2010年08月の記事
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西ナイル熱がギリシャで流行だそうです
今日の夕刊に、ギリシャで蚊による西ナイル熱が流行していると載っていました。そして死者も相次いでいるようです。特に５０歳以上は重症化する割合が高いと出ていました。心配です。要するに蚊に刺されないようにするにはどうしたらよいかです。特に呑み助には蚊が寄って来るから・・・飲まないようにするかな。 今日も朝から太陽ががんがんでしたね、朝ランを５時半からしたのですが、もう太陽の暑さがギンギンでした。２時間ほど走って帰ってきましたが、汗びっしょりでした。シャワーを浴びて朝食そのあと朝寝をしようと思ったのですが、もう暑くて寝れなかったですね。特に冷房が嫌いな僕にはつらいです。本日のラン 朝ラン １５キロ ８月の累計 ７２２キロ 今月も目標に行かなかったです。今年の暑さにやられた感じです。９月はもう調整に徹します。疲れを残さないように、たくさん食べて体重を元に戻すかな、現在標準体重より５キロ絞っています。５キロ戻したいな。
2010.08.31
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１日中休養の日でした
どこと言って悪いところがないんですが、昨夜の失敗ランでがっくり来て・・これではスパルタも危ないぞと思い気持ちが走らせませんでした。スパルタに行く前にもう一度１人で挑戦だ。強くもないのにみなさんを統率しようなんてだいたい無理なんで、自分のペースで一度走ってみたいと思っています。 ●さんたちで、２０時出発・・翌日１２時着ならば、３時間ほど早く出ればなんとか暑くなる前につけるのではと思います。お伊勢さんもその時に完走祈願だね。 また寝てなかったので、昨夜はよく寝れました。久しぶりですよ・・こんなのは 今日はまたスパルタの航空券、カタール空港のeチケットが届きました。大阪関空発着なので、関空からの交通など調べました。やはり四日市から高速バスが一番安く、早いようです。また走らなかったので、広島長崎のリレーマラソンのまとめをやりました。本日のラン 休養で休みました。
2010.08.30
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暑気払い会
残暑厳しい毎日を吹き飛ばそうと、酔いドレランナーさんが計画してくれました。ランニングクラブのメンバーが９人トミーさんに集まり楽しいひと時を過ごしました。僕は昨夜からの夜遊びランをしての後なので、眠くて眠くて仕方がなかったです。 夜遊びランの報告 今年のスパルタのための最後の夜遊びランを計画し、９人のお友達が参加してくれました。金山駅に土曜日の２０時に集まり、伊勢に向かって走りました。中にはスタート早々おくれだし、結果的に伊勢方面に行かず・・今夜の暑気払い会に参加する方がいいと、四日市まで歩き走り、道路で居眠りなどをして、朝菰野に着た亡者がいました。温泉に入り夕方まで寝ていたそうです。 男５人、女４人のお友達の内、完走したのは女性２人でした。あとは朝になってから電車に乗って伊勢のスーパー銭湯に向かいました。電車に乗ればいいわという甘い気持ちがあるのでだめですね。その中に僕も入ってしまいました。津市までの６０キロで終わりました。完走した女性たちも、初め弱い男性につきあったので、時間がかかり、男性みな終わった後、頑張ったのだけど、時間がたち過ぎ結局、暑い暑い昼間の１２：３０分ころのゴールとなり気の毒でした。予定では９時から１０時くらいの間だったのですけどね。本日のラン 夜遊びラン ６０キロ ８月の累計 ７０７キロ金山に集まった夜遊びランのお友達電車を乗り継ぎ、スーパー銭湯ミタスの湯に着いた写真。まだ頑張れそうなのにねスーパー銭湯まで走った強い強い女性２人、お疲れさまでした。暑かったでしょう。
2010.08.29
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スパルタに向けて最後の夜遊びマラニック
今日は練習の総決算、長距離マラニックでスタミナのでき具合を確かめます。どれだけスタミナがついているのか楽しみでもあり、心配でもあります。このつらい練習も今月いっぱい来月からは少しずつ減らし、スタミナの温存を図ります。難しい調整ですが、・・・ 今日の朝ランは気持ちよくできました。暑い暑いと言っても風があり、８月の初めころとは違いますね、また午後ランは、夜遊びがあるので控えめに走りました。途中酔いどれさんに見つかり、またやりすぎと言われるのかな、今夜の夜遊びは明日報告です。本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン １０キロ ８月の累計 ６４７キロ昨日、朝早歩きのときに撮ったひまわりの花です。東の太陽を待ちかねているようです。ひまわりを見ているとまだまだ残暑厳しいなと思いますねこれも昨日の朝の早歩きで撮ったものです。百日紅の花の赤色のもので珍しいですね、きれいだったですよ。
