闘病日記(うつ病)

闘病日記(うつ病)

PR

Profile

とも@うつ病治療中

とも@うつ病治療中

Calendar

Comments

とも@うつ病治療中 @ Re[1]:無気力。(療養35日目)(10/14) airycocoさんへ こんにちわ。塗り絵を褒…
airycoco@ Re:無気力。(療養35日目)(10/14) こんにちは 塗り絵いいですね。 その時の…
airycoco@ Re:今日の日記。作業所に月・火と出れました。明日はお休みです。(07/15) 前向きな言葉が多くていいね。 揺り戻しが…
とも@うつ病治療中 @ Re[1]:空回りばかりしていた人生ですね。(06/22) airycocoさんへ こんばんわ。いつもコメ…
airycoco@ Re:空回りばかりしていた人生ですね。(06/22) こんにちは。 似たような境遇、性格だなと…

Keyword Search

▼キーワード検索

January 20, 2023
XML
カテゴリ: うつ病治療
うつ病って寝る前に不安になりやすいのでしょうかね。今、何者かわからない不安に
襲われています。

とにかく落ち着かない。子供のことを悩んでみたり、生計を悩んでみたり、
未来の自分を悩んでみたり。

だから寝れなくなるのだとは思うのですが。

最近、寝つきが悪いです。ベッドに入ってもごろごろとしていて、眠気がこない。

帰宅後のダウンもなくなってきているので、仮眠もしていないから眠気がきても
おかしくないのですが、目が冴えて寝れない。

作業所にも通所しているから体は動かしていますし、頭も動かしています。


充実というか、余計なことを考えずにすみます。

けれど、寝る前だけはまだ落ち着きません。なかなかやっかいです。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  January 20, 2023 10:15:46 PM
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: