2009年10月の記事
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１０月３１日はハロウィンだよ
水曜日の午後ズンバでの出来事ｲﾝﾄﾗ・・ 「ハロウィンは３１日で自分はOffだから～～関係ないし・・」・・・最前列ﾒﾝﾊﾞー・・ 「せんせ、ハロウィンは３０日でっせ！！」ｲﾝﾄﾗ・・・「えっ、、、、、今まで自分３１日だと思ってました」・・・・それを否定できずに３０日に同調してしまったｽｯﾁｰ 今日 ３１日がハロウィンでしたねいやーーーーー日本人に関係ないから いい加減知識人せんせ、恥かきｯ子にして ごめん アメリカのBiBiはハロウインパーティやって、子達に菓子あげてくったくったのご様子お疲れ様でした～～ そもそも そのハロウイィンとは？？日本で言うとこの お盆かな？なんで 怖い仮装するのか？ 周りにいる悪霊がよってこないようにするため子供たちが各家々を訪問し「Trick Or Treat ！」といってお菓子をねだる「なんかくれ～～～ じゃなきゃ、悪さするぞーー」ってとこお菓子をもらうことが お供えにあたるのかイベント好きなアメリカっぽいよね って、ちゃっかり のっかってるｽｯﾁｰだけどさ
Oct 31, 2009
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食欲の秋～～
おいもちゃん鹿児島産の 「黄金千貫」ですサツマイモは表面赤っぽいのしか知りませんでしたがこちらは黄色いです食感は ホックホク～～で 栗みたい蒸かしたてを ﾊﾌﾊﾌ言いながら食べましたほんと、食欲の秋で・・・・田舎からお連れした筋子、シャケ、明太子、さんま＆にしんの糠漬け・・・・み～～んなが進むもんばかりだよーーー 今日はジムがお休みだから 久しぶりにスパ行ってこようと
Oct 30, 2009
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ハロインズンバ
昨日のジム 「ハロインズンバ」ということで 仮装しちゃいました先週せんせが告知してたけど・・・うちのジムは地味だからなーーーーでも、昨年のXmasでもしたし 今回も盛り上げるぞ～～ んっで・・・・ これ被っちゃった マントつけ 手にはﾎﾈﾎﾈ手袋ハロイン？？？仮面舞踏会かい仮面は最初のウオーミングアップのみでしたが 楽しみました周りは・・・ﾉﾘﾉﾘになってる面々と引いてる面々 「同じｱﾎなら踊らにゃそん損々」ですよね せんせは２本 ﾋﾟﾝｸの縁取りマント（猫じゃあなく、ｺｳﾓﾘ娘だったのかい）ﾏﾝﾄって 動きが激しいと・・・・ｸﾞﾙｸﾞﾙ回って・・・大変！！せんせのは長かったから もっと大変だったな 午後のズンバ・・イントラさん・・・ハロイン意識ゼロだから、ちょっと地味目にﾊﾛｲﾝのｼｭｼｭつけたり ﾎﾈﾎﾈ手袋だったり～～あんまり 日本人には関係ないけどﾊﾛｲﾝ名目でﾉﾘﾉﾘはいいと思う次の仮装は Xmasだな
Oct 29, 2009
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天使のチョコリング
前々から気にはなってたでもいっつも行列で～～・・・・並んでまでもだったらいらんわだったんだけど・・・先日機内で発見ANAとのコラボ？和栗のチョコリングと合算で￥４０００え～～～～ 天使のﾁｮｺﾘﾝｸﾞだけだったら￥５００なんだけど・・・たっかいなーーーーで、まずは￥５００のから食べなきゃあ～～で今日 そんなに並んでなかったから 購入 直径１８ｃｍ ３６０ｇ ｶｯﾄして 早速ﾊﾟｸﾘﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝの中にﾁｮｺ＆くるみｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで温めると ﾁｮｺがとろけ美味しいみたいでも・・・あんまいなーーーーだからｽイｰﾂの仲間にﾈｰﾐﾝｸﾞがいいよね０さんは ﾄﾞｰﾅｯﾂかい？って思ってるようだからあとでﾋﾞｯｸﾘするよ愛知県生まれなんですが・・・・Mokaちゃんご存知？
Oct 27, 2009
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歩かないと・・・偏平足