2010.08.28
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疲れがたまってきているのかな
今日も朝ランはできませんでした。仕方なく早歩きをしましたよ。途中走りたくなりましたがやめました。休養が一番でしょう。でも午後ランは走りました。暑くて初めはへろへろでしたが、帰りになるとスピードも出て走れました。この走る走れないも気分的なものがありますね。 明日はスパルタを目指して最後の夜遊びをやりますが、ちょっと距離が長いのでまず完走狙いで走ります。 それからやっと広島長崎のリレーマラソンの報告書ができました。あとは構成して提出するだけです。なんとか３１日の提出期限に間に合いそうです。 もうひとつ気になるところが身体の部分に出てきました。右足の付け根のところですが、外側と内側で時々痛いところがあります。触ってみても傷もなく、なんか足の中の方で神経がピリピリの感じです。まだ走るときに影響はありません。静かにしていると出てきます原因が分からず困っています。走りすぎなのかな・・・・・こんなので８月の目標８００キロは厳しくなってきました。本日のラン 午後ラン １８キロ ８月のラン ６２２キロ
2010.08.27
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かなり疲れている
今日も早起きしたのだけど、走る気力がなく、寝床に入り直しましたが、これではいかんと昨日のように早歩きをしようと外に出ました。涼しくて気持ちいいのですが、歩きだけにしておきました。午前中、ギリシャに行く準備だと昨年こわれた旅行バックを買いに行きましたが、帯に短したすきに長しで、もう少し探してみようと帰ってきました。午後ランですが、昼寝の後、まだ太陽がかんかん照りで、今日の体力では走れないと諦め休養に当てました。でも少しはとそのあと、フイットネスに行き少し走ってきました。ここでは涼しく走れたんですけどね、まあ無理をしないで行きましょう。 本日のラン 午後ラン １０キロ（フイットネスにて） ８月の累計 ６０４キロ来年１月の宮古島１００キロを申し込んできました。飛行機、宿も取れました。我が家の庭で咲いていました。この花は我が家ではたくさんこの時期咲くんですよ
2010.08.26
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昨夜のうなぎの効果はあったのか
朝いつものように４時３０分に起きて走ろうと思ったのですが、なぜかその気になりません。身体がいやだと言っています。これは危険信号だと休養することにして、またまた寝床に・・しばらくじっとしていたのですが、せめて涼しいうちに歩きで行こうとまたごそごそ準備して外に出ました。１時間ほど早歩きして帰ってきましたが、まだ走る意欲は湧いてきません。シャワーを浴びて、いつものように朝食、そして朝寝をしました。 結局うなぎパワーは出てきませんでしたね。おいしかったんですけどね。意欲がわかないときは休もうと思っていますので、仕方ないなと思います。 午前中は、冷房の嫌いな僕も冷房をかけて先日のピースランの書き物をしました。やはり暑いままでは頭が働きません。そんなわけでペースが進みました。この報告書ももう少しになりました。 昼寝をしてから、自分に相談して、走ろうということになり出ましたが、初めはやはりアップアップで走っていきましたが、２キロくらい行ってなんとか走れるようになってきました。特に帰りは気持ちよく走れました。ちょっと余分に走って帰ってきました。その後のフイットネスはいつも通り気持ちよかったです。本日のラン 午後ラン １８キロ ８月の累計 ５９４キロ 朝のウオーキングには、せっかくだからと小さい秋を見つけようと歩きました。これも秋の象徴ですね。もうすぐ刈り込みです。 これも実りの秋の象徴、栗の実です。大きくなっていました これもこの時期、きれいに咲く、百日紅の花です。ピンクがきれいですね
2010.08.25
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うなぎを食べに行きました
暑い暑いだけでは何もしないといけないと、うなぎを食べに行きました。少しはスタミナがついたでしょうか。久しぶりなのでおいしかったですね。おいしそうでしょう、菰野で一番おいしいうなぎ屋さんでしたランのほうは、朝ランはしっかりできたのですが、午後ランでアップアップでした。この暑さの中走りに出るほうがおかしいのでしょが、お折り返し前にアップアップになり諦め１キロも前に、折り返しました。帰りはくだりなのに、走ったり歩いたりでした。暑かったですね、いつまで続くんでしょうかね、この暑さ・・・本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン １１キロ ８月の累計 ５７６キロ
2010.08.24
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夜遊びの翌日でしたが
