2009年11月の記事
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王将カード 「ぎょうざ倶楽部」
ゲ～ット 餃子の王将において、５００円の買い物をすると１ポイントもらえ、それを２０ポイント貯めるとぎょうざ倶楽部なるカードをもらえるのだが、私は 持ち帰り生餃子のみ で２０ポイント貯めた ※約４４人前そのカードの 特典 は・・・１：受取日から翌年の１２月３１日まで、利用代金５％オフ２：誕生日月１０００円オフ（１回）３：２０００名に抽選で２０００円分の食事券 の３つ これで、またまた持ち帰りをする頻度が増えそうや
2009年11月30日
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亀田、２階級制覇
かみ合った試合とはいえなかったが、３５歳のチャンピオン内藤の最後まであきらめずに若武者に向かっていく姿に感動した テレビ放映に影響を受けたのか、我が家の未来のプロボクサー？！ ハッスル聖奈 選手と私でマススパーリング 画像で捉えきれないほど回転力が速い ハッスル聖奈 選手のパンチ 素質、アリ
2009年11月29日
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内藤 ｖｓ 亀田
視聴率はどれくらいいくのか ２０％ 超えは当たり前、３０％ も超えそうか。。。 紅白じゃあるまいし、さすがに ４０％ は超えないか ホマレンジャーの勝敗予想・・・８～１０Rの終盤にて、亀田のKO勝ち しかし、頑張ってくれ内藤
2009年11月28日
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アイドルの写真集！？
バリ島のビーチにて。。。 「あぁ～、こんなところにキレイな貝殻がある～」※実際は・・・ バリ島 ではなく 岸根公園、そして 貝殻 ではなく どんぐり
2009年11月27日
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１４年ぶりの円高、一時８６円台に！
１円円高になるだけでも数十億円の利益が圧迫される輸出企業 デフレ宣言の後だけにダブルパンチや。。。 え～、今日もT川さんと一緒にトレーニング、脚を追い込んだ めっちゃ・・・ 効いた 明日は千鳥足か。。。
2009年11月26日
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大晦日、DREAM×戦極 の対抗戦決定！
今後数年、いや数十年の格闘技界に大きな影響を及ぼすであろうこの大会 結果によっては、どちらか一方が消滅しかねない 紅白もいいが、今年は絶対 Dynamite！！http://www.boutreview.com/2/news/dream/item_4009.html
2009年11月25日
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年末ジャンボ（鶴田?! 尾崎?!）、発売開始
今年は買ってみようかにゃ～ 買っても当たらんだろうけど、買わな当たらんし。。。 一日一日と冬に近づいているが、聖奈夫くんは風邪などひく気配もなく今日も元気に走り回っております 妻のご実家近くで新たに発見した公園にて、ハッスルハッスル 真ん中にある網の橋がGOOD 身体能力を高めるためにはもってこいの遊具っす （対象年齢が ３歳以上 と書いてあったが、いきなり一人でやらせてみました ）
2009年11月24日
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アイス
年の瀬も迫りつつある１１月下旬、やらなくてはいけないことが多々ありストレスを抱えてらっしゃる方も多いことと思います そんな時は、私の愛娘の動画で癒されて下さいまし 先ほどアップした 「アイス」 は、何度見てもカワイイっす カレンダー下の「フォトアルバム」他のフォトも見る → 「BOX一覧」アップロード動画 へGO！ ← ← ←
2009年11月23日
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“ニッポン人”の忘れもの
フジテレビ開局５０周年記念特別番組 ニッポン人の忘れもの を見た （３夜連続）考えさせられることが多すぎた。。。 昔の日本が全て良かったということではないとは思うが、現代は便利さや効率化といったことが最優先され、結果にたどり着くまでのプロセスにおいて学べること（失敗や修正、相談…）の絶対数が少なくなってきている ※私とて３３年間しか生きていないが、今の若い世代とは大きなギャップを感じる。私達 ”にんげん” の漢字は、「人」 の 「間」 と書いて 『人間』 となる 文字通り、人との間（繋がり）がなくては生きていけないはずなのにコンピューターやゲーム、携帯電話など、機械類が溢れすぎたばっかりに人との繋がりがなくてもある程度は生活できるようになってしまったことが「今の日本って、何かおかしいよね。」 と私が感じてしまう原因のように思う かといって、私も携帯電話などの機械類を使っているのだが。。。使いすぎ（頼りすぎ）をなくすことが、心温まる豊かな社会にしていくことに繋がる一つの方法と考える 昨夜の ”ハッピーバースデー” も心に響いた 見逃した方、再放送があったら見てみてちょ
