ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2005年12月17日

トレーニング・ルームの全貌

(173)

カテゴリ：トレーニング

　トップ・ページの写真を変えてみた。

　今日はトレーニング時に、年賀状用の写真を撮ろうと思い、デジカメを持ってトレ・ルームへ。

　以前の日記にも書いたのだが、小僧２人を持ってショルダー・プレスかオルタネイト・カールを行なっている写真を、と考えていたのだが、どの位置にカメラを置いても３人が写らない。

　実は我がトレーニング・ルーム、広さは５畳半あるものの部屋のカタチが台形であるうえに、クローゼットが張り出しているのでＬ字型をしている。
　有効スペースは、非常に少ないのだ（実質トレーニング・スペースは２畳である）。

　ショルダー・プレス・ウィズ・小僧とオルタネイト・カール・ウィズ・小僧の画像は断念し、小僧２人にそれぞれ２kgのダンベルを持たせてベンチに座らせ、これを撮って年賀状用の写真にする事にした。

　ついでに、このブログのトップページ用の写真も撮っておいた。

　我が「ケーン’Ｓ　トレーニング・ルーム」の、ほぼ全貌だ。　

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　

　50kg＊11
　70kg＊５
　90kg＊３（以上止めナシ）

　100kg＊３（以上足上げ止め有り）

　100kg＊３　
　100kg＊３
　100kg＊３
　100kg＊３（以上試合ルール）

ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ
　30

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