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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 23, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
今日は自己否定感が半端じゃないです。またアムカをしてしまいました。
生きていく自信がないです。
頑張っていきているんですけれどね。
作業中はそんな姿を見せてはいないと思いますが、帰宅したらダウンしました。
月曜日はテンションが下がりますね。
なんか、自分勝手になっているのが許せなくて。
嫁娘は頑張って働いてお金を稼いでくれるのに、自分は何もできていない。
これは毎回記載していますね。
結局、プライドが先に出てしまい、治療に専念できない。
家族関係はお金だけじゃないのはわかってはいても、現実はお金。
お金がないと何もできないし、始まらない。
そんな現実を突きつけられ、どうやって未来に期待を持てるのだろうか。
本当にうつ病になってしまったのが悔しい。
自分の責任でうつ病になってしまったのに、責任転嫁する先も見当たらないため、
自己否定に走ってしまう。
その結果が右腕の至る所に消えない傷跡、心にも消えない傷跡を作っている。
この先もずっと傷跡をつけ続けていくのかと思うと存在自体を消したくなる。
いつまでこの苦しみに耐えていかないといけないの？
なんか、前もこの言葉を書いたような気がするなー。
生きていく自信がないです。
頑張っていきているんですけれどね。
作業中はそんな姿を見せてはいないと思いますが、帰宅したらダウンしました。
月曜日はテンションが下がりますね。
なんか、自分勝手になっているのが許せなくて。
嫁娘は頑張って働いてお金を稼いでくれるのに、自分は何もできていない。
これは毎回記載していますね。
結局、プライドが先に出てしまい、治療に専念できない。
家族関係はお金だけじゃないのはわかってはいても、現実はお金。
お金がないと何もできないし、始まらない。
そんな現実を突きつけられ、どうやって未来に期待を持てるのだろうか。
本当にうつ病になってしまったのが悔しい。
自分の責任でうつ病になってしまったのに、責任転嫁する先も見当たらないため、
自己否定に走ってしまう。
その結果が右腕の至る所に消えない傷跡、心にも消えない傷跡を作っている。
この先もずっと傷跡をつけ続けていくのかと思うと存在自体を消したくなる。
いつまでこの苦しみに耐えていかないといけないの？
なんか、前もこの言葉を書いたような気がするなー。
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