北国に負けずにこちらも寒いですネエ～～暖房が必要になってきましたよ留守の間、天候がすぐれなかったようで洗濯物がヤマのように・・・・・今日は部屋干しです 歩かない生活をしてると 正常な足のアーチがなくなる＝偏平足びっくりしました久しぶりに見た１号の足・・・・偏平足だよーーーーーー華奢な体？に偏平足・・・・・似合わん見かねて マッサージをしてあげるととっても 痛がるでも 容赦なく・・・・リンパの流れよくしてあげるちっとはｱｰﾁできてきたでも、根本的に 生活を変えないとだめだろう～～～学生時代はサッカー、テニス・・ｽｯﾁｰ似のｽﾎﾟｰﾂﾏﾝなんだから日常でせいぜい歩いて５００歩らしいよ下半身には大きな筋肉群がいっぱい下半身鍛えないとね 歩け～～～～～
Oct 26, 2009
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ドライブにもってこいの男鹿半島
無事、ばあちゃんに結婚報告（１号）もして、男鹿半島へくりだしたお天気にも恵まれ なんとも心地いい風と海の香りが紅葉もあと一歩なんだけど それなりにはよかったかな ・・・・・帰りのこと・・・・・まっすぐな道に・・ついつい飛ばしてる１号くん・・・・１００Kmは出てたかも ｼﾞｬｼﾞｬｰｰｰｰﾝ ﾊﾞｯｸﾐﾗｰ見ればどこぞから ひょっこり白バイくん登場～～～ とっさの判断がよろしかった～～タッチの差で・・・セーーーーーーーーフ遠くなってく白ﾊﾞｲくんをﾊﾞｯｸﾐﾗｰに見ながら・・・危ない危ない ３万の罰金だったかもね・・いや、罰金よりも ｽﾋﾟｰﾄﾞ出しすぎ気をつけてね とっさの判断 さすが訓練受けてるだけのことはあるなーーって、変なとこで感心するｽｯﾁｰ きりたんぽも 稲庭うどんも食べたし 今日帰りますもちろん きりたんぽは留守番組にも送りました
Oct 25, 2009
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きりたんぽ食べてきます
紅葉のﾆｭｰｽもちらほらと今年は綺麗なのかな～～～～夏が夏らしくなかったしね・・新米も出回って きりたんぽの季節です最近では都会のｽｰﾊﾟｰでも一年中見かけることができますがやっぱり この頃が旬です田舎の近所に焼いて売ってるとこがあるんです焼き上がりは それはそれは餅ｯとしておいしいですよ～～そして、筋子を買ってくることこちらも都会では見かけませんﾈﾁｮっとしたのはいくらでも売ってるけど新鮮な筋子・・・・・これでおにぎりは最高～～～～今回は買出しで帰るのかな？ いえいえ・・・１号くんがばあちゃんたちに入籍の知らせをしたいとのことでｽｯﾁｰが行ってるなら オレもだから 墓参りもね いい天気です～～～居ない間に食べてもらうｶﾚｰが出来上がりました牛スネ肉でやわらかーーーーーく
Oct 23, 2009
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サングリア＆美肌ｸﾘｰﾑ
昨夜飲んだサングリア・・白ワインで作ってた赤ワインでのサングリアしか知らなかったあ・・・結構いけるのよ～～～梅酒よりいいかもさっぱりとして 何杯でもいけそで怖いけどｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂがいいねえ＾＾店の人にﾚｼﾋﾟ聞いたのに・・すっかりと忘れたｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ﾚﾓﾝ、なんたらのｼﾛｯﾌﾟ、ｼﾞﾝ、ｼﾅﾓﾝ？ﾅﾂﾒｸﾞ？アーーーーーーーーーーーーーーーーーーー忘れたまた行って 呑まなきゃあ～～ 先日作った美肌ｸﾘｰﾑがとってもよい 1.ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙ１０mlの中にﾛｰｽﾞｴｯｾﾝｼｬｳｵｲﾙ2滴（１滴は0.05ml)2.ｼﾞｪﾙﾍﾞｰｽ１５mlの中にﾛｰｽﾞ水30cc入れゲル化するまでよーーーーくかき混ぜる３．１＆２よーーーくかき混ぜる添加物一切入ってないから一ヶ月以内に使い切って（ほとんどの本には２，３週間でと書かれてる）ｻﾗｯとしてて乳液みたい「ﾁﾁﾝﾌﾟｲﾌﾟｲ綺麗になーーーれ」
Oct 22, 2009
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昨日の夕飯