2009年11月22日
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筋肉のお祭り
土曜の夜は・・・ディーバ会員様の中でもトレーニングをやり込んでらっしゃる方のご来館が多い 今日は特に多く、その中に混じって私もトレーニングしてきた （脚）フリーウエイトゾーンはもう・・・筋肉のお祭り状態 と化していた ところで、１２月２０日（日） とあるフィットネスクラブ のイベントにおいて、ボディビル選手権が行われるようなのだが、もしかしたら飛び入り参戦するかも。。。 あと１ヶ月、リアルアスリートチャレンジの時のように身体を作りこむとしよう
2009年11月21日
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デフレ宣言
いまさら・・・ デフレの公式宣言 国民は、そんなの半年以上前から感じてるっちゅーねん 政府の発表って・・・ いつも遅い （デフレ宣言にかかわらず。。。）発表することによっての更なる影響拡大を恐れているのか知らないがとにかく政府と国民との間に大きな感覚の差がある だからあまり信用もしないし、そんなことも政治不信なんかに繋がってるような気がする スピーディーな情報提供を求む
2009年11月20日
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１１月、１７年ぶりの１０℃以下
今日は冷たい雨だった そんな天気とはうらはらに、私のトレーニングは快調だった タイソンの動画を見て、さらにエンジン全開やぁ～ マイク・タイソン
2009年11月19日
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見直し検討対象
厳しい財政事情の下で、マニフェストの目玉政策も予算の減額が必要になりそうとのこと ・子ども手当・ガソリン税などの暫定税率全廃・高速道路無料化・農家の戸別所得補償制度マニフェストといえども、時の変化に合わせて変えていってもいいとは思う そもそもが賛否両論あったのだから、掲げたマニフェストを必ず実行しなくてはならない、ということではなくて、現時点での最良の判断・実行をしてもらいたい 聖奈の孫の世代までも生きやすい世の中に。。。
2009年11月18日
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クレーンゲーム
小雨の降る中、ららぽーと横浜に行ってきた （新横浜からは２駅）意外や意外、こんな天気だがたくさんの人がいた ここに来さえすれば傘がなくてもたくさんのお店を回ることができるからか。。。 そんなやや混みの館内、普段はめったに行かないゲームコーナーで クレーンゲーム をしてみた なぜかと言ったら、聖奈が好きなミッキーマウスの大きなぬいぐるみコーナーがあったからだ しかしクレーンゲームの恐ろしさは・・・上限を決めておかないと、取れなかった場合に果てしなくお金をつぎ込んでしまう危険性だ よって、３００円（１回１００円） を上限として妻にミッキーのゲットを託した １回目・・・全くかすりもせず惨敗 ２回目・・・ぬいぐるみが大きく揺れるぐらいの惜しいムーブだったが、惜敗 そして上限である３回目・・・これまでの２回とは明らかに違う動き出し、そして遂に・・・ゲ～ット でかした、ママ もちろんその後の聖奈は・・・ずっと抱っこ そのまま家路に着きました～
2009年11月17日
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はちみつ
久保山家の食卓において、なくてはならないもの・・・それが はちみつ 私は無脂肪ヨーグルトにトッピング・妻と聖奈はパンにかけてという具合に、毎日必ず使うのでなくなるのも早い これまでは近くのスーパーで買っていたが、今日から 山田養蜂場の通販 に切り替えた 製法にもこだわりを持っているし、より高い安全・安心を買ってみた １ｋｇの袋詰めを２袋 注文したら、嬉しいことに粗品として はちみつ石鹸 が付いてきた ビタミン・ミネラル・アミノ酸など１８０以上の成分を含んだはちみつで、より健康増進～
2009年11月16日
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ガーリックライス
