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2025.07.19
テーマ： 健康＆体調(123)
カテゴリ： 日々の暮らし
関東はようやく梅雨明けを迎えました。
南の地方でバカ早い梅雨明けが宣言された後も、こちらでは明けるかと思えば雨が降り、その雨も「降れば土砂降り」的な梅雨とは様子の違う雨で、その間もずっと梅雨前線は姿を消したままという、随分とおかしな梅雨でしたが、ようやく、とはいえ例年より大分早く明けました。
そんな梅雨明け後の今日は3週間ぶりに整体に行きました。
バスを降りた時の空、
夏雲、ですよね？
今日は
バスを降りて上の写真を撮って、Ａ先生のお宅まで歩く10分足らずなその道中もいつもより足どりが軽くテンポも速い気がします。
長らくサボっていたEMSでの下肢のトレーニングを、1ヶ月ほど前に再開して続けているので、少し筋力がついたのかしら？と心の中でニヤニヤしながら歩いていました。
今日は、いつも寄り道して買い物をするスーパーに寄らずに帰るつもりだったので、スマホとカードを入れているポーチとほぼ空の手提げ袋という身軽な格好なのです。
体が軽いのではなく、筋肉量が増えたのでもなく、荷物が軽いだけなのじゃないかと気づいてしまいました。
あーあ、なんともがっかり😮💨な思いつき。
リュックも軽いはずだし、荷物も少なくしてはいるのに、そんな荷物すら負担に感じてしまうほど、体力が衰えているのかもと思ったら、ちょっと落ち込んで😔しまいました。
南の地方でバカ早い梅雨明けが宣言された後も、こちらでは明けるかと思えば雨が降り、その雨も「降れば土砂降り」的な梅雨とは様子の違う雨で、その間もずっと梅雨前線は姿を消したままという、随分とおかしな梅雨でしたが、ようやく、とはいえ例年より大分早く明けました。
そんな梅雨明け後の今日は3週間ぶりに整体に行きました。
バスを降りた時の空、
夏雲、ですよね？
今日は
バスを降りて上の写真を撮って、Ａ先生のお宅まで歩く10分足らずなその道中もいつもより足どりが軽くテンポも速い気がします。
長らくサボっていたEMSでの下肢のトレーニングを、1ヶ月ほど前に再開して続けているので、少し筋力がついたのかしら？と心の中でニヤニヤしながら歩いていました。
今日は、いつも寄り道して買い物をするスーパーに寄らずに帰るつもりだったので、スマホとカードを入れているポーチとほぼ空の手提げ袋という身軽な格好なのです。
体が軽いのではなく、筋肉量が増えたのでもなく、荷物が軽いだけなのじゃないかと気づいてしまいました。
あーあ、なんともがっかり😮💨な思いつき。
リュックも軽いはずだし、荷物も少なくしてはいるのに、そんな荷物すら負担に感じてしまうほど、体力が衰えているのかもと思ったら、ちょっと落ち込んで😔しまいました。
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