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明けましておめでとうございます今年も皆さんと、楽しい語らいが出来るのが楽しみです姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.31
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1日1個所の窓ガラス拭き、寒くていっぺんには出来ないやっと終わって今日は台所掃除、年末ギリギリまで掃除は続きます 日頃からキレイにしておけばいいものを・・・その間を縫って、携帯の機種変更と田舎に帰省するお土産を買いに横浜まで家族でお出掛け息子は、お年玉とバイト料で貯めたお金で画素数が増えて性能の良いデジカメを買うので、その品物を物色しについて来た途中、友人宅に行くので一足先に帰宅した携帯もう3年以上使ってきて、ちょいと使えば電池が終わってしまい、いい加減変更の時期だったポイントがかなりついていたので、その辺の機種変更に支障なく・・・と言っても細かい事がよく分からない私は、頼りになるダンナさんに3Gとやらに変更する手続きを聞きながら、無事終了新しい携帯は、やっぱりいいなあ 今日は、ゆっくり説明書読んで細かい設定を確認しなくちゃあっちに買い物こっちに用事、年末は何故にこんなに忙しいやら・・・あ~~~、やっと買った年賀状も作らなくちゃいけないし・・・もうやだ~(*_*)姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.29
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3ヶ月前に辞める事をDrに伝えて、今日最後のパートを迎えましたこの2年は、あっという間だった気がしている 自宅から自転車で5分ほどの所だったので、何より近いという事がこんなに便利なんだとそれが何より嬉しかったじゃあ、何故辞めるの?って感じ 1つの節目でしょうかってなんか格好いい事言ってるけど、来年からはまたちょっと前の仕事に戻って、図面の仕事を手伝ったり、ヨーガを教えたりとマイペースでやって行きますそりゃあ細かい事は色々あったけど、ほんといい仲間と仕事が出来たのが何よりです今日は、最後にDrから花束を頂き、嬉しかった人が辞めれば新しい人が入り、変わりない毎日が訪れ・・・どんな場合でも循環しているのですから自身の切り替えもちゃんとして、今度は違う環境のもとでどんな触れ合いがあるのかも興味があります職場の皆さ~ん、今までどうもありがとう☆ ・・・と言っても皆この辺の近所の方、買い物でちょくちょく会うので寂しさはないかも(笑)姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.27
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最新作の007「カジノ・ロワイヤル」も公開中だけど、ボンド役の6代目ダニエル・クレイグもとっても評価が上がっている私も公開後すぐ観てきたけど、今後期待したい役者さんです・・・という事で、歴代のボンド役4代目ティモシー・ダルトンの007が観たかったので、借りて来た彼は2作しか出演してないので、どんなストーリーだったからあんまり覚えてないので、もう一度観なおしてみたかった===親友の敵を討つべき、Mの命令を無視したことから、ライセンスをはく奪された 一市民として億万長者の麻薬王にいどむ===「過去のボンド役者の中で原作のイメージに最も近い」 と語ったのは、あのダイアナ元妃だったそうだティモシー・ダルトンは、正統派イギリス人って感じで精悍な顔立ち、とってもスマートで改めて観直してみると、このボンドもとってもす・て・き☆たまには前の007シリーズを観なおしてみると、時代を感じるが今なお007が人気なのも頷ける感じがする 007/消されたライセンス姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.26
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クリスマス・イブの日、今年最後のヨーガ教室でした終了10分ぐらい前で終了し、円を作り先生が持参したクッキーを頂きちょっとお喋りです先生は、カトリックのクリスチャンでもあるので、今夜はミサでしょうか今年1年を振り返り、また新たな来年に期待をし、ひと時の仲間との語らいです皆さん、それぞれの素敵なクリスマスを・・・ナマステ姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.24
