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2009.11.12

激ウマ！ガーリックこんにゃく

(6)

テーマ：食の楽しみとヘルシーライフ(1750)

カテゴリ：　├ ごはん

以前、 こんにゃくが美肌に良い
たくさん食べたいなぁと思っていたのですが、
どーも、こんにゃく料理って、あまり種類が無いというか、
一度食べると数日は食べたくなくなるというか、飽きてしまうので、
たま～にしか食べてませんでした。

ところが、先日、作らせて頂いたレシピがめちゃウマ

酒のつまみ♪燃える！ガーリックこんにゃく by ポヨ太

今まで食べたこんにゃく料理の中で一番おいしぃ
味がしっかり付いていて、その味がおいしくて、食べる手が止まらない

これをたくさん作って常備しておけば、バッチリですワ
ちなみに皆さんの声を参考に、唐辛子は１本にしてちょうど良かったです

また、こんにゃくは「生芋こんにゃく」の方がセラミドをを多く含んでいるそうです。
ご興味のある方はちょっと昔の記事ですが、Ａll　Ａｂｏｕｔにも記事がありましたので、
ご覧ください生芋こんにゃくに美肌成分？

そして、もう一つオススメなのが、

フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き by クマァー（左奥）