーで涼んでいますね・・・スーパーで、フードコートは無いんだけど、椅子もテーブルもちゃんと独立した形式で置かれているし、店外のトイレは清潔だし。同じ駐車場を挟んでホームセンターと雑誌中心の書店があって、県道を渡ると、安い食堂と、コンビニと、あ、傍にも薬局がある。駐車場は、やたら広いし。でも、まあ、そんなに無秩序に、朝から晩まで過ごしている人は居なさそう・・・駐車場の一番遠いところの一角の、緑陰があるところは、昼頃まで停めて寝てる人が居るっぽいけど。一台か二台か、いつも停まってる軽乗用車があるもんなぁ・・・今日は、電子レンジで作る卵焼きに挑戦してみた。白和えと、卵焼きとは、克服したいテーマだけど、白和えは、ちょっと手がかりがつかめたので、今度は、卵焼きも、ちょっとずつ。毎日試食って言うのは飽きるので、取り交ぜて作るように。タッパーに大き目のラップを敷いて、調味料や水を混ぜた卵液を入れてレンチン。今日は卵２つ、水は５０ｃｃ、５００ｗでレンチン１分半。敷いたラップで、ついでに上も包んであるので、洗う手間は無い。ちょっともう少し余熱を通した方が良かったかも・・・などと、反省しつつ、今度は麺つゆと水だけではなく、砂糖入りも作るかどうか思案中。母の作る卵焼きは甘かったし、実は今日のレシピも本当は砂糖が書いてあったけど、入れなかった。砂糖は、ゴーヤの処理用に使ったりするけども・・・悩み中だ。。。次は、レンジだけで作る茄子の煮びたしにも、挑戦を・・・もらったゴーヤが沢山あるので、ツナマヨ代わりに、ゆで卵を刻んでマヨネーズで和えようかと・・・平和に長閑にそんなことを考えていたら、yumiさんから、ジュリーが舞台から落ちたって知らせが。その後は、色々と調べていたけど、今のところ、大丈夫っぽいなと。観客の足の上に落ちたとのことで、その後、しばらくは座って歌ったみたいだけど、最後までコンサートは終わったようだし。武道館があるんだから、ちゃんと健康体で居てもらわないとね。京都会館で落ちたときは大けがだったなぁと、思ったけど、当時は知らなかった。３８歳だったジュリー・・・だから、ジュリーが「また落ちた」ことの続報をあれこれ調べて、今日が終わりそう。。。晩御飯は、作るだけで暑くて、しばらく食べる気がしなかったけど、頑張って食べました・・・
2025年08月19日
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２０２５ 葉月 中の八日 月曜日だぁあ！ 平日だぁあ！ だから？
だからって、なんも変化が無いのが、サンデー毎日のリタイアメントライフさ・・・元夫君はその点、ちゃんと毎日にメリハリがある。週末は競馬だし、月曜日と木曜日とはゴミ出しの日だし（前夜に準備するのは私でも・・・）火曜日と土曜日とは食料品の買い出しの日と決まっている。彼の中で・・・私にとっては、木曜日が体操と頭の体操と、人としゃべる日・・・って言うくらいだから、自分で土曜日と日曜日とを休日らしくメリハリつけないと、なぁ・・・テレビをまったく見ないのも、曜日の感覚を無くす要因だな。あちこちにカレンダーを吊るしまくっているのは、曜日や、日にちの感覚を忘れるからだな・・・毎週火曜日にはいつものスーパーで買い物をして、って思うけど、実際にはほぼ毎日立ち寄っているし。偶数月の１５日には、２か月分の年金が振り込まれる。他にはどうだろう・・と眺めてみると毎月 １０日には、積立金が１２０００円くらい積み立てられている奇数月の１１日にも、積立金がちょっとずつ積み立てられている。金額は月によるけど。毎月の １３日にも、積立金が振り込み、または積み立てられている。金額は月によるけど。偶数月の１５日には ２か月分の年金が振り込まれる。毎月の １５日には、積立金が数百円積み立てられて、時々必要な費用として取り崩している。毎月の ２０日には、積立金がちょっとずつ積み立てられている。金額は月によるけど。２・５・８・１１月の２０日には、積立金がちょっとずつ積み立てられている。金額は月によるけど。毎月の ２３日には、年金の足しにする生活費が振り込まれる。大体年金月額の２５％程度だ。同じく ２３日には、積立金２００００円ほどが積み立てられている。何のために積み立てているかというと、老後のためではなくて、年払いの資金をねん出するためかな。年払いの資金は、主に税金と、介護や医療のための民間の保険会社への支払いだ。でも、介護や医療のための民間保険ていうのは、ある意味老後のためでもあるなぁ・・・これらは、私が死んだら、受取人は妹ということになっている。妹は、使いきれないほどの保険料を受け取ることになるだろう・・・そうなる前に、整理して解約して、私の生活費に消えてしまう・・・ってことにならないように、生活費は生活費でちゃんとしていかなくてはならない・・・いつも笑うんだけど、母の家系では、年下の兄弟から順番に死んでいる。だから、必ずしも妹が受け取るとは限らないんだよね～～～５５歳で受け取る生命保険があったが、会社が破綻して、苦労が水の泡になりかけて、もらえた満期金も、本当に原資の２５年間の支払いを考えたら腹立たしいものだった。しかしそ満期金を使って、６５歳で受け取れる医療保険に入った。６５歳で受け取り始めた医療保険であるが、５年ごとに満期金の１０％切り崩していくことになっている。次は７０歳だな・・・７０歳まで払い続ける医療保険があるが、これの支払いがドル建てのために円安で苦労している。７０歳まで頑張って満期になったら、解約したらって言われている。７５歳まで払い続ける円建ての医療と介護の保険がある。これを払うのに、満期になった他の保険の支払いを受けて当てていく感じに・・・医療や介護というのは、祖父母や両親を見ていて思うのだけど、７５歳を過ぎてからが、本格的に支出が始まるから、手元にも現金が欲しいし、手厚い保険や共済も必要だ。実は、コープの共済（終身医療）とかにも加入しているので、毎月の保険料が大きい。でも、子供がいない身の上で、いざとなった時に手続きをしてくれる身内も姪たちになるだろうから、迷惑をかけなように、金額とかは大きなものにしておきたい。母は、毎年のように何度も入退院を繰り返していたが、その都度、郵便局の長生きの保険から支払われていた。去年からの最後の２度の入院だけは妹が手続きをしたけど、母は、基本、自分でしていた。毎年の確定申告だって、父の相続の手続きだって、母が自分でしていたんだから、感心する。多分、最終的には共済の終身医療共済と、ジブラルタ生命の終身医療介護保険を残して、解約する。そして、現金化して手許に置くだろう。妹が生きていようが、どちらが先に死のうが、姪たちには、前もってちょっとずつ残していこう。自宅の処分も、蔵の撤収も、おそらくは手伝ってもらうことになるだろうし、不動産も現金化できるなら、自宅はしておきたい。（元夫君次第だけど）来年のことを言うと鬼が笑うというけれども、実際のすべての年金の見通しが立つのは来年の６月。そこから人生を俯瞰して、現金化を急ぐものは急いで、急がないものは整理して、生きなければ。いや、生きてタラですけど。健康であレバですけど。タラ・レバの話ですけどもね。母の遺産の相続税が大きいので、年内に終わるはずの、それらの決定を待って、清算を済ませた上で、資産の洗い出しも、整理も来年の６月までには一度やっておきたいと思っている。意識しないと、時間の流れの速さに足元をすくわれると、この１年を通して学んだので。それと、夏安居（ゲアンゴ）をしっかりとれるように他の季節には物理的な廃棄を計画的にしよう。６・７・８・９月は、暑さに苦しむのが良く分かったので、１０月から５月までを有効に。自宅も、実家も、蔵も、整理すべきものがいっぱい私を待ち受けている・・・
2025年08月18日
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２０２５ 葉月 中の七日 まあ長かったお盆期間の休みも・・・