寒くなってくると恋しい鍋料理野菜ふんだんに食べるし 切ってﾎﾟﾝﾎﾟﾝ入れて簡単だしうなぎを利用した雪鍋から始まってｷﾑﾁ鍋、水炊き、鳥鍋・・・結構で尽くし・・・・今夜はすき焼きかな 昨夜は海老、ホタテ使ってｼｰﾌｰﾄﾞｷｬﾍﾞﾂﾛｰﾙをはんぺんと豚ひき肉も入れてねコンソメで煮込んで いつもならｹﾁｬｯﾌﾟなんだけどｿｰｽを変えてみた 海老に合うｿｰｽ・・・ﾏﾖﾈｰｽﾞﾄｹﾁｬｯﾌﾟをｽｰﾌﾟで割ってそしたら、２号は嫌いとのことみんな好みがあってね～～～ 沖縄もずくうまいね～～～ さすが沖縄 今日は ３本勝負のジムですズンバに始まって ｴｱﾛ ズンバ夏日も今日までらしいから 爽やかに行って参ります
Oct 21, 2009
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引越し手伝い
昨日は２号の引越しの手伝いをキッチン周りはやっぱり 女の方がﾃｷﾊﾟｷしかし・・・前日まで彼女が居たんだろ・・・・なんで片付けてない？？換気扇しかり 食べたあとの残骸・・・自分の荷物だけ持って・・・・こういうとこ しっかりとチェック入りまーーーーすｽｯﾁｰだったら 好きな人の引越し手伝うけどな～～２号がいいかっこしぃしてるのか 今時の片付けできない女なのか嫁としては失格だな（いや、考えてないからか）・・・・３号とそのことで合致 手際がよく力持ちの３号頼りがいあんなーーーーって、２号の悪口になってる！？昨日は いい仕事したなーーーーって、まだまだ 続くんですけどーーーーー 今日はアロマで美肌クリーム作りをしますボディクリームもね
Oct 19, 2009
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なんじゃあ～～
二度目の寂動生体であった先月の同期会のときに この件にはふれたが・・・今回は・・・・「な。なんだ～～？？？」ってな感じよ予約時間に行って見れば・・・待機中の方々５名？（小学校の男の子と赤ちゃんもいた）子供と赤ちゃんは連れだろう～～と思ってたら・・・ 受けたよそれも・・・・男の子10歳くらいかな・・ギャアギャア「痛い痛い」の悲鳴と泣き声そして隣の １歳くらいの赤ちゃんも「ギャアギャアーーー」あったりまえだろーーーー手足グニャグニャに 粘土細工のようにされて泣かない赤ちゃんはいないよ両親がそばで見入ってるよ・・・・オリンピック選手にでもしたいの？中国雑技団入り？どんな事情があるのか知らないけど・・・ここに来てるからそれなりの理由があるんだろうね 待ってる間のこの光景と待ち時間３時間にも 辟易ーーーーー常連さんはいくら待っても平気な様子だよこれは、 宗教かい？？ 大の大人でも痛くて「ﾋｲﾋｲ」言ってるけどｽｯﾁーは割りと平気なんだよね でだ、 どんな効果があったか？最初は「おおーーー」って思ったんだけどあの 光景やら 待ち時間 二度目の施術（前の方ではなかった）に・・・・ もうないな
Oct 18, 2009
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いくらの醤油漬け＆梨
北海道産鮭の子が 出回ってきましたね早速、いくらの醤油漬け作りましたシンプルに 醤油と酒 に こんぶ いくら丼で↓紫蘇刻んで 生わさび朝バナナいただいてからガッツリ 食べました 田舎の友人ちで作ってる梨が送られてきました「かおり」・・・・ 「かほり」箱を開けたら・・・ﾌﾟｰｰﾝといい香りがあ～でっかくって みずみずしくって 甘いですありがとう～～～～T
Oct 15, 2009
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年一回のバス旅行
まずまずの天気で お台場周辺遊びに行ってきましたバスの中はｻﾛﾝになってて ムードは飲みにﾊﾞｯﾁﾘなんだけど・・・がついてないから 思いっきり飲めないから・・・おとなしく 会話 向かい合わせ４人には 会話ﾊﾞｯﾁﾘ フジは 初見学なんだけど・・・あんまり パッとせずお土産やらグッズものだらけ天気よかったら 天球展望もしたかったけど・・500円かかるし パス お昼ごはんは ヒルトンアジアンバイキングでした種類も少なく・・・お味は イマイチかなーーーー久しぶりに ﾊﾞｲｷﾝｸﾞやったけど・・・・やっぱ ゆっくりと落ち着いて食事に限るかな 通常 ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞは￥3200は￥1200このツアー代金が格安だから・・・まあーーーにしよ そしてこちらができて 一周年とのこと以前は代々木の方でたから 初です平日にも関わらず・・満席同じ人間とは思えない 腹筋 インナーマッスル スゴ感動～～～～・・・・（不覚にも場面あったけど）シルクドソレイユZ・・・・←詳しくは 見終わったら すっかりと夕方の空は真っ暗一瞬・・・・・ここで降りて・・・ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞの花火でも見てかえろっかなーーって、よぎったけど・・・ 帰って 正解 足パンパン ﾂｱｰ企画した 社長さん、pinkeyありがとう～～ また、来年
