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2008年05月の記事
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青襷、我が家に＆５月の走行距離
青襷、富士宮に…今日１５：００富士駅で三島のヤスさんから青襷を受け取りました！ （撮影：トゥルース） ヤスさん koba-tea.記念写真を撮り２０分程歓談初めてお会いしましたが同じ走るのを愛する仲間、共通な話題で盛り上がりました＼(^O^)／ヤスさん、お忙しい中時間を作って頂きありがとうございました。富士駅を後にしシラトリ（店内で宣伝！）経由で自宅まで約１０ｋｍ運びました。（相方トゥルースが併走）早速明日番外編として、第１回嬬恋高原キャベツマラソンを青襷と共に走りますp(^^)q見かけた方は声を掛けてくださいね！私の近くに、襷リレー参加表明されている方が少ないので近くにお住まいで走ることが好きな方、Yahoo!掲示板に参加表明してくださいm(_ _)m詳しくは→Yahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？ 2008/ 1/ 4 19:07 [ No.1 / 720 ] ──────────────────────────────── ５月の走行距離今月は宿泊行事があり多忙だったため３００ｋｍ超えは難しいと思っていましたが後半頑張って３０４.２ｋｍ走ることができました。 ６月はレパートリーにとんだ５大会！ＳＡＩＫＯロードレース以外は初参戦です。毎週楽しみながら走りたいと思います。まずは明日のキャベツマラソンから…d(^-^)・６月 １日 群馬県 嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）初参戦・６月 ８日 群馬県 高崎群馬の森さわやかマラソン（１５ｋｍ）初参戦・６月１５日 山梨県 ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）６回目・６月２２日 福島県 花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）初参戦・６月２９日 長野県 ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）初参戦３１日のトレ：ジョグ１６.５ｋｍ、腕立５０回、スクワット１００回嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）まであと１日
2008/05/31
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青襷リレーいよいよ明日＼(^O^)／
青襷リレー…明日決行＼(^O^)／明日１５：００、富士駅にて三島のヤスさんから青襷の受けます。詳細はまた明日…(^_^)ノ""私の近くにお住まいで、走ることが大好きな方、襷リレー参加しませんか？Yahoo!掲示板に参加表明してくださいねd(^-^)只今１１１名です！詳しくは→Yahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？ 2008/ 1/ 4 19:07 [ No.1 / 720 ] ２９日のトレ：ジョグ１５ｋｍ３０日のトレ：ジョグ８.５ｋｍ嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）まであと２日
2008/05/30
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青襷リレー予定地下見＆ノートＰＣ購入