お盆の前後半があるとしたら、今日で後半も終わりってところかなと・・・また明日から、勤労者の皆さんは酷暑にあえぎながらも、仕事に完全復帰するのでしょうね・・・私は、明日が新車の一ヶ月点検の日になっていて、昼前にディーラーに持っていくことに。まあ、小一時間でしょうね。今日は、いつものスーパーに買い物に行ったものの、２０００円以上で使える２００円券を使うほどの欲しいものが当座無くて、ちょっと困ったくらいですが、まあまあ日持ちのするものを買って２０００円を超えるようになんとか・・・元夫君のスムージーも、ちょっと高いけど、そろそろ買っておこうと思って２本だけ。で、２００円券は無事に使えたけど、今日のレジでの電子くじは、３等で１００円券でした。今までは２等の２００円券だったけど。。。それでもまあ、普通の割引にプラスして使えるので、ありがたいです。怠惰に、何もしたくなくても、食事の支度はしなきゃいけないし、買い物もあるし・・・出来合いのものを食べても良いけど、野菜はついつい加熱して調理するし・・・ま、レンチンだけど。炒め物をするくらいの気力が戻ってきて欲しいものです・・・今日は、降るかなぁ、無理かなぁと思った雨が、結局、姫路の手前で、雲散霧消してしまい、途中まで結構降る予想だったので、雨雲レーダーが恨めしい・・・なのに、明日は、よりによって車を持って行ってる時間帯が雷雨の予想で・・・なんとまあ。でも、この天気予報の外れ方から見ると、降らないんじゃないかと、思われてしまう。。。閑話休題色々と今後の四半世紀のことを考える。母の享年を考えてみると、自分も２５年を少なくとも生き切る気持ちでいないといけないが、夏は厳しいし、次第に帰省も辛くなるだろうから、どこかで軸足をどうするかを決めないと・・・しかし、四半世紀後の世界や、四半世紀後の日本を、きちんと予測できるわけではない。間違いないことは、今更、子や孫は発生しないのだし、姪たちと折り合いをつけて生きることだ。妹の主人の体調も、丁度１２歳年上の我が家の元夫君と変わらないくらい悪い・・・意識だけは、健康なセルフイメージなんだけどな・・・私は私で、丁寧に生きることを自分に課さないとな・・・今は、膝と脳と目との健康を第一に考えているけどな・・・暑さが和らいだら、またもう少しましな目標を考えよう。。。想定していたなかった車の買い替えがあって、財布のダメージは大きかった。もう、本当に、事故をもらわないように、まして起こさないように、気を付けないと。隣の看護師さんは、ケガから回復して部屋に戻ってきている。もう少ししたら職場にも復帰できそうだ。人生は想定外の連続だな・・・気を付けよう。。。自分の就職したばかりのころ、退職後の暮らしを夢想していて、一生独身で、趣味はパチンコで、退職したらパチンコばっかりして、晩御飯は買って帰って食べる。そんな暮らしを思い描いていた。まさか、結婚するとか、子供を失うとか、パチンコをやめられてるとか思っていなかった。ADHDにありがちなギャンブル依存状態だったから・・・パチンコも止められたし、まさかの自宅が３つもあるし、想定外もいいところだ・・・いつも、いつも、いい加減に生きて来て、それでなんとかなってきていたから、２５歳までの四半世紀は出産も含めて超順調で、普通だった。第一志望の大学に入り、資格と特技とを生かして就職し、結婚し、出産して、育休があけて、２５歳。そこから５０歳までの間に、家を建てるやら、協栄生命の破綻やら、子供を失うやら、癌入院も、あれこれ有り過ぎた。激動の四半世紀だったと言える。中で、順調だったのは、２度の転勤も含めて、仕事だけだ。そして次の四半世紀、これからの９年間、７５歳までの間に、色々なことにカタを付けないといけないだろう。５０過ぎてから、カルタに出会って、蔵を買って、ジュリーにどっぷりはまって、父と別れ、母とも別れた。なんでかわからないけど、離婚しても、離婚しても、元夫君だけは張り付いて離れない・・・７５歳までに、それまで生きているならば、どこに拠点を置くかも含めて、判断しよう。７５歳は、今の元夫君の年齢だ。９年は、さかのぼれば一瞬だが、この先のこととなるとわからない。まして、これからの２５年間はちょっと遠すぎる。まず、９年。生きているならば、カルタを何とかしておかないといけないだろう。。。もう少し、しっかりと自分の足元を見つめて、せっかく膝の状態が改善してきているのを維持して、コツコツとできることをやっていこう。yumiさんのおかげで、捨てることも意外とできるってわかったし・・・さ、今日は、これで、帰って明日に備えよう。明日は、１１時にディーラーだぁ！
2025年08月17日
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２０２５ 葉月 中の六日 帰省の疲れがどっと出て・・・
何もしなくていいなら、何もしたくない日でしたが・・・一応、９時間寝て起きて、朝のセットを済ませて、灌水をして、それから家を出ました。今日のねばならないは、３つ、１）給油２）振り込み３）クリップ式の扇風機を買う給油は、週末の３日間だけちょっと安くなるので、しておきたくて、行きました。振り込みは、郵便局が閉まっていてもコンビニで出きるので、助かっています。今日は贅沢してセブンイレブンでアイスコーヒーのＬサイズをついでに買いました。クリップ式の扇風機は、実家で便利に使っているので、自宅用に買いました。なんと、現品限りになっていました・・・置いても使えて、クリップしても使えるっていうやつです。実家のはクリップだけなんだけど・・・ちょっとしたときに狭いスペースで使えて便利だったので。いつものスーパーで３０％offになっているシュークリームを買ってあるので、それとセブンイレブンの淹れたてのアイスコーヒーとで、お昼ご飯にしました。なんか、贅沢な、悪い子のいけないお昼ご飯って感じです。まあ、やっとセブンイレブンのアイスコーヒーの買い方を覚えたので、試してみたかったのもある。それと、前から、シュークリームを美味しいアイスコーヒーで食べたかったのもある。。。淹れたての濃い目のアイスコーヒーのホロ苦みと、カスタードや生クリームのほのかな甘みがマッチしていて、暑さを忘れ・・・たりはしないけど。それからは、昼寝もせずに、ちゃんと起きて、うだうだとyoutubeを見たりネットの検索したりして本当に無為に過ごした。休日って感じで。ねばならないが無い午後って、幸せだなぁと思いたい。そう思えるには、経済的な不安が有っちゃいけないね・・・経済的に安定していて、かつ、ねばならないが無くて、本を読んでもいいし、ネットを渉猟していてもいいし、youtubeにはまっていてもいいし・・・そういうのが十分勤労した後の、健康な老後の休日の在り方だな。。。主婦業には休日が無いと言われるけど、自分だけを食べさせればいいなら、休日は、冷凍品のレンチンでも、買ってきたものでも、過ごせると思った。何かを食べると体温が上がるけど、それでも２９度でも扇風機があれば快適に過ごせる。日中の暑い時にも、２８度で大丈夫って思う。湿度が高いとそうはいかないのか・・・今朝、元夫君に出会ったので聞いたら、昨日は降らなくて、一昨日はちょっとだけ降ったらしい。雨雲レーダーの画像では昨日も一昨日も同じような降水の予報だったけど、微妙に違うらしい。今日にいたっては、そもそも雨雲自体が加古川の上流から突然直角に向きを変えてしまっている。ものすごい色の雨雲が中国山地から移動してくるのに・・・直角に向きを変えて、何の雨も降らず、河川の増水だけが起きるってやつな。元夫君も、ものすごく局地的な降り方だと言っていた。昔から、加古川の下流域は雨に見放されているのに、大雨の時は大洪水の被害が大きい・・・上流域が広いからな。。。まあ、数日間、けっこう何回も雨雲レーダーを見ていたことに気づく。今夜は、このまま何もしないでただもう無為に、早く寝よう。せっかく昼寝をしなかったんだし・・・
2025年08月16日
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２０２５ 葉月 中の五日 今日は、移動日で、年金の支給日で・・・
朝起きてから帰る支度をしても大丈夫なくらい、コンパクトな２泊３日だった。しかも、帰りの新幹線は小倉駅から１本で帰る臨時列車ののぞみ号。だから、持ち帰ることもできる余裕があった。重いと、うろうろするのがうっとおしいけど、時間に余裕があり、岡山での乗り換えも無くて、小倉から１３４１０円だった。乗車券と特急券とが一体化した値段。面倒なのは、一旦小倉で改札出て、もう一度入らないとEXの利用券が打ち出されないことかな。新下関からのたった１０分でのつばめ号は自由席特急券と乗車券で１２００円もする。まあ、繁忙期の仕方なさだな・・・３０％offに慣れていると、目を剥くような値段だけどね。。。一ヶ月分の年金の１０％が帰省の費用ってことになる。今朝は、実家から徒歩５分の郵便局まで歩いて行って通帳を記入した。歩数を稼がないとね。実際に歩く時間が買い物に行かないので短い。介護保険料の見直しがあって、２ヶ月に一度の引き去りが、多分かなり減ったので、現状の国民年金の支給額が１６０００円もアップした。一ヶ月にすると８０００円分。いい加減すぎると思うけど、大丈夫なんだろうか。それとも、今までが引かれすぎてるのか・・・住民税の引き去りが始まって、来年からは健康保険料も引き去りになるんだな・・・まあ、だから、結局のところ、実際の手取り額が確定するまではまだ１年近くかかるってことだ。こんないい加減なことに振り回されるんだけど、受給側は文句も言わずに、やれ天引き額がどうとか、手入金がこうとか、振り回される。制度の変わり目だから仕方ないのだと、自分に言い聞かせて、何もしなくてももらえる年金を、ありがたくいただこう。いただけるようになったら、一日も長くもらい続けられるように、健康に留意して、しっかりと自己管理をしなきゃだなって思う。今朝は、妹の主人は体調が良かったようで、午前中から、妹の家と、彼女たちの娘が住むようになった我が家との間の草刈りをしてくれている。太陽光発電機の設置された休耕田のあぜ道は誰も管理しないのと、シルバー人材センターにも頼めないらしく、彼が定期的に刈り払い機で刈ってくれている。申し訳ないことだ。姪は、のんびりと夏休みを過ごしていて、ああ、彼女は「休み」を休んでいるところなんだと、その姿を見て、尊いと思った。