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2週間ほど前だったか、職場の皆にお世話になった気持ちとして、ちょっとした物をあげようと思ってふら~と都内まで出掛けた 1人で出掛けるのが気が張らなくて大好き☆ 大好きな下北沢から帰りは自由が丘に寄るのが私の定番家からわりと近いし、お気に入りの店を訪ねてはのんびりしてくるのが生き抜きにもなっているうちのダンナさんいわゆる団塊の世代の人、その当時はジャズ喫茶という名でいつも下北沢のその店にジャズを聞きに行っていたそうだ何年か昔に「まだあるかなあ」って連れて行ってもらったジャズ喫茶「マサコ」・・・そしたらまだあったんですね 経営者の方の名前から取ったというその店は、当時と変わらずの曲が流れ一時時代をさかのぼったような感覚、ダンナさん学生時代を懐かしがっていた音楽あり、演劇あり様々な独自のこの下北沢、それ以来私もお気に入りの街になった私は必ず行くと、街を散策し自然食のお店「ありしあ」に寄るのがお決まりのコース、一時期玄米食に凝った時期があって、ここでいつもホッと一息つくのです 有名な本多劇場のすぐそば、駅からも数分のこじんまりした小さなお店、下北沢に遊びに来たら是非寄ってみて下さい姉妹サイトにUPしてます、興味があったら覗いて下さいね☆さて、帰りに自由が丘に寄ったここも好きな街・・・改札出て長~い自由が丘デパートに沿って歩いて行った所にAtsuko Matano Galleryがある Atsuko Matano Gallery紹介サイト このデザイナーの作品わりと色々な所に置いてあるので、見たことあるかもしれませんここでとっても素敵な猫のプチタオルを見つけた、デザインもそうだけど素材がとってもいい「これを皆にあげよう」・・・お気に入りの物に出会えた幸せ、こんな時誰でもそうだよね とってもワクワクしちゃう気持ち皆さんのお気に入りの街、そしてお気に入りのお店あったら是非教えて下さい姉妹サイト「いいもの・ライフ」素材提供 Atsuko Matanoデザイン作品
2006.12.23
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10月から任されたヨーガ講師も、今年は今日で終了です月に2回なのでまだ6回だけ、少しずつ慣れて来たのでホッとしている授業が始まる前に、店長さんに相談・・・「あの行きつけの婦人科クリニックでパンフレット置いてもらえるのですが、自身の手作りパンフを置いても構わないでしょうか?」カルチャーには、全教室の広告パンフもあるのだが、個人のものを置きたかったので、そういう事って構わないか、とりあえず許可を得なければいけないと思ったので聞いてみた別に構わないという事で良かった、店長さん「先生にそんなご無理をして頂いて・・・」って恐縮してたけど、これで一安心都内の個人病院に置かせてもらうので、横浜までわざわざ通って来る人もいないだろうが、まあ興味を示して手にとって見てくれるだけでOK何でもやってみなきゃわからないしねそういう手作り大好きだから、どうやって作ろうかしらってワクワクしちゃうさて、授業は「今年最後の授業これで終わりたいと思います、ナマステ」「ありがとうございました」の言葉と共に、お互いに「よいお年を」「来年もよろしくお願いします」・・・で締めくくり人数は少なくても、生徒さんとも随分親しくなってのこの言葉は嬉しいものです私のヨーガ講師の道は、まだまだ始まったばかりです姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.21
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12月に入って、忘れた頃にヨーガ講師試験の実技結果のハガキが届いた合 格でした まあ、よほどの事がない限りは大丈夫らしいけど、結果が届くまでは安心は出来なかったでも、まだ論文提出があるんです これを2月一杯かけて書き上げ送ることになっているそして、論文がとおればはじめて講師合格の認定書が頂けるようですまだ先は長いけど、実技試験が終わった事で少しホッとしたのかちょっと最近怠け気味また、私の悪い癖が出てきてしまってるこの間の教室での先生の話では、実技試験を終わった後は必ず受けた方、受ける前に比べて格段の上達振りに目をみはるって言ってました一時でも集中して試験に備え、練習を重ねた事が良い意味で成果として出ているらしいですそういえば試験の1ヶ月前は、それこそ黙々と呼吸法・アーサナ・瞑想など練習に明け暮れていたこの年になってまで、試験を受ける立場になるとは思わなかったなあさて、論文とはどう書いたらいいものか頭を悩ます書くのは嫌いじゃないけど、原稿用紙20枚以上とはちょっと大変本の丸写しはつき返されるそうなので、あくまで自身の言葉でそしてテーマを決めなければならないとりあえず、今月は考えないことにしよう・・・来年早々色々な本を読みふける事になりそうだわ姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.20