昨日はよく眠れました。朝４時ころから起きてしまい・・準備して明るくなった５時に走りだしました。朝ランは気持ちよいですね、足が軽いです。終わってシャワーを浴びて朝食、そして朝寝をしました。ぐっすりでしたね。でも起きてまた暑かった・・というより暑さに起こされたという方が・・午前中は冷房のない部屋でアップアップでしたね。 午後走るかはどうするか・・身体は走りたいでしたので、１５時にやっと走りに出ました。暑かったけど、ゆっくりスタートで山に向かいました。３キロほどで山の中に、ここからは折り返し６キロほど涼しい中を走れます。折り返し点の水飲み場でしつかり水を飲み、身体にも冷たい水をかけて、勇気をもらい帰りのくだりを頑張りました。本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン １３キロ ８月の累計 ５５０キロ
2010.08.23
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スパルタを目指して深夜マラニック第２段
昨夜桑名駅集合・・ニの瀬峠越えの夜遊びマラニックをしました。風を期待したのですがあまりなく暑かったですね。参加した７人はしばらく走るともう汗びっしょり・・あじまのランナーさんは、この暑さに弱く、ニの瀬峠の前でもう脱落・・申し訳ないですが置いていくことに、あとで迎えに行けばいいかなと思って先に行きました。 ニの瀬峠には２４時を過ぎているというのに、若者が車でたくさんたむろしていた。なぜあんなところで群れるのかな・・あとの６人はこの峠も難なくクリアー・・予定通りの時間で通過しています。ところがそれまで好調だった、つぼちゃんが足を痛めたとペースダウンこんなところに女の子を置いていくわけにはいかないとみんなも彼女の走りに合わせペースダウン。阿下喜のコンビニについて、彼女はここから電車で帰ることに、いよいよ５人で片岡温泉を目指しました。最後の５キロくらいから、●さんの旦那さんがばてばて、おくれだし、最後は車の応援をもらいました。そんなことで片岡温泉まで走ったのは４人、あじまのランナーさんは結局阿下喜まで走り電車で帰ると連絡がありました。ほっといてごめんなさい。片岡温泉のお風呂に入ったのだけど、身体も暑いし、風呂も暑い、早々に出ましたね。みなさんと別れ家に帰って、もう寝るだけ・・お昼を食べるときだけ起きたけどそのほかは寝てばかり夕方まで寝ていました。最後はフイットネスでアイシング、気持ちよかったですこれで明日も走れるかな・・・本日のラン 夜遊びラン ６０キロ ８月の累計 ５２２キロ 一緒に走った、xさんにとってもらいました。片岡温泉に到着の図です。 夕方我が家の庭に出てみると トレミアの花が咲いていました。
2010.08.22
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雨上がりの朝ラン
今朝雨が上がった後、５時過ぎに家を出て走りに行きました。今日は早いねと、途中で散歩のおばさんに声をかけられ走りました。涼しくて気持ちよかったのですが、折り返しのころは太陽が出てきて、今日の暑さを予感させました。 暑くなりましたね・・午後ランはとても行く気にならなくて、フイットネスでお茶を濁しました。高校野球も沖縄が勝ちましたね。良く打ちましたね、バットの振り方が違いますね、一日中打っているんでしょうか、あれだけ振りにくと気持ちよいのではないかなと思います。 この後、スパルタ組でスパルタ夜遊び会第２段です。まだまだスパルタまで頑張らなくちゃ・・・本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン ５キロ（フイットネスにて） ８月の累計 ４６２キロ 目標の８００キロは遠いです。
2010.08.21
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午前中かなり大きい雨が降りました
久しぶりの雨でした。涼しくていいのですが、この雨では走れないと諦め、前から見たい映画を見に行きました。夏休みということで子供たちが多かったです。また僕の見た映画も普通の日だというのに、たくさん見に来ていました。 午後から晴れたので、暑かったけど無理して走りに出ました。やまに入れば涼しくていいのですが、そこまでが大変・・スパルタはもっと暑いぞと走りました。折り返してからはいつもそうなんですが、このまま次はフイットネスでアイシングだと走っています。 僕の応援している中日ドラゴンズ強いですね・・巨人に３連勝してしまいました。今日から苦手のヤクルトですが、ここが正念場だ・・・打って打ってヤクルト飲んでくれです。 本日のラン 午後ラン １５キロ ８月の累計 ４４２キロ
2010.08.20
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朝ラン、午後ランやりました