青襷リレー予定地下見昨日青襷リレー予定地であるＪＲ富士駅までジョギングしてきました ２０：００ トゥルースと２人で自宅出発 ２０：４５ 富士駅北口到着（往路８ｋｍ） 襷リレー場所のチェック！ ２１：００ 岩本山経由で夜景を眺めながら帰宅 ２２：３０ 自宅到着（復路１２ｋｍ）…総走行時間約２時間──────────────────────────────── ノートＰＣ購入４年間使用しているノートＰＣ(シャープ メビウス)が不調のため購入に踏み切りました。２００８年夏モデル…東芝ダイナブックＴＸ／６５Ｆです。単にネットを楽しむだけなら十分なスペック。早速接続して確認したところ格段に速い但しＯＳがVistaのため不慣れで扱いに戸惑っています。９８からｘｐにかえたときよりも戸惑いがあります…きっと慣れると使いやすくなるのでしょうね２６日のトレ：ジョグ１６.６ｋｍ２７日のトレ：ジョグ２０.１ｋｍ２８日のトレ：ジョグ１５.１ｋｍ嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）まであと４日
2008/05/28
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林間学校＆青襷リレー
林間学校に行ってきました（これは単なる日記…読まなくて結構です）５月２３日（金）西湖・毛無山登山。急勾配もあり全員登頂は困難かと思われましたが協力し合って無事登頂山頂でクラス写真を撮りました！（私は右端中段）次の日が雨模様とのことで予定を変更し、１日目の夜にキャンプファイア！７４名が一丸となって盛り上がりました＼(^O^)／５月２４日（土）西湖１周ウォークラリー。５箇所のチェックポイントでクイズを出題。各ポイントで１０点満点で採点…１０点×５箇所＝５０点クイズを解いているときの協力性を独自で採点… ４点×５箇所＝２０点移動時間４時間を基準に２分ごと３０点から減点↑こんなルールで１００点満点の競い合い！６～７人班で協力して楽しみました。私は全班が出発した後に各チェックポイントをジョグで確認しました。（約１２ｋｍ）夜はレクリエーション大会。ドッヂビーや○×クイズなどをやりました。５月２５日（日）『西湖いやしの里根場』で２つの体験学習をしました。１つは全員で小皿作り、もう１つは各自で好きな体験をしました。────────────────────────────────青襷リレーについて５月３１日（土）の午後、ヤスさんから襷リレーを行う予定です。受け渡し時間＆場所は未定です。ヤスさんからのメール ↓『萩往還を完踏した、みろまろみこさんに助っ人をお願いして明日２５日、富士宮方面に走ってもらいます。おかげでヤスは３１日ラクできそうです。』私は６月１日（日）に大会参戦のため前日にあまり長距離を走れない…と連絡したところこのようなことになりました。２２日のトレ：ジョグ８ｋｍ２３日のトレ：登山５ｋｍ＋移動２.５ｋｍ＝合計７.５ｋｍ、スクワット１００回２４日のトレ：ジョグ１２.１ｋｍ、スクワット１００回２５日のトレ：ジョグ１３ｋｍ、スクワット１００回嬬恋高原キャベツ・マラソン（ハーフ）まであと１週間
2008/05/25
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金太郎マラソン裏話＆青襷リレー
足柄大橋開通21周年記念金太郎マラソン【裏話】金太郎マラソンは今年で３回目の参戦でした。 ※完走記は→ここをクリック！２年前にイエローチップを購入し初めて装着して出走した記念すべき大会です！当時かなりローカルな大会で参加人数が少ない上に年代別も細かく別れており地元のランナーが上位入賞狙ってふるって参加していました。そんな大会が今年はどうでしょう…。エントリー数を確認したところ、 一昨年：１,０９５名 昨 年：１,５９５名 今 年：２,２０２名何と一昨年の２倍以上に増えたのですよ役員であるSOUBUさん（Yahoo!ﾌﾞﾛｶﾞｰ）から聞いたのですが、参加賞の長袖Ｔシャツが足りなくなってしまったとか！多分当日不参加の人を見越して少なめに作ってあったんでしょうけど不参加の人があまり出ない魅力ある大会ってことなんでしょうね。今年は運良く優勝することができましたが、来年はライバルのまこっちんが同年代になり、更にはライバルのまげちゃんが参戦の可能性アリ！