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中間テストのクラス順位は、下から数えたほうが早かった(笑)今回の期末テストでは、ちょいと頑張ったらしく前の順位より6番上がったって喜んでいた・・・と言ってもまだまだ上位にはほど遠い現状仲の良い5人組の中に1人前回トップ5に食い込んだS君がいる、特に数学が抜群に出来るので、わからない時は便利な存在、そのせいか数Aの点数が伸びた 持つべきものは友達だ今回、赤点が1つでもあると呼び出し(強制三者面談)、そして遅刻が10回以上の場合も呼び出し5人組の中で、1人遅刻が10回以上の子がいるらしく強制三者面談この子は、自宅から5分の所なのに良く遅刻をするらしい、息子の話では7時30分には起きるのだが、TVや支度してたらあっという間に時間が過ぎてしまい、慌てて行ってももう出席を取っていてア・ウ・ト~これがしょっちゅうらしいから可笑しいったらありゃしないユニークな友達が多いなあ 息子は、両方とも呼び出しなかったのでホッ・・・最近、代務が多く勉強しなくなっちゃって31日までバイトだし、鉄道好き仲間(ほとんどBLOGで知り合った7人で)と24日は昼間忘年会予定・・・まあ高校生のくせにスケジュールびっしり友達いっぱいいるっていい事だけどね、勉強も忘れないように・・・が親の本音姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.18
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壮大なアフリカの地を舞台に繰り広げられる夫婦愛とそこに潜む謎アフリカのナイロビに赴任中の英国外務省のジャスティン、その妻テッサは、黒人医師と共にスラムの医療施設を改善する救援活動を行なっていたある日、その活動の為ナイロビからロキへ旅立った妻・・・それが彼女との別れだった警察はよくある強盗殺人として処理しようとしていた彼女は、活動していたアフリカの貧しい人々に新薬実験を行なっていたことに気づきレポートを作成し、外務省に密告した数日後に帰らぬ人となった テッサとの出会いからを回想しながら、ジャスティンはその真相を突き止めていく・・・ジャスティン役のレイフ・ファインズは、「シンドラーのリスト」に出演している これは観てなかったが、94年の「クイズ・ショウ」にも出ていて、ああ~この人かって思い出したテッサ役のレイチェル・ワイズは、「ハムナプトラ」2作に出ていてお馴染みの女優さん 「コンスタンティン」でキアヌ・リーブスとも共演していて、今とても注目されている話しは静かに進み、盛り上がりには欠けるけどサスペンスを絡め夫婦愛を描いていて、広大なアフリカの舞台と二人の演技が光る1度、アフリカ辺り旅したいなあって思いながら観ていた姉妹サイト「いいもの・ライフ」 ナイロビの蜂
2006.12.17
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昨日は、職場の送別会を兼ねての忘年会仕事の後だったのだが、歩いてすぐの所にこじゃれた雰囲気のいいお店がある☆翌日は仕事が控えていたのだが、やっぱり飲んでしまったあ、でも日本酒は控えて(笑)小さい子供がいる同僚たちは少し早めに帰ったのだが、4人ほど11時過ぎまでお喋りに夢中だったそんな中、今年一杯となった仕事にお疲れ様の意味を込めて、プレゼントをもらった開けてみるとフィットネス用のブラだったとてもシンプルで、いつも欲しいなあって思っていた物だけに大感激皆、ヨーガをしてる事は知っているので、普通のブラと違ってすごく動きやすいのがフィットネスブラ・・・いつも買いたい買いたいという思いがあったので、とっても嬉しかった2年ほど働いたこの職場、良い仲間にめぐり合いすごくやりやすかった今度はそれぞれの立場のはけ口として、またこのお店で思い切り語り合いたいなあ***************姉妹サイト「いいもの・ライフ」素材提供 NIKE ナイキ スウッシュエアボーン ... フィットネスウェア フィットネスウェア
2006.12.16