栄養教諭には成績付けとかの仕事は無いけど、彼女なりの休みを楽しんでいる・・・教材研究もないし、本来したいはずの栄養指導も、制度として市がやらせていないように思う。私が見た時には朝ごはんを食べていて、１０時ごろだったから、ブランチだな。サバの切り身を焼いて、ゴールドキウイを切って、他にもザバスのヨーグルトを。後、ご飯とおつゆ。野菜はなんだったろうか・・・オイコスかザバスかパルテノかのギリシャヨーグルトを順繰りに食べているらしいが、多分無糖ではないようだ。妹が１０時半に迎えに来てくれたけど、けっこうぎりぎりだった。しかも、昨日１０時半って言っておいたのに、朝、確認のメールで１０時４０分やったっけ？？？って聞いてよこすから、まったく油断も隙も無い。いつものつばめ号は始発駅だからもう止まっている。チケットを打ち出す時間的余裕が無かった。だから、小倉駅で改札を出る羽目になったのだ。でもまあ、送り迎えがあることで、助かっている。後の仏壇のお供えとか花とか姪たちに頼んでおいたが、私が出た後で、向かいの家の人が初盆のお参りにって言ってきてくれたたしい。こういうことがあるから、姪のこともちゃんとしておかないとって思うのだ。お寺さんや来客が済んだらまた荷物を広げようとするから、ちょっと待ってね～～～って言ったのだ。お供えを下げるのも、ちょっと待ってね～～～お花を捨てるのも、しばらくは、待って～～～水とお茶とのお供えも、取り敢えず、しておいて良かった。上の子は、下の子と違って、ほとんど仏事にも参加していないので、知らないことも多いし、浴室の介護用の椅子を廊下に放り出そうとしていたから、私の居る部屋にしまっておいたのが正解だった。なんせ、お参りの人があることを想定していないし、アパートでずっと暮らしてたから、近所の人を知らない・・・（あんまり近所にも人が居ないけど・・・）あれこれあるなぁと、連絡のラインが入ったのを見て、感心した。今度は９月のお彼岸の帰省だけど、それは９月２３日と言われたので、２２・２３・２４の２泊3日かなと思う。二泊三日が、気持ちに余裕のある帰省の限界のように思う。。。姪は、のびのびしているので、今のまま定着してほしい・・・昨日も、今朝も、暇を見て実家の草引きをした。。。姪はしなさそうだし、まあ、勤労者の休日を奪うのも悪いと思って・・・さ、帰って我が家のベッドで、寝よう。。。
2025年08月15日
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２０２５ 葉月 中の四日 今日は、初盆のお参りがありました。
あれこれ準備に腐心したが、まあまあ大丈夫だったと思っている。妹の主人は今朝も体調が良くなくて、朝起きられなくて、言わんこっちゃないって思ったが、お経の半分くらいのところで来てくれた。座っておくだけとは言え、ありがたいことだ。広島からの来客は９時半過ぎには到着し、準備が整った後だったので良かった。１０時からと言っても、遠方だから余裕を持って早く来るだろうと思っていたので。下の姪は９時の予定通り来たけど、言われたものを忘れてきたからと取りに帰った。父親の状態が良くないことで、一家がバタバタしているのだろう。でも、まあ、基本的には、なんとかなったので、良かった。妹が置き忘れていたご霊前をいただいた包みが２つ出てきたとかで、丁度、お寺さんへのお布施に回せる金額になったらしい。３万円も行方不明だったのはすごいと思う。ま、出てきたから良かったけど。母の形見の宝石の入れてある箱とか袋とかから出てきたらしい。何時ごろいただいたものかは判然としないけど、窓口は実家の傍に住む妹一本化なんで、私は任せきりだから、もう気にもしてない・・・広島からの一家も、下の子は東京・上の子は大阪から、合流して来てくれているので、ありがたいことだ。弟の青山学院の子が、雨の影響で、東京からの帰省の新幹線が広島に着かず、新大阪で下ろされて、そこでホテルに泊まったとか・・・まあ、なんとも大変な中、お盆と正月とは帰省してくるものだと、そして、一緒に我が家に来るのだと。長い長い来日以来の習慣を守っているのがすごいと思う。お寺さんにも、いつもより長く居ていただいて、棚経を上げていただき、初盆らしく、袈裟も何時もよりちょっと立派なのを・・・お寺さんが帰られてから一時間ほど歓談して、お菓子を食べてもらって、散会した。それから私はお墓の花の水を取り替えに行った。お湯のようになっているだろうと思って。墓参りは夕方５時からにとの約束にしてあるので、それまではもっていて欲しいと思って。もっとも、実際に夕方５時に行った時には、かなりカーネーションがしんなりしていた。元々、傷みかけていたこともあるけど。整然と並んだ墓の、多くが、造花で飾られている。そして、生花は、早く傷んでいる。。。お盆の花は、傷みやすいものだから仕方ないけど、元々の花が、傷みかけていたし。。。上の姪は、来客の後、気が張っていたからとかで、うたた寝をし、その後ベッドで本気で寝ていた。夕方５時のお参りに起こしたけど、大丈夫かってくらい、準備と片づけで気が張っていたのだろう。気の毒だから、昨日の１０万円にもう１０万円をプラスして、合計２０万円にエアコン代を増資した。取り換え工事の工事費もかかることだし。修理とかも必要だから妹は地元の電気店にしておけと言っている。なんでもいいけど、２３度で常時ＭＡＸにしておくのは、台所のエアコンの為に止めて欲しい。昨日は、姪は肉豆腐という料理を作っていたが、今夜は突然餃子を作りたくなったらしい。夜の８時に種をこねて焼いていた・・・今まで１Kの狭いアパートだったので、今の広々した暮らしは快適だろう。台所も使い慣れてくれればいいと思っている。２０万円も出したんだから、９月のお彼岸には、新しいエアコンが付いていますように・・・心から、祈っている。上の姪から、突然、子供のころからの理不尽な扱いについての思い出を聞かされて、おかしかった。妹は、上の子に対して厳しかったのだろう。上の子の勘の強さや、むずかりや、夜泣きの激しさ故に、二人目の男の子を死産したと感じていたし、立場として、上の子を押さえつけて、下の子を伸び伸びさせてやりたいと思っていたのを上の子は、感じていたと思う。私は、不出来な娘だったので、それはそれは叱られて育った。妹は、私の失敗を見て育って、叱られることが少なかったし、 才能も豊かだったし、５月生まれだったから早生まれの私と違ってのんびりしていた。でも、父が、私ばかりをかわいがっていたと、妹は思っている。私がＡＤＨＤで、出来が悪く、怪我が多くて、手がかかっただけなのだけど・・・父も長子、母も長子だったので、妹は次子である自分の立場への理解者が居ないと感じていたかも。でも、私の祖父は、次男だったので、妹を気にかけていて、私が努力して勝ち取ったジーパンを買ってもらう権利を、妹がうらやましがった時、祖父が、妹にジーパンを買ってやったのだった。その時、父が、私に、お祖父ちゃんは次男だから、我慢させられていたからああいう風にするんだと、確かに言った。私が中学３年生で、妹が小学６年生の時だった。私は、今でも、その時の父の、祖父の行動への説明を覚えている。しかも、実際の東北の農家で、次男に生まれた祖父の、受け続けた長男との差別は、想像を絶するものだったと、もっと大人になってから知った。ま、姪の話は、姪なりの視点であって、それはそれ、話を聞くばかりだったけど・・・
2025年08月14日
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２０２５ 葉月 十日余り三日 今日は移動日・・・
今日は移動日だったけど、それにとどまらず忙しかった。昨日の朝から妹の主人が不調だったらしく、今日の迎えも姪になった。過労と、暑気あたりと、心労と・・・心臓ではなかったのは、今朝の主治医の診断ではっきりしたが。健康を過信していたから、６０歳目前で心臓を病んで入院した時もびっくりしたけど、まあ今年は心臓の手術もしたし、血圧は高いままだし、気をつけるべきだけど、本人も妹にも健勝なころのイメージが強くて、あかんのだと思う。。。高校の同じ学年だった人のご主人が、６０歳の定年間際に亡くなった時、丁度真夏で、１学期の終業式の日で、サッカー部の活動をして帰宅後にシャワーを浴びてていつまでも食事に出て来ないから見に行ったら亡くなっていた・・・悲鳴しかないじゃない？？？だから、健康を自分も周囲も過信している人は怖いんだよね・・・妹の主人は６０前にコロナにもかかり、心臓に負担がかかり、高血圧も前からあって・・・決して健康とは言えない数年間を過ごしていたのに、また働こうとしていた。経済的にも豊かで、金融資産も投資で増えていて全然老後に不安は無いのに。。。まあ、妹が、家に居て欲しくないと言っていたのは、仕方ないとして、無理は禁物なのに、エアコンも使わないし、結構自分を追い込むタイプ・・・今日は朝から二人で病院に行って、主治医に見てもらったら、心臓ではないと言われて、その後、また二人で大型ゴミの搬入に行っていたりして、懲りない・・・懲りて休めばいいのに・・・ま、明日は初盆でお寺さんもお客さんもあるから、取り敢えず座っていてもらわなきゃだけど。