今日は涼しいと予報に出ていたのですが、暑かった・・でも目標の月間８００キロに達するのが厳しくなっつて来ているので走りましたよ。やればできるんですよ。朝ランは涼しい５時からスタート２時間が気持ちよいランになりました。午後ランは３時にスタート２時間かけてたっぷり走りましたよ。山の方に行くので山に入れば涼しく気持ちよく走れます。ただし登りが多く、スパルタ、スパルタと言って登って行きました。帰りはくだりばかりスピード出して降りてきます。午前午後４時間の練習です。いつもそのあと、フイットネスに行きますが、このアイシングが僕の練習を支えてくれているような気がします。あとに疲れが残してないのがいいですね。 本日のラン 朝ラン １３キロ 午後ラン １５キロ ８月のラン ４２７キロ
2010.08.19
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熊野の花火
昨朝から熊野に花火を見に行き、その話を聞きましたが、大変だったようです。バスは１３：００に着いたようですが、そこから１９：００まで６時間待たされ、どこもお店は満員で暑いし大変だったようです。でも花火はそれなりに素晴らしいようでした。花火が終わって、２１時からバスに乗り、朝７時まで乗ってきたようです。僕にはできませんね また朝から、今週のマラニックに●さんからひょっとして参加できるかもとのことで、時刻など調べましたね。なんとかなりそうで良かったです。 今日は朝ラン５時からスタート気持ちよく走りましたよ、でも太陽は出てきて今日の暑さを予感させましたね。この時間歩いている年寄りがいっぱい、みなさん涼しそうで気持ち良さそうに歩いていましたよ。僕も折り返し帰ってくる７時ころにはかなり暑くなっていましたね。シャワーを浴びて朝食、そのあと朝寝をさしてもらいいい時間を過ごしました。午後は、もう走りに出るのは諦め、フイットネスで走りました。これからはこういうのが増えるかな 本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン １０キロ ８月の累計 ３９９キロ
2010.08.18
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桑名市で日本最高の温度が出た
朝ランしてから、すぐに名古屋に用事があって出かけました。そんなわけで午後ランも休養しました。名古屋も暑かったですね・・暑い暑いというと余計暑くなりますね。禁句にしますか、 ●さんのブログに夏休みをとって旅に出ようと書いてありましたが、いいことですね・・僕も広島長崎リレーマラソン楽しかったです。知らない土地を走る以外にも列車に乗って旅をする、一緒に乗った人との触れ合いなど・・日本の良さを思い知らされましたね。 我が家のかみさんも今日明日と、熊野の花火を見に旅行中です。一度は見てみたいけど、僕はスパルタ完走してからだな・・ 本日のラン 朝ラン １２キロ ８月の累計 ３７４キロ
2010.08.17
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今日は今年最高の猛暑日のようでした
朝ランに出かけましたが、足の指は痛いし、おなかの調子が悪く、３キロほどでやめて帰ってきました。涼しかったのに残念でした。午後ランは、１４：３０頃から行こう行こうとしていたのが暑くて・・・結局１６：３０、２時間遅れて走りに出ました。まだ暑かったけどなんとか走れました。 今日は昨日遅く孫のリアちゃん家族が遊びに来てくれていて、楽しかったです。リアちゃんはかなり自己主張をする女の子になっていて、なかなかいうことを聞いてくれません。このまま凄い女の子になってしまうのでしょうか・・・ お昼はみんなでランチを食べにスパゲッテーの店に行きました。リアちゃんもたくさん食べましたね。 食事の最後にケーキがたくさん出てきてみんなで別バラだと食べました。 本日のラン 朝ラン５キロ 午後ラン １５キロ ８月のラン ３６２キロ
2010.08.16
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常滑方面マラニック
スパルタの訓練ということで、今月の第一段、金山駅スタート常滑折り返し、笠寺スーパー銭湯まで６０キロを走りました。２１時集合、付き合っていただいた、Sさんは病み上がりウルトラ界の大親分は、最近長距離は走ってない、もう一人の定さんもしかりで３人が、６０キロ走れるか不安だという中でスタートしました。朝までたくさん時間がありますよ、ゆっくり行きましょうと走りました。 今回も風がなく蒸し暑かった。それでもウルトラのおじさんばかり、半田あたりまではきちっと走ってくれました。ここから常滑はアップダウンがたくさんあり、みなさんお疲れ暗雲が、常滑のコンビニで大休止、これから先を計算してみる、前回シュガーさん、つぼちゃんと走った時より１時間は遅い、この後も走ればどんどん遅れていくだろう、夜が明けて新舞子あたりで始発に乗ればなんとか７時過ぎには笠寺に着きますよと、相談、S山さんが１１時にはお盆の法事があるのでその線で話しました。 