Oct 15, 2009
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スポーツクラブで
昨日が体育の日って・・・ﾋﾟﾝとこない昔から 10/10が体育の日に慣れ親しんできたのに敬老の日は9/15だよお父さんの誕生日なんだからｺﾛｺﾛｺﾛｺﾛ変えちゃって・・・・・年間の休日の多いこと・・・ 三連休も終わっちゃったねどう？ゆっくり過ごせましたか？ｽｯﾁｰはジム三昧でした初かもしれない ｸﾞﾙｰﾌﾟｽﾃｯﾌﾟなるものをやりました全身の筋ﾄﾚです 有酸素運動もありだしおかげさまで・・・・筋肉痛になっておりますおんなじエクサだけではだめですね 体が新しいこともヤレって呼びかけてますこの ﾒﾆｭｰ 取り入れましょう 明日は毎年恒例化されつつありの秋遠足です今回はﾀｲﾑがないから それなりに満喫してまいりますフジ見学 初でーーーーーーーすでのバイキングも楽しみ～～ｼﾙｸﾄﾞｿﾚｲﾕもねpinkeyちゃん お世話になりま～～～～す
Oct 13, 2009
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茂蔵がやってきた
連休最後です 秋晴れで気持ちいいです～～「茂蔵」ってご存知？豆腐やさん今までは ジム近くの店でしか買えなかったけど来ました、きました 我が家の近くにも豆腐製品がオールめちゃ安だから、たっくさん購入しちゃって～～～～大豆だから ﾍﾙｼｰだし 美容と健康にも冷蔵庫の中にたっぷり入ってるからまずは 豆腐を食べて～～～となるんで結果・・・・ﾀﾞｲｴｯﾄにも繋がる・・豆腐に塩・・・・めっちゃ美味しい～～ 大豆の甘みが～～ちょっと はまる我が家です 最近ゴルフを始めたｽｯﾁｰですがジムの中では 結構知れ渡り どうして 今までやってなかったのかが不思議？みたいです過去にもたくさん方々にお誘いを受けVBやってる姿に ・・・・・こいつは飛ばすだろ～～（背筋めっちゃ強いです）なんて、勝手に評価されてたみたいで実際はどうかな？ まだまだ2回めの講習が終わったんで・・・ｼﾞｬｽﾄﾐｰﾄに心がけ 基本姿勢忠実に今日は自主練やってまいります 準備着々と
Oct 12, 2009
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大掃除
台風が過ぎていきましたでも また、Uターンかもとのﾆｭｰｽに戦々恐々風はかなり長く続いていました突風のすごさをのﾆｭｰｽでみましたが すごい被害にあわれた方々には心よりお見舞い申し上げます こちらはなんの被害をこうむることもなく 今朝の清清しさです 先日から大掃除の我が家です納戸と化していた２号の部屋の片付け初々しい新婚のころは荷物もそんなでもなかったのに・・・この膨大な物の数は転勤族でもなく この地へ引っ越してきてから２８年間が経とうとしてるんですもの捨てなければ・・・・・でも・・・見ちゃうと・・捨てれないここは 鬼になって（鬼にならんでも・・） きっぱり捨ててやる今日は お洗濯にも最高のようで～～ 高齢になってくると気になる しみ、しわ、たるみ・・・・２０代のお肌とは違うのはあったりまえ～～だけど・・とにかく 全部が気になってくるとりたてて しみで困ってはいないｽｯﾁーだけど先日の講習会で しみとりをみたレーザー当てるのと 同じみたいな・・・（やったことある人から）針をそのしみの周りに触れるか触れないかで当てていく本人は痛いようよ～～（ﾁｸﾁｸと神経にさわる）だから 顔なんかだと 麻酔するのかな？？体験者のは小さいほくろだったなんか 浮いてきたよ これが かさぶたになって ﾎﾟﾛっと取れるまで 待つようだ薄いしみだと その針と一緒にとれてくるって言ってたこれを エステに導入するか講習会に来てた方の中には それを売りにするんで 「やります」って言ってたけど針とかって・・・医師法とか・・・引っかからないのかなーー脱毛のﾆｰﾄﾞﾙも前々から 言われてたけどまだエステでもやってるから 一緒なのかな ｽｯﾁｰ同期会でも しみとりやらほくろとりやら やってる方々 多かったし結構 簡単にやれちゃうんだなーーーーでも・・・・・ｽｯﾁｰは無理 ﾋﾟｱｽもだめだもん さーーーーーーーーて ｸﾘｰﾝ作戦始動～～～
