断食やってます。

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2006.05.12

(2)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566083)

カテゴリ：カテゴリ未分類

どうも最近ぴりっとしない。
ある方と連絡が取れず仕事は停滞。

だから、それまでの空いてる時間はず～っと本とネットで
これから必要になるであろう知識の吸収に勤めてるのだが、
なんだかどうもぴりっとしない。

そこで、どうせ部屋に篭もってるんだし試しにやってみるか！
色んな物事をリセットする為に！
と一念発起し一昨日の朝からペットのお茶意外は何も口にせず
なぜか「断食」やってます。

（まあ知人に勧められた事があるからってのもある）

現在、断食３２時間目。

断食しながら家でずっと読書。
飽きたら次の本、また飽きたら次・・・

ある意味、有意義。
そういえば誰とも会話してないし、声も出してない。
う～んこう書くとなんだか暗いな。楽しんでるんだが。

さて、気になる感想。

断食初めて4～15時間くらいが一番～空腹感に襲われた。
あとお茶を飲んでもすぐにトイレへ行きたくなった。
なんか直通って感じ。

夜は布団に入ったらすぐに眠れた。

何回か断食やめちまおうと思ったのだが精神修行だ！
と自分に渇を入れ、こらえてみた。

これしきで自分に負けるようならこの先、たぶん俺は駄目だろ。
なんて自分で自分に言っちゃうと負けられないのだ。

なんだ！？若干、体に力は入らないものの、
妙に頭がすっきりしている。冴えてる気もする。

そして本日、当然～今日も朝から何も食べてないのだが、
昨日に比べてまったく空腹感が襲って来ない。

なんならこのままもう一日断食しますか？位の勢いだ。
俺いいの？このまま食べないでいいの？
健康的にどうなの？

どうする俺～！！？？？
って懐からオダギリ君のようにカードを出してみるとカードには

1.このまま断食
2.部屋の掃除と洗濯
3.おかゆから少しづつ食べてみる
4.とりあえず半身浴しながら読書
5.がっつり焼肉とビール→飲み
と五枚のカードが出てきました。

理想はいきなり５番なんだが、
いくら私がお馬鹿さんでもそれがまずい事位は想像がつく為、
2→4→3
と行ってみる事にする。

で、現時点での最終的な感想。

「よくわからんが、なんか頭が軽い」ってのと
なんとなく
「す～っと全身から邪心が消えた気がする」って感じかな。

なんかこれいいかも。

あ、痩せた？とか聞かれそうだが、
体重計が無いからわからんとです。
鏡見ても・・・たいして違いは無いと思う。

まぁ続報があれば後日という事で。

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Last updated 2006.05.12 11:18:24
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■コメント

Re:断食やってます。(05/12)

檸檬れもんさん

こんにちは！
私の月に一度、断食して時期があります。

毎月3日間、断食してました。
今はやってないですが、たしかに、食べることをやめると、
なんとなくすっきり感、ありますよね。

断食後すぐの焼肉は、ひとまず、やめたほうが良いかもですよ。

おかゆ、おもゆ、お茶漬けあたりから口にしたほうが良いかもしれないです。

断食は、体のリセットが目的のようですので、
せっかくですから後2日、続けてみてはいかがでしょうか？？

(2006.05.12 15:43:59)

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檸檬れもんさんへ

★クワトロ★ さん

へ～３日やると変わるんですか！？
もうちょいネットとか本で調べてから
三日断食チャレンジしてみますね！
情報ありがとうございました！！ (2006.05.12 17:05:11)

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