【なぬ!?お笑い版!?】信州伊那谷のたまごやさん

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2025年11月17日
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カテゴリ: 主の奮闘料理

家庭菜園紅はるか



🌿家庭菜園初挑戦!紅はるかで作る“栗子餅風きんとん”🍠



冬の畑仕事も一段落🍃。家庭菜園で初めて育てた紅はるかで、塩蒸しさつまいもを作ったら美味しくて…今回は きんとん作り✨に挑戦しました。



さらに味見すると、木曽のお菓子屋さんの 栗子餅🌰を思い出し、白玉を中に入れてきんとんで包むアレンジも試しました💡






📝 材料(1〜2人分)



    • 紅はるか 🍠 … 適量(今回は特大の700gくらい)

    • 塩 🧂 … ひとつまみ

    • グラニュー糖 🍚 … 小さじ1〜2(甘さはお好みで)

    • バター 🧈 … 10g

    • 生クリーム 🥛 … 10cc(入れすぎ注意!)

    • 白玉粉 ⚪ … 適量(栗子餅風アレンジ用)



① さつまいもの下準備


1️⃣ さつまいもを 5mm厚にカット

2️⃣ 塩水に 30分ほどさらす(アク抜き&甘みアップ✨)

3️⃣ 軽く水洗いして水気を切る


💡コツ:甘みを引き出すなら塩水は必須です😉



② 蒸すポイント


蒸し器にさつまいもを並べ、塩ひとつまみ🧂をふる。約15分、箸が通るまで蒸します。


💡ポイント:塩が甘みを引き立てる魔法✨


蒸しさつまいも



③ ペーストにする


蒸したさつまいもをフードプロセッサーで滑らかに。皮もアクセントとして少し入れました🍠


ガーゼ巾着用ペースト



④ 仕上げのコツ


小鍋にさつまいもペーストを入れ、バター🧈と生クリーム🥛を加え、弱火で温めながら木ベラで練る。甘みが足りなければグラニュー糖🍚小さじ1〜2で調整。


白玉浮き上がり



⑤ 形を整える(ガーゼ巾着ver.)


冷ましたペーストを清潔なガーゼで包み、端を絞って巾着状に。冷蔵庫で冷やして完成💕


完成ガーゼ巾着



⑥ 栗子餅風アレンジ🌰


小さな白玉⚪を作り、巾着の中に入れてからきんとんで包むと、秋の木曽谷名物の風味が楽しめます✨


白玉粉と温水



反省&まとめ



    • 蒸すときの塩ひとつまみで甘みが引き立つ💡

    • グラニュー糖であっさり仕上げると紅はるかの風味が際立つ🍠

    • 生クリームは控えめ、さつまいも次第で水分量を調整🍼

    • やや固めにまとめると成功率が高く、巾着や白玉でアレンジ可能🎵



家庭菜園で育てたさつまいもで作る手作りきんとん。栗子餅風アレンジも楽しめるので、冬のひとときにぜひ試してみてください✨




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最終更新日  2025年11月17日 19時19分18秒
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