2023年02月の記事
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「トップ３％の人は、「これ」を必ずやっている」読了
１週間後には、誰一人として反対意見を唱えることなく、新商品の販売方法を考えるようになり、一機に新媒体へのシフトが進みました。これこそが評価のもつチカラです。トップ３％の人は、「これ」を必ずやっている伊庭 正康 著 PHP研究所題名の「これ」とは？それは、サブタイトルにもある「フォロワーシップ」。「はじめに」に早くも答えとして書かれています。フォロワーシップとは、上司の至らない点や見えていない点があれば、積極的にサポートし、組織を良くするために影響力を発揮するスキルのこと。この本のいいところは、ノウハウに近い内容も豊富なところ。啓発本の多くは、考え方のスイッチだったり習慣を提案したり「〇〇力を高めよう」といった具体的なようで抽象的な発信だったりするのですが（私はそれらも好きなので読みます）（マインドがなければ継続して効果は出ないのだ）じゃぁフォロワーシップを高めましょう！と考えてさて何をする？何をできる？というところです。そこですぐ使えるのが「ビジネスフレームワーク」著者いわく「10倍速で課題を解決する」とのこと。アレに近いです。例えば数学で問題を解くとき、全く同じ問題でなくても解けるのは、問題文を読んだり、解いている過程である程度「あ、コレはあの公式を使うやつだな」とわかりますよね。そんなふうに、解決できる王道のノウハウを紹介してくれています。例えば、「離職率を0%にしたい」もはや小手先のチョチョイ！とできる魔法みたいな方法はないとおもう。笑ではどう動くか！？というとこれもまた「何からしましょう」となるかもしれません。そんなときに「このフレームワークを使えばある程度解決できるかも！？」と役に立つわけです。そんなノウハウが少し多めに載っているのがこの本の特徴かも。ECRS（イクルス）のフレームワークは研修で聞いたので、知っていたぞ。大手自動車会社がやっていた改革かな。忘れましたが。最後には「うまくいかなくても、したたかに」のメッセージを込めたいくつもの対処術が書かれています。いくつもの事例とともに。もうすぐ4年前、転勤してきたばかりの私に与えられた環境は確かに「良くない」でした。（人は良かった。仕事するうえでの状況ですね。）あのときは、同情こそされても諦めている人や、協力しない人も多く本で、励まされる毎日でした。良くない時こそ、自分が活躍するチャンス！確かに、いろいろな本を読んで3年間乗り越えました。この本も、あの時出会えていたら間違いなく私の背中を押していたと思います。今は育休中ですが将来的には復職を考えていますし、気持ちが緩まないように適宜、啓発本を読みたいですね。トップ3％の人は、「これ」を必ずやっている 上司と組織を動かす「フォロワーシップ」 [ 伊庭 正康 ]
2023.02.28
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危険性
娘 もも。生後1ヶ月半。最近は1ヶ月がすぎてできることが増えました。土日はジロウくんもいるので、3回いくミルミルの散歩のうち2回目はももをベビーカーに乗せて3人＋1匹でお散歩します。外気浴(^-^)寒いときはモフモフにしています。週に4回、ダブルおばあちゃんが交互できたときは、たっぷりあやしてもらっています。私は家事をしたり買い物など出かけたりときどきお昼寝させてもらったりしています。さて、危険性の話。最近ディズニー英語システムを中古で買った話をしましたが、無料体験の前に「反対の意見も聞いておこう」とおもい、英語教育を早く始めることに反対の人の意見を聞きました。こちら。↓未就学児の英語教育は逆効果今では動画がこうしてネットで保存されているのはリマインドしやすくていいですね。タイトルは言い過ぎだとおもう。笑まあ再生回数稼ぐために言い過ぎなところは一般的に動画で多いですな。どちらの意見も聞いておく必要があると感じたので探したらすぐ出てきました。動画中に出てくるグラフです。個性はあるので一概には言えませんが「母語の土台をしっかりした方が英語の習得はできるぞ！」みたいな主張のエビデンスとして使われていました。でもこれは、その年齢で外国に住んだら、の話です。コメント欄にも「やっぱりやらなくていいよね」という動かない理由に している様子も伺えます。ここで、冷静に一旦、大人には自分の経験を振り返ってほしい。私たちのころには触れ合う程度に小学生から英語の授業がありましたが今までのやり方で中学校から大学まで勉強して6年から10年？たっぷり勉強しまして、現在、英語で流暢にコミニケーションできる子どもや大人がたくさん溢れていますか？そんなことないと思う。笑現在は私たちの頃と英語の内容が違うかもしれないけどでは今と昔を比較してどちらの方が「良い」と言い切れるだろうか？わかんないねぇ〜リスニングとか共通テストの比重が重くなったし授業もきっとそういった授業をやっていると思うけど結局、「英語に向き合った人」が英語を使えているんだと思います。今とか昔とかあまり関係ないと思います。それって英語に限らないですね。そんなことを考えながら動画を見ていました。動画内にあった、「本の読み聞かせやピクニックに行く方が子どもにとって良いでしょう！」という意見は、どちらの方が良いと比べて断言まではできないけど私もその２つは良いと思います∩^ω^∩笑非認知能力の話を読みましたからね。ただあれも、アメリカの貧困層を対象に実験している結果もありますので主張の前提条件を見落とすと勘違いしちゃいます。触れ合いが良いのは間違いないけど(*´-`)しかし、ディズニー英語システムの説明で聞いたように日本語の音と、英語の音は数が違うからまだ吸収するうちに聞かせておいた方が良いということは反対動画を見たうえでも納得しましたよ。納得した内容は他にもありましたが∩^ω^∩だから中古を買ってみました。トークアロングとかマジックペンとか遊ばせるのにもいいですよね。私も一緒にやりたいし。もうひとつ、コレは気をつけようと思ったこと。早期教育の有害性ベイビーバッハとかベイビーアインシュタインは初めて聞いた。笑DVDを見せたとき、見ているように感じるのは一種の脳梗塞状態…！？という話。生後半年〜1歳半までにビデオ教材を1時間以上見せると子どもに良くない！？という話。じっと見ているようで情報を処理するのに大変で脳梗塞状態なんだとか。まだ映像を認識できるようになるまでは良くないのかな？現時点ではCDだけにしようと思いました(*´-`)付属の絵本もまだ一緒には見れないから、楽しみにとってあります。映像が大切と思っていたんですけどまだ追いついていないなら頃合いは見た方が良いですね。だって「手」という言葉だって「手を叩いて」「手を握って」と言う動作を見て「手」を認識するのかな？と思っていましたので…音を聞くだけでは「手」とか「赤色」とか認識しづらいかな？と。まぁ耳を養うだけでも十分かも。1歳半とか。ただ、「1時間以上テレビやDVDを見せない」ことは難しくないか？とも思います。笑見せない＝賢くなるも違うと思います。そしたら、テレビがない時代の人はみんな賢くなります。ずっとテレビやDVDを流していることは雑音が流れている〜とのことですが何も聴かせなかったら何も学ばないし、話し声があることは雑音にはならず、テレビなどは雑音になるというのは、もうその区別がつくのかい？とも思う。今までも、寝ちゃったりぐずったりしますから、1時間は見せていませんでしたけどね。でも起きてるときはじぃ〜と見ていたのでへー、見るのかと思っていました。