2009年01月の記事
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計量、終了
５５．９ｋｇ でパス さぁ、炭水化物をた～んと摂取するとします
2009年01月30日
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計量まであと１時間
エアロバイクを４５分間こぎ、体重が ５６.１５kg に。。。あとは計量会場(赤坂)に向かう間と、着いてからのトイレで落ちると確信 割と強い雨になってきたから、足元に気をつけて向かうとしよう あぁ～早くおにぎりが食べたい
2009年01月30日
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計量まであと４時間
現在の体重・・・５６.９kg リミットまで、あと０.９kg 落とす必要がある もう少ししたらエアロバイクをこぐとしよう
2009年01月30日
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馬乗り
「 パパから・・・ マウントポジションを・・・ とったどぉ～ 」 ＼(^o^)／
2009年01月29日
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エアロバイク ＆ 炭水化物
計量まであと２日、試合まであと３日・・・疲れを残さないよう、今日から軽めのトレーニング そして明日からカーボローディング
2009年01月28日
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おとな !?
「 あたし、 １歳１ヶ月 過ぎたから・・・ もう大人だわ 」 (^^)|
2009年01月27日
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戦う理由
私は何故戦うのだろう。。。 強くなりたいから ？チャンピオンになりたいから ？？いやどちらも違う。。。今現在、答えのようなものは自分自身の中にあるが試合後、明確なものになろう
2009年01月27日
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納豆
今日初めて 『フィルムなし・タレ袋なし』 の納豆を食べた ♪ テレビで流れてるＣＭで知り、 納豆マニアとしては 「これは試さねば！」 と思ってから数ヶ月、長かった (^_^;) 使った感想は・・・ 「グレイト！」 この商品は １：消費者が使いやすい (フィルムをめくったり、タレ袋を切ることがない！) ２：企業側のコストが削減できる (フィルム代・タレ袋代・カラシ代がいらない！) ３：環境に優しい (ゴミが圧倒的に少ない！) という、何ともスバラシイ商品やと思う ◎ 数年後には、スーパーに並ぶほとんど全ての納豆がこのタイプになりそうな予感。。。
2009年01月25日
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試合まであと一週間
今日はホント寒い一日だった (ちと小雪も舞ってる・・・)絶好調だった昨年１２月の体調に戻りつつある あと一週間、怪我・風邪に気をつけ用心深く生活していこう
2009年01月24日
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計量まであと一週間
本日の体重 ５８.３kg ◎ 私はバンタム級(５６.０kg以下)で試合をするので、一週間であと ２.３kg 落とす必要がある ↓ 調子も上向いてきたし、頑張ろう (^O^)／
2009年01月23日
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消費税増税、いつから？！
結局、お得意の 『玉虫色 決着』 に終わった消費税増税の件・・・私個人的には ２０１１年度増税 に賛成であった これまでの好・不景気の並みは、だいたい１６～２０ヶ月(２年弱)らしく丁度２０１１年度ぐらいには景気も回復していて、こんな経済危機を乗り越えた社会は今よりもずっと筋肉質になっていると思う さらに安易な考えかもしれないが、現在の不況の要因が買い控えが主であるならば３年後に消費税があがるとなれば、少しは財布の紐が緩みそうなもの そして何より、超少子高齢化社会が加速していくであろう日本の社会保障の財源が心配。。。私達の子供・孫の世代に大きすぎる負担をかけないためにも早めに財源を確保しておいた方が良いように思う 消費税を上げる前にムダを省けという人が私の周りには多いが税収アップとムダを省くことは同時にやっていくべきやと思ふ
2009年01月22日
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オバマ大統領 就任演説
聖奈、１歳検診に行ってきました～ ◆ 体重 10.26kg 身長 74cm 胸囲 47cm 頭囲 46.5cm やっと頭囲より胸囲の方が大きくなった (^_^)/ オバマの演説、全部は見てないが「大統領候補」時代のそれとは 少し趣が違ったよう… 『 Yes,we can！ 』 のキャッチフレーズは聞かれることなく 切々と考え方・方針・今後のプランを説いた ◇ アメリカ国民の期待の高さが、テレビ画面上からヒシヒシと伝わってきたんだが 国レベルの改革は、いろんなしがらみ等があるだろうし(勝手な想像) ましてや今の世界的不況をすぐに立て直すのは、相当困難やと思われるんで オバマに期待しすぎず、これをきっかけにして各人がギアを入れ換え 邁進していくことが必要と思う →→→ １秒でも早く全人類・全生物に『平和(幸せと感じる毎日)』が訪れますように。。。
2009年01月21日
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１歳 記念撮影
結婚式を挙げたホテルからのいくつかあるプレゼントの中に 「第一子記念撮影無料」 というのがあり、本日撮影してもらった ♪ ※他には「ホテルの宿泊料、年齢分割引(例えば４０歳なら４０％割引)」や 「ホテルの契約駐車場、永久的に５時間無料」や 「結婚１周年、ディナーご招待」 である ★ 聖奈、考えられないぐらい落ち着いていて、愛想もよく めっちゃいい写真がたくさん撮れた (^o^)! 額に入れてもらう１枚は決めたのだが、他に何十枚も捨てがたい写真が撮れたので 別料金(５２５０円)を払って、画像をＣＤ―Ｒにおとしてもらい持ち帰ってきた ☆ 親バカっす。。。 (^_^;)>
2009年01月20日
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デンジャラスドライバー…