彼らに勝てるだけのスピード練習をしなければ！！でも、３～４月はフルやウルトラの長距離練習をしたい…長距離練習をすると短距離のスピードが落ちる…（経験上）ん～、今から悩んでしまいます(^^;)────────────────────────────────青襷リレーについて５月３１日（土）の午後、ヤスさんから襷リレーを行う予定です。受け渡し時間＆場所は未定です。またヤスさんと交信して決定したいと思います。皆さんにはブログ上で連絡しますね。────────────────────────────────行ってきます！明日から２泊３日の林間学校です。我が中学の可愛い２年生の生徒たちと一緒に西湖のキャンプ場に宿泊します！その間は音信不通になると思いますが忘れないでくださいね。 では…(^_^)ノ""１９日のトレ：雨のため完全休養！２０日のトレ：ジョグ４ｋｍ（ビルドアップ）、スクワット３００回２１日のトレ：ジョグ１２ｋｍ嬬恋高原キャベツ・マラソン（ハーフ）まであと１０日
2008/05/22
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金太郎マラソン完走記
足柄大橋開通21周年記念金太郎ﾏﾗｿﾝ(10km)に参戦してきました。 ７：０４ 自宅を出発（西富士道路→東名高速） ７：５２ 大会会場駐車場に到着（７５ｋｍ，４８分） １０：００ １０ｋｍ出走（koba-tea.） １０：３０ ５ｋｍ出走（トゥルース）先週、突っ込みすぎて撃沈したので今日は昨年同様、慎重なレース展開を心掛けました！ ※昨年の模様→ここをクリック！そのため、少し後方からのスタートです。号砲が鳴り、スタートラインまで５秒…。約４ｋｍ、ＳＭさんが少し落ちてきました。 ※ＳＭさんとは？→ここをクリック！追いついて声を掛けると、長野フルで故障しドクターストップ中とのこと。私が前に出たものの高低差の激しい足柄大橋で失速し追いつかれました。そこで暫く併走してお話タイム！！ＳＭさんがﾏﾗｿﾝweb練習日記を付けていること、私のブログを見つけたことなど…。１０ｋｍレース中、こんなに会話をしたのは初めてです！ＳＭ(まこっちん)さん、ありがとうございました。 ※マラソンｗｅｂ練習日記で名前順で検索すると 偶然にもライバル"まげちゃん"の次でした！８．５ｋｍ…再び私が前に出てロングスパートをかけました。そして少し離してゴール。ロングスパートをかけたため、最後はバテバテ(^^;)でも目標にしていた３６分３０秒切りを果たせました＼(^O^)／ゴール後、再びまこっちん（ＳＭさん）と歓談し、一緒に記録証をもらいに行きました。すると私１位、まこっちんは３位に入賞～＼(^O^)／（年代は違います） 距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍──────────────────────────────── １ｋｍ ３分２８秒 キロ３分２８秒 １４５ｂｐｍ ２ｋｍ ６分５８秒 キロ３分３０秒 １６２ｂｐｍ ３ｋｍ １０分２３秒 キロ３分２５秒 １６８ｂｐｍ ４ｋｍ １３分４９秒 キロ３分２６秒 １７０ｂｐｍ ５ｋｍ １７分２１秒 キロ３分３２秒 １６８ｂｐｍ ６ｋｍ ２１分０３秒 キロ３分４２秒 １６７ｂｐｍ ７ｋｍ ２４分４３秒 キロ３分４０秒 １６６ｂｐｍ ８ｋｍ ２８分２０秒 キロ３分３７秒 １６６ｂｐｍ ９ｋｍ ３２分００秒 キロ３分４０秒 １６９ｂｐｍ １０ｋｍ ３５分３１秒 キロ３分３１秒 １７４ｂｐｍ 10.181km ３６分０５秒 ……………… １７５ｂｐｍ （走行誤差181m） 平均心拍数１６６ｂｐｍ 最大心拍数１７７ｂｐｍ 合計上昇２００ｍ 合計下降量２００ｍ 記録：３６分０５秒（ネットタイム３６分００秒） 順位：部門別１位────────────────────────────────トゥルースがランスカデビュー戦でしたのでゴール写真を撮りに向かったのですが予想タイムより速かったため撮れませんでした(>_
2008/05/18
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長野マラソンの記録証
長野マラソンの記録証が送られてきました。 正式な記録、順位、スプリットタイム、ネットタイム、通過順位が分かりました。 分析したところ… スタートのロスタイム５５秒。 スタートから３５ｋｍ地点まで順位が上がっています。 ３７ｋｍ地点で脚が攣り気味になりスピードを落としたため ４０ｋｍ地点で少し下がり２１９位。 その後ハムが攣り、１分半ほどストレッチ…４１人に抜かれたようです 距 離 スプリットタイム ５ｋｍラップタイム 通過順位─────────────────────────────── ５ｋｍ ２１分４３秒 （２１分４３秒） ４８５位 １０ｋｍ ４２分０６秒 （２０分２３秒） ４４５位 １５ｋｍ １時間０２分３６秒 （２０分３０秒） ３５９位 ２０ｋｍ １時間２３分０５秒 （２０分２９秒） ３３４位 中間地点 １時間２７分２９秒 ３２５位 ２５ｋｍ １時間４３分０３秒 （１９分５８秒） ２８４位 ３０ｋｍ ２時間０３分３９秒 （２０分３６秒） ２４８位 ３５ｋｍ ２時間２４分２５秒 （２０分４６秒） ２１７位 ４０ｋｍ ２時間４７分１３秒 （２２分４８秒） ２１９位 ゴール ２時間５８分４９秒（2.195kmを11分36秒） ２６０位／５３２２人中 （ネット ２時間５７分５４秒） ※長野フルの完走記は→ここをクリック！ 昨日の日記に６～８月エントリー済みの大会を載せました。 ご一緒できる大会がありましたらご一報を！！ １６日のトレ：ジョグ６ｋｍ、スクワット１００回 １７日のトレ：ジョグ８ｋｍ、スクワット１００回 足柄大橋開通21周年記念金太郎ﾏﾗｿﾝ（１０ｋｍ）まであと１日
2008/05/17
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６～８月のエントリー！
６～８月の大会エントリー決定＼(^O^)／ ７月２７日を除く全ての日曜日にエントリー(^O^)v ７月２７日は毎年恒例ＰＴＡ奉仕作業！ 午前中、草刈り・草取り・ペンキ塗りなど頑張ります！ そして午後から『楽天ブロガーの集いｉｎ湘南』へ繰り出します＼(^O^)／ １２時頃江の島集合とのことですが… 当然間に合いませんので夕方から宴会だけの参加になると思います おたぽんたさん、参加予定の皆さん、よろしくお願いしますm(_ _)m ※昨年の模様は→ここをクリック！ 【エントリー済みの大会】──────────────────────────────── 開催日 開催地 大 会 名 （距 離） 参加回数──────────────────────────────── ・ ６月 １日 群馬県 嬬恋高原キャベツ・マラソン（ハーフ）初参戦 ・ ６月 ８日 群馬県 高崎群馬の森さわやかマラソン（１５ｋｍ）初参戦 ・ ６月１５日 山梨県 ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）６回目 ・ ６月２２日 福島県 花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）初参戦 ・ ６月２９日 長野県 ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）初参戦 ・ ７月 ６日 神奈川県 北丹沢１２時間山岳耐久レース（４４.３７ｋｍ）５回目 ・ ７月１３日 群馬県 北軽井沢マラソン（ハーフ）２回目 ・ ７月２０日 長野県 小布施見にマラソン（ハーフ）２回目 ・ ７月２５日 山梨県 富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）初参戦 ・ ８月 ３日 栃木県 日光杉並木マラソン（５ｋｍ）２回目 ・ ８月１０日 埼玉県 奥武蔵ウルトラマラソン（７７ｋｍ）初参戦 ・ ８月１７日 静岡県 富士山クロスカントリー（１０ｋｍ）８回目 ・ ８月２４日 山梨県 山日YBS富士吉田火祭りロードレース（５ｋｍ）３回目 ・ ８月３１日 長野県 ＯＳＪおんたけスカイレース（３５ｋｍ）初参戦 ・嬬恋高原キャベツ・マラソン 記念すべき第１回大会！