今日はママが横浜に買い物に行くということで、私と聖奈はお留守番 （横浜の週末の人混み具合は尋常じゃない インフルエンザ等のウイルス感染を懸念して。。。）聖奈、もうママがいなくても泣きじゃくることは全くなく、ママが出かける時にも「行ってらっしゃい」 ができる 家にいるのはもったいないくらいの快晴だったので近くの公園へ 今日も小枝を握りながら走り回ったり、遊具で遊んだりと元気な聖奈子ちゃんでした たっぷり遊んだせいか、夕飯には ガーリックライス・野菜炒め・パンプキンシチュー・リンゴ をたっぷり食べた これからも よく遊び・よく食べ・よく寝て ちょ
2009年11月15日
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ミカンの押し売り注意報
今朝４時半の地震、会員さんとの会話でも出てきたが、中には全く気づかなかったという方が何人か・・・ 震度３だったとはいえ、「ドカンッ」という大きな揺れが１回あったんで、私（と妻）は起きた 前回の地震から、持ち出し用万能懐中電灯などの位置を変えた 備えあれば憂いなしで、いつ大きいのがきてもいいように準備だけはしておこう
2009年11月14日
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筋肉コーチ、失格！？
私はジュニアスイミングスクールの子供たちから 「筋肉コーチ」 とか 「ごりマッチョコーチ」 などと言われている しかし昨日・・・「コーチ、最近筋肉少なくなったね」 と言われた 全くその通りである 子供はよく見ている 左肘の痛みが引かないため、９月以降は週１～２回のトレーニングしかできていない 筋肉コーチ の名に恥じぬよう！？ちとギアを入れ替えてトレーニングをしていく ちなみに今日は、トレーニングパートナーＴ川さん と数ヶ月ぶりにトレーニング 充実したトレーニングができました～
2009年11月13日
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事業仕分け
景気が低迷し税収増が見込めない現在、歳出削減への取り組みは大いに行うべし 消費税も４年間は上げないとのことなんで、無駄を洗い出し１円でも歳出を抑えなくては明るい未来は待っていない 頼みまっせ、民主党さん
2009年11月12日
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市橋容疑者、逮捕
よくもまぁ２年半以上も逃げ回って。。。ひねくれすぎた根性、感心するわっ 逆に２年半以上も逃げまわされた警察の方々にもいろいろ言いたいが。。。（最初の段階で、事情を聞きに行った時に取り逃がしてるし）大きすぎる過ちだがすぐに素直に謝罪をすれば、遺族の方や市橋の両親の気持ちも変わっていたに違いない。これでほんの少しはリンゼイさんも報われることだろう。逮捕されてホント良かった
2009年11月11日
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金沢動物園
今年最後の行楽日和かと思われる今日、金沢動物園 に行ってきた 最近、動物園巡りが楽しくて仕方がないホマレンジャーは、前日から聖奈以上に?!ワクワク １０月１日野毛山動物園 １０月１３日ズーラシア 今日も?!聖奈の案内にしたがって園内を見て回った 都内からは少し離れているという立地と、平日という日取りの影響か園内はめちゃ空き おかげでいろいろな動物達をゆっくりと、しかも間近で見れた 聖奈夫くんも終始楽しそうにはしゃいでた ヤギさんにエサをあげたり、羊さんに間近でこんにちはができたり。。。 紅葉も見ごろで心身ともに癒された一日でした～ ※ 動物園を出た瞬間に聖奈が寝てしまったので、隣接している金沢植物園に行けなかった事が 唯一の心残り。。。 またいつか行くとしよう
2009年11月10日
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「国民健康・栄養調査」 ２００８
たばこをやめてダイエット 厚生労働省が今日発表した２００８年の「国民健康・栄養調査」で人々の健康志向がくっきり浮かび上がった 成人の喫煙率は ２１．８％ と健康増進法が施行された６年前より約６ポイント低下 たばこ増税論議の影響などもあり、今後も ”たばこ離れ” は進みそう 「職場で分煙が進んだりオフィス街での路上喫煙が禁止され、喫煙場所が少なくなった」よう ここ数年進み続けていた 男性の肥満傾向 にも改善の兆しがみられた メタボリック症候群対策などを意識してか、肥満の割合にも変化が表れた 身長と体重から算出される指数（BMI）で「肥満」と判断される割合は男性で２８．６％と前年（３０．４％）を下回った 男性の肥満は０４年以降増え続けていたが５年ぶりに減少に転じた ※ 女性は２０．６％で前年とほぼ同じ
