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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 18, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
今日はやっと平常心が戻ってきました。３日間のダウンでしたね。
正論ダメージがこんなに引っ張るとは思ってもいなかったです。
まぁ、３日間で元に戻れたのはよかったです。
今日はうつ症状も大人しく、落ち着いて作業ができました。
やっぱり、糸ノコは精神的に落ち着いた時に作業をしないと危ないですね。
順調に作業ができ、とりあえず遅れは取り戻せたのかな？と思っています。
平穏無事が一番ですね。
ちゃんと３食とれたし、帰宅後もコップに絵を描くようなことを始めてみました。
※以前もコップに絵を描くことで気分転換していましたが、
これは昨日お絵描きしたコップ。ホビールータでガラスコップに絵を
書いています。
少しでも病気が改善するようにとアマビエを書いてみました。
５年くらい前に作っていたコップ作品です。
これを昨日から再開しています。
まずはこれから再開してみて、体調を整えていければと思っています。
趣味にできるといいのですけれどね。
１つでもいいから、趣味ができると、病気の寛解に向けての一歩に
なっていくのではないかなと思っています。
医師からも趣味の活動をしたらいいと言われていたので、ぜひこれが
趣味になってくれることを祈っています。
正論ダメージがこんなに引っ張るとは思ってもいなかったです。
まぁ、３日間で元に戻れたのはよかったです。
今日はうつ症状も大人しく、落ち着いて作業ができました。
やっぱり、糸ノコは精神的に落ち着いた時に作業をしないと危ないですね。
順調に作業ができ、とりあえず遅れは取り戻せたのかな？と思っています。
平穏無事が一番ですね。
ちゃんと３食とれたし、帰宅後もコップに絵を描くようなことを始めてみました。
※以前もコップに絵を描くことで気分転換していましたが、
これは昨日お絵描きしたコップ。ホビールータでガラスコップに絵を
書いています。
少しでも病気が改善するようにとアマビエを書いてみました。
５年くらい前に作っていたコップ作品です。
これを昨日から再開しています。
まずはこれから再開してみて、体調を整えていければと思っています。
趣味にできるといいのですけれどね。
１つでもいいから、趣味ができると、病気の寛解に向けての一歩に
なっていくのではないかなと思っています。
医師からも趣味の活動をしたらいいと言われていたので、ぜひこれが
趣味になってくれることを祈っています。
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