しかし、ここの動画のコメント欄は「YouTubeやテレビを見せている友だちの子どもの方がよく喋る」だとか「テレビをガンガン見せまくっていた知り合いの4兄弟は全員国公立ストレートでしたが…」など「見せても結果良かった」「見せなかったけど、結果良くなかった」という意見もありこれは実感として違和感を感じる人が多いんだーと思いました。英語の方の動画のコメント欄はまだしていない人たちの「なるほど、やっぱりそうだよな」の意見が多かったので良かったとか悪かったとか結果どうなったのかわからないですが、2本目の動画の方は実際に経験したり目撃して違和感を感じているという意見も多かったのであまりテレビは関係ないのかなと思いました。別の本？記事？ではテレビを通して学ぶこともあるという話も読みました。例えば「天使」という言葉は本を読むだけでは想像できない。想像力を豊かにするきっかけになるのは映像だ、というような内容でした。だからテレビは悪ではない、という主張です。触れ合うことも話しかけることも大切、映像や音楽や音声を聞かせることも適度に行うことが効果的、ただし、どんなことにも個人差はあるのでみんな同じ方法ではいかないということを肝に銘じたいと思いました∩^ω^∩実験等もどんな因果関係があるのか？本当に因果関係があるのか？わからないですからね。〇〇の成果が出た！という家庭は複合的に何かをしている可能性もあるので、「AをしていたからBになった」のは、本当は背景でやっていたCの影響でBになったのかもしれないということです。今日は長くかけました。 終わり！
2023.02.27
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ディズニーえいご・続その2
無料体験をしました！90分。ディズニー英語システム。Disney World of English略してDWE。現在CDとDVDを流しています。DVD、まだ生後1ヶ月半ですが大人しく見ていますね。CDも音楽が止まると目覚めたりする。まったく意味がない時もあります。笑ちなみに、目に優しいらしい。話し方も優しくてお母さんが話しかけるみたいらしい。身につくらしいです。へえ〜説明を聞きましたがパンフレットに書いてあることが多いです。私は熟考するためにパンフレットやら宣伝新聞やらもらったものはかなり読んだのでそう感じたかも。だって高い買い物を無駄にするわけにはいかない。それでも実際にトークアロングとかマジックペンを使用した説明は面白かったです。確かに、発達心理学者も作成に加わって2年間で24億円使ってつくったというのは信じられます。英語以外の飽きない要素もいっぱい。カード1枚とっても紫色だけで何色もあります。色彩感覚を養うため。問題が4択になっているとき、正解しても不正解でもピンポン！やブー！はいいません。自尊心を傷つけないようになっています。間違えても、ヒントをくれたりします。All Englishで答えてくれます。DVDには様々な人種の人が現れて豊かな国際感覚を築き、かわりばんこに使うこと、協力することなどシーンから協調性を育む工夫も。特定の人物の名前がmommyではないことを示すためにたくさんmommyは現れて「こういう存在の人がmommyだよ」と理解しやすくなっています。私はCD、DVD、絵本とグッズたち（メイン・プログラム2012年）を中古で13000円ほどで購入しましたが、そこにはない機械が面白そうでした。OIDとかいう仕組みを使ったトークアロングとマジックペンがすごい。笑（あ、私は宣伝部長じゃないので素直な感想です。笑ギャランティー発生していません。笑DWEのアフェリエイトもよくわからないためしていないよ。）トークアロングはカードを通して英文が流れて単語学ぶんですけど、裏返すと5通りぐらいの文章や質問がランダムに流れます。これだけだとインプットですが、Q&Aっていう別のセットを買うと三角や四角や五角形になっていて質問されたことを答えを選んで通すことができます。アウトプットですね！赤色と緑色のシートを立てると2コマ漫画のように単数→複数が学べたりします。もう一つはマジックペン。本に押すと、マジックペンから英文が出ます。だけではなく、キャラクターを押すと声が変わったり、笑い声が聞こえたり、ケーキもa cakeなのかa piece of cakeなのか絵を押せばわかるわけですね。大人がやっても楽しそう！うちにはオモチャもないし、アリだなぁーこれらの入ったセットを買うと69万円でした。TDSGAQですね。ミニーパッケージ＋GAQ削っても62万円。笑TDSGQです。ミニーパッケージ＋GQ効果のある組合せしかないようなので、D:ストレートプレイS:シングアロングは必須なようです。会員になると買う時は安くても月会費もかかるしちょいと高いぜ。もはやフルセットの一歩手前。笑これはいいなぁ、ほしいなぁと思うものは大体追加となっちゃいます。非会員でも1年間はメーカー保証があって、会員と同じ待遇になるようです。私も夫も、教材には納得しています。私たちの出した結果は…？！会員は、交換制度があるけどメーカー保証で十分…！それに、カードが曲がるぐらいなら再生する分には問題ないようです。見た目は汚くても。仮に数枚使えなくなってもあんまり問題ない。今こんな赤ちゃんのときに物を壊すことは考えにくいです。壊すのは、きっと1歳ぐらい早くて6ヶ月からでしょうか。今から購入するのは（特典もありましたが）もったいない…というわけで半年後でも良くない？となりました。CDやDVDを再生するのも続くか試す期間にもなりますし。そして、すでにメインプログラムを中古で手に入れちゃって、さらに追加でストレートプレイのDVD10枚やシングアロングのCDと本がさらにやってくると、やはり消化できるか心配です。というわけで、「これは欲しいな」と思ったトークアロングとQ&AカードのセットTQとマジックペンとアドベンチャーセットGAは69万円で購入するとやはりフルセット近くて非会員なのだったら中古も見てみる？となりまして…2014年と2016年のTQセットとGAセットをまた中古で買いました。それでも、合わせて58000円ぐらい。安くはないですが正規で買いますとパッケージ価格で85万5千円。これにはストレートプレイやシングアロングも入っていますが、私たちのほしいものを入れると、手に入れるのにこれぐらいするということです。私がかかったお金は71000円ぐらいということになります。大きくなってきたらこれで遊びたいですね。私たちも英語鍛えられます。笑CDも12枚ありますが、2枚目や3枚目ですでにリスニングテストで出そうなレベルです。でも、不思議と理解できる。私やときどき夫も聞き続けているから、歌も歌っちゃうしDVDも見ちゃう。始めるのに、遅すぎることはないかも。今は、「今日は1」って決めたら、CDの1とDVDの1をその日に聞き続ける方式です。起きてたらDVDに変えるぐらい。今は3まできました。機嫌良くなるときもあるし、このまま日本語や英語の童謡とDisneyで家事をしているときやご飯を食べているときあやしてもらいましょう∩^ω^∩おわり
2023.02.26
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内祝いをかえす〜