帰省したら、明日がお寺さんのお参りだとか、お客もあるとかを二日前に聞いたという姪が、広げた荷物をどうしようもなくて、取り敢えず片付けていた。狭い食堂に９人の大人が入って話をするとか、そもそもなかなか大変なんだけど、そこに姪の荷物が広がっているから・・・取り敢えずは下の姪と私とで、お墓参りの花を整えたり、お仏壇の花を整えたりしていた。下の姪と、お墓の掃除とかに行くのを、５時に約束して、上の子の邪魔にならないようにしていたら、４時過ぎに上の姪が買い物に行くと出て行って、間無しに彼女宛の荷物が届いた。で、下の子が色々と買い集めていたお仏花を整えて、仏壇に飾り、お墓用の花も１対セットして、５時に出かけた。明日の為のお墓の準備は整ったので、妹に声をかけて家に来てもらってお供えなどの話をした。妹の主人のお母さんの初盆も今年なんだけど、お寺に行ってお経をあげてもらう形式で、お墓も無くして納骨堂になってるし、家は基本無人で、仏壇も無いらしい。でも、主人の一家は、お寺さんには３万円を初盆として包んだということで、我が家も３万円と。後は御膳料として、５０００円。お供えは、３月以降いつも私がお金を出しているんだけど、お下がりを後で食べるのは常に妹たち一家・・・だから、姪にも、後で自分たちが食べたいものを買いよって言ってる。ま、帰省費用の一部だなこれも・・・仏花とお供えを合わせると、１００００円くらいになってしまうのが、お盆なんだよね～～～売る方も足元を見て来るからなぁ・・・でも、まあ、今日のお花は姪も頑張って買ったと思うので、私も頑張って組んだ。大体、こういうものだなって言うのを、覚えて欲しいなぁと思っている。お仏壇の花は、まだまだな気がするけど、お墓のほうはまあまあかな・・・上の子が、お風呂で乾燥機能を使って洗濯物を干したまま買い物に行ったので、シャンプードレッサーで髪だけ洗っていたら、丁度、洗い終える直前に帰ってきた。風呂場の乾燥機能を使って洗濯ものを乾かしていたらそりゃあ電気代もかかるわ・・・って感心した。一日風呂場で風通してから、乾ききれない分を乾燥機能かけるとかじゃなくて、最初から風呂場で温風乾燥させていたら、時間もかかるしお金もかかるし、第一、家が熱を持つ。広い風呂場中に熱気が充満するから、どおりで、廊下が暑いと思った・・・そう言えば、台所のエアコンをフル稼働させて、お仏間を冷やすはずが、姪の部屋のエアコンが不調で、姪の部屋に台所からエアコンの冷気を送っているので、うまくいかない。エアコンを買い替えてって言ったのに、その時は大丈夫って言っておいて、やっぱりだめでしたって。台所のエアコンだって、毎日２０畳以上も冷やせないだろう。キッチンと食堂で１０畳、姪の部屋が１６畳、それは無理ってもんだ。稼働しすぎると台所のエアコンの方も壊れてしまう。そこにもってきてお仏間も冷やすのは、物理的に無理だって・・・明日の午前中が案じられるが、まあ、なんとか明日という日が過ぎれば、大丈夫。姪には、エアコンを買い替えるように言って、１０万円を補助したけど、なんと、一家で唯一の賃金労働者で、教育公務員の彼女は、本当は自力で買える経済力を持っている、けど、台所のエアコンの風でやり過ごそうとしていて、エアコンの寿命を縮めそう。もっとも、お仏間を冷やすのは年に４回だけなんだけど。にしても、１台で２６畳は無理筋だな・・・今日はなんとか過ぎようとしている。明日という日も、無事にすぎまうに・・・
2025年08月13日
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２０２５ 葉月 十日余り二日 今日は２時間も体操・・・
朝の９時半からの行事で、月に一度の体操でしたが、体操の後のレクレーションも体操・・・って参加者が少ないのはそのせいかも・・・１５人くらいだったかな・・・でも、いつもの地元の指導者の体操のあと、体操のプロの人が来てくれて、音楽に合わせて、身体を動かしながら頭を使うという、筋肉や認知症やの対策でした。二つの動作を並行してやったり、パターンを左右で変えたりと、もうなかなか大変ですよ・・・認知症になりやすい人は、さっさとあきらめてしまうんだろうな。。。今までの私だったら、そもそも寄り付かないもんね。でも、今日も頑張りました・・・なんたって、老人会で一番若いのだから・・・ただ、本当にパターンを変えてるの認知症予防は難しいです。単純な動作に、「考える」をプラスすると、頭の指令を身体が受け入れなくて・・・その、頭で思ったように体が動かないことこそが、屋内でのケガの原因になるんだろうとわかるし、ついつい面倒になって一人ではやらないだろうと思うことも・・・今日、良かったのは、こんな時しか顔を合わせない大先輩とも会えることかな・・・先方からも声をかけてもらって、頑張りました。でも、朝は、結構ハードなスケジュールで、９時には家を出なきゃいけないので、それまでに済ますことが結構あります。前日に三連休の最後を飾る怠惰なマッタリした午前中を過ごしていたせいで、夜に寝つきが悪くて。。。なんか、ちょっと反省モードでした。体操が終わった後、いつもの世話係の人も入院やらでいなかったりして、スイカ食べただけで散会。おかげで、懸案のヤクルトさんに行ったり、元夫君のためのスムージーを買いに行ったり、いつものスーパーに行ったりできました。ガソリン代は余分な支出だけど、明るいうちに買い物に行けてチョット安心です。今回は、初めてのお店にも行ってみました。いつも火曜と土曜とに元夫君が買い物に行くお店です。そこは、山の上と同じスーパーだけど、うんと広くて、買い物しやすい感じでした。でも、駐車場が狭いし、交通量が多くて面倒でした。しかも、見に行った元夫君のスムージーはやっぱりその商品を入れてなくて、他のカゴメのスムージーがあるのに、それだけは無いことが判明したので、二度と行かないと判断。そして、斜め向かいに、いつもの薬局と同じキリン堂っていう薬局があるんだけど、面倒だったので、そこで、元夫君のスムージーを２つ買いました。私が居ない間に、困らないように。苦情を聞きたくないのでね。家で荷物を冷蔵庫にしまってから、いつものスーパー経由でまた蔵に。いつものスーパーでは、今日は火曜日なので、２０００円以上の買い物で２００円引き券をゲットして、蔵に行きました。２５００円ほどの買い物で、２００円券をゲットだから、なんかまた無限ループの様ですよ。夕方から、ものすごい雷が聞こえて来て、やがて雨音もすごくて、蔵の上空を雷雲が通過して、雨雲レーダーで確かめると、自宅の上にも２つの夕立雲が大雨を短時間降らして通過の様子。雨の量を表す色が、青や緑じゃなくて、赤よりも激しいことを表す赤紫・・・でも、短時間。こちらの蔵は、この後もまた雨になる様子。でも、自宅の方は夜の雨はあんまりなさそうです。ゆったりとしていたら、なんと、ＪＲ神戸線が今日の２回目の運行停止で、電気系統の異常が見つかったそうで、加古川から姫路が運休に・・・代替輸送が始まっているとのことですが・・・私鉄は無いのにどうするんだろう。もうね、明日のことも、わからないですわ・・・祈るのみ・・・でも、まあ、そろそろ荷物のまとめもあるので、蔵を撤収します。。。在来線も新幹線も無事に動いてほしいなぁ・・・やれやれ・・・
2025年08月12日
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２０２５ 葉月 十日余り一日 明後日新幹線が動くかを・・・
前にも、夏休みの実家からの戻りの新幹線が運休して、えらい目にあったが、今回は、帰省できるかどうかを案じている。まあ、大丈夫とは思うけども。九州から東海地方に大雨が移っても、新幹線の安全運行のために計画運休がありうるからね。世の中は、思い通りにならないことが山ほどある。僥倖もあれば、まさかの真っ逆さまもある。長く生きていると、その「まさかの真っ逆さま」っていう経験が増えるから、備える意識も高まるんだなぁ。備えられないのは、臨時運休ね・・・諦めるしかない。でも、幸いにして、実家には、私が居なくても、姪が居るから、何とかなるだろう・・・妹たちが、何とかするだろうと、思うことにする。明日は、老人会の「いきいきサロン」っていう町の指導者を迎えての月に一度の行事がある日だ。朝の９時半からの行事だから、遅れないように来なきゃな。そして、終わったら帰省の準備の続きだな・・・二泊三日だし、夏は大した着替えも要らないし。帰省のほうの新幹線は、在来線から姫路で予約席に乗るだけだから、大丈夫なんじゃないかな・・・荷物が多くても・・・心配性の自分が顔を出すなぁ・・・大学１年生から続く、お盆の帰省、１８歳から、一度たりとも実家で過ごさなかったことが無い。正月は、一度、出産で帰れなかったけども。おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、妹の居る実家だった。今も使っているテーブルは６人掛けのテーブル。母が、最最後は一人で使っていた・・・今は、妹以外は、狭い仏壇の中でお盆を待っている。おじいちゃんやおばあちゃんの住んでいた、その後、父も住んだ東南角の部屋には、今では姪が住んでいる。。。