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久しぶりに見た「デスパレートな妻たち」ちょっと見ないとすぐわからなくなっちゃうここで4人のメインの主婦たちの中で、スーザン役のテリー・ハッチャーについて・・・印象に残っているのは、1997年の「007/トゥモロー・ネバー・ダイ」ボンドの昔の知り合いという設定だったかしら、ボンドとの情熱的なシーンが思い出されるテリー・ハッチャーは、父が核物理学者、母はコンピュータ・エンジニア、そして本人も大学で数学と工学を専攻しながら演技の勉強をしていたというインテリな家庭「デスパレートな妻たち」では、2005年にゴールデングローブ賞着々とキャリアを積み重ねて来た結果のこの受賞は、さぞ嬉しかっただろう 大役を掴んで人気を得るって言うのは、アメリカではほんの一握りの数なんだろうなあそれまでになるまでは大変な努力と苦労があったのでしょう ← 「007/トゥモロー・ネバー・ダイ」今のストレートな髪型とは違い大人の女を演じてる***************姉妹サイト「いいもの・ライフ」 007/トゥモロー・ネバー・ダイ
2006.12.13
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昨日息子は、友人S君から一緒にデパートに行ってくれと頼まれた理由を聞いてみると、彼女にクリスマスプレゼントを渡す為にネックレスを買うらしく、一人だとどうもあのアクセサリー売り場に行けないという事だ(隣は化粧売り場で、女がうようよしているし(笑))高校に入って同じクラスで、彼女が出来たらしい いつもたむろする仲良し5人組の中のその子は、ちょっとヨンさま似だとか入学当時集合写真を撮ったので、「ねえねえ、どの女の子?」って私はその集合写真を見て息子に尋ねた もう興味津々だ息子とS君、金曜にも学校帰りデパートに出掛けている 何故だかその日は、目ぼしい品物を決めて来ただけだった「どうして買わなかったの?」と聞くと「おれたちさ、制服だったからSのやつ制服着ていて買うのは恥ずかしいんだってさ、だから日曜私服でもう一度行くんだわ」・・・と慣れないデパートでのひとこま、なんと微笑ましく気恥ずかしい思い、ああ~青春だなあそして16歳ぐらいの子でも、結構高価な物を送るんだなあって改めて思っちゃった私の時代なんてせいぜい手作りのマフラーとかそんなものだったような・・・今の子たちは、お金持ってるなあ~☆こうして段々と恋愛が始まっていくのね・・・っとうちの息子は、まだガキだから時間がかかるでしょう(笑)**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.11
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今日はヨーガ教室の日とっても良いお天気で、横浜駅のデパートなどは人・人・人の波 教室は駅ビルの中なので、人の波をかき分けぶつかりながら行くから疲れる~ 皆クリスマスの買い物かしら・・・さて、教室にはマラソンをやっている方が来ている 本人曰く「もう中毒のようにマラソンが好き」と言ってるだけに、今日も仲間達と40km近くゆっくり走って来たとか・・・毎日10km以上は走ってるんじゃないかしらそんなんで、足を痛めることもあるようで、ヨーガをやりだしたらしい最近ヨーガをやっていて、とても調子が良いという事だ 前にも先生が話していたが、運動していた人がヨーガをやりに来るとすぐわかるとかとても筋肉質でどんなポーズもこなすけど、どこかに無理な力が入っているから力を抜くのが上手く出来ないとか、どんな場合も一生懸命やってしまうのかコツが掴めないみたい運動選手も今はヨーガやストレッチなど上手く組み合わせて怪我のないよう気をつけている動と静・・・ヨーガは、力を抜いてイメージする ただやってるだけだと運動になってしまうこの辺意識するとヨーガの持つ意味合いがよ~くわかってくる**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」素材提供E-ARTjapan DVD 健康になる 目覚めのヨーガ ヨーガ入門
2006.12.10
