ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2006年06月26日

筋肉露出

(200)

カテゴリ：トレーニング

　俺の携帯電話には、市内で起こった児童を標的とした犯罪案件が、警察署や教育委員会から自動送信されてくるようになっている。

　近頃は本当に子供を狙った犯罪が多く、不審者情報などはいち早く捉えておきたい。

　それにしても、毎日頻繁に受信するのが
「○○区△△丁で××時、下半身を露出した○十代くらいの男が女子児童に接近。家庭より警察署に通報。男の服装は･･･」
　などというモノだ。

　ほぼ毎日起こっているらしく、良く似た内容の事件を報せるメールが、しょちゅう俺の携帯電話の着信音を鳴らす。

　何が楽しいのか解らぬが、露出狂ってヤツはかなりの数に上るのだろう･･･。

　万が一、そんなヤツを見つけたら、蹴り倒して説教してやりたいトコロだ。

　さて、今日も今日とて今日のトレ。

【ベンチプレス　主働筋強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　
　55kg＊11
　75kg＊５
　95kg＊３
　105kg＊１

　110kg＊５
　110kg＊５
　110kg＊５
　110kg＊４（以上、足上げ）

　50

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ
　１kg×２＊50

　自分の地力がダウンしている事を考慮して、足上げベンチを110kgでやり直し。

　しかし足上げフォームは肩関節へのダメージが大きい｡｡｡

　さて、そろそろ夏が近づいている。
　夏と言えば、マッチョの季節だぜ。

　筋肉道を歩む皆さん、お出掛けスタイルは、もちろん大胸筋や広背筋上部の盛り上がりを強調したタンクトップで決めようじゃないか。

　鍛え上げた筋肉は、いくら露出しても犯罪になどならないのだ！
　L(^▽^)」

　･･･もしかしたら露出狂犯罪者のヒトも、この日記を読んでいるかも知れないので、もう１度言おう。

　鍛え上げた筋肉は、いくら露出しても犯罪になどならないのだぞ。

　自己顕示欲があるのなら、カラダを鍛えなさい！

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