台所の食器棚のガラス戸に、私が、姪たちが小さかった頃の写真を挟んでいるのは、その台所で育ったことを忘れないでいて欲しいからだ、毎日、学校から帰り、絵を描き、宿題をし、本を読んだ食堂のテーブルを、忘れないでいて欲しい。築５０年を超える古い木造建築の注文住宅の実家にあるのは、社宅で生まれ育ち、それまで自分の家を持ったことの無かった父の、深い深い思い入れと、６人が暮らした日々の思い出と、そこで育った幼い日々のある姪たちの今。さて、今日は、ゆったりと朝を過ごしてから、蔵に来る前に買い物をした。当初の予定では、山の上から、薬局から、いつものスーパーだったはずが、順番が変わって、薬局が最初になった。１５％引き券があったからかな・・・で、そこで、カゴメの「濃厚リコピン」っていう無添加のトマトジュースを探したら、ペットボトル入りが普通にあった。で、あんじゃん！って思って、そこでは買わずにスーパーに行ったら、あったけど１９５ｍｌの紙パック入りだった。あれれって思ったけど、取り敢えず３パック買って、山の上に行ってみた。すると、今度は、まったく売ってなかった。違う高濃度のリコピンのトマトジュースはあったけど、探していたのではなかったので、断念して、かわりにザバスと炭酸水とを買った。炭酸水はアイリスオーヤマので、５００ｃｃが３９円なんで、ここでしか買えない。ザバスも、１４８円は、安くないけど、ここらでは一番安いので、仕方ない・・・明日が火曜日なので、明日、夕方にでも、また買い物に行くとして、試しに、「濃厚リコピン」飲んでみたら、本当にまずかった・・・これは、トマトソースじゃん！って思うまずさだった。昨日の調べ物では、このジュースに大サジ１のリンゴ酢を入れて、食前に飲むって書いてあったけど、本気でまずかった。何といってもカゴメの「つぶより野菜」を飲みなれている身の上では、考える余地なく、つぶより野菜。値段は格段につぶより野菜が高いけど、値段の問題ではなくて、飲む続けるには味も大事。しかし、料理に使うには、この濃厚リコピンは悪くないかも。。。そう思った。濃厚リコピンにリンゴ酢を大匙１加えて、それを同量、つまり２００ｍｌほどの炭酸で割って、４００ｍｌの飲み物を作って、朝ごはんの前に飲むと、血糖値やら、血圧やらの上昇を抑えて、ダイエットにも効果があるらしい。でも、あのまずいのが２倍になったら、怖いと思って、今日は断念した。そもそも、血糖値や血圧はコントロールしたいけど、今のところ、ダイエットは要らない気がする・・・ので。体重は、下げ止まって４１～４１，５を行き来している。健康的に体重を増やしたいと思っているが、脂肪じゃなくて、筋肉を欲している・・・帰省すると食生活とか不規則になって、また良くないかなぁと思うけど、二泊三日だから、大丈夫だろう。大丈夫・大丈夫・大丈夫・・・これは、まだ不安から抜け切れていないからの言葉だな・・・まあ、大丈夫だろう・・・
2025年08月11日
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２０２５ 葉月 十日 朝から小雨が、降ったり止んだり・・・
新幹線をも止めてしまうような大雨が降っているところもあるらしいが、こちらは、しとしとと降る小雨が、降ったり止んだりを繰り返している。yumiさんの住んでるところ辺りや、私の実家のある辺りは、線状降水帯ができてるとかで・・・まあ、周囲より高い場所に位置してるので、大丈夫だろうけれども。こちらにしても、まあ、しとしとでも終日降り続けば結構な浸み込み方で地面が潤うので、地表部でさっさと流れてしまう雨と違って、当分は、木々も元気だろうと思われる。雑草たちも生気を取り戻したことだろう・・・今朝、まだあまり強く降っていない時間帯に、元夫君は昨日頼んだところの除草をしてくれていたような気がする。頼んでもいない南天とかが刈り払われていたから、ついでにやったんだと思う。７５歳の誕生日が、今日だと思うと、大人げないことだと思うけど、彼の使った工具箱が、お勝手の出たところに有って、このままだと濡れるといけないと思って仕舞った。だから、雨の無い時にやって、放置して、忘れて、いつもの朝寝をしてるんだと思ったわけで。。。以前なら７５歳って、結構な年よねって思っていたけど、老人会の世話役のおじさんたちは、もう少し上で、せっせと肉体労働をしてくれているので、意外ともう少し頑張れるのかもしれない。次の隣保長は８０歳の時になると豪語していたけど、どうもそうなりそうな気配だ。胃カメラでの検査で、きれいやからあと５年は受けんでもいいよって言われたらしいし。ピロリ菌に今更出会う余地も無いだろうから、良いんじゃないかな・・・それでも時々胃が痛くて食欲が出ない時があるっていうのは、食べ過ぎか、食べてすぐにベッドでうつぶせで本を読むからじゃないかと思う。あのうつぶせで本を読むのは、私にはできないので、わからないけど・・・一日に３本のバナナは多すぎると言われて一日に１本にするらしい。医者の言うことは聞くのである。血液検査の問題点は、善玉コレステロールが少ないことで、もう何十年もそうであるが、少量の帰りチリメンを食べる以外、魚を食べないから、仕方ないと思う。いくらでも食べる方法はあるだろうけど、面倒くさいというものはしょうがない。もう少し涼しくなったら、成年後見人制度の手続きをしに行かなきゃいけないと思うんだけど、私だって、面倒くさい。自分のためではないのだし・・・でも、もし、元夫君に認知症の症状とかが出たとしたら、このまま放置しておくと面倒だろうし、今より若い日は無いので、今年中にやっておこうとは、思っている。さて、一昨日の深夜１時に、家で不調になっていた腕時計の時間合わせをしたので、昨日帰ってみて、不具合が起きていないか確認したが、どうやら大丈夫そうだった。以前、せっかく時間を合わせたのに、勝手に４５分ほど早くなって、そこから安定的に動いていて・・・今回は、ちょっとしばらく様子を見て、竜頭を引き出した状態で深夜１時を待って、そこから、竜頭を押して、分針とかを動かさずに、やってみたのだった。少なくとも、今朝も大丈夫だったので、もう信頼できるかと思っている。で、睡眠時間がでたらめになったので、昨日寝るときに、眠くないけど、ベッドの上で、なんか変？？？って思ったら、導眠剤やら、サプリやらを飲んでなかった。。。それから慌てて飲んで寝ようとしたので、しばらく時間がかかった。昨日は、初盆の打ち合わせとかで、想定外にあれこれlineでやり取りしてたので、基本的なことを忘れていたのだった・・・忘れても、眠れたのなら良いけれども、現実は甘くなくて、薬を飲んでからさえ、しばらくかかった。まあ、３０分以内は、普通って言うけど、もう少しかかっている。。。今朝は、そんなわけで、最終起床時間が９時過ぎだった。でも、眠くて、久しぶりに昼ごはんの後に、蔵でお昼寝をした。。。少しだったけど、深い眠りも取れたので、白和えの練習第二弾もやってみた。今日は、ラカント入りで、ちゃんと計量スプーンで測ってみた。次は、ほうれん草以外の具材も準備してやってみようと思っているが、まあまあ、大体の手順はできてきた。豆腐は、１７５ｇから水を切って１４５ｇ以下まで水が切れていた・・・切り過ぎかな？クックアップは、今日も大活躍だ～さて、大谷君の３年連続４０号突破のホームランでも観よう！！
2025年08月10日
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２０２５ 葉月 九日 あっという間の週末だ・・・
昨日、夕方、蔵のあるあたりは結構な短時間の驟雨だった。それは、ネットで雨雲レーダーの予報にもあったのでまあ、期待通りだったということだ。ところが、なんと、雨雲レーダーの予報に反して、自宅の周囲は、まったく降っていなくて、なんか、がっかりした・・・その上、夜間に振るはずだった雲も、雲散霧消してて降らず、結局朝起きて、再度がっかりしてから、灌水した。今日の夕方の雨の予報だって、怪しいものだ・・・と思いながら。今も、蔵の周囲は降ってるけど、車で１０分の自宅のあたりに振ってるとは限らない・・・昨日のあれほどの雨でも、まったく葉っぱも濡れてない様子だったんだから・・・さて、それでも、昨日から夕方は涼しくて、雨の後だから２６度２５度くらいまで下がった。それは雨の恩恵として間接的には受けたことになる。今朝も涼しかったので、少し庭の草を引いた。元夫君に頼む前に、自分でできるところはしてから、頼もうと思って。先だっても少し引いたんだけど、たかが知れているので。ヒルガオ科の、帰化植物の３種類くらいがはびこっていて、うんざりする。１つは種のできない琉球朝顔だから爆発的に増えたりはしないんだけど、２種類の小型のアサガオとか、ルコウソウみたいな花は、種ができるから、新芽が次々と出てくる。もやしの様に一か所からわさわさ生えてくる。今朝はヌスビトハギと、イノコヅチと、ヘクソカズラとその３種類とを中心にちょっとだけ引いたけど、暑くなったらすぐに止めた。とにかく、一年草は種を作らせないことが大事だから、すでに宿根してるやつらは根気よく地上部を切る。しかないだろう。で、ちょっとだけ買い物をして、お造りの切り落としとかを軽食用に買って、併設の百斤で、スライサーと軽量スプーンを買った。