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珍しく今日は仕事お休み、電車で出掛ける用があったのだが、4人掛けの座席に座っていると前に高齢のおばさま、そこにアベック2人が腰をおろしたおばさまずっと女の子を見てるから、何かなあって横向いたら案の定化粧始めちゃった私はちらっと見ただけですぐ窓のほう向いちゃったけど、今日は雨降りで辺りは暗く、イヤでも映っちゃうよく化粧する女の子見かけるけど、窓越しに見える女の子まあ器用に化粧道具を指に挟み、鏡を持ちいつもながら感心しちゃうこの電車の中で、一通りの化粧をする子ってちょっと見ていてイヤなんだけど、私はいつも連れの男の子の方が気になってしょうがないこういう場合男の子ってどんな気持ちなんだろう相変わらずおばさまは、じっと観察しているけど女の子は平然と・・・男の子は手持ち無沙汰なのか、目をつむったりしている 途中男の子が別れを惜しむかのように手を繋いだりして電車を降りていったのだが、相変わらずま~だやってるよかれこれ20分ぐらい・・・私も中年のオバサンだなあ 「何でこんな所でやるかなあ」ってムカムカしちゃうフッと頭を過ぎった・・・「息子がこういう女の子連れて来たらどうしよう」って・・・**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」化粧は楽しいけどね・・・
2006.12.09
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ヨーガ講師の日、12月に入って皆さん忙しいのか、本日のヨーガも人数が揃わずまるでマンツーマンのような雰囲気の中、無事終了生徒さんから「先生張り合いないですよね」と言われてしまった(笑)さて、くつろぎのポーズの色々です← 皆さんご存知のしかばねのポーズ(シャヴァ・アーサナ)簡単そうに見えるけど、完全に緊張を取るのは結構難しいですね熟達すると、肉体的疲労・精神的ストレスからも開放されると言われてますそこまでいくのがなかなか← わにの休みのポーズ(マカラ・アーサナ)うつ伏せのくつろぎのポーズです← 横を向いた時の休息のポーズです片方の腕を曲げ、まくらのように頭の下にあてがいますヨーガは、陰陽のバランスが大切 何種類かポーズをしたらフッと力を抜いて休みましょう**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.07
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☆ やっとこさ、「24」シリーズ5も最後の3巻を観終わった1話45分ぐらいだとしても、5時間近く観る事になる でもそんな長さ感じられないくらいあっという間だった完結したかと思えば、またまたたたみ掛けるようにどんでん返しで、観てる側は驚くばかりそうか、こういう締めくくりなんだと納得したと思ったら、またこんな終わり方で・・・FOXさん、また意味深な事してくれるね~シーズン6は、バウァーのお父さんが登場するともっぱらの評判、どう物語に絡んで来るのか楽しみにして待ってようっと☆ もう1本は、BLOG仲間のカーロさん超オススメの「フリーダ」メキシコの女流画家フリーダ・カーロの生涯を描いた作品、カーロさんはここからハンドルネームを頂いた位好きな画家だとか・・・学校帰りのバス事故に合い、入院中に描いた絵をきっかけに著名な壁画家のディエゴ・リベラに認められ、その後結婚・離婚・再婚と波乱の人生が描かれている自由奔放なその生き様と悲運が襲う度に感情そのままに描かれた絵は、見る側を圧倒する私はフリーダ・カーロという画家は知らなかったが、彼女の人生と絵を平行に見ていくと、絵に込められた意味が多少なりとも感じられたメキシコ生まれのこの主演女優サルマ・ハエック、どこかで見たと思ったらアントニオ・バンデラス主演の「デスペラード」にも出ていたっけ、これもメキシコが舞台 見事にフリーダ・カーロを演じて、絵の中の彼女によく似ている感じで、イメージがダブったメキシコの情熱的な色彩、踊り、テキーラ、音楽・・・楽しめました フリーダ**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.05
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実は、眼科クリニックのパートも今年一杯で辞める事になっている3ヶ月前に申し出ていたのだが、あとわずかとなった今年の夏にヨーガ講師の話を頂き、そして11月には講師試験を受けて来年からヨーガに専念する下地は出来た・・・っていうと聞こえはいいけど、正直パートは辞めなくてもしばらくは平行してやっていけると思っていたでもある事をきっかけに、辞める決心をしてかえってスッキリした来年からまた図面の仕事を手伝うが、今度は家でやるので気は楽だそしてヨーガも先生たちから、休みなどの時の代務もやってもらえないかと言われてるし、来年からも色々含めて忙しくなりそうだクリニックはいわゆる接客業、それまで長年設計事務所で図面(橋梁図面)を書いてきた私にとって、昔は製図版やパソコンとにらめっこだったので、最初すごく戸惑ったでもこの2年で、人と接客する勉強がかなり出来たので、ヨーガを人前で教える上で非常に役立った無駄じゃなかったなあって、改めて思ったそして1番年上にも関わらず、スタッフが皆いいやつばかりで、すごく馴染めたのは幸せだったDrは、「困った時は飛んで来てもらわないと」と冗談で言ってるけど、それはもうお断り私は中途半端は大嫌いなので、プライベートと仕事は別物 