同僚と２人で参戦です。 ・花火の里浅川ロードレース 初の福島県進出！！かなりの遠征…帰ってこれるか(^^;) ・ＯＳＪ志賀野反トレイルレース 素浪人さんに宿を確保してもらいました(^-^) ・富士登山競走 これを完走すると国内市民ランナーのグランドスラム達成＼(^O^)／ （グランドスラム：フルでサブ３、ウルトラでサブ１０、富士登山競走サブ４.５） ・奥武蔵ウルトラマラソン 今日エントリーしましたが定員オーバーしていないか不安。 返金されたら出られません(>_
2008/05/16
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１年７か月の体重＆体脂肪率の推移
最近スピードが上がらない理由の一つに「体重が増えた！」というのがあるのではないか！一昨年１０月、５５～５６ｋｇだった体重が最近では５７～５９ｋｇにアップ！！この２～３ｋｇが命取りなのか！？１年７か月の体重と体脂肪率は…今年２月に体脂肪率が急激に下がったのは計測器を替えたから！ ※詳しくは→ここをクリック！今度の金太郎マラソンで記録更新を目論んでいますが…富士裾野高原マラソンの記録から推測すると…イマイチ駄目そう(^^;)でも精一杯頑張りたいと思いますp(^^)q １２日のトレ：ジョグ１０ｋｍ １３日のトレ：完全休養 １４日のトレ：ジョグ２１.５ｋｍ、スクワット１００回 足柄大橋開通21周年記念金太郎ﾏﾗｿﾝ（１０ｋｍ）まであと３日
2008/05/15
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富士裾野高原マラソン完走記
富士裾野高原マラソン（１０ｋｍ）に参戦してきました。 ７：４０ 自宅を出発（十里木街道） ８：２０ 大会会場駐車場に到着（３１ｋｍ，４０分） 小雨＆風 気温１１℃１０：２５ １０ｋｍ出走（koba-tea.）１０：３５ ５ｋｍ出走（トゥルース）トイレで偶然にもライバルのＩＴさんに遭遇！！昨年丹沢湖マラソンで私が３位、彼が４位、そして…富士マラソンフェスタでは彼が１位、私が２位…そんな切磋琢磨の仲なのです！ 中央少し左ぎみの朱色のランシャツがkoba-tea.スタート地点に並んで暫くするとＩＴさんが私を見つけ隣に来ました。色々話して分かったことは、かなりの強者！！到底太刀打ちできないとは分かったもののできたらついていきたいと思いました…。スタートし、彼の真後ろを追いました！１ｋｍ地点、何とキロ３分１０秒を切っています！！！このペースでは持たないのは分かってはいましたが行けるところまで行こうと頑張りましたp(^^)q２ｋｍ地点、彼にみるみるうちに離されていきました…自分では一生懸命走っているのですけどスピードが乗っていないようなのです。失速しながら折り返し地点通過、昨年比で２４秒遅れでした。下りで頑張ろうとしたのですが思うようにスピードが上がりません(>____
2008/05/11
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インディジャパンサーキットマラソン完走記
インディジャパンサーキットマラソン（１０ｋｍ）に参戦してきました。 深夜…春日部大凧マラソン会場駐車場を出発し、一般道をとろとろ走る！ １時間半程で道の駅もてぎに到着 車中泊 ７：００ 道の駅もてぎを出発 ７：３０ ツインリンクもてぎに到着 ８：００ 受付し、昨日に引き続きバイタルSさんと合流 ８：３０ イエローチップ(RCチップ)を車内に忘れたことに気付き取りに行く！ ９：００ 開会式…猫ひろしさん、谷川真理さんがゲスト！ 谷川真理さんの指導で準備体操p(^^)q１０：３０ 出走号砲でスタート１周２.４ｋｍのサーキットを１周半走って外周コースに出ます。サーキット２周目（約2.7km地点）バイタルＳさんがカメラを構えている！思わず笑顔で応える(^O^)外周に入ると突然の急勾配が襲ってくる…キロ３分半ペースから一気にキロ４分１３秒にまで落ちる(>_