ネットで注文した内祝いたち。ちゃんとどこからか内祝いのカタログが冊子で届くんですよね。クーポンもついて。だから総額49,000円ぐらいだったけど1つ余分に（誰かから想定外にもらうかもしれないから）購入して5万円超えたけどクーポンで同じくらいのの値段になりました。他県の人たちのは直接送付させていただきました。写真と名入りのカードをつけました。無料だったもん。いろんな親戚をまわりましてわたしてきました。まだ、わたしきれていないので、それは土曜日。おおばあちゃんからはすでに学習机とランドセルの話までされる笑まだ生まれて1ヶ月半だぞー_(:3」z)_笑雛人形のはなしになって私と親で買いに行くことになりました。今日行ってきました。雛人形選ぶの楽しかったです。笑お家が華やかになりますね。真ん中は眉毛がうすいから既婚者で赤いじゅうたんは魔除けの意味らしいです。新しいものを買ったら古いもの、すでに寿命なものを捨てようと思いまして、今日は朝から服とか鞄とか靴とか帽子とな昔もらったぬいぐるみとかたくさんもう使っていないものたちをまとめて売ってきました。二束三文でもいいの。スッキリしました。しかし親戚まわり中に逆にたくさんのバスタオルやタオルやハンカチをもらう。ざっと50枚弱。今日はタオルの整理もしました。がんばったー。勉強は土日がんばろう。ここ2日、出かけたり掃除したりでできなかったー。英語は流して絵本も読んでるけど自分の検定勉強が…！！ふぁい〜
2023.02.24
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散歩の取り合い
我が家に来て1年の保護犬ミルミルのはなし。私が小学校から使っていた毛布を使っています。大きい音にとってもビビって人間にもとってもビビるミルミル。私に子どもが生まれてお母さんとお義母さんが交互に来るようになってからミルミルは散歩に3回連れて行かれます。朝と夕方と晩。私が妊婦のときは夕方遅めに行って1日2回だったんですが生まれてからは私が授乳している間にダブル母親が夕方行ってくれます。私の母もうんぴ回収する練習を私が妊婦のときにしました。笑朝晩は夫のジロウくんです。毎日8000歩を目標にしているので長い時間散歩に行ってくれます。わたしが行くこともあります。ミルミルはビビるけどお散歩は大好きなんですよね。ビビってますけど∩^ω^∩笑こうやって最近は4人の大人にかわるがわるお散歩に連れていかれて今では私とジロウくんだけでなく母親たちにも近づいてお座りしています。おちっちもうんぴも外でしかしないんですが、最近は3回お散歩に行く計算で飲み物がぶ飲みしている気がする。指示もよくきいて泣き喚く赤ちゃんをあたたかい目で見守ってくれる賢い犬です。泣き声には、慣れたようです。笑最近は運動のためにミルミルのお散歩の取り合いしています。人気者ミルミル。痩せないとだしね。
2023.02.24
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ディズニーのえいご・続その１
めちゃくちゃ書いたのにブログ消えた…。１時間捻出するのにどれだけ大変か…。貴重な時間を奪ったな…。楽天ブログきらい…。あんなにボリューミーには書けないですけど少しだけかく。（激萎え中）（怒りと絶望すら感じている）（かなり）もう絵文字とか載せて見やすく書くとかしないからね。笑昨日サンプルの届いたディズニー英語プログラムについて。ＤＷＥってやつです。フルセットのパッケージで購入すると100万円。棚一つ分の教材たちに続けられるのか容量の悪い私は進研ゼミ並みに不安だったのですが、中古を購入して試してみることにしました。そもそ不安なのは「12年間続くのか」ということ。もちろん、低年齢で英検２級とかバンバンとっちゃうほど正しく使用すれば成果はめちゃくちゃ出ます。12歳まで続けなくても。小さいときの投資は費用対効果がとても高いこと、子どもが増えれば、一人当たりの金額が2分の1、３分の1と安くなっていくこと、年や月ごとで割ればそれほど高額ではないことは計算すればわかります。それを踏まえたうえでもたとえ無料でもらっても使用できるかということです。「親ありき」の教材だったら簡単に無計画に「できる」とは言えない。仕事をして家事をして育児をして自分のスキルアップの勉強の時間もとって旅行にも行って…。そのうえで子どもとの時間ももちろんとるけど、これ１本というわけではないです。コミュニケーションもとり、本も読んで童謡も歌って公園にも行きたいわけです。笑育休中なら可能ですね。しかし、働き始めて現実的かどうかと言われると難しい。ここで、「親のひとりの時間を子どもに使わないの？！」みたいな意見があるかもしれませんが…。私は自分が自分の時間を全て犠牲にして子どもにつぎ込むことに良いとは思っていません。親が勉強したり読書をすることでその姿勢や背中を学ぶことがあるだろうし、親がいろんなジャンルの本を読んだり勉強することは多様な視点を親がもち、外の世界と繋がる開放性があると思うから。また、子どもにつぎこんで何かうまくいかなかったときに「私は私の時間を犠牲にしているのにぃ」とストレスになってもいけないと思う。しかし、親の勉強や読書の時間とは忙しいときの調整枠になりやすい時間でもあります。つまり、犠牲になりやすいということ。自分が学ぶ姿勢をもって時間を意識的につくらなければ、いつまでたっても「する時間がない」で終わってしまう。だからこそ、月ごとに目標立てるのですが。「育児終わってからではダメなのか？」と思う人もいるかもしれませんが、若いときに費用対効果が高いのは個人的に大人になっても同じだと思っています。継続できる形でないと時間とお金の無駄に終わります。できる人もいるからきっと方法はあるはずです。夫も協力的だから2人で分担するとかね。宣伝のなかには「Don't teach！」とありました。親はCDやDVDを流すだけだと。よし、やってやろう。流すだけなら今もやっているし、できるかも。しかし、一方でアウトプットしなければ話せるようにはならないでしょう。それは外国に旅行行くことで挑戦＆失敗＆学びをしてもらいましょう。中古で試して、良ければ正規品を購入したいと思います。正しい料金表などはサイトを見てくださいね。いい加減なおおさっぱな説明でいきます。フルセット１００万円ですが10種類ぐらいのパッケージ（一部がはいっている）があります。そのなかでも、２００６年から２０１９年４月まであった「メインプログラム」おそらく３２万円。これのフルセットを中古で買いました。２０１２年発売のものです。登場するキャラクターなどが違うようですが英語は変わらないので気にしない。・絵本１２冊・CD１４枚・DVD（ステップバイステップ）（ストレートプレイの内容が９割入っているが、英語使えるようになってからの実践編っぽい）２４枚・ガイドブック４冊・プログレスセット２つ・リモコン・アクティビティで１万３千円程度でした。笑安いですよね。未使用・未開封多いみたいです。うちはＤＶＤプレーヤーがないのですが、（レンタルもAmazonプライムで足りる…ドラマもあまり見ませんの…ＰＣで十分かなと思ってもっていませんでした。）ポータブルＤＶＤプレーヤーを購入したいと思います。長く続いてほしいからこれは新品を購入しようと思います。笑時々一緒にできたらいいな。どうなるかわかりませんがまた更新してお知らせします。きっと。まだブログ消えたことのモヤモヤがおさまらないぜ。完
2023.02.21
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「子どもを本嫌いにしない本」読了
