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新鮮美感＠川島
「ヒラメキ、きらめき、ときめき」この３つのメキは大和言葉では芽が出るに通ずる言葉です。考えずに即、言葉になる世界はどうやら直感に通じているらしいですよ。
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2022/04/15
カテゴリ： 新しい目標設定
運動をしないでいると可動域が硬くなってくるので筋を伸ばすヨーガ体操など意識して毎日の柔軟体操を取り入れる。筋肉を衰えさせない、逆に増やす運動を‼️
日本人65歳以上のシニア世代人口は、今や3600万人。ウクライナの人口4000万人に迫る勢いです。我が国は超高齢社会に突入です。人生100年時代となればあと30年もあるわけです。残り30年を、どう生きるかが私たちの課題になるでしょう。いや私の課題、何しろ未来はいつも未知なる領域だからです。
簡単な柔軟体操に、腕振り運動がある。
前後に両手を無理せずに振るだけと云う簡単なもの。
これを5分間、朝、昼、夜とやり続けるだけ。
「やり続けるだけ」と言いますが、この単純にやり続けることを継続することがコツですが、一方において、単純だけにコツコツと継続することが1番の難題でもあります。
ホンマかいなと思うが、 万病を治す腕振り運動 と云われる。
ここは、ひとつ試してみましょうか。
やり始めるコツは、まず3日間だけやってみる。
3日やれたら、3日坊主でいい、年に100回の3日坊主をやろう。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
たのしみは 日本蜜蜂 養蜂を スタートできる 目処ついたとき
久しぶりに昔の仕事仲間を訪問。半世紀以上前のアナログレコードを骨董品店で発見、眺めていたらただ同然で持っていっていいよと云われて手に入れたと云う。そこでレコードプレイヤーとスピーカーを買い求めたのだそうだ。レコード針を落として聴くのがなんともイイネ。大事に保存されていたレコード盤なので音が飛ぶこともなく懐かしのメロディを聴くことができました。
加えて、日本蜜蜂を養蜂して、その蜂蜜を紅茶の中に落としたのを飲みながらのレコード鑑賞会を来年開催できたらいいねと云うことになりました。果たして念願の日本蜜蜂の養蜂がうまく叶うかどうか、とりあえず蜂用の巣箱づくりから着手することになりました。
※ 本日、気にとまったことや言葉から。以下
■ 週末養蜂の始め方 ← これらを参考にして始めてみようかと❗️
■ 日本蜜蜂養蜂をもっと身近に！誰もが簡単に扱える巣箱リフターを作る！
■ 株式会社週末養蜂
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