そもそも、住む予定の部屋じゃないから、蔵には最低限の準備しか無くて、ちょっとずつ買いましても限度がある。しかし計量スプーン如きは、百斤で十分じゃんって思いがあって。。。蔵に着いてからは、昼ごはんにお造りの切り落としとか食べたり、黄色いスイカの残りを食べたりして・・・その後は、先だっての続きのパッチポケット作りをしていた。第二弾で、チクチク・・・チクチク・・・チクチク・・・その間に、とうとう、始めました！ほうれん草の自然解凍と、豆腐の水切り。だって、今日は、エアコン入れなくても室温は３０度を切ってる時間が結構長くて、自分自身の中での言い訳が限界を迎えていたので・・・暑いから白和えは後回し・・・っていうのは、無理なんで・・・まあ、そのための計量スプーンでもあって・・・今日は、とうとう、白和えの練習をしました！！調味料をそばつゆ（甘め）で代用できないかと思って・・・（どこまでも手抜きで）具は、ほうれん草だけで、しっかり水切りして、から、一度そばつゆを含ませてもう一度絞りました。和え衣の豆腐は、水切りもしてクックアップでもしっかり絞って・・・両方どんぶりに移してから、摺り胡麻と練り胡麻とを足して、更にそばつゆを和え衣にも・・・この過程で、白かった和え衣が・・・そばつゆで次第にベージュに・・・あれれ・・・でちょっとずつそばつゆを足しながら、食べていって、結構な量を入れました。今度作るときは、もう少し最初からちゃっちゃって入れていきそう。今日は計量スプーンの小だったけど、大でやれば良かったと反省した。そしてもう少し甘めが好きだと分かったので、次はちょっとラカントを入れてからそばつゆを足そうと。豆腐は、半丁の絹ごしで、試食が終わったら、結構お腹がいっぱいでした。だって、摺り胡麻も練り胡麻も入れたしね。yumiさんの教えてくれたクックアップのおかげで、ハードルが下がったな。。。それで、今日は、すごい充実感があった！今度は、充実感だけでなく達成感も味わえるように、ちゃんと計量したうえで、書き留めておこう。その後、ラインで姪と妹とに連絡を取って、初盆の買い物の依頼もしておいた。色々とわからないことがあっても、一度きりのことだから、恥はかき捨てと思って、次に誰かの初盆をすることは無いのだから・・・妹に寄れば、親戚からもちょっとお供えが届いていると・・・そうだろうなぁ・・・
2025年08月09日
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２０２５ 葉月 八日 今日は、扇風機を引き取ってもらいに・・・
先だって、エアコンの不具合があった時に、中継用の扇風機を買い替えに行って、ふと、確かこの店では、買ったのと同等の廃棄品を引き受けてくれたはず・・・と思って、昨日、レシートを持って聞きに行ったら、そうだった。それで、家にある、一番古い扇風機を廃棄にすることにして、持って行った。由緒正しい「ナショナル」の扇風機だ。私の子供時代も我が家で同じものを使っていたが、今日持ち込んだのは、元夫君が中学時代に彼の実家で使っていたもので、もう６０年以上の代物だ。しかも、エアコンを使い、新しい扇風機を買い、サーキュレーターを使いして、使わなくなってから、私に払い下げられたので、何時発火するかわからない危険なモーター部分。わかっているから、使わないまま置いてあった。それを、朝から掃除して、人様に見られても大丈夫な程度にして、やっと出したわけだ。ホームセンターはいつものスーパーの駐車場に並置されているから、引き取ってもらった後は、駐車スペースを日陰に求めて、買い物もした。遅い昼ごはんに、黄色い小玉スイカの半割を冷やしておいたのを食べて、それからひたすらに野菜の下ごしらえをした。昨日もらった出来損ない野菜は、農家が自家用に食べるような野菜で、茄子とピーマン。どちらも雨が少なかったから不作だ。これからしばらくは、切り戻した茄子が成り始めるだろうけど、まああ、出荷できない野菜って言うのは、こんなもんだわな・・・って感じで。麻婆茄子用に準備をした。あとは、オクラを買ってあったのと、ブロッコリーの元夫君からの払い下げ品（売り物なのに、実にできの悪い）それに、車を当てたお隣さんからもらったマンゴーをさすがに冷蔵庫で朽ちさせることもできず・・・あと、茗荷を千切りにしたり、生姜をすりおろしたり・・・我ながら、今日の野菜の処理は頑張った。。。最近では、夜中にトイレに起きることも減り、ちょっとやっぱり発汗でかなぁとも思うけどそれでも、朝ちゃんと起きるまでに一度は排尿に起きる。前のように就寝や起床神経質にならないのは、要するに導眠剤をかえられて、心の余裕ができたおかげ。そして、「寝る」に関しての先輩たちの情報を聞いて、結構ざっくりとそんなもんかぁって思ったのも。寝る、起きる、飲む、食べる、買い物、蔵、飲む、食べる、作る、食べる、記録する、帰る、風呂この繰り返しの中に、先輩たちと話す日も週に１～２回はあるし。そういえば、今日は、久しぶりに近所の駅で人身事故があって、また止まっていた。帰省が近くなると、それらもふっと気になるけど、しょうがないものはしょうがないから。今日なんか、神戸線は二回くらい止まったり遅れたりしている。遅れるのも困るけど、止まるのは、困るどころではない・・・代替運航ができないところに住んでいると、本当に困る。お盆の帰省は最小限だけど、みっちり詰まった時間で、動くことになる。まあ、もう少し、余裕もあるから、準備しなくては。今日は、お供えのお菓子を取り敢えず買ってみた。母の初盆の準備なんて、去年は思いもしなかった・・・なんていうか、受け入れたくないのに、受け入れなきゃいけない現実が、そこにあるなぁ・・・母の居ない実家に帰るのは、入院とかもあったし、入所持って、３月からも、何度かあったけど、母が居なくて、姪が住んでいる実家に、帰省の荷物を送るのって、変な感じだ・・・そこに広島からの来客があるのを迎えるのも、とっても変な感じだ。誰が主人なのか？？？変な感じだけど、二泊三日しか居ない私は、実は、客みたいな気分ではいけないところが・・・面倒だ。ま、準備な・・・せなな・・・せなあかんな・・・いややけどな・・・なんかなあ・・・ぐだぐだ・・・
2025年08月08日
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２０２５ 葉月 七日 今日は、七並べと体操と会食と・・・
清少納言の、百人一首以外の歌を所望されたので、小さな本を１冊と、枕冊子上下２冊を持って行って、ちょっと説明した。できれば、９０歳の大先輩にも、老人会に続けて来て欲しいので、私としては、真摯に話を聞き、また、大先輩にも、来て私と文学や短歌や清少納言のことや、あるいは、お孫さんのことなど、尋ねてもらって、それにこたえられるようにしたいと思っている。ので、今日は、話が終わって部屋に送って行ってから、自分の所に戻ったころには、結構くたびれていた。人の話を傾聴するのは、脳が疲れるし、特に相手が聞こえが悪いとこちらも気を遣う。その上、他の人たちも居ることなので・・・大先輩の、「忸怩たる思い」とか「不甲斐ないと感じる気持ち」とかが、ひしひしと伝わってくる。ああ、彼女は、年齢からくる、セルフイメージとの乖離に、傷つき、苦しんでいるのだと思った。４０年近く俳句や短歌をやってきて、その道での友人知人も有ったろうに、コロナ以降、どんどん失われていく・・・沢山の人を見送り、孤独も深まっていくのだなぁと思った。短歌や俳句は、ちょっと老人会の皆さんとは違うかもなぁ・・・こけてケガをしてから行き始めたデイケアも、どうも違うようだし・・・短歌や俳句という文学の集まりに出て、長年過ごしてらしたのが、やっぱりコロナって罪深いと思う。でも、まあ、今は、明晰なままの頭脳と、思うに任せない足元とを調和させながら生きるしかないのね。丁寧に生きて、真剣に生きて、前向きに生きて、それでも人は老いるのよね・・・ってわかった。その痛みの痛切さを思った。たまたまだけど、私の教え子を取り上げた天声人語の記事を、彼女は切り抜いていたらしい。まさかの、知り合いが居たことになる。もっとも、彼女は、歌人としての側面だけを知っているし、私は、職業人としての彼も知っている。大先輩が注目してくれていたなんて、すごいなぁ・・・と、教え子のために嬉しかったりした。。。食事会のデザートにスイカとイチジクが出て、イチジクは、私にとって、今年の初物だった。隣の席の男性も「初物や」と喜んでいた・・・年どしに、初物食ひて 齢のぶ されば皆々 益々達者
2025年08月07日
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２０２５ 葉月 六日 扇風機を買いに行きました・・・