年を取ればとるほど、時間はあっという間に過ぎます。若い人には時間がたくさんあり、だから小さい人には、失敗する時間がたっぷりあるのです。ときどきはつまんない本がないと、面白い本が光りません。小さいときには”乱読”が必要です。「子どもを本嫌いにしない本」赤木かん子 著 大修館書店図書館で借りてきた本です。赤ちゃんから、小学生までいつ、どんな本に興味を持つのかどんなしくみで、どこが気に入って本を読むようになるのか児童文学評論家の専門的な、また独自の目線で子どもの本への向き合い方が書かれています。本で喜ぶということは、「このページになると、この言葉をいつも喋る！」という本のシステムを理解しているということ。例えば、２枚の絵が連動しているとわかること。絵で見た「ねこ」は、いろんな模様のねこやいろんな体格のねこやいろんな絵柄のねこがいるにも関わらずお外で見る「ねこ」と同じだとわかること。１歳になる前に、もうこの抽象思考ができるということ。本が読めてくることで、いろいろな思考ができるようになっていると成長を実感できるわけですね。「確かにそう！」と思っても言われないと気づかない視点。ゆえに、「赤ちゃんだから、（△歳なんだから）まだわからないだろう」という大人の決めつけは、成長を止める可能性があるなと思いながら読んでいました。また、この本のなかで個人的に救われたことは、「全部読まなくてもいい」ということ。初めからおわりまで、きちんと読む必要はなく、好きなところを好きなように読めばいいということです。大切なのは本を使って、その時間を楽しむこと。最初は、そんなきっかけでもよいのですね。また、はじめて赤ちゃんに本を読むとたいていの赤ちゃんは本は見ないで、読んでいる人の口を見るとのこと。音が出るのは、そこだから。確かに、わかります。じっと私の顔を見ていますわ。笑しかし、続けると赤ちゃんは本のシステムを理解し、本にわくわくするとのことです。私たち大人は、子どもたちが夢中になるものを見つけるきっかけをつくってあげる必要があるのかもしれない。どれが興味のトリガーになるかわからないんだもの・・でも、それが見つからなくてもこの世にはたくさんの体験があるのだから全て触れさせることができなくて当然と気楽に考える。しかし、その中でも本はそんな広い世界の数多くの体験や考え方などなどを見つける手段の１つとして優秀だから・・・。私も本読みに行きたいし親子で楽しめる趣味、あるいは手段になったらいいなと思います。この本で紹介されていた本やポスターで面白そうだなと思ったのは「おはなしめいろ」（杉山亮）私もやりたい。おわり子どもを本嫌いにしない本 [ 赤木 かん子 ]
2023.02.21
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ディズニーのえいご
ディズニー英語システムの無料のサンプルが何かのプレゼントで申し込んだので届きました。小さいときに投資した方が大きくなってから塾通ったりするより成果が出るというのは私もそう思うしわかる。パンフレットを読んでそこにやっぱり納得いきます。1日3時間、毎日2年間聞き続けていたら、2000時間インプットができるようです。これを大人になって1週間、45分の英会話教室で取り戻そうとすると52年かかるそうです。そりゃそうだ。笑だからこそ結局習うのであれば早めに習得しちゃえばこの後がラクになりますよね。そんな英才教育したいわけではないですが授乳などの間隔があいてぐずるのも減ってきて手がかからなくなってきたら時間があるにはある。たぶん。笑赤ちゃんが寝てた時間が起きて何かをする時間に変わるのですよね、、絵本読んでも童謡聞かせてもお散歩いってもきっと起きる時間が長くなると持て余す時間は出てくる…はず。私も家事も勉強したいし、ずっとつきっきりは難しい。朝とか。バタバタ！！ぐずると洗濯物干すのに1時間かかるからなあ。笑1人遊びのオモチャぐらいにならないかしら。ディズニーのパンフレットにはその点、「教えなくていい」「流しておいてください」という手軽さがアピールしてあります。赤ちゃんは生まれてからずっと言葉を聞き続けて喋れるようになるんですもんね。確かにこれでいつの間にやら習得していたらすごい。でもアウトプットもしないとね、とネットにはあったなぁ。今日は早速、CD流して一緒に歌の本を読みました。じーっと見てたけどそのあとめっちゃうんぴしてた。笑ごきげんのときにサンプル動画をスマホで見せてみたけどわりとじーっと見ていましたね。くるくる動く絵が面白いのかな。もう４回は流しました。お風呂はいるときとか、洗濯物片付けているときとか。いろんな刺激を取り入れ中。借りてきた絵本も昨日は4冊今日は1冊。最後まで読まなくても本を見てなくてもいいのだ。スキンシップ楽しいから∩^ω^∩今日はももの皮膚科に行ったので午前中が全て潰れたモンなー。なかなか時間が取れずでした。私も、ももも、とっても疲れた。笑そしてお昼寝。笑いろいろ試して楽しいものをやってみたい。オモチャとか、ぜーんぜん買ってないので今ならなんでもオモチャになる。笑しかしディズニーの英語システムは91万円とどこかのサイトでみました。イベントやオンラインの交流（アウトプットに効果的らしい）をするには月会費も…0歳から12歳までやれば教材費で月6333円ぐらいでした。月会費がいくらかは知らないけどそれも合わせると月1万円ぐらいなのかな？高校生になって塾行くよりは安そう笑ただ、続けられたらのはなし。中古はもっと安かったけどオンラインとかはできないもんな。今はたくさんの大人が触れ合って童謡を英語や日本語できいて子守唄にし、笑ディズニーのサンプル動画やYouTubeの童謡の動画をご機嫌さんのときに流しているだけ。ぐずったら膝に置いて寝かせて勉強や読書していますうむ。まあ体験はしてみようかな。無料だし。完
2023.02.20
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お宮参りは気持ちが大事よ…
今日は土曜日。朝からゆっくり朝ごはんを食べていつもの掃除して授乳して近くの神社へ3人で行ってきました。大層な服でもないし祈祷などもないですが娘のももが私たちの住む土地に仲間入りしたのでご挨拶です。そういう意味で本質的には「お宮参り」です。いい天気で気持ちよかったです。今日は義母が来てくれる約束です。ももを見てもらいます。というのも…今日は久しぶりにジロウくんと2人でデートです∩^ω^∩たまにはご飯食べてきたりリフレッシュしておいでとのことです。嬉しい！！！というわけでご飯を食べに行き、ベビーカーをやっと買いにいきました！！笑これでたくさんお散歩できるね！！！ちなみに買ったのはこちらです。アップリカ）ソフィア 西松屋限定モデル（メーカー保証3年）[ベビーカー 折りたたみ a型 バギー 両対面式 両対面 uvカット 日よけ シェード a型ベビーカー 乳母車]決めてはどこよりも丈夫な車輪∩^ω^∩ゾウのマークも可愛いです。笑いろいろ寄って、帰りは近くの図書館デビューしてきました。実は、3年弱前に引っ越してきた自宅付近の図書館はまだ開拓してなかったのです。自分用に2冊と乳児用に8冊借りました。ももんちゃんシリーズ∩^ω^∩をとりあえずゴソッと借りてみました。ももんちゃん どすこーい （ももんちゃん あそぼう） [ とよた かずひこ ]まだ3冊読んでみただけです。絵本って可愛いナァ。ちなみに、図書館の近くに緑地公園もあったので1周もしてきました。ここなら、ベビーカーでお散歩もこれそう！！ブランコ乗ったり健康器具を試したりリフレッシュしました∩^ω^∩2人でいろんなところへ行ったり新しい場所を開拓できて楽しい1日でした。
2023.02.18
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3月の検定勉強の記録