2008/05/05
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春日部大凧マラソン完走記
春日部大凧マラソン（１０ｋｍ）に参戦してきました。 ３：５０ 自宅出発（富士IC→裾野IC（深夜500円）→東京IC（早朝夜間1400円） →首都高（630円）→岩槻IC（早朝夜間250円）合計2780円 ※外環がよく分からないため遠回りしているでしょう…。 ６：３０ 大会会場の駐車場到着（約１８０ｋｍ、２時間４０分） ７：５０ 受付 ８：５０ バイタルＳさんと合流 ９：００ masyuさん＆タケルさんと合流 左からタケルさん、バイタルＳさん、koba-tea.、masyuさん ９：３０ masyuさんとアップ中にまげちゃんと遭遇１０：０８ 出走（踏切の都合上中途半端な時刻）今日はまげちゃん（ウェブ練習日記の方）と直接対決の日！実は今年１月５日の楽天新年会で初めてお会いしたときに同じ４０代１０ｋｍレースで近い記録を出していることからいつか直接対決をしましょう…という話になっていました。５か月後の今日、その日がやってきました＼(^O^)／号砲でスタートまげちゃんは少し前を走っている。２ｋｍ通過、まげちゃんに追いつく。そして抜く…が、４ｋｍ過ぎにあっさりと抜かれる。５ｋｍ通過１８分２１秒…遅い。風の抵抗があり思うように走れない。折り返し後はほぼ無風（実際は追い風）で暑さとの闘いとなる！７ｋｍ通過後ガタッとペースが落ちているのが分かる。まげちゃんとの距離が遠ざかっている。もう完敗だ…そう思っていた矢先、９ｋｍに差し掛かったところでまげちゃん発見！近づいたときに声を掛けるとこむらがえりだという。約9.2km地点私の後ろにまげちゃんが！！ 撮影:バイタルＳさんこうして直接対決は私の勝利となった…。すっきりしない勝利。次回の直接対決はお互い故障なしで気持ちよくゴールを迎えたい。まげちゃん頑張りましょうp(^^)q ガーミンのデータ 距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍 ────────────────────── １ｋｍ ３分３２秒 キロ３分３２秒 １４４ｂｐｍ ２ｋｍ ７分０５秒 キロ３分３３秒 １６４ｂｐｍ ３ｋｍ １０分３８秒 キロ３分３３秒 １６８ｂｐｍ ４ｋｍ １４分２４秒 キロ３分４６秒 １６６ｂｐｍ ５ｋｍ １８分２１秒 キロ３分５７秒 １６５ｂｐｍ ６ｋｍ ２１分５４秒 キロ３分３３秒 １６６ｂｐｍ ７ｋｍ ２５分３６秒 キロ３分４２秒 １６８ｂｐｍ ８ｋｍ ２９分２８秒 キロ３分５２秒 １６５ｂｐｍ ９ｋｍ ３３分２０秒 キロ３分５２秒 １６５ｂｐｍ １０ｋｍ ３６分４１秒 キロ３分２１秒 １７８ｂｐｍ 平均心拍数１６４ｂｐｍ 最大心拍数１８０ｂｐｍ 合計上昇１７６ｍ 合計下降量１７１ｍ 記録：３６分４１秒 順位：部門別７位 記録は満足いくものではありませんでしたが１０位まで表彰ということで賞状と楯を頂きました。楯はスタートシーンのプレート入りです！ レース後はmasyuさんのジョグノート仲間であるゲルフェザーさん（女子サブ３ランナー）ともお会いすることができました。 その後まげちゃんと合流し６人で大宴会！？まげちゃん仲間…全員まげちゃん繋がりで初対面ばかりのメンバーでした（笑）一息ついて集合写真！ 更に夕方になって宴会場（!?）でパチリ！ 気づいたら周囲は暗くなり、会場には私たち以外はいませんでした(^^;)１９：３０お開きになりました～♪何時間飲んでいたんでしょう…。私は道に迷いながら駐車場へ…仮眠をとり、明日の大会に備えます！２日のトレ：スクワット１００回３日のトレ：ジョグ６ｋｍ、スクワット１００回４日のトレ：移動5km+ｱｯﾌﾟ3km+ﾚｰｽ10km=合計１８ｋｍインディジャパンサーキットマラソン2008（１０ｋｍ）まであと１日
2008/05/04
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４月はチャレンジ月間でした！