Oct 9, 2009
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ﾌｪｰｼｬﾙ講座を受けてきました
が降って 寒い一日でしたね朝から 美容講座を受けてきましたﾌｪイｼｬﾙ機材の取り扱い方 二人一組での実技とﾓﾃﾞﾙ久しぶりのエステに お顔がﾊﾟｰと明るくなって基本は クレンジングﾊﾞｷｭｰﾑ・・・毛穴に詰まった皮脂の除去ｴﾚｸﾄﾛｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・・・通常の洗顔では落としきれない毛穴や皮溝の中に潜んでいる微細な汚れや老化角質を電気の力で引き寄せｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞそして、超音波 オゾン 終わったあとはｽｯﾋﾟﾝで帰りたいくらいでした 今回講習受けた方の中に化粧品を扱ってる方がいらして 「ヒアロジー」 の化粧品を勧めてくれました女優、モデルたちの間では有名なようですトライアルを送ってくれるみたいなんで・・・・試してみようと思います しっかし 寒いです・・・一気に晩秋かい
Oct 6, 2009
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ゴルフはじめました
10月に入りましたね秋晴れサンデーですｽﾎﾟｰﾂが大好きｽｯﾁｰですが 未だゴルフ経験はなしでしたｽﾎﾟｰﾂジムでゴルフﾚｯｽﾝやってる関係もあって昨日 ﾃﾞﾋﾞｭｰしましたｸﾗﾌﾞを持つのも初めて しっかりと基本から学びます背中ｼｬﾝと姿勢は 褒められました ﾋﾟﾗのおかげでしょうきっと ふかしが多いだろう～～・・・って思ってたら 意外と当たるんです楽しいんですジム仲間がいるという安心感もあるのでしょうはまります 土曜日も忙しくなりそうですジムのｽｹ変更によって 出たいものが増えましたﾀｲﾑが減っちゃうぞ・・・・・でもいいです 日曜日のジムのｽｹも変わりましたお気に入りのｲﾝﾄﾗさんｴｱﾛが遅い時間に・・・なんでやねんどうやら 嫌いなｲﾝﾄﾗさんがその前に入ったせいなぜ、嫌いか・・・・・きちんと指導しないからですｴｱﾛは一回やっただけで・・・あとは見物楽しくないからです 傲慢さが顔に表れてるからですこういうｲﾝﾄﾗのおかげで 楽しい時間に支障きたしたことが残念です貴重な時間を差し上げたんだから（ﾅﾆｻﾏ）やるﾒﾆｭｰが変わって このｲﾝﾄﾗがいい意味で成長してくれることを願ってます
Oct 4, 2009
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ジム話と美味しい料理＆お酒
昨日は寒い日でした～～夜は呑み会だったんで ジャケット持参で水曜3本勝負のジムへ最初のｽﾞﾝﾊﾞは弾けて弾けて～～のズンバ次のｴｱﾛも同じイントラさんので 結構回って回って・・・が回る2本終了時点で もう足ﾖﾚﾖﾚつかの間のﾗﾝﾁをはさんでのズンバ・・・・これが今回変わってた～～～が結構入ってたし 「少しｽﾛｰにしますねえ～～」って言ってても・・・・足かなりやばいんですけどーーーーー以前はセンセの時間は ｾｸｼｰ系でゆったり～～ﾑｰﾄﾞ多かったのに・・・アーーーーーーーーーーーーーーーーーーーやっぱ・・・3本は無理なのかなーーーーって、よぎるよぎるせんせとっても乗ってたんだな前は 怖い印象だったけど・・・・・このズンバによって かなり 好印象に変身～～～～これからも そんな感じでずっと 長く続けてね で、 呑み会さあ～～今回はジムの近場の「びすとろ集」美味しい食べ物に堪能＆・・・・・・ぽっきり4000円ここは最高～～～ですﾀﾞｲｷﾘも呑んだし とうがらしが安く購入できたんで ﾘｰｽ作ってみました買ったときは真っ赤かだったのに・・・・・あれから何日経過
Oct 1, 2009
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