3月に試験のあるメンタルヘルス・マネジメント検定の2種、3種の勉強を育休の合間に本当にスキマ時間を利用してやっています_(:3」z)_ほとんど2種の勉強…！多くて3種より難しめですから_(:3」z)_2月中にテキストと問題集を1周したくて、1日のノルマ決めてやっていますがノルマはギリギリおわるいやでも終わるのか？！終わらねぇぇ！！（黒ひげ風）日々の正答率18%→77.7%→81.8%→ 88.8%→ 50%→ 100%→ 62.5%→ 62.5%70%以上で合格です。中古で買った少し古い問題集によりますと2種の合格率は2019年度第27回は43.3%_(:3」z)_そこそこ分厚いテキスト2冊分で、2種類の試験だけど狭い範囲でも上のような合格率だから合格できるか不安〜_(:3」z)_、、、2月中に1周！！！3月試験だから3月は問題集に出ていたところ中心に復習するぞ…3種も読み直す…スキマ時間！！！がんばるぞー記録でした。
2023.02.17
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5 little monkeys jumping on the bed
新しい英語へのアプローチとして英語の童謡（と日本語の童謡も）をApple Musicで購入しました。テッテレー！！そもそも私が童謡の歌詞をそんなに知らない…「みんなのうた」や「おかあさんと一緒」は見ていたけれど、知っている曲も知らない曲もあります。途中からわからないものが多いです。最初はYouTubeでスマホやテレビでももをあやすときに流していたのですがCMは多いし、プレミアムじゃないので画面を消すと音声も切れます。（スクリーンタイムが増えるじゃないかッ）自分の中で使う機会が多いものは購入しています。勉強中に聞くことの多い久石譲のシネマミュージックも購入してストレスフリーです。後悔なし。YouTubeにたくさん久石譲は上がっていますけどね。スマホで買えばBluetoothで車の中でも使えますしね。今後も長く使うことがありそうですのでヨシ。日本語1000円ぐらい＋英語1500円ぐらいで合計2500円ぐらい。YouTubeプレミアムは月1000円ぐらい…？そもそもそんなに聞かないからいいや。スマホは週平均1時間台にしたい。ほとんどブログ更新だったりして笑目的を持って使おう！！「スマホ脳」から学べ！！家事をしているときはももの近くで流していますが♪♪♪私も勉強中にももがぐずると膝においてできることをしています。そんなとき、英語の童謡を小さく流しているのですが、きっと自分の英語の勉強にも役に立つはず∩^ω^∩お気に入りはFIVE little monkeys♪♪♪Doctorに注意されているのにやめない猿たちがかわいすぎる笑3,4,5月に検定があるので（まだ申込していないのもあるぅ_(:3」z)_）英語は長文を月に2回ぐらいしかできていませんが…TOEICもそろそろ勉強しないと(p_-)つい後回しにしちゃうーでもまた再び海外旅行に行くときのために頑張るぞー！使える場面は他にもあるけどやはりモチベはこれよー。一緒に英語付き合ってね、ももたん。良かったら聴いてみてください♪♪♪FIVE little monkeysいろんなメロディーがあるのねー
2023.02.17
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わたしの1ヶ月健診
1日おきに病院来ちゃってる〜_(:3」z)_月曜日もももの皮膚科〜_(:3」z)_笑今日は産婦人科の1ヶ月健診。2日前は小児科でももの1ヶ月健診でした。今日はジロウくんがテレワークの日ですがさすがに育児と両立できないので、私の母親が来て私とももを連れて行ってもらうはずだったのでした。しかしジロウ母が来てくれたのでももの面倒とジロウくんのお昼ご飯を頼みました。ま、いつもジロウくんが在宅のときはお昼ごはんを作ってくれるので心配はいらないのですけどね∩^ω^∩私は夜ごはんをさすがに作っています。笑ももの機嫌を伺いながら作っております∩^ω^∩笑時間めちゃくちゃかかることもある_(:3」z)_笑私の母親は病院まで送り迎えしてくれました∩^ω^∩甘えるときに甘えよう)^o^(肩こりと手首の腱鞘炎と寝不足で本日頭痛が最高潮でした。そんなときにダブル母親たちは気持ちをわかってくれて手伝ってくれてありがたいです。私は子育てのプロじゃないからいろんな人に頼むしかないのです∩^ω^∩笑ありがとう、おかあさんたち！！私の健診結果は…まだ子宮の大きさは1.5倍ほどで血の塊があるから悪露もまだ出そう。しかし、順調なので「いろんな意味で、もう妊娠前の生活に戻って良いです」とのことです。腹帯もとって良し。良かった！でも、もう21時からランニングしていた時代に戻るのはまだまだ先かな！笑これからの家族計画については「悪い話が聞こえてくることもまだあるので、帝王切開は一応3人までと言っています…」とのことです。1年あけて、とも言われました。必ず！絶対！なんて言わないけれど推奨です…というニュアンスです。もっと若かったら1年おきたいけどね！多分半年ぐらいしか待てない気がするわたし。半年あけたら、学年は2つ変わってきます。しかし最終的に3人ぐらいほしいなぁと思ったとき、あまり2人目で無理をして3人目のリスクが上がってしまうのは嫌です。早く欲しいけど自分の体を大切に…気をつけよう_(:3」z)_しかしどれもこれも、授かったらそのときがタイミングですね(￣ ￣)健診を終えて2日前に貰い損ねた（私が受け取りを忘れていた）もものケーツーシロップを回収して出産の証明とか（職場で必要）手術した証明とか（私の特約では、帝王切開は保険がおりた）そんなものをもらって病院をあとにしました。久しぶりに母親と外食して帰りました。天丼！！！！うまし！！！税務署行って、確定申告も出してきました。不動産投資と寄附をしているのでネいろいろやりたいことできて良かったです。帰ったら1回だけミルクで繋いだもものお世話です。お昼寝もさせてもらいました。頭痛と肩と手首休め。肩こりと腱鞘炎は本当に労わらないとダメ。子どもの体重は減ることはないし…これ、痛くならないなんて世の中の母親は筋トレしていたのか！？というぐらい力持ちだよ…笑とにかく異常ナシで良かったです！おわり
2023.02.16
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「サラダ記念日」読了
にわか雨を避けて屋台のコップ酒人（ひと）生きていることの楽しさ「サラダ記念日」俵万智 著 河出書房新社サラダ記念日は大学生時代に購入した本です。本には、当時飼っていたうさぎに齧られた痕があります。笑国語の教科書は読書のきっかけにもなりますよね。俵万智も、小学校の国語の教科書きっかけです。いつ習ったかわからないけど高校生のとき、高村光太郎の智恵子抄を購入したことを覚えています。リンク先は青空文庫の朗読バージョンです。これがきっかけとなったらレモン哀歌です（＾ω＾）有名〜ちなみに、今はこの青空朗読を流しながら、寝ているももの近くでブログを書いています。正しくて綺麗な日本語を学んでくれたら嬉しい。笑話が逸れすぎました。笑俵万智の短歌は小学生のときに習ったことを覚えています。それがこの短歌↓。有名どころ。今日までに私がついた嘘なんてどうでもいいよというような海当時の小学校の先生が、海の壮大さを語ってくれたことが印象に残っています。だから覚えています。最初の印象は「嘘ついたらダメじゃん！」（真面目）だったので、それを「どうでもいい」と思わせる海の話が新鮮だったのかもしれません。私は山育ちです。笑この歌は東シナ海の上で読まれたのですね。本を再び読んで知りました。他にも、聞いたことのある短歌は入っています！そういう意味でも「あ！知ってる！」と楽しめます。短歌はたった31文字なのにその情景だけでなく前後の感情も読み取ることができるのでふしぎ。俵万智さん自身もこう書いてあります。「短いということは、表現にとってマイナスだろうか？