スパッと辞めたらダラダラするのは出来ない性分、心機一転スパッと切り替えるつもり 皆とはご近所だから時々その辺であったり飲み会で会えるかも・・・とにかく色々な経験するって、ぜ~んぶ繋がってるんだなあ~ってこの年になって気がついた私自身にお・つ・か・れ様、来年からどんな繋がりが出来るのかすっごく楽しみ12月一杯はまだ職員、最後まで一生懸命やるつもり・・・**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」
2006.12.04
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昨日から始まった「007 カジノ・ロワイヤル」、ダンナさんと観て来ました息子は期末テストの勉強で、私たちが留守のほうが集中して勉強が出来るらしく?たま~に不良になる中年夫婦です今回の映画は、若きジェームス・ボンドが007になるまでのストーリー6代目を演じるボンドは、イギリスのトップ俳優ダニエル・クレイグ、1968年生まれの38歳若きジェームス・ボンドとあって、野生的でたくましい魅力このボンド役が発表された当初は、イメージが違うって大分クレームもついたけど、観る限り演技がとても上手く荒々しい感じが出ていて良かったただすごく悪役っぽい顔立ちで、個性があるなあって感じ それでいてちょっと垂れ目なのに吸い込まれるようなブルーの瞳が印象的画面の中のボンドはいつでもどこでも悪役を追い詰め、走ること走ること・・・アクションも凄まじい1作で降板した役者さんもいたけど、今回のボンド役はどうでしょういい感じもするのですが・・・やっぱりボンドは、歴代で言うとショーン・コネリーかなほとんどこのシリーズは観てるけど、個人的には5代目の(前のボンド役)のピアース・ブロスナンが1番好き☆でもこの人、違う映画ではあんまりぱっとしないし、ヒットした映画ってないような気がするあまりにボンド役のイメージが強すぎたって感じとにかく、007シリーズはいつもとても面白いので今回も満足でした**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」 007 ゴールドフィンガー 007 ユア・アイズ・オンリー 007/ダイ・アナザー・デイ
2006.12.02
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カオリ・ナラ・ターナーさんご存知ですか?ハリウッドを代表するメーキャップ・アーティスト、日本でも色んな所で紹介されているので知っている方も多いはず今日、TV番組で紹介されていた1933年生れ、73歳というから驚きだけどTVを通していつも明るくニコニコして気さくで若々しく、もう見てるだけでたまらない魅力で大ファンです元々ダンサーで活躍し、訪れた香港でメイクアップ・アーティスト、ビル・ターナー氏との運命的な出会いで、彼の友人でもあるスティーブマックイーン氏の仲人により電撃結婚膝の靭帯を痛めダンサーは断念、夫からメイクアップの技術を習得し、夫が他界後ハリウッドでの活動を始める1983年「フラッシュダンス」でメイクアップを担当、一躍注目を集めその後ハリウッドスターのメイクアップを手がけ、交友関係も幅広い20代の時観た「フラッシュダンス」大ヒット作品、2~3回観たけど新人ジェニファー・ビールスが可愛くてね☆ アイリーン・キャラが歌う主題歌「フラッシュダンス:ホワット・ア・フィーリング」は、世界中で大ヒットし、大好きな曲だったその時のダンスシーンの代役4人をどう主役と似せるか、メイクアップを担当したのがカオリ・ナラ・ターナーさん、このシーンほんとに見分けがつかなかった2003年には、人気ドラマ「エイリアス」でエミー賞を受賞してる最近では、「キル・ビル」を手がけますますの活躍を続けている日本人として、世界に誇れる素晴らしい彼女に拍手を送りたい☆**************姉妹サイト「いいもの・ライフ」1983年作品 フラッシュダンス
2006.12.01
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