昨日の反省に立って、エアコンが不調になった時に困ると思って、今日は朝から、ちゃんとした扇風機を買いに行きました。今 使っているのは、サーキュレーターと、おもちゃみたいな卓上扇風機。なので、今日は、万一に備えて、こましな扇風機を買いに行ったのです。といっても、いつものスーパーの同じ駐車場の、小さなホームセンダーに。そしたら、ちゃちなリモコンのついた扇風機で４０００円ちょっとでした。で、数日前に、同じ店で、見た時には２台残っていた「ここひえ」って言う卓上ミニ冷風扇は、完売してました。やっぱり、ちょっと皆さん、今までの暑さとは違う暑さで、参ってるのかも・・・今までなら何とかなってた冷房も、ちょっと効きが悪くなるとか・・・考察すると、昨日発生した機器の悪さの原因は、３つありました。１）昨日が暑すぎたのは事実。今日もやけど・・・２）今年の使い初めにウインドウエアコンのドア側の端をきちんと処理していなかったために、 本来外に出るべき排気の温風が一部、ガラス戸の麺から入ってきて、 エアコンをオーバーヒート気味にしてた。３）今年、良かれと思って付けた日よけが、窓の外に在って、排気の吹き出しを邪魔する形になった。 その為、非常に熱い排気が、エアコンの外側に滞留してしまっていた。。。なので、２）は昨夜すぐに改善し、３）は、今日、ふと気が付いて、行ってみたら熱くなっていて、日よけを一部分、除きました・・・まあ、なので、後は１）なんだけど、今日も、暑かったです。今も、室温は２８度６分あります。だけど、湿度は、５８％で、ずっと６０％を切っているので、大丈夫と思われます。なんとも・・・扇風機は、エアコンのある着物の倉庫から、今居る部屋へ吹き出した冷気を中継するもので、買ってきて組み立てました。風量も大きく、快適だし、リモコンがあるので、ちょっとだけ便利。それにしても、ままならないのが風の向きとか・・・北から南の風は抜けるんだけど、あるいは南から北は・・・東から西、西から東の風は抜けようがない・・・今日なんか、西から東に向けた風は結構吹いていて、木陰なんか気持ちよかった。でも～～～～西と東は両隣の部屋だ。集合住宅の建物の構造上、どうしようもない。風ってもったいないなぁって、思う。車に乗っていると、大雨でもない限り窓を開けているから、風向きに敏感になるし、木陰も大切。買い物に行っていてわかるけど、広い駐車場に、停めて休んでいる車は、大体いつも木陰になるところに停まっている。早朝から昼頃まで木陰になる貴重な場所には、同じ車が大体停まっているから、もしかしたら、泊まっているのかもしれない。短時間で買い物をして木陰とかを気にしないのは、乗った瞬間エアコンをかける人だろうな。私は、車のエアコンはかけないから、少しでも木陰があれば、そこに行きたい。。。実は、駐車場の向かい側は、雑誌中心の本屋だ。「国宝」を読もうかどうしようかと、日々迷っていたが、まあ、映画を先に観ないと、原作を読んでから観たら、不足を考えてしまうだろうと思って、買いに行かずにいる。今日、yumiさんのブログを見て、そうやんな・・・って改めて思った。yumiさんは、歌舞伎とかにも造詣が深いから、わかって読んでるんだろうけど、私はそうじゃないから、どうやら、観てから読むべきレベルの人だと実感。さて、今日も、稲美町は昨日と変わらない外気温で、ただ、昨日よりは風があった。でも、部屋は風の恩恵は受けないので、「白和え」は持ち越し案件となって、今日は、扇風機の買い出しと組み立てが、大きな行事ってことで。。。昨日から枕冊子（マクラソウシ）の文庫本、上下２巻を読んで、清少納言の歌を探している。田中重太郎先生は、「枕冊子」と書いて「まくらそうし」と読む派なので・・・右側は本文、左側は現代語訳、下には脚注となっていて、一通り日記的章段を読むことになって、若干、疲れ目の眠い一日だった。明日、大先輩が来てはったら、渡そうかなぁと思っている。。。古い文庫本で、傷みもあるけど・・・一応、見つけたところには、付箋をつけてある。さて、今から続きの確認作業を・・・天気予報では、明日は雨！！本当かなぁ・・・やっぱり止めようって天が雨を降らすのをやめそう？？
2025年08月06日
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２０２５ 葉月 五日 エアコンも効きが悪いくらい、暑い西日
稲美町には結構激しい熱中症アラートが出ていた。外出するな！ってレベルだった。夕方、さあご飯の準備って（切って並べるだけ）一瞬台所に入ったくらいから、もう、エアコンが壊れたかって思うほど、効きが悪くなって、今壊れたらやばいって思ったけど、どうも、そうではないようだ。先日公文式の教室をやってる友達が、教室のエアコンが壊れて大変だったと言っていたから、ふと悪夢がよぎったけど・・・・大丈夫だった。ただ、もう、本当に、ウインドウエアコンでは限界だし、何より、古い！！二部屋を冷やすのは無理だな・・・とわかっているけど、どうしようもないぞぉおおおってなった。ま、ご飯を食べ始めたころがマックス暑かった（湿度も６６％まであがって）けど、その後、台所を閉めて、また私に集中して風を当てていたら、耐えられる温度まで下がった。湿度も、まあ、６０％まで下がったので、なんとか・・・以前、同僚の家の大型の冷凍冷蔵庫が、停電の後遺症で壊れた時、大変だった。どっちが大変だろうか・・・冷蔵庫とエアコンと・・・って思った。今日は、台所で食品を触る時間を持ちたくないほどの暑さと湿気で、白和えはあきらめて、裁縫をしている。部屋着にポケットを付けるってやつね・・・手縫いで、ちくちくやっているので、いつ終わるとも知れないが、取り敢えず、今日は１枚。まだまだかかりそうだ。。。いいさ、時間はたっぷりあるし・・・・・・チクチク・・・・チクチク・・・チクチク・・・・最後は、力布のかわりに巻きかがり縫いにして、ポケットが完了！考えてみれば、部屋の中で私が見る以外誰も見ないんだから、もっと雑でよかったかも。でも、全部手縫いだから、一所懸命やってもたかが知れているというものだ。。。右側だけにパッチポケットを、付随していた紐代わりの共布で作った。紐にしてっは４センチも幅があって、中途半端だったから、まあ、いいかぁなパッチポケット。２０センチほどを４本切って、綴り合せ、ポケット口は１７センチほどにして１本切った。５本のテープ状のひもを縫い合わせて形作ってから、見ごろに縫い付けた。丁度、腕を曲げなくてもポケット口くらいの高さにした。そうすると、強度が無くてもあんまり負担がかからないように思うので。白和えは、もう少し涼しくないと、無理！台所が３４～３５度だから、発狂しそうですよ・・・
2025年08月05日
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２０２５ 葉月 四日 今日は週初めの月曜日ではないか・・・
昨日の晩に、注文してた本が届いていて、読みふけってしまい、結局寝たのは一時過ぎ・・・あかんがな・・・って思ったけど。一度読み始めた本は、取り敢えず読み切るのが習慣なので、最初は精読していたけど、途中から、寝なあかんと思って斜め読みになった。清少納言について、作歌を中心とした解説がしてあった。私より１０歳くらい若い女性の研究者の人だ。参考書的体裁をとっていて、あんまり読みやすい本ではなかったけど、相聞歌の解説も一応ちょっとあって、しかしこの人は藤原実方との関係についてはあんまり触れたくないような感じだった。ま、そういうスタンスで書かれているのね・・・って思った。眠い。今日は、さすがに平日だし、昨日と同じ時間には起きたものの、昼寝はしなかった。真面目に買い物にも行った。yumiさんに教えてもらったクックアップとやらを買いに行ったら、有りました！しかも、なんと、クーポン商品になっていて、５５円引きでした。その上、カット済み冷凍ホウレンソウもクーポンで５５円引きでいつも買ってるカゴメの鉄分補給用のラブレもクーポンで５５円引きでした・・・きゃぁあ～～って感じのお買い得でした。イオン系列のお店は、クーポンやら、ポイントやら、こんがらがって、よくわからないけど、今日のは、レシートで確認出来て間違いないでしょう。クーポンはそれでも毎回のレジでの清算で金額を明示されて引かれているので、わかりやすいんだけど、waonポイントって言うのは、たまっていって、月末にカードが清算されるときに、値引きされる。だから、ずいぶんと後に、見えない形で、還元されていることになります。一番わかりやすいのは、半額とか、３０％offとかのシールで引かれてるやつですよね。。。勿論、もとの売値が高ければ、笑うしかないけど。イオン系は、結構基本的に高いです。。。準備は整いつつあるので、後は、気合の問題だな・・・白和えの練習・・・
2025年08月04日
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２０２５ 葉月 三日 あっという間に八月の１０分の１が終わって。
暑いなぁ暑いなぁって言ってるけど、またあっという間に寒いなぁ、凍結するかなぁって、言う日が来る。四季があるから日本なんだろうけど、ほんの一年前のことも思い出せないくらい、暑い暑い、寒い寒いと言っているうちに、年をとっていくんだろうなぁ。。。蔵の先輩たちを見ていると、この人の５年後がこのくらいで、１０年後がこのくらいでって思える。そして、それは、自分にもやってくるんだなぁ。って、思えるんだ。突然年をとるわけじゃない。浦島太郎じゃないんだから。でも、年をとるし、いろんな機能を失うし、シミやシワやシラガは増えていく。。。いつか、どこかの時点の自分に戻って今の自分からの忠告を伝えるとしたら、「結婚はするな！！」これに尽きる気がする・・・それじゃあちょっと尻すぼみの人生って思うけど、でも、本当にこれに尽きるなぁ。。。もし、結婚していなかったら、早い時点で実家に戻っていたかもしれないし・・・ま、「タラ・レバ」ですけど。これを古典文法では反実仮想というんだよね。。。そして、７０代から８０代の先輩たちを見ていると、顔のシミだけでなく、腕のシミも半端じゃない。あんな風になっていくのかと思う。白内障や緑内障の話で、盛り上がっているとき、手術して見えるようになったら、こんなにシミだらけの顔だったのかと絶望したという話が多かった。私は、化粧をしないし、日焼け止めも肌が受け付けないので、塗らない。でも、先輩たちはせっせと化粧品を塗っている人と、そうでない人とに二分される。白髪も、もう、染めていない人が結構多い。どこかでしなくなるなら、早めに辞めてもいいんじゃないかと思ってしまう。ま、最初から化粧をしない私が言うことではないか・・・化粧をしている人は、髪を染めるのも続けているし、やっぱりこだわりがあるのだなぁ。眉を描くとかまでは、みんな結構してる。私は、それさえもしていないので、多分、究極の面倒くさがりなんだろう。それが許される職場だったので、助かったというか・・・こないだの部屋着に続いて、今日は寝巻（寝間着？）を注文した。グンゼのアセドロンのシリーズの寝巻。なんか、すごい贅沢をしているような気になってしまうが、まあ、許される贅沢だろうと。普段着ているＴシャツは、何十年着てるんや？？？って言うくらい来ているので、もうすごいけど、でも、穴も開かず、ほつれもせず、外側は化繊だから色褪せもしない。買ったのが古いのは、内側の木綿の部分が褪色しているけど、それで、新旧が分かると言っても、新しいものでももう１０年以上は前のものだ。学校厚生会で買った商品で、丈夫なんだろうか・・・黒のＴシャツははやりすたりも無いから、インナーにも着るし、真冬以外は着てるなぁ・・・真夏は、外に出るときには上から必ず襟のついたベストや上着を着てるしなぁ・・・まあ、なんて、物を捨てられない私・・・捨てられないから新しく買わないのかなぁ・・・久しぶりに家計に被服費が計上されたわ・・・一年以内に買ったのは、運動靴・スリッパ・部屋着・寝間着・下着・靴下・・・後は、過去のものを着まわしているということか・・・同じデザインのベストとかを何着も買う癖があったからな・・・ま、襤褸は着てても心の錦！！ってことだな。今日は、帰ったら清少納言関連の書籍がａｍａｚｏｎから２冊届いているはずだ。。。勉強しよう。明日から。週末の土曜日の夜から日曜日にかけて、イギリスのサッカーの生中継を見ていてい寝るのが遅くなった。そんなことができるなんて、贅沢な時間の過ごし方だ。週末は取り敢えず終わり、明日からは、ちょっと清少納言の勉強をして木曜日に備えよう。と、怠惰に打ち過ぎた週末をちょっと反省している私でした・・・
2025年08月03日
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２０２５ 葉月 二日 今日は、調味料等が１０％offの日で・・・
レジで、店員さんに、「調味料って重いですねぇ。でも、今日を逃すと1ヶ月先やから・・・」ってこぼしたら、店員さんも「本当にね。でもまだ、容器がガラスじゃなくなって、軽くなりましたよね。」って。毎日のようにちょっとずつ避暑に立ち寄っては歩数を稼いでいるので、なんとなく、こちらから話しかけてしまう・・・気が付いてみれば、苦手な店員さんもいる。手荒な人が苦手。やっぱり、対人関係の仕事は笑顔もサービスのうちだと思う。商品に対する感覚が、お客さんのものを扱っているって言うのを忘れてる人は、ちょっと嫌かな。そういう人は、レジの商品を移していくときの動作が、手早くても手洗い。反対に、こうしてほしいなぁって思える対応を、顧客目線で持ってる人は、ありがたいなぁと思う。さて、今日は、調味料をいっぱい買ったけど、安くなってる商品もあったので、胸肉のスライスとかもも肉のスライスとかを買った。後は、そう、トウモロコシが98円だったので、ついつい2本買って、お昼も晩もトウモロコシ食べた。なんて計画性の無い・・・でも、まあ、二本のうち、先に食べた1本はそうでもなかったけど、後から食べた方は、甘くて美味しかった。甘くて美味しいということは、それだけカロリーも高く、GI値も高いってことよね～～～ってちょっとは思ったけど、まあ、たまにはいいかぁって。なんとなく、少しずつ体調が戻ってくると、以前と同じ怠惰な私が顔を出すので、可笑しい・・・でも、今日は、土曜日じゃないか。。。週末だぜ！ってことで、十分に怠惰な自分を甘やかして、今に至る。そうそう、yumiさんのブログのかつては字が苦手だったというコメントを、感心してみていたんだった。それと、ニンニクの匂いのことも。私にとっては匂いたけど、yumiさんにとっては、臭いなんだよねって思いつつ、そこから、ニンニクのスライスとみじん切りができて、さっと洗えて臭いが着かない・・・って言うのを探して、前にも探したけど、今回は徹底して探して、ニンニクだけでなく、生姜もスライスできる貝印の高い商品に行きついて、確かpaｙpayポイントがたまってたと思って、それで買った。2790円くらいしたけど、まあ、生姜だけでも値打ちがありそうと思って。ちゃんと、現に、今日も、生姜のスライスを散々したし。。。これからは、ニンニクも使いこなせるかもって。。。まあ、その前に、白和えの和え衣の分量をyumiさんに確かめなきゃって思ったんだった。。。ま、今日は、このくらいにして、帰ろう！！今日は、35度の稲美町。加古川市はどうかな＿？？？おっと、今の稲美町はまだ３０度だって・・・昨日の雨も、稲美町の局所的なこの辺りに比べ、ちょっとは降ったけどくらいの降り方だったようで、帰宅したころには乾いていたし、ありがたみは少なかった。やはり一度じゃだめで、数度にわたって降らないとね。強い雨は、短時間だと流れて終わるから・・・ま、帰ろう！
2025年08月02日
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２０２５ 葉月 朔日 おもひきや 降る夕立に 裾濡らすとは
今日も、のんびりと起きて、灌水とかして、良い感じに買い物をして、蔵に向かったのだが、途中、少し空が曇って、あららっと思った。しかし、その後はまた晴れて、どうしようもない暑さだっ蔵で、買い物の整理や税金の整理、介護保険料の確認などをしていて、ああ、５時過ぎた、そろそろ黄色いオシロイバナの親株に水をやらないとなって思って、台所でカップにHB-101のちょっと入った水を準備していたとき、なんか、怪しい音がする。カップを持って玄関に行ってみると、なんと、外は雨だ！！しかも、結構強い降り方で降っている。。。灌水どころじゃないぞ～～～って、一旦あきらめた。それよりも、車の窓をちゃんと閉めなきゃいけないと思って、頑張った。夕立に濡れるのは、まあ、望外の喜びともいえる。傘をさしているので、濡れるのはまあ裾だけど。もちろん、心の中では快哉を叫んでいた！で、一旦小ぶりになって、雨の当たりにくい場所だからと思って取り敢えず親株には灌水した。小ぶりにはなっていたけど、傘を差さなかったので、ちょっとワンピースの裾が濡れた。親株にも、少しだけ、雨水がかかっていたけど、基本的に雨も当たりにくい場所だから。そしたら、その後、なんと、また、雨。。。けっこうまた強く。これは、ちょっと蔵の前のサツマイモも喜んでいるかもしれない。この雨が、自宅の庭にも降ってくれていたら、嬉しいなぁとも思った。短い激しい雨は、流れるだけでしみこまないけど、それが繰り返すうちに、後の方の雨はしみこむから・・・自宅の庭では、底紅の白と薄い青との二本の八重の無窮華の間に、大好きな藤紫の百日紅が花をつけ始めていて、先日もじっくりホースでの灌水をしたところだった。庭木に灌水はよほどのことが無いとしないけど、気温と言い、乾燥と言い、よほどだったから、今日のにわか雨は、恵みの雨だ。結構局地的な短時間の雨、つまり、夕立だけど、雨雲が何回も通ってくれた。明日の朝が楽しみかも・・・そんなことを考えた。ところで、今日は室温も高くて、なんと今２８．８度。日中だと２９．３度とかだったりした。でも、乾燥してるから、過ごせる。ところが、トイレに立ったら、一瞬で汗かく・・・蒸し暑さ。。。３５度から、雨で、下がって、３１度の外気温。でも、蒸し暑い。湿度って言うのは本当に大切なのだと、痛感する。８月だ。今日は一日で、日用品雑貨が１０％offの日だった。明日は、２日で、調味料が１０％offになる。プロの専業主婦は、多分、必要な調味料がここで買ってひと月もたせるのかなぁ・・・ま、少なくとも、マヨネーズは買いたい。。。そう思っている。まだまだ、アマチュアだな・・・月間計画で調味料を買うなんて無理～～～
2025年08月01日
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