そうは思わない。自分の中の無駄なごちゃごちゃを切り捨て、表現の贅肉をそぎ落としてゆく。そして最後に残った何かを、定型という話をした網でつかまえるのだ。」なんてシンプルで想像力豊かなんでしょう…。1ページに3つずつ短歌が書いてあります。だからこそ、早く読めてしまいます。数ページなのに短歌と、その間の余白で私の想像力によって説明もないのに物語が進んでいく、やはり短歌は不思議。そしてこのサラダ記念日には失恋はじめ複雑な恋が多そう。愛しいおもいも愛しいだけで済ませられないモヤモヤがみえます。いや、「浮気中です」「二股されてます」なんて書かれてはおりませんよ。そう読めただけ。20歳〜24歳で書かれたと言われる作品です。繊細で複雑な気持ちを文章化できるの、すごいな。その時々、その人々によってきっとお気に入りの1本は決まります。冒頭の短歌は、私の“今”の「お気に入り」。たくさんあるから、選ぶのは大変。でもきっとフィーリングで選ぶなら、これかなと。シンプルなわくわくとにわか雨のさわやかさ。現代には触れようとしなければ触れる機会のすくない「短歌」。昔のものなのに、なんだかフレッシュな気分で読み終えます。子どもをあやしながら読めます！！よ！！サラダ記念日 [ 俵 万智 ]
2023.02.15
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溶けるように疲れた健診
ももの1ヶ月健診。チャイルドシートと抱っこ紐で行きました。まだ出掛け慣れていないからチャイルドシートも嫌がるし、抱っこ紐はつけた瞬間におちっちやうんぴを元気に噴出するしでギャン泣きすぎました。笑そして長い…おおい…笑そういえば1ヶ月前の入院中に「今、赤ちゃんの数多いんですよねー！」って助産師さん言ってたわ…診察券をベビー用で作り直して、受付して呼ばれるのを待つ。この時点で1時間。体重はかって身長測って頭とかもいろいろと測っていました。このときはお利口さんだったのに前後は泣いてました。移動時間も含めてお腹すいているからだと思います。あやしてもお腹すいてたら意味ないね〜と思いつつ泣く。笑測定後の診察まで待てなくて授乳しに行っちゃいました。探されて、電話かかってきました。笑それに「授乳はしちゃダメです。お腹を押すような問診で吐いちゃうかもしれないから」ということで怒られちゃった。てへ！笑ちなみに吐きませんでした。ちなみに授乳後はとっても静かになりました。笑成長も順調で問診でも先天性代謝異常とかも異常ナシをもらいました。ちなみに昨日は何かあったらどうしよう…って泣いてました。メンタル弱いの！笑しかし、1点…いちご状血管腫が足にあります。大人の親指の爪…よりやや小さいのですがこれにより皮膚科に行けとのことでした。大病院なので、紹介状は紙ペラです。同じフロアの別の科にかかるだけだもんね。また行くのかあー今日は疲れMAXです。笑寝てないし_(:3」z)_ベビーカー欲しいなあ。抱っこ紐だと限界が…肩とかやられたし2日前から手首が痛みます。親指動かしたら痛いです。ベビーカー持っている人も抱っこ紐の人も毛布にくるんでいる人もいました。お祝いももらったのでベビーカーを購入したいと思います！ももは、帰りも泣いてましたが帰ったら電池切れしてグッスリ寝ています。私もぐったりです。静かだったのでキーマカレー作れました。トマトや茄子は入っていないけど。無心でパプリカ刻みました。心残りは…入院していたときに、名前も知らないけど授乳のタイミングで毎回「こんばんは」「お疲れさまです」と挨拶して話していた人たちに声をかけられなかったことですかね。お母さんや旦那さんといるし、髪をロングからバッサリとくくれないほどのショートにして誰かわからないだろうし、…と思って話しかけることを躊躇ってしまいました。ママ友チャンスがぁ…涙授乳友だちはもはや戦友だと思いたい。深夜1時や4時に顔を合わせますし何度も顔を合わせると好意を抱くっていう心理ありますよね。しかしもう会うこともほぼないかも涙乳児健診は、あとかかりつけ医になるからです。小児科ってどこにあるのかなー。探さなきゃ。予防接種のスケジュールがちゃんとできるか不安〜まあなんとかなる。今のうちに勉強しておこ…おわり。
2023.02.14
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「非認知能力が子どもを伸ばす」読了
「急増中！老人化する子どもたち」というタイトルです。概要を紹介すると、いまの子どもたち（幼児や小学生）は、HBの鉛筆を使うと字がとても薄くなる、同じ姿勢を維持できない、転んだ際に手をつけずにケガをする、ボールが投げられない、雑巾がけで骨折する…などの問題が急増しているとのことです。「非認知能力が子どもを伸ばす」中山芳一 著 東京書籍こちらは紹介された本で、中古で手に入れました。サイン入りでした。笑非認知能力とは、数値化して測定することが困難な力。コミュニケーション力や思いやり、共感性、忍耐力、意欲、自信、自尊感情などです。この本では、上記の能力が、なぜ大事なのか、発達の面からどう育んでいくか、どのように育む挑戦がなされているかなどについて書かれていました。私が興味深いと思ったのは、特に2つで1つは、冒頭に書いた「子供ロコモ予備軍」の話です。冒頭の諸症状は老人に起きる「ロコモティブシンドローム」に非常に似ているとのことで子供ロコモ予備軍と呼ばれているそうです。小学生だけではなく高校生や大学生でも集中力がもたない生徒や学生は増えてきたと著者も述べています。原因は、テレビゲームやスマートフォン、子どもを取り巻く環境の変化などです。この話を切り口として子どもの体の育ち方についてスキャモンの発育、発達曲線というものが載っていました。「生殖型」は、14歳ごろから急速に大人に向けて発達し「一般型」（身体の発育）は、うねうねと緩やかに上昇し「神経型」は、生まれて、すぐに発達し6歳頃には、大人の8割以上となっているというもの。もちろん、個人差はありますが。このスキャモンの発育、発達曲線から私たちが子どものどの年齢でどの程度の刺激を与えたらいいかが分かります。例えば、一般型であれば10歳でおよそ大人の半分の発達がされています。大人と同じトレーニングを10歳の子どもにやっても同じ成果は得られないどころか逆効果になりかねない、ということ。また、神経型であれば小学生で、大人と同じような動きが出来るようになると分かるのでもし転んでも大人と同じように受け身を取ることができるわけです。つまり、過保護に見守らなくても、きちんと手をつくことができます。この経験を、子どものうちにさせてもらえないと後々になって、大きな怪我へとつながる可能性もあるとのこと。年齢に応じた適切なアプローチをしたいものです…_(:3」z)_もう1つは早め早めの認知能力の獲得・向上ばかりに力を注ぐことは、消して近道にはならず…実は、遠回りのように見えて子どもが遊びや好きなことに没頭できる体験を大切にすると非認知能力を身に付けられるとともに以降の認知能力を身に付けることにつながる、ということ。英語教育を早くしないと耳が関係ない言語はシャットアウトしちゃうよーとか0歳から公文式〜とかいろいろな情報は入ってきます。1つを信じきってやるよりは様々な可能性を視野に入れて柔軟に子育てすることなんだろうな∩^ω^∩子育てをするなかで自分の子ども時代を思い出します。ちなみに私と弟は小さいときは田んぼのおたまじゃくしを捕まえたりザリガニを猫じゃらしでつることに夢中になり習い事は水泳のみで遊び道具は積み木のみでローラースケートや縄跳びや公園で遊びまくっていました。