S山さんはそこからはもう走る気力がなく、新舞子駅まで歩きとなる。他の３人はもう少し走りたいと別れ走りました。新舞子駅を過ぎるころは夜が明けてきました。そしてSさんと同じ列車にどこかの駅で乗りましょうということで、走った、走った、結局僕らも、古見の駅からSさんが乗った後の電車に乗り大同町までワープそこから２キロほどを走り笠寺スーパー銭湯に到着、今日の距離は５０キロとなりました。お風呂でS山さんとあい、みんなで朝食、御苦労さん会をして帰ってきました。眠いですわでも完走しないと、いつも感じるのですが、５０キロ走っていてもなぜか身体が楽ですね。御苦労さん会のとき、今日の予定分が走れなかったので、家に帰ってから１０キロ走ろうかなと言ったら、叱られました。走りすぎだと・・・今日はカメラなしで写真はとりませんでした。なので、長崎の折りヅルの写真と我が家の花です。長崎の慰霊塔の周りに千羽鶴がたくさん置いてありました。今日庭に出て見ると、ジュランタの花がきれいに咲いていました本日のラン ５０キロ ８月の累計 ３４２キロ
2010.08.15
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スパルタに向けて夜遊びマラニック第一段
３人のウルトラ仲間が一緒に走ってくれることになりました。金山駅スタートして内海までの６０キロを走る予定だったのですが、お盆で早く帰りたいなどいろいろありまして、常滑でＵターンして笠寺のお風呂に入ることにしました。ここは朝早くから営業していて都合がよい銭湯です。６０キロ、１０時間くらいで走りたいです。 我が家も明日は、リアちゃんが遊びに来るし実は僕も早く帰りたいのです。まあそれよりしっかりマラニックしてスタミナ付けなければ・・マラニック仲間のみなさんよろしくね。本日のラン 朝ラン １５キロ ８月の累計 ２９２キロ 一緒に走った、チームなかよしの仲間たち 広島から鳥栖まで２９４キロ一人で走ったチームゴジラの小川さん・・凄い わがチームの女性とスーパー銭湯の御苦労さん会にてとりました。
2010.08.14
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右足親指の状態
今日も、足の指の状態が不安のまま走りました。朝ラン、午後ランともそんなに痛まなく走ることができました。もっともなるべく指に負担がかからないようにかかと着地を心がけ走りましたが、これで普段と違う走り方しているのか、筋肉痛ができました。 朝ランは涼しく気持ちよく走れましたね、これはこれからも続けたいですね。午後ランも暑いといってもかなり走れるようになってきています。いよいよ８００キロだあ・・ 本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン １６キロ ８月の累計 ２７７キロ２０１０広島ー長崎リレーマラソン報告 パート４ ８月９日最終日、レークイン大村に全員宿泊、朝６時武石さんのスタートでしたが、坂本さんの提案で、武石、坂本、山口、江頭の４人で５時スタートすることになりました。坂本、江頭さんはそのあと引き続きリレーすることになっています。坂本さんの後は僕が引き継ぎ園山さん、今村君が一緒にゴールまで走ってくれます。 最初の引き継ぎの場所、諫早駅でまてど４人が現れず・・携帯かけたら道を間違え逆送したみたいでした。４人がそれぞれお互いを当てにして走っていたものだから気がつくのも遅れたようです。やつと諫早駅に来た時は７時を過ぎており、１１キロを２時間かかっており、かなり間違えて走ったみたいです。そのあと坂本さんが江頭さんとそのまま２人で走ります。ご苦労様ですが、今度は道を間違えないようにお願いして見送りました。 そして最終引き継ぎ場所の備前古賀駅で２人を待ちました。予定より早く２人が現れました。最初のコースアウトを気にして坂本さんめちゃくちゃ飛ばしたみたいです。ここからは３人で最後のランです。まず向かうのは眼鏡橋です。僕らも間違えないように何度も地図を確かめながら走ったのですが、やはり初めての道何度も間違えそうになり・・うまくいかないですね。最後のトンネルを超え長崎市内に向かってくだりです。これが意外と長かった。途中で缶ビールを飲んだり、休憩しながら降りて行きました。町の中に入り眼鏡橋にたどり着いた時には１１時少し過ぎていました。残り４キロなんとか１１時にはつけそうです。この後長崎駅前を過ぎあと１キロくらいのところで歩いているチームの仲間、それかｔらピース愛知の八重樫さんなどに遭遇、時間もたっぷりあるので、みなさんと歩いて爆心地に向かうことにしました。１１時１５分ほど前に爆心地公園に到着、みなさんがいました。なんとか無事到着でした。他のチームも全員間にあつたようです。１１時２分の原爆投下の時間にはみんなで黙祷間にあってよかった。八重樫委員長の挨拶、などがあり長い長い４日間のピース駅伝が終わりました。そのあと全員で「ふくの湯」に入り、そこで御苦労さん会をしました。僕らのチームなかよしもお疲れさまでした。ここからはみなさんそれぞれの帰り方で、僕は長崎空港から飛行機でセントレアに、４日間をかけたのに、あっという間に自宅に帰り着きました。眼鏡橋で写真をとりました。あと４キロのところです。９日１１時です。原爆爆心地の柱です。スパルタのゴールのレオニダス像のつもりでした。わがチームなかよしのメンバーと坂本さんの妹さん夫婦が来てくれたので一緒にとりました。ありがとうございます。いいでしょうみなさん来年は一緒に走りましょう。