４月の月間走行距離は３０８.５ｋｍでした。 目標の３００ｋｍ達成＼(^O^)／ ４月は念願のサブ３とサブ１０を達成した記念すべき月。４月６日 日本平桜マラソンで２３．４ｋｍという最長コースに挑戦！ 過去５回は１０→５→５→１０→１０ｋｍへの参戦でした。 毎年帰宅時にまだ走っている２３．４ｋｍの人たちを見て、 絶対に出ることはないだろうと思っていたコースです(^^;) 長野フルと富士五湖１００ｋｍの練習でしたので、 景色を楽しみながら走ることができました。４月１３日 焼津みなとマラソンで１０ｋｍと５ｋｍのダブルエントリー！ これも絶対にすることはないだろうと思っていたのですが、 長野フルと富士五湖１００ｋｍの練習ということで初トライ！ ２レースのゴール後に脹脛が攣るというアクシデントあり！！４月２０日 長野マラソンでサブ３への挑戦！ ３月の荒川フルでサブ３.２５を達成したものの 同じ走りではサブ３は難しいと思い、最初から突っ込んでいきました。 その結果、４０ｋｍ地点でハムを攣りながらもサブ３達成＼(^O^)／４月２７日 チャレンジ富士五湖１００ｋｍでサブ１０への挑戦！ ガーミンのペースを忠実に守って走り、 後半の落ち込みも少なくサブ１０達成＼(^O^)／ 本当に想い出に残る１か月となりました。。。 【エントリー済みの大会】 ※２００８年の大会結果は→こちら！───────────────────────────────── 開催日 開催地 大 会 名 （距 離） 参加回数───────────────────────────────── ・ ５月 ４日 埼玉県 第２０回記念春日部大凧マラソン（１０ｋｍ）初参戦 ・ ５月 ５日 栃木県 インディジャパンサーキットマラソン2008（１０ｋｍ）初参戦 ・ ５月１１日 静岡県 富士裾野高原マラソン（１０ｋｍ）６回目 ・ ５月１８日 神奈川県 足柄大橋開通21周年記念金太郎ﾏﾗｿﾝ（１０ｋｍ）３回目 ・ ６月 １日 群馬県 嬬恋高原キャベツ・マラソン（ハーフ）初参戦 ・ ６月 ８日 群馬県 高崎群馬の森さわやかマラソン（１５ｋｍ）初参戦 ・ ６月１５日 山梨県 ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）６回目 ・ ６月２９日 長野県 ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）初参戦 ・ ７月 ６日 神奈川県 北丹沢１２時間山岳耐久レース（４４.３７ｋｍ）５回目 ・ ７月２０日 長野県 小布施見にマラソン（ハーフ）２回目 ・ ７月２５日 山梨県 富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）初参戦 【エントリー検討中の大会】───────────────────────────────── 開催日 開催地 大 会 名 （距 離） 参加回数───────────────────────────────── ・ ６月２２日 福島県 花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）初参戦 ・ ７月１３日 群馬県 北軽井沢マラソン（ハーフ）２回目 ・ ８月１７日 静岡県 富士山クロスカントリー（５ｋｍ）８回目 ・ ８月３１日 長野県 ＯＳＪおんたけスカイレース（３５ｋｍ）初参戦 ・ ９月１５日 長野県 ＯＳＪｸﾛｽﾏｳﾝﾃﾝﾏﾗｿﾝ･ｲﾝ･王滝（４２ｋｍ or ２０ｋｍ）初参戦 ・10月12～13日 東京都 日本山岳耐久レース（７１.５ｋｍ）初参戦今月 ３月 ２月４月２８日のトレ：完全休養４月２９日のトレ：登山４.８ｋｍ４月３０日のトレ：完全休養５月 １日のトレ：ジョグ１０ｋｍ、腕立５０回第２０回記念春日部大凧マラソン（１０ｋｍ）まであと２日インディジャパンサーキットマラソン2008（１０ｋｍ）まであと３日
2008/05/02
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