2009年11月09日
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たばこ増税について
たばこ大嫌いの私は・・・もちろん 大賛成 である 今言われてる１箱６００円なんかではなく、１箱１０００円 ぐらいに １箱１０００円は今や先進国の常識 健康・環境・税収 の全ての面を考えて実行すべき 日本財団会長・笹川陽平氏 の意見 ↓日本財団会長・笹川陽平
2009年11月08日
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巨人、７年ぶりの日本一！
巨人が日本一になったことを受け、セブン＆アイ・ホールディングス傘下の イトーヨーカ堂 や三越伊勢丹ホールディングス傘下の 三越 などが記念セールを実施するよう イトーヨーカドーは８日から３日間、三越は８日から２日間 「ジャイアンツ優勝セール」 を実施 何を買うわけでもないが、ちと覘いてみようかな
2009年11月07日
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睡眠導入剤
今メディアを騒がしている 結婚詐欺師 しかり、鳥取のホステス しかり睡眠導入剤 を使って殺害していることから、今後睡眠導入剤を入手するためには現行の流れとは違った何かが必要か。。。それにしても昨日の松井以外は何ともヒドイニュースばかり 民主党も少しブレてきたし（機密費の使途の公開について等）、市川の殺人犯が整形を繰り返して逃亡してたり、横浜で立てこもり事件があったりと。。。 明るいニュースを無理やり!?拾いに行ったり、自らで作り出して前向きに進んでいこう
2009年11月06日
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ワールドシリーズ、ヤンキース９年ぶりの優勝！
そして・・・松井がＭＶＰ～ １試合６打点 というワールドシリーズ最多タイ記録を樹立 ここ数年は怪我にも悩まされ、万全の体調ではないなかで・・・日本人の誇りである ニュースを見ながら涙が出た
2009年11月05日
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ビーズネックレス
先月参加したビーズアクセサリー教室で、私が作ったものは・・・スワロフスキーのネックレス 一週間ジムに展示させてもらって、昨日妻にプレゼントしました 人生で初めてにしては・・・ いい出来栄えでしょ～
2009年11月04日
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三ツ沢公園
今年一番の寒さの今日、気温が上がってきた昼過ぎから妻のご両親に 三ツ沢公園 に連れて行ってもらった （せなの好きそうな遊具があるからということで。。。）公園に着き、遊具を発見するやいなや笑顔でダッシュする メガネデザイナーのせな 街中にある公園より、大きな遊具 と 地面がクッション性ラバー であることが非常に魅力的 ここでも、３歳以上対象のロッククライミングゾーンに挑戦するメガネデザイナーさん 寒さに負けずたっぷりと遊び、帰りの車ではぐっすりと寝んねのせなでした～ ところで・・・ メジャーリーグ・日本プロ野球リーグ共に、終盤の終盤 ヤンキース松井は好調のようやし、巨人・日ハムの実力差はほとんどないようやし熱戦に期待
2009年11月03日
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ファッションメガネ！？
左のフレームの曲がり、カッコいいでしょ～ メガネデザイナーの SENA さんに加工してもらったんだ～ とか言って～（芸人：姫ちゃん風） ホントは・・・無造作に机に置きっぱなしにしてあったメガネを、好奇心旺盛な聖奈が遊び道具だと思い？！フレームを持ってグニャグニャとひん曲げた結果がこの写真 （これはめがね屋さんで最善の修理をしてもらった後の画像。最善でもここまでしか・・・修理前は、といったら・・・ そりゃもうヒドイ形になっておりました）しっかりとメガネケースに入れなかった私がいけない。。。 今後も気をつけなければ
2009年11月02日
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ダルビッシュ、熱投！
我が家の電動自転車「アンジェリーノ」専用の 風・紫外線防止シート を買いました これからの季節、風がひんやりしてくるだろうから必需品か 何やら明日・明後日は今年一番の寒気がやってくるらしい 暖かくして過ごすべし
2009年11月01日
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