ゲームも買ってもらえなかったので自分たちでオリジナルの遊びを考えるしかなく友人を羨むわたしたち…笑勉強は進研ゼミをやっていましたが、4月号から8月号を8月に一気にやっていたし、9月から12月号を12月に一気にやっていたし、…つまり。長期休業中に学校の宿題をサッサと終わらせてめちゃくちゃ進研ゼミの勉強していました。笑計画的なのではなく、借金返済をしていただけですけどね。「親がお金を払っているのに溜め込んで捨てるのはやったらダメだ」という責任感で。しかし1冊ごとに達成感があって良かったな。連続した勉強で頭にも入りやすかったし…このスタイルは中学3年生まで続いたと思います。笑しかし今思えばそれらは楽しかった気がします。スマホがなかった時代でも刺激的。笑今話題の「非認知能力」。内容もわかるし重要性もわかる。けども身につけ方は今もいろいろ手探り。きっとたーくさんどれも正解っていうぐらい方法があるんだと思います。笑これも「このやり方が1番」って信じて本に載せてみんながその方法をやればやったでまた面白くないんでしょうな。夢中になる内容なんて子どもによると思います。私みたいに溜め込んだ進研ゼミを終わらせることに達成感と喜びを感じる良くない例もあるかもしれない…笑良くないのは、「身につけ方がわからないから放置だぜ」みたいな姿勢かも。本の中にも、レストランで親がスマホをいじり続けて子どもと会話をしない…っていう状況に、コミュニケーション力が育たないという危惧をされていました。日常生活の積み重ねはどうやら大事なようです。会話だって大切な非認知能力を育みます。日々こうして、私自身も本を読むなどして勉強することは大切だなと感じました。おわり学力テストで測れない非認知能力が子どもを伸ばす [ 中山 芳一 ]
2023.02.13
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むきゅむきゅッ
今日は親戚が来まして出産祝いとたくさんのプレゼントをくれました∩^ω^∩こんなの、あるんですね。私は絵本ぐらいしか遊ぶものはないと思っておりました。笑これは2ヶ月〜で使えるにぎにぎするもの。こういった刺激は知育にいいとパッケージには書いてありました。へぇ〜タカラトミー ディズニー Dear Little Hands うまれてはじめて にぎれる リンリン♪ くまのプーさん DLHウマレテハジメテニギレルリンリン [DLHウマレテハジメテニギレルリンリン]これは0ヶ月から使えるものでむきゅむきゅと音がするので楽しいです笑これも知育にいいと（略）【タカラトミー】DLHふりふりピッピプーさん/Dear Little Hands/知育玩具/0ヶ月〜のおもちゃ/あやし/出産祝/お誕生祝 02P03Dec16一つ上のイトコも2歳上に子どもがいて今も妊娠中なので今回は会えなかったですが大きくなったらまた歳も近いし遊ばせたいですね∩^ω^∩最近はももが寝ていて勉強や読書にも飽きたとき、あとやる気がでないとき笑YouTubeで英語の動画と健康の動画と引き寄せの動画とベビーマッサージの動画を1日2-3本見ています。そして時々、童謡の動画…わたし童謡って歌詞をあまり知らないことに気付いたので…笑 タイミングを考えて目的を持って使えばYouTubeはとても便利(*´-`)ここは自制心もって使いましょー_(:3」z)_むきゅッむきゅッ
2023.02.11
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義母との半日
昨日は夫の育休あけ1日目。明日は絶対早く起きないと！というプレッシャーで夜寝られなかった_(:3」z)_笑授乳と授乳のあいだってそもそも2-4時間しかないのにここ寝られないとかもうトータル3時間寝たか？？？というレベル_(:3」z)_笑プレッシャー弱いか_(:3」z)_笑6時に2人でGET UPこの日は4時〜5時授乳でようやくうとうとしてきたけど頑張って起きました笑多分半目_(:3」z)_笑夫にミルミル散歩とゴミ出し行ってもらい私はももをあやしながら洗濯を干します。最近手荒れがひどいぜ。玄関掃除とトイレ掃除もももの機嫌が良かったらジロウくんがいるうちにやってしまう。午前は授乳と勉強だけど昨日は！！ほんとうに！！午前中からまったく寝ずに泣き続けてあやしても泣き続けて眠気もMAXだし初めて「育児ノイローゼ」が頭にチラつきました。何をしたらよいのかわからなくなる絶望感…2階で一緒に寝ようにも寝てくれない。抱っこしているときだけ寝てくれます。しかも泣き方が昨日は特に激しかった…午後、1時半ごろジロウくんのお母さんが来てくれました。会ってすぐにきんぴらごぼうをくれました。夕飯のおかずに無事なりました！！「私がももを見てるから寝ておいで」と言われて素直に寝る私！！笑気を失うように1時間半寝ました。笑寝室で寝たのでついでに2階に干してあった洗濯物も片付けました。本読んで待っていてもらったみたいです。そのあとミルミルの午後散歩も行ってくれました。いろいろやってもらったのに「ここに来てお世話できることが幸せ」と言ってくださるので助かります…涙沐浴も一緒にしました。ジロウくんかいい夫だからそんなジロウくんを育てたお義母さんは間違いなく良い人。あと料理がおいしい。笑孫と公園たくさん行きたいって言ってもらっているのでたくさん行ってもらいたいです∩^ω^∩健診や予防接種があれば連れて行くから遠慮なく言ってね！！と言われました。遠慮なく頼ろうと思います∩^ω^∩夜ご飯はジロウくんの作り置きともらったきんぴらごぼうをお皿に盛ったら10分でできました。そのあと、しばらく大人しくなっておねむのももの近くで勉強。早くジロウくんが帰ってきて嬉しかったです。今日は実母が来ました。孫をあやすのは大好きなので、私がたくさんやらないといけない書類をワーワー整理したり（確定申告などなどね）役所に行ったりしている間にあやしてもらいましたが、「寝て良いよ」とかではなく喋りたいことを喋り倒しておりました。笑買い物行っている間も見てもらってごはん作っている間もいてもらったのでジロウくんもまだ帰ってこなかったので夜ご飯をご馳走しました。ぶりの照り焼きとカボチャの煮付けとキャベツ消費の和風お好み焼きもどき。ジロウくんの豚汁。嬉しそうでした。父親も亡くなってますんで夜ご飯、あんまり誰かと食べたりしないもんね。親孝行できたかなーこうやって色んな人に堂々と頼りながら頑張ります。完
2023.02.10
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今日からひとり
夫の育休がおわって今日から出社です。寂しすぎる！！料理は完全にジロウくん担当だったのでお昼とかいい加減になっちゃいそう。片付けは好きなんですけどね…作るまでのモチベが…買い物も1人では行けない…1ヶ月まだ迎えてないしなあーでもちゃんと食べないと母乳で栄養がとられて私がボロボロになってもダメなので栄養は取れるように頑張ります。昨日は圧力鍋いっぱいに豚汁作ってくれたのでしばらく野菜の摂取は乗り切れるかな！！！とはいえジロウくんは週に２回テレワークですし実母と義母が週に２回ずつ午後来てくれるので平日は午後はすくなくとも２人はいます。昼過ぎにスグ沐浴一緒にします。朝も早起きしてむしろ明け方の授乳から寝ずにぶっ通す勢いでジロウくんが出社する前に２人で家事と育児と朝ごはんや身支度を交代で整えます。笑ゴミ出しとかミルミルのお散歩とか1人だと絶対できない_(:3」z)_しかし出社していって7時過ぎたらひとり…ベッドに置いたらぐずるし、犬のミルミルもいるので、棲み分けしていますがトイレ行くのも面倒_(:3」z)_笑そして深夜２回は起きてオムツ替えと授乳しているのでねむいねむい…ずっとももを抱いていて右肩ピキッてしまいました。笑グズったら授乳しちゃうぜ。笑ももの右の鼻の穴が鼻くそで塞がりそうなんだけど大丈夫なのか？？？？笑1ヶ月健診おわったらお散歩行こうね〜いつどうやってお昼寝したらいいんだろう。笑体力もつのかっ