2010.08.13
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足の右足親指が痛みます
走ると親指が時々痛くなるのは原因がわかりません。いろいろ手で触っても痛くないし・困りました。フイットネスでブログを見ていたAさんが、人には言えないところの痛みから来ているんではと言われましたが、そうかもしれません。でもその部分の手術はスパルタから帰ってだから、原因がそれだったら困りますね。 今日も台風の影響か雨が朝から降り・・走ることはできませんでした。でも午後にはやみ走りましたよ・・足指は時々の痛みでした。 本日のラン １５キロ ８月の累計 ２４６キロ２０１０広島長崎リレーマラソン報告 パート４ リレーマラソン３日目、鳥栖駅の近くのホテルに泊まり、夜走りの山口さんを待ちます。ここも６時スタートでしたが、山口さんは５時に到着、新山口のホテルと同じようにホテル側に頼み込みシャワーを浴びてもらいました。１時間休んで６時僕からスタート、２つ目のリレー地点神崎駅で、熊本の坂本さん、武石さんが待っていることになっていて、もう７時過ぎには来ていると携帯がかかってきています。坂本さんあせっているなと思いながら、頑張りました。神埼駅には坂本さんの友人の江頭さんが一緒にいて、奥さんが荷物を途中まで運んでくれるとのこと、甘えました。その後、今村君の引き継ぎで勇躍坂本さんが、友人の江頭さんと走りました。今日も暑い日でした。昼過ぎには、長崎県に入り、僕も途中、武石さんと一緒に走りました。人数が多いといろいろできます。予定より早く、今日の宿泊地大村市のレークイン大村に着きました。今日はチームなかよしで御苦労さん会を兼ねた夕食会をホテル近くの居酒屋で行いました。みんな自己紹介などをして和気あいあいでした。明日は１１時までに長崎の被爆地公園に着かなければなりません。この次はまた明日です。 神埼駅にみなさんそろいました。これだけおればもう長崎は間違いない 武石さんと一緒に走った、長崎県入りの峠です。ここからは長いくだりでした。 レークイン大村のホテルに着いたところです。ここで全員泊まりました。
2010.08.12
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台風が来ている空ですね
今日も蒸し暑かったです。太陽が出ていなくても走るとシャツがびっしょり・・朝ランも帰ってすぐにシャワーを浴びました。久しぶりに地元で走っていると、あちらこちらの家の前に土のうが置いてあり先日の雨が凄かったんだなと改めて思い出されました。 走るほうですが、ピースランのときも気になっていたんですが、右足の親指が時々痛みます。原因が分からず走っていますが、外傷はないし、手で触ってもどこが痛いのかよくわかりません。時々ピリッと痛いのです。困りました。本日のラン 朝ラン １５キロ 午後ラン １３キロ ８月の累計 ２３１キロ 広島長崎リレーマラソンの報告 パート３ 新山口のホテルに一人で泊まり、夜走りをしている今村君を待ちます。１１時ころ寝たと思いますが、４時３０分には起こされました。６時ころでいいからねと言っていたのに・・・彼は早いからね、すぐに受付でシャワーを浴びさしてもらうように頼みましたが、宿泊者以外はだめだと言われ、僕らはこういうことをしていますと宣伝チラシを見せて説明すると入れてくれました。やはり平和活動は凄い そのあと、１時間休み、５時３０分に３０分早くこの日のスタートをしました。この日は山口さん、園さんが来る８時ころまで２人で走ります。まず１５キロのランです。１時間ほど早く着きましたが、山口さんから携帯が入り高速夜間バスが遅れ２時間ほど遅れますとのこと・・仕方がないとリレーを組み直し、次の今村君のあともう一度僕が１５キロそのあとも今村君がというように走りました。下関の前の長府駅で２人と合流・・ここから山口さんが走り、ちょっとホッとしました。そこからバスで関門人道トンネルがあるところまで行きました。九州門司がすぐ近くに見え景色のきれいなところでした。九州がこんなに近いのかと実感山口さんが走っている間に、他の３人も関門人道トンネルを通って門司へ、９００ｍの小さいトンネルを歩いて門司にわたり・・中を走っている女性がいました。今日の目標は往復６回ですとのこと、５キロちょっとかな、門司港駅の回転寿司屋で４人で昼食としました。この後、園山さんに小倉駅までの１０キロを走ってもらうことに、暑かったようです。そのあと山口さんが引き継ぎ、次を本日３度目のリレーを僕がしました。１５キロでしたが長く感じました。今村君に引き継ぎ今日の宿泊地、鳥栖駅に向かい、園山さんと宿泊、ランのほうは今村君が飯塚に泊まりそして山口さんが夜走り４０キロをしてくれました。３日目の８日は坂本さん、武石さんと神崎駅で合流です。また明日です。 合流した園さんと、向こう側は門司です。近いですね 九州に向かってか海峡を通る船に向かってか・・大砲が置いてありました。 関門人道トンネルです。エレベーターで下まで降ります。人は無料でした。トンネルの幅は３メートルくらい、長さは９００メートルくらいでしたか