私が勤めるクラブに、先月 なんと・・・ プロレスの革命児 『●龍』選手 が入会！！ これまでジムで何度もお会いしてたのだが、●龍選手がかもし出す独特の雰囲気と 常にiPodを聴いてらっしゃる事、そして私の緊張とで 挨拶以上に踏み込んだ会話ができずにいた (+_+) しかし・・・ ついに今日、iPodを外していて比較的無防備？！な状況があったので 勇気を出して話しかけてみた (^o^) 「トレーニング中にすみません。私、●龍選手の大ファンなのですが・・・」 そしたら３０秒ほどではあったが、会話が続いた ◎ プロレス大好き少年時代にタイムスリップした３０秒であった d=(^o^)=b
2009年01月19日
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夜食
仕事・トレーニング後に毎日食べる夜食、試合が近づき減量期に入ると 少しずつ変えていく ★ ・通常：卵入り湯豆腐(夏は冷奴)、納豆、無脂肪ヨーグルト、(時々おせんべい) ・４週間前：湯豆腐、納豆、無脂肪ヨーグルト ・２週間前：湯豆腐、無脂肪ヨーグルト ・１週間前：無脂肪ヨーグルト ・３日前：パン or おせんべい 無脂肪ヨーグルト、食べ過ぎ？？ (^^)／
2009年01月18日
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試合まで２週間…
今日も プロキックボクサー遠藤信玄選手 に打撃の指導を仰ぐ いつも忙しいなか付き合ってくれ非常に感謝である その後は、格闘フリークのＭ輪さんに補強を手伝ってもらいこれまた感謝感謝 (特に背中が効いたぁ～)ちと疲れは溜まってるが、まだまだ追い込まなくては
2009年01月17日
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旅客機、不時着
「ブラボー」(「ランボー」ではない・・・)ニューヨークで鳥が飛行機のエンジンに入り込み、エンジンが停止した旅客機が川に不時着、全員無事という事件、機長をはじめとして他フライトアテンダントらの行動も最高の称賛に値すると思うもう一度・・・「ブラボー」命を落とすか落とさないかの状況って、普通に生活してると滅多に遭遇しないわけで(あまりしたくもないが…)しかもそれが多数の方の命を左右するとなると、相当『パニッパニ、パニッパニ、パニパニパニック』になることは想像に難しくないがそんな状況でも結果的に全員の命を救った機長らの判断・行動は素晴らしすぎるっ しかし・・・鳥がエンジンに入り込め事って、日常茶飯事のよう。。。 あぁ～怖い怖い
2009年01月16日
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ピアノ
「世界が明るくなるような音楽を奏でよ～っと m(^o^)m 」
2009年01月15日
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大学で刺殺事件
中央大学内で教授が刺し殺された 昨年は秋葉原で大事件、その後配達業者を装って玄関で襲う事件、この年末年始はタクシー運転手を狙った事件…そして今日。。。勝手な想像として『刺す』って、感触が伝わる分『(銃で)撃つ』より残忍というか何ていうか勇気がいるっていうか・・・人ってそんな簡単に刺せるもの (いや、刺せるわけない。。。)
2009年01月14日
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二次補正予算案、可決
「定額給付金、２兆円も使ってその分の経済効果があるかどうか全く疑問… ２兆円ものお金、一時的なものに使うより、長い目でみて有用なところ (雇用・介護・医療等…)に使った方が良いと思ってる人は多いと思う ▲ でも、もし給付されたら・・・ とりあえず貯金かな～ ↑ 良くない例。。。 (^_^;)
2009年01月13日
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成人の日
平成生まれの若者達が成人式を迎えた ニュースでのインタビューを見てると「責任感が増しました」とか「日本の未来を背負っていきます」など頼もしい声が聞かれる一方で「日本の先行きが不安です」 とか「就職できるか不安です」 等、先行きに『不安感』をおぼえてる若者が多数だったのが印象的である 現在は１００年に１度と言われるぐらいの不況と政治不信が重なり若者を始め国民皆、未来に希望を持ちづらい雰囲気になっているように思う 景気回復の見通しも立たず、医師不足や年金問題を抱える現在はお財布の紐が固くなって当然であろうが、世の中がどうなろうと最終的には自分の命は自分で守る(責任を持つ)しかなく生きていく上で最も優先順位の高い 『健康』 についてはある程度お金をかけていく必要があろう 健康産業に従事する私は、自らだけでなく周りの方全てが 『健康』 になるようアプローチし続けていく必要がある
2009年01月12日
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西高東低の気圧配置
「みんな～ めっちゃ寒い日が続いてましゅが、元気でしゅか～？ あたしはママにお散歩やお買い物に連れていってもらったりで 元気にやってましゅ(^o^)v インフルエンザや肺炎が流行ってるようなんで、気をつけてちょ～！」
2009年01月11日
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カステラ煎餅
年末からちと体調を崩してたが、ほぼ回復 ♂ いただいたカステラ煎餅「山のほまれ(ネーミングがグッド！)」を食べて ギアを入れ換えるとしよう ●
2009年01月10日
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パオ～ン
「ぞ～おさん、ぞ～おさん、お～はなが長いのよ。 そ～よ、聖奈ちゃんもな～がいのよ～♪」
2009年01月09日
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格闘技通信
本屋さんに行ったら、格闘技通信「年末年始大会詳報＆写真選手名鑑号」 １４ページ一番左下 を見て下さいな (^^)/
2009年01月08日
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つたい歩き
「リモコン目指して イッチニッ！ イッチニッ！」
2009年01月04日
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試合、決定！
１月３１日（土）、新宿フェイスにて試合します http://www.x-shooto.jp/schedule/detail/2009/090131/index.html気合いで頑張ろう
2009年01月03日
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２００９
あけましておめでとうございます ☆ 今年もよろしくね m(__)m
2009年01月01日
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