2023.02.09
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18%からスタート
育休中に勉強するときめた検定の１つであるメンタルヘルス・マネジメントⅡ種とⅢ種。冊子読んで、問題解いてで勉強すすめています。ももが膝で寝たときしかスマホを触らないルールなのでパパッと更新…誤字脱字あればすみません_(:3」z)_テキストには豊富な資料と最新のデータで客観的に述べられていることが多くとても興味深いです。ボリュームもすごい。著者は本当に現代のメンタル不調問題をなんとかしたいんだと感じます。合格率は回を追うごとに落ちていますが勉強しなければ当然受からないですっていう内容です。流行で受けてもダメですね。私も毎回解いた問題ごとに正答率出していますが最初は低かったです。18%→77.7%→81.8%→88.8%と上がっていっています。でも今朝は50%でした。笑何問か解くとどこに注目して読んだらいいか、わかってきます。しかし、合格することも目的だけど実生活や仕事で活かすことが1番の目的だから試験のための勉強にならないようにしたいです。このへんは受験勉強耐性で解けるようになるまではナントカナル今は育児や家事や眠気と闘いながらなので産前より効率悪いかもしれませんが楽しくやっています∩^ω^∩話はかわりますがベビーマッサージの資格も最近興味があったのですが見たページは高額だったのでYouTubeで見てオリジナルマッサージをして楽しんでいます。めちゃくちゃうんぴ出ます。ほとんど時間はとれない。スキマ時間いのち_(:3」z)_では！
2023.02.09
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strawberry
少しずつだけど高頻度で欲しいものがやってきてくれます(*´-`)ブログに一つずつは載せないけどいつもとても感謝しています∩^ω^∩でも珍しいモノは載せて感謝の覚書…お昼の情報番組を 育休に入ってから見ることが増えましたがタイムリーに千秋さんがイチゴの紹介をしていました。「イチゴ狩りとかきのこ狩りとかまた行きたいねえ〜」と夫と話していてスイーツの美味しさにイチゴが恋しくなっていた午後3時。フルーツセットをもった私の職場の女性でとても上品な方！がお見舞いにきてくれました！いつも可愛がってもらっています。大粒のイチゴ、嬉しい！！昨日いただいて今朝食べました。ほかにもフルーツあるのでビタミンとります∩^ω^∩今日は、少しだけお出掛けしました。隣の駅の百貨店に買い物に行っただけです。笑夫はもものお世話で私は30分の気分転換。明日から夫が育休からあけます。3週間抜けたので職場の人やチームの人に「ご迷惑おかけしました〜」のちょっとしたオヤツを買いに行きました。行きも帰りも電車の遅延で早く着く電車に間に合いました。lucky lucky今からはすこし休みましょう…_(:3」z)_
2023.02.08
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ミルミルの1周年つまり誕生日
保護犬のミルミルがやってきて今日で1年。書類上、誕生日を今日に設定してあるので推定ですが7歳の誕生日です。1年前は小屋から出てこずご飯も食べなかったミルミル。毛並みはベトベトでニオイもくっちゃくて私たちにも物音にもすべてを信用していないビビりの犬でした。もう私たちのことは信用してくれているようですが。∩^ω^∩まだビビりだね。治らなくてもいいから私たちのところでは安心して幸せに過ごしてくれたらいいな∩^ω^∩私と夫のジロウくんと娘のももとミルミルで仲良く過ごしています。いつも歯の健康のためドライフードだけど今日だけ誕生日ケーキ仕立て。これからもお散歩しようぜミルミル〜∩^ω^∩いつか、ももちゃんも一緒にね∩^ω^∩
2023.02.06
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映画館アットホーム
7時から9時までで映画館を家で最近やっています。といっても2本観たぐらいなのですが…1回やってみて、とても楽しかったので第2回もやりました。まだなかなか家から出てどこかへ出かけるということが体力的にもできずももの1ヶ月健診もまだなので遠慮しています。でも、ポップコーンを買って、オレンジジュースやお酢ドリンクを準備してジロウくんはお酒を飲んで映画を観るのが楽しいです。ディズニーのミスターインクレディブルとズートピア観ました。２つとも面白いオススメの映画です∩^ω^∩英語の勉強も兼ねて字幕で観ました。9時にすぐ寝るために7時の映画開始までにいろいろなことを終わらせておきます。2人で協力してお風呂も挟みながら終わらせます！笑それも楽しいです。第３回もできたなぁ、、映画も楽しみながら、毎日勉強もしています∩^ω^∩私は検定勉強、夫は資格勉強……メリハリつけてできるからたのしいノってくれる夫もさいこう。夫の育休終わるのがつらい…涙おやすみなさい！
2023.02.06
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母乳育児外来へゆく
1ヶ月健診まで、あと半月。この中間のタイミングで、このままの育て方（赤ちゃんの体重の増加や様子を見て、ミルクや母乳のあげ方は適切か）を助産師さんに見てもらう「母乳育児外来」なるものに行ってきました。運転はジロウくんです。ももはチャイルドシートでギャン泣きと寝るを繰り返していました。笑見てもらったところ…3100gを超えていて体重はOKよかった∩^ω^∩おむつ替えや母乳とミルクをやったタイミングと量を私たちはルーズリーフに時間とともに記録しているのですが、それを見て、「こまめにやっていてこれでもいいけどお母さんが疲れていない？」と心配されました。入院中もあまりミルクを飲みきらなくて居残り組だった私ともも。最初に授乳室へはいっても最後に出ていくという眠気と精神力との闘いでした。笑3000オーバーの子たちはグビグビ飲むのに帝王切開で37週で生むことになったから2700しかなかったももはなかなか定量を飲み切ることができず、哺乳瓶の二プルの形も軽い力で飲むことができるように他の子と変えていたのです。それでも飲めなくて精神的にも参っていた当時は泣いてました（涙）そうやって結構無理に飲ませていた感があったので母乳やミルクのトータル量があうように退院後はこまめに少しずつ母乳やミルクをあげていました。正直、退院してからはお母さん同士の交流もそんなにないし、（入院中は授乳ともだちができたけどいっときのもの）退院後しばらくはどんな間隔と量でみんなが赤ちゃんを育てているのか不明でした。体重は増えていたから量はいいんだろうな。配分は8-9割が母乳で1-2割がミルクです。どうしても眠いとき、特に明け方でジロウくんが目覚めるときはミルクお願いしています。けどやっぱり間隔が1時間や1時間半のときもあるので確かにキツイといえばキツイ。笑寝つきが悪くてグズるときはこんな間隔になっちゃいます。そろそろ元々の出産予定日も変えましたし、飲む力もついてきたはず！！ここから、量を増やして間隔を短くしたいところです。ちなみにお昼寝3日以上できていなくて後頭部が激痛です。笑ガンバレわたしー！
2023.02.04
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