2010.08.11
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雨で休養しました
広島長崎のリレーマラソンが終わり、まだ疲れが残っています。雨だし、休養にしました。フイットネスでも何もせず、ジャグジー、サウナなどでゆっくりしました。 広島長崎リレーマラソンの報告 パート２ ７時３０分ころに原爆ドームの前に行きました。もうたくさんの人が集まっています。僕たちのピースランナーのメンバーも集まっています。わがチームなかよしも今朝夜行バスで来た今村君が加わり３人となりました。今日はこの３人で走ります。 ８時３０分に黙祷を行い、そのあと開会式があり、各チームの挨拶などをおこなつて９：００に原爆ドーム前を全員でスタート、最初の中継地、西広島駅までゆっくりスタートです。 僕らのチームは地元の沼田君からスタート、西広島駅で僕が引き継ぎ走りだしました。この日も暑くて、大変でした。西広島駅でゆっくり引き継ぎをしていたので、他の各チームはすでにスタートしていて、最初から５チーム＋１人の最後尾で走りました。そのあと、長い踏切でひかかり、ますます離され・・走れども走れども、他チームに追いつけませんでした。それでも頑張ったので、引き継ぎの少し前で３人ほど抜き、次走の今村君に引き継ぐ事ができました。 今日は新山口のホテルまでの１４０キロを走ります。途中車の多い山陽道を避けて旧道を走ります。山の多いところで、緑がきれいでした。山口の錦帯橋では走っている今村君を待つ間、観光をしました。初めてのところで、なかなか良かったです。ここら辺ではわがチームは、若い２人が飛ばすもので、他のチームを引き離しトップを走っていました。僕の番でも、僕が落とせないと頑張ったので、沼田君とお別れする徳山駅に予定より２時間近く早く着いたので、ここで沼田君の御苦労さん会を２時間ほど駅前の居酒屋で３人で行いました。ここからは新山口までは４５キロ、今村君の夜間走です。次はまた明日です。 スタート前のわがチームなかよしのメンバーです。 原爆ドーム前で撮りました。 山口に入り、錦帯橋をバックにとりました。まだまだ暑い時間でした。 ６日のラン ３１キロ ７日のラン ４７キロ ８日のラン ２４キロ ９日のラン １６キロ ピースラン １１８キロ ８月の累計 ２０３キロ
2010.08.10
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広島長崎リレーマラソンから帰りました
５日間の楽しくもあり、暑くもあり、間違いもあり、そして何よりも平和を祈って仲間たちと４２５キロの道のりを走ってきました。少しずつ書いていきますが、もし来年も元気であれば、チームなかよし、で走りたいなと思っています。癖になりそうな催しでしたね。 ところで、広島から長崎走っている間に実家は大変なことになっていたんですね、９日のの豪雨で私の家のすぐそばの小さい川が氾濫し川の横の道が川になつてひざ近くまで来たとのことで、そのほか、町役場から避難命令も出た地域もあったようで・・春先は九州地方が、こちらに移ってきて・・また地球のあちらこちらで同じような異変がありますね・・・・温暖化の影響か、地球が悲鳴を上げているのでしょうか、それでは、ピースラン パート１です。 ５日の朝、大阪まで高速バスで向かい、大阪で安売りキップの店で、青春１８きっぷを買って１０時発のJRの快速に乗り込み一路広島に向かいました。列車の中で、大阪のコノチャン、菅原さん、浪越さんなどトランスヨーロッパの常連さんと一緒になり缶ビールを飲み青春しながらながら、長い長い列車の旅を楽しみました。広島までに３度の乗り換えをして、いるうちに世界の大陸を走っている、貝原さんなど次々にピースランの仲間たちと合流し、広島には６時間の旅で１６時ころ到着、ここには何度も来ている浪さんの案内で、今夜の前夜祭の時間まで広島城など見て回りました。さすがにおじさん、おばさんばかりですね、広島城にて広島の繁華街は子供たちが書いた絵などがはりだされ、明日の原爆の日の準備万端という感じでした・・「せかい中、みんな なかよし 友だちだ」と書いてありましたね１８時から広島の飲み屋さん「ちんちくりん」で受付、そしてみなさんの紹介などがありました。わがチームなかよしは、山口から応援していただいている、沼田君の２人でした。広島の夜は、サウナ＆カプセル旅館でした。この続きはまた今夜です。
2010.08.10
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広島長崎リレーマラソン
いよいよ明日朝早く、広島に出かけます。原爆のない世の中になるように祈って、みんなで広島から長崎までタスキゼッケンをつないで走ります。僕のチームはチームなかよしとして７人が走ります。４２３キロを４日をかけてリレーしていきます。僕のチームは初めての人ばかりで道を間違えることなど多く出るかもしれません。とにかく事故に注意していきたいと思います。 また６日は広島原爆ドームの地で黙とうし、スタートです。４日後の９日は長崎平和祈念堂の前で黙とう、世界平和を祈ってきます。 また日中は暑いので、１人の走る距離を少なくつないでいきたいです。まあゆっくり楽しみながら・・行きましょう。 東京のラン仲間のemikkoさんが作ってくれた僕たちのゼッケンタスキです。emikkoさんの気持ちも長崎までつないでいきますよ。 本日も朝早くランをしました。霧雨が途中降ったりして気持ちよかったです。本日のラン 朝ラン １５キロ ８月の累計 ８５キロ 明日から１０日までブログはお休みになるかも・・途中のホテルでパソコンを使えれば何か書きたいと思います。
2010.08.04
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葬式のお手伝い
今日も朝からお手伝いでした。お隣の奥さんのだから当然ですね。でも朝早く起きて走りましたよ。涼しかったです。この暑い時期これに限りますね。 ８月もなんとか７００キロを走りたいと思っていますが、なんかこの暑さ９月まで続くそうで夜遊びをしっかりしなくちゃ・・難しいかな、みなさんよろしくお願いします。 今週は広島にピースランで出かけます。駅伝なのであまり長く走れませんが・・今回はみなさんにたくさん走ってもらい、無事タスキを長崎にもっていけるようにお手伝いをしっかりしたいと思っています。ピースラン中はブログも御無沙汰するかもしれません。よろしくね 我が家の玄関先で咲きだしました。鷺草の花できれいでしょう。鷺のようですね。本日のラン 朝ラン １５キロ ８月の累計 ７０キロ
2010.08.03
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組の人が亡くなりました
今日は隣の奥さんが亡くなり、通夜があり、受付のお手伝いをしてきました。明日は葬式のお手伝いです。同じ組の方が亡くなると当然ですが・・・いろいろやることができてきます。僕と同い年だそうで・・うかうかしておれませんね・・スパルタもなんとか今年完走だ・・ 暑いときは人間の身体も大変です。弱い人から行きますね・・ 今日のランですが、昨日の夜遊びラン、トレイルランの影響か、朝早く起きたのですが、走る気になりません。そんな時は休むべしと、やめました。午後のフイットネスも月曜日は休みなので・・何もしない１日になりました。 月下美人の花で、１年に１日しか咲かない花です。それが昨晩で今朝はもうしぼんでいました。はかない花ですね 凄く豪華に咲くんですけどね。今年は２個咲いていました。
2010.08.02
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夜遊びランからトレイルラン
０：１５津駅スタート伊勢までの夜遊びランをしました。四日市から電車でつぼちゃん、真野さん、と３人が行きました。電車は最終電車というのにたくさんの若者が乗っていました。どうやら、桑名の石とり祭り、四日市の祭り、などの帰りのようでした。また津駅には、四日市からランをしてきた３人が待ち受けており、合計６人で伊勢に向かいました。途中、津新町の歩道上で営業していたラーメンをみんなで食し、屋台ラーメンは久しぶりでしたね。おいしかったですよ。そのあと、伊勢に向かいましたが、風がなく暑かった・・・蒸し暑いという表現ですかね・・・シャツがすぐに濡れて行きましたね。水もどんどんのむしあたりまえだよな・・・伊勢には予定通り６：３０に着き７時にウイランの西さんとの待ち合わせに間に合いました伊勢市駅に集合する人たちと合流・・ここからは西さんの車で宮リバーサイトの今日のトレイルランのスタート地点まで運んでもらい１０人ほどのメンバーでスタートしました。僕ら夜遊びランをしたメンバーはついていくのに必死でした。最少の休憩場所で、僕はもうリタイヤしました。とてもついていけないスピードで走られるので当然でした。そのあとはサポートのお姉さんとみなさんのサポートに回りました。ただ最後の伊勢内宮へ行く竜峠までの登り、くだりは車から降りて走らせてもらいました。伊勢市の旭湯に予定通り１４時過ぎに到着、お風呂に入った後、二軒茶屋餅の麦酒造で御苦労さん会でした。今日１日目いっぱい動いた感じです。疲れましたね・・トレイルランのスタート前です。宮リバーサイドの公園からです。内宮へ向かう、竜峠に立つ案内板です。エイドで、トレイルラン中にかまれた蛭のあと始末でした。本日のラン 夜遊びラン ４０キロ トレイルラン １５キロ